PAC性格测试
性格测试题职场spmc(3篇)
第1篇亲爱的职场人，你是否曾经对自己的性格特点感到困惑？是否想要了解自己在职场中的优势和劣势？本测试旨在帮助你认识自己的性格特质，从而更好地应对职场挑战。
请根据你的实际情况，选择最符合你的选项。
本测试包含30道题目，每题有5个选项，请选择最符合你的答案。
测试开始1. 当你面对一项困难的工作任务时：A. 马上着手解决，即使不知道从何入手。
B. 先分析任务，找出关键点，再逐步实施。
C. 寻求同事或上司的帮助，共同解决。
D. 延迟完成任务，希望找到更好的解决方法。
E. 放弃任务，认为这不是自己的职责范围。
2. 在团队中，你通常：A. 积极参与讨论，提出自己的观点。
B. 保持沉默，只在必要时发表意见。
C. 依赖团队领导，遵循他们的决策。
D. 避免参与讨论，以免引起争议。
E. 试图成为团队的核心，引导讨论的方向。
3. 当你遇到困难时，你倾向于：A. 寻找解决方案，不断尝试。
B. 向他人求助，寻求指导。
C. 保持冷静，分析问题的根本原因。
D. 感到沮丧，失去信心。
E. 将责任推给他人，避免承担责任。
4. 在工作中，你更倾向于：A. 主动承担责任，完成任务。
B. 专注于自己的职责，不干涉他人工作。
C. 寻求平衡，兼顾工作与个人生活。
D. 追求完美，不满足于一般性成果。
E. 追求速度，尽快完成任务。
5. 当你的意见与上司或同事不同时：A. 坚持自己的观点，进行辩论。
B. 保持沉默，避免冲突。
C. 寻求共识，寻求双方都能接受的解决方案。
D. 放弃自己的观点，接受他人的意见。
E. 挑战权威，质疑上司或同事的决策。
6. 在团队合作中，你更擅长：A. 沟通协调，促进团队和谐。
B. 解决问题，提供解决方案。
C. 引导方向，制定团队目标。
D. 执行任务，完成具体工作。
E. 监督进度，确保任务按时完成。
7. 当你面临职业发展选择时：A. 坚持自己的兴趣和专长。
B. 考虑市场需求和职业前景。
C. 依赖他人的建议和意见。
D. 追求稳定，避免风险。
人格特质PAC类型分析
要學習多照顧自己
2011年4月14日星期四
人格特質 ~ PAC 類型解析
33
反N型（自我中心型）
做人頗有趣 愛批評、有時候會讓別人
覺得不舒服 比較任性 不太會為別人著想
試著將這種個性轉移到藝術或才華上，可能會有不錯的成果。
2011年4月14日星期四
人格特質 ~ PAC 類型解析
34
人格特質 ~ PAC 類型解析
37
認識自己→做自己
凡事有一體兩面──OK 與 不OK。 認識自己最凸顯的特質與最欠缺的特質，
，樂觀開朗地將OK的部分展現出來，對 於不OK的部分則適當地調整之，以做為 自我警惕與策勵。 認識自我→自我抉擇──做自己。 每個人就像一棵樹，都是獨一無二，只要 長(行)得正，無論高矮，都很(美)好！
多和樂觀開朗的朋友 在一起。
常在生活中發現好玩 有趣的事情。
2011年4月14日星期四
人格特質 ~ PAC 類型解析
24
勇往直前的FC
常用的語言：
常表現的言行舉止：
早安！真好吃！
多使用「！」的對白。
好可愛喔！真有趣啊！ 開玩笑。
哇，太棒了！
笑臉迎人。
嘗試看看吧！
享受藝術與娛樂。
他（她）是充滿歡樂 的人哩！
一起來享受吧！ 讓我加入你們吧！
享受短暫的幻想。
有熱衷的興趣。
與幼兒（自己的小孩） 玩耍。
2011年4月14日星期四
人格特質 ~ PAC 類型解析
25
Free Child Natural Child
Ok: 靈感 幽默 好奇心 感動多 超越隔閡 親密 歡暢 冒險 / 嘗試新事物
scmp性格测试题文档(3篇)
第1篇前言SCMP性格测试是一种旨在帮助个人了解自身性格特点、优势和局限性的心理评估工具。
本测试基于经典的MBTI（迈尔斯-布里格斯性格类型指标）理论，结合现代心理学研究成果，旨在为用户提供一个全面、准确的性格分析。
以下是一份SCMP 性格测试题，共计50题，请根据您的实际情况选择最符合您的选项。
第一部分：内倾/外倾1. 我通常喜欢独处，不喜欢热闹的聚会。
2. 我在人群中通常比较安静。
3. 我喜欢与人分享我的想法和感受。
4. 我在社交场合中比较活跃。
5. 我喜欢通过观察和思考来解决问题。
6. 我更喜欢通过行动来解决问题。
7. 我通常在私下里做决策。
8. 我通常在团队中做决策。
请根据以下选项选择最符合您的选项：- A. 非常同意- B. 同意- C. 一般- D. 不同意- E. 非常不同意第二部分：感觉/直觉9. 我更喜欢关注现实和具体的事物。
10. 我更喜欢关注抽象和未来的可能性。
11. 我在做决策时更倾向于依赖数据和事实。
12. 我在做决策时更倾向于依赖直觉和灵感。
13. 我喜欢按部就班地完成任务。
14. 我喜欢创新和尝试新方法。
15. 我喜欢通过逻辑和理性来分析问题。
16. 我喜欢通过直觉和情感来分析问题。
请根据以下选项选择最符合您的选项：- A. 非常同意- B. 同意- C. 一般- D. 不同意- E. 非常不同意第三部分：思考/情感17. 我在做决策时更倾向于客观和公正。
18. 我在做决策时更倾向于考虑他人的感受和需求。
19. 我通常对规则和程序非常遵守。
20. 我通常愿意打破规则和传统。
21. 我在做决策时更倾向于分析数据和逻辑。
22. 我在做决策时更倾向于考虑情感和价值观。
23. 我通常比较冷静和客观。
24. 我通常比较热情和感性。
请根据以下选项选择最符合您的选项：- A. 非常同意- C. 一般- D. 不同意- E. 非常不同意第四部分：判断/感知25. 我通常喜欢有计划和组织的生活。
性格评测测试题及答案详解
性格评测测试题及答案详解一、问题测试：1.你是否喜欢独自工作，不喜欢被人打扰？回答选项：A. 是的，我更喜欢独自工作。
B. 不一定，我可以适应不同工作环境。
C. 不，我喜欢有团队合作的机会。
答案解析：如果你选择A，说明你是一个喜欢独立工作、相对独立思考的人。
你可能更擅长自主创新和解决问题。
但请注意，独自工作也意味着你需要更好地管理时间和自己的工作进程。
如果你选择B，说明你是一个适应能力较强的人，可以根据不同的情况做出灵活的调整。
这种能力在团队合作中尤为重要，能够使你更好地与他人合作。
如果你选择C，说明你是一个善于团队合作的人，喜欢与他人一起工作。
你可能更关注团队的合作氛围和共同目标的实现。
然而，也请注意在团队中发挥自身的价值和表现独特性。
二、问题测试：2.你在面对冲突和压力时，通常会如何应对？回答选项：A. 我会直接面对并尝试解决问题。
B. 我会寻求他人的帮助和建议。
C. 我会选择回避和逃避问题。
答案解析：如果你选择A，说明你是一个积极应对问题和直面挑战的人。
你可能具备较强的解决问题的能力和决断力。
然而，请留意你的应对方式是否过于激进，是否考虑了他人的意见和感受。
如果你选择B，说明你是一个善于与他人合作和共同解决问题的人。
你可能懂得寻求帮助和倾听他人的建议。
这种合作精神在团队中非常重要，但也请注意保持自己独立思考和决策的能力。
如果你选择C，说明你是一个可能避免争论和冲突的人。
虽然适当回避问题有时能够保持人际关系的和谐，但过度回避可能会导致问题积累或解决不了。
请平衡好自我保护和解决问题的能力。
三、问题测试：3.你对待工作任务的态度是怎样的？回答选项：A. 我努力工作并追求完美的结果。
B. 我能够按时完成工作，但不过于追求完美。
C. 我会先把工作安排妥当，但不会特别追求完美。
答案解析：如果你选择A，说明你是一个注重细节和完美主义的人。
你可能有很高的工作标准和自我要求，努力追求卓越的结果。
然而，请注意不要过于苛求自己和他人，以免造成过度压力和不必要的焦虑。
[新版]cmsp性情测试
![[新版]cmsp性情测试](https://img.taocdn.com/s3/m/157ae32b82c4bb4cf7ec4afe04a1b0717fd5b3bc.png)
CMSP性格测试一、目的：1、了解自我、战胜自我.所有的生意都是与人相处的生意，了解别人容易，旁观者清，而认清自已的很难。
因不了解自已而不知不觉中失败的人太多，最宝贵的财产是您自已，不亢不卑是事业成功的前提，人人都有优点，不要因自已的优点而自负，人人都有缺点，也不要因自已有缺点而自卑。
2、吸引别人，凝聚别人。
聚人才可以聚财，要充分发扬优点，同时要改善缺点，被别人吸引，创造自已的利用价值。
3、装备自已，装备别人。
先成为追随者，再成为领导人。
二、测试：1、下面有40道题目，每道题目中有4条，只可选择一条，不要和别人讨论，独自完成。
2、假如你拿不定主意，想想在朋友眼中您是什么样的。
若还拿不定，想想小时候没有学校、社会影响时是什么样的。
3、最后统计有多少个C、M、S和P，例：18C 12M 5S 5P三、题目：1、C：对新事物下决心做好。
P：轻松自如融入任何环境。
S：表情生动多手势。
M：准确知道所有细节之间的逻辑关系。
2、M：完成一件事后才接手新事。
S：充满乐趣与幽默感。
C：用逻辑与事实服人。
P：在任何冲突中不受干扰，保持冷静。
3、P：易接受他人的观点，不坚持已见。
M：为他人利益愿意放弃个人意见。
S：认为与人相处好玩，无所谓挑战或商机。
C：决心依自已的方式做事。
4、M：关心别人的感觉与需要P：控制自已的情感，极少流露。
C：把一切当成竞赛，总是有强烈的赢的欲望。
S：因个人魅力或性格使人信服。
5、S：给旁人清新振奋的刺激。
M：对人诚实尊重。
P：自我约束情绪与热忱。
C：对任何情况都能很快做出有效反应。
6、P：容易接受任何情况和环境。
M：对周围的人事十分在乎。
C：独立性强，机智，凭自已的能力判断。
S：充满动力与兴奋。
7、M：事前做详尽计划，依计划进行工作。
P：不因延误而懊恼，冷静且容忍度大。
C：相信自已有转危为安的能力。
S：动用性格魅力或鼓励推动别人参与。
8、C：自信，极少犹豫。
S：不喜预先计划，或受计划牵制。
PAC测试在团队管理中的应用
PAC测试在团队管理中的应用作者：薛晋芳来源：《企业文化·下旬刊》2014年第09期PAC测试是一项心理学测试工具，用来评估心理治疗中个人成长与变化的心有效性。
同时，PAC测试适用于管理者的管理风格测试与优化，在管理者，尤其是在强调管理风格和企业文化的中高层管理者群体中发挥着重要的价值。
PAC测试对于指导管理者进行团队管理、制度优化、决策与执行等诸多方面体现出心理学工具的优越性和较大的拓展性。
PAC测试基于人格理论的相互作用分析理论，也称为人际关系心理分析，是美国心理学家艾瑞克·伯恩Eric Berne在1964年出版的图书《Game People Play》中，提出的人格理论。
在企业的日常管理中，人的管理是难点，因此，团队管理吸引了诸多管理者，尤其是中层管理者的关注。
团队管理，简单来分析，涉及到心理学与管理学。
对团队成员的个性、性格、优劣势的了解有助于发挥个体的长处，而在工作岗位上发挥专业技能和职业能力，更重要的是获取其对团队的向心力和积极投入，尤其是骨干员工的积极、主动的投入为企业和团队带来了巨大的价值。
一、PAC测试类型伯恩将人格分作三个方面，分别代表着人的三个自我状态——P（parent，父母自我状态）、A（adult，成人自我状态）与C（child，儿童自我状态）。
这三个自我状态代表着人的不同侧面，在同一个人身上会同时呈现，但会有主次之分。
P可区分为两个维度，分别是CP（Critical parent，批判的父母）和NP（Nurturing parent，照顾的父母），在CP维度得到高分者表现出将强的秩序感和操控性，对责任、权利、界限把握的很严格。
高分者类似于一个严厉的父亲，对子女要求严苛，不允许犯错，以结果为导向，而且更注重结果。
另一面，NP维度高分者则表现出强烈的包容、支持与理解，更多关注“子女”的内心需求，而不是外在行为的结果。
举个例子，一个3岁的男孩打碎了玻璃杯，如果他的母亲训斥他不小心，责怪他浪费钱，这样的家长属于高CP者。
S_C_M_P_性格测试介绍与分析
性格輪廓統計表1
序號
1
C
2
M
3
P
4
M
5
S
6
P
7
M
8
C
9
M
10
P
類
型
P
S
M
S
C
P
M
S
C
P
C
S
M
P
C
M
C
S
P
C
S
S
M
P
P
C
S
M
S
C
性格輪廓統計表2
序號
11
C
12
S
13
M
14
S
15
P
16
M
17
P
18
P
19
M
20
S
類
型
S
P
M
P
M
C
C
P
S
C
P
M
M
C
S
C
S
P
M
C
S
C
M
SHale Waihona Puke PCSC
M
P
性格輪廓統計表3
序號
21
缺點：由於天生消極的傾向，完美型性格的人對自己的評價非常苛刻， 總將事情私人化，常常自找煩惱。完美型性格的人有時很難看出是喜是悲， 因為他從來不想讓自己太激動，而事實上絕大部分生活都是嚴肅的。雖然完 美型的人一方面討厭粗聲粗氣、喜歡操縱人的力量型的人，但他不知道自己 也在通過情緒控制著他人。當人們知道什麼會令他情緒低落時，就會小心翼 翼地避免。維持這種一觸即發的緊張關係是十分吃力的，所以，人們在一般 情況下都會儘量不去接觸這種人。
PAC性格测试教学内容
包括 : 理性，逻辑，解决问题……
FC: Free Child
(自由小孩)
包括: 爱，恨，喜，乐，天真，有创造力，apted Child (适应型小孩 顺应的、适应的小孩)
包括: 服从，在乎别人，羞愧，害怕，微笑，讨好的，有礼的，规矩的....
RC: Resistted Child (叛逆的小孩) 具攻击性、侵略性的部分包括“敌意，反叛，易怒...”
2020年6月9日
Neusoft Institute of Information
第一部分(CP部分)
1.孩子或妻子(丈夫)做错了事情的时候，你立刻就责备他/她吗? 2.你是一个严守规则的人吗? 3.在现今社会中，你认为孩子娇宠得过度吗? 4.你是在礼仪和做法方面爱挑剔的人吗? 5.你有过拦断别人的话来阐述自己的想法的情况吗? 6.你认为自己是一个责任感很强的人吗? 7.对于摸棱两可的事情，你讨厌吗? 8.经常用”这哪行啊，必须要做!”这样的话语吗? 9.你是一位无论好不好，不弄清楚的话就不甘心的人吗? 10.你认为偶尔有必要对孩子要采用斯巴达式(强制粗暴)教育方式吗?
IT Education & Training
2020年6月9日
Neusoft Institute of Information
第四部分(FC部分)
1.你高兴或难过时，会在脸上或动作上立刻表现出来吗? 2.你喜欢在别人面前唱歌吗? 3.想说的事情，能毫无顾虑地说出来吗? 4.孩子们在嬉戏打闹时，你会放任他们吗? 5.你骨子里是很任性的人吗? 6.你是一个有好奇心的人吗? 7.你会和小孩子一起放纵疯玩吗? 8.你会在读漫画书或杂志时觉得快乐吗? 9.你经常使用“哇”“不得了”“好帅啊”...等感叹词吗? 10.在玩耍的氛围里你会轻松地溶进去吗?
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PAC性格测试
PAC性格测试
以下的问题，回答“是”，用“2”表示，回答“不是”用“0”表示，“均不符合”用“1”表示。
边看边答边把分数记下来，最好不要多思考，凭你的直觉回答才好。
第一部分(CP部分)
1.孩子或妻子(丈夫)做错了事情的时候，你立刻就责备他/她
吗?
2.你是一个严守规则的人吗?
3.在现今社会中，你认为孩子娇宠得过度吗?
4.你是在礼仪和做法方面爱挑剔的人吗?
5.你有过拦断别人的话来阐述自己的想法的情况吗?
6.你认为自己是一个责任感很强的人吗?
7.对于摸棱两可的事情，你讨厌吗?
8.经常用”这哪行啊，必须要做!”这样的话语吗?
9.你是一位无论好不好，不弄清楚的话就不甘心的人吗?
10.你认为偶尔有必要对孩子要采用斯巴达式(强制粗暴)教育方式吗?
第二部分(NP部分)
1.别人向你问路时，你会亲切的告诉他吗?
2.受到别人的拜托时，大体上你都会接受吗?
3.你喜欢给朋友或家人买东西吗?
4.你喜欢经常夸小孩或抚摸他的头吗?
5.你喜欢照顾别人吗?
6.在看他人的缺点和长处时，你是一个喜欢看他人的长处的人吗?
7.看到他人变的幸福你会感到高兴吗?
8.对于孩子或妻子/丈夫的失败，你会持宽容的态度吗?
9.你认为自己所以个有同情心的人吗?
10.如果你的经济状况充裕的话，你会领回并抚养马路上的弃婴吗?
第三部分(A部分)
1.你认为自己是偏理性的吗?
2.无论什么事情都是在收集好情报后，冷静地进行判断吗?
3.是不是一直好好活用时间?
4.你是一个工作效率很高的人吗?
5.你是一个经常读各种书的人吗?
6.在斥责别人之前，你有经常调查事情的原委吗?
7.对于一件事情，你是在预测结果之后付诸行事的吗?
8.做事的时候经常考虑自己的得与失吗?
9.当身体状况不好时，你会很好的处理吗?
10.当你有什么不懂的时候，会和别人商谈之后很好的处理吗?
第四部分(FC部分)
1.你高兴或难过时，会在脸上或动作上立刻表现出来吗?
2.你喜欢在别人面前唱歌吗?
3.想说的事情，能毫无顾虑地说出来吗?
4.孩子们在嬉戏打闹时，你会放任他们吗?
5.你骨子里是很任性的人吗?
6.你是一个有好奇心的人吗?
7.你会和小孩子一起放纵疯玩吗?
8.你会在读漫画书或杂志时觉得快乐吗?
9.你经常使用“哇”“不得了”“好帅啊”...等感叹词吗?
10.在玩耍的氛围里你会轻松地溶进去吗?
第五部分(AC部分)
1.你是一个易顾忌又消极的人吗?
2.自己想到的没有说，事后后悔的事情经常有吗?
3.就算是勉强，也为了让别人对自己有一个好印象而努力着吗?
4.你的自卑感很强吗?
5.表面做一个绝对乖的孩子，却有不知自己什么时候会爆炸这样的想法，是吗?
6.你有看别人的脸色去行动的吗?
7.你是一位易受父母及他人影响的人吗?
8.别人对你的评价你会特别在意吗?
9.你经常不会对讨厌的事说讨厌，总是压抑自己吗?
10.你的内心虽然不满，但是表面却表现出很满足的表情吗?
请把每一部分问题的得分相加一下，大致可以了解自己不同方面的性格特点。
这就是著名的“PAC”理论。
P的部分代表的是内在父母特质，是我们幼年内化的父母或主要抚养人的教养规则，或者说是父母对我们的影响或环境濡染因素。
A是内在成人特质，是家庭、学校和社会的要求被内化的结果。
C是内在孩童特质，是我们自己孩童时期的特征仍存在于我们身上的部分或我们的天性部分。
NP:Nurturing Parent 保育型父母，包括“照顾，关心，原谅，再确定，允许，温暖，呵护，忠告，温柔......”等。
CP:Critical Parent 批判型父母，包括“批评，批判，固执己见，权利，有原则，秩序，团结，要求，讽刺，设立目标.....”等。
A:Adult 内在成人，包括“理性，逻辑，解决问题”等。
FC:Free Child 自由小孩，包括“爱，恨，喜，乐，天真，有创造力，自由自在，任性.....”等。
AC:Adapted Child适应型小孩顺应的、适应的小孩，包括“服从，在乎别人，羞愧，害怕，微笑，讨好的，有礼的，规矩的....”等。
RC:Resistted Child 叛逆的小孩具攻击性、侵略性的部分包括“敌意，反叛，易怒...”等
每一个人的性（人）格中都有PAC三个部分，每个人这三个部分的比例都不一样，A部分小的人，冲动，易感情用事；A部分过大的人，会是一个观察者，不易表达自己的感情。
一个FC不足的人，爱的传递会有障碍。
会有以下一些特征的人:
1.CP低 A低 AC高的人，你很难去否决别人，对别人的提议很少说”不”，属于为了他人鞠躬尽瘁的人，让自己感受欢乐喜悦的部分总是难以得到，会有烦恼，说不出来.
2.CP高，NP低，AC低的人，和前面一种人相反.以自我为中心，性格顽固，对他人指责多，要求高，易与别人争斗冲突，难相处，易将责任推给别人.
3.CP高，NP低，FC低，AC高的人，有的时候，基本处在忧郁的状态里，有时为了让自己突破，易做些破坏性行为折磨自己.干事认真，有关爱心，珍重自然快乐的状态.
4.CP高 A低 AC高的人，批判性强，但又表达不出自己真正的想法.难以管教.
5.CP低 A高 AC低的人，批判性低，对事情总有自己的看法，愿意表达自己的感想.话太多，理论太多.
6.NP高 FC高的人，对人友好关爱，性格外向开朗，行动力强.
7.NP高 A低 FC高的人，易和人沟通，人际关系上易与人打成一片，在陌生环境也容易打开局面.如果逆反过度则难以管教.
8.CP最高 AC最低的人，责任感强，让人放心，嘱托型，支配型，有过度掌控欲，听不进别人意见.
9.AC最高 CP最低的人，是个乖顺听话的人，没有自我主张，一问三不知，希望别人照顾自己，希望自己衣食无忧，极端顺从。
你是什么样的人呢？当然，人的许多东西是可以改变的，特别是以上PAC 部分，如果你知道了是什么在影响着你的生活，你需要有针对性的增加相应什么部分的能力就可以。
每一个人都是有能量的人，只要了解自己，走对方向就
好!。