第3周带量食谱
幼儿园每周带量食谱
土豆60
番茄25
藕片20
大米70
油豆腐烧肉
手撕包心菜
菠菜蛋花汤
米饭
油豆腐35
肉45
包心菜55
菠菜25
鸡蛋20
大米70
五香鹌鹑蛋
芹菜炒香干
大白菜肉末羹
米饭
鹌鹑蛋60
芹菜45
香干15
大白菜25
肉沫15
大米70
青瓜炒虾仁
油焖茄子
山药排骨汤
米饭
青瓜40
虾仁35
茄子55
山药25
排骨60
大米70
清
明
休
息
清
幼儿园每周带量食谱20**年3月份单位：克
餐别
周一（4月1日）
周二（4月2日）
周三（4月3日）
周四（4月5日）
周五（4月5日）
周六(4月6)
早点
牛奶100m1梳打饼干35
冰糖雪梨100ml香蕉牛奶35
红枣汤100ml+牛奶饼干35
牛奶100ml+香葱盐薄片汤
米饭
鸡中翅70
明
休
息
点心
馄饨
馄饨皮32
肉末8
花色菜泡饭
大白菜15
胡萝卜10
大米25
黑芝麻糯米团
水果：雪梨
黑芝麻3
糯米30
雪梨100
水果小圆子汤
橘子20
糯米粉25
糖5
幼儿园每周带量食谱
幼儿园每周带量食谱幼儿园食谱【2】2014.10.27——2014.10.31周一周二黑米粥煮鸡蛋豆腐乳夹馍（黑米5克大米15克鸡蛋50克馒头60克豆腐乳适量）周三周四周五早餐牛奶面包果酱（牛奶200克全福切单方面包60克果酱）南瓜粥馒头熘豆芽（南瓜15克大米20克绿豆芽60克馒头40克)牛肉汤发面饼油茶鹌鹑蛋糖包（牛肉25克血10克（油茶30克鹌鹑蛋35克糖发面饼50克）包60克）中餐米饭肉片冬瓜番茄包菜（大米80克瘦肉35克冬瓜50克番茄25克包菜60克）喷鼻葱肉卷鸡蛋汤（肉陷60克鸡蛋15克）米饭红烧肉炖土豆喷鼻菇青菜（大米80克大肉35克土豆60克喷鼻菇10克青菜40克）牛肉刀削面(刀削面70克青菜40克海带20克牛肉25克胡萝卜20克)米饭可乐鸡翅爆炒茄瓜（大米80克鸡翅75克茄瓜60克）午点桔子梨苹果桔子苹果晚饭番茄鸡蛋面小油卷花生粥小馒头喷鼻干西芹（面条40克青菜10克（花生5克大米20克喷番茄30克鸡蛋35克鼻干30克西芹70克小馒油卷40）头40克）鸡汤馄饨小油卷（馄饨皮40克青菜10克瘦肉25克虾皮2克紫菜粉丝少许油卷40克）小米粥肉末豆腐小馒头（XXX20克瘦肉25克豆腐30克小馒头40克）豆乳油饼（豆乳200克油饼80克）幼儿园食谱周六周日周三周周围五早餐牛奶面包果酱（牛奶200克全福切单方面包60克果酱）玉米糁稀饭卤豆腐干小馒头（玉米糁片15克豆腐70克小馒头60克）鸡汤小馒头（鸡肉50克馒头50克）江米甜酒手撕饼(米酒40克手撕饼60克) 中餐卤面鱼头豆腐汤（卤面80克瘦肉35克胡萝卜10克包菜40克黄豆芽30克鱼头15克豆腐20克）米饭小酥肉海米冬瓜（大米80克小苏肉50海米5克冬瓜70克）骨头汤担担面(担担面70克青菜40克海带20克胡萝卜20克)米饭啤酒鸭喷鼻菇青菜（大米80克鸭肉50克土豆60克喷鼻菇15克青菜40克）休息午点苹果梨苹果梨晚餐花生粥小馒头肉丝包菜（花生8克大米20克肉丝30克包菜70克小馒头40克)南瓜粥鸡汤馄饨小油卷肉丝茄瓜馒头（馄饨皮40克青菜10克（大米10克麦片10克肉瘦肉25克虾皮2克紫菜粉丝20克茄瓜60克丝少许油卷40克）馒头50克）水汆丸子油卷（肉馅20克青菜20克粉丝少量油卷50克）幼儿园食谱2014.9.22——2014.9.26幼儿周一周二周三周四周五园食早饭牛奶面包果酱牛奶200克全福切片面包60克果酱南瓜粥煮鸡蛋糖包南瓜15克大米20克鸡蛋50克糖包50克黄面汤馒头火腿黄瓜黄面15克火腿25克黄瓜50克馒头40克骨头丸子汤馒头骨头汤200克丸子30克馒头40克豆乳千层饼豆乳200克千层饼60克谱2014.5.12中餐米饭肉燕双菇清炒胡萝卜大米80克蘑菇60克喷鼻菇20克肉燕50克胡萝卜50克炸酱面原味汤面条75克肉丁35克胡萝卜30克芹菜40克米饭肉丁茄汁豆腐喷鼻菇青菜大米80克大肉35克豆腐100克番茄50克喷鼻菇15克青菜60克鸡丝馄饨油卷馄饨皮50克青菜10克瘦肉25克虾皮2克紫菜粉丝少量油卷40克米饭红烧鸡腿醋溜土豆丝大米80克鸡腿60克土豆80克——2014..5.16午点周一XXX周二梨花生大枣粥煮鸡蛋糖包三鲜汤油卷花生5克大枣5克瘦肉30克20蘑菇20克大米克青菜5020克克粉丝少量鸡蛋糖包50克油卷40克周三XXX周四梨周五XXX早餐晚饭牛奶面包果酱玉米糁馒头牛奶200克全福切片面肉丝冬瓜包60克果酱玉米糁片15克瘦肉30克冬瓜70克馒头40克黄面汤馒头黑米粥馒头火腿芹菜25克黄面15爆炒茄瓜克火腿黑米505克大米芹菜克馒头1540克克大肉35克茄瓜80克馒头40克骨头丸子汤馒头骨头汤200克丸子30克扬州炒饭生果羹馒头40克米饭70克火腿20克黄瓜15克胡萝卜15克鸡蛋25克水果羹200克豆乳千层饼二米粥馒头豆乳200克千层饼60克肉丝包菜大米10克小米10克瘦肉25克包菜60克幼儿米饭肉燕蘑菇木耳黄瓜炒鸡蛋大米80克蘑菇60克肉燕50克木耳10克黄瓜50克鸡蛋35克炸酱面原味汤面条75克肉丁35克胡萝卜30克芹菜40克米饭肉丁茄汁豆腐喷鼻菇青菜大米80克大肉35克豆腐100克番茄50克喷鼻菇15克青菜60克鸡丝馄饨油卷馄饨皮50克青菜10克瘦肉25克虾皮2克紫菜粉丝少许油卷40克米饭红烧鸡腿醋溜土豆丝大米80克鸡腿60克土豆80克园食谱中餐2014.10.1午点雪饼黄瓜京卷饼干喷鼻蕉3——20晚餐二米粥馒头肉丝包菜大米10克小米10克瘦肉25克包菜60克三鲜汤油卷瘦肉30克蘑菇20克青菜20克粉丝少量油卷40克黑米粥馒头爆炒茄瓜黑米5克大米15克茄瓜80克馒头40克扬州炒饭水果羹米饭70克火腿20克黄瓜15克胡萝卜15克鸡蛋25克水果羹200克麦片粥馒头肉丝菜花麦片5克大米15克瘦肉30克菜花70克馒头40克14.10.17周一周二周三周周围五早饭牛奶面包果酱（牛奶200克全福切单方面包60克果酱）玉米糁稀饭煮鸡蛋馒头夹腐乳（玉米糁20克鸡蛋50克腐乳适量小馒头40克）小米粥溜包菜小馒头（XXX15克包菜70克小馒头40克）豆腐汤小馒头（豆腐50克小白菜50克粉条7克小馒头40克）黑米粥鹌鹑蛋糖包（大米15克黑米5克鹌鹑蛋50克糖包50克）中餐米饭宫保鸡丁喷鼻菇青菜(大米80克鸡脯肉50克黄瓜40克胡萝卜10克花生8 克喷鼻菇50克青菜40）大肉包子鸡蛋汤（肉陷60克韭菜70克鸡蛋15克粉条少许）米饭五喷鼻卤鸡肝番茄鸡蛋（大米80克鸡蛋30克番茄70克鸡肝60克）茄汁刀削面（大肉25克刀削面60克青菜30克番茄30克木耳3克粉丝少量）米饭排骨冬瓜醋溜银芽（大米80克排骨70克冬瓜60克银芽50克）午点苹果桔子梨苹果桔子晚饭肉丝面小油卷（瘦肉8克面条30克青菜20克小油卷40克）南瓜粥醋溜土豆丝馒头（大米10克麦片10克肉末20 克南瓜60克馒头50克）鸡汤馄饨小油卷（馄饨皮40克青菜10克瘦肉25克虾皮2克紫菜粉丝少量油卷40克）绿豆粥肉丝花菜小馒头（大米200克绿豆8克肉丝35克花菜70克小馒头50克）火腿粥葱喷鼻饼（油茶30克葱喷鼻饼60克）幼儿园食谱周周围五2014.7.14——2014.7.18周一周二玉米糁稀饭煮鸡蛋馒头夹腐乳（玉米糁20克鸡蛋50克腐乳适量小馒头40克）周三早餐牛奶面包果酱（牛奶200克全福切双方面包60克果酱）黄面粥馒头熘芽菜(黄面15克绿芽菜60克馒头40克)牛肉汤发面饼（牛肉25克发面饼50克）黑米粥鹌鹑蛋糖包（大米15克黑米5克鹌鹑蛋50克糖包50克）中餐米饭肉片冬瓜鸡蛋羹（大米80克瘦肉35克冬瓜50克鸡蛋35克）米饭牛肉刀削面红烧肉炖土豆喷鼻菇青菜肉卷子鸡蛋汤(刀削面70克青菜40克海（大米80克大肉35克土（肉陷60克鸡蛋15克）带20克牛肉25克豆60克喷鼻菇10克胡萝卜20克)青菜40克）米饭可乐鸡翅爆炒茄瓜（大米80克鸡翅75克茄瓜60克）午点甜瓜雪饼西瓜轨范小面包甜瓜晚饭肉丝面小油卷（瘦肉8克面条30克青菜20克小油卷40克）花生粥小馒头肉丝包菜（花生8克大米20克肉丝30克包菜70克小馒头40 克）鸡汤馄饨小油卷（馄饨皮40克青菜10克瘦肉25克虾皮2克紫菜粉丝少许油卷40克）小米绿豆粥肉末青菜豆腐小馒头（XXX20克绿豆3克瘦肉25克青菜40克豆腐30克小馒头40克）豆乳油饼（豆乳200克油饼80克）幼儿园食谱2014. 7.7——2014.7.11周一周二花生大枣粥煮鸡蛋糖包花生5克大枣5克大米20克鸡蛋50克糖包50克周三周周围五早饭牛奶面包果酱牛奶200克全福切片面包60克果酱黄面汤馒头火腿芹菜黄面15克火腿25克芹菜50克馒头40克骨头丸子汤馒头骨头汤200克丸子30克馒头40克米酒千层饼豆乳200克千层饼60克幼儿米饭肉燕双菇清炒胡萝卜大米80克蘑菇60克喷鼻菇20克肉燕50克胡萝卜50克炸酱面原味汤面条75克肉丁35克胡萝卜30克芹菜40克米饭肉丁茄汁豆腐喷鼻菇青菜大米80克大肉35克豆腐100克番茄50克喷鼻菇15克青菜60克鸡丝馄饨油卷馄饨皮50克青菜10克瘦肉25克虾皮2克紫菜粉丝少量油卷40克米饭红烧鸡腿醋溜土豆丝大米80克鸡腿60克土豆80克园食谱中餐2014..12..午点西瓜喷鼻瓜桃子西瓜喷鼻瓜1——20晚餐麦片粥馒头肉丝菜花麦片5克大米15克瘦肉30克菜花70克馒头40克三鲜汤油卷瘦肉30克蘑菇20克青菜20克粉丝少许油卷40克黑米粥馒头肉丝菜花黑米5克大米15克大肉35克菜花80克馒头40克14..1扬州炒饭玉米羹米饭70克火腿20克黄瓜15克胡萝卜15克鸡蛋25克玉米羹200克二米粥馒头肉丝包菜大米10克小米10克瘦肉25克包菜60克2..5周一周二周三周周围五早饭牛奶面包果酱（牛奶200克全福切单方面包60克果酱）油茶煮鸡蛋糖包（油茶30克鸡蛋50克糖包50克）玉米糁稀饭卤豆腐干小馒头（玉米糁片15克豆腐70克小馒头60克）鸡汤小馒头（鸡肉50克馒头50克）江米甜酒手撕饼(米酒40克手撕饼60克)中餐米饭连汤肉片茄汁包菜（肉片20克蘑菇40克青菜10克青豆5克粉丝少许番茄30克包菜70克）卤面鱼头豆腐汤米饭（卤面80克瘦肉35克胡萝小酥肉海米冬瓜卜10克包菜40克黄芽菜30（大米80克小苏肉50海克鱼头15克豆腐20克）米5克冬瓜70克）骨头汤担担面(担担面70克青菜40克海带20克胡萝卜20克)米饭啤酒鸭土豆喷鼻菇青菜（大米80克鸭肉50克土豆60克喷鼻菇15克青菜40克）午点苹果桔子梨苹果桔子晚餐番茄鸡蛋面小油卷（面条40克青菜10克番茄30克鸡蛋35克油卷40）花生粥小馒头肉丝芹菜（花生8克大米20克肉丝30克芹菜70克小馒头40克）南瓜粥小馒头鸡汤馄饨小油卷肉丝茄瓜（馄饨皮40克青菜10克（南瓜15克大米20克肉丝瘦肉25克虾皮2克紫菜粉15克茄瓜70克丝少量油卷40克）小馒头40克）水汆丸子油卷（肉馅20克青菜20克粉丝少许油卷50克）幼儿园食谱周四周五2014.3.9——2014.3.13周一周二玉米糁稀饭煮鸡蛋馒头夹腐乳（玉米糁20克鸡蛋50克腐乳适量小馒头40克）周三早饭牛奶面包果酱（牛奶200克全福切单方面包60克果酱）小米粥溜包菜小馒头（XXX15克包菜70克小馒头40克）豆腐汤小馒头（豆腐50克小白菜50克粉条7克小馒头40克）黑米粥鹌鹑蛋糖包（大米15克黑米5克鹌鹑蛋50克糖包50克）中餐米饭宫保鸡丁蒜茸菠菜大肉包子鸡蛋汤(大米80克鸡脯肉50克黄瓜（肉陷60克韭菜70克鸡40克胡萝卜10克花生8克蛋15克粉条少量）菠菜50克）米饭红烧鳕鱼番茄鸡蛋（大米80克鸡蛋30克番茄70克鳕鱼60克）螺丝面（大肉25克螺丝面60克青菜30克番茄30克木耳3克粉丝少量）米饭排骨冬瓜醋溜银芽（大米80克排骨70克冬瓜60克银芽50克）午点米通雪饼京卷轨范小面包米饼晚餐肉丝面小油卷（瘦肉8克面条30克青菜20克小油卷40克）麦片粥肉末土豆丝馒头（大米10克麦片10克肉末20克土豆丝60克馒头50克）鸡汤馄饨小油卷（馄饨皮40克青菜10克瘦肉25克虾皮2克紫菜粉丝少许油卷40克）大枣花生粥肉丝茄瓜小馒头（大米200克花生8克肉丝35克茄瓜70克小馒头50克）油茶肉喷鼻饼（油茶30克肉喷鼻饼60克）幼儿园食谱2014..5..19——2014..5.23周周围五周一周二黑米粥煮鸡蛋豆腐乳夹馍（黑米5克大米15克鸡蛋50克馒头60克豆腐乳适当）周三早饭牛奶面包果酱（牛奶200克全福切双方面包60克果酱）黄面粥馒头熘豆芽(黄面15克绿豆芽60克馒头40克)牛肉汤发面饼油茶鹌鹑蛋糖包（牛肉25克血10克（油茶25克鹌鹑蛋35克糖发面饼50克）包60克）中餐米饭肉片冬瓜鸡蛋羹（大米80克瘦肉35克冬瓜50克鸡蛋35克）大肉包子鸡蛋汤（肉陷60克韭菜70克鸡蛋15克粉条少许）米饭红烧肉炖土豆喷鼻菇青菜（大米80克大肉35克土豆60克喷鼻菇10克青菜40克）牛肉刀削面(刀削面70克青菜40克海带20克牛肉25克胡萝卜20克)米饭可乐鸡翅爆炒茄瓜（大米80克鸡翅75克茄瓜60克）午点黄瓜珍宝果京卷米饼喷鼻蕉晚餐肉丝面小油卷（瘦肉8克面条30克青菜20克小油卷40克）鸡汤馄饨小油卷花生粥小馒头木耳黄瓜（馄饨皮40克青菜10克瘦（花生5克大米20克黄瓜肉25克虾皮2克紫菜粉丝少70克小馒头40克木耳少许）许油卷40克）小米绿豆粥肉末青菜豆腐小馒头（XXX20克绿豆3克瘦肉25克青菜40克豆腐30克小馒头40克）豆乳油饼（豆乳200克油饼80克）幼儿园食谱2014. 6.9——2014..6.13周一周二周三周四周五早餐牛奶面包果酱牛奶200克全福切单方面包60克果酱花生大枣粥煮鸡蛋糖包花生5克大枣5克大米20克鸡蛋50克糖包50克幼儿黄面汤馒头火腿黄瓜丁黄面15克火腿25克黄瓜50克馒头40克骨头丸子汤馒头骨头汤200克丸子40克馒头40克豆乳千层饼豆乳200克千层饼70克园食谱2014.11.1中餐米饭肉丁茄汁豆腐喷鼻菇青菜炸酱面原味汤大米80克大肉35克豆面条75克肉丁35克胡萝腐100克番茄50克卜30克豆角40克喷鼻菇15克青菜60克肉燕双菇清炒胡萝卜大米80克蘑菇60克喷鼻菇20克肉燕50克胡萝卜50克鸡丝馄饨油卷馄饨皮50克青菜10克瘦肉25克虾皮2克紫菜粉丝少量油卷40克米饭红烧鸡腿醋溜土豆丝大米80克鸡腿60克土豆80克——2014.11.14午点西瓜喷鼻瓜京卷西瓜甜瓜晚饭麦片粥馒头肉丝菜花麦片10克大米10克瘦肉30克菜花70克馒头40克三鲜汤油卷瘦肉30克蘑菇20克青菜20克粉丝少许油卷40克黑米粥馒头肉沫茄子黑米5克大米15克茄子70克西红柿25克肉末30克馒头40克扬州炒饭玉米羹米饭70克火腿20克黄瓜15克胡萝卜15克鸡蛋25克玉米羹200克二米粥馒头肉丝包菜大米10克小米10克瘦肉25克包菜60克周一周二南瓜粥煮鸡蛋馒头夹腐乳(大米10克南瓜60克鸡蛋50克小馒头40克腐乳适当）周三周四周五早餐牛奶面包果酱（牛奶200克全福切双方面包60克果酱）小米粥溜包菜小馒头（XXX15克包菜70克小馒头40克）豆腐汤小馒头黑米粥鹌鹑蛋糖包（豆腐50克小白菜50克（大米15克黑米5克鹌粉条7克小馒头40克）鹑蛋50克糖包50克）中餐米饭肉片白菜炖粉条清炒胡萝卜(大米80克大肉40克白菜100克胡萝卜30克）米饭大肉包子鸡蛋汤五喷鼻卤鸡肝番茄鸡蛋（肉陷60克韭菜70克鸡（大米80克鸡蛋30克番蛋15克粉条少许）茄70克鸡肝60克）肉片茄汁面（大肉25克刀削面60克青菜30克番茄30克木耳3克粉丝少量）米饭排骨冬瓜醋溜银芽（大米80克排骨70克冬瓜80克银芽50克）午点桔子苹果梨桔子梨晚餐肉丝面小油卷（瘦肉8克面条30克青菜20克小油卷40克）鸡汤馄饨小油卷玉米糁稀饭醋溜土豆丝馒头（馄饨皮40克青菜10克（玉米糁20克馒头50克瘦肉25克虾皮2克土豆丝60克）紫菜粉丝少许油卷40克）绿豆粥肉丝茄瓜小馒头（大米20克绿豆8克肉丝35克茄瓜70克小馒头50克）火腿粥葱喷鼻饼（大米20克火腿30克葱喷鼻饼60克）幼儿园食谱2014. 11.17——2014.11.21 幼儿周一周二周三周四周五园食谱早餐牛奶面包果酱牛奶200克全福切单方面包60克果酱南瓜粥煮鸡蛋糖包南瓜60克大米20克鸡蛋50克糖包50克黄面汤馒头火腿芹菜黄面15克火腿25克芹菜50克馒头40克骨头丸子汤馒头骨头汤200克丸子30克馒头40克米酒千层饼豆乳200克千层饼60克2014.11.24—中餐米饭肉燕炖白菜清炒胡萝卜大米80克白菜80克肉燕50克胡萝卜50克炸酱面原味汤面条75克肉丁35克胡萝卜30克芹菜40克米饭肉丁茄汁豆腐喷鼻菇青菜大米80克大肉35克豆腐100克番茄50克喷鼻菇15克青菜60克鸡丝馄饨油卷馄饨皮50克青菜10克瘦肉25克虾皮2克紫菜粉丝少许油卷40克米饭红烧鸡腿醋溜土豆丝大米80克鸡腿60克土豆80克—2014.11.28午点桔子苹果梨桔子苹果晚餐麦片粥馒头肉丝冬瓜绿豆8克大米20克瘦肉30克冬瓜80克馒头40克三鲜汤油卷瘦肉30克蘑菇20克青菜20克粉丝少量油卷40克黑米粥馒头爆炒茄瓜黑米5克大米15克大肉35克茄瓜80克馒头40克扬州炒饭玉米羹米饭70克火腿20克黄瓜15克胡萝卜15克鸡蛋25克玉米羹200克二米粥馒头肉丝包菜大米10克小米10克瘦肉25克包菜60克周一周二黑米粥煮鸡蛋豆腐乳夹馍（黑米5克大米15克鸡蛋50克馒头60克豆腐乳适量）周三周四周五油茶鹌鹑蛋糖包（油茶30克鹌鹑蛋50克糖包50克）早餐牛奶面包果酱（牛奶200克全福切单方面包60克果酱）黄面粥馒头熘豆芽(黄面15克绿芽菜60克馒头40克)牛肉汤发面饼（牛肉25克发面饼50克）中餐米饭肉片冬瓜韭菜炒鸡蛋（大米80克瘦肉35克冬瓜50克韭菜60克鸡蛋35克）米饭牛肉刀削面红烧肉炖土豆喷鼻菇青菜肉卷子鸡蛋汤(刀削面70克青菜40克海（大米80克大肉35克土（肉陷60克鸡蛋15克）带20克牛肉25克豆60克喷鼻菇10克胡萝卜20克)青菜40克）米饭可乐鸡翅爆炒茄瓜（大米80克鸡翅75克茄瓜60克）午点桔子苹果梨桔子苹果晚餐肉丝面小油卷（瘦肉8克面条30克青菜20克小油卷40克）绿豆粥手撕包菜馒头（大米20克绿豆8克包菜70克小馒头40克）鸡汤馄饨小油卷（馄饨皮40克青菜10克瘦肉25克虾皮2克紫菜粉丝少许油卷40克）南瓜粥肉末豆腐小馒头（大米20克南瓜60克肉馅25克豆腐50克小馒头40克）豆乳油饼（豆乳200克油饼80克）幼儿园食谱周四周五2014.12.8——2014.12.12周一周二周三早餐牛奶面包果酱（牛奶200克全福切片面包60克果酱）南瓜粥煮鸡蛋馒头夹腐乳（南瓜60克大米20克鸡蛋50克腐乳适量小馒头40克）小米粥溜包菜小馒头（XXX15克包菜70克小馒头40克）豆腐汤小馒头（豆腐50克小白菜50克粉条7克小馒头40克）黑米粥鹌鹑蛋糖包（大米15克黑米5克鹌鹑蛋50克糖包50克）中餐米饭肉燕炖白菜清炒胡萝卜大米80克白菜80克肉燕50克胡萝卜50克大肉包子鸡蛋汤（肉陷60克韭菜70克鸡蛋15克粉条少许）米饭五喷鼻卤鸡肝番茄鸡蛋（大米80克鸡蛋30克番茄70克鸡肝60克）茄汁刀削面（大肉25克刀削面60克青菜30克番茄30克木耳3克粉丝少许）米饭排骨冬瓜醋溜银芽（大米80克排骨70克冬瓜60克银芽50克）午点苹果雪饼桔子饼干苹果晚餐肉丝面小油卷（瘦肉8克面条30克青菜20克小油卷40克）绿豆粥醋溜土豆丝馒头（大米200克绿豆8克土豆丝80克馒头50克）鸡汤馄饨小油卷（馄饨皮40克青菜10克瘦肉25克虾皮2克紫菜粉丝少量油卷40克）玉米糁稀饭肉丝茄瓜馒头（玉米糁20克馒头50克茄瓜60克肉丝30克）火腿粥葱喷鼻饼（大米20克火腿30克葱喷鼻饼60克）幼儿园食谱周四周五2014..12..22——2014..12..26 周一周二周三早餐牛奶面包果酱（牛奶200克全福切双方面包60克果酱）南瓜粥煮鸡蛋馒头夹腐乳（南瓜60克大米20克鸡蛋50克腐乳适量小馒头40克）黄面汤馒头熘豆芽(黄面15克绿豆芽60克馒头40克)牛肉汤发面饼（牛肉25克发面饼50克）油茶鹌鹑蛋糖包（油茶30克鹌鹑蛋50克糖包50克）中餐大肉饺子原味汤（大肉60克萝卜70克）卤面鱼头豆腐汤米饭（卤面80克瘦肉35克胡萝小酥肉海米冬瓜卜10克包菜40克黄芽菜30（大米80克小苏肉50海克鱼头15克豆腐20克）米5克冬瓜70克）牛肉刀削面(刀削面70克青菜40克海带20克牛肉25克胡萝卜20克)米饭啤酒鸭土豆喷鼻菇青菜（大米80克鸭肉50克土豆60克喷鼻菇15克青菜40克）午点米饼米通苹果饼干雪饼晚餐番茄鸡蛋面小油卷绿豆粥手撕包菜鸡汤馄饨小油卷（面条40克青菜10克馒头（馄饨皮40克青菜10克番茄30克鸡蛋35克（大米20克绿豆8克包菜瘦肉25克虾皮2克紫菜粉油卷40）70克小馒头40克）丝少量油卷40克）圣诞节活动豆乳油饼（豆乳200克油饼80克）幼儿园食谱周周围五2014..12..29——2014..12..31周一周二周三早餐牛奶面包果酱（牛奶200克全福切双方面包60克果酱）油茶煮鸡蛋糖包（油茶30克鸡蛋50克糖包50克）玉米糁馒头熘豆芽(玉米糁15克馒头40克绿芽菜60克）中餐米饭红烧肉虾皮白菜（大肉40克白菜70克虾皮适当）肉卷子鸡蛋汤（肉陷60克鸡蛋15克）米饭肉片冬瓜喷鼻菇青菜。
幼儿园一周顾带量食谱
幼儿园一周顾带量食谱
2012年11月19日至11月23日
星期一：1、早餐：热干面、豆浆
热干面65克、牛奶200毫升
2、中餐：米饭、西红柿炒蛋、花菜烧肉，花菜60克动，鲜肉丝25克
大米65克、西红柿50克、鸡蛋30克、
3午点：巧克力饼干，20克
星期二：1、早餐：蛋糕、黑米粥
蛋糕50克、梗米20克、黑米10克
2、中餐：米饭、红烧豆腐、紫菜虾皮蛋汤
大米65克、豆腐60克、鲜肉末25克、紫菜虾皮各5克、鸡蛋10克、
3午点：水果100克
星期三：1、早餐：鸡蛋米粉
米粉50克、鸡蛋10克
2、中餐：米饭、油炸荷包蛋、冬瓜或退虾皮汤
大米65克、、鲜肉末10克、冬瓜20克、火腿10
克，虾皮5克鸡蛋65克、肉丝5克
3、午点，水果50克
星期四：1、早餐：南瓜粥、煮鸡蛋
梗米20克、南瓜10克、鸡蛋65克
2、中餐：米饭、红烧豆腐、紫菜虾皮蛋汤
大米65克、豆腐60克、鲜肉末25克、紫菜虾皮各5克、鸡蛋10克
3、午点：水果100克、
星期五：1、早餐：青菜肉丝面条、
青菜20克、鲜肉20克、米粉（湿）60克
2、中餐：米饭、土豆烧肉、西红柿蛋汤
大米65克、土豆40克、鲜肉25克、西红柿20克、鸡蛋10克
3、午点：苹果50克。
幼儿园带量食谱
幼儿园带量食谱在第一周，我们为幼儿们准备了一份带量食谱。
星期一到星期五，我们提供早点和午餐。
在每个星期的应到人数和实到人数中，我们确保每个孩子都能得到他们应该得到的食物。
在星期一的午餐中，我们准备了豆浆、蛋糕、米饭、宫爆鸡丁、爆炒藕片和萝卜粉丝汤。
这顿饭包含了每个幼儿需要的营养素，如蛋白质、碳水化合物和蔬菜。
星期二的午餐包括豆浆、面包、米饭、芹菜肉丝、豆芽粉丝和西红柿鸡蛋汤。
我们确保每个孩子都有适量的蛋白质和蔬菜，以帮助他们保持健康。
星期三的午餐包括豆浆、酥饼、米饭、萝卜排骨、绿豆芽和青菜豆腐汤。
这顿饭提供了孩子们所需的蛋白质、蔬菜和碳水化合物。
星期四的午餐包括豆浆、饼干、米饭、肉丸、青菜蘑菇和紫菜鸡蛋汤。
我们确保孩子们摄入足够的蛋白质和蔬菜，以保持他们的身体健康。
星期五的午餐包括豆浆、桃酥、米饭、豆芽炒牛肉、青瓜炒鸡蛋和菠菜汤。
这顿饭提供了孩子们所需的营养素，如蛋白质和蔬菜。
在第二周，我们继续为幼儿们提供健康的食物。
星期一到星期五，我们提供了早点和午餐，确保每个孩子都得到了他们所需的营养素。
在星期一的午餐中，我们提供了宫爆鸡丁、青菜平菇和萝卜粉丝汤，以确保孩子们得到蛋白质和蔬菜。
在星期二的午餐中，我们提供了芹菜肉丝、豆芽粉丝和西红柿鸡蛋汤，以帮助孩子们保持身体健康。
星期三的午餐包括萝卜排骨、绿豆芽和青菜豆腐汤。
星期四的午餐包括肉丸、青菜蘑菇和紫菜鸡蛋汤。
最后，星期五的午餐包括豆芽炒牛肉、青瓜炒鸡蛋和菠菜汤。
应到人数和实到人数应该一致。
以下是本周幼儿园带量食谱：星期一：早点：豆浆150克，蛋糕午餐：米饭75克，芹菜肉丝，土豆丝，菠菜汤改写：星期一的早点是豆浆150克和蛋糕，午餐包括米饭75克、芹菜肉丝、土豆丝和菠菜汤。
星期二：早点：豆浆150克，面包午餐：米饭75克，猪肉白菜，爆炒藕片，紫菜鸡蛋汤改写：星期二的早点是豆浆150克和面包，午餐包括米饭75克、猪肉白菜、爆炒藕片和紫菜鸡蛋汤。
星期三：早点：豆浆150克，桃酥午餐：米饭75克，土豆烧鸡肉，绿豆芽，西红柿鸡蛋汤改写：星期三的早点是豆浆150克和桃酥，午餐包括米饭75克、土豆烧鸡肉、绿豆芽和西红柿鸡蛋汤。
每周带量食谱
餐次
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
食谱
一人量
食谱
一人量
食谱
一人量
食谱
一人量
食谱
一人量
早
点
牛奶
小面包
牛奶250ml
小面包60克
酸奶250ml
小面包
酸奶250ml
小面包60克
牛奶
蛋糕
牛奶250ml
蛋糕60克
牛奶
蜂蜜包
牛奶250ml
蜂蜜包60克
牛奶
银耳炖红枣
银耳10克
红枣3克
八宝粥
小米10克
梅舌5克
糖10克
桂圆10克
鱼丸
鱼丸100克
饺子
饺子100克
猪骨汤30克
盐2克
金峰中心园第七周带量食谱（2013、10.14—10.18）
餐次
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
食谱
一人量
食谱
一人量
食谱
一人量
食谱
一人量
食谱
一人量
早
点
酸奶
小面包
酸奶250ml
小面包60克
餐
卤鸡爪
菜炒蛋
青菜
米饭75克
西红柿75克
蛋35克
八角5克
鸡爪20克
花生油5克
盐2克
国庆放假
国庆放假
国庆放假
国庆放假
国庆放假
国庆放假
国庆放假
国庆放假
午
点
牛奶
蛋糕
牛奶250ml
蛋糕60克
希望幼儿园每周带量食谱
青菜75克
西红柿50克
葱花5克
鸡蛋10克
花生油5克
盐2克
浆面条花卷
面条75克
香菇25克
花生油5克青菜30克胡萝卜25克
花卷35克
盐2克
日期
希望幼儿园每周带量食谱
餐次
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
食谱
一人量
食谱
一人量
食谱
一人量
食谱
一人量
食谱
一人量
午
餐
米饭
芹菜
肉丝
米饭75克
芹菜60克
肉丝55克
盐2克花生油5克
肉丝卤面紫菜汤
面条75克
紫菜25克
肉丝30克
香菇58克
葱花5克
花生油5克
盐2克
八宝粥
大米20克
梅舌5克
白糖3克
桂圆10克
西红柿鸡蛋刀削面
刀削面75克
青菜75克
西红柿50克
葱花5克
鸡蛋10克
花生油5克
盐2克
浆面条花卷
面条75克
香菇25克
花生油5克青菜30克胡萝卜25克
花卷35克
盐2克
日期
希望幼儿园每周带量食谱
餐次
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
食谱
一人量
食谱
一人量
食谱
一人量
食谱
一人量
食谱
一人量
午
餐
米饭
芹菜
肉丝
米饭75克
芹菜60克
肉丝55克
盐2克花生油5克
肉丝卤面紫菜汤
面条75克
紫菜25克
幼儿园带量食谱表
星期三
星期四
星期五
幼儿人数
应到人数
实到人数
应到人数
实到人数
应到人数
实到人数
应到人数
实到人数
应到人数
实到人数
午餐
米饭
宫爆鸡丁
爆炒藕片
萝卜粉丝汤
米饭
芹菜肉丝
豆芽粉丝
西红柿鸡蛋汤
米饭
萝卜排骨
绿豆芽
青菜豆腐汤
米饭
肉丸
青菜蘑菇
紫菜鸡蛋汤米饭豆芽 Nhomakorabea牛肉青瓜炒鸡蛋
菠菜汤
带量午餐
大米： 75克 藕：75克
鸡丁：30克 萝卜：10克
豆沙包、黄瓜
菜包子、苹果
豆沙包、香蕉
肉包子、苹果
第四周幼儿园带量食谱9月26日--9月30日
星期
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
幼儿人数
应到人数
实到人数
应到人数
实到人数
应到人数
实到人数
应到人数
实到人数
应到人数
实到人数
午餐
米饭
肉丸
爆炒藕片
紫菜鸡蛋汤
米饭
豆芽炒牛肉
青菜蘑菇
西红柿鸡蛋汤
米饭
宫爆鸡丁
绿豆芽
萝卜粉丝汤
应到人数
实到人数
午餐
米饭
芹菜肉丝
土豆丝
菠菜汤
米饭
猪肉白菜
爆炒藕片
紫菜鸡蛋汤
米饭
鸡肉粉丝
西红柿炒鸡蛋
萝卜粉丝汤
米饭
肉丸
青瓜炒鸡蛋
青菜豆腐汤
米饭
豆芽炒牛肉
青菜豆皮
西红柿鸡蛋汤
幼儿园九月第三周带量食谱及营养分析表
2018-09-17～2018-09-21
星期一(Mon)
星期二(Tue)
星期三(Wed)
星期四(Thu)
星期五(Fri)
食谱
带量/人(克)
食谱
带量/人(克)
食谱
带量/人(克)
食谱
带量/人(克)
食谱
带量/人(克)
早
玉米葡萄干饼
玉米面(黄)
10
芝麻枣糕
芝麻籽(白)
2
60
火龙果
火龙果
60
点
雪花梨
雪花梨
60
火龙果
火龙果
60
香蕉
香蕉
60
红富士苹果
红富士苹果
60
香蕉
香蕉
60
黄金瓜
白金瓜
60
雪花梨
雪花梨
60
黄金瓜
白金瓜
60
晚
糖三角
红糖
2.07
椒盐花卷
小麦粉(标准粉)
31.5
咸芝麻酱蒸饼
芝麻酱
2
蛋炒饭
小葱
0.54
奶香馒头
小麦粉(标准粉)
25
餐
小麦粉(标准粉)
31.03
精盐
115.03
谷类及制品
131.5
谷类及制品
125
谷类及制品
133.79
谷类及制品
125
人
薯类、淀粉及制品
0
薯类、淀粉及制品
70
薯类、淀粉及制品
22.8
薯类、淀粉及制品
0
薯类、淀粉及制品
25
均
小吃、甜饼、速食食品
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
60 10 16
8 8 10 3.5 5.29 11.34 16 8 10 9 8 5.62 11.34 60 3 4 10 8 9.2 100 5.29 11.34 20 8 8 3 8 8 3.5 12 16
6.37
三
馒头 红烧鸡腿 黄瓜炒鸡蛋 八宝粥
5.23
四
米饭 土豆烧牛肉 香干炒芹菜 紫菜蛋汤
萧县杜楼镇小学4+1.5种 规格 食材用 单价（元/kg） 量 面 kg 0.1 5.29 1 油 L 0.02 11.34 2 鸡腿 kg 0.09 3 16 冬瓜 kg 0.16 6 4 5 苞菜 kg 0.1 3.2 粉丝 kg 0.04 16 6 青椒 kg 0.02 8 7 八宝粥 kg 0.05 8 8 9 盐及佐料 米 1 油 2 3 牛肉 4 豆泡 5 粉丝 6 花菜 青椒 7 鸡蛋 8 西红柿 9 10 盐及佐料 1 2 3 4 5 6 7 8 面 油 鸡腿 青椒 黄瓜 鸡蛋 八宝粥 盐及佐料 kg L 0.1 0.02 5.62 11.34 金额 0.53 0.23 1.44 0.96 0.32 0.64 0.16 0.40 0.25 0.56 0.23 3.60 0.50 0.16 0.64 0.16 0.20 0.07 0.25 0.53 0.23 2.40 0.16 0.90 0.36 0.40 0.25 0.56 0.23 3.60 0.30 0.08 0.40 0.16 0.55 0.04 0.25 0.53 0.23 1.40 0.32 0.16 0.09 1.04 0.16 0.35 0.12 0.16 0.25 合计（元）
馒头 一
鸡块炖冬瓜
4.93
苞菜粉丝 八宝粥
米饭 二
牛肉豆泡粉丝
青椒炒花菜 西红柿蛋汤
kg kg kg kg kg kg kg
kg L kg kg kg kg kg kg L kg kg kg kg kg kg kg kg L kg kg kg kg kg kg kg kg kg
0.06 0.05 0.01
米 1 油 2 牛肉 3 土豆 4 芹菜 5 香干 6 蒜黄 7 鸡蛋 8 紫菜 9 10 盐及佐料 面 1 油 2 猪肉 3 花菜 4 蒜黄 5 土豆 6 藕 7 青椒 8 红薯 9 蜜枣 10 小米 11 12 盐及佐料
6.17
五
馒头 家常肉片 醋炝藕丝 红芋稀饭
4.81
总计 27.50 注：费用4+1.5元/餐/生，一周持平。 单位负责人：孙振华 填表人： 胡书军 联系电话： 温馨提示：此食谱为第三周使用，各学校营养午餐应与此一致，以免影响审核。
0.08 0.02 0.02 0.02 0.1 0.02 0.15 0.02 0.09 0.04 0.05 0.1 0.02 0.06 0.1 0.02 0.04 0.02 0.06 0.0004 0.1 0.02 0.07 0.04 0.02 0.03 0.13 0.02 0.1 0.01 0.01