高一学生物理学习自我监控能力的现状及其培养研究
浅析高中生学习自控力现状及改进建议
浅析高中生学习自控力现状及改进建议作者：张竣淇来源：《山东青年》2018年第04期引言：自控力，总称自我控制能力，是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。
学习自控力是自控力在学习上的表现。
目前看来，部分高中生的自控力现状并不乐观。
说明同学们可能还没有找到合适的方法提高自控力。
本文将通过问卷调查法，文献调查法，对中学生现阶段学习自控力的现状进行分析整理，对影响高中生学习自控力的因素进行分析说明，以及提出一些合理的提高中学生学习自控力的方法作为参考。
关键词：高中生；学习自控力；自我控制1. 学习自控力的有关研究成果1.1学习自控力定义概述目前对学习自控力的定义已有一个比较准确的定义。
郭梅华（2009）认为“学习自控力是学生为实现学业目标，在学习过程中，自觉按照社会要求和一定的内在标准对外部环境，自己的情感，欲望、行为等加以控制的能力。
”张叶云（2006）将学习自控力界定为“个体为实现自身学业上的发展目标，以自我为主体，以个人身心和行为、外在环境和事件为对象，以社会要求和自身观念为标准对自己的学习行为迸行调整的能力。
”两个关于学习自控力的定义表述虽有不同，但概念相同。
学习自控力主要因素为：1.由学生（本体）进行自我调整。
2.发生在学习过程中。
3.调整自己的行为，情绪等。
1.2有关学习自控力的研究目前关于高中生学习自控力的现状研究还比较少。
关于学习自控力定义的提出，张灵聪（2003）是最早提出的人。
张叶云于2006年通过研究得出结论：高中生学习自控力在学校、年级和文理科上存在着显著性的交互作用。
即高中生的学习自控力仍具有可塑性，通过各种途径提高高中生学习自控力是可行的。
2012年，詹鍪，林贞，庄星星研究后总结出：学习自控力与学业成绩存在高相关，前者对后者具有良好的预测力。
1.3学习自控力的重要性学习自控力很重要。
张叶云（2006）认为“作为学生，其主要的任务就是学习，而其学习成绩的提高除了受学习基础、学习策略、学习动机等因素的影响之外，学生对其学习行为的调节和控制也是一个非常重要的因素，它是影响学习效果的重要变量”张叶云还认为“学习自控力对个体的学习心理和行为起调控作用，是影响个体学习心理健康的重要因素，是个体适应学习的重要功能，是个体达成学习目标的重要途径。
中学生物理学科自我监控能力调查与分析
Ｚ 值
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中 学 生 物 理 学 科 自我 监 控 能 力 调 查 与 分 析
高 明桃
（ 高邮市第二中学 ， 江苏 高邮 ２ ２ ５ ６ ０ ０ ）
摘 要： 本 文 以 问 卷调 查 形 式 对 高 中一 、 二年 级 的 １ ０ ０ 名 学 生进 行 了 细 致 的 调 查 分 析 ， 通 过调 查 问 卷 可 以 看 出 中学 生 的 自我 监控能力在物理学科的计划、 检验 、 调 节、 管理、 评 价 这 五 个 方 面都 没 有 太 大 的 差 别 。 从 总 体 情 况 分 析 可 以看 出 ． 中学 生 自我 监 控 能 力 在 不 同年 龄 阶段 有 差 异 ， 进 入 高 中这 一 阶段 的 学 生 自控 力发 展 比 较 缓 慢 。 部 分还 有 下 降 趋 势 ． 可 以 看 出学 生 较 少 对 自己的 物 理 学 习结 果进 行 系统 分 析 和 评 价 ， 很 少 自觉地 、 有 意 识 地 对 自己 的 学 习过 程 进 行 检 验 ， 不 能 明确 自 己的 学 习盲 点 ． 解 题 时 不 能 做 到 发散 性 思 维 ． 不 能很 好 地 对 自己的 学 习过程 进 行 反 思和 总 结 。 ． 关键 词 ： 中 学物 理 教 学 自我 监 控 能 力培 养
除检验外 ． 其他 四个 方 面 得 分 都 提 高 了 ， 说 明 在 高 中阶 段 随 着 年 龄 的增 长 自我 监 控 意 识 有 所 下 降 ， 但 检 验 得 分 降 低 了 近Ｏ ． ２ 分， 说 明学 生在 检 验 这方 面 有 所 提 高 ； 调 节 的平 均 分 明 显 小 于 各环节的平均分 ， 我 们认 为 ， 正 因 为高 中 生 已 逐渐 懂得 如 何 调 节 自己 的物 理 学 习活 动 过 程 。所 以他 们 能够 比其 他 年 龄 阶 段 的 学 生 更 客 观 地 反 映 自 己在 物 理 学 习 过 程 中 的 自我 监 控 情
高中生物理学习自我监控能力的培养研究(2改)
高中生物理学习自我监控能力的培养研究摘要自我监控作为一种重要的学习能力，它是自主学习的重要组成部分。
当前我们对自我监控的研究源自于元认知理论，自我监控是元认知的核心成分，两者从实质上来讲是统一的。
近些年来，自我监控在各个具体学科教学和相关学习活动中的应用得到了广泛关注。
本论文是结合高中物理学科，对学生解题过程中的自我监控能力进行研究，探索在当前实际的物理教学中可操作实施的高中生物理解题自我监控培养策略。
本文采用文献分析法对自我监控和物理学习相关理论进行综述，简要阐述自我监控内涵和自我监控学习理论，并对自我监控学习能力发展的特征和规律做详细介绍和分析；关于物理学习理论，对物理问题和物理学习进行概念界定，分析高中生物理学习的思维过程。
最后，根据所得研究结论对高中物理教学提出了关于培养学生物理学习中自我监控能力的教学建议，并针对本研究中所存在的不足之处，为了后续进一步研究提出了宝贵的建议。
关键词：物理；自我监控能力；研究AbstractSelf - monitoring as an important learning ability, it is an important part of autonomous learning. At present, our research on self-monitoring originates from the metacognition theory. self - monitoring is the core component of metacognition, and the two are unified in substance. In recent years, the application of self-monitoring in various specific disciplines teaching and related learning activities has received extensive attention. This paper is combined with senior high school physics, to study the students' self - monitoring ability in the process of solving problems, and to explore the students' self - monitoring and training strategy of physics problem solving in the current practical physics teaching.This paper uses the literature analysis method to review the theory ofself-monitoring and physics learning, briefly expounds the connotation ofself-monitoring and self - monitoring learning theory, and introduces and analyzes the characteristics and rules of the development of self - monitoring learning ability; With regard to the theory of physics learning, the concept of physical problems and physics learning is defined, and the thinking process of physics learning in senior high school students is analyzed. Finally, according to the conclusions of the study, the senior high school physics teaching puts forward the teaching suggestions on the cultivation of students' self-monitoring ability in physics learning, and aiming at the deficiencies in this study, valuable suggestions are put forward in order to further study.Key words: physics; Self - monitoring ability; Study目录1 引言 (5)1.1 研究的背景 (5)1.2 研究的目的 (6)1.3 研究的现状 (6)1.3.1 国外研究现状 (6)1.3.2 国内研究现状 (8)1.4 研究的内容与意义 (10)1.4.1 研究内容 (10)2 量表编制的基础 (12)2.1 量表编制的理论基础 (12)2.1.1 自我监控与元认知 (12)2.1.2 自我监控的特征 (13)3 高中物理教学中学生自我监控能力培养的八个维度 (15)3.1 预测量表的编制 (15)3.1.1 建构物理学习自我监控量表的结构 (15)3.1.2 项目的收集与编制 (16)3.1.3 项目的筛选与修订 (16)3.2量表第一稿的施测与结果分析 (17)3.2.1 量表第一稿的内容与记分方法 (17)3.2.2 施测样本 (18)3.2.3 量表第一稿的项目分析 (18)3.2.4 量表第一稿的探索性因素分析 (20)3.3 量表第二稿的施测与结果分析 (22)3.3.1 量表第二稿的内容与记分方法 (22)3.3.2施测结果 (23)3.3.3 量表第二稿的项目分析 (24)3.3.4 量表第二稿的探索性因素分析 (26)3.3.5 量表第二稿的二阶因素分析 (27)3.3.6 量表第二稿的验证性因素分析 (28)3.4 高中生物理学习自我监控正式量表的各测量学指标分析 (28)3.4.1 正式量表内容与记分方法 (28)3.4.2 研究对象 (29)3.4.3 正式量表的项目分析 (29)3.4.4 正式量表的信度系数 (32)3.5 建立常模 (37)4 高中生物理学习自我监控量表的应用 (42)4.1 高中生物理学习自我监控能加勺总体分析 (42)4.3 高中生物理学习自我监控影响因素研究 (44)4.3.1 物理学习自我监控与性别、年级的关系 (44)4.3.3 物理学习自我监控与目标定向的关系 (47)4.3.4 物理学习自我监控与学习成败归因的关系 (48)4.3.5 物理学习自我效能感、掌握目标定向、成功内部可控归因对自我监控的 (51)影响 (51)5 结论与讨论 (53)5.1 主要结论 (53)5.2 几点讨论 (54)5.2.1 高中生物理学习自我监控量表的质量分析 (54)5.2.2 关于高中生物理学习自我监控能力量表的应用 (54)5.3 本研究存在的不足与展望 (57)5.3.1 本研究存在的不足 (57)5.3.2 研究展望 (59)参考文献： (60)附录A 中学生物理学习自我监控量表（2005）之项目 (62)附录B 高中生物理学习自我监控量表第一稿之项目 (65)附录3 高中生物理学习自我监控量表终稿之项目 (68)致谢 (71)1 引言1.1 研究的背景当前，我国教育改革带来的新理念、新思想正在渐渐地改变着学校的管理、教师的教学以及学生的学习。
高一学生物理学习自我监控能力的现状及其培养研究
高一学生物理学习自我监控能力的现状及其培养研究李芳英华南师范大学510630摘要通过对国内外有关自我监控学习能力的研究文献进行综述，发现近二十年来，国内外学者对学生学习的自我监控进行了广泛的研究，也取得了初步的研究成果。
但已有的研究，绝大多数是基于心理学、教育学的一般性研究，以具体学科为背景的研究还不多。
就物理学科来说，主要还限于影响因素、与物理学习成绩的关系等方面，对物理学习自我监控能力培养的研究还停留在经验的总结上。
然而让学生学会学习是我国新一轮课程改革的目标之一，而自我监控学习能力的提高则是学会学习的关键，因此如何培养学生的自我监控学习能力已经成为教学实践中亟待解决的问题。
鉴于上述情况，本文在文献综述的基础上，对物理学习自我监控能力的概念及其维度进行了探讨和界定，并在此基础上，编制出高一学生物理学习自我监控能力调查问卷，对高一学生的物理学习自我监控能力进行调查。
然后根据调查结果，对高一学生的物理学习自我监控能力的现状及其特点进行分析，发现有如下特点：（1）高一学生物理学习自我监控能力总体水平不高。
（2）高一学生物理学习自我监控能力各个维度的发展不平衡，定向和反思两个方面更为薄弱。
（2）高一学生物理学习自我监控能力存在着性别差异，女生比男生低。
（3）高一学生物理学习自我监控能力对物理学习成绩有显著影响。
针对上述关于高一学生物理学习自我监控能力的现状及存在的问题，探讨了其产生的原因，主要包括：（1）中学物理教学长期不重视学生自我监控能力的培养。
（2）学习的自我监控过程是一个内隐的过程，很难被人意识到，需要教师有意识的对其进行培养。
在此基础上，依据建构主义学习和自我监控学习的理论，结合高一学生的特点及物理学科的特点，提出了高一学生物理学习自我监控能力的培养策略：（1）激发兴趣，维持动机，为学生自我监控学习提供动力。
（2）营造民主的教学氛围，为学生提供实践自我监控的机会。
（3）加强基本技能的规范化训练，为自我监控能力的培养打下基础。
高中生物理学习自我监控与自我效能感成就目标定向归因-社科网
高中生物理学习自我监控 与自我效能感、成就目标定向、归因的关系研究
胡象岭 1，黄友忠 2，吴靖媛 1
(1.曲阜师范大学 物理学系，山东 曲阜 273165；2.兖州市第一中学，山东 兖州 272100）
摘要：以 679 名高中生为被试，采用问卷调查法探讨了高中生物理学习自我监控与自我效能感、成就目标 定向、归因的关系。结果表明：（1）高中生物理学习自我监控与自我效能感存在较高的正相关；（2）高 中生物理学习自我监控与掌握目标定向存在较高的正相关，与成绩目标定向存在微弱正相关；（3）高中生 物理学习自我评价成功者的自我监控与内部可控归因存在显著的较高正相关，与内部不可控归因无显著相 关，与外部归因存在微弱正相关；物理学习自我评价失败者的自我监控与内部可控归因、内部不可控归因、 外部归因均无显著相关。（4）自我效能感、目标定向和学习成败归因是影响自我监控的重要内部因素。
以班为单位，分次进行团体测试，每班主试均为课程与教学论专业研究生，事先得到指 导掌握了相关施测事项。所有问卷均为纸笔自陈问卷，采用统一的指导语，一次完成，测试 完成后当场收回问卷。 2.4 数据处理
将数据输入计算机后，应用 SPSS10.0 对数据进行统计分析。
3 研究结果 3.1 自我监控与自我效能感
2 研究方法 2.1 被试
采取分类整群抽样法选取兖州一中高一、高二、高三各两个班，兖州实验高中高一、高 二、高三各一个班、兖州六中高一、高二、高三各两个班，共 707 人作为被试。剔除无效问 卷后剩 679 人，其中高一 233 人（男 106 人，女 127 人），高二 232 人（男 143 人，女 89 人），高三 214 人（男 114 人，女 100 人）。 2.2 研究工具
我国学者已就学生学习自我监控的影响因素作了初步探讨，取得了一些有价值的成果[8 －11]。但纵观以往的研究发现，在研究对象的选取上，多以中小学生为研究对象，在高中阶 段仅在一个年级中抽取样本；针对物理学习这一具体学习领域的研究很少见到；另外，研究 的深度有待提高，例如，学习成败归因对自我监控的影响与归因的类型有关，研究中应深入 考察各种归因模式与自我监控的关系。为此，在本研究中，以高中生为研究对象，在高中三 个年级中均抽取样本，全面而深入地探讨高中生物理学习自我监控与自我效能感、目标定向、 归因的关系。
学生自我监控能力的培养策略
学生自我监控能力的培养策略在物理教学中，经常会出现学生上课听得懂老师所讲知识，但一遇到物理题就不知从何下手的现象，因此改变高中生这种物理解题困难的状况显得尤为迫切.而培养高中生自我监控能力，使学生掌握良好的学习方法和解题策略，对提高物理解题能力和物理学习成绩有着重要的作用.本文试图在分析物理解题中自我监控的内涵和意义的基础上，探讨高中学生物理解题中自我监控能力的培养策略.一、物理解题中自我监控的含义和作用1.物理解题中自我监控含义自我监控学习理论源于元认知的相关理论.元认知是指一个人关于自己思维活动的知识以及实施的控制.它具体包括元认知知识、元认知体验和元认知监控三个部分.元认知的实质是主体对认知活动的自我意识和自我调节.它的核心成分是元认知监控.物理解题中的自我监控，指的是为了成功地解决物理问题，在整个解题的过程中，学生将自己正在进行的活动作为意识对象，不断地对其进行积极、主动地计划、监察、控制、评价、调节和反思的过程［1］.所谓物理解题活动中的自我监控，就表现在学生根据解决问题的任务，选择合适的方法策略，监控自己的解题过程，并不断地反馈和分析题目所给信息，及时地进行调节，在适当的时机选择坚持或是更换解题方法和手段.结合物理解题中自我监控的含义，可以将高中生物理解题自我监控能力结构划分为计划、意识、方法、调节和总结等五个结构维度。
这五个维度是从解题全过程来区分的，它是一种过程性的、动态性的结构，自我监控实质上是一个循环往复的信息流动过程，因此，以上五个维度具有镶嵌式特征［2］.2.物理解题中自我监控的作用物理解题，尤其是求解探索性强的物理问题，是一种复杂而具有创造性的智力活动，它是学生进行的一项有目的、有计划的科学探究活动.在物理解题过程中，学生所采取的各种行动，都不是无意识的、盲目的尝试，都是有明确指向和目标的.首先，要准确把握问题，形成有关该问题整体的、动态的、形象的思维图景；其次，让这些问题图景与大脑中的认知结构发生相互作用，寻找解决问题的有效方法和策略，进而实施解题，检验结果，讨论反思.需要注意的是，所有这些步骤并非一蹴而就，特别是对一些复杂的物理问题，解题过程中往往需要评价、反馈、调节和修正原有的解题思路，在这个过程中需要不断地进行自我监控.可以说自我监控贯穿于物理解题的始终，不仅在解题过程中存在，而且在解题前准备阶段和解题后结果检验环节都起着非同小可的作用.因此，教学中切不可忽视对学生解决问题的自我监控能力的培养.二、高中生物理解题中自我监控能力的培养策略对高中生物理解题自我监控能力的培养，首先要让学生了解自我监控理论知识，为培养相关能力奠定理论基础；然后，结合高中物理解题的特点来进行分析和总结解题方法，在学生解决物理问题过程中给予系统的、明确的方法性指导；最后，训练学生的物理解题思维自我监控策略.（一）向学生传授自我监控知识教学实践和研究表明，策略能力不是学生所固有的，要使学生掌握策略，必须使其了解所教的策略是什么，何时运用该策略是有效的，以及更重要的是如何运用等.因此物理解题中自我监控能力培养必然要集中于策略本身，也就是要传授自我监控策略的相关知识，而不是仅限于交给他们物理知识和解题方法.要在教学活动中明确告知并传授自我监控策略知识，使学生认识到在物理解题中使用自我监控策略的迫切性，并自觉地将其运用于解题活动当中去，从而提高物理解题能力.所以说，在高中生物理解题中自我监控策略的训练开始之初，教师就要向学生传授有关自我监控策略的知识，其内容应包括:①教师要向学生解释自我监控策略的含义，即：什么是自我监控，自我监控策略的关键点和已知的特征是什么；②教师要向学生说明在物理解题中实施自我监控策略的目的和作用，即：为什么进行该策略的学习和培养；③教师要向学生指出自我监控策略使用的条件，即何时何地运用该策略；④教师要向学生传授自我监控能力培养的方法，即如何在物理解题中实施自我监控？培养该策略能力都有哪些训练方法；⑤教师要向学生阐述自我监控策略效果的评估方法，即怎样评估该策略运用的成功与否；针对策略使用效果不佳的状况有什么改进的建议或补救措施.［3］（二）引导学生积累物理解题的有效方法掌握有效的解题方法是成功解题的关键，引导学生重视物理解题方法的总结和应用，可以提高自我监控的效度.在物理习题教学中，教师应当注意将这些方法和技巧提炼出来，明确地、有意识地教给学生，并引导学生概括总结不同的解题方法，以便学生在自己做题或考试时中能针对具体问题有效选择合适的方法.模式化的解题方法可以为有效监控提供依据，这样，学生在遇到类似问题情境时只需做一些化陌生为熟悉的转化和化归的工作，即可展现出物理解题中自我监控在方法性维度的指导促进作用.高中物理解题中的模式化解题方法比较普遍，例如：力学问题中牵涉多个物体的受力分析时用的整体法与隔离法、问题中呈现出明显对称特点时用的对称处理法、一般物理习题中把实际问题理想化、模型化的物理模型法，另外还有假设法、等效变换法、极端分析法、近似处理法等.可以说，掌握这些常用的物理解题方法，有利于学生在遇到问题时能尽快选择有效解题途径.下面以一个典型的对称处理问题法为例具体说明.对称处理法是利用给定物理问题的结构上的对称性或是物理过程在时间、空间上的对称性，把已知结论进行推广，从而简化运算的处理问题的方法.对称处理一般用于物理过程对称、物质结构对称和镜像对称三种情况，下面主要以物理过程对称为例来进行说明.【例题】竖直方向上以一定的初速度向上抛出一物体，已知物体落到抛出位置前最后1s内通过的路程为30m，求该物体抛出时的初速度v0（不计空气阻力，g取10m/s2）.解析：拿到此题，学生通常的解法可能就是直接研究它的下落过程，如图1所示，可列出两个运动学方程：h1=■gt12………………………………①h1+h2=■g（t1+t2）2………………………②方程②-①得：h2=■gt22+gt1t2，将数值代入上式：30=■×10×12+10×t1×1解得：t1=2.5s.再由v0=g（t1+t2）=10×（2.5+1）=35m/s将数值代入解得：v0=10×（2.5+1）=35m/s.我们发现，在以上解法中虽然用到了竖直上抛运动中抛出速度与落地速度大小相等这一对称性，但整个解题过程仍然显得比较麻烦.如果我们注意到在整个竖直上抛运动中，物理过程在时间和空间距离上都具有对称性.就本题而言，物体落回原地前最后一秒内通过的距离等于上抛第一秒内通过的距离，由此，我们利用物理过程的对称性来处理，会发现整个求解过程要变得简便得多［4］.解析：由对称性分析可列出物体在抛出第一秒内的运动学方程：h2=v0t2-■gt22，代入数值：30=v0×1-■×10×12解得：v0=35m/s.（三）训练学生物理解题思维自我监控策略1.出声思维法出声思维是伴随学生思维过程而出现的一种言语活动，相关研究者证实出声思维法能调动学生正确实施并运用自我监控策略，从而提高学习知识和解决问题的效率.在高中物理习题教学中，引导学生进行“出声思维”训练，就是把思考的全部过程用自己的语言表达出来，将思维的监控过程外显化.运用出声思维法进行自我监控学习能力的培养研究已经为我们提供许多有效的措施，例如让学生在解题过程中讲出自己解题所依据的规则或理由；让学生陈述问题的目标及达到目标的计划；叙述并评价自己解题思考过程的优缺点；发现并述说解题过程中可能出现的不同思路等，这些都有利于积极调动自我监控在物理解题中所发挥的功能，从而提高解题的效率.具体的做法是在进行习题教学时，教师先进行示范，然后引导学生进行“出声思维”训练.教师做示范时注意三点：①要摒弃成人简化的解题模式，即要把解题的思维过程放慢、放大，完整的呈现出解题中思维监控与调节的整个过程；②要注意“还原”自己的思维，既要说“我是怎么想的”，还要讲“为什么要这样思考”；③要“稚化”自己的思维，有意识地把自己的思维后退到学生的思维水平上，从学生的思维角度去审视整个解题过程，体验学生的思维过程中所遇到的障碍和困难.在这个过程中，就要求教师与学生的思维尽量保持同步，引导学生边说边做，由于刚开始学生还不习惯，节奏可能会慢些，随着练习的增加学生会对“出声思维”监控逐渐地熟悉，从而达到从有声思维到无声思维的培养目的，使学生获得真正意义上的自我监控.2.自我提问法自我提问法作为物理解题中自我监控策略培养的常用方法，指的是提供给学生在解题过程中实施自我监察、自我控制和自我评价的一系列问题清单，使学生在解题时学会自我提问，并根据所提问题来启发解题思路，促进学生自我反省来提高问题解决能力的方法.它提出的理论依据是美国教育家波利亚的启发式提问法，自我提问法对学生解决物理问题有如下帮助：确定解题的目标；分辨问题的重要部分；得出答案时调控自己的注意指向等.在启发式自我提问法的基础上，结合物理解题过程的特点，构建自我提问单对高中生物理解题过程中自我监控能力进行培养，其内容展示如下：自我提问单许多学科领域的训练研究表明［5］，运用这种自我提问单训练学生解决物理学科中的复杂问题特别有效.因为自我提问单促使学生意识到自己在解决问题时的认知加工策略，会让他们更有意识地去对自己的认知加工过程进行有效调节，进而更自觉地使用所学到的有效解题策略和方法.因此在解决物理问题时重视自我提问单的使用，有利于唤起学生自我意识的觉醒和思想转变，有助于提高解题过程中的自我监控能力.3．错题笔记法错题笔记法有助于培养学生自我监控中总结、评价和反思的能力，但这一环节在当前的教育中往往容易被忽视，我们的教学习惯于以呈现题目答案为最终结果，学生解题后关于解题过程的认识、体验以及在解题过程中的监控和调节得不到应有的重视.学生在解决物理问题的过程中，总会遇到一些难题、易错题，这些题目正是他们掌握不足的地方，也是亟需补救和监控的内容.在教学中引导学生进行错题管理，针对自己掌握不足的物理知识以及易犯错误的题目和类型做总结和反思是十分必要的.因此，自我监控的培养一定要注重学生的总结和反思能力的提高.这就要求教师在这一环节起重要的引导和监督作用，针对学生平时作业和总结性考试中出现的难题、错题进行仔细分析和讲解，课后要求学生花一部分时间进行错题、失分题的总结和整理，其中包括错误原因、遗漏知识点、正确解析及答案这四部分，将这些内容记录在一个单独的笔记本上，整理成册.随着错题笔记量的积累，在这个过程中，学生逐渐的养成自觉、及时的反思和总结习惯，有助于他们在物理学习和以后的解题中查漏补缺.这样，当学生再遇到类似情况，即使没有老师的要求和监督，学生也能自觉地进行反馈、总结和评价.这样，在日积月累的过程中，学生的自我监控能力从不自觉到自觉再逐渐发展为自动化的养成.通过这种自我监控的训练和培养，使学生再遇到相似的复杂难题时，可以回忆起曾经的解题经验，寻找相似的知识组块和有效的解题方法，最终实现高效而准确的解题.四、结语综上所述，自我监控学习能力是高层次的学习能力.高中生物理解题中自我监控能力的培养不同于一般知识的简单教学，是循序渐进的长期过程，需要我们在日常的物理教学和学生学习中不断进行.在高中物理习题教学中教师要从以上几个方面入手，使各种方法共同发挥作用，才能有效培养学生自我监控的能力.。
高中生自我监控学习能力培养问题与现状分析
高中生自我监控学习能力培养问题与现状分析发表时间：2018-01-12T14:52:03.763Z 来源：《中小学教育》2018年1月总第303期作者：王法升[导读] 自我监控学习能力对高中生学习包括一个人的终身学习来说是非常有益的。
本文通过实际调查研究，围绕高中生自我监控学习能力培养的问题与现状进行了实证分析。
王法升山东省安丘市第一中学262100摘要：高中生自我监控学习能力的培养，实质是培养高中生学习的自我意识，培养学生对自己学习活动的自我评价习惯和能力，训练学生学习过程中矫正、控制的方法和技能。
自我监控学习能力对高中生学习包括一个人的终身学习来说是非常有益的。
本文通过实际调查研究，围绕高中生自我监控学习能力培养的问题与现状进行了实证分析。
关键词：高中生自我监控学习能力培养一、要把培养高中生自我监控学习能力作为当前高中学校教学改革的一个重要课题来进行深入研究和探讨当前我们进行的新课程改革，目的就是深化素质教育，让学生学会自主学习，以适应现代社会综合型、创新型人才的需求。
目前高中生自我监控学习能力的培养却是高中学校教学工作的薄弱环节，学校也没有把学生自我监控学习能力作为学生的一项重要能力进行引导并系统培养。
只要大家充分认识到这一能力对高中生学习和发展的重要性，熟知如何培养高中生自我监控学习能力，在教育教学实践活动中具体实施，这一能力可以在高中生的学习过程中进行培养，并逐渐转化为教学效益。
鉴于以上背景和原因，要把培养高中生自我监控学习能力作为当前高中学校教学改革的一个重要课题来进行深入研究和探讨，围绕高中生这一能力的培养进行分析和调研，提出可行性对策，并积极运用到具体教学中去。
二、对高中生自我监控学习能力培养问题与现状的调查分析1.师生均缺乏自我监控学习的意识。
虽然大部分学生在学习前能够制定一个可行性的计划并付诸实施，必要时对其做出补救，能够对自己的学习成败做出某种积极的解释，但总体上还处于一个自然发展状态。
关于高中学生自我监控能力的培养
关于高中学生自我监控能力的培养作者：胡平贵来源：《中学课程辅导·教师通讯》2016年第18期【内容摘要】学习者的自我监控能力主要是指学生为了保证学习的成功，提高学习的效果，达到学习的目标，在进行学习的过程中，将自己正在进行的学习活动作为意识对象，不断对其进行积极的计划，监察、检查、评价、反馈、控制和调节的过程；它的形成过程也是一个曲折发展的过程。
自我监控能力的提高既关乎着学生的学习，也还关乎着学生的未来。
【关键词】学生自我监控能力培养2003年3月，教育部正式颁布的《普通高中课程方案（实验）》明确提出：“普通高中课程应创设有利于引导学生主动学习的课程实施环境，提高学生自主学习、合作交流以及分析和解决问题的能力。
”这对我们的教育和学生的自身发展都提出了更高的要求。
然而，在改革的实施过程中，我们普通高中教学第一线的老师，尤其是班主任普遍感觉最难的还是在于培养学生的自我监控能力，让学生能真正做到自主学习和自主管理。
什么是自我监控？自我监控（self-regulation）自M·Snyder（1972）博士提出后，受到心理学界的广泛关注。
M·Snyder认为，自我监控是一个人在自我表现方面的心理结构。
但有人认为：自我监控是以一种监控主体及监控对象为同一客观事物的监控。
而学习者的自我监控能力主要是指学生为了保证学习的成功，提高学习的效果，达到学习的目标，在进行学习的过程中，将自己正在进行的学习活动作为意识对象，不断对其进行积极的计划，监察、检查、评价、反馈、控制和调节的过程。
还有人认为：自我监控是指学生在学习过程中，如何有意识地、系统地监测、评估、调节自己的思维、感知、情绪、动机与行为，以达到其目标的心理活动。
答案可以说是众说纷纭，莫衷一是。
不管是哪一种说法，大家都认为：学生的自我监控是学生本身的行为，自我监控能力培养的关键也在于学生自己。
尽管大多数高中学生在高中学段的学习目标相较于初中时期来说有了更进一步的明确，自我约束能力也有了不断的提升，但毋庸置疑的是他们的自我监控能力仍需要大大提高。
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高一学生物理学习自我监控能力的现状及其培养研究李芳英华南师范大学510630摘要通过对国内外有关自我监控学习能力的研究文献进行综述，发现近二十年来，国内外学者对学生学习的自我监控进行了广泛的研究，也取得了初步的研究成果。
但已有的研究，绝大多数是基于心理学、教育学的一般性研究，以具体学科为背景的研究还不多。
就物理学科来说，主要还限于影响因素、与物理学习成绩的关系等方面，对物理学习自我监控能力培养的研究还停留在经验的总结上。
然而让学生学会学习是我国新一轮课程改革的目标之一，而自我监控学习能力的提高则是学会学习的关键，因此如何培养学生的自我监控学习能力已经成为教学实践中亟待解决的问题。
鉴于上述情况，本文在文献综述的基础上，对物理学习自我监控能力的概念及其维度进行了探讨和界定，并在此基础上，编制出高一学生物理学习自我监控能力调查问卷，对高一学生的物理学习自我监控能力进行调查。
然后根据调查结果，对高一学生的物理学习自我监控能力的现状及其特点进行分析，发现有如下特点：（1）高一学生物理学习自我监控能力总体水平不高。
（2）高一学生物理学习自我监控能力各个维度的发展不平衡，定向和反思两个方面更为薄弱。
（2）高一学生物理学习自我监控能力存在着性别差异，女生比男生低。
（3）高一学生物理学习自我监控能力对物理学习成绩有显著影响。
针对上述关于高一学生物理学习自我监控能力的现状及存在的问题，探讨了其产生的原因，主要包括：（1）中学物理教学长期不重视学生自我监控能力的培养。
（2）学习的自我监控过程是一个内隐的过程，很难被人意识到，需要教师有意识的对其进行培养。
在此基础上，依据建构主义学习和自我监控学习的理论，结合高一学生的特点及物理学科的特点，提出了高一学生物理学习自我监控能力的培养策略：（1）激发兴趣，维持动机，为学生自我监控学习提供动力。
（2）营造民主的教学氛围，为学生提供实践自我监控的机会。
（3）加强基本技能的规范化训练，为自我监控能力的培养打下基础。
（4）利用出声思维，进行自我监控过程的显性教学。
（5）鼓励撰写反思型物理笔记，提高总结反思能力。
最后，通过实验研究得出：上述培养策略对于改善高一学生的物理学习自我监控能力及其物理成绩是有效的。
关键词：高一学生自我监控能力物理学习培养策略目录摘要 (I)Abstract.......................................................... I II 1.绪论.. (1)1.1问题的提出 (1)1.2概念的界定： (2)1.3 国内外相关研究 (6)1.4本研究的意义 (8)2 高一学生物理学习自我监控能力的现状调查与分析 (10)2.1调查目的 (10)2.2调查工具 (10)2.3调查的对象 (18)2.4 调查结果与分析 (19)2.5调查结果的讨论 (28)3高一学生物理学习自我监控能力培养的理论依据 (30)3.1 建构主义学习理论 (30)3.2高一学生的特点 (32)3.3物理学习自我监控能力培养的学科特点 (33)3.4自我监控能力培养的原则 (34)4 高一学生物理学习自我监控能力的培养策略 (36)4.1 激发兴趣，维持动机，为学生自我监控学习提供动力 (36)4.2 营造民主的教学氛围，为学生提供实践自我监控的机会 (37)4.3 加强基本技能的规范化训练，为自我监控能力的培养打下基础 (38)4.4 利用出声思维，进行自我监控过程的显性教学 (39)4.5 适时反馈，保证自我监控活动的有效进行 (40)4.6 鼓励撰写反思型物理笔记，提高总结反思能力 (41)5 高一学生物理学习自我监控能力培养的实验研究 (42)5.1研究的目的 (42)5.2研究方法 (42)5.3实验的过程 (43)5.4实验结果分析 (44)6 结论与讨论 (50)6.1 研究结论的总结 (50)6.2 研究中的不足及展望 (51)参考文献： (52)附录一：高一学生物理学习自我监控能力调查问卷 (55)附录二：教学实例 (58)致谢 (64)研究生期间主要学术成果 (65)1.绪论1.1问题的提出当今社会，科学技术的迅猛发展，知识更新的不断加快，使得人们必须从原来的一次性学习转变为终身学习，这就要求我们的教育能够培养学生终身学习的本领。
为了适应时代的需要，我国新世纪《基础教育课程改革纲要》提出：“强调形成积极主动的学习态度，使获得基础知识与基本技能的过程同时成为学会学习和形成价值观的过程”，《普通高中物理课程标准》提出：“高中物理课程应促进学生自主学习”，而学生要“学会学习”，要成为自主学习者，就要学会确定学习目标，学会根据学习任务制定切实可行的计划，学会不断地对自己的学习行为评价、反思和总结等，即要学会自我监控自己的学习。
所以对自我监控学习能力的研究已经引起了专家学者的关注。
有关研究表明，在具备一定基础知识和基本技能的前提下，学生的自我监控学习能力是影响他们的学习质量和效果的关键因素。
具有高水平自我监控能力的学生往往能对学习材料的选择、学习策略的运用、学习动机、归因方式等因素进行积极主动、科学合理的调控，从而使他们协调一致地推动学习活动的有效进行。
他们在学习过程中能表现出对自己学习进程的高度自觉，对自己为什么要使用相应的学习材料、为什么要采取相应的学习方法和策略都能做到心中有数，对学习的过程和结果既能知其然，又能知其所以然[1]。
因此，为了真正有效地培养学生的物理学习能力，促进学生学习的自主性，提高学生的物理成就水平，在物理教学中必须注重学生自我监控能力的培养。
然而，在目前的物理教学中，由于教师和学生对自我监控学习能力均还不太了解，教师一般都没有有意识的对学生进行这方面的培养，学生的自我监控能力只是随着认知能力的发展而发展，基本上处于一种自然发展的状态[2]。
所以，如何在物理教学中培养学生的自我监控能力已经成为教学实践中亟待解决的重要问题。
有关研究表明：当智力活动越复杂、越高级时，自我监控的重要性就越突出。
北京大学董奇教授等人的研究表明，自我监控在学习活动中的作用随年级的不同而有很大的差别，对较低年级（如小学四年级）的学生来说，自我监控在学习活动中的作用不大，对学习成绩的影响不显著，而对于高年级（如高一年级）的学生来说，自我监控在学习活动中的作用就较大了，对学习成绩有着较显著的影响[3]。
王晓辉等人的研究也表明：物理学习自我监控能力对高中生的物理学习成绩有着非常显著的影响,优等生与差等生在自我监控学习各个维度以及整体水平上均有显著差异;而对初中生的物理学习成绩影响不大[4]。
高一学生刚刚迈进高中校门，物理学习方式很大程度上受到初中时的影响，然而高中物理和初中物理相比，内容增多，难度增大，学习活动的复杂程度显著增加，因此对学生学习能力的要求有了很大的提高，学生需要采取计划、控制、调节等各种监控活动才能保证物理学习的成功。
因此对高一学生进行自我监控能力的培养显得非常重要。
基于这一考虑，本研究选取高一学生为研究对象。
1.2概念的界定：1.2.1监控所谓监控，顾名思义，“监”就是监视、监督、监察、反馈的意思，“控”就是控制、指挥、调节、调整的意思。
结合起来，“监控”的涵义就是监视反馈并控制调节。
[5]1.2.2自我监控自我监控就是一种监控主体与监控对象为同一客观事物的监控。
具体来说，自我监控就是某一客观事物为了达到预定的目标，将正进行的实践活动过程作为对象，不断地对其进行的积极、自觉的计划、监察、检查、评价、反馈、控制和调节的过程。
它有广义和狭义之分，广义的自我监控包括机器系统、生物系统、社会系统以及职能系统的监控。
狭义的自我监控专指监控主体和监控对象同一的智能监控。
[6]本论文中的自我监控是指狭义上的自我监控。
1.2.3学习自我监控对于学习自我监控的理解，国外存在几种理论流派，这些理论流派从不同的视角对学习自我监控进行了解释和理解：[7]一是言语的自我指导理论这一理论最早是由前苏联心理学家维果茨基（L. S. Vygotsky）于20世纪30年代在关于言语发展的研究中提出的。
其主要观点是认为儿童言语思维的发展需要经历社会言语、自我指导言语和内部言语三个阶段；强调言语对行为的指导功能。
在这一理论的基础上，有些研究者认为自我监控学习就是在内部言语指导下对学习活动的调控。
罗尔肯帕（M. M. RohrkemPer）等人(1986, 1984, 1983)依据自我监控的对象将自我监控分为自我指向型和任务指向型。
前者主要指对自己的学习兴趣、动机水平、情绪状态等心理操作因素进行调控，后者主要指对计划的制定、方法与策略的选择、修正和补救等任务操作因素进行调控。
二是操作主义理论操作论者主要根据斯金纳（B. F. Skinner）的行为主义理论,认为人的自我监控学习行为也是一种重要操作性行为。
行为的原因是由个体过去和将来环境中的刺激而决定。
迈斯（F. C. Mace）等人将学生的自我调节学习行为分为三部分:自我监察(self-monitoring)、自我指导(self-instruction)、自我强化(self-reinforceme nt)。
这种理论强调外界环境在自我监控学习行为形成、发展中的示范、强化作用。
三是现象学理论自我监控学习的现象学观点十分重视从心理机制和内部影响因素来探讨和研究学生学习的自我监控问题。
这一理论认为，个体总是依据他对自己的个人特征、能力等自我体验和自我知觉来对外界现实做出反应的。
这些自我体验和自我知觉的总和通常叫做自我概念。
学习自我监控是学习者根据他对自己的个人特征、能力等方面的自我概念来对外界现实做出的反应。
四是自主意志理论这一理论也是从心理机制和内部影响因素来探讨和研究学生的自我监控学习。
不过，自主意志理论更多强调的是自我作为主体的一面，是活动的执行者。
在这一理论看来，学生学习的自我监控实际上是学生的一种意志控制过程。
L. Corno(1986 )在总结科尔(J. Kuhl)等人有关研究及结论的基础上，认为学生学习的自我监控过程可分为内隐的自我控制过程包括认知监控、情绪监控与动机监控三大类和外显的自我控制过程(overt processes of self - control)包括学习环境中的事物控制与任务控制。
注重训练和提高学习者对内隐和外显各个环节的意志控制能力。
五是认知建构理论这一理论的代表人物马科斯（H. R. Markus）通过研究认为，个体关于自我的认知概括构成了他的自我图式。
而自我图式一旦建立，便影响着广泛的认知过程，个体通过它来处理有关自己的信息。
弗拉维尔（J. H. Flavell）将学生学习的自我监控称作元认知，并对其进行了大量的研究。