如何保持好心态
如何保持好心态
看事情豁达一些吧,不要总会一些小事生气.凡事往好的方面想.还有要学会微笑.常常笑的话心境也会变得开朗起来.
关键是好的心态！
看笑话，看国外电影，时间常了自然被感染~
我觉得从你每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天,不管昨天发生了什么事,毕竟昨天,成为过去，无法改变,不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情,一切从现在开始！
当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作,要喜欢上你的工作,不要带着怨气去开始一天的生活，一步步去完成你的工作你会很有成就感的！
不要和别人攀比,这样你会活的很轻松，人最大的敌人是自己,这句话我想你应该听过吧,所以,和别人比是没什么意思的,只有和自己比,才能永远有奋斗目标,不要拿别人的标准去衡量自己！
遇到别人不公正的评论时候,只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！毕竟人无完人金无足赤嘛！别人说的对你认真接受,说的不对你就当他唱歌,不要放在心上,这个世界上有那么多的无聊的人,如果你都和他们计较,怎么会有好心情呢！
最重要的一点,一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情,比如:听听歌,做运动等
希望你天天快乐!天天好心情！
多想些快乐的事喽```找最好的朋友倾诉下或者写博客发泄，反正不要闷在心里面就没事了。
想哭的话一个人上天台哭一场，晚上最好啦`
还可以冲凉的时候大哭，反正水声会掩盖的。哭完了心里就好过了。
如何保持一个好心态?
现实生活中，曾经有多少理由让你难以平衡，某人买车了，某人成了富翁，某人住进了别墅……我们本来比他们强，可我们又为什么不如他们风光体面?为什么我总是有这么多的烦恼而整日郁郁寡欢?为什么我总是屡遭失败?为什么我总是得不到一点点飞黄腾达的机会?
其实，人与人之间并没有太大的区别。但为什么别人成功了，而你却没有成功?这里的秘密就是：你自己、你自身的问题——心态。一位哲人说：“你的心态就是你真正的主人。”一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定，谁是坐骑，谁是骑师。”
心态能使你成功，同样，心态也能让你失败。不要忽视了你自己的心态，更不要
因为心态而使你成为失败者。同一件事情，抱有不同心态的人结果却截然相反，心态能左右你的一切，包括成败。要想改变世界就得改变我们自己。改变自己的最好方法是拥有积极健康的心态，抛弃那些消极危险的心态，将自己的弱势变为优势，或将自己的优势充分发挥。
人们具有的普遍的有一定代表性的十种心态：快乐的心态、悲观的心态、自信的心态、自卑的心态、积极的心态、消极的心态、知足的心态、贪婪的心态、坚持的心态、舍弃的心态进行了深刻分析和详细阐述，并结合极具启发性的哲理故事，真实生动的个人案例，从普通大众的角度出发，提出科学有效的建议，并在各种心态的最后为你提供可行可信的心态秘方。我们不要形式，要的是实实在在。比如：在快乐的心态中，我们结合一位台湾长寿老人的秘诀，提出了“一件事，想通了是天堂，想不通就是地狱。既然活着，就要活好”的观点，并在最后为广大读者列出：永远快乐的秘诀、化解不佳情绪的六种方法、自我心态测试三种心态解决方案。
心理学告诉我们：心境能影响人的整个行动表现，使一切都感染着某种情绪的色彩。心境有积极和消极之分。引起心境变化的原因很多。一句话、一个眼神、一个动作都可能影响他们的情绪，我们必须倍加小心。
那么，怎样才能减少情绪化，减少消极心境，保持稳定良好的心态呢？
我们每天都会告诉自己要保持一个良好的心态，可是真正能做到的有几个呢？我们可以学会这样做：
1、首先要想保持良好的心态就要学会自信。
自信是成功的前提，也是快乐的秘诀。惟有自信，才能在困难与挫折面前保持乐观，从而想办法战胜困难与挫折。“自信人生二百年，会当击水三千里。”或许有人说，我又何尝不想自信呢？可就是自信不起来啊。是啊，怎样才能使自己自信起来呢？我想，还是让我们多看自己的优点、长处，多发现、发掘自己的潜能吧。俗话说的好：尺有所短，寸有所长。每个人各有所长，各有所短，每个人都有自己的无限潜能。人不能光盯着自己的缺点、短处和现在，而要学会欣赏自己，多看自己的优点、长处和未来。世界上没有一成不变的人与事，发展变化才是永
恒的。“三岁看大、七岁看老”的时代早已过去。一定要学会赏识自己，悦纳自己，勉励自己。如果做不到这样，可以想办法，比如，积累自己的成功体验和经验，坚持写日记，写摘抄；把自己的优点罗列在纸上，同时写一两句能激励自己的名言警句或是自己的座右铭，贴在墙上等随处可见的地方，天天看到它们，激励自己。总之，要想办法让自己自信，自信就能快乐，快乐就能发掘潜能，就能高效。所谓快乐，越快越乐，越乐越快。形成一个良性循环，就不难拥有良好的心态。
其次，要学会调节。
生活是千变万化的，悲欢离合，生老病死，天灾人祸，喜怒哀乐，都在所难免。一次考试的失利，一场伙伴的误会，一句过激的话语，都会影响我们的心情，生活中的不顺心事总是很多，这就需要我们每个人要学会调节自己的心态。怎样调节呢？最简单有效的做法——用积极的暗示替代消极的暗示。当你想说“我完了”的时候，要马上替换成“不，我还有希望”；当你想说“我不能原谅他”的时候，要很快替换成“原谅他吧，我也有错呀”等等。平时要养成积极暗示的习惯。要对自己说“我能行”，“太好了”。如果把这两句话变成口头禅，那真是太好了！是的，一定要学会积极暗示，光明思维，换位思考，多角度思考。冬天到了，春天还会远吗？黑夜的尽头是黎明。不经一番风霜苦，哪得梅花扑鼻香？
第三，要学会宽容，培养自己宽广的胸怀。
一个人心胸狭窄，只关注自己，就容易生气，闷闷不乐，斤斤计较。而当你胸怀宽广时，你就会容纳别人，欣赏别人，宽容别人，自己的心境也就能保持乐观，所谓“退一步海阔天空”，“仁者无敌”。我想伟人们之所以伟大，首先在于他们有宽广的胸怀。蔺相如宽容了廉颇，才有了“刎颈之交”，赵国之强；诸葛亮宽容了周瑜，才有了赤壁之战，三国鼎立；共产党发动了全国统一战线，才有了新中国的成立；老师只有宽容了学生，才能想出更好的教育方法，才会享受到“桃李满天下”的芳香。让我们善待每个孩子，深切地理解每个人，相信自己，也相信别人，严以律己，宽以待人，胸怀祖国，放眼世界。这样，我们一定能保持良好的心态。
说道底，决定人心态的是人的理想、人生观、世界观。一个人具有远大的目标，正确的人生观，胸怀宽广，执着进取，挑战自我，不屈命运，坚信自己，积极思想，那么，他一定能保持良好的心态，拥有美好的人生。
世上有许多人，在不顺意的时候、在感情挫折的时候，都想看破红尘，甚至遁入空门。那些当和尚和尼姑的人，还要剃光头发，自谓斩尽烦恼丝。没有头发就不烦恼了吗？出了家就尘缘了断了吗？红尘怎么会这么简单？
人从生到死，要经历许多的磨难，有身体的、经济的、事业的、感情的，还会经历许多成功，也会表现为方方面面。面对这些起伏、甚至有时的大喜大悲，有个好心态非常重要。看得透、看得开、拿得起、放得下的心态，当然是最高境界。但有多少人能做到呢？
遇事保持一个平常心，一个好心态，真的很不容易。
讲个故事：有一个学生，整天老实抱怨，总是觉得不顺心。他的师傅看在了眼里，便叫徒弟端来一杯水，一包盐。他让徒弟把盐放在水里，然后说：“你喝一口，告诉我什么味道。”徒弟照做着喝了一口：“呀！好苦……”
师傅笑了笑，说：“跟我来。”
师傅把徒弟带到了湖边：“你把盐撒在这里面，再喝一口。”徒弟又照做了。“什么味道？”“很甜”
师傅拉着徒弟的手，轻轻地说：“人生命中的痛苦是一定的，决定痛苦的程度不取决于痛苦的大小，而是容纳痛苦大小。”
朋友，把你的心态放开吧，试着想象，那容纳痛苦和烦恼的不是一杯水，而是一个湖，这样，你的心就宽敞明亮多了。。。。
面对压力如何保持好心态
高尔夫球凹点给企业家的启示
高尔夫球运动刚刚兴起时，有个奇怪现象，几乎所有的高尔夫球手都喜欢用旧球，特别是有划痕的球。原来，有划痕的球比光滑的新球有着更优秀的飞行能力。这些凹点，让高尔夫球的平稳性和飞行距离比光滑的球更有优势。于是，根据空气动力学原理，科学家设计出了表面有凹点的高尔夫球作为比赛的统一用球。
日前，在浙江大学经济学院MBA高级研修班上，清华大学继续教育学院教授王志耘说，如果把高尔夫球的凹点比作人生的伤痕，失败、坎坷和挫折其实并不可怕。“如果总能以积极的心态去面对和调节面临的困难和压力，有些伤痕也许会有利于我们实现人生目标。”
像雪松一样学会抗压
在加拿大的魁北克有一条南北走向的山谷。它的西坡满是松柏、女贞等树，而东坡则清一色雪松。这个奇异的自然之谜，在1993年的冬天终于有了一个答案。
这年冬天，有一对夫妇婚姻濒临破裂，为了找回昔日的幸福感，他们决定做一次长途旅行，如果能找回就继续生活，否则就此分手。当他们来到这个山谷时，天下起了大雪。他们望着漫天飞舞的大雪，发现由于风向不同，东坡的雪总比西坡的大且密。只一会儿，雪松上就落满了厚厚的一层雪。当雪的压力使雪松弯曲到一定程度后，那富有弹性的树枝就会抖落上面的雪。如此反反复复，雪松仍然挺立如初。而其他的树，却不堪雪的重压，树枝被压断了。妻子说：“东坡肯定也长过杂树，只是不会弯曲才被大雪压断了。”两人突然明白了什么，他们拥抱在一起。
“雪松能抵抗大雪的重压，那是因为它们有针叶，不会积累太多的积雪，而且有弹性，能适时调整压力。”王志耘把雪松的秘诀称之为“柔性管理”，即所谓的“柔弱者生之干，坚强者死之徒”。如果一个企业家在组织面临各种压力的时候，也能适当地弹性调试，给予一定的空间，那么组织的效率反而能大大提升。
今天，你微笑了没有？
当美国希尔顿饭店的董事长——年轻气盛的康纳·希尔顿已经拥有5100万美元的时候，他得意洋洋地向母亲报捷。老太太不以为然，却语重心长地提出了一条建议：“事实上你必须把握住比5100万美元更值钱的东西。除了对顾客诚实以外，还要想办法使每一个住进希尔顿饭店的人住过了还想再来。你要想出一种简单、容易、不花本钱而行之久远的办法去吸引顾客，这样你的饭店才有前途。”
希尔顿冥思苦想了很久，终于悟出了母亲所指的那种办法是什么，那就是微笑服务。从此以后，“希尔顿饭店服务员脸上的微笑永远是属于旅客的阳光。”在这条高于一切的经营方针指引下，希尔顿饭店在不到90年的时间里，从一家饭店扩展到目前的210多家，遍布世界五大洲的各大城市，年利润高达数亿美元，资金则由起家时的5000美元发展到几百亿美元。老希尔顿生前最快乐的事情莫过于乘飞机到世界各国的希尔顿连锁饭店视察工作。但是所有的雇员都知道，他问你的第一句话总是那句名言：“你今天对客人微笑了没有？”
“这条标准不仅仅对顾客，而且也体现了自己的心态。”十多年前，王志耘被请去给北京一家超市做管理培训。“老板抱怨，导购们经常皮笑肉不笑。当时，几乎所有的导购都很难理解，为什么我累死累活地给别人服务，还要一个劲地陪笑脸，热情地说欢迎光临。”王志耘问在场的人一句话：“如果明天另外一家超市的老板想来挖个优秀的导购去做自己的部门经理，那么你说他会找个连微笑都不会的员工吗？”王志耘认为，微笑不仅能留住顾客，也代表着自己永远不放弃希望的积极上进心态。“人可以改变心态，从而改变一生。”
“每桶四美元”
美国标准石油公司有一个叫阿基勃特的小职员，开始并没有引起人们的特别注意。他的敬业精神特别强，处处注意维护和宣传企业的声誉。在远行住旅馆时，他总不忘记在自己签名的下方写上“每桶四美元的标准石油”字样。在给亲友写信时，甚至在打收条时也不例外，签名后总不忘记写那几个字。为此，同事们都叫他“每桶四美元”。
这事被公司的董事长洛克菲勒知道了，他邀请阿基勃特共进晚餐，并号召公司职员向他学习。后来，阿基勃特成为标准石油公司的第二任董事长。
“敬业是对渴望成功的人对待工作的基本要求，一个不敬业的人很难在他所从事的工作中做出成绩。”王志耘举例说，自己平时喜欢穿休闲装，但是一旦上课必须穿西装。“如果我出门讲学忘记带西装了，我一定会去当地最好的商场购买一套非常得体的衣服，绝不会马虎，因为这是职业精神。”
其实一个人，一生最为重要的是：
首先自己对自己负责。
这就需要有个良好的心态。
理智地，处理现实生活的，一切事物。
使自已的主观欲望，适应客观的环境。
从而，自然而然地，产生如意、平和的好心情。
使你的学习、工作与生活，充满自信和活力。
心理健康：医疗保健 - 心理
不知道你是从事什么工作的，我是做电子商务的，销售我们公司的产品，虽然公司的内部环境有些不尽人意，但在每次与客户的沟通和交流中，我都能感受到快乐，有时候，客户的一句问候一个理解，都让我很感动，我常和同事说，工作中的快乐是最让我快乐的事！那不仅能带给我成就感，更让我感受到自己的人格得到尊重，这样想，公司内部的烦恼就会相对减少。再简单一点，你如果把你现在的工作当作你生存的根本，相信你会爱惜它并感激它，也会积极地面对的！学会用感恩的心去对待周遭的一切好与坏、善与恶、美与丑，相信世间自有公道，存
在即为合理，不要多愁善感，春天来了，不妨找个明媚的假日，到大自然中去走走，给心情放个假，也许你会发现世间万物都是那么可爱的！因为，你还有生命，你还有机会欣赏一切美好的事物，所以你是幸福的，为了你的幸福，而快乐吧！有什么比活着更让人感到开心呢？如果生命不存在了，一切不都变成惘然了吗？所以，请珍惜现在你所拥有的一切吧！
希望你快乐！不需要每时每刻，只希望快乐时候多一些！
端正职业态度 踏实做好本职工作
端正职业态度踏实做好本职工作 各位同仁： 大家晚上好！ 我是解决方案部的张火炬。 通过对公司企业文化手册的学习，有了些许的体会，今天，我想谈谈我对如何做好本职工作的看法。我演讲的题目叫做： 端正职业态度踏实做好本职工作 有人可能会提出质疑，我们公司的核心为价值观不是“诚实守信勇于负责勤奋进取精诚合作”吗，我们号召的不是团结吗？我想说，这并不矛盾。 一、何为本职工作 在许多的场合，你常常会听到一句话：“我努力干好本职工作。”这也是工作中常说起的一句话。可是，什么是本职工作呢？ 孔圣人说：不在其位，不谋其政！ 术业有专攻，每个岗位都有其对应的岗位职责，在公司内部，更司其职，但又相互交集。上道工序为下道工序负责，环环相扣！ 何为本职工作呢？顾名思义，本职工作就是本人担任的职务或自己从事的职业工作，如何做好本职工作，并不是说说而已，正如著名培训师李强所说：“当你拥有第一份工作的时候，你正在体现你生命的价值，当你做好一份工作的时候，你正在使你的生命升值，只有懂得工作是为自己的人，才真正能懂得工作是多么快乐，生命是多么有
意义。” 因此，我认为，不论你是一个管理者，还是普通的职员，首先要知道自己的本职工作，热爱本职、端正工作态度，在工作岗位上寻找乐趣，从而体现自己的生命价值。 1、在公司内部，认真履行你的岗位职责 ●对自己定位要准确； ●明确自己的工作职责； ●尽心、尽力、尽职、尽责； 2、对外，你代表公司形象 ●在面对客户时，你不只是销售经理、售前支持、项目经理、售 服人员，你代表的是四创。举个例子，我作为售前支持人员， 在客户现场时，客户向我提出软件问题，我不能说，我不会 处理，这是售后服务人员的事，你找我们的技术服务部。而 是应该把客户的事当成自己的事，进行协调跟踪处理，直至 事情处理好。 ●只要你在四创工作，四创的事就是你的事。有些人可能会在出 现问题时，在客户面前抱怨这是售前人员没做好，这是测试 人员没测试好等等。俗话说：“不往自己喝水的井里吐痰！”， 你在客户面前代表的是四创，你的形象就是四创的脸面！ 二、端正职业态度 态度决定一切！ 一个人的态度决定了他的行为举止；
职业心态培训心得感悟(6篇)
职业心态培训心得感悟第一篇： 在现代社会人才竟争激烈的情况下，每人只有通过不断的学习、进步、充实、和提高， 才能胜任不断提高各项工作业务的发展和时代的变化，为了提高提升企业的整体形像员工的 素质。公司特别组织了一次全员参与的职业化培训，我有幸参加了这次培训，让我深受感悟。此次培训让我感到在工作时应该树立一正确的心态，本着对企业及自身负责的态度来工作。 此次给我们培训的是有着丰富工作经验的讲师居平，深入浅出的论述，妙趣横生的讲解，通俗通懂的语述及老师与员工们的互动，让课堂上的气氛很生动，也让我受益匪浅。由此联 想到工作中出现的问题及自己对待工作的心态。以下是我在上完这堂课后对于工作中经常遇 到的问题产生的感想。 首先公司的愿景和人的愿景要一致，企业的愿景不只专属于企业负责人所有，而是企业 内部每位成员都应参与构思制订，通过制订愿景的过程，使得愿景更有价值，企业更有竞争 力。而我们来到这公司就是应为公司创造价值，从而实现自己的价值。 其次在工作中我们要适应环境的变化，在我们不能去改变环境的时候，只有自己去适应 环境的变化，如：领导交给我们的工作任务，做这项工作时我们要先计划怎样做这件事情， 在做的过程当中由于某工作细节及一些其它因素的原因，导致这项工作无法按正常计划完成 时，我们就应转变先前的思维模式，不要一味的去坚持当时制订的计划，这样只会让工作无 法进行，并且会和需要配合这项工作的相关部门产生矛盾，如果从另一角度看和用另一种方 式去解决问题，也许完成的更快、更好。这主要是体现在工作中的计划永远没有变化快，对 于一些突发事情，要分清轻重缓急，当然对一些自己无法完成的事情要学会向自己的上极SAY NO，这样既便于别人在接收到这信息后另做安排，也不会让原本的计划过于偏离轨道。 再就是工作中执行力及主动性问题。执行力的发挥过程是自我认识、合理安排工作时间 和工作任务的一过程，不可能一蹴而就，需要在工作中培养，养成良好的工作习惯也是一种 执行力的体现，良好的工作习惯也是未来的工作目标之一。上级交办的各项工作都是重要的 事，这说明工作中无小事。主动性是需要自动自发地去完成，一件事情你主动去做与别人要 求你去做的效果是完全不一样的。每人都是企业的主人，但不能被狭隘的主人翁思想所误导， 所以我们不能处处等领导去交待、安排，同样我的事业不是上天安排的，是我主动争取的， 无论在哪工作岗位上，没有人不用为自己的饭碗而担心，尤其是现在的市场竞争，如果自己 不努力，只有被摒弃,如果你主动行动起来，勇敢面对困难和挑战，不但锻炼了自己，同时也提升了自我价值，为自己创造了一自我成长的空间，我们也有机会承担更重要的工作，当然 也会赢得更多人的尊敬和劳动报酬。 以上是我对此次培训中理解的几点。这次公司培训主要目的是帮助企业管理者和员工形 成良好的职业心态、具备职业化所需要的各种职业技能。从企业的利益出发，力求最大程度 地满足企业在管理者和员工职业道德和职业化素质等方面的要求，帮助管理者和员工塑造职 业化心态，提升管理者和员工职业道德，掌握管理者和员工必备职业化素质。人认为，自己 在以上这些方面均有所收获，感谢公司对我的培养，自己一定会将培训的成绩在日常工作中 表现出来。 职业心态培训心得感悟第二篇：
工作中保持良好的心态
工作中保持良好的心态 在这充满竞争的社会中，我们都爱说“保持良好的心态”。每一个人都知道“保持良好心态”的重要性，但是能始终“保持良好心态”的人少之又少。比如，在工作中碰到一件令人烦恼事的时候，你还能保持良好心态吗？比如，一位学生教了一遍又一遍还教不会的时候，你还能保持良好心态吗？ 记得给五年级学生做阅读时，有一篇阅读给我留下深刻印象： 一个叫布莱德的人，每次生气和人争执时，就以很快的速度跑回家，绕着自己的房子和土地跑三圈，然后坐在田地喘气。 布莱德工作很勤奋，他的房子越来越大，土地越来越广……但不管房地有多大，只要与人争执生气，他还会绕着房子和土地跑三圈。所有认识他的人都起来疑惑，但是不管怎么问他，布莱德都不愿意说。 直到有一天，布莱德老了，他的房地已太广大了。他生了气，拄着拐杖艰难地绕着土地跟房子，等他好不容易走完三圈……太阳都下山了。他的孙子在身边恳求他： “爷爷！这附近地区的人没有人的土地比您更大了，您可不可以告诉我这个秘密，为什么您一生气就要绕着土地跑上三圈内外？” 布莱德禁不起孙子的恳求，终于说出隐藏在心中多年的秘密。他说： “年轻时，我一和人吵架、争论、生气就绕着房地跑三圈，边跑边想我的房子这么小，土地这么小，我哪有时间，哪有资格去跟人家生气？一想到这里，气就消了，于是把所有时间用来努力工作。” 孙子又问到： “爷爷！你年纪老了，又变成最富有的人，为什么还要绕着房地跑呢？”布莱德笑着说： “我现在还是会生气，生气时绕着房地走三圈，边走边想我的房子这么大，土地这么多，我何必跟人计较呢？一想到这里，气就消了。”一个人，每一天，遇到这种影响心态的事非常多，我们每一天都面临着各种考验，也需要我们作
保持乐观积极的心态,干好本职工作
保持乐观积极的心态，干好本职工作 热爱本职是取得成功的基石。一个人只有热爱自己的事业、工作，热爱自己的本职岗位，才可能为之付出辛勤的汗水，才有可能有所作为，取得成功。坚持不懈是获得成功的关键。知道如何将自己的精力集中在一些重要的领域里，做事集中精力，这不但是出于管理者工作性质的需要，也是由人的特点所决定的。要想集中精力、全神贯注于一项工作，那就要有足够的勇气，要敢于根据自己的分析和认识来安排工作的先后次序。只有这样，管理者才能有希望成为时间和任务的主宰，而不是只当它们的奴隶。管理者越是善于集中时间、精力和各种其他资源，那么他就越能完成好各种各样的任务。从身边事做起是成功的必由之路。任何事物都有一个由小到大，由量变到质变的过程，没有无数小的积累，就不会有大的存在。只要从小事做起，就能够充分施展自己的才一步一步地达到理想的境界。 一、保持乐观积极的心态 保持乐观积极的心态非常重要。如果我们要追求更高的成就，就应该认识内在更有力量的积极自我，做一个积极的思维者。乐观的态度能够激发人们的潜能，可以创造我们想要的快乐、物质上的富足、内心的平静和喜悦，可以使我们的身体免于疾病之苦。我们的态度决定我们的人生；我们怎能样对待生活，生活就怎能样对待我们；我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们；我们在刚开始一项任务时的态度决定了最后的成败，这比任何其他因素都重要。只要我们积极的去思考，心情愉悦地去工作，就会努力克服各种困难，从而完成好交给自己的任务。为了获取人生中最有价值的东西，为了获得自己家庭的幸福和事业的成功，我们必须最大限度地发挥积极心态的力量。 二、合理规划时间、任务。 积极的心态，正确的思维为成功打下了坚实基础。要取得一项工作或任务的成功，还得合理安排好时间，确定工作任务的轻重缓急、先后次序。一个管理者对工作上的事情要做出明确决断，学会抓住重点，首先解决重要问题，然后解决次要问题。必须懂得如何有效地利用自己的时间，要十分爱惜时间，并进行有序的管理，要持续不断地做好时间记录，定期对这些记录进行分析，通过反复实践来养成习惯。要根据自己可以支配的时间的多少，为重要的活动定下必须完成的期限，利用自己所能控制的点点滴滴时间开展有条不紊的工作。要学会把握时间，对于不必要的会面要予以时间限制，自己也不要在不必要的地方逗留太久。为了提高工作效益，作为管理者的我们需要学会如何才能省出大块时间来，一是把重要的事情放在前面并集中精力努力去做，一次做好一桩事情；二是用好自己可以支配的时间，不应忙于应酬等日常活动，给自己留点时间去思考，分析自己工作的进展、时间的利用和已完成工作中存在的不足等，只有不断总结，才能有所进步。 三、处理好人际关系。 一个没有良好的人际关系的人，即使再有知识，再有技能，那也得不到施展的空间。作为管理者，我们要清楚自己什么可以做，什么不可以做。要遵守一定的道德规范，要有热忱、真诚待人；学会微笑，善于展示个性、该笑就笑。确立正确的为人处世原则，才能拥有和谐的人际关系。管理者若重视自己做出的贡献，必须与自己的单位以及工作中接触的其他人保持着良好的人际关系，要做到互相沟通，共同协作，这样工作才能富有成效。应该学会欣赏和鼓励别人，善于利用自己与他人的长处，围绕着某项具体任务，与不同领域的专业人员通力合作，从而促进上下之间的沟通，积极帮助一些组织不健全的机构去完成任务。同时协调人际关系与工作关系是很费时间的，如果做得太仓促，反
保持良好的心态 演讲稿
保持良好的心态，心态好运气就好！ 心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信“任何事情的发生必有利于我、”且“办法总比困难多”，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。人活的快乐，就必须要有一个好心态。有位哲人说得好，“既然现实无法改变，那么只有改变自己。”改变自己就是调整好自己的心态。 如何调整好自己的心态？笔者认为有三点至关重要。 一是欲望不要太高。欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡。 二是攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就会“人比人，气死人。”如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能平衡，怨气就自然消了。 三是要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅。 第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。 第二：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。 第三：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很
多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的，应该为自己的每一次进步而开心。 第四：不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的！ 第五：学会调整情绪，尽量往好处想，其实遇到一些事情的时候，只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！ 第六：珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬． 第七：只有用真心,用爱去面对你的生活，你的人生才会更精彩！
形容工作态度好的经典总结句子
形容工作态度好的经典总结句子没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。 天才是由于对事业的热爱而发展起来的。简直可以说，天才──就其本质而论──只不过是对事业，对工作的热爱而已。 找个朋友，吵一吵，闹一闹，烦恼天外抛，找个知己，喊一喊，叫一叫，压力渐变小，随着生活，唱一唱，笑一笑，开心多逍遥，梦想在前，奋斗不老，为了明天，尽情欢笑。 男人的品位来源于对工作的一丝不苟的态度，对责任的承担，对进取的不懈，对挑战的从容，对事态的隐忍，对所爱的温柔，对敌人的宽容， 工作中，只要每个人把握好自己的位置，拥有一个良好的心态是很重要的。前国家男子足球的教练，米卢同志不是也说过一句让人铭记的话：“态度决定一切”！是啊！拥有一个良好的心态，拥有一个美好的心情，这样工作起来不仅能给你带来快乐，也会给你一种成就感。 做事一定要认真，做人不要太认真含义：事情可以做得很完
美，因为它可以通过团队的共同的智慧去实现；而人与人的性格却具有差异性，所以我们只能求得多数满意。 工作责任感是作为一名优秀员工最基本最首要的品质。 一个懒惰心理的危险，比懒惰的手足，不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理，比医治懒惰的手足还要难。因为我们做一件不愿意不高兴的工作，身体的各部分，都感到不安和无聊。反过来说，如果对于这种工作有兴趣愉快，工作效率不但高，身心也感觉到分舒适。因不适宜的劳动，使身心忧郁而患成的病症，医生称为懒惰病。 艰苦的工作就象担子，摆在我们的面前，看我们敢不敢承担。担子有轻有重。有的人拈轻怕重，把重担子推给人家，自己拣轻的挑。这就不是好的态度。有的同志不是这样，享受让给人家，担子拣重的挑，吃苦在别人前头，享受在别人后头。这样的同志就是好同志。这种共产主义者的精神，我们都要学习。 坚持也是保持积极工作态度的又一因素。工作中经常遇到一些预想不到的困难，这是我们不能退缩，只能前进，鼓足勇气，提高干劲，懂得运用头脑，发挥聪明才智，去克服困难，这就必须有着一种坚韧不拔的精神。 工作和生活需要热情和行动，需要努力，需要一种积极主动
以良好的心态对待工作
以良好的心态对待工作 --读《庄严地工作庄严地对待生活中的每一件事》心得体会做任何事情，只要你用心去做，一定能把它做好，如果不用心去做，那肯定是做不好的。对我而言工作就意味着责任，无论在什么样工作岗位上都要高度负责，不要用任何借口来为自己开脱或搪塞，愉快接受和完美执行市我们唯一选择，因为工作中没有借口，人生中没有借口，责任更不能讲任何借口，成功属于那些不找借口的人! 一个人对待工作的心态，是积极的还是消极的，是上进的还是无所谓的，直接影响工作的好坏。工作，是一个人施展自己才能的好舞台，无论做什么工作只要脚踏实地沉下心来做、用心去做，总会有收获，这是不变的真理。书中古罗马哲学家们早已给人类提供了最伟大的见解：没有卑微的工作，只有卑微的工作态度。具体来说，也就是我们的工作态度完全取决于我们自己，我们能否取得成功则取决于我们的工作态度!它有助于我们解除困惑，调整心态，重燃工作激情，使人生从平庸走向杰出。每一个人生下来都有千里马的潜质，但是需要在成长过程中慢慢地磨练、培养、挖掘，才能成长为一匹真正的千里马。而另一些不愿意吃苦、没有毅力、不愿超越自我的，就成了扼杀自己潜质的“驽马”。不要怨自己的工作平淡无味，不要怨你的上司不赏识你，不要怨你的同事不认可你，因为你还没有足够的业绩和能力，因为你的努力还不够。那些还没有做多少工作就开始抱怨工作的人，永远不可能实现他们的理想，因为态度决定一切。 以前，我认为工作就是我们用来生存的手段，仅仅是用来养家糊口，一直觉得自己很是被动的在工作。现在回过头来看，正是通过看这本书，让我明白了工作是为了自己，我调整好心态，通过工作，一步一步锻炼了自己的业务能力，能够与团队共同创造一些成绩，职位的提升也让我获得了一种更高层次的精神满足，一种成就感!通过看这本书，我感慨颇多，职场最重要的三点：1、要有付出的心态，凡事要用心去做：的确，我们做任何事情，不能先想到自己会收获什么，如果先考虑自己的得失，那么在做工作的过程中就会患得患失，总会想到自己的收入，这样肯定影响自己的工作。我记得有位前辈说过：金钱是事业的副产物!也就是说的这个意思，当你的事业达到某个层次时，你的收入自然会增加，但这得靠你自己的努力。2、要有学习的心态，每天进步一点点：我们的社会在不断的进步，很多新的管理理念和方法，很多值得改善的地方，特别是我们的思维，作为一位管理者，如果不能虚心接受和消化这些东西，来帮助和提升我们自己，如果没有一个胸怀若谷的心胸，我们怎么能进步呢?3、要有感恩的心态，懂得感恩才会有更多的人去帮助你，成就你：你要知道团队对你的重要性，你要学会感谢任何人，你的上级，同事，朋友，客户，甚至是你的敌人，是他们随时让你保持上进，让你有危机感，让你得到你需要的帮助…..而这三点归结为一点就是为自己工作，实质就是把公司和团队的事当成自己的事，专业而高效地做好!一个人在工作中不是认真地履行职责,而是寻找各种理由去推脱，久而久之就会养成遇事找借口的坏习惯。所以说，借口的危害一点也不比其他恶习小。为不做事找借口、寻推脱，久而久之就会使你失去领导的信任、同事的认可、导致工作业绩的平庸，最后使你变成温水青蛙，进取意识丧失殆尽!不可否认，由于惰性的因素，我们每个人都会在潜意识里自觉不自觉地为自己不做事找理由，总想让自己过得所谓“安逸”些。但是无论你用多少借口拖延，该做的工作最终还是得做。与其惰性十足，何不把工作做得完美?其实，拖延的背后就是惰性在作怪，而借口就是对惰性的纵容! 我们知道，习惯是在不知不觉中养成的，它在脑海深处经历了漫长的过程，一旦形成就很难改变。好习惯会引领人生、走向成功，而坏习惯却使人颓废、一事无成。所以，千万不要寻找借口!让我们改变对工作的推脱态度，把寻找借口的精力用到努力工作中来吧。一个人所做的工作，是他人生的部分表现，而一生的职业，就是的他志向表示、理想所在。可以
如何当好中层干部谈谈如何做好一名中层干部及工作心态
如何当好中层干部谈谈如何做好一名中层干部及工作心态认真阅读了《做最好的中层》这本书之后，深有感触，受益匪浅。作为中层领导干部，虽然职位不高，但必须站位高；权力不大，但是责任很大；管得不宽，但联系得宽，所以要当好一名中层干部确实不易。中层到底是个什么性质的角色？书中提到了一种“夹心饼”似的中层。如果工作太过严厉，很容易引起下属的不满，甚至被称之为领导的“黑脸儿”；如果对下属疏于管理，必将会大大影响工作效率和质量，因此积怨于上。那么要做什么样的中层呢？依我看来，要做有强烈责任感的中层。所谓强烈的责任感，就是在不同的具体业务岗位上担当重任，必须要有强烈的责任感和使命感，充分发挥参谋助手的作用。一是首先要具有大局意识对于一个单位来讲，所属股室队所只是其中的组成部分，一切工作都要服从单位的安排部署。所处位置的不同，决定一个人思考的角度不同，高层领导是从单位整个发展来考虑，是总体把握；而一个中层领导就具体分管一项，所考虑的角度更多的是从自身科室，队、所、是局部把握。两者不可能在各个细节上永远保持一致，这个时候，作为中层干部就要顾大局、识大体，主动接受上级的领导。二是要做德才兼备的中层实践证明，有德又有能的中层，才是领导者眼中最好的中层。中国传统的用人哲学都主张德才兼备，德为先、才为本.但作为优秀的中层，还必须要有优秀的能力，这也勿容置疑，关键是如何做到德才兼备，做到既忠且能。 修德以养才，修才以养德。眼光远一些，境界高一些，将单位利益提前，让自我利益退后，与单位荣辱与共，主动承担、敢于承担。
面对误解和责备，任劳任怨，忍辱负重。能力也是多方面的，包括组织、沟通、业务、执行、表达、创新能力等，归结起来实质就是解决问题、实现目标的能力。一流的中层不仅是倾注汗水，做老黄牛，更应浇灌智慧，塑造高绩效思维，主动创新，做解决问题的高手。三是要善于与上级进行有效沟通上面一根针，下面千根线，所以下级更要做有效沟通的有心人。首先要读懂上级，然后把一些着眼全局、合理的意见与上级进行沟通，尊重上级，即使沟而不通，也要理解上级，不轻言放弃，不急于申诉，用业绩和坚韧改变成见。四是要善于指挥只有充分调动部下的工作积极性和主动性，才能充分挖掘处队员的工作潜力，圆满完成任务。作为中层干部，要合理运用好自己手中的指挥棒。首先要以身作则，做好表率，为下级树立榜样。其次就是要有前瞻性和策略性，战术决定团队行事的技巧，而战略决定团队的发展方向，也就决定团队走向成功还是平庸。中层要从全局和战略上制定明确有效的目标之后，积极地与上级领导沟通，争取他们的支持和帮助，制定科学的实施计划，发挥个人特长，合理安排工作。 在组织领导过程中，要关心每个人，善于用赞美、认可、指导、荣誉等激励团队的工作热情和创造性。五是要不断提高执行力中层既是执行者，又是领导者。其作用发挥得好，是高层联系基层的一座桥梁；发挥得不好，是横在高层与基层之间的一堵墙。决策层对各种方案的认可，需要得到中层的严格执行和组织实施。如果中层队伍的执行力很弱，与决策方案无法相匹配，那么单位的各种方案是无法实施成功的。作为中层领导干部应该充分借助各种力量，整合各种资源，
如何保持良好的工作心态
2012年企业管理研讨会发言材料 大家好，我是芳烃技改项目总经办副总经理（主持工作）。下面我就“如何保持良好的工作心态”这一议题，发表一下我的观点。 美国的一次舆论测验，有一题为“你认为人一辈子最重要、最幸福的事情是什么”。许多人认为，能够做自己最喜欢的工作，并且从中赚钱，这是人生最重要、最幸福的事。可是人的一生有多少时间在从事自己最喜欢的工作恐怕不是很多。好多人于是陷入烦恼的苦海，为自己不喜欢的工作愤怒和烦忧，这是人生痛苦的根源之一。许多人老是去寻找所谓理想的工作，但是现实总是与其相悖。比利时的一家杂志曾经就“你一生中最后悔的事情是什么”为题，对全国60岁以上的老人进行了调查，大约有72%的老人认为“自己在年轻时心浮气躁，工作态度不够积极，没有奋发努力，等到自己明白过来，为时以晚，以致后来事业无成”。 我们不能改变世界，唯一能够改变的就是自己。尽管生命无常，生活起伏，人生充满许多不如意的东西，但是有不少东西是完全可以把握的，那就是我们工作和生活的态度。有人说“每个人身上都有一种看不见的法宝，它一面写着‘积极心态’，另一面写着‘消极心态’。积极心态可以使人达到人生的顶峰，而消极心态会使你一生贫苦不幸。 积极的心态能够调动一个人心灵的力量，而且可以不断的挖掘心灵潜在的力量，使其工作水平发挥到一个好的状态，甚至完美的境界。相反，消极的心态往往阻止心灵力量的发挥，更不用说挖掘内在的心灵力量了。它容易使人陷入悲观失望、得过且过、烦恼痛苦以及忧虑无奈的泥潭。其实，同样的工作环境，如果心态不同，其对工作环境的态度也是不同的，
积极的心态面对再不好的工作环境，也是气定神闲的，一点没有那种烦躁、忧郁、悲观和自卑的情绪。消极心态面对再好的工作环境，也是悲观叹息，感觉处处不如意。 受良好心态的影响，即使处在艰苦的工作环境，心情也是快乐的、愉悦的。如果是恶劣的心态，即使处在舒适的工作环境，心情也是苦闷的、忧郁的。人的一生，年轻的时候，不要害怕，应该积极努力，这样老年时不至于懊悔。那种对工作经常挑三拣四，不是看这个不顺眼，就是看那个不如意的人，几年下来，人也累了，心也烦了、名也坏了，再想做什么事情，也非常困难了。人生苦短，其一生就这么平淡的过去了。人的成功往往有两种概念：“一种是偶然灿烂的成功，一种是习惯于成功的成功，也就是积极心态的成功。”有报道说，一个日本人在冰窖里生活了一年，于是被人们视为奇迹和英雄。殊不知爱基斯摩人要在冰窖里生活一辈子，人们却习已为常。我们赞美新西兰人希拉力第一个成功登上珠峰，却忽视了那个向导，就是他帮助了希拉力，在攀登珠峰的过程中他被希拉力视为灵魂和寄托。可是，登珠峰对那个向导来说只是工作，为了谋生的一份工作。 人人都想做大事情，这是一种本能，完全可以理解，但是如果这种欲望不加以正确引导，人生就容易走上岔路。许多人刚走向社会，开始心气很高，定位不准，认为自己就是救世主，是来解决社会大问题的，自己有知识、有能力来做大事情。但是，许多时候这种不切实际的想法往往导致一个人在社会上总是碰的头破血流，有时连自己的生存都很困难。人们总是喜欢高估自己，认为自己是多么的了不起，实际上这种想法会害了自己。所以，我们的工作态度一定要端正。工作的门槛一旦迈进去，就没有回头的机会。为什么有的人迈的很轻松，有的人迈的很痛苦为什么有的人工作
如何调整积极的工作心态
如何调整积极的工作心态 保持积极的工作心态，你在工作中精神饱满，精力充沛；工作中遇到困难，你会主动想办法解决；同事需要帮助，你会主动伸出援手；你积极主动和上级、同事沟通，提出意见和建议，等等。 积极的工作心态对公司、部门和个人都非常重要，你也知道要保持积极的工作心态。但是，你也会很苦恼：有那么几天或那么一段时间，就是提不起精神，什么都不想做，做的时候也没有热情。 我们从几个方面，讨论一下，如何调整积极的工作心态。 1、目标——你是不是失去了方向 一句广告词说的好“有理想，有未来”。明确的可达成的目标是你努力的方向（比如关于业绩的、业务能力提高的、管理能力提高的、沟通能力提高的目标等）。 如果你觉得自己失去了前进的方向和动力，有两种可能性：1）你的目标太高了，短期内很难实现，这个时候可以把目标分解成几个小的目标，让自己看到希望 2）你的目标定得太低了，引不起你的兴趣，这个时候你要适当调高自己的目标。 举个例子： 1）你刚毕业，你的目标是半年内成为部门经理，这确实有难度啊。你可以分解为：业务熟悉、业务精通、部门骨干等。 2）你工作两年了，目标是少犯错，少挨批。你的目标太低了，至少也要给自己点压力，尽力成为业务高手。 2、压力——压力是朋友还是敌人 没有人喜欢压力。一个坏消息是，在工作中，压力会随时出现在你的身边，压力会让你烦恼、郁闷甚至崩溃；一个好消息是，如果你学会控制压力、利用压力，压力也会让你进步。 1）当你面临压力时，你需要分析一下，压力背后是不是有一个很好的机会。如果是，你就勇敢地面对它、战胜它。 2）为什么你会感到压力？坦白说，是你现在的心灵不够强大，能力有些欠
如何在工作中保持积极的心态
如何在工作中保持积极的心态 1 .从早晨起床开始 “一日之计在于晨”，早上起床时的情绪，往往会影响一天的心情。如果早上遇到一些不如意的事或身体不太舒服，这一天你会觉得不太对劲。相反，如果你一大早上班，车子很挤，你让座给一位老年人获得他衷心的感谢，即使须一路站着到公司，仍会觉得满心舒畅，做什么事都比较起劲、顺利。想提高积极性，首先必须由清晨掀开被子起床时开始做起。早上醒来，告诉自己今天要好好干，迅速掀开被子下床来，也许这是一件小事，但对你一天生活却有莫大的益处。想好好用功了，毫不犹豫地说出来，告诉别人也告诉自己。快要考试了，不妨在书桌前或目光可及的墙壁上贴“必胜”两个字。有许多公司、企业，非常重视员工早上的 精神，往往要求员工一到公司便大声地念工作宗旨。以上皆为提高积极性的象征性行为.智者让行为控制思绪，弱者任思绪控制行为.掀开被子轻捷地起床，持之以恒，就会成为一个积极的人。相反，如果一早便赖床。想多睡五分钟，永远也无法产生积极性。除了快速起床的方法之外，还有许多方法可以提高积极性。例如，掀开被子起床之后，自己动手去把窗户打开，深深地吸一口早晨新鲜的空气；打开门，感受一下旭日柔和的照耀，等等。消极的人很容易依赖他人，时时处于一种被动的状态；要想改善这种状态，首先要养成独立的个性，自己动手做，绝不假手他人。自己动手开窗户只是一件小事，但打开窗所见到的阳光，不仅刺激了你的双眼，也振奋了心情，在潜移默化中将自己的生活改变为自觉的人生。 2.接受新的挑战，给自己一种全新的感觉 从事相同的工作太久，头脑会渐渐刻板化，产生职业倦怠。若换新工作而环境不变，原有的惰性仍会在新的工作中持续因此在接受新的工作挑战时，可以稍微改变一下自己的工作环境或习惯。将桌子整理整理、书桌上放一瓶花，小小的改变便可以带给自己全新的感受。最有效的方法是将自己手边常用的、重要的东西改变一下。例如常用英汉字典作为工具书，下次何妨换一本工具书，让自己有一番不同的感觉。消极的人通常都不喜欢改变，被惰性限制而成不了大事，只是干新的工作，即使是千篇一律的工作，也可以稍稍的改变而获得改善并提高效率。如此，就连很难做也会有进步，亦可使你成为一个积极的人。 3.从自己最擅长、最容易做的工作着手 无论在工作或学业上，如果获得一次成功，下次再做起来便会觉得充满信心。将这种原理推广到新的一天上，也是增加积极性的有效方法。先从自己最有信心、绝对会做得很好的工作开始着手，心里便会产生成就感。这种成就感会成为一股很大的原动力，使自己充满了愉快的心情，这一天也会过得非常积极。“好的开始是成功的一半”，如果一早便错误连连，这天的情绪必定非常低落且不容易恢复。特别是悲观主义者，更会陷入愁云惨雾中。为此，你可以在前一天预留下较为简单的工作，待明天一早再做。这并不表示自己偷懒，而是为展开积极的明天做一番准备。迫不及待地再打开书来看，一位名叫普祥奇纳的心理学家，将以上的现象取名为“中断行动的再行倾向”，将即将完成、顺利进行的工作暂时搁置下来，第二天再做，必定会兴致勃勃、一气呵成。一个非常热衷参与评论活动的男士，以前是一个凡事慢吞吞的人，工作最少且缺乏上进心。直到有一次，他正在写一本书，好不容易想来非常好的题材，但因事不得不暂时搁下。第二天他迫不及待地继续写，结果成绩出乎意外地好，工作效率也大为提高。以后他便利用这种作法，使自己积极地工作，对于评论性的活动也非常热心参与。现在，他已是工作效率极高的人了。如此，一天的心情都会非常愉快，积极性也会增加。 4.先要将正面的影响做一番全盘研讨 假使你面对新的工作下定决心，开始做时，便必须马上动手去做，否则你可能失去致胜先机。而这种随即施行的行动力，便是所谓的起跑，起跑时精神的好坏，可以成为胜败的关键。因此，若你做任何事都先考虑到负面影响，就无法刺激自己动手去做的意欲。所以，先要将正面的影响做一番全盘研讨，然后再考虑负面，这也是产生积极性的好方法。性，因为“随身听”必须使用耳机，只能独乐而无法众乐，像这种考虑便是所谓的负面考虑。虽然有以上诸多负面考虑，但索尼公司的最高领导者依个对这种高精度的音乐机器充满信心，“现在正是音乐成长的时代，这种轻巧、性能高的机器，必定可以适应市场的需要。”正因为领导者的这种正面考虑，才使“随身听”风行全世界。因此，要养成凡事皆考虑到正面利益的习惯，如此也较易产生积极性。 6不要担心失败 创立“世界的本田”的本田宗一郎曾说：“不要担心失败，真正该担心的是你因为害怕失败而不敢放手一搏的心态。”这真是一句至理名言。每一个人都很容易自我否定，对难得的构想在一开始便否定它的价值。尤其是消极的人更是如此，使得原本就缺乏的自信心与积极性更加缩小，任何事都不去做、不去想，只等着别人帮忙。因此，在面对新的工作挑战时，先不要想自己能不能做、后果如何，而要先考虑如何动手去做，自己先做好心理准备，养成接受后果的坚强心态
端正工作态度干好本职工作
端正工作态度做好本职工作 端正态度是一切工作的前提 在一个人的成功中，积极的态度因素占80%左右。态度作用于生活的各个领域，不分何时何地。所以，无论你选择何种领域的工作，成功的基础都取决于你的态度，态度决定命运，态度决定结果。 做为一名员工，要自动自发地做事，要把工作当作一种乐趣。培养接触新工作、接受新事物的能力，心中有活，老事新做。这样不但工作可以变得更有趣，管理变得更简单，工作效率也会大大提高，而且还可以深受领导的喜爱和器重。 对待工作的态度，是一个职业道德问题。有些员工总是认为工作只是为了单位，而自己从中并没有得到太多的好处和报酬，既然对自己没好处，那就随便应付一下完成就可以了。如果一个人连本职工作都做不好，就会失去价值，失去信誉。如果认真地做好每一项工作，往往还会有更好的工作、更有成就的工作等着他去做，这就是职业发展的直接因素，也就因而拥有更高的信誉和业绩! 对于任何一个员工来说，既然在一个企业工作，无论何种情况，你必须接受它，否则你只有选择离开。所谓忠诚企业，用心做事。因为，从某种意义上说，接受企业其实就是接受自己。这是一种非常基本的观念，也是一种积极的态度。既然要对自己的工作负责，那就学会认同企业，也就是认同自己。由此也就会产生出对自己的岗位和所从事企业的荣誉感。如果一个员工对自己的工作有足够的荣誉感，对自己的工作引以为荣，那他必定会焕发出无与伦比的工作热情。在争取荣誉、保持荣誉的过程中，个人也会不知不觉地融入到集体之中，工作起来得心应手，同舟共济，将来也会获得更好的发展。 敬业是一种职业态度，爱岗是一种道德表现。一个没有敬业精神的人，即使有能力也不会得到人们的尊重和接受。无论我们做什么工作，有多么远大的理想，首先
如何在工作中调整好自己的心态
如何在工作中调整好自 己的心态 Document number：NOCG-YUNOO-BUYTT-UU986-1986UT
如何在工作中调整好自己的心态 如何调整工作心态在日常生活中我们有时会听到：“我为公司干活，公司付我一份报酬，等价交换而已。我只要对得起这份薪水就行了，多一点我都不干。工作嘛，又不是为自己干，说得过去就行了。”这种“我不过是在为老板打工”的想法很普遍：在许多人眼里，工作只是一种简单的雇佣关系，做多做少，做好做坏，对自己意义不大，达到要求就行了。 我们到底是在为谁工作呢我觉得只有抱着“为自己工作”的心态，承认并接受“为他人工作的同时，也是在为自己工作”这个朴素的人生理念，才能心平气和的将手中的事情做好，也才能最终获得丰厚的物质报酬，赢得社会的尊重，实现自身的价值。 然而遗憾的是，许多人直到职业生涯的尽头，也没能很好地回答“你在为谁工作”这个问题，没有意识到为他人工作的同时，也是在我自己工作。人生离不开工作。工作不仅能赚到养家糊口的薪水，同时，苦难的事务能锻炼我们的意志，新的任务能开拓我们的才能，与同事的合作能培养我们的人格，与客户的交流能训练我们的品性。从某种意义上说，工作是为了自己。 在工作中，不管做任何事情，都应将心态回归于零：把自己放空，抱着学习的态度，将每一次任务都视为一个新的开始，一段新的体验，一扇通往成功的机会之门。千万不要视工作如鸡肋，食之无味，弃之可惜，结果做得心不甘情不愿，于公于私都没有裨益。 当你开始推诿责任，当你丧失工作激情，当你对工作产生怨恨的时候，请暂时停下手中的工作，静静反思一下这个简单而又包含着深刻人生意义的问题“你在为谁工作”记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去他，就跳出去，要学会调整心态,有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。 人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信“任何事情的发生必有利于我”且“办法总比困难多”，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。人活的快乐，就必须要有一个好心态。无论遇到什么事，要学会换个角度去思考，就会感到快乐。有人在一个好的单位工作，他每天会有许多得不如意，苦恼总围绕在他的身边。有人工作单位一般，可他却不舍不弃，每天都有工作目标，把此作为一种锻炼、成长的机会，而且通过创造性地完成本职工作，受到人们的敬佩。阳光般的心态，火一样的热情，收获着成果和幸福。
如何在工作中调整好自己的心态
如何在工作中调整好自己的心态?如何调整工作心态在日常生活中我们有时会听到： “我为公司干活，公司付我一份报酬，等价交换而已。我只要对得起这份薪水就行了，多一点我都不干。 工作嘛，又不是为自己干，说得过去就行了。”这种“我不过是在为老板打工”的想法很普遍： 在许多人眼里，工作只是一种简单的雇佣关系，做多做少，做好做坏，对自己意义不大，达到要求就行了。 我们到底是在为谁工作呢？我觉得只有抱着“为自己工作”的心态，承认并接受“为他人工作的同时，也是在为自己工作”这个朴素的人生理念，才能心平气和的将手中的事情做好，也才能最终获得丰厚的物质报酬，赢得社会的尊重，实现自身的价值。 然而遗憾的是，许多人直到职业生涯的尽头，也没能很好地回答“你在为谁工作”这个问题，没有意识到为他人工作的同时，也是在我自己工作。人生离不开工作。工作不仅能赚到养家糊口的薪水，同时，苦难的事务能锻炼我们的意志，新的任务能开拓我们的才能，与同事的合作能培养我们的人格，与客户的交流能训练我们的品性。从某种意义上说，工作是为了自己。 在工作中，不管做任何事情，都应将心态回归于零： 把自己放空，抱着学习的态度，将每一次任务都视为一个新的开始，一段新的体验，一扇通往成功的机会之门。千万不要视工作如鸡肋，食之无味，弃之可惜，结果做得心不甘情不愿，于公于私都没有裨益。 当你开始推诿责任，当你丧失工作激情，当你对工作产生怨恨的时候，请暂时停下手中的工作，静静反思一下这个简单而又包含着深刻人生意义的问题“你在为谁工作”？记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去他，就跳出去，要学会调整心态,有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。
心态在工作中的重要性
心态在服务工作中的重要性可从下面的例子中窥见一斑。 一客人拨打客放中心电话强烈投诉突然停电对其造成的损失，并且口沫横飞专挑最毒最脏的字眼辱骂你，甚至骂你全家老小。完全被愤怒控制而口不择言，压根就是认为你该骂欠骂而无须择言。这时候两种完全不同的心态决定了两个结果。其一，你能保持良好的心态，理性地认识到他不是针对你个人，并且能站在他的角度考虑问题。 客人投诉是为了发泄心中的不满，寻找理解和解决问题的方法。你的职责就是平息他的怒气，帮他解决问题。如果你能保持良好的心态，从他的角度考虑，发生的事情确实对客人造成极大的不便，他有权利发怒。那么你会对这个暴跳如雷的人深表同情，心平气和的听他骂完并试图安抚他，以柔和的口气表示歉意“先生，真是很抱歉！我很理解您的心情。请您千万不要再生气！我们将尽量改善！”用户在你的劝慰下才能逐渐平静下来，接受你的解释或建议，相信你能帮他解决问题。甚至通过你的安抚和解释能一次性解决问题，用户满意的结束通话，不需要你继续跟进处理。其二，你的心态不好，被客人一骂也火冒三丈，你被骂得心理极不平衡，可能无法自控的和对方争执，心里为自己的不平和委屈抱怨：“凭什么我得这样被你骂，又不是我的错！”你的怨气和客人的骂声成正比，这样的心态使你根本无法冷静下来分析整件事情，只是暴躁而粗劣的回应，没有耐心听完客人的抱怨，更不能全神贯注的思考解决投诉最有效的方法，只想尽快推诿搪塞，结束这通该死的电话！这样的态度只会引起客人更大的怒火从而激化投诉，甚至极有可能转为针对你个人服务的不满。这样做不但不能解决投诉，还会衍生投诉，最终吃亏的还是我们服务人员自己。 客房清扫工作脏、累、繁琐，难免心生厌倦。但我们应该有良好的服务心态来面对，我们应该每天对着镜子学习微笑。我们应该保持良好的精神面貌，这样才能更好地达到客人满意。但理论讲得再好实际做起来完全不同。 按照我的工作经验，可以从以下几点参考适时调整心态： 1.对自己工作岗位的认同，寻找荣誉感和归属感，为职业心态寻求平衡点。只有你肯定自己的工作意义后才能用心去做，有了荣誉感和归属感，你才能拥有主人翁的态度去面对，以主动的方式去工作。如果成天抱怨自己的工作，就不可能有热忱的工作态度，也不能创造良好的服务质量。而不抱怨最明智的方法就是把自己放在最低的姿态，感谢你有这样的工作机会，兢兢业业做好本职工作，寻求提高效率质量的方法。只有把自己放在最低的姿态，才能保持学习的态度，而有太多东西需要学习。 2.理性的把工作和生活分开。要认识到服务于人只是我的工作职责，不是生活的全部，这样生活就不会因工作带来压抑感。不要把工作上受的委屈带到生活中，更不要把生活上的情绪带到工作中。说起来很容易，但是做起来很难。富兰林克说：“一个人除非先控制自己，否则他无法控制别人。”我们需要慢慢的学习控制自己。 3.适当的自我宣泄。我们的工作性质决定了压力的存在，客人投诉挨骂受委屈，服务质量的控制越来越严格，适当的自我宣泄调节才能更好的排除压力重新精神饱满的出现在岗位上。每个人都有不同的发泄方式，唱K，泡吧，跑步，打羽毛球，练瑜珈……只要能让你放松，让你重拾活力的事情就大可去做，合理的调节除了能让你保持良好工作心态，更有利于身心健康。 4.给自己立一个美好积极的未来，为了实现梦想而不断努力和提高。告诉自己你必须遇到各种各样的难题挑战自己，甚至有时候庆幸遇到了某个高难度的投诉，但你很好地控制情绪，很好地解决了，由此产生的成就感和满足感使你对工作充满了热情。为什么不呢把每天面对的问题当作是挑战自我。失败要改进，成功更喜悦。 良好的心态能提高我们的工作效率，保持饱满的精神状态，取得优秀的绩效考核，能让我们积极向上，充满自信。每个人都有无限的潜能，不是你能力差，也不是来自上司的压力限制了你的发展，而是你的心态决定了你的成败，不要让我们对工作的态度限制了自己！
教师如何保持良好心态
教师如何保持良好心态 （一）在沟通中寻找快乐。 沟通思想是老师保持良好心态的基础，其实老师在工作中，与领导、同事、学生随时都可能产生一些误解，面对这些误解，稍不注意，就会破坏良好的心情，失去彼此的信任，所以，作为老师，在工作之余，每天抽出一定时间，实行接触沟通，将一些不必要的误解消除，让大家都能放松心情，愉快学习和工作。 有一次，在路上遇见学生小吴，在与他交谈中，了解到学生小李这几天对我意见很大，于是找了一个专门的时间，找小李交谈得知是有一次在路上遇见我，喊了一声：老师好。 没想到我扬长而去，没有回应，既让他感到在同学们面前丢了面子，又认为我瞧不起他，心情郁闷，学习也失去信心，我解释道如果出现这样的事，肯定是忙于其他的事，没有听见，他也回想我当时走路带点小跑，可能是有点急事，经过交谈，让他豁然开朗，这些事对老师来说是小事，但对于一些思想敏感的学生来说，肯能会影响他好长时间的心情，不沟通消除，就不利于师生和谐共处，这样的事积累过多，终究会在教育管理中破坏老师的心情。 （二）老师培养出自己的爱好。 老师每天生活于一些琐事中，总有心烦意乱的时候，当自己心情不好时，通过自己的个人爱好予以调节，使自己繁琐的工作增加点生活情趣，学点生活艺术，即赢得学生的喜爱，又丰富了自己的业余生活。李老师五十多岁了，是一所学校的骨干教师，至今任然担任九年级的班主任，不但自己的教学质量优异，而且班主任工作井井有条，每当老师们问他为何对教学工作能保持这么长时间的激情时，他说： 也曾有心灰意冷的时候，只不过那时他学会了吹口琴，每当心烦的时候，吹一曲催人上进的歌曲，一切烦恼就置之脑后，所以至今教学热情经久不衰。 老师的工作本身就是平常琐碎的，在我们的生活中，免不了会被衣食住行所困扰，甚至很多问题让我们望而生畏，无论工作处于顺境还是逆境，都不能大喜大悲，讲究实际，立足现实，不卑不亢，随遇而安，宽以待人，宽以待己，善待生活中美好的东西。（四）始终保持乐观的生活信心。 一个普通老师，在工作或生活中总会遇到不顺心的时候，面对不顺，相信即使人生不得意十之八九，但总有十之一二还是顺利的，对生活或工作中不愉快的事，不要把精力放在责怪、牢骚、抱怨上，而是沉着冷静，寻找解决问题的秘方，相信挫折是成功的开始，在希望和努力中打开困境，只要梦还在，希望就还在，信心就不会丢失，总有新的辉煌到来。（五）热爱工作 我们的乐趣是建立在教学之上的，离开了工作，远离了学生，作为老师，就失去了良好心态的基础，良好心态是我们努力工作后反馈给我们的副产品和奖励，而我们工作的主要对象就是学生，不热爱学生，工作就失去了主心骨和精神支柱，当我们热爱每一个学生，把他们看成一个个未来社会的栋梁之材时，才发现我们工作之高尚，生活之充实 （六）用轻松的心态面对生活和工作 面对学生的各种违纪，不要着急，要相信天生我才必有用，只要冷静思考，总会找到解决问题的办法，不要动不动就去批评学生、处分学生、要学生请家长，闹的学生、家长、老师都不愉快，要相信每个学生都有一颗上进的心，他们毕竟是孩子，不需用国家的法律、制度来给他们上纲上线，也不要给他们贴上笨蛋等标签，只要老师对他们充满信心，总是鼓励他们