如何改变自己的命运与运气
普通人如何改变自己的命运
普通人如何改变自己的命运
1、一定要有一个好的心态，想要改变自己的命运，就要和过去的自己说再见
我苦故我思，我思故我苦。
想要改变自己，就要有一个良好的心，你在心里面保持了这个良好的心态，你就能够改变自己的命运，我心向阳，所有的一切都会越来越好。
想要改变自己的命运，我觉得最主要的一步就是和过去的自己说再见，我们之所以没有成功，就是因为以前我们存在着一些弊端，阻碍了我们前进的脚步。
2、通过不断的学习，掌握更多的文化知识和个人技能
知识可以改变命运，很多人用自己身上的例子向我们证明，我们出生于原生态家庭，我们为人非常普通。
我们只有通过不断学习，充实自己，我们有了很多的知识，我们掌握了很多个人技能，只有这样我们才有机会来改变自己的命运。
不要羡慕那些成功的人，因为你在思考问题的时候，人家就已经在努力学习了，你想着改变自己的时候，人家已经在创业了，并且已经赚到了第1桶金，这就是我们与人家的不同和区别。
命运掌握在我们自己手里，向前一步走就是艳阳天，我们给自己规划出人生，然后凭着自己的坚持和勤奋，我们就会获得改变。
当你想要改变的时候，你的命运的转机也就来了，最坏的时候也就是最好的转机，做人一定要飞向更高的地方，
有这种境界你就能改变自己的命运。
七个方法可改变你运气
七个方法可改变你运气一、心性补救古话说：一命二运三风水，四积阴德五读书。
可见在命运的历程当中，可以通过参禅悟道，供神拜佛，饱读圣贤之书，学习文化科学知识等来增加自己的见识、定力和正念，有了定力和正念就会增加自己气度和智慧，从而改掉不良的个性及心性，去恶从善，可达到后天补救的目的。
当然这是一个漫长的过程，将伴随着自己的一生，而且要坚持不懈。
举个简单的例子，就比如一个天生性情暴躁的人，完全可以通过多读书知礼，多修心养性，逐渐遏制并改变自己的性情。
再比如身弱财旺而又财运好的人，就要多去做一些慈善，以避免“身不担财”带来的灾祸。
二、风水补救风水环境对人的影响相当重要。
风水分阳宅和阴宅，阳宅风水是指住宅、办公用房、写字楼、商铺的风水，尤其是从事商业性质的朋友，更应重视这方面的问题。
因为人生活的时间和空间主要是在住宅、办公用房、写字楼、商铺中，这些空间的磁场，会潜移默化的影响到身处其中的人，因此我们应该将自身所处的环境尽可能的根据自身的情况调整到和谐统一的状态，“天人合一”，在这样的环境里，就会逐渐的生旺自己的气场，运气自然就会好起来。
三、婚姻配偶补救婚姻生活是人生中最重要的一个环节。
一个人如果能够找一位好伴侣，共赴人生旅途，不仅生活幸福，身体康健，而且可以从身心的最佳境界达到精神的最佳状态，以促进人生命运更上一层楼。
现实生活中，如果能够根据每个人命局中的五行旺衰来选择配偶，选择对自己有利的人来结为夫妻，不但对你本人和家庭有益，而且对生儿育女，培育后代都有十分重要的作用。
四、吉祥命名补救姓氏是人类的血缘记号，名是人类生存时的代号。
中国的汉字来源于象形文字，因此每个字都有其源于自然的本性，一个适合自己的吉祥姓名，经常被人呼叫，就像佛道中的咒语一样，给人带来好运。
所以好的名字，首先要符合人的命理喜忌，其次还要结合汉字的形、音、义和数理的吉凶，以此来补救自己命局中的先天不足，从而能把吉祥的姓名演变为人生美好的动力。
改变运气财运的十大方法
改变运气财运的十大方法改变运气财运，是许多人一生的追求。
在生活中，我们经常会遇到各种各样的困难和挑战，而改变运气财运，就成为了许多人的心愿。
那么，究竟有哪些方法可以帮助我们改变运气财运呢？接下来，我将分享给大家十大方法，希望能够帮助到你。
第一，积极乐观的心态。
乐观的心态能够帮助我们更好地面对挑战，同时也能够吸引积极的能量，从而改变我们的运气财运。
第二，努力学习和提升自己。
只有不断地学习和提升自己，我们才能更好地把握机会，改变自己的命运。
第三，善待他人。
善待他人不仅能够积累人脉资源，也能够帮助我们获得他人的帮助和支持，从而改变我们的运气财运。
第四，勇于面对挑战。
生活中总会遇到各种各样的挑战，而勇于面对挑战，能够让我们更好地成长，也能够改变我们的运气财运。
第五，保持健康的生活方式。
健康的身体是我们改变运气财运的基础，只有拥有健康的身体，我们才能更好地应对生活中的各种挑战。
第六，坚持不懈地努力。
只有坚持不懈地努力，我们才能够取得成功，也才能够改变我们的运气财运。
第七，学会感恩。
感恩能够让我们更加珍惜现有的一切，也能够吸引更多的好运气，从而改变我们的运气财运。
第八，勇于尝试新事物。
勇于尝试新事物能够让我们不断地开拓自己的视野，也能够帮助我们改变运气财运。
第九，保持良好的人际关系。
良好的人际关系能够帮助我们更好地获得支持和帮助，也能够改变我们的运气财运。
第十，相信自己。
相信自己是改变运气财运的关键，只有相信自己，我们才能够克服一切困难，改变我们的运气财运。
以上就是改变运气财运的十大方法，希望这些方法能够帮助到你。
生活中总会遇到各种挑战和困难，但只要我们拥有正确的心态和方法，我们就能够改变运气财运，迎接更好的未来。
加油！。
改变运气的六种方法
改变运气的六种方法
改变运气的方法有很多种，以下是六种方法：
1. 积极心态，积极的心态可以改变你对待事物的态度，从而影
响你的运气。
保持乐观的心态，相信自己可以克服困难，会吸引更
多积极的能量和机会。
2. 目标设定，设定明确的目标并制定实现这些目标的计划，可
以帮助你更有条理地追求成功。
有明确目标的人更容易抓住机会，
从而改变自己的运气。
3. 勤奋努力，努力工作是改变运气的重要因素。
通过勤奋努力，你可以提升自己的能力和技能，增加成功的机会。
4. 学习与成长，不断学习新知识和技能，可以提高自己的竞争力，从而改变自己的命运。
持续的学习和成长可以为你打开更多的
机会之门。
5. 与积极的人交往，和积极乐观的人交往，可以激励你保持积
极的心态，同时也可以从他们身上学到一些积极的生活态度和方法，
有助于改变自己的运气。
6. 接受挑战，面对挑战，勇于尝试和接受挑战，可以让你不断
成长，积累经验，从而改变自己的运气。
挑战可以让你更加坚强，
更加适应各种环境，提高自己的适应能力。
总的来说，改变运气需要积极的心态，明确的目标，勤奋努力，不断学习和成长，与积极的人交往，以及勇于接受挑战。
希望以上
方法对你有所帮助。
很灵的转运小方法
很灵的转运小方法生活中，我们常常会遇到一些不顺心的事情，或者感到厄运不断，这时候我们就需要一些灵验的转运小方法来改变我们的运势。
下面就为大家介绍一些很灵的转运小方法，希望能帮助大家改变自己的运势，让生活更加顺利美好。
首先，最重要的是保持乐观的心态。
乐观的心态能够帮助我们排除负能量，吸引正能量，从而改变我们的运势。
无论遇到什么困难，都要相信一切都会好起来，积极面对生活中的挑战。
其次，积极行善。
行善积德能够积累善缘，改变我们的命运。
可以多做一些慈善事业，帮助有需要的人，或者做一些志愿者工作，尽自己的一份力量去帮助他人，也能够得到心灵的满足和积累善缘。
另外，调整自己的生活习惯和作息时间也是很重要的。
保持良好的生活习惯，规律作息，健康饮食，适量运动，能够保持身体的健康，也能够改善我们的运势。
因为一个健康的身体是最好的财富，也是改变命运的基础。
此外，心灵的宁静也是很重要的。
可以通过冥想、瑜伽等方式来调节自己的心态，让自己的心灵得到宁静和平静，从而改善我们的运势。
内心的宁静能够让我们更加坚定自己的目标和信念，从而改变我们的命运。
最后，要相信自己的能力。
相信自己的能力和潜力，勇敢面对生活中的挑战，努力去实现自己的梦想和目标。
只有坚持不懈，相信自己，才能够改变命运，获得成功。
总之，生活中遇到厄运时，我们需要一些很灵的转运小方法来改变我们的运势。
保持乐观的心态，积极行善，调整生活习惯和作息时间，保持心灵的宁静，相信自己的能力，这些都是很灵验的转运小方法，希望大家能够尝试并且相信，改变自己的运势，让生活更加美好。
改命最灵的方法
改命最灵的方法
改变命运最灵的方法
命运可说是每个人都非常关注的话题，因为每个人都想要改变自己的命运，追求更好的生活。
然而，要想改变命运并非易事，需要付出努力和智慧。
下面将为您介绍几种最灵的方法，帮助您改变命运。
1. 定下明确的目标：首先，明确要改变的命运是什么。
无论是事业成功、财富增长还是人际关系的改善，确立明确的目标是改变命运的第一步。
2. 制定详细的计划：制定一个详细的计划，包括每一步的行动和时间表。
有了计划，就能有针对性地采取行动，更好地前进。
3. 不断学习与成长：命运的改变需要不断学习和成长，拓宽自己的知识和技能。
可以通过读书、参加培训课程、接触不同的人群等方式来丰富自己。
4. 坚持不懈：改变命运需要付出时间和努力，但最重要的是坚持不懈。
在面对困难和挫折时，要有坚定的信念和毅力，不轻易放弃。
5. 积极思考与行动：要保持积极的思维方式，并积极地行动。
相信自己能够改变命运，并付诸实际行动来实现目标。
6. 善于借助外力：改变命运不一定是孤军奋战，可以寻求他人的帮助和支持。
与成功人士交流、请教他们的经验和建议，可
以加速命运的变化。
总的来说，改变命运是一个需要付出努力和智慧的过程。
通过定下明确的目标、制定详细的计划、不断学习和成长、坚持不懈、积极思考和行动，并善于借助外力，我们可以改变命运，追求更好的生活。
改变运势的18种方法
改变运势的18种方法1. 积极心态。
积极的心态可以改变一个人的运势。
无论遇到什么困难，都要保持乐观的态度，相信自己可以克服一切困难，这样才能吸引好运气。
2. 勤奋努力。
勤奋努力是改变运势的重要方法。
只有通过不懈的努力，才能获得更多的机会和成功的可能性。
3. 学习新技能。
不断学习新技能可以提升个人的竞争力，增加改变运势的机会。
掌握更多的技能，可以让自己在职场和生活中更加出色。
4. 健康生活。
保持健康的生活方式，包括良好的饮食习惯和充足的睡眠，可以让人拥有更多的精力和活力，从而更好地迎接挑战。
5. 善待他人。
善待他人可以积累人际关系资源，获得更多的支持和帮助。
这种正能量也会吸引更多的好运气。
6. 坚持目标。
坚持自己的目标和梦想，不轻易放弃，可以让自己在困难面前更加坚强，也更容易获得成功。
7. 寻求帮助。
在遇到困难时，不要独自承担，可以寻求他人的帮助和建议，共同解决问题，改变运势。
8. 持续成长。
不断学习和成长，不断提升自己的能力和素质，可以让自己在不同领域都有更多的机会和选择。
9. 勇于尝试。
勇于尝试新事物和新领域，可以让自己不断开拓新的可能性，改变运势，获得更多的机会。
10. 善用时间。
合理规划时间，高效利用每一分每一秒，可以让自己更有条理、更有计划地去改变运势。
11. 坚持锻炼。
坚持适当的锻炼可以提高身体素质，增强体魄，也能让自己更有信心、更有活力地去面对挑战。
12. 保持谦逊。
保持谦逊的态度可以让自己更容易得到他人的认可和支持，也更容易与他人和睦相处。
13. 善于总结。
善于总结经验教训，可以让自己在不断的实践中更快地积累经验，更快地成长。
14. 坚持创新。
不断创新可以让自己在竞争中更具优势，也更容易获得更多的机会和成功。
15. 保持热情。
保持热情可以让自己更有活力，更有动力地去追求自己的目标和梦想。
16. 善于沟通。
善于沟通可以让自己更容易与他人建立良好的关系，也更容易得到他人的支持和帮助。
17. 学会放松。
改变命运最好的方法是什么
改变命运最好的方法是什么
改变命运最好的方法是积极行动。
要想改变命运，就必须从自己做起，不断学习、不断实践、坚持不懈地拼搏。
具体而言，改变命运最好的方法是：一、积极思考。
要改变命运，就要以正确的思想去看待自己的处境，要学会正向思考，用积极的心态去面对生活。
二、勤勉刻苦。
改变命运，归根到底还是要靠自己的努力。
所以，要发奋图强，踏踏实实地做好自己的本职工作，把每一件事都做到极致，勤奋刻苦努力，才能改变命运。
三、善于发现机会。
改变命运，也需要抓住一些机会，把握一些时机。
我们要敏感地感知外部环境，善于发现机会，积极地把握机遇，才能改变命运。
四、坚持不懈。
改变命运，最重要的是要坚持不懈，不断探索，不断尝试，不断努力，才能改变自己的命运，实现自己的目标。
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如何改变自己的命运与运气因为在今天，大部分人都是习惯性的来过着每一天，没有想过或者不知道如何改变自己和自己的命运，所以他们一生基本都是注定。
但是，如果你想改变自己的命运，你又理解了我上面讲的这些基础之后，就不难了。
你改变命运的方法有两种：1、了解自身的精神能量基础，通过选择环境等方式趋利避邪。
这是求外，但是内不强，求外也不是太靠谱的。
2、了解自身的精神能量基础，通过修炼从外界获得自己需要的精神能量，从而改变自己的习惯、性格、运势、命运。
一、如何快速调整自己的身体二、如何增强自己的精神力量三、如何让自己的身体壮起来一. 如何快速调整自己的身体：当你的身体不好的时候，当你的心情郁闷的时候，当你感觉到非常不舒服非常难受的时候，当你感觉到自己很弱的时候，当你烦躁的不知道改如何办的时候，当你很疲倦当时因为特殊原因不能休息的时候，你可以用一下这种方法：这个方法是我在上初中的时候自创的，非常简单，非常有效：第一步：5-10分钟疯狂的呼吸：如何疯狂呢？用鼻子吸气和呼气，速度要快，最好越来越好，呼吸要深，睡着你呼吸的强度的加深，自然就会越来越深。
速度要越来越快，这点很重要，呼吸时候可以静座在椅子上，联系久了也可以站着2、浑身会发麻发涨这样呼吸到5分钟之后，你就会浑身发麻发涨，并且浑身特别的有力量感，此时的力量，最少是你普通时候的几倍以上。
3、放松放松放松：当你感觉到感觉非常重的时候，你再深吸一口气，然后轻松的闭上这口气，然后你有三种选择：1、稍停一下你在缓缓呼出，然后进入一种从来都没有过的安静，祥和，你的内心深处会有一种微笑。
2、如果配合着呼气一拳出去，威力巨大无比。
哈哈，不要轻易用3、安静之后起身舒展一下自己，扭动一下自己各个关节，此时，你会特别的安静，特别的舒服，特别的清醒，特别的有感觉，这时候你站起来，舒展一下自己，你就会有一个完全不同的自我。
以上这种方法，是我初中时候自创的，在我身上还没有出现过负面的反应。
不过我可不保证大家都正常，毕竟是我自己创的。
当你呼吸的时候，要配合着自己的感觉，选择合适的时候停止，然后进入安静。
二、如何增强你的精神力量精神力量靠练习，在神、魄、魂、意、志这五种精神力量中。
1、先说神：神很重要，如何联系神呢？从眼神开始，如何联系眼神呢？我有几种方法：在一张白纸上画上一点，然后放在眼前一尺的位置，然后注意力集中，盯着这个黑点，尽量不要让黑点的白色影子浮动出来，然后不要眨眼。
想眨眼和流眼泪的时候，一定要忍住。
第一次可以这样一分钟、然后两分钟、然后三分钟、然后四分钟、然后五分钟....... 随着时间的推移，增长时间。
联系一段时间之后，超过5分钟之后，基本上你的眼睛就不会再有很难受的感觉了。
但是不能睡着啊，注意力一定要集中。
此项锻炼，主要是为了锻炼神的定力！如果你定力已经不错，你可以闭上眼静坐，当你没有杂念之后，你就会感觉到内在的神活了，会感觉非常的舒服。
经常这样锻炼，会让你自己神力变强。
道教几句话：思定则情忘、体虚则气运；心死则神活，阳盛则阴消。
此方法也是我在初中时代自创的，非常有效，后来看到一些开发潜能的书里面有相同的方法。
按照此法联系几个月，如果你是近视眼，则可以让你的视力提高100---200度。
第二种方法是锻炼神的动力方法也很简单，在反间里面找几个点，然后视线轮流去看这一个点，然后快速转移到另外一个点。
速度越快越好，但是要是在看清楚的前提之下。
这个方法是我在小学时候的眼睛保健操里面总结出来的。
按照这两种方法你锻炼一段时间后，你就会变的特别的有精神，人也会聪明很多，做事效率也会提高很多。
魅力可大增2、魄魄就是一个人的魄力，如果锻炼魄力呢？要从小事开始，我这方面的能力是在高中时候才开始锻炼的。
我锻炼的方法很简单，每天晚上我都可以哥们一块儿聊，他原来是一个比较内向的人，被很多同学欺负，看不起他，甚至连山里来的孩子都看不起他，尽管他学习很好。
后来在我的引导下，他性格大变，变的超级个性，超级有思想。
成了他们班最有魅力的，后来追他的女生都大堆，现在他在华为工作。
呵呵，扯远了。
那时候我如何连呢？每天晚上睡觉前，我和他都要给自己的明天安排一件事情，并且这件事情必须是略有挑战的事情，是他现在不太好意思或者没胆量做的事情。
比如：明天去给我们校花写封情书，亲手送上去。
自习课间，不要在乎周围那些目光，和我高声飚歌。
比如针对某某以前欺负他的同学，采取一些策略让他们对你感到惊奇，然后变的尊重你。
写的作文，一定要写的疯狂，让老师看了，超级晕倒。
... ...早期他遇到写作文都痛苦，总求我，被我如此锻炼之后，他喜欢上了写作文，甚至半夜都睡不着觉，灵感大发，到校园游荡一圈后在路灯下写出自己的感悟，然后才睡觉。
于是从那以后，每次作文课，语文老师总念他的作文。
哈哈！我的作文从高一都经常被老师当作整面或者反面范文来读给同学。
唉搞互联网了七八年，文笔功夫下降的不成样子了，大家将就着看吧，能够理解我的意思就成。
后来我变的有点懒了之后，就让他帮我写。
记得有一次刚上语文课，教我语文的班主任气氛的上了讲台，然后拿着我的作文本，叫我站起来，然后骂我是疯子......我为什么呢？因为他帮我写的那片论文的开头一句是：“假如MA KE SI理论是正确的话......”我那个古板的班主任，怎么也想不到会在学生中的作文中看到这样的话，所以大骂........ 如果换成一个开明的语文老师，估计要夸了。
哈哈因为每天晚上都给自己明天定一下一件必须做的，并且有点挑战的事情，所以对于增强魄力是大大的有帮助的。
在此坚持不断的锻炼魄力下，天天都很有激情，很快乐不过此魄力导致我最后的结果是：高考0分：本来可以是非常高的分的，但是我看不惯监考老师的行为，骂了他一句，然后分数下来，我全部是0分。
最后得到这个结果的时候，很多同学都以为我很难过，我确实有点难过，难过是因为我以前把高考看的太重了，最后自己觉得，这个以外的分数是自己最为满意的，因为他超出了自己的预料。
然后呢？我就上了一所私立大学，上了一年之后，没有给父母打招呼，直接退学，再过了一年半，成立自己的公司......扯多了，这是我自己的一些成长故事，锻炼魄力是很好玩的事情。
你可以根据自己目前的情况，每天设定一些小目标，锻炼自己的魄力。
魄力强的人，肯定会走一条更好的路子。
3、魂我把魂理解成道德修养。
这方面大家都知道的太多方法了，我就不说了。
我给大家分享一个最简单的方法：多帮人，帮助别人就是帮助自己帮助自私的人，过程中你能够学习到知识，帮助有感恩的心的人，你可以获得一定的回报。
你帮助的人越多，你的运就越好，路就越好走。
因为帮助的人越多，你的人脉就越光，喜欢你的人越多，喜欢你的人越多，他们给你的在这方面的精神能量就越多。
（类似与神的产生的原理）所以，要多多帮助别人!4、意意念力的训练，方法有很多。
我感冒的时候，我就常用集中意念的方法，不到10分钟就会全身大汗淋漓，过一会儿，就好了。
我的意念力最集中的一次，竟然让一个树枝疯狂的摇晃。
大家听起来很玄，但是这是一次我真实的经历。
那是一个下午，刚刚下过雨，傍晚的风景特别的美，空气特别的新鲜。
然后我自己家里房顶上，然后静静的看东边的风景，然后我的眼睛盯这一个树枝，然后默念吸引东边的真气过来。
那是初中的时候，我自己看了很多气功书，没事就自己瞎练。
几乎所有的气功书上，包括少林功夫书上都有“采气”这种方法。
随着内心的入静，意念的加强，我的印堂的力量感就越来越强，于是我就控制着自己，让意念力更加的集中，更加的强。
能够感觉到前方的真气不断的向我这边靠过来。
大概过了半小时后，我盯着的那个树枝开始摇晃，并且速度随着我的感觉，我的意念越集中，它的摇晃就越快，我的意念放慢，它的摇晃就放慢。
这时候，四周是没有一点点风的。
后来到了，因为时间久了，印堂的力量感太强了有点不舒服，所以我就慢慢放松，那个树枝随着我的速度慢慢减缓，最后静止。
这是我自己的经历，因为我小时候属于脑子比较活跃的那种类型，玩什么都坚持不下来，所以自己练了一个多月就不再练了，偶尔想起来练练。
意念力的原理：思想是有能量的，当你脑子里面不断的默念一句话的时候，你的意念力就会不断的集中，这种能量就会不断的集中，能量集中到一块儿了，自然就增强！你可以这样来锻炼：比如你想让自己越来越自信，就不断的默念：越来越自信，越来越自信，越来越自信。
这时候，你的感觉就会随着你的默念越来越集中。
一个念头，不断的重复，重复，集中念头的重复，讲这些重复的感觉集中到了一块儿，你就可以感觉到了。
经常这样锻炼，你的注意力就会很容易集中，意念的力量也会越来越强。
就容易心想事成，哈哈！凡事有能力的那些高人强人，意念力都是非常强的，意念力是修练出来的。
和尚念经，道士念咒，就是这个原理！相同的经和咒语，不同的人来念，效果不同，就是因为念力大小的不同。
我记得曾经有一个案例，一个演讲特别牛的老太太在一个聚餐上表演自己的演讲功夫。
然后用自己国家的语言在演讲，下面的人啥都听不懂，但是都被感动的欲泪。
最后老太太告诉他们，她讲的语言内容不是什么感人的故事，而是在喊桌子，勺子，叉子...... 哈哈！举这个例子主要就是为了证明，重复任何一句户，只要你认真集中意念的重复，都会聚积其能量。
当然，你自己能够明白的积极的语言，会有更好的效果。
如果多用积极的语言联系意念力，你的正面的能量就会越来越强，运气就会越来越好！锻炼意念力的时候要注意，关键点是，让自己整个心平静下来，安静下来，用内心中的那股力量以重复一句话。
而非简单的外在形式，内在那种力量的感觉是最重要的。
你只要每天抽出一点时间来锻炼意念力，用不了几个月，你的意念力就会变的强很多，那就会发现你能够心想事成。
5、志志如何练呢？比较简单，磨炼。
我以前天天做俯卧撑锻炼，每次到了最后几个的时候，这时候大部分的感觉都是负面的，想赶快起来。
而我把这个时候的感觉当作一种享受，然后体验这种感觉，磨炼自己的意志。
我高一的时候，身体超级的差，几乎天天被压床，到了我高三的时候，单手轻松做三十个俯卧撑。
这几年生活安逸了，这方面的能量有所下降，现在开始重新来锻炼。
锻炼志，就要把痛苦当作一种享受，去体验，去感觉，而不是去逃避。
想好改变自己运势和命运，首先要改变的就是自己，所以：身体要壮，精神要强，这样运气就会好，各方面都会越来越好！烦恼自然就会越来越少。
未来永远不是你现在可以完全把握的，我觉得人就应该--------------------------------------------------活在当下把自己现在的每天天都活的精彩一些，快乐一些，有意义一些！安东尼.罗宾的NAC心理学，主要就是通过简单的重复，改变自己的潜意识。
这里我给大家解释一下一个心理学现象：不过做什么事情，你觉得容易，就真的很容易，你觉得难，怎么做就很难。