大学体育运动游泳理论考试
大学体育游泳理论考试
大学体育游泳理论考试1、技分术术术术术术A、1、2道 C、5、6道 B、3、4道 D、7、8道位于游泳池两靠近召回,称术术术术术术术术术术A、B、C、D术。
其中C术术术术术术术术术术术术术术的察哪两条泳道,，,正确答案是: D2、游泳池上方的仰泳身志是栓在距池端多少米的位置, 术术术术术术术术术术术术术术术术术术，,A、5米 C、15米B、10米 D、20米正确答案是: A3、在游泳比中,技位于游泳池什位置, 术术术术术术术术术术术术，,A、游泳池的左术 C、游泳池的右术B、游泳池的两术 D、游泳池的正前方正确答案是: B4、泳道志的两端距离池壁各几米, 术术术术术术术术，,A、1.5米 C、2.0米B、1.8米 D、2.2米正确答案是: C5、正常情况下,游泳比中技几人, 术术术术术术术术术术术，,A、4人 C、6人B、3人 D、2人正确答案是: A6、游泳,人体于水平姿,下肢、腹部与心基本上位于同一水平,减小了，术术术术术术术术术术术术术术术术术术术术术术术术术术术术术术术术, 血液循的影响。
术术术术术A、重力 C、浮力B、力术术 D、阻力正确答案是: A7、游泳比中按混合泳接力的游序第三泳姿是什, 术术术术术术术术术术术术，,A、蝶泳 C、仰泳B、蛙泳 D、自由泳正确答案是: A8、 1958年,1959年。
我国哪位著名运先后术术术术术术术术术术术术术3次打破了男子100米蛙泳的世界,术术术，,A、穆祥雄 C、蒋承稷B、莫国雄 D、吴玉术术正确答案是: A9、比游泳池的水温控制在多少度, 术术术术，,A、25度 C、26.5度B、26度 D、27度正确答案是: B10、我国近代游泳运是什候随着西方国家的侵入而首先始于香港、广州术术术术术术术术术术术术术术术术术术术术术术术术术术等地的,，,A、19世前期术术术 C、19世后期术术术B、19世中期术术术 D、19世中、后期术术术术术正确答案是: D11、一百年来代奥运会游泳比的金牌榜,哪个国家不愧其术术术术“”世界游泳王国之称号,，,A、澳大利术 C、美国B、日本 D、中国正确答案是: C12、跳水目在哪一年的第几届奥运会上被列入奥运会正式比目, 术术术术术，,A、1986年的第一界 C、1904年的第三届B、1900年的第二届 D、1908年的第四届正确答案是: C13、技分位于游泳池两靠近召回,称术术术术术术术术术术术术术术术术术术术术术术A、B、C、D术。
大学游泳考试题库及答案
大学游泳考试题库及答案一、选择题1. 游泳时，正确的呼吸方式是：A. 用鼻子呼吸B. 用嘴巴呼吸C. 同时用鼻子和嘴巴呼吸D. 不呼吸答案：B2. 在自由泳中，手臂划水的顺序是：A. 同时划水B. 交替划水C. 先左后右D. 先右后左答案：B3. 蛙泳的腿部动作中，以下哪个动作是正确的？A. 同时收腿和蹬腿B. 先收腿再蹬腿C. 先蹬腿再收腿D. 同时收腿和蹬腿，但动作不同步答案：B4. 仰泳时，正确的头部位置是：A. 头部完全浸入水中B. 头部微微抬起，眼睛看向天花板C. 头部向后仰D. 头部保持水平答案：B5. 蝶泳的手臂动作中，以下哪个动作是正确的？A. 手臂同时划水B. 手臂交替划水C. 手臂先划水后出水D. 手臂先出水后划水答案：C二、填空题1. 在游泳比赛中，______泳是速度最快的泳姿。
答案：自由2. 游泳时，为了避免耳朵进水，可以使用______。
答案：耳塞3. 游泳时，为了保护眼睛，建议佩戴______。
答案：泳镜4. 游泳前，进行充分的______是非常重要的。
答案：热身5. 游泳时，正确的呼吸节奏是每划水______次呼吸一次。
答案：2三、简答题1. 简述蛙泳的基本动作要领。
答案：蛙泳的基本动作要领包括：腿部动作为收腿、翻脚、蹬腿、夹腿；手臂动作为划水、抱水、出水、前伸；呼吸与腿部动作同步，每次蹬腿时进行一次呼吸。
2. 为什么说游泳是一项全身运动？答案：游泳是一项全身运动，因为它需要身体的多个肌肉群协同工作，包括上肢、下肢、躯干和背部肌肉。
在游泳过程中，身体的协调性和平衡能力也得到锻炼，因此游泳能够全面提高身体素质。
四、论述题1. 论述游泳对身体健康的益处。
答案：游泳对身体健康的益处包括：增强心肺功能，提高血液循环；锻炼全身肌肉，增强肌肉力量和耐力；改善身体协调性和平衡能力；有助于减肥和塑形；缓解压力，放松身心；预防和治疗多种慢性疾病，如关节炎、哮喘等。
大学体育理论考试试题
大学体育理论考试试题一、单选题（每题 2 分，共 20 分）1、运动中扭伤后可采取的正确措施是（）A 立即用冰袋冷敷，以防止毛细血管破裂后充血B 立即用热水袋热敷，以促进血液循环，加快痊愈C 立即用手揉捏受伤处，以散解淤血D 不做任何处理，等待其自然恢复2、下列哪种运动对于减肥效果最佳（）A 短跑B 游泳C 举重D 跳远3、进行耐力性运动时，能量的主要来源是（）A 蛋白质B 脂肪C 糖类D 维生素4、运动后肌肉酸痛的原因是（）A 肌肉痉挛B 乳酸堆积C 肌肉拉伤D 肌肉疲劳5、以下哪种运动强度指标常用于衡量有氧运动的强度（）A 最大摄氧量B 肌肉力量C 反应速度D 平衡能力6、健康成年人的正常心率范围是（）A 60 100 次/分钟B 50 80 次/分钟C 70 120 次/分钟D 40 70 次/分钟7、运动前的热身活动时间一般为（）A 5 10 分钟B 10 15 分钟C 15 20 分钟D 20 30 分钟8、提高柔韧性的有效方法是（）A 快速拉伸B 静力拉伸C 动力拉伸D 被动拉伸9、下列哪种营养素对于增强骨骼强度最为重要（）A 钙B 铁C 锌D 硒10、常见的运动损伤不包括（）A 骨折B 脱臼C 感冒D 肌肉拉伤二、多选题（每题 3 分，共 30 分）1、以下属于有氧运动的有（）A 慢跑B 游泳C 骑自行车D 举重2、运动处方的基本要素包括（）A 运动类型B 运动强度C 运动时间D 运动频率3、良好的运动习惯包括（）A 定期运动B 运动前热身C 运动后拉伸D 保持充足睡眠4、影响肌肉力量的因素有（）A 肌肉生理横断面积B 神经调节机能C 肌肉初长度D 年龄与性别5、运动中合理补液的原则包括（）A 少量多次B 主动积极C 维持平衡D 避免过度6、以下属于运动性疲劳的表现有（）A 身体乏力B 注意力不集中C 反应迟钝D 心情烦躁7、常见的运动康复方法有（）A 物理治疗B 运动训练C 按摩D 营养补充8、体育锻炼对心理健康的积极影响包括（）A 减轻焦虑和抑郁B 提高自信心C 改善人际关系D 增强意志力9、以下哪些是常见的运动防护用具（）A 护腕B 护膝C 头盔D 运动鞋10、衡量身体体能的指标有（）A 心肺功能B 肌肉力量C 柔韧性D 身体成分三、判断题（每题 2 分，共 20 分）1、运动强度越大，减肥效果越好。
游泳理论试题及答案
游泳理论试题及答案一、选择题1. 游泳时，正确的呼吸方式是：- A. 始终憋气- B. 只在头部露出水面时呼吸- C. 随意呼吸- D. 只在水下呼吸2. 自由泳中，手臂的划水动作应该是：- A. 直臂划水- B. 曲臂划水- C. 交替划水- D. 同时划水3. 蛙泳的腿部动作中，腿部的收、翻、蹬、夹的动作顺序是： - A. 收、翻、蹬、夹- B. 翻、收、蹬、夹- C. 蹬、翻、收、夹- D. 夹、翻、蹬、收4. 蝶泳中，身体的动作特点为：- A. 身体保持水平- B. 身体上下起伏- C. 身体左右摆动- D. 身体前后摇摆5. 游泳时，为了减少阻力，应该：- A. 身体尽量伸展- B. 身体尽量弯曲- C. 身体尽量放松- D. 身体尽量紧绷答案：1. B2. B3. A4. B5. A二、填空题1. 游泳时，为了保持身体的平衡，应该保持______的紧张状态。
2. 仰泳时，手臂的划水动作应该保持______的节奏。
3. 蛙泳的呼吸动作通常是在______时进行。
4. 蝶泳的腿部动作是模仿______的动作。
5. 游泳中，为了提高速度，应该尽量减少身体的______。
答案：1. 核心肌群2. 协调一致3. 头部露出水面4. 蛙5. 阻力三、简答题1. 描述自由泳的基本技术要点。
2. 解释为什么在游泳中需要进行呼吸控制。
3. 阐述蝶泳的手臂动作与腿部动作的协调性。
答案：1. 自由泳的基本技术要点包括：保持身体水平，头部与脊柱成一直线；手臂划水时，曲臂进行，划水路径应为S形；腿部动作为交替踢水，膝盖微弯，脚踝放松。
2. 在游泳中需要进行呼吸控制，因为正确的呼吸可以减少氧气消耗，提高耐力，同时避免因憋气导致的头晕和肌肉疲劳。
3. 蝶泳的手臂动作与腿部动作的协调性体现在：手臂入水时，腿部开始向下踢水；手臂划水至胸部时，腿部踢水动作完成；手臂出水时，腿部准备进行下一次踢水动作。
整个动作循环需要流畅，以保持节奏和动力。
游泳理论考试题及答案
游泳理论考试题及答案游泳理论考试是游泳爱好者和专业运动员必须通过的一项测试，它不仅涉及到游泳的基本知识，还包括安全规则、救生技巧等。
以下是一份游泳理论考试题及答案的示例，供参考。
一、单项选择题1. 游泳时，人体在水中的浮力主要取决于以下哪项？A. 肺活量B. 肌肉力量C. 身体密度D. 游泳速度答案：C2. 在公开水域游泳时，以下哪项行为是正确的？A. 单独游泳B. 逆流而游C. 与伙伴一起游泳D. 在指定区域内游泳答案：D3. 如果在水中遇到抽筋，以下哪项措施是不正确的？A. 保持冷静B. 尽量拉伸抽筋的肌肉C. 立即上岸D. 用力踢水以缓解抽筋答案：D二、判断题1. 游泳时，应该随时注意周围的环境，避免进入深水区域。
答案：正确2. 在游泳比赛中，蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳是四种基本泳姿。
答案：正确3. 救生员在任何情况下都不应该直接跳入水中进行救援。
答案：错误（救生员在评估情况后，必要时会直接跳入水中进行救援）三、简答题1. 请简述在游泳前应进行哪些准备工作？答案：在游泳前应进行以下准备工作：- 身体检查：确保身体状况适合游泳。
- 热身运动：进行适当的热身，预防肌肉抽筋。
- 了解环境：熟悉游泳池或水域的环境，了解水深和流速。
- 使用浮具：初学者或不熟练者应使用救生圈或其他浮具。
2. 描述一下在游泳中遇到紧急情况应如何自救？答案：在游泳中遇到紧急情况，应采取以下措施：- 保持冷静：不要慌张，深呼吸，减少体力消耗。
- 呼叫求助：大声呼救，吸引他人注意。
- 漂浮等待：尝试以最小的体力消耗保持在水面上。
- 使用自救技巧：如踩水、仰漂等，等待救援。
四、案例分析题假设你在游泳时注意到一名泳者突然挣扎并开始下沉，请描述你的应对步骤。
答案：在这种情况下，应对步骤应包括：- 立即评估：判断该泳者是否需要紧急帮助。
- 呼叫救生员：如果情况紧急，立即呼叫救生员或周围的人帮忙。
- 使用救生设备：如果附近有救生圈、浮板或其他漂浮设备，扔给遇险泳者。
游泳理论考试题及答案大一
游泳理论考试题及答案大一一、选择题（每题2分，共20分）1. 游泳时，人体在水中保持平衡的正确姿势是：A. 头部始终露出水面B. 身体水平浮在水面C. 身体垂直于水面D. 身体与水面成45度角答案：B2. 游泳中，正确的呼吸技巧是：A. 始终憋气B. 只在水面上呼吸C. 呼吸时头部抬高D. 呼吸时保持头部稳定答案：D3. 以下哪个不是自由泳的划水动作：A. 划水时手臂伸直B. 划水时手臂弯曲C. 划水时手掌向外D. 划水时手掌向内答案：D4. 蛙泳的腿部动作中，以下哪个动作是错误的：A. 腿部伸直B. 腿部弯曲C. 腿部向外踢D. 腿部向内夹答案：D5. 仰泳时，正确的头部位置是：A. 头部向后仰B. 头部向前倾C. 头部保持水平D. 头部左右转动答案：C6. 蝶泳的手臂动作中，以下哪个动作是正确的：A. 手臂同时入水B. 手臂同时出水C. 手臂交替入水D. 手臂交替出水答案：C7. 游泳时，以下哪个动作有助于减少阻力：A. 身体僵硬B. 身体放松C. 身体紧绷D. 身体扭曲答案：B8. 游泳中，正确的踢腿动作是：A. 膝盖完全伸直B. 膝盖完全弯曲C. 膝盖保持微弯D. 膝盖上下摆动答案：C9. 以下哪个不是游泳前的准备活动：A. 拉伸肌肉B. 深呼吸C. 快速跑步D. 热身运动答案：C10. 游泳时，正确的转身技巧是：A. 快速转身B. 缓慢转身C. 使用墙壁作为支点D. 转身时头部先入水答案：C二、判断题（每题1分，共10分）1. 游泳时，应始终保持身体放松，以减少阻力。
（正确）2. 游泳比赛中，运动员可以随意选择泳姿。
（错误）3. 游泳时，手臂划水动作应与腿部踢水动作同步进行。
（错误）4. 游泳时，应避免在水中长时间憋气，以保证呼吸顺畅。
（正确）5. 游泳时，头部位置的稳定性对保持身体平衡至关重要。
（正确）6. 蛙泳的腿部动作中，膝盖应始终保持伸直状态。
（错误）7. 仰泳时，运动员可以自由选择呼吸方式。
大学游泳考试题目及答案
大学游泳考试题目及答案一、选择题（每题2分，共10分）1. 游泳时，人体在水中的最佳姿势是（）A. 腹部朝下B. 背部朝下C. 侧面D. 垂直答案：B2. 下列哪项不是自由泳的基本技术组成部分？（）A. 划水B. 踢腿C. 呼吸D. 跳跃答案：D3. 在游泳比赛中，转身时以下哪种行为是违规的？（）A. 在水中站立B. 使用泳池壁推力C. 单手或双手触壁D. 翻滚转身答案：A4. 蛙泳的腿部动作中，以下哪个动作是错误的？（）A. 收腿B. 翻脚C. 踢水D. 快速站起答案：D5. 在进行蝶泳时，双臂划水的正确顺序是（）A. 同时划水B. 交替划水C. 先左后右D. 先右后左答案：A二、填空题（每题2分，共10分）6. 游泳比赛中，通常使用________来记录选手的游泳成绩。
答案：电子计时器7. 在进行仰泳时，为了避免吞水，应该保持_______朝上。
答案：脸部8. 游泳时，为了避免耳朵进水，可以佩戴________。
答案：耳塞9. 跳水时，为了减少水的阻力，应该保持身体________。
答案：流线型10. 游泳运动员在比赛前进行热身活动，主要是为了________。
答案：预防运动伤害三、简答题（每题10分，共20分）11. 请简述蛙泳的基本技术要点。
答案：蛙泳的基本技术要点包括：- 身体姿势：保持水平，头部与脊柱成一直线。
- 腿部动作：先向外翻脚，然后向后方踢水，最后快速回收。
- 手臂动作：双手向外划水，然后向内回收至胸前合拢，同时抬头换气。
- 呼吸：手臂向外划水时吸气，手臂回收时呼气。
12. 描述一下自由泳的呼吸技巧。
答案：自由泳的呼吸技巧主要包括：- 侧向呼吸：在一侧手臂划水时，头部向该侧转动，利用手臂在水中的推力，迅速抬头进行吸气。
- 节奏控制：呼吸应与手臂划水的节奏相协调，避免影响划水效率。
- 吸气迅速：在头部出水时迅速完成吸气，然后头部转回水中呼气。
四、论述题（每题20分，共20分）13. 论述如何提高游泳的耐力和速度。
常州大学体育理论测试题库-游泳
项目 题干正确/错误（1是正确,0是错误） 游泳我国古代的游泳可概括为涉、浮、没三种形式。
1游泳中国男子游泳运动员孙杨实现了中国男子奥运游泳金牌零的突破。
1游泳国际业余游泳联合会成立于1908年。
1游泳水中漂不起来的原因是身体太重。
0游泳1952年第十五届奥运会增设蝶泳项目。
1游泳1908年第4届奥运会出现女子游泳项目。
0游泳中国选手叶诗文在伦敦奥运会上创造了女子400米个人混合泳世界纪录。
1游泳滑行做不好的原因是没有形成良好的身体流线型。
1游泳水中做不好展体漂浮的原因是浮力不够。
0游泳伦敦奥运会中国游泳代表团共夺得5金2银3铜的好成绩。
1游泳游泳运动分为竞技游泳、实用游泳和大众游泳。
1游泳呼吸的节奏应该是呼气—闭气—吸气，周而复始，如此循环。
0游泳呼吸的节奏应该是吸气—闭气—呼气，周而复始，如此循环。
1游泳国际泳联规定的50米池比赛共设世界纪录40项。
1游泳国际泳联规定的25米池比赛共设世界纪录44项。
0游泳造成“假呼吸”的原因是只吸气不吐气或只吐气不吸气。
1游泳游泳时的呼吸方法与陆上习惯的呼吸方法是一样的。
0游泳游泳时如有水进入耳中，应用手指挖耳。
0游泳饮酒后可以游泳。
0游泳蛙泳的内部技术结构是四种泳姿中最简单的。
0游泳蛙泳的腿部动作分为收腿、外翻和蹬夹。
0游泳蛙泳腿的外翻包括向外翻脚和翻小腿。
1游泳蛙泳腿的外翻动作是一个独立的动作阶段。
0游泳蛙泳腿外翻正确动作是边外翻边蹬夹。
1游泳自由泳是游泳比赛中所设项目最多的泳姿。
1游泳蛙泳开始收腿时，髋关节和大腿要上抬。
0游泳蛙泳收腿时应该用较慢的速度来完成。
1游泳蛙泳游进中，快速收腿会产生较大的阻力。
1游泳正确的蛙泳蹬腿动作是先外翻再蹬。
0游泳蛙泳蹬腿开始时，小腿与水面几乎垂直。
1游泳蛙泳蹬夹水的第一部分是向内、向后和向下蹬夹水。
0游泳蛙泳时四种姿势中速度最慢的一种。
1游泳爬泳手臂划水动作分为入水、划水、出水。
0游泳蛙泳手臂动作由外划、前伸两部分构成。
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5 、 正常情况下，游泳比赛中设技术检查员几人？）1、 技术检查员分别 A 、1、2 道 C 、5 、6 道B 、3、4 道 D 、7、8 道位于游泳池两侧靠近召回线处，称为 A 、 B 、C 、D 岗。
其泳道？ （ ）正确答案是： D2 、 游泳池上方的仰泳转身标志线是栓在距池端多少米的位置？A 、5 米 C 、 15 米B 、10 米 D 、 20 米正确答案是： A3 、 在游泳比赛中，技术检查员应位于游泳池什么位置？A 、游泳池的左边 C 、游泳池的右边B 、游泳池的两侧 D 、游泳池的正前方正确答案是： B4 、 泳道标志线的两端距离池壁各为几米？ （ ）A 、1.5 米 C 、2.0 米B 、 1.8 米 D 、 2.2 米C 岗的检查员负责观察哪两条正确答案是： CA 、4 人 C、 6 人B、 3 人 D 、2 人正确答案是： A6 、游泳时，人体处于水平姿势，下肢、腹部与心脏基本上位于同一水平，减小了（）对血液循环的影响。
A 、重力 C、浮力B、压力 D 、阻力正确答案是： A7 、游泳比赛中按混合泳接力的游进顺序第三种泳姿是什么？（）A 、蝶泳 C、仰泳B、蛙泳 D 、自由泳正确答案是： A8、 1958 年～ 1959 年间。
我国哪位著名运动员先后 3 次打破了男子 100 米蛙泳的世界记录？（）A 、穆祥雄 C、蒋承稷B、莫国雄 D 、吴传玉9 、比赛游泳池的水温应控制在多少度？）正确答案是： A9 、比赛游泳池的水温应控制在多少度？）A、25 度 C、 26.5 度B、26 度 D、 27 度正确答案是： B10、我国近代游泳运动是什么时候随着西方国家的侵入而首先开始于香港、广州等地的？（）A 、19 世纪前期 C、 19 世纪后期B、19 世纪中期 D 、19 世纪中、后期正确答案是： D11、纵观一百年来现代奥运会游泳比赛的金牌榜，哪个国家不愧其“世界游泳王国”之称号？（）A 、澳大利亚 C、美国B、日本 D 、中国正确答案是： C12、跳水项目在哪一年的第几届奥运会上被列入奥运会正式比赛项目？（）A 、1986 年的第一界 C、1904 年的第三届B、 1900 年的第二届 D 、1908 年的第四届正确答案是： CA、B、C、 D 岗。
其中 B 岗的13、技术检查员分别位于游泳池两侧靠近召回线处，称为检查员负责观察哪两条泳道？）A、1 、2 道 C、5、6 道B、3、4 道 D、7、8 道正确答案是： B14、一般来说，短距离快速游强度较高，主要发展什么和肌肉的爆发力？（）A 、速度 C、心肺功能B、耐力 D 、灵敏正确答案是： A15、在游泳比赛中，要设转身检查长几人？（）A 、1 人 C、 3 人B、 2 人 D 、4 人正确答案是： B16、技术检查员分别位于游泳池两侧靠近召回线处，称为A、B、C、D 岗。
其中A 岗的检查员负责观察哪两条泳道？（）A、1 、2 道 C、5、6 道B、3、4 道 D、7、8 道正确答案是： C检查员负责观察哪两条泳道？）17、哪一年，英国人马修?韦布第一个成功的横渡了英吉利海峡，所采用的泳姿是蛙泳？（）A 、1870 年 C、1878 年B、 1875 年 D 、1879 年正确答案是： B18、列那一项是属于50 米长池游泳比赛项目的？A、4 ×50 米自由泳接力C、4 ×100 米自由泳接力B、4 ×50 米混合泳接力D 、 100 米个人混合泳正确答案是： C19、在游泳比赛中每条泳道有三名计时员，其中 1 表计时员应位于什么位置？（）A 、左侧 C、中间B、右侧 D 、其他正确答案是： B20 、两组或三组时，成绩最好的运动员或接力队，应编在第几组？（）A 、第一组 C、最后一组B、第二组 D 、其他正确答案是： C21 、外场检录员在每组比赛前多少分钟进行第二次点名？（）A 、4 分钟 C、6 分钟B、 5 分钟 D 、3 分钟21 、外场检录员在每组比赛前多少分钟进行第二次点名？（）正确答案是：22、根据人体在水中的运动方向，贯穿身体上下方向的轴叫做垂直轴？（）A 、横轴 C、纵切面B、垂直轴 D 、纵轴正确答案是： B23、下列哪一个项目是属于 25 米短池游泳比赛？（）A、200 米蝶泳 C、 400 米自由泳B、 100 米个人混合泳 D 、 4×100 米自由泳接力正确答案是： B24、游泳比赛中按个人混合泳的游进顺序第二种泳姿是什么？（）A 、蛙泳 C、蝶泳B、自由泳 D 、仰泳正确答案是： D25、在哪一年法国巴黎举行的第二届奥运会时，增加了仰泳比赛项目？（）A 、1896 年 C、1904 年B、 1900 年 D 、1908 年正确答案是：26、比赛用的室外游泳池水温最低不得少于多少度？A、27 度 C、 26.5 度B、26 度 D、 25正确答案是： D27、正式的游泳比赛中需要多少名裁判员？（）A、60～80 名 C、62～84 名B、60 ～84 名 D、66 ～84 名正确答案是： D28、哪一年，在广州沙面修建了中国第一个室内游泳池？（）A 、1887 年 C、1889 年B、 1888 年 D 、1890 年正确答案是： A29、在游泳比赛中，转身检查员每条泳道要设几人？（）A 、2 人 C、 3 人B、 1 人 D 、4 人正确答案是： A30 、世界近代竞技游泳大约开始于什么时期？（）A 、19 世纪初期 C、 19 世纪后期30 、世界近代竞技游泳大约开始于什么时期？（）B、19 世纪中期 D 、20 世纪初期正确答案是： A31、着地缓冲时脚一着地，踝、膝髋关节主动弯曲做（）工作，同时另一腿积极向前摆动，加快身体向前移动的速度，缩短缓冲时间。
A 、“阻止” C、“退让”B、“缓冲” D 、“前伸”正确答案是： C32、运动生物化学研究发现，跑步在 30 分钟以后，提供运动能量的主要来源是体内的（）。
A 、氧 C、脂肪B、蛋白质 D 、糖原正确答案是： C33、（）是指在运动是测得的心率。
A 、脉搏 C、吸氧量B、摄氧量 D 、热量正确答案是： A34 、面适合关节炎患者的运动（）。
A 、跳绳 C、舞蹈B、爬山 D 、游泳34 、面适合关节炎患者的运动（）。
正确答案是： 35、心脏功能的测定方法所得的数值 K小于或等于 0 心脏功能为（）。
A 、最好 C、中等B、很好 D 、一般正确答案是： A36、（）健身法是指多次重复同一练习，两次练习之间安排相对充足的休息时间。
A 、间歇跑 C、变速跑B、重复跑 D 、定时跑健身法正确答案是： B37、一般来说年龄较小体质较好者慢跑时，宜选择强度较大、持续时间（）的练习方案；A 、较长 C 、很短B、很长 D 、较短正确答案是： D38、慢速跑健身法是指用较慢的跑速进行身体锻炼，尽量采用（）呼吸。
A 、腹式浅 C、腹式深B、胸式浅 D 、胸式深正确答案是：B、胸式浅 D 、胸式深39、紫外线能刺激机体的造血机能，使血液中）数增多。
的（A 、红血球 C、血小板B、白血球 D 、血清正确答案是： A40、健身跑能使呼吸肌增强：呼吸差超过一般人的（）厘米。
A、 B、 C、 D、A、2~7 C 、4~9B、3~8 D 、5~10正确答案是： B41、做冠心病运动锻炼操是冠心病患有很好的锻炼方式，下面不属于锻炼操的是（）。
A 、抹胸 C、跳跃运动B、野马分鬃 D 、结束动作正确答案是： C42、健身运动锻炼的特点是（）。
A 、针对性 C、全面性B、局部运动 D 、四肢运动正确答案是： C43、根据对体育锻炼的要求、内容、方法和运动量都应根据自身得适应程度来决定，于是我们应该坚持（）原则。
A 、固定量 C 、超负量B、循环渐进 D 、少量正确答案是： B44、大自然的气温、气压、气流和（）对人体有改善血管、控制神经和调节体温机能、提高神经系统兴奋性和灵活性的作用。
A 、正离子 C、阴离子B、阳离子 D 、负离子正确答案是： C45、为不断地健身锻炼，已达到强身键体的目的，我们应（）。
A 、坚持循环逐渐的原则 C、坚持可持续的原则B、坚持持之一恒的原则 D 、坚持适应运动的原则正确答案是： B46、高血压可以分为原发高血压与（）。
A 、继发高血压 C、自发高血压B、后发高血压 D 、以上都是正确答案是： A47、健身运动的特点是（）、强度的适中性、锻炼的全面性、形式的多样性。
A 、目的的唯一性 C、场地受限制性B、方法单一性 D 、针对性正确答案是： A48、肝炎患者可进行 ( )锻炼。
A 、气功 C、内养功B、放松功 D 、以上都是正确答案是： D49 、治疗糖尿病的( )是一种很好的锻炼。
A 、复杂体操 C、广播体操B、建议体操 D 、以上都是正确答案是： B50、新《国家学生体质健康标准》第三类选测指标的权重系数为( )。
A、0.4 C 、0.2B、0.3 D 、0.1正确答案是： C多选题1、人体在水中静止不动会出现( )三种情况。
A 、沉 C、放在哪里就停在哪里B、浮 D 、上下移动正确答案是： A B C2、游泳教学的全过程，可分为（）教学阶段A 、粗略掌握动作阶段 C、提高阶段B、改进阶段 D 、动作巩固运用自如阶段正确答案是： A B C D3、人体是由（）等物质组成的有机体A 、骨骼 C 、肌肉B、脂肪 D 、水正确答案是： A B C D4、出发台上出发入水的顺序依次是（）A 、手臂 C、躯干B、头 D 、腿脚正确答案是： A B C D5、游泳时，人体在水中最接近流线型身体姿势是（）A 、头保持自然姿势 C、两手相触B、两臂夹头伸直 D 、两腿并拢伸直正确答案是： A B C D6、仰泳完整配合的重难点是。
（）A 、屈臂划水 C、低肘划水B、高肘划水 D 、肩和身体的转动正确答案是： A B D7、下列属于蛙泳配合错误动作的有。
（）A 、先伸臂后蹬腿 C、蹬腿同时伸臂B、划臂同时收腿 D 、蹬腿后滑行一会正确答案是： B C8、蛙泳腿部技术动作分（）几个部分A 、收腿 C 、蹬夹B、翻脚 D 、滑行正确答案是： A B C D9、仰泳腿部动作的重难点是。
（）A 、小腿发力 C、直腿踢水B、大腿发力 D 、鞭状踢水正确答案是： B D10、物体在水中运动时，所受阻力的大小与物体）有关的（A 、投影面积 C、形状阻力系数B、运动速度 D 、水的密度正确答案是： A B C D11、在出发台上出发时，胸腹拍水的常见原因有（）A 、起跳前重心未前移或前移不够 C 、起跳角度过大B、摆臂过高 D 、腾空后两腿未上摆正确答案是： A B C D12、按照人体运动的自然法则，游泳时在水中完成各种动作的过程中身体的发力部位有（）A 、腿 C、手臂B、腰 D 、脚正确答案是： A B C D13、水在流动过程中，（）A 、流速快，压强大 C、流速慢，压强小B、流速快，压强小 D 、流速慢，压强大正确答案是： B D14、游泳运动包括（）A 、竞技游泳 C 、大众游泳B、实用游泳 D 、漂游正确答案是： A C D15、蛙泳手臂动作分（）几个部分A 、开始姿势 C、划水B、抓水 D 、收手前伸正确答案是： A B C D16、水具有三大特性，它们是（）A 、柔软性 C 、流动性B、粘滞性 D 、难以压缩性正确答案是： B C D17、游泳是（）等水上运动项目的基础A 、花样游泳 C 、水球B、跳水 D 、划船正确答案是： A B C D18、仰泳初学时，产生头高脚低（“坐”着游）的原因是。