体育与健康人教3～4年级全一册《跪跳起》教学设计 -
《跪跳起》(教学设计)-2023-2024学年人教版体育四年级上册
-组合练习：将跪跳起动作与其他体操动作相结合，如前后跳跃、转体等，增加动作的难度和丰富性。
4.跪跳起的动作安全防护：
-正确的姿势：确保学生在练习过程中保持正确的跪立姿势，避免受伤。
-保护与帮助：教师在学生练习时提供保护，如轻轻扶住学生的腰腹部，帮助其稳定身体。
2.学生能够在老师的示范和指导下，进行跪跳起的动作练习，包括原地跪跳起和行进间跪跳起。
3.学生能够在练习中逐渐提高动作的难度，如增加跳跃的高度和距离，提高动作的连贯性和协调性。
4.学生能够在练习中注意安全，避免受伤，如正确佩戴护具、保持正确的动作姿势等。
核心素养目标
本节课的核心素养目标包括：
1.运动能力：通过学习跪跳起的动作，提高学生的运动能力，使其能够正确完成动作，并逐渐提高动作的难度和连贯性。
教学实施发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。
-设计预习问题：围绕跪跳起的动作要领和技巧，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。
-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。
-通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。
3.课后拓展应用
教师活动：
-布置作业：根据跪跳起课题，布置适量的课后作业，巩固学习效果。
-提供拓展资源：提供与跪跳起课题相关的拓展资源（如书籍、网站、视频等），供学生进一步学习。
-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。
学生活动：
-完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。
-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。
小学体育课《跪跳起》教案
小学体育课《跪跳起》教案一、教学目标：1. 让学生掌握跪跳起的动作要领，提高学生的运动技能。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的自信心和意志力。
3. 培养学生对体育运动的兴趣，增强学生的体质。
二、教学内容：1. 跪跳起的动作技术教学2. 跪跳起动作的练习和训练三、教学重点与难点：1. 教学重点：跪跳起的动作要领和技巧。
2. 教学难点：跪跳起动作的协调性和准确性。
四、教学过程：1. 准备活动：进行适量的热身运动，如跑步、关节活动等，为跪跳起动作做好准备。
2. 基本技能训练：讲解并示范跪跳起的动作要领，让学生进行模仿练习，纠正动作中的错误。
3. 实践训练：分组进行跪跳起动作的练习，让学生在实践中提高动作的熟练度和准确性。
4. 游戏环节：设计有趣的体育游戏，让学生在游戏中运用跪跳起动作，增加学生的运动乐趣。
5. 结束放松：进行适当的放松活动，如深呼吸、肌肉拉伸等，帮助学生缓解运动疲劳。
五、教学评价：1. 学生运动技能的评价：观察学生在练习中的动作准确性、协调性和熟练度。
2. 学生团队协作的评价：评估学生在游戏环节中的团队合作精神、沟通能力和协作效果。
3. 学生态度与参与度的评价：关注学生在课堂中的积极性、主动性和参与度。
六、教学资源：1. 体育场地：室内或室外篮球场、排球场或羽毛球场，平坦无障碍。
2. 体育器材：瑜伽垫或体操垫、墙壁或篮球架等支撑物、标志物。
3. 教学辅助工具：跪跳起动作图解、教学视频、音响设备。
七、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范跪跳起的动作，让学生清晰地了解动作要领。
2. 纠正法：在学生练习过程中，教师及时纠正动作中的错误，保证学生掌握正确的技巧。
3. 分组练习法：将学生分成小组，进行合作练习，提高学生的团队协作能力。
4. 游戏法：设计有趣的体育游戏，让学生在游戏中自然地运用跪跳起动作，增加学生的运动乐趣。
八、教学步骤：1. 讲解跪跳起的动作要领，让学生了解动作的基本要求。
小学体育与健康技巧《跪跳起》教案
小学体育与健康技巧《跪跳起》教案跪跳起是小学体育课程中的一项重要技巧，能够有效锻炼学生的协调能力、力量和柔韧性。
本文将针对小学体育与健康课程中的跪跳起技巧，《跪跳起》教案进行详细讲解。
一、教学目标1. 帮助学生掌握跪跳起的基本动作和技巧；2. 培养学生的协调能力和肌肉力量；3. 培养学生的团队合作意识和沟通能力。
二、教学准备1. 舞蹈房或体育馆；2. 教材：小学体育与健康教材；3. 跪跳起示范视频或图片；4. 身体热身运动：慢跑、拉伸等。
三、教学过程1. 热身准备（10分钟）在开始跪跳起教学之前，进行适当的热身运动是非常重要的，它可以预防学生在运动中可能出现的受伤。
引导学生进行简单的热身运动，如慢跑、拉伸等。
同时，通过简单的介绍和提问，引发学生对本节课内容的兴趣。
2. 技能演示（10分钟）教师通过展示跪跳起示范视频或图片，向学生展示跪跳起的正确动作和关键要点。
让学生观看并理解跪跳起的动作流程。
教师应重点讲述正确的步骤和技巧，引起学生对跪跳起的兴趣。
3. 分组练习（30分钟）将学生分成小组，每组由4-5名学生组成，要求他们站成直线或呈现其他规定的形状。
首先，教师通过示范向学生展示跪跳起的具体动作。
然后，指导学生按照正确的步骤进行练习。
在实践过程中，教师应注意观察学生的动作，并及时纠正他们的动作错误。
通过小组竞赛的形式，增加学生的参与度和积极性。
4. 个别指导（10分钟）根据学生的水平和进展情况，教师可以选择对一些学生进行个别指导和辅导。
帮助他们纠正动作中的错误，加强动作的细节，以提高他们的技能水平。
5. 整体练习（20分钟）进行整体练习时，可以选择一些学生进行模仿跪跳起动作，并指导其他学生进行观察和评价。
通过互相观察和互相指导的方式，提高学生之间的合作意识和团队精神。
6. 课堂总结（10分钟）课堂总结是课程的重要环节，通过总结可以让学生对所学知识有更深入的了解。
教师可以再次强调跪跳起的关键要点和正确的动作步骤。
体育与健康人教3～4年级全一册《跪跳起》说课稿
体育与健康人教3～4年级全一册《跪跳起》说课稿一. 教材分析跪跳起是体育与健康人教3-4年级全一册中的一个重要内容。
通过学习跪跳起，学生可以发展下肢力量，提高身体协调性，锻炼意志品质。
跪跳起动作由跪立、下蹲、起跳、落地四个部分组成。
教材通过图示和文字相结合的方式，引导学生掌握动作要领，培养学生的观察力和模仿力。
二. 学情分析针对3-4年级的学生，他们在身体发育和运动能力方面有了一定的基础。
这个阶段的学生好奇心强，模仿能力强，但同时也容易注意力不集中，动作协调性有待提高。
因此在教学过程中，要注重激发学生的兴趣，引导学生积极参与，注重动作的规范性和安全性。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：学生能够说出跪跳起的动作要领，模仿并正确完成动作。
2.过程与方法目标：通过分组练习，培养学生团队合作精神，提高动作协调性。
3.情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强自信心，磨炼意志品质。
四. 说教学重难点1.教学重点：跪跳起的动作要领，特别是起跳和落地动作。
2.教学难点：动作的连贯性和协调性，特别是肥胖和体能差的学生。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等。
2.教学手段：利用图片、视频、体操垫等辅助教学。
六. 说教学过程1.开始部分：课堂常规，包括集合整队、点名报数、师生问好、检查服装、宣布上课等。
2.准备部分：进行一些简单的热身活动，如关节活动、拉伸运动等，时间为5分钟。
3.基本部分：a.讲解跪跳起的动作要领，展示图片和视频，让学生建立动作表象。
b.示范跪跳起动作，让学生跟随示范进行模仿练习。
c.分组练习，让学生在同伴的帮助下，反复练习跪跳起动作。
d.比赛，激发学生的竞争意识，提高练习效果。
4.结束部分：进行简单的放松活动，如深呼吸、肌肉放松等，时间为5分钟。
七. 说板书设计板书设计要简洁明了，能够突出跪跳起的动作要领。
可以采用流程图或图解的形式，将跪跳起的动作步骤直观地展示给学生。
5.跪跳起-人教版三至四年级教案
5.跪跳起-人教版三至四年级教案一、教学目标1.学生能够正确理解跪跳起这个动作；2.学生能够在教师的引导下进行跪跳起的练习；3.学生能够掌握跪跳起的技巧，提高身体协调性和体能水平。
二、教学重难点1.教学重点：让学生正确理解跪跳起这个动作；2.教学难点：引导学生掌握跪跳起的技巧，提高身体协调性和体能水平。
三、教学过程1.热身活动教师引导学生做热身活动，如头转、肩部转动、臀部转动等，为开展跪跳起的练习做好准备。
2.讲解跪跳起的动作1.跪在地面上，两手向前伸直；2.身体向前倾斜，两腿用力向后跳起；3.身体再次跳起时，两腿迅速弯曲，同时向前移动，两手用力向下撑地，双手与足尖支撑稳定身体；4.双手和双脚保持稳定状态，身体维持悬空状态；5.放松身体，双手接触地面，缓慢站起身体。
3.示范练习教师进行跪跳起的示范练习，要求学生认真观察，注意动作的流畅性和协调性。
4.小组练习学生分组进行跪跳起的练习，教师给予指导，纠正不正确的动作姿势。
5.个人练习学生每人进行跪跳起的个人练习，教师依次观察学生的练习情况，指导不正确的动作姿势。
6.课堂小结教师总结跪跳起的动作和技巧，并总结本课的教学内容，鼓励学生坚持锻炼，提高身体协调性和体能水平。
四、教学评价教师通过观察学生的练习情况和跪跳起动作的流畅性和协调性对学生的练习情况进行评价。
同时，教师要注意及时纠正不正确的动作姿势，并鼓励学生坚持锻炼，提高身体协调性和体能水平。
五、教学后记本节训练对学生的身体协调性和体能水平有较大的提高，但也遇到一些困难和问题，如学生对技巧掌握不够，需要反复练习。
教师还需要注意适当调整训练强度，让学生能够适应并坚持锻炼。
小学体育与健康《跪跳起》教案
小学体育与健康《跪跳起》教案《跪跳起》是小学体育与健康课程中的一项重要活动，可以帮助孩子们发展灵活性、协调性和力量，并提高他们的跳跃能力。
本文将为您介绍《跪跳起》的教案，帮助您了解如何教授这项活动，使学生能够充分发展和提高跳跃技能。
一、活动背景和目标《跪跳起》是一项跳跃训练活动，适合小学低年级学生。
通过该活动，学生将学会正确地跪下并跳起，发展他们的肌肉力量、灵活性和平衡能力。
活动的目标是培养学生的协调性、快速反应能力以及对空间的感知和控制能力。
二、准备工作1. 教具准备：一块光滑的地板或操场、跳跃器（如蹦床或跳绳）。
2. 活动场地：选择一个平整、安全的场地进行活动，确保学生有足够的空间进行跳跃训练，并避免与其他同学发生碰撞。
三、活动步骤1. 引导学生进行热身活动：让学生进行简单的热身活动，如慢跑、摆动手臂等，以准备他们的身体和心理状态。
2. 示范动作：教师向学生示范跪跳起的正确姿势和动作步骤。
示范时，强调正确的身体姿势：双膝跪在地上，双手放在膝盖上，然后用力跳起，同时伸直双腿，并保持身体的平衡。
3. 初步练习：让学生按照教师的示范进行初步练习。
教师可以让学生分组进行跳跃练习，以保证每个学生都有足够的练习机会。
鼓励学生按照正确的姿势和步骤进行跳跃，并提供个别指导和帮助。
4. 渐进练习：逐渐增加活动的难度，例如增加跳跃的高度、加入其他动作（如旋转跳跃）、增加跳跃的连续次数等。
确保学生在每个难度级别上都能够掌握并顺利完成。
5. 活动巩固：进行一些小组或个人活动，让学生有机会展示和巩固他们的跳跃技能。
可以设置一些小组比赛或游戏，提高学生的参与度和积极性。
四、教学重点和难点1. 教学重点：强调正确的跳跃姿势和步骤，让学生掌握正确的动作技巧。
2. 教学难点：学生可能在跳跃过程中失去平衡或控制不稳，需要教师提供指导和帮助。
同时，跳跃对学生的力量和灵活性要求较高，需要通过反复练习来逐渐提升。
五、注意事项1. 安全第一：确保学生在进行跳跃活动时有足够的空间，并注意他们的安全。
小学体育课《跪跳起》教案
小学体育课《跪跳起》教案一、教学目标1. 让学生掌握跪跳起的动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
3. 增强学生的体质，提高跳跃能力。
二、教学内容1. 跪跳起的动作技术教学。
2. 跪跳起动作的练习与巩固。
三、教学重点与难点1. 教学重点：跪跳起的动作技术，落地轻、稳。
2. 教学难点：膝盖的缓冲，身体的协调性。
四、教学资源1. 体育场地：篮球场或排球场。
2. 体育器材：体操垫、标志杆。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师带领学生做简单的热身活动，提醒学生注意运动安全，激发学生的学习兴趣。
2. 技术教学（10分钟）1. 教师示范跪跳起的动作，讲解动作要领。
2. 学生跟随教师练习，体会动作。
3. 教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
3. 练习与巩固（10分钟）1. 学生分组练习，互相观摩、交流。
2. 教师组织学生进行跪跳起比赛，鼓励学生积极参与。
4. 课堂小结（5分钟）教师总结本节课的学习内容，表扬表现优秀的学生，鼓励其他学生继续努力。
5. 课后作业（课后自主练习）学生回家后，自行练习跪跳起动作，家长签字确认，加强学生的锻炼意识。
六、教学评价1. 评价标准：（1）动作质量：动作流畅、协调，能够完成跪跳起动作。
（2）团队协作：在练习和比赛中，能够与同伴积极配合。
（3）态度与参与：认真参与课堂练习，积极完成任务。
2. 评价方法：（1）教师评价：对学生的动作质量、团队协作和态度参与进行评价。
（2）同伴评价：学生之间相互评价，互相鼓励。
七、教学拓展1. 教学延伸：（1）增加跪跳起的难度，如加入跳跃转身等动作。
（2）组织跪跳起比赛，提高学生的竞技水平。
2. 教学建议：（1）在教学过程中，注重学生的个体差异，因材施教。
八、教学反思教师在课后对本次教学进行反思，分析教学过程中的优点和不足，针对性地调整教学方法，以提高教学效果。
九、教学计划调整根据学生的学习进度和实际情况，教师可对教学计划进行调整，以确保教学目标的实现。
体育与健康人教3～4年级全一册《跪跳起》教学设计
体育与健康人教3～4年级全一册《跪跳起》教学设计一. 教材分析《跪跳起》是人教3～4年级全一册体育与健康课程中的一个重要内容。
这个教材主要通过跪跳起的动作训练，锻炼学生的腰腹力量、协调性和灵活性。
跪跳起动作由跪立、下蹲、跳跃和落地四个部分组成，是一个较为复杂的技术动作。
通过对这个动作的学习，学生可以提高自己的身体素质，增强动作的协调性和节奏感。
二. 学情分析针对3～4年级的学生，他们在身体和心理上都有一定的发展。
这个年龄段的学生好奇心强，好动，善于模仿，对于新鲜事物有较高的兴趣。
同时，他们也具有一定的基本运动能力，对于简单的体育动作有一定的掌握。
但是，他们的协调性、灵活性和节奏感还有待提高，因此，需要通过有针对性的教学设计，引导学生逐步掌握跪跳起动作。
三. 教学目标1.知识与技能目标：学生能够了解跪跳起的动作要领，掌握正确的动作技术，提高自己的身体素质。
2.过程与方法目标：通过跪跳起的练习，提高学生的协调性、灵活性和节奏感。
3.情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，养成良好的锻炼习惯。
四. 教学重难点1.教学重点：跪跳起的动作技术，包括跪立、下蹲、跳跃和落地四个部分。
2.教学难点：协调性和灵活性的培养，以及动作的连贯性和节奏感。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生正确模仿。
2.游戏法：通过趣味性的游戏，让学生在玩耍中练习跪跳起动作。
3.分组练习法：学生分组进行练习，互相观摩、指导和帮助，提高学习效果。
4.比赛法：学生进行比赛，激发学生的竞争意识和团队精神。
六. 教学准备1.器材准备：体操垫、音乐播放设备、计时器等。
2.场地准备：宽敞的体操房或操场。
3.教学计划：提前制定详细的教学计划，确保教学过程的顺利进行。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以趣味性的游戏引入课题，激发学生的兴趣。
例如，进行“跪立接力”游戏，让学生在游戏中自然地接触到跪立动作。
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《跪跳起》课时教学计划
任课教师：任课班级：四年级二班人数：40人
小学四年级体育《跪跳起》教学设计
一、指导思想
本节课依据体育与健康课程基本理念，坚持“健康第一”指导思想，关注每一位学生发展，遵循儿童的心理和生理特点以及认识规律和动作技能的形成规律，突出学生主体地位，创设愉悦的学练氛围。
在整个教学过程中采用师生之间、生生之间互相合作教学，教师通过语言引导、启发；辅助练习、动作提示、评价，使学生由易到难，循序渐进掌握跪跳起的动作技能，让学生真正体验到体育活动的乐趣。
二、教材分析
本课是人教版三至四年级(水平二)体操教材中技巧单元的教学内容。
跪跳起练习能够发展学生的腰腹力量，提高动作的协调性，发展学生的灵敏素质，培养学生勇敢和果断的心理品质。
跪跳起动作的学习对学生的综合身体素质及协调、灵敏、腰腹力量要求较高，此动作为以后体操教材中“跳上成跪撑—跪跳下”等作技术储备及铺垫，因
此本单元的教学效果和目标达成度关系到后面教学能否顺利进行。
三、学情分析
1.学生生理特点：水平二（小学四年级）的学生年龄在十岁左右，正处于生长发育期，模仿能力强，表现能力强。
在教学过程中可以从模仿动作开始，然后过渡到技术动作的学习。
2.学生心理特点：他们都比较活泼好动，对事物充满好奇、喜欢直观形象思维，对游戏、竞赛特别感兴趣，有较强的表现欲望，但是此阶段的学生注意力不太稳定，自我约束能力差。
因此，在教学中，通过设计新颖、有趣的练习方式和游戏的形式，调动他们学习的积极性，激发他们的学练的兴趣。
3.技术技能基础：此阶段的学生活泼好动，善于模仿，并有较强的接受能力。
体操技术动作跪跳起，学生在日常生活中有一定的启蒙，他们对跪跳起的学习属于启蒙阶段。
因此，在教学中，通过多种方式方法让学生保持学习的兴趣。
四、教学目标：
1. 知识与技能：通过本课教学帮助学生建立跪跳起的动作概念，了解动作方法及要求，90%以上的学生能够做到脚背、小腿用力压垫夹紧，摆臂提膝的前提下顺利完成跪跳起基本动作。
2.过程与方法：通过小组学习、示范、游戏等方法能够提高学生的身体协调的能力。
发展学生腰腹力量和柔韧、灵敏等素质，并体验运动的乐趣。
3.情感态度与价值观：在练习和合作中能够养成勇敢果断的优良品
格，激发学生自主、合作、探究的精神，提高团队的合作能力。
五、教材重点与难点
重点：脚背压垫、两腿并拢。
难点：两臂的摆动和提膝收腿的配合能力。
六、教与学的策略
本课主要采用的教法是讲解示范法和游戏法，学法以观察法、合作法为主，辅助的以模仿、尝试、竞赛法等。
整堂课学生通过听、看、练、展的学习活动来完成教学目标。
本课设计紧扣教学目标、重点、难点。
把跪跳起动作动作要领巧妙进行分解组合学练，鼓励激发学生的学习兴趣，再结合游戏把本课知识进行延伸，让每一位学生体验运动的乐趣。
七、运动负荷预计
1、心理负荷预计：本课以游戏、比赛等形式贯穿于本节课，符合学生的身心特点，学生在本课的学习中将会以愉悦的心情、十分的热情投入到学练中，长时间的保持兴奋状态。
2、生理负荷：运动量：中等平均心率： 120-140 练习密度：60%
八、教学过程（课时计划）。