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颈椎病的预防与保健ppt课件

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挺胸、收腹。两腿直立两脚尖朝前。 • 二、练习方法:双手侧平举,像钟表指到9
点15分一样,然后两臂向上抬,举到10点 10分处,连续做50-100次。 • 三、注意事项:全身挺拔、双臂像飞鸟的 翅膀一样上下扇动,手臂尽量向后“贴”, 每天做一组。
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• 热敷:
热敷治疗可改善血循环,缓解肌肉痉 挛,消除肿胀以减轻症状。可用热水 袋、热敷袋或热毛巾等局部外敷。但 要注意的是,急性期时疼痛症状较重时 不宜作热敷治疗。 • 运动锻炼:放风筝、打羽毛球、游泳、 练瑜伽等运动能有效缓解颈椎病,但 不要太剧烈。
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神经根型颈椎病
• 高发年龄段:30-50岁 • 主要症状: • 早期症状为颈痛和颈部发僵; • 上肢放射性疼痛或麻木,此疼痛和麻木沿着受压
神经根的走向和支配区放射,有时症状的出现与 缓解和患者颈部的位置和姿势有明显关系; • 患侧上肢感觉沉重、握力减退,有时出现持物坠 落。
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椎动脉型颈椎病
• 高发年龄段:30-40岁 • 主要症状: • 发作性眩晕,复视伴有眼震。有时伴随恶
颈椎病的预防与保健
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• 颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生 性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘突出症的 总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。 主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘突 出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉 受压,导致一系列功能障碍的临床综合征。表现 为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改 变,如椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺 形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压 迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神 经等组织,并引起各种各样症状和体征的综合征
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谢谢大家!祝大家早日康复!
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颈椎病的防治 PPT课件

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同时具有上述二型以上者,临床上很常见, 多数颈椎病都为混合型。
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人人都有脊柱,但很少有人真正的了解脊柱,更少有人懂得如何呵和 保养它,近年来国内外许多学者提出“脊柱与相关疾病”理论,其实 此病在国外一百多年前就有人提出,近些年此学科在全世界范围内迅 速崛起。脊柱相关疾病有上百种以上,仅颈椎就有几十多种病症与之 有关,国内于80年第一次全国骨科大会上,广州军区魏征教授提出 “颈源性心脏病”,他发现一些伴有心脏病,心律不齐的颈椎病人服 药效果差而把颈椎治好后,心脏症状及心电图像恢复正常,85年在南 京召开的第二届全国骨科大会上,魏征教授出示动物实验报告证实其 理论存在。大家知道脊髓在某一后支发出两根神经,一根支配内脏叫 脏层神经(内脏神经),一根支配体表叫壁层神经(周围神经),内 脏有疾病能反射到体表,反之体表的疾病亦能反射到内脏,这就是西 医的“神经反射弧”理论,而中医“气街”学说和 所谓的“俞穴”如 “心俞”“肝俞”“胆俞”等和西医认识上是不谋而合的。再如很多 胆囊炎发作时,除右上腹疼痛,还伴有右肩背疼痛就是这个原理,故 有人提出脊柱不正是百病之源很有道理!由于脊椎的失稳,移位直接 或间接的对脊神经根,椎动(静)脉,脊髓或交感,副交感神经产生 刺激或压迫,从而引起这些神经血管相关脏器出现病症,涉及到内科, 外科,神经科,妇科,儿科,眼科,皮肤科,耳鼻喉科,内分泌科等 学科;因此颈椎椎体的失稳,移位是造成颈椎病的根本原因;整复错 位使移位的椎体回到正常的解剖位置 ,是治疗颈椎病的关键所在; 而养成良好的生活,工作,学习习惯,坚持适当的 ,合理的,科学 的锻炼,是预防颈椎病发生的可靠措施。
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颈椎病的现状
颈椎病是临床常见的多发病,21世纪初世界卫 生组织公布的“全球十大顽症”中,颈椎病名 列第二,仅次于心脑血管病,据统计,全球60 多亿人口中,颈椎病的患病人群高达9亿,仅 我国就有2亿以上,随着社会竞争日益激烈, 工作学习压力的不断增加和劳动强度的进一步 加大,特别是电脑和智能手机的普及应用,颈 椎病的发病率日趋增高且逐渐低龄化。

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正面注视,不要偏头耸肩,保持脊柱的正直。尽可能少坐
多动,每天抽出一些时间进行锻炼,尤其是肩颈部肌肉的
锻炼,多做做头及胳膊的前屈、后伸及旋转运动,或者经
常爬山、游泳等。注意动静结合,每工作一小时左右站起
来活动四肢、颈椎,以消除颈部的疲劳。注意肩颈部保暖,
合理搭配饮食,不要偏食,不要饱饥失常,不要吃生冷和
断隐疼或阵发性刺痛,向一侧转动头部时最为明显,有时
疼痛难以忍受。这种疼痛如果发生于左侧,易被误诊为心
绞痛,右侧则易被误诊为胸膜炎,其实这是因为增生骨压
迫第6、7颈椎的神经根所致。
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颈椎病的常见并发症:
• D:下肢瘫痪或排便障碍。患者下肢麻木、疼 痛无力、跛行,有的伴有尿频、尿急、排尿不净 或大小便失禁,而颈部症状多数轻微易被掩盖。
心、呕吐。患者曾就诊于消化内科,被怀疑为食道癌,但
胃镜检查正常。后经CT断层扫描显示为颈椎前缘骨质增
生压迫食管。

B:高血压。颈椎病可引起血压升高或降低,但以前
者多见,称颈性高血压,这与骨质刺激交感神经有关,病
人常伴有颈部疼痛、发紧、上肢麻木等典型表现。

C:乳房疼痛。开始感觉一侧乳房或胸大肌疼痛,间
颈椎病的防治
xx卫生院
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什么是颈椎病?
• 颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚 增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生, 或椎间盘脱出、韧带增厚,刺激或压迫颈 脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状 的临床综合征。主要表现为颈肩痛、头晕 头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下 肢痉挛、行走困难,甚至四肢麻痹,大小 便障碍,出现瘫痪。多发在中老年人,男 性发病率高于女性。
次眩晕发作都与颈部的转动有关。 • 症状D:头晕、眼花、手麻、耳鸣、心动过

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颈椎病的类型之 — 交感型(最烦人、最易 误诊)
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症状
➢ 颈性眩晕 (功能性脑供血不足) ➢ 头痛、偏头疼(血管痉挛) ➢ 上肢发凉、水肿、多汗腺 ➢ 心前区疼痛:续性压迫痛或钻痛、针刺样痛常随
颈部活动、手臂高举、打喷嚏、咳嗽时疼痛明显 加剧,服用硝酸甘油不能缓解,心电图无异常改 变
肌张力增高 早期症状—— 时轻时重,病程长 中期症状—— 大小便异常和感觉运动改变 晚期症状—— 四肢无力 瘫痪
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治疗方案
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➢ 保守治疗
1. 牵引:枕颌带牵引、颅骨牵引
2. 固定:支架固定、颈托
3. 推拿按摩
4. 药物:营养神经、消炎镇痛、活 血
5. 卧床休息
➢ 手术治疗:前路、后路
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术前护理
一般术前常规 ➢宣教禁食、禁饮 ➢呼吸训练: ➢关注睡眠 ➢皮肤准备(后路剃头,前路?)
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术前护理
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➢心理护理
➢戒烟(吸烟影响植骨融合率)
➢术前适应性训练:轴线翻身Leabharlann 卧位进食床上大小便
➢准备好以下物品:合适的颈托
沙袋
浴巾、毛巾
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术后护理要点
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➢保持呼吸通畅 ➢并发症护理
--可伴有耳 鸣、听力 减退
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特点
脑部症状多于四肢症状,对脑 力的影响明显大于对体力的影 响。
临床症状的出现和加重,与颈 椎活动有密切的关系,而且变 化多端。
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椎动脉型颈椎病的诊断要点
(1)曾有猝倒发作,并伴有颈性 眩晕; (2)旋颈试验阳性; (3)X线片显示椎间关节失稳或 钩椎关节骨质增生; (4)除外耳源性或眼源性眩晕;

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定时开窗
每天定时开窗通风,保持室内空气新鲜,有助于缓解颈椎疲劳。
控制室内湿度
保持室内湿度在50%-60%之间,避免过于干燥或潮湿。
避免长时间使用空调
长时间使用空调容易导致颈椎肌肉僵硬,应适当开窗通风或使用 加湿器。
坚持做家庭保健操
颈部肌肉锻炼
进行颈部肌肉锻炼,如颈部前后左右活动、颈部按摩等,以增强颈 部肌肉力量,减轻颈椎压力。
• 椎动脉型颈椎病:表现为发作性眩晕、复视伴有眼震,有时伴恶心、呕 吐、耳鸣或听力下降,这些症状与颈部位置改变有关。
• 交感神经型颈椎病:表现为交感神经受刺激的症状,可为兴奋性也可为 抑制性。
发病率与危害性
发病率
近年来,随着人们生活节奏的加快和工作压力的增加,颈椎 病的发病率呈逐年上升趋势,且发病年龄越来越年轻化。
发病原因
包括颈椎退行性变、发育性颈椎管狭 窄、慢性劳损(如不良睡眠体位、不 当工作姿势、不适当体育锻炼等)以 及颈椎先天性畸形等。
颈椎病类型及症状
• 神经根型颈椎病:表现为颈肩痛、放射至上肢的疼痛或麻木,颈部活动 受限等。
• 脊髓型颈椎病:表现为上肢或下肢麻木无力、僵硬、双足踩棉花感,足 尖不能离地,触觉障碍、束胸感,双手精细动作笨拙,不能用筷子进食 ,肌力减退,四肢腱反射活跃或亢进,Hoffmann征、髌阵挛、踝阵挛 及Babinski征等阳性。
早期预防重要性
强调颈椎病的早期预防和保健的重要性,降低发 病率。
提高公众认知度
宣传教育活动
开展颈椎健康知识宣传教育活动,提高公众对颈椎病的认知。
媒体传播
利用媒体(如网络、电视、报刊等)广泛传播颈椎保健知识。
健康教育课程
将颈椎保健知识纳入学校、企事业单位等健康教育课程。

颈椎病的预防与保健防护宣传PPT

颈椎病的预防与保健防护宣传PPT
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工作一段时间之后要起来走走,看看其他地方,多活动腰椎、颈椎;
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凳子要低一些,防止头低得太厉害。
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电脑屏幕与眼睛要保持适当距离;看屏幕时不要仰视,最好平视,稍微俯视是可以的;
桌面的水平位置最合适的高度是:到胸骨中下方三分之一处,大概到平时穿衣服的第二或第三颗钮扣处;
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具有以下症状中一两条者,仅仅“可能”患了颈椎病,言明确诊断,还需做进一步检查:
单纯性颈部不适,颈部置于任何位置都有一种不舒服的感觉(可能为颈型颈椎病);
不明原因的上肢麻木,尤其是指尖明显者(可能为脊神经根型颈椎病);
手指有放射性疼痛者(可能为脊神经型颈椎病);
身上有束缚感,即好像身上被布带缠绕一样(可能为脊髓型颈椎病);
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临床上出现颈脊髓损害的表现。
X线片上显示椎体后缘骨质增生、椎管狭窄。影像学证实存在脊髓压迫。
除外肌萎缩性侧索硬化症、脊髓肿瘤、脊髓损伤、多发性末梢神经炎等。
脊髓型
What is cervical spondylosis
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椎动脉型
曾有猝倒发作。并伴有颈性眩晕。
除外椎动脉I段(进入颈6横突孔以前的椎动脉段)和椎动脉III段(出颈椎进入颅内以前的椎动脉段)受压所引起的基底动脉供血不全。
随着各种压力的上升,越来越多的人成为颈椎病一族。现在颈椎病是一种常见的职业病,患者常常脖子酸痛,异常的难受,影响我们的生活......
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YOUR LOGO
PART FOUR
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Daily health care for cervical spondylosis

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+ 围手术期治疗的基本方洼 既离不开有关颈椎病的康 复医疗(如中药、理疗、 体育疗法、高压氧等), 又不能忽视一些新的病理 因素,如手术给患者带来 的忧虑恐慌等精神负担, 又如手术的创伤以及术后 体质虚弱。
姿势:两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放 松,两眼平视,均匀呼吸,站坐均可。
+ 1. 左顾右盼:
疗、激光照射等治疗也是颈椎病物理治疗经常选 用的方法,选择得当均能取得一定效果。目前, 具有综合性物理治疗治疗作用的
+ 2.牵引治疗 + 3.手法治疗 + 4.颈椎运动疗法 + 常用的方式有徒手操跑步、
游泳、球类等
+ 5.矫形支具应用 + 无论那一型颈椎病,其治疗
的基本原则是遵循先非手术 治疗,无效后再手术这一基 本原则。这不仅是由于子术 本身所带来的痛苦和易引起 损伤及并发症,更为重要的 是
+ 手术治疗主要是解除由于椎间盘突出、骨赘形成或韧带 钙化所致的对脊髓或血管的严重压迫,以及重建颈椎的 稳定性。必须严格掌握微创治疗(髓核溶解、经皮切吸、 PLDD、射频消融等)的适应证。手术术式分颈前路和颈 后路。
+ 1.前路手术
+ 2.后路手术
“围手术期”的康复治疗
+ 有利于巩固手术疗效,弥 补手术之不足,以及缓解 手术所带来的局部和全身 创伤,从而达到恢复患者 心身健康的目的。
颈椎病的分型
+ 根据受累组织和结构的不同, 颈椎病分为:
+ 颈型(又称软组织型)、神 经根型、
+ 脊髓型、 + 交感型、 + 椎动脉型、 + 其他型(目前主要指食道压
迫型)。如果两种以上类型 同时存在,称为“混合型”。
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