有疗效的陪伴--亲子游戏时间
49个亲子时刻 爸爸们不要错过

49个亲子时刻爸爸们不要错过爸爸一般作为家里的顶梁柱,更多的精力会花费在工作上,陪伴孩子的时间少之又少,但是,爸爸对孩子的健康成长中有着举足轻重的作用,爸爸们一定要明白自己的职责,多抽出时间陪伴孩子,和孩子做这些事,让孩子知道你对他的爱。
1、天气好的时候,一起去放风筝,能和孩子动手做风筝那就更棒了。
2、准备彩色笔,和孩子一起画画,画你们的梦想中的家是什么样的。
3、下雨天,穿上雨鞋,带孩子玩踩水花的游戏。
4、当孩子不爱吃水果时,和他玩水果拼盘游戏,拼出可爱的图案,然后一起吃掉。
5、雨后的夏天,到楼下花园里找蜗牛,看它们怎么背着小房子走路。
6、春天,带上小捞网,到公园的小湖捞蝌蚪,看它们如何变成小青蛙。
7、用橡皮泥做手工,捏小兔子、小鱼,所有你们喜欢的小动物。
8、参与他和小伙伴的游戏,必要的时候,还要扮演别的小朋友的大朋友。
9、选一本有趣的儿童故事书,有计划地朗读给他听。
10、当妈妈身体不舒服时,和孩子一起准备晚餐。
11、带孩子去公司了解你工作的环境,让他知道,爸爸除了玩电脑,还能做很多别的事。
12、和孩子玩拼图游戏,把你们的合影制成拼图来玩,更有意思。
13、和孩子动手做冰淇淋,加入你们喜欢的原料,是独一无二的冰淇淋。
14、一起去游泳,做孩子最安心的保护神。
15、和孩子去买衣服,如果是儿子,就买父子装,如果是女儿,就给她买最漂亮的那一件。
16、去亲子主题餐厅吃饭时,和他一起戴卡通面具。
17、他从幼儿园回家时,给他拥抱欢迎,你不管回家多晚,也要给他一个晚安吻。
18、记住孩子玩伴的名字。
和他的玩伴打招呼。
19、偶尔和他抢玩具玩,这会让他知道爸爸除了爸爸还是个大孩子,你们能做好朋友。
20、孩子在唱歌时,你也能接得上,。
0-3岁亲子游戏活动方案

0-3岁亲子游戏活动方案一、活动背景0-3 岁是宝宝成长的关键时期,亲子游戏不仅能够增进亲子关系,还能促进宝宝的身心发展。
为了给宝宝和家长们提供一个欢乐、有益的互动平台,特制定本亲子游戏活动方案。
二、活动目标1、增强亲子之间的情感交流,提高亲子关系的亲密度。
2、促进宝宝的身体发育,如大动作、精细动作等。
3、培养宝宝的认知能力、语言能力和社交能力。
4、让家长了解宝宝在游戏中的发展需求,提升育儿经验。
三、活动时间与地点活动时间:具体时间活动地点:详细地点四、参与人员0-3 岁宝宝及其家长五、活动准备1、活动场地的布置,包括舒适的座椅、安全的游戏区域、柔软的地垫等。
2、准备丰富多样的游戏道具,如彩色球、积木、拼图、绘本、音乐玩具等。
3、安排专业的育儿指导师,为家长提供游戏指导和育儿咨询。
4、准备充足的饮品和小点心,供家长和宝宝享用。
5、做好活动的宣传工作,通过社交媒体、亲子群、线下海报等方式通知家长。
六、活动内容1、宝宝自我介绍活动开始时,让宝宝们在家长的帮助下进行简单的自我介绍,如说出自己的名字、年龄等,培养宝宝的语言表达能力和社交勇气。
2、亲子热身操播放欢快的音乐,由育儿指导师带领家长和宝宝一起做简单的热身操,如拍手、跺脚、扭腰等,活动身体,营造轻松愉快的氛围。
3、亲子传球游戏准备一些彩色的软质球,家长和宝宝相对而坐,距离适中,互相传球。
这个游戏可以锻炼宝宝的手眼协调能力和反应能力。
4、积木搭建比赛为每组家庭准备一套积木,家长和宝宝一起合作,搭建出自己喜欢的形状或建筑。
此游戏有助于培养宝宝的创造力和空间认知能力。
5、亲子绘本阅读选择适合 0-3 岁宝宝的绘本,家长和宝宝一起阅读,家长可以用生动的语言和表情讲述故事,引导宝宝观察图画,培养宝宝的语言理解能力和阅读兴趣。
6、音乐律动游戏播放节奏感强的儿童音乐,家长和宝宝一起跟随音乐的节奏跳舞、摇摆,锻炼宝宝的节奏感和身体协调性。
7、模仿秀家长做出一些简单的动作或表情,如微笑、皱眉、拍手、跺脚等,让宝宝模仿。
亲子一日游戏活动方案

亲子一日游戏活动方案亲子一日游戏活动方案1一、活动目标:1、让孩子通过自己的努力完成比赛,感受成功的快乐。
2、激发幼儿参加体育活动的积极性,发展幼儿身体的协调性和灵活性,增强幼儿的体质锻炼。
3、通过这次运动会让幼儿感受到同伴之间的合作精神。
二、环境创设:园内大环境:在赛场上悬挂“实验小学幼儿园春季运动会”条幅,根据比赛需要划分出比赛场地、运动员等待区等区域。
班级内小环境:根据比赛项目在班级相关区域摆放比赛的器械器具;制作拉拉队所需花球、班级标语牌、班牌等相应道具。
三、活动方案及流程(一)活动时间:4月17日————4月18日。
上午9:00——11:00,下午3:00——5:00,上午召开运动会开幕式及部分班级亲子项目,下午进行各班的亲子运动项目比赛,(二)活动地点:幼儿园活动场地(三)活动主题:幼儿春季运动会“我运动、我健康、我快乐”(四)运动会工作人员分配:总指挥:白园长姜园长仲裁、场地负责人:马园长郭园长高园长姜园长于园长焦丛丛各班班主任裁判长、裁判:郭园长马园长姜园长于园长焦丛丛主持人:焦丛丛摄影:高园长比赛前运动器材准备:各班老师音乐:高园长马园长、焦丛丛计分:马园长、各班班主任统计:马园长、郭园长安全、后勤:高园长(五)奖项设置:集体项目奖项设置:分别为第一名1个,第二名2个,剩余的`是第三名。
分别设为:运动明星班、健康宝宝班、文明宝宝班、快乐宝宝班等(六)颁奖:白园长郭园长高园长姜园长(七)退场。
(八)开幕式:1、宣布运动会开幕2、护旗手入场、播放《运动员进行曲》3、运动员入场。
4、全园师生唱国歌。
5、运动员(幼儿)代表讲话。
6、家长代表讲话。
7、园长致词,宣布运动会开幕。
8、幼儿体操表演(大二班)(九)注意事项:1、遵守比赛规则,服从裁判决定。
友谊第一,比赛第二。
2、各班级教师管理好本班幼儿,注意安全,不在赛场内自由走动或奔跑。
3、讲清洁,保持比赛场地卫生,爱护公共设施,做文明人。
周末亲子活动方案大全

周末亲子活动方案大全近几年来,亲子活动逐渐成为家庭生活中不可或缺的部分。
周末是家庭共度时间的最佳时光,如何让这些时间更有意义,更丰富多彩,应成为每个家庭需要思考的问题。
本文将为大家提供周末亲子活动方案大全,供家长们参考。
1. 健康运动活动一年四季中,无论是春天、夏天、秋天还是冬天,都有适合全家人一起参与的活动。
春天可以选择郊游、野餐,夏天可以体验水上运动,如游泳、皮划艇,秋天可以欣赏红叶、采摘季节水果,冬天可以滑雪、溜冰、雪地摩托等。
这些活动不仅能让孩子们锻炼身体,还能增进亲子互动,加强家庭成员间的感情。
2. 户外探险户外探险既可以丰富孩子们的知识,也能增强他们的团队合作精神。
可以选择去山区、海滩、森林、草原等自然风光区域开展户外活动。
比如,野外露营、探险、摄影、骑行、徒步、钓鱼等活动。
家长可以根据孩子们的年龄、兴趣爱好选择适合的活动。
3. DIY手工制作DIY手工制作是一项既有趣又富有创造力的活动,在制作过程中,家长和孩子们可以共同发挥想象力,制作一些独特的手工艺品。
比如,制作生日卡片、纸制花环、饰品、雕塑、油画等。
DIY手工制作有助于培养孩子们的手工能力、创造力和耐心,还可以加强亲子之间的互动和沟通。
4. 美食烹饪美食烹饪也是一项可以进行亲子活动的好选择。
可以带孩子们一起去采购食材,一起制作美食。
在烹饪的过程中,孩子们不仅可以学习一些健康的食品搭配,还能了解一些食材的特点。
此外,美食烹饪也可以让孩子们了解家庭的传统文化和收获美味佳肴的愉悦。
5. 文艺活动文艺活动可以拓展孩子们的视野和知识面。
可以带孩子们去美术馆、博物馆、图书馆、电影院等文化场所,欣赏美术作品、文物、音乐、电影,让孩子们从中获得特殊的文化氛围和价值观。
此外,也可以一起读书、唱歌、跳舞、演戏,表达自己的想法和情感。
以上是周末亲子活动方案大全的一些推荐,希望可以帮助家长们与孩子们度过一个美好的周末。
无论是哪种活动,最重要的是家长和孩子们在其中共同建立起美好的回忆和沟通体验。
幼儿园家长陪伴活动安排文案

幼儿园家长陪伴活动安排文案幼儿园家长陪伴活动安排文案尊敬的家长们:为了加强家校互动,深入了解孩子在幼儿园的学习生活,提高家长关注和参与孩子教育的积极性,我园将开展一系列家长陪伴活动,具体安排如下:一、亲子游戏活动时间:每周六上午9:00-11:30地点:幼儿园活动室内容:亲子游戏是指家长和孩子共同参加的有趣、教育性和互动性强的游戏活动。
在这里,家长和孩子可以一起完成各种游戏任务,培养亲子之间的默契和沟通能力,增进感情。
二、托儿所亲子日活动时间:每月最后一个周五下午3:00-5:00地点:幼儿园教室内容:托儿所亲子日是指家长可以到幼儿园来和孩子一起参与课程活动。
家长们将有机会观察孩子在幼儿园的学习和生活情况,和老师交流互动,加深家校情感。
三、家庭教育讲座时间:不定期地点:幼儿园教室内容:家庭教育讲座是针对家长的专业讲座,旨在帮助家长提高家庭教育水平,掌握科学育儿理念,解决在家育儿中遇到的问题。
四、家委会活动时间:每月第一个周六下午2:00-5:00地点:幼儿园大厅内容:家委会活动是指家长代表和幼儿园协商,共同探讨幼儿园建设事宜,为幼儿园的发展和孩子的成长出谋划策。
五、亲子野外活动时间:每季度举行一次地点:城市公园、郊区的森林公园内容:亲子野外活动是指家长和孩子共同到自然环境中进行户外探险活动。
家长将在此过程中亲身感受孩子的成长,促进亲子关系的升华。
以上活动不仅可以增强家校之间的联系,让孩子在家庭乃至社会中得到更多的资源和支持,而且可以促进孩子的成长和发展。
感谢家长们的支持和配合,我们期待您的参与,共享儿童教育的乐趣!注:具体活动日程请根据幼儿园的通知为准。
如果有活动调整,我们会提前通知家长。
躺在床上就可以和娃High翻天的7个小游戏

躺在床上就可以和娃High翻天的7个小游戏躺在床上,休息的时刻总是给人一种舒适惬意的感觉。
对于有小孩的家庭来说,更是一个难得的亲子时光。
然而,有时候在家陪伴孩子却让我们感到无聊。
不用担心!本文将为您介绍一些适于家庭亲子共度时光的小游戏。
这些游戏可以在床上进行,让你和孩子一起High翻天,共享欢乐时刻。
1. 数数羊这是一个简单而有趣的游戏。
当孩子在床上难以入睡时,你可以和他们一起数数羊。
让孩子依次想象出一只只的羊跳过围栏,直到他们进入梦乡。
这个游戏能够帮助孩子放松身心,进入安静的睡眠状态。
2. 藏宝游戏在床上进行一个有趣的藏宝游戏。
你可以事先准备一些小礼物或符号,然后在房间的不同地方隐藏起来。
让孩子找到宝物,他们会感到兴奋不已。
这个游戏可以激发孩子的好奇心和动手能力。
3. 演讲时间这是一个培养孩子口头表达能力的游戏。
在床上给孩子一些简单的话题,让他们想一分钟,然后大胆地表达出来。
可以是他们喜欢的动物,或者他们的梦想。
通过这个游戏,可以锻炼孩子的思维能力和表达能力。
4. 迷你篮球在床上搭建一个迷你的篮球场。
使用一个小篮球,让孩子试着将篮球投进篮筐中。
这个游戏不仅可以锻炼孩子的运动能力,还可以培养他们的目标感和集中力。
5. 故事接龙在床上玩一个故事接龙的游戏。
你可以开始一个故事,然后让孩子继续。
他们可以用自己的想象力和创造力来延续这个故事。
这个游戏可以帮助孩子开发他们的想象力和逻辑思维能力。
6. 单词拼图利用床上的空闲时间,给孩子准备一些卡片,上面写着不同的单词。
让孩子根据这些卡片拼出正确的单词。
这个游戏可以帮助孩子扩展他们的词汇量,提高他们的拼写能力。
7. 亲子对弈在床上进行一场父母与孩子之间的棋牌游戏。
可以选择国际象棋、围棋、扑克等游戏,根据孩子的年龄和兴趣选择合适的游戏。
通过这个游戏,可以增强亲子之间的默契和交流,同时培养孩子的思维能力和集中力。
以上是适合躺在床上与孩子一起玩的七个小游戏。
这些游戏不仅可以增加亲子之间的互动,还可以帮助孩子发展各种技能。
幼儿园亲子运动日:亲子体育锻炼活动计划

幼儿园亲子运动日:亲子体育锻炼活动计划幼儿园亲子运动日:亲子体育锻炼活动计划在幼儿园教育中,亲子运动日是一个非常重要的活动。
通过这个活动,家长和孩子可以一起参与体育锻炼,促进亲子间的情感交流,同时也可以增进家长对孩子的了解。
为了让亲子运动日取得更好的效果,下面我将就亲子体育锻炼活动计划进行详细的阐述和规划。
一、活动目的亲子运动日的主要目的是促进家长和孩子之间的亲子关系,增进亲子感情,同时也是为了引导孩子热爱体育锻炼,培养他们的运动兴趣。
二、活动时间和地点亲子运动日的活动时间一般安排在周末或假期,地点可以选择在学校的操场或者公园等户外场所。
三、活动内容安排1. 热身活动:在活动开始之前,可以组织一些热身活动,比如晨操、简单的拉伸运动等,以便家长和孩子们做好身体准备。
2. 亲子合作游戏:安排一些亲子合作游戏,比如三腿赛跑、拔河比赛、亲子接力赛等,这些游戏既能增强亲子间的沟通和配合能力,又能增进亲子感情。
3. 体育项目体验:设置不同的体育项目体验区,如篮球、足球、跳绳、游泳等,让家长和孩子可以尝试不同的体育项目,培养孩子的运动兴趣。
4. 亲子互动训练课:安排一些专业的教练或老师,进行亲子互动训练课,教授一些简单的体育技能,如游泳姿势、篮球投篮动作等,提高家长和孩子的体育技能。
5. 亲子趣味竞赛:在活动可以组织一些趣味竞赛,如拔河比赛、橡皮圈传递比赛等,让家长和孩子们一起参与其中,享受运动的乐趣。
四、活动总结在活动结束时,可以进行一些总结性的环节,让家长和孩子们分享他们参与活动的感受,以及活动中的收获,这样做可以增进家长和孩子的沟通,同时也是对活动的一个完美收尾。
五、个人观点和理解亲子运动日是一个非常有意义的活动,它不仅可以增进亲子感情,更重要的是可以让孩子热爱体育锻炼,培养他们的运动兴趣。
我坚信,通过这样的亲子体育锻炼活动计划,将会对孩子的身心健康和成长有着积极的促进作用。
亲子运动日对幼儿的成长具有积极的影响,家长们应该重视这样的活动,多多参与,与孩子一起享受运动的乐趣。
初中生亲子游戏方案

初中生亲子游戏方案亲子游戏是帮助家长和孩子建立更强的亲子关系、增进彼此了解、分享快乐的一个方式。
对于初中生而言,他们一般已经具备了较为独立的思考和表达能力,因此在亲子游戏中可以适当加入一些挑战和互动的元素,以激发孩子的兴趣和积极参与性。
以下是一些适合初中生的亲子游戏方案:1. 快乐拼图比赛时间:30分钟参与人数:2人以上材料:拼图(难易程度适中)规则:每组家庭拼装一张拼图,比赛时间为30分钟,看哪个家庭最先完成。
家长和孩子可以相互合作,拼装过程中交流思考拼图的构成和拼图技巧。
2. 欢乐狂欢舞会时间:1小时参与人数:2人以上材料:喜欢的音乐、舞蹈视频或舞蹈教程规则:每个家庭选择一首喜欢的音乐,然后学习和跳自己的舞蹈。
可以通过观看舞蹈视频或舞蹈教程,或者发挥自己的想象力编排舞蹈。
最后一起进行比赛,看看哪个家庭的舞蹈最好看。
3. 刺激密室逃脱时间:1小时参与人数:2人以上材料:密室逃脱游戏道具或手工制作的密室道具规则:通过设置一些谜题、暗示或解谜任务,家庭成员需要相互配合,找到线索并最终逃脱出一个模拟的密室。
通过这个亲子游戏,不仅可以锻炼大家的智力和合作能力,还能增强家庭成员间的默契和互助精神。
4. 创意厨艺大赛时间:2小时参与人数:2人以上材料:厨房用具、食材、食谱规则:每个家庭选择一份食谱,然后在规定时间内制作出尽量接近食谱的美食。
可以根据家庭成员的兴趣进行选材和制作,家长可以给予孩子相应的指导和帮助。
最后进行品尝评分,看看哪家的厨艺最出色。
5. 体验科学实验室时间:1小时参与人数:2人以上材料:科学实验道具、实验手册规则:家中布置一个临时的科学实验室,每个人可以选择一个感兴趣的实验进行尝试。
可以选择一些简单的实验,比如水火箭、静电球等。
家长和孩子一起探索、观察和分析实验现象,从中对科学和实验有更深入的认识。
6. 文字游戏大挑战时间:30分钟参与人数:2人以上材料:纸笔、手机或电脑规则:家庭成员轮流挑战文字游戏,可以是猜词语、造故事、谜题等。
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有療效的陪伴--親子遊戲時間
蔡曉雯諮商心理師
在兒童的心理治療中,最常見的治療方法是「遊戲治療」,透過遊戲讓孩子表達自己,宣洩情緒,修復創傷。
事實上,遊戲治療更珍貴的價值在於讓大人與孩子建立親近關係,重建孩子的安全感、自信、與創意。
在兒童中心學派的遊戲治療認為父母(主要照顧者)可以是孩子最佳的治療師,而發展出「親子遊戲治療」(Landreth, 2002);也有人發展出結合行為制約與兒童中心遊戲的親子互動治療(Parent-Child Interaction Therapy, PCIT,Hembree-Kigin & McNeil, 1995),協助父母有能力專注陪伴孩子遊戲,也能發揮管教效能。
其實,遊戲治療不只對心理創傷孩子有助益,對一般的孩子和親子關係也能帶來珍貴的改變。
接受早療的孩子不一定是心理創傷的,但他們經歷更辛苦的成長過程,更堅強的心靈有助於他們面對辛苦的療育之路,而堅強心靈無法完全從天而降,而是從親子互動中一點一滴成長茁壯。
親子互動對孩子的心靈塑造扮演相當重要的角色,且可能影響孩子的一生。
許多父母會問「怎樣幫助孩子有自信?」我通常回答:「有很多方法,需要夠長的時間,最有效的方法是透過『關係』」,還有「最沒效的方法是直接告訴孩子:『你要有自信一點!』」
以下介紹一個看似簡單,其實有專業理論基礎的方法,我們稱之為「親子遊戲時間」,父母由每天簡短而有品質的陪伴中,與孩子建立親近關係,這關係將有助於孩子安全感、自信、與創造力。
這方法就是:每天花20~30分鐘陪伴孩子遊戲,並且遵循以下原則:
一.專心的陪伴
這時間最好是固定的,讓他可以預期,可以是專心的陪著他玩或帶他出去走走跑跑。
而重點在於「怎麼陪伴?」
♦讓他主導遊戲。
讓他選擇想玩的東西,你只要在旁邊認真看(他在玩什麼?
他的表情如何?他有什麼能力?)與專心的聽(他說什麼)、努力的瞭解(他現在是什麼心情)。
並且想像你是記者,把你所看到的、瞭解到的說給他聽。
例如:「你好認真的堆了一個城堡」「你完成了一件作品,你好開心、你覺得自己好棒」「你今天特別快樂!」當然,孩子也可以決定不玩遊戲,只是跟你談話。
♦不要教他、不要糾正他、不要批評他、不要給他建議、盡量不要問他問題。
例如:不要說「城堡不是這樣堆的」「這不像城堡」「我來做一個更大的城堡」「你為什麼不先把大塊的積木放下面,小塊的放上面呢?」♦不要主動加入他的遊戲,除非他邀請你。
♦注意,不要一邊跟別人聊天或看報紙電視,也不要一直中斷跑去做家事,盡量別想其他的煩惱。
放下其他的事務,讓這30分鐘是專屬於親子的時間。
♦當然,基本配備是家中要準備一些玩具、紙、畫筆。
最好是在一個不被干擾的空間。
還有,不要這時候要求他寫作業,這是專屬於遊戲的時間。
不要因為他做錯事就取消遊戲時間,這彷彿告訴孩子「你做錯事,我就不再親近你了」
二.同理心
能敏感的了解他的情緒,並且對他表達,讓他感受到,但是不要急著給他建議。
怎麼樣理解孩子的情緒呢?你可以從他的表情和肢體動作觀察他,或者你可以從他發生的事件,體會他的心情。
如何表達讓他(她)知道?你可以告訴他「你看起來很開心」「這件事讓你很生氣」「你很喜歡這個」「你會害怕是嗎?」。
千萬記住:不要太快給他建議、不要評價他的感受、更不要嘲笑他的感受。
例如,不要馬上教他「要原諒別人,別生氣、別計較」「這沒什麼,不要難過」「都是因為你自己…才會…」「你現在知道不可以…了吧?!」這些都會掩蓋了你前面表達的同理心。
同理心就是只要單單純純的讓他感覺到「這個大人瞭解我」。
三.多給孩子決定權
♦遊戲過程讓他決定玩什麼玩具,用他喜歡的方式玩。
♦空間決定權:平時有屬於他的房間(或床、書桌、櫃子、箱子、角落、椅子、遊戲處)、有隱私權(沒經過他的同意不要碰他的東西)。
♦時間決定權:有自己的時間,決定要做什麼;決定自己做事的速度,給他時間學習,不要催促他立刻像你一樣聰明懂事;不要希望教一次他就
會記住;他需要時間犯錯、且會一錯再錯,得一教再教。
♦隱私權:能夠有自己的秘密、有不被看見的權利、有不被接近的權利,不想說話時可以不要說,不想要理人的時候可以獨處。
四.必要的設限
無限的容許並不是最好的親子關係,適當的設限可以幫助孩子有安全感、學習這個世界的規則。
通常當孩子的行為對自己有傷害,對他人有傷害,或會破壞不該破壞的物品,父母就需要設限。
通常我們習慣於直接阻止或糾正,在遊戲治療中,我們會用三個步驟來設限:(Landreth, 2002)
(一)說出他的情緒或心理的需要
(二)設限
(三)根據他心理的需要,提供他一個替代方法
例如:他玩得很興奮,拿起蠟筆圖牆壁或床單。
你可以先迅速握著他拿筆的手,然後說:「你現在很開心,很想要畫畫(步驟一),但是不能畫在牆壁上(步驟二),你可以畫在這張紙上(步驟三)。
」
例如:他生氣的打了弟弟。
如果來得及,你可以迅速的握著他的手,說:「我知道你現在很生氣(步驟一),但是不可以打人、不可以傷到人(步驟二),你可
以打枕頭、踢腳、或大叫『我生氣了!』(步驟三)」
這三個步驟不只達到設限的目的(第二步驟),還可以表達你對孩子情緒的瞭解(第一步驟),更提供了替代的出口(第三步驟)。
五.關注他的能力與優點
遊戲的過程除了關注孩子的情緒,還要努力發掘他在遊戲中展現了什麼能力與良好的特質。
例如:「我看到你很努力的建了一個城堡,雖然中途倒了好幾次,但是你沒有生氣、沒有哭、也沒有放棄,你專心且聰明的找到好方法,終於蓋了一個堅固的城堡。
」
當父母親的很容易看見孩子的不足,因為我們是大人,總是可以看到孩子的不成熟;因為我們求好心切,總是希望引導他們好還要更好。
因此,孩子常常覺得自己跑在後面,怎麼努力都跟不上爸媽的期望。
然而,當我們有自信有成就時,我們就會跑得更起勁,更快。
因此,要幫助孩子跑得更起勁,而不是跑得心力交瘁,關鍵在於肯定他的每一小步,關注他的能力與優勢,並且常常告訴他。
表達的原則是:
♦立即的說:孩子比較記得住
♦具體的說:孩子比較知道自己什麼行為是好的
♦父母需要用心觀察、常常練習
♦千萬不要稱讚他後,又順便指出他的缺點
例如:「你今天很快就完成作業了,這樣很好;不要像你以前那樣拖拖拉拉的,寫到很晚,又寫得很亂…」(只要講前半段就好,後半段孩子心裡早知道了)就從此刻開始做一個練習:請拿出一張紙一枝筆,寫下你孩子的十個優點或能力吧。
只要你願意花20分鐘,這樣的陪伴過程,父母會發現其實很容易,你不需要設計教案或引導什麼,而是讓孩子去主導,讓他引導你;你的任務只是「努力的瞭解他」。
專注陪伴孩子遊戲的過程,其實是用行動表達愛的過程,這種愛對孩子而言比物質提供更有感。
這過程傳達一個訊息給孩子:「我在這裡、我傾聽你說話、我瞭解你、我在乎你」(Landreth, 2002)
遊戲是孩子最自然的表達方法,尤其對小小朋友而言,他們是多麼的主動與自發,他們多麼渴望被大人注意,我們成人不用費太大力氣就可以親近他們。
我經常接到轉介來心理諮商的青少年,他們反抗大人、討厭大人、有困難寧願求助外面只知綽號不知本名的朋友,也不要與自己的父母討論。
我的個案也常常是家中有問題青少年的家長,他們很想知道孩子心理在想什麼,卻再也問不出來,他們希望孩子能回家、能修復關係,但是孩子已經離得太遠,不想理會也沒興趣接近父母了。
真希望父母親們都能把握孩子小小年紀的黃金時期,與他們建立親密的親子關係,建立珍貴的安全感與自我價值感,這份親密關係的記憶是孩子一輩
子的禮物,這份禮物還會傳給你的孫子呢!
參考書籍
Hembree-Kigin, T. L. & McNeil, C. B. (1995). Parent-child interaction therapy. New York : Plenum Press.
Landreth. G. L. (2002). Play Therapy: the Art of the Relationship, 2nd Ed.NY: Brunner-Routledge.
高淑貞(民87)。
親子遊戲治療。
台北:桂冠。