论体育运动与人的智力发展间的关系

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论体育运动与智力发展

论体育运动与智力发展
科技信息
音 体 美
论 傩 胄 运动 与 智 力 发 展
乌鲁木 齐市体 育运 动 学校 王
[ 摘

要 ] '的体育运动 , 适- 3 不但可 以培 养学 生良好 的思想品德 , 有利于 学生的身体健康 , 而且 也是促进 智力发展 的重要 因素与 手
智力发展
段 。 正 确 处理 好 运 动 、 习 、 息和 智 力活 动 之 间的 关 系 , 通 过 体 育 运 动促 进 体 质 与 智 力 协调 发 展 的基 本要 求 。 学 休 是
联系的。 3体 育 运 动 对 智 力 发展 的促 进 作 用
31 . 促进大脑的发育 经 常参加体育锻 炼, 不仅能促进少年儿童 的生长发育, 强体质, 增 而 且还能增加大脑 的重 量和大脑皮层的厚度, 高大脑 皮层 的强度 、 提 均衡 性和灵 活性 , 协调大脑皮 层的兴奋和抑 制过程, 而为刻苦学 习提供充 从 沛的体力和精力, 为智力发展 提供 良好 的物质基础 。 3 体育运动为智力发展创造 了良好 的生理条件 . 2 体育能促使 神经 、 骨骼 、 肉、 肌 心脏 、 呼吸和消化系统器 官得 到完善 的发展 , 而使学生 的身体获得全 面的健康的成长 , 从 特别是 由于增强了 神经系统和机 能, 提高 了大脑皮层 的分 析和综合能力 , 因而使学 生认 识 事物的能力有进一步 的发展 。 体 育运动能使大脑聪明 , 这是因为 : 第一 , 运动可使人身体健壮 、 精神振奋 、 心情 舒畅 , 能促使大脑释放 特殊 的具有促使智力发展 、 帮助记忆作用 的生 化物质 , 为勤奋学 习创造 条件 。 第二 , 动能使大脑得到更多的营养 , 以增加 大脑重量和皮层的厚 可 度, 使人的记忆力 、 象力更 强。 想 第三 , 经常参 加运动的人 , 其视觉 、 听觉等感觉器 官都比较敏锐 , 大 脑神经细胞反应速度 较快 , 大脑皮层 的分析和综合能力也较强 。 4体 育运动促进智力发展的生理机制 在体育锻炼过程 中 , 由于不 同项 目所表现 的复杂性 、 活性 、 灵 多变 性等特点 , 能进一步发挥脑 的潜在 能力 , 促使智力 的发展 。从思 维能力 来看 , 参加不参加体育运动 的人 在思维速度上是不 一样的 。 实验 数据 表明 : 从事球类运动 的人在完成某种特定任务所需要的时间是 6 8 , . 秒 1 从 事其他非对抗性项 目训练的人所需要的时间是 8 9 , . 秒 从事体 育运 1 动的人所需要 的时间是 l. 秒。可见在完成 同一个 任务时 , 体育 34 2 从事 运动的人 比不从事体育运动的人思维速度要快得多。 者 , 再 运动能使人 的反应能力得到有效的提高和发展。 心理测定证 明: 常从事赛跑运动 经 的人 , 简单反应速度一般 为 1 1 6. 5毫秒 , 复杂反应速度为 2 87毫秒 ; 4. 而

论体育锻炼与大学生智力发展

论体育锻炼与大学生智力发展

对 象与 方法
1 对象 :0 7一 1笔者在长 春大学 及湖南 师范 大学分 别 、 20 O 对该院的男 、 女运 动员及男 、 大学生进 行抽 样测 试 , 得有 女 取 效数据的人数共 10人 ( 2 运动员系该 院业余训练 队) 。 2 研 究方法 : 、 采用 日本 内田—— 克列别 林精 神检查 法 即 加算测 定 , 此 修 改 为 连续 做 l m n后 休 息 5 n 再 加 算 将 Oi mi, lmi O n共需 2 m n 一分钟 加算一 行 , 5 i, 根据 统一 口令 到每 分钟 结束时换行 , 要求被试 者要准 确 、 速地 加算该 行 内的数 字 , 迅 即相邻两数相加 , 和数 的个位数 写在相加两数之间 。 将 根据神经活动的基本特点 , 业量 m表示 神经过程 的强 作 度; 两极差 r 表示 神经过程的平衡性 ; 期作业 量增减率 T表 后 示神经过 程的灵活性。评定 方法 为 : 作业 量 m, 5 在 5以上时 大脑工作 能力称 高水平 ,7± 4 7为一般 ,2± 3 7稍 不足 , 作量 工 m 2在 6 o以上 时大脑 适应 能力 ( 灵活性 ) 为高水平 ,2± 5 7为 般 、7± 3 7为 稍 不 足 , 极 差 r 7±2以 下 为 稳 定 ,1±1 两 在 1 以下 为一 般 ,7±2为不 够 , 1 后期 增 长 率在 18以上 为效 果 1 好 ,1 6为正常 ,0 12± 16以下 为不 足。 结果 : 测得 10名学生的前期作业 量 m, 2 后期 作业量 m 2, 前期两极差 r , l 后期两极差 r 2和后期作业量增减率 T 及作业 , 量总数 m, 按运动员 及大学生 男女分别 统计 , 结果如 表。男 大学生 ∑ m为 4 .9 男 大学 生运 动员 ∑ 24 , m为 5 .8 经 T检验 76 , ( 0 0 ) 有显 著性 差异 ; 大学 生 ∑ 为 4 , P< .5 , 女 m 5 女大学 生 运 动 员 5 .7 经 丁 检验 , 异 不 显 著 , 有 一 定 影 响 , 学 生 运 87 , 差 但 大 动员 的大脑工作能力 , 均高于大学生 。

体育的发展与人的关系

体育的发展与人的关系

体育的发展与人的关系体育是培养全面发展人才的重要手段,在促进人的全面发展过程中,具有积极的作用。

通过对体育在培养全面发展人才方面的价值与功能的探讨,可以使人们充分认识体育对人的全面发展的价值,促进全民健身运动的发展。

一、体育是培养全面发展人才的重要内容与手段自古代培养人的场所――学校产生以来,中外历史的许多著名思想家、教育家,对体育与人的全面发展问题作过深刻论述,并提出过实施全面发展的具体主张与措施。

回顾历史,其共同特点是:他们无不认为体育与德育、智育、美育是相互联系、相互制约的,并把体育列为培养全面发展人才的重要内容与手段,极力倡导。

在古代,希腊哲学家柏拉图就认为身体与精神相互影响,道德不良产生于教育不当和身体不健全,因此提出要为造就完美和谐发展的人而健身。

其学生希腊哲学家、科学家亚里士多德,第一个在理论上论证了体育与德育,智育的相互联系,认为智力的健全有赖于身全的健全,体育应先于智育,并主张国家负责对儿童进行公共教育,使他们的身体、德行和智慧得以和谐发展。

中国春秋末期的思想家、教育家孔子,首创私人讲学,在所设的课程中,也将具有身体锻炼价值的射、御列为教育内容之一。

捷克大教育家夸美纽斯十分重视体育,认为通过体育活动可达到身心健康,主张学校要为儿童设立充足的运动场所,广泛开展多种体育活动,增进儿童健康,并提出了具体的体育方案。

文艺复兴后,第一个倡导“三育”学说的英国著名哲学家、教育家J?洛克,明确地把教育分成体育、德育和智育三部分,认为体育是一切教育的基础,强调“健全之精神寓于健全之身体”,主张在宫廷训练学校开设体育课程。

此后,瑞士教育家J?H?裴斯泰洛齐还认为体育对人格的形成与发展有重大作用,主张体育应同教育的其它方面配合进行,以保证人的和谐发展,而且提出儿童的体育应根据其年龄特点和循序渐进的原则进行。

马克思一方面深刻揭露了资本主义生产方式是阻碍人全面发展的桎梏,社会文明的繁荣是“用最大限度地浪费个人发展的方式”来进行的;另一方面,他指出现代化社会的生产力必将要求消灭体力劳动和脑力劳动的对立和各种职业的固定分工,因而使人的全面发展成为可能,从而揭示了在新社会条件下,未来教育对于所有已满一定年龄的儿童来说,就是生产劳动同智育和体育结合。

体育运动在人的全面发展中的地位与作用

体育运动在人的全面发展中的地位与作用

&ED U伽O N纵横科教信息T程大学胡中流研究表明,进行强度适宜的体育活动,可使人精神振奋,摆脱烦恼,对精神不振、心境很差的人具有显著的治疗和调节作用;经常参加体育运动,能锻炼人的意志,增加心理坚强性,并具有减轻应激反应及降低紧张情绪的作用;通过群体的体育活动。

还可增进人与人之间的联系,有助于消除孤独症和人际关系障碍症。

因此,体育锻炼已不单单是健身的需要,更是人们得到娱乐和艺术创造享受,满足自我成就心理的需要。

一、体育运动是增进身心健康的重要途径活跃的心理状态,积极乐观的生活信念、稳定的心理情绪。

是人们得以健康长寿的必要条件,也是社会文明进步的基础。

研究发现,大多数非传染性疾病都与人们心理卫生的不健康有关。

精神因素,例如长期的忧虑、悲伤、恐惧、沮丧等不良情绪和强烈的精神创伤等在某些疾病的发生发展中可能起重要作用;长期的思想矛盾或精神负担可能使某些人发生神经官能症;在遗传因素的共同作用下,长期的精神过度紧张又可使某些人发生消化性溃疡、高血压病、甲状腺机能亢进等疾病。

迄今为止,世界上还没有医治心理疾病的灵丹妙药。

人们发现,体育运动倒是一种改善不良情绪的特效疗法。

近年来.神经心理学家通过实验已证明:肌肉紧张和人的情绪状态有密切关系。

不愉快的情绪通常和骨骼肌肉及内脏肌肉绷紧的现象同时发生。

而体育运动能够使肌肉在一张一弛的条件下逐渐放松,解除肌肉的紧张状态,还可以起到稳定情绪、抑制身心紧张的作用,从而可以控制“A型行为”,促进心理健康:对于心理疾病患者,则有治疗效果。

据国外对1750名心理医生的调查,有60%的医生认为应将体育活动作为消除焦虑症的治疗手段,有80%的医生则认为体育活动是治疗抑郁症的有效手段之一。

二、体育运动是培养人们良好竞争意识的重要手段适当的运动对身体健康确实很有帮助,但若我们把“有益”的层面扩大,使之包括对个人修养的提高和对74河南科技2009.3上-_社会发展的贡献,那就涉及到社会心理学应用在运动上的研究范畴。

体育锻炼对学生智力发展、学业成绩的影响

体育锻炼对学生智力发展、学业成绩的影响

体育锻炼对学生智力发展、学业成绩的影响摘要:随着教育改革的深入推进,素质教育实施的重要意义被越来越多的认可。

提高学生的身体素质,培养学生参与体育锻炼的兴趣,养成体育锻炼的习惯,是全面素质教育的重要组成部分。

小学阶段是个体身心发展、智力提升的关键时期。

科学合理的体育锻炼能够有效促进学生智力发展,对学生成绩产生积极影响。

关键词:小学;体育锻炼;智力发展;学业成绩教育是个体成长发展的基础,是学生智力、体力提高的过程。

体育作为教育的重要组成部分,不仅对学生的身体健康有着重要作用,还与学生的智力发展有着紧密联系。

促进学生全面发展,必须兼顾德智体美劳协调发展。

本文从智力发展、学业成绩角度出发探讨体育锻炼的影响,以期改善小学体育教育提供有益参考。

一、体育锻炼影响学生智力发展、学业成绩的科学依据(一)促进学生感知和记忆能力发展大脑是人进行思考和记忆的唯一器官,是人体的“总管家”。

研究表明,在人的大脑中有一百四十亿脑细胞,其中九十二亿脑细胞集中在大脑的表面层,这些脑细胞的主要作用是接受刺激,传递信息。

而大脑进行工作需要充足的营养和氧气,这与人体的健康情况有着直接联系。

体育锻炼对个体的感知能力和记忆能力提出了较高要求,一方面体育锻炼需要个体进行对动作做出精确的判断,如力度、速度等都是以个体感知为基础进行精确的控制,并且只有进行正确、敏锐的感知,学生才能做出及时的反应;另一方面记忆是将获得的信息储存在大脑一定时期的能力,是能够反映学生智力的重要指标。

在体育锻炼中,需要小学生记忆各种动作,掌握基本的运用技能,从而具备自主锻炼的能力,使其在生活中进行有效锻炼,提高身体素质。

感知能力和记忆能力是学习过程中所必须具备,因此,体育锻炼的有效开展能够促进小学生智力发展,对学业成绩产生积极影响,为其日后学习奠定扎实基础。

(二)促进大脑发育,激发大脑潜力体育锻炼依赖于人体的思维发展,而思维也会通过体育锻炼获得一定发展。

任何一项运动的动作完成都是在中枢神经系统的支配与调节下进行的。

试述体育在人的全面的发展中的地位与作用

试述体育在人的全面的发展中的地位与作用

体育在人的全面的发展中的地位与作用内容摘要:体育,在素质教育中具有他学科教学不可替代的作用,它是培养全面、协调、完善发展现代人的重要手段。

在未来社会,由于机械化、电气化程度的提高,人们肌肉能量的付出越来越少,体力越来越少,于是人们意识到了体育的重要作用,对体育的需求越来越高,甚至成为生活中不可缺少的一种需要。

体育不仅能强壮体魄,还能培养我们不怕困难,不怕挫折和失败的精神;培养我们敢于比赛,敢于竞争,敢于拼搏的精神;培养我们与他人合作,团结协作的精神。

体育教学还能培养我们良好的个性和创新意识,陶冶情操和适应自然环境的能力,培养我们体育锻炼的意识、技能与习惯,为我们身心健康的发展打下良好基础。

关键字:体育,人,全面发展,重要作用在新的世纪里,世界各国都把制定教育发展战略放在一个重要地位,全面提高公民的素质,培养更强的新一代人,成为几乎每一个国家发展战略研究的核心。

江总书记在党的十五大报告中为我们指明了迈向二十一世纪教育改革的方向和目标,对教育,尤其是基础教育提出了更高的要求。

基础教育,其根本任务是为提高全民族素质,为培养各级各类社会主义事业建设的合格人才奠定基础。

党中央、国务院十分重视基础教育在提高国民素质中的作用。

国务院颁发的《中国教育改革和发展纲要》明确提出“学校要由应试教育转向全面提高国民素质轨道,面向全体学生,全面提高学生的思想道德、文化、科学、劳动技能和身体素质,促进学生生动活泼地发展。

”根据《纲要》的要求,使受教育者在德育、智育、体育等方面都得到发展,真正把学生培养成为社会主义的合格公民。

党和政府郑重提出:学校教育要树立健康第一的指导思想,切实加强体育工作。

这是近百年来民族体质蔫弱所受的屈辱和当今强国振兴中华的呼唤,是建国五十多年来我国学校教育正反两个方面经验的总结。

由此可见作为基础教育的一个重要部分,体育教育显得尤其重要。

那么体育在素质教育中或说在人的全面发展中究竟有什么作用呢?正如教育部吕副部长所说:体育不仅能强壮体魄,还能培养孩子不怕困难,不怕挫折和失败的精神,还能培养孩子敢于比赛,敢于竞争,敢于拼搏的精神,另外还能培养孩子与他人合作,团结协作的精神。

体育的价值与意义

体育的价值与意义

体育是人类社会发展进程中不可或缺的一部分,它不仅可以增强体质,还具有重要的
社会价值和意义。

首先,体育锻炼可以增强身体的各项机能,改善人的体质,增强体力,促进身体的发育,保持健康,提高身体的抵抗力,使人充满活力。

其次,体育运动能锻炼人的智力。

它有助于提高记忆力、思维能力和创新能力,培养
学习的良好习惯,有助于提高学习成绩,增强学习的自信心。

此外,体育运动可以增强人的精神活力,增强人的热情,激发斗志,培养勇敢、独立、担当的精神,培养自尊心和自信心,建立起良好的心理素质。

此外,体育运动还可以培养团结精神、增进友谊,在艰难险阻中学会合作和感情交流,形成有礼貌、有责任心的社会性格。

总之,体育运动在促进健康、改善机能、增强智力、激发热情、培养团结精神等方面
具有重要的社会价值和意义,值得我们重视和热爱。

基础知识:体育健身对智力的作用

基础知识:体育健身对智力的作用

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智力的因素构成
体育健身对非智力因素的影响
体育健身活动需要不断克服各种客观 和主观困难,磨练坚强的意志,并把这种 行为迁移到日常的学习、生活和工作中, 形成坚强的性格,提高抗挫折的能力。即 使身处逆境,也能积极地调整心态应对各 种困难。
我们从不同的角度说明了体育锻炼与智力 开发的关系。事实证明,人类的智力还有许 多尚未开发的荒野,有待人们去开发。而体 育活动作为开发智力的手段,是极为重要的。 它不仅对人的精神而且对人的体质和智力都 能够起到促进作用,使体质与智能的发展互 为补充,综合塑造出一个完善的人。在人类 活动中,很难找出一个能与体育活动媲美, 既体验人的精神,又检验人的体质与智力的 形式。因此我们就必须让体育同智育、德育、 美育一道从各个角度,以不同的方法、手段 和形式去挖掘人的潜力,开发人的智力。
体育健身对非智力因素的影响
从心理学角度看,意志、兴趣、性格、 需要和情绪等,是智力发展的外在因素。 一个人的非智力因素得到良好的发展不但 有助于智力因素的充分发展,还可弥补其 他方面的不足。
体育健身活动对非智力因素的影响是 一种直接的影响过程。通过体育健身,可 以培养同学们良好的情感、坚强的意志、 稳定的情绪和坚定的信念。
体育锻炼能能培养 多种品质的思维能 力
体育锻炼能促进独立的思维能力
对于运动场上出来的各种问题,都是
由运动员自己独立思考,自行解决,不容
许请示、讨论批准后再来解决,所以,体 育锻炼有利于培养其思维的独立性。
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论体育运动与人的智力发展间的关系
摘要:体育与智育互相联系,对人的全面发展具有重要意义。

体育与智育相互联系,是辩证的统一。

智力的发展和增长,要求体力也得到相应发展。

而人体素质的提高,又会改善智力活动条件,对学习成绩和工作能力产生一定影响。

发展运动记忆、学会分析评价自己的行为,既解决了体育任务,又解决了智育任务。

健康与智慧之间是个辨证统一关系,体力与智力之间是可以相互促进、兼长并进的。

本文围绕体育与智育相互联系是辨证统一的,体育运动促进并提高智力,体育锻炼可以提高脑细胞反应速度,有利于发挥脑的潜力与体育锻炼能促进学生多方面的发展四个方面展开如下分析:
关键词:体育:智力:发展
G807.0
“教育要面向现代化,面向世界,面向未来。

”体育既是全面发展教育的重要组成部分,又是学校教育的重要组成部分,它有自己特殊的目的、特点和任务,又与其他学科有着密切联系,它不仅能为提高全民素质打好基础,还能促进德育、智育与智力的发展。

因此,学校教育工作,必须把学生的体育教育摆在应有的位置,高度认识学校体育与智育的
密切关系,对开发学生智力具有深远意义。

一、体育与智育相互联系是辨证统一的
古往今来,教育历来都是培养人才的事业,对于开发智力资源有着极其重要作用。

所谓智力,就是人认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。

一般来说,智力就是我们平常所说的心理过程中所表现出来的观察力、注意力、记忆力、想象力、思维力和分析判断力等构成的统一体。

人的智力是物质的反映特性在人的心理、意识水平上的一种表现形态。

人的心理、意识则同任何心理形式反映一样,处于一系列不同序列之中。

也就是说,智力不是孤零零、无依无靠的东西,智力的发展首先依靠它的物质承担着大脑发育成熟;其次依靠人的各种实践活动深入进行。

世界上出现过许多体魄健壮,并能在现实生活中战胜一切的伟大人物。

二、体育运动促进并提高智力
一个人的智力高低与大脑的活动有必须的联系。

只有满足大脑的的需求,智能才可发挥或提高。

脑组织对氧气的供应十分敏感,氧气充足时,思维敏捷,记忆力强。

呼吸器官功能的好坏,直接影响大脑的氧气供应。

不经常运动的人每分钟耗氧量最大极限为2-3公升,经常锻炼的人为4-5公升,训练有素的运动员可达5.5公升以上。

可见运动促进了呼吸器官的功能,又提高了人体的用氧量,为大脑提供足够氧气创造了优越的条件。

大脑的活动还需要其他营养物质,如足
够的糖份。

当每100毫升血液中的血糖升至120毫克时,脑的活动正常,记忆力最佳。

降至60毫克左右时,人便四肢无力,思维迟钝。

低于45毫克时,就会严重影响脑的功能,甚至产生抽搐或昏迷。

体育运动能使消化力增强,促使食物中的淀粉转化为葡萄糖,吸收到血液中即成血糖。

运动后血液中的血糖会大大提高。

此外,经过体育锻炼,脑内核糖核酸会增加10%-20%,它能促进及垂体分泌激素――多肽组成的新的蛋白质分子(有人称为记忆分子)从而提高记忆力。

血液中红血球是运输营养物质的载体,经常运动的人每立方毫米血液中的红血球比一般人多100-150万个,血液循环比一般人高1.8-2倍,从而大大增强了血流量,向大脑提供了更多的氧气等营养物质。

综上所述,经常参加体育运动的人能提高智力,使人的智能得以充分发挥。

三、体育锻炼可以提高脑细胞反应速度,有利于发挥脑的潜力
人的智力,特别是记忆力,是与大脑皮层的各部所建立的暂时性联系的多寡及完备程度密切相关的。

经常参加体育运动的人,视觉,听觉等感觉器官都比较敏锐,大脑神经细胞反应速度较快,大脑皮层的分析,综合能力也较强,国外学者指出:测定一个人脑细胞反应速度,就可以看出他们思考速度和智力。

大脑的功能就是对信息的接受和选择,分析判断整理加工,贮存传速等。

从大脑的生理学来说,左脑进行的合理的论理,分析的思维。

右脑是情感和意志的舞台,思维的特征是支配直观综合性思维的一种活动,在培养创造性思维时,左脑活动是右脑活动的必要前提,在左脑活动的基础上,调动起右脑活动兴奋是把左右脑运用自如地使用,这是两脑综合型。

这种类型对培养创造性直观想象是有利的,人的大脑中有很大一部分潜力未曾加以利用,而且又是右脑。

体育运动正是开发右脑的有力工具。

四、体育锻炼能促进学生多方面的发展
首先,体育课可以培养学生的意志、信心等非智力因素,明确学习态度、学习目的、学习动力,对智力发展是良好的促进。

比如,在耐力项目练习中,通过学生练习过可以培养学生顽强的意志品质。

在学生练习过程中,我会不断鼓励他们,帮助他们树立信心。

我想学生通过自身的经历,肯定要比老师讲一个关于这方面的故事效果要好得多。

其次、良好的体魄是文化课学习的本钱。

身体虚弱或健康状况不好的人,学习时容易疲劳,疲劳可以分两种:一种是生理的疲劳,如感觉迟钝、动作失调、肌肉痉挛等;一种是心理的疲劳,如注意不能集中、思维迟缓、反应速度降低。

在生理疲劳状态下,一个人对于学习,往往是心有余而力不足。

第三,体育运动可启迪诱导想象力。

想象是在人们的头
脑中把过去感知过的形象进行加工所产生的一种新的形象。

这些想象力大大丰富了运动员的适应能力和比赛经验,提高了运动员的竞技水平
总的来说,体育运动使人的智力发展有了很大的空间,使人的智力有了很大的提高。

二者密不可分,相?o相承。

在倡导终身体育教育的今天,在完成体育教学任务的过程中,学生通过对体育技术中动作结构力学原理的分析,使学生在学习和掌握知识的过程中与体育运动技术的掌握过程中交相辉映,促进了学生智力水平的提高,为全社会培养了全面可持续发展的优秀人才。

参考文献:
[1]曲雪梅,丁海峰,孙培全.体育教学对学生智力培养的探讨[J].教师,2011(6).
[2]袁福臣.在体育教学中促进学生智力发展,培养创新能力[J].大众文艺,2011(6).。

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