说说你的难事
放过别人就是放过自己的说说
放过别人就是放过自己的说说放过别人就是放过自己的说说11、放过别人，也放过自己，没必要再对不能做到的事耿耿于怀，人生那么长，何苦为难自己，看淡了啥都好了2、这个世界真的太急了，不放过自己也不放过别人，为什么不给自己多一些时间成长呢？急于求成的后果就是既没有沉淀也没有成就。
3、感情是个世纪难题，永远都那么手足无措，放过别人也放过自己，独自享受繁华褪去后的夜色，斟一杯小酒，醉一世方休…4、有时我们故意跟别人过不去，也是跟自己过不去；有时我们不肯放过别人，就是不肯放过自己。
5、付出的也不一定等同于收获的，大度一点吧快乐才最重要，放过自己也放过别人。
6、放过别人，亦是放过自己，有些事不强求，不抱怨，终归不是自己的7、凡事不要看的太重，轻轻浅浅一笔带过，多点钝感力，放过自己，也放过别人。
8、得放下那份要压垮自己的执着了，放过别人也放过自己了吧。
还是要学会常想一二，不思八九，这样才能够事事如意。
9、生老病死，爱别离，怨憎会，求不得。
算了吧，你只是个糟糕的.木偶，只会给别人带来疼痛与厌恶，你放过别人也放过自己吧。
10、当你原谅别人的时候，第一个受益的就是你自己。
因为你非常开心，因为你放过别人，自己就会舒服。
在宽容别人、放过自己的同时，你也就把自己从愤恨和痛苦当中解脱出来了。
11、我可以对自己温柔一点儿。
放过自己。
不是我的错，人来人往只是别人的选择，谁都有权利离开和留下，不要老在自己身上找原因。
把对别人的耐心和温柔放在自己身上，会过的轻松很多。
12、我特别认可那句，选择饶恕，不是放过别人，而是就此放过自己。
13、心里有一道梗时，默念三遍“放过自己，放过别人”那道梗自己就没了！14、有人问我，为什么可以过的这么轻松坦然，我觉得将心比心很重要，放过别人，也放过自己15、山有峰顶，海有彼岸，漫漫长途，终有回转，余味苦涩，终有回甘，放过自己，也放过别人。
16、别矫情，别自以为是当然也别自怨自艾、别挑别人毛病、随和宽容，放过自己也放过别人！17、突然想起一句话，不与傻瓜论长短，我想用同理换句话来安慰一下自己，不与不懂者论真假、是与非、对与错！所以生活中我应该学会放下，不要较真！放过别人也是放过自己！18、不必为难别人跟别人过不去，也是跟自己过不去；有时我们不肯放过别人，就是不肯放过自己。
我真的不想让你为难的说说
我真的不想让你为难的说说我真的不想让你为难的说说11、但凡死缠烂打的人，大都可能不是真的深爱你，那只是在跟自己赛跑，真正爱你的人，做不到死缠烂打，因为不想让你有一丝为难，可能你的转身，是我看不懂的情深，但是我有点坚持不了了，这种患得患失的感觉是我这辈子都没有的，很想和你说话但是怕你忙或者烦，很心痛窒息的一种痛，想和你说我想去西安找你玩，其实本来也是要去的，但是好害怕你拒绝，真的，从来都是抬着头看人，对你，我已经弯着腰了，可是腰弯玖了，疼并且还累，因为我向鞠躬的人从来没有想过让我免礼……2、还记得6月8号那天，她对我说：哥，我考英语的时候拜托A 给我教我一下，但是被她拒绝了，其实我也想叫你给我抄一下，但我放弃了，我不想让你难做决定，不想让你为难。
3、06年认识，10年以后就再也没有见过了……快八年了，我不想让你为难，也不想让自己难堪，断绝了一切与你的联系……我都快记不清你长什么样子了。
可是居然还是做了一个好长的梦，一个关于你的梦……一个关于曾经的自己的样子的梦。
明明很想靠近，却总喜欢用疏远来提醒你我的存在，还有你故作深沉的样子……那是一段别扭的，不敢回首，也回不去的青春……原来如此冷情的我，也有过那么炙热的时候……仅以此为念4、为了不让你左右为难，委屈自己。
我这样到底值不值得？我真的不想再委屈自己。
可我没办法，放着自己的孩子不管一走了之我到底该怎么办5、我还是那么的不成熟，在感情里遇到事情，总是那么容易被影响，被激怒，明明知道没事了，却还是精神紧绷的，我试着放松自己，不想让你为难……6、如今你发现了这里，你想看就看，不想看就不要看了，也可以偶尔来，我不想让你觉得烦。
更不能存在什么为难，我说了，我的熊，要快乐，每天都快快乐乐的想个孩子。
7、原谅我，因为我曾答应你不删除好友，但是我无法控制爱你的程度，只能以这种隔绝的方式控制自己，不想再给你压力，不想再让你难过为难。
8、好吧，终于曲终人散了。
总有一个要说狠话的吧，希望你能理解。
让人心酸的说说：你不懂我的沉默,又怎么会懂我的难过
让人心酸的说说：你不懂我的沉默，又怎么会懂我的难过导读：说说大全让人心酸的说说：你不懂我的沉默，又怎么会懂我的难过一、你不懂我的沉默，又怎么会懂我的难过。
二、据说，那些长期单身的姑娘渐渐都活成了自己最想嫁的男人的样子。
三、心软是一种不公平的善良，成全了别人，委屈了自己，却被别人当成了傻逼。
四、你说你要寻找传说中的世外仙岛，陪我一起厮守到老。
五、你说要分手，我不哭，我不闹，不是因为我也不爱你了，而是因为我知道，不管我说什么，你都不会回头。
六、分手的时候可不可以不要说爱我，那样我会更难过。
七、有些人一次次伤了我们，可是我们却总是不由自主的为他们去犯一次次的贱。
八、每个女人内心里都向往着爱情，渴望获得受人钟爱的快乐。
希望得到保护、提高、同情，这是女人的一种特性。
再加上多愁善感和情不自禁，往往使女人很难拒绝对方。
这使她们认为自己是在恋爱。
九、该珍惜的放手了，会有遗憾；该放手的珍惜了，会有痛苦。
十、这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是，我们再也回不去。
就是这样再简单不过的一句话，生生的将两个原本亲密的人隔为疏离。
没有经历过的人，永远都不会明白，那是怎样的一种切肤之痛最宝贵的东西不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人。
不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情则靠缘分。
十一、有没有一句话，可以改变现在的我。
十二、列车一去不复返，犹如你一走没再回来。
十三、这次我没有哭没有难受，大概是因为饱受经风后泪已干。
十四、原谅我心烦的时候不想理任何人，只想一个人呆着。
十五、是不是趁着还没厌倦，应该知难而退。
十六、我们之间仅隔一步，而我却不能迈向你。
十七、时间让我看清，青春那时，并未真正爱过谁。
十八、生活总是这样，走到了尽头，才会明白，最好的，是过程，而不是结果。
十九、孤单，是手机里的电话号码越来越多，每天接的电话越来越多，每天发的短信越来越多。
二十、心若痛了，说明爱并未走开，仅仅是隐藏了起来。
姜丽霞教案与反思
四年品德与社会--《说说你的难事》教学设计
《说说你的难事》教学反思
东鞍山学校姜丽霞最受学生欢迎的课堂,应该是由一系列学生喜欢的活动组成.学生只有在自己喜欢的活动中才会全心全意地投入到学习,探索中去,他们的学习效果才会是恰到好处的. 在这节课上,我积极创设学习情境,引导学生在自己喜欢的活动中自主活动，在活动中激发学生的情感，指导其行为，给学生更多的思考和自我感悟的空间，教师真正地成为引导者，学生成为教学过程的主体。
《说说你的难事》这一课，我就安排了讨论等多项活动.我先由歌曲最近比较烦引入新课,让学生在轻松的氛围中感受,自然的进入新课的学习.接着学生小组合作,小组内说难事,知道生活和学习中会遇到各种困难。
通过举例子让学生认识到只要有积极地心态、有勇气和毅力就一定能战胜困难。
总之,在这节课上,我尽可能让学生在每个环节的活动中感悟道理,使每个孩子的独特个性都得到极大的发挥,因为对差异与个性的尊重和鼓励,使每个孩子都绽放成最迷人的花朵,让孩子在享受个性化学习与创造带给他们自信和快乐.以上是我认为比较成功的地方。
但有的时候我还在以我的想法代替学生的思考，自己的教学思路还不够开阔，没有多渠道收集资料、信息，课堂上贴近学生的生活不够，教学时间有点儿长。
在今后的教学中，我将不断学习，加强理论修养，积极引导学生自主、合作、探究学习，真正让学生学会生活，学会做人。
2023坚持做一件事的说说
2023坚持做一件事的说说2023坚持做一件事的说说11、管住嘴，迈开腿！晚上跑步我发现要想坚持下去做一件事首先你得热爱它！可是我真的不喜欢跑步。
2、被迫离开一个人像是捱一刀，开头只是诧异惊骇，血汩汩的自伤口冒出来，还不知道痛，等到魂魄定下来，那才痛入心脾。
3、坚持做好一件事不容易，放弃一件坚持了很久的事情也很难，所以还是坚持做下下去，让不容易的事情变得不再难，加油！4、越来越觉得自己老了，也累了，经不起什么折腾了，只想平凡一点，喜欢一个人，去做一件事，不再去坚持什么。
5、自律给我们自由。
做一件事容易，每天都坚持做一件事就不容易。
其实优秀的人和普通人差别并不大，只是优秀的人能够坚持每天都努力而已。
6、坚持做一件事不容易，放弃一件坚持了很久的事情也很难，所以还是坚持做下下去，让不容易的事情变得不再难，加油！早安！7、人生在世说长也长，说短也短，总要坚持做一件事情，执着地爱一个人，不求结果，只求人生无憾。
8、理想，二字萦绕嘴边，这简短的两个字，又似乎凝聚了生命所有的力量。
倘若我们失去了它，恐怕只会是行尸走肉般地苟延残喘于世。
9、做一件事，许多时候需要的不是爆发力，而是坚持的力量。
但需要爆发的时候，还是要爆发。
10、看专业书心特别静，练琴也是，想不了别的事情，专心做一件输入输出方式都很简单的事真好。
11、坚持努力做一件事，做到极致，就是成功做一件事，坚持做三年，并且不断总结反思，你就会是这个领域的专家！12、城市的纷扰，其实很难静静地坐下来去坚持的做一件事。
因为忙碌的生活节奏，都让我们忘记了什么叫做慢慢来。
13、觉得自己一点志气都没有，该如何是好总是没有去坚持做一件事情，也没有专心做一件事情，担心这担心那的！14、我一直以为，一个人很难做到坚持做一件事很久，直到一有一天，我发现我喜欢一个人好多年。
15、感觉自己好像越来越不能集中注意力专心的做一件事情了。
越来越堕落了，想的很多却做的很少。
16、鸡汤.道理都懂，但是一到坚持做一件事就真的困难，这就是和更优秀的人的差距，差的还不是一星半点，谁都救不了。
想哭心里难受的说说
想哭心里难受的说说想哭心里难受的说说11，看到你说你爱别人时，心里好难受，好想哭，可是，我不能，因为我不是你的谁。
2，你还是可以为他哭的撕心裂肺，想起他你依旧心里难受憋屈着眼泪，忍着疼痛不能哭因为你毕竟只是曾经。
3，心里好难受，憋屈，伤心，回忆我们在一起的日子，不知道怎么回事看你的微信就想哭。
4，心里难受要死，为什么不能顺顺利利，我筋疲力尽了，一睁眼就特别想哭，难受到窒息，心脏快要爆炸，泪都流干了，我还是不想放弃，不想，不想，不想。
5，今天又是十五。
我心里莫名地难受。
天上月圆。
人间却是月半。
想哭不能苦。
想笑又很淡。
6，其实我也不知道什么叫感动，只是心里一直翻腾着，有一点想哭，很难受，又很开心。
7，恶心，难受时，不想吃饭，不想睡觉，想哭，模糊····抬头看天，眼泪往心里流！8，每次生病都特别想哭，心里难受，讨厌自己，非常讨厌自己，一点儿都看不到希望。
9，好想撞进一个人的怀抱里，紧紧的搂着，嚎啕大哭，在说着心里的难受的同时，他正好摸摸我的头发说哭吧，我在呢。
10，真的，有一种难受是让你想哭但是哭不出来甚至难受到心里都依旧面色平静的状态、憋屈。
11，有些话不说，憋在心里难受，想说，却又无从说起，这种情况就叫欲语还休，这种感觉就叫欲哭无泪。
12，有时，想好好地去准备一下，再大声地哭一场，要有眼泪的那种哭，委屈了憋心里多难受。
想哭心里难受的说说21.承认自己的伟大，就是认同自己的愚疑。
2.一个嗯字让我咽下了我后面想说的所有话。
3.有些事回头看，本来真的不该错过。
别等到电话再也打不通了，才明白那个人是你的一生所爱。
4.有时候会突然变得脆弱，突然得就不快乐，突然得被回忆里的某个细节揪住，突然得陷入深深的沉默，不想说话。
5.我这天情绪不好，只讲四句话，包括前两句，我的话讲完了。
6.当爱已经破裂成了碎片，那就不能挽救了。
7.哭着哭着，回忆都淡了，剩我一个了。
8.最懂你的那个男人叫蓝颜，最懂你的那个女人叫红颜。
一个人心累无助的说说12篇
一个人心累无助的说说12篇一个人心累无助的说说11、心，累了倦了。
就想永远放开了，然后一个人，不闻不问。
2、哭，并不代表我屈服；退一步，并不象征我认输；放手，并不表示我放弃；微笑，并不意味我快乐！3、大概，每个人都会遇到一个不能在一起的人，放手舍不得，坚持又太累，爱而不得时最煎熬。
4、难过了，悲伤一下没关系；想哭了，哭一下没关系；心疼了，疼一下没关系；一个人，孤单一下也没关系……给时间一点时间，一切都会过去。
5、那美丽的梦被现实捆得死死的，无力挣脱就选择了沉默。
6、面对，不一定最难过。
孤独，不一定不快乐。
得到，不一定能长久。
失去，不一定不再拥有。
不要因为寂寞而错爱，不要因為错爱而寂寞一生。
7、主动久了才发现，心已随着那不冷不热的话语渐渐冷却；在乎多了才感觉，情已伴着那不痛不痒的态度慢慢瓦解。
8、因为有了因为，所以有了所以。
既然已成既然，何必再说何必。
9、咖啡就是咖啡，不管放了多少糖，依然会有淡淡的苦涩。
10、爱到最后，总要为现实而妥协，恨到尽头，总要被时间所忘却。
11、该笑的时候没有快乐，该哭泣的时候没有眼泪，该相信的时候没有诺言。
12、谢谢你让我在最伤心的时候，终于明白什么叫做绝望，你的疏离，无所谓。
13、信誓旦旦说好的不离不弃，最后却只能且行且珍惜。
你若只要离去，我也只能说一声后会无期。
14、再坚强的人，心里都一定有那么一些弱点，一触就碎，一碰就痛。
15、如果当初能忍住做朋友。
现在快乐和你是不是都还在。
16、心动了，失去了，哭了，累了，剩下的只是尘封的心。
17、有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不明白，而是明白了我也不知道该怎么做。
18、在希望落空的时候，只有自己一个人品尝失落。
19、永远不要在一个女孩毫无防备的时候伤害她，不要让她变成一棵孤单的仙人掌。
这样做很残忍！20、我一直都知道心累和在乎一个人的程度是成正比的，但是我放不下。
21、时间在走，年龄在长。
懂得的多了，看透的多了，快乐越来越少了。
伤感说说：除了生死,都是小事,别为难自己
伤感说说：除了生死，都是小事，别为难自
己
1、你有没有遇到过这样一个人，明知道你们不会有结果，明知道你们有一天会分离，但你还是想奋不顾身拉住他的手，陪他走完一段路。
2、有些歌听前奏就爱上了，有的人第一眼就看上了。
我相信一见钟情，但我更相信情感需要经营。
懂得经营的爱情才长久，懂得陪伴的感情才幸福。
3、人生的路，走走停停是一种闲适，边走边看是一种优雅，边走边忘，是一种豁达。
何必把自己逼得那么累，埋着头赶路，路到尽头，却错过了乐趣，错过了精彩。
不如一边追求，一边享受。
看过的风景多了，遇见的人，经历的事，总有一些不愿想起，边走边忘，让美好储存，把颓废清空，人生的桌面上，只保存幸福。
4、有时候，不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑。
不要以为你放不下的人同样会放不下你，鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈，谁不虚伪，谁不善变，到最后谁都不是谁的谁，又何必高估了自己，把一些人，一些事看得那那么重要。
5、伤感说说，当你获得的越多，你就会越温柔，不会为一点失去就气得暴跳如雷，也不会因为别人的否定就变得愤怒又消极。
好的成长，就该是让人变得越来越温柔啊。
6、人总期待着发生一些不寻常的事，生活，简单一点。
爱情，简单一点。
人生，简单一点。
喜欢就是喜欢，错了就是错了，过去就是过去，没什么大不了，我就是我，我的生活，只有我能够做主。
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辽宁师范大学出版社四年级上
7.说说你的难事
教学目标：
1、知道生活中存在着各种各样的难事。
2、感知难事对每个人都有不同程度的困扰。
3、了解一些勇于面对困难的强者的事迹。
4、通过对比感受自己也是生活中的幸运儿。
（一）课始谈话、情境导入：
同学们,老师最近开通了求助热线,非常地忙，这不，电话又来了,请你们也一起来听一听,(播放录音) ,接着又一个电话打了进来,（继续播放录音）
师：真希望我们的生活是一帆风顺的，但现实生活中真的是这样吗？生汇报
师：那什么是难事呢？谁能来说一说？
师：“在生活中没有一帆风顺，谁都难免会遇到一些不开心或让人心烦的事，也就是人们常说的难事,它影响了我们的心情，使我们的生活陷入困境，使人感到不如意。
想一想你遇到过哪些难事？这节课就请大家敞开心扉，说说你的难事。
”
板书课题：说说你的难事
（二）回归生活，对比体验
师：老师和你们一样，也有烦恼。
最让我心烦的就是我的孩子，不爱学习，就爱看电视，玩手机，我怎么说他他也不听，同学们，
你们谁能帮老师想想办法。
”
师：“你们的建议真棒！那你们有没有自己的烦恼呢？也说一说自己的难事吧！指明2—3人说一说，老师简单评价即可。
师：请同学们拿出笔把你认为的难事写下来，有几件写几件，然后给你的难事排排号。
师：请同学们把你认为最难的事和本组同学说说，从小组内选出一件你们小组认为最难的事。
看哪个组同学汇报的最快。
生：学生组内汇报。
师：请组长汇报，其他学生认真倾听，我们再比一比，从各组的难事中选出班级最难的事，并说明理由。
学生汇报，师简单评价。
（三）通过典型事例，拓展困难的外延。
师：孩子们，困难有大有小，有的甚至是灾难，老师今天给大家带来了3位遇到难事的小朋友，请看大屏幕。
（课件出示）师：我们认为最大的事和他们相比又如何呢？
师：是啊，我们应该是幸运的，那么他们在面对这么大的灾难的时候又是怎么做的呢？
生交流汇报。
师：从他们的事例中我们知道，面对困难一定要有积极乐观的心态，只要坚强勇敢的面对，就算灾难也是可以战胜的。
（师板书:积极态度——知难而进:）
（四）名人示范、深化认识
师：许多成功人士都遇到过许多特殊的困难，但是他们有战胜困难的决心和勇气，在与困难做斗争的过程中，成就了大事业。
老师带领大家认识一位这样的名人。
（课件出示）
师：通过这个故事你想说点什么？
生汇报
师：张海迪克服了常人难以忍受的巨大痛苦，成为了名人，她是生活的强者。
还有很多人和他一样，在与困难做斗争的的过程中，用自己积极乐观的心态，铸就着自己的辉煌。
请看巴西残奥会上中国健儿的精彩瞬间。
（视频播放）他们是我们中国人的骄傲！
（五）情感激励,总结升华
师：孩子们此时此刻，你想和大家说些什么？（可以是一些战胜困难的格言，生发言）
师：老师想送给大家一句话，那就是，在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜他。
战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。
老师希望大家都是英雄，都是强者。
播放《阳光总在风雨后》，会唱的同学可以一起唱。
板书设计
积极态度
难事
知难而进。