家庭教育中如何培养孩子的自律能力
怎样培养孩子的自律性和自觉性
怎样培养孩子的自律性和自觉性培养孩子的自律性和自觉性是家庭教育的重要任务，以下是一些建议：1.树立榜样：父母是孩子最重要的榜样。
展现出自律性和自觉性的行为对孩子有很大的影响。
父母要通过自身的行为来展示良好的品德和习惯。
2.设立明确目标：帮助孩子设立明确的目标，包括学业、兴趣爱好、个人发展等方面。
目标的明确性有助于激发孩子的积极性和自觉性。
3.制定计划：教导孩子制定计划，将目标分解成可行的步骤。
学会制定计划有助于培养孩子的组织能力和计划性。
4.奖励和激励：当孩子完成了既定目标或按照计划行动时，给予适当的奖励和激励。
奖励不仅可以是物质上的，还可以是口头上的赞扬和鼓励。
5.建立自律的日常习惯：帮助孩子建立自律的日常生活习惯，如按时作业、整理书包、保持房间整洁等。
这有助于培养孩子的自律性。
6.让孩子参与决策：在合适的情况下，让孩子参与决策过程，培养他们的责任感和自主性。
比如，让他们参与制定家规。
7.培养解决问题的能力：鼓励孩子主动解决问题，培养他们的独立思考和解决问题的能力。
这有助于提高他们的自觉性。
8.关注孩子的兴趣：让孩子参与他们感兴趣的活动，培养他们的主动性和积极性。
兴趣爱好有助于激发自觉性。
9.建立积极的家庭氛围：创造一个积极、支持的家庭氛围，鼓励孩子表达自己的想法，培养他们的自信心。
10.教导时间管理：帮助孩子学会有效地安排时间，合理规划学习、娱乐和休息，提高他们的时间管理能力。
11.理解和尊重孩子：了解孩子的需求和感受，尊重他们的选择，建立亲子之间的良好沟通和信任。
12.引导情绪管理：帮助孩子学会理解和管理自己的情绪，从而更好地控制自己的行为。
以上方法并非一劳永逸，需要家长在孩子成长的过程中不断引导和教育，以形成稳定的自律性和自觉性。
家庭教育心得体会如何培养孩子的自律能力
家庭教育心得体会如何培养孩子的自律能力家庭教育是孩子成长中至关重要的一环，而培养孩子的自律能力是优秀的家庭教育的重要目标之一。
自律是指孩子自觉地控制自己的行为和情绪，根据自己的意愿去做需要做的事情，而不是被外界的因素所左右。
在这篇文章中，将就如何培养孩子的自律能力分享一些心得体会。
一、树立明确的目标和规定在培养孩子的自律能力时，首先需要树立明确的目标和规定，明确告诉孩子家庭中的规矩和要求。
例如，让孩子明白晨起要自觉整理床铺，午饭后要自己清理餐具等等。
这样，孩子可以在规定中形成自觉的行为习惯，培养自己的自律能力。
二、激励孩子建立奖惩制度奖励与惩罚是孩子成长中常用的方式之一。
激励孩子建立奖惩制度可以帮助孩子从小就明白做事情的代价与收益，并培养孩子主动控制自己行为的能力。
比如，当孩子按时完成作业或者自觉整理房间时，可以给予一些小奖励，如表扬、鼓励或者一些小礼物。
而当孩子违反规定或者不按时完成任务时，可以给予适当的惩罚，如限制一些娱乐活动的时间。
三、做好榜样与引导作为家长，我们应该做孩子的榜样，以身作则。
孩子会模仿家长的行为，所以我们要在孩子面前展示自律的品质。
例如，我们可以保持良好的生活习惯，如按时起床、按时吃饭等，同时还需要给孩子提供正确的引导，让他们明白自律的重要性和好处，引导他们自觉控制自己的行为。
四、制定合理的计划与任务为孩子制定合理的计划和任务可以培养他们的时间管理和自我约束能力。
我们可以和孩子一起制定每天的学习计划和任务清单，让他们清晰地知道每天需要完成的任务，帮助他们培养计划和执行的能力。
当孩子按时完成任务时，应该给予适当的鼓励和肯定，让孩子体会到自律的乐趣和成就感。
五、倡导良好的家庭氛围家庭氛围对于孩子的成长和自律能力的培养起着重要的作用。
家庭应该以和谐、积极的氛围为基础，培养孩子良好的行为习惯和品德。
我们可以给孩子提供一个安静、有序的学习环境，鼓励孩子积极参与家庭活动，如做家务、帮助处理事物等。
如何教育孩子自律
如何教育孩子自律教育孩子自律是每个家长都会面临的挑战。
自律是培养孩子良好习惯和性格的关键。
在当今快节奏的社会中，教育孩子自律对他们的未来有着长远的影响。
下面将从明确目标、制定规则、树立榜样以及鼓励和奖励四个方面，探讨如何教育孩子自律。
明确目标在教育孩子自律之前，家长需要明确他们希望孩子达到的目标。
这个目标可以是完成作业的时间、遵守家庭规则、培养良好的学习习惯等。
明确目标对于孩子来说是非常重要的，因为他们需要知道自律的目的是什么以及如何实现它。
制定规则制定明确的规则是教育孩子自律的关键。
这些规则应该清晰具体，并且能够理解和遵守。
例如，规定孩子在完成作业前不可以玩电子游戏，或者规定孩子每晚必须在固定的时间上床睡觉。
通过制定规则，孩子们可以清楚地知道他们需要做什么以及应该如何做。
树立榜样作为家长，我们要树立良好的榜样以激励孩子。
孩子们往往模仿父母或者家庭中其他人的行为。
因此，如果我们想要教育孩子自律，我们自己必须首先展示出自律的行为。
我们要保持积极乐观的态度，遵守规则并且坚持完成我们自己的目标。
通过我们的榜样，孩子们将学会如何自律。
鼓励和奖励鼓励和奖励是激励孩子自律的有效方法。
当孩子们在自律方面取得进步时，我们应该给予他们积极的反馈和奖励。
这可以是简单的赞扬、鼓励和肯定，也可以是给予他们一些小奖励，比如一次家庭外出活动或者一件心仪已久的物品。
通过正面的激励，孩子们将更有动力去坚持自律。
结语教育孩子自律需要时间和耐心。
每个孩子都有自己的个性和特点，所以教育方法也应因人而异。
但无论如何，明确目标、制定规则、树立榜样以及鼓励和奖励都是培养孩子自律的有效途径。
通过教育孩子自律，我们可以帮助他们养成良好的习惯，为他们的未来发展打下坚实的基础。
家庭教育心得培养孩子的自律能力
家庭教育心得培养孩子的自律能力在孩子的成长过程中，家庭教育起着至关重要的作用。
作为父母，我们希望能够培养孩子良好的自律能力，使他们能够自主管理自己的生活和行为。
下面，我将分享一些关于家庭教育的心得，希望对其他父母有所帮助。
一、塑造正确的家庭环境孩子的自律能力与家庭环境息息相关。
首先，我们需要营造一个积极健康的家庭氛围，传递正确的价值观念。
我们要注重夫妻之间的和谐相处，互相尊重、关心彼此，以身作则，成为孩子们学习自律的模范。
其次，建立合理的家庭规则和责任制度。
孩子需要明确家庭中的纪律和责任。
我们要与孩子们进行充分的沟通，让他们参与制定家庭规则，培养他们的责任感和参与感。
同时，我们要明确规则的约束力和后果，让孩子明白自律的重要性。
二、培养良好的生活习惯自律能力的培养离不开良好的生活习惯。
首先，我们要引导孩子养成良好的作息时间，规律的生活习惯能帮助孩子建立自律的意识。
我们可以制定作息时间表，帮助孩子建立起早睡早起的习惯，合理安排学习和娱乐时间。
其次，要注重培养孩子的卫生习惯。
我们要教育孩子懂得日常个人卫生的重要性，如勤洗手、保持口腔卫生等。
通过日常的督促和引导，我们可以逐渐培养孩子的自控力和自律能力。
三、激励孩子树立目标激发孩子内在的动力是培养自律能力的重要手段之一。
我们可以帮助孩子制定明确的目标，并给予他们适当的激励。
目标可以是学习上的，也可以是生活中的小目标。
我们要与孩子共同思考和规划，让他们感受到努力付出的价值和成就感。
同时，我们要关注孩子的成长过程，及时给予肯定和鼓励。
这样不仅能够增强孩子的自信心，也能够激发他们保持自律的动力。
四、引导孩子面对挫折和困难在成长过程中，孩子们难免会遇到挫折和困难。
我们要教育他们学会面对挫折并从中学习。
当孩子遇到问题时，我们可以引导他们冷静思考，找出解决问题的方法。
同时，我们要以身作则，给孩子树立积极应对困难的榜样。
我们可以通过一些小游戏或活动来锻炼孩子的耐力和坚持能力，让他们学会克服困难和艰苦。
家长如何培养孩子的自律性
家长如何培养孩子的自律性自律性是孩子成长过程中非常重要的品质之一，它能够帮助孩子养成良好的习惯、掌握时间管理和自我调控能力，为未来的成功打下坚实的基础。
作为家长，我们有责任教导孩子如何培养自律性。
下面将介绍一些方法和策略帮助家长在孩子的成长中培养自律性。
1. 与孩子制定目标与孩子一起制定明确的目标，让他们明白目标的重要性并感到自豪。
目标可以是学业上的进步，如提高数学成绩或每天阅读一本书，也可以是生活习惯方面的培养，如每天按时完成作业或保持整洁的卧室。
与孩子共同讨论和制定目标，可以增强他们对目标的认同感，从而激发他们的自律性。
2. 提供清晰的规则和期望家庭中的规则和期望是培养孩子自律性的基础。
家长应该与孩子沟通并明确规定家规，让孩子清楚知道哪些行为是被期望的，哪些行为是被不被允许的。
同时，家长应该以身作则，成为孩子的榜样，自己也要遵守家规，让孩子学习到正确的行为模范。
3. 培养良好的时间管理能力时间管理是自律性的重要组成部分。
家长可以帮助孩子制定每天的学习计划和活动安排，帮助他们学会从容应对时间压力，并养成良好的时间管理习惯。
家长可以教导孩子合理安排时间，区分重要与紧急的任务，合理分配时间和精力，避免拖延和浪费时间。
4. 鼓励孩子进行自主决策孩子在自主决策中培养出的责任感和自律性会更加牢固。
家长可以给予孩子一定的自主权，让他们在一定范围内做出自己的决策。
例如，让孩子参与家庭事务的决策，如安排家务活动或购物清单的制定。
这样可以培养孩子的决策能力和责任感，激发他们的自律性。
5. 培养良好的习惯和规律良好的习惯和规律是自律性的基础。
家长可以帮助孩子养成起床、睡觉、饮食和学习等方面的良好习惯。
设定固定的作息时间表，让孩子养成规律的生活习惯。
此外，鼓励孩子坚持锻炼身体、阅读书籍等好习惯，通过培养这些习惯，孩子的自律性将得到提高。
6. 提供支持与鼓励培养自律性是一个有挑战性的过程，家长应该给予孩子积极的支持和鼓励。
培养孩子的自律能力家庭教育的实用建议
培养孩子的自律能力家庭教育的实用建议培养孩子的自律能力——家庭教育的实用建议家庭教育在孩子的成长中起着至关重要的作用，而培养孩子的自律能力是其中一个重要的方面。
自律能力能够帮助孩子更好地管理自己的时间和行为，使其在学业和生活中更加出色。
为了帮助家长们更好地培养孩子的自律能力，以下是一些建议。
1. 为孩子树立明确的目标孩子需要有目标才能在成长过程中保持自律。
家长应该与孩子一起制定明确的目标，这些目标可以是学业上的、兴趣爱好方面的，或者是个人发展方面的。
目标不仅要明确，还要具有挑战性和可衡量性，以激励孩子不断努力。
2. 培养良好的时间管理能力良好的时间管理是自律能力的基础。
家长可以教导孩子如何制定合理的学习计划和日常安排，并帮助他们建立起良好的时间管理习惯。
一种有效的方法是制作学习计划表，将重要的任务和活动安排在合适的时间段内，并鼓励孩子按时完成。
3. 建立规律的生活习惯规律的生活习惯有助于培养孩子的自律能力。
家长可以帮助孩子建立每天固定的作息时间，包括起床时间、就餐时间和休息时间等。
此外，还可以鼓励孩子养成良好的卫生习惯和整理整齐的个人物品的习惯，以培养他们的责任感和自我管理能力。
4. 倡导自主学习自主学习是培养孩子自律能力的关键之一。
家长应该鼓励孩子主动参与学习，培养他们的学习兴趣和自主学习能力。
可以设置一个适合孩子的学习环境，鼓励他们独立完成学习任务，并及时给予表扬和奖励，以增强孩子的学习动力和自觉性。
5. 建立积极的奖惩机制适当的奖励和惩罚机制对于培养孩子的自律能力很有帮助。
家长应该制定明确的奖励和惩罚规则，并与孩子一起商讨确定。
奖励可以是一些小礼物、额外的游戏时间或者家庭旅行等，鼓励孩子积极表现。
而惩罚则可以是限制一些娱乐活动或者减少一些特权，以激励孩子改正错误行为。
6. 培养解决问题的能力解决问题的能力是自律能力的体现之一。
家长可以引导孩子面对问题时冷静思考，分析问题产生的原因，并找到解决问题的方法。
家庭教育的秘诀培养孩子的自律与时间管理能力
家庭教育的秘诀培养孩子的自律与时间管理能力家庭教育的秘诀：培养孩子的自律与时间管理能力家庭教育是孩子成长过程中至关重要的一环。
在当今社会的快节奏生活中，培养孩子的自律与时间管理能力变得尤为重要。
家长应该通过合适的教育方法，帮助孩子树立正确的价值观和健康的生活习惯，提供良好的学习和成长环境。
本文将探讨一些家庭教育的秘诀，以帮助家长们更好地培养孩子的自律与时间管理能力。
一、树立明确的期望和目标首先，为了让孩子知道自己需要自律和良好时间管理的重要性，家长应该树立明确的期望和目标。
与孩子面对面交流，告诉他们为什么自律和时间管理能力对他们的未来发展至关重要。
要与孩子共同讨论并制定合理的目标，以便他们能够清楚地了解自己要达到的目标和期望。
二、树立良好的榜样家庭教育的影响无疑是最直接和深远的，作为孩子的榜样，家长应该自己率先树立良好的自律和时间管理习惯。
孩子会模仿家长的行为，如果家长缺乏自律和时间管理能力，那么孩子也很难形成这些良好的习惯。
因此，家长应该尽量遵守自己所制定的日程表和规划，通过自己的榜样来影响和引导孩子。
三、制定合理的日程安排合理的日程安排是培养孩子自律和时间管理能力的基础。
家长应该帮助孩子制定合理的日程表，包括学习时间、课外活动时间、娱乐时间和休息时间。
在制定日程表的过程中，要注意孩子的兴趣和需要，避免过于紧张或过于松懈。
同时，要教育孩子按照日程表执行，培养他们养成按时完成任务的习惯。
四、培养责任心和自律培养孩子的责任心和自律能力是家庭教育的关键。
家长可以通过给孩子一些合适的家务任务，激励他们主动承担责任。
同时，要培养孩子对于自己行为的意识和反思能力，让他们明白自己的决策与行动对于自己和他人的影响。
家长要设定适当的奖励和惩罚机制，帮助孩子树立正确的价值观，并激励他们自律。
五、教育孩子有效利用时间时间管理对于孩子的学习和成长至关重要。
教育孩子有效利用时间，可以通过给他们分配任务，并教导他们合理安排时间的方法，如制定优先级、设定时间限制和处理干扰因素等。
如何培养孩子的自律能力
如何培养孩子的自律能力在当今社会，自律能力被认为是一个人成功的重要因素之一。
而培养孩子的自律能力，则是每个家长都应该重视的教育任务。
自律能力不仅可以帮助孩子更好地控制自己的行为和情绪，还可以让他们更好地适应社会和面对挑战。
那么，如何培养孩子的自律能力呢？下面将从家庭环境、榜样示范、奖惩机制等方面进行探讨。
首先，家庭环境对于孩子的自律能力培养起着至关重要的作用。
家庭是孩子成长的第一课堂，父母的言传身教对孩子的影响是深远的。
在家庭中，父母可以通过创设良好的家庭氛围来培养孩子的自律能力。
比如，父母可以和孩子一起制定家规家纪，让孩子明确家庭中的行为准则和规矩，从小养成良好的生活习惯和行为习惯。
同时，父母也要给予孩子足够的自主权，让他们学会独立思考和自主决策，从而培养他们的责任感和自律意识。
其次，榜样示范是培养孩子自律能力的有效途径之一。
父母是孩子最好的榜样，他们的一言一行都会深深地影响孩子。
因此，父母要以身作则，做孩子的良好榜样。
父母要注意自己的言行举止，要做到言行一致，言传身教，让孩子在日常生活中能够模仿和学习到正确的行为方式和价值观。
只有父母自己能够做到自律，才能够有效地引导孩子养成良好的自律习惯。
此外，建立奖惩机制也是培养孩子自律能力的重要手段之一。
奖惩机制可以帮助孩子建立正确的价值观和行为准则，让他们明白哪些行为是值得奖励的，哪些行为是应该受到惩罚的。
在建立奖惩机制时，父母要注意奖励和惩罚的及时性和公正性，要让孩子清楚地知道自己的行为会带来相应的后果。
同时，父母也要注重奖励的方式和方法，可以通过物质奖励、精神奖励等多种方式来激励孩子，让他们更有动力地去养成自律的好习惯。
除了以上几点，还有一些其他方法也可以帮助孩子培养自律能力。
比如，父母可以通过培养孩子的兴趣爱好来激发他们的内在动力，让他们自愿地去养成自律的好习惯；可以通过设立目标和计划来引导孩子学会自我管理和自我约束，让他们明确自己的目标和方向，努力去实现；还可以通过培养孩子的坚韧性格和抗挫折能力来增强他们的自律意识，让他们学会在困难面前坚持不懈。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
家庭教育中如何培养孩子的自律能力阳和中学石双双家庭为孩子奠定一个健康、良好、积极的性格和心理是十分重要的，甚至比教孩子学习课本知识更重要。
孩子绝大部分时间是在家里度过的，与父母亲和家庭其他成员相处时间最长，因此，孩子的教育，是家庭教育的一项重要任务，也是家庭不可推卸的职责。
在我们这个快节奏、纷杂的世界，自律的孩子似乎比那些较难管住自己的孩子，在学业、心理健康、遵纪守法等几个方面都表现的更好。
那么，什么是自律呢？自律是你可以克制自己的情绪、控制自己的欲望和身体而让自己行动的能力，为了达到更高的目标、更大的利益。
自律是一个人对自己行为的责任感中极为重要的一部分。
学会自律，就是为将来铺好成功之路。
自律是建立在理性和责任的基础上的。
巴菲特讲：你要了解哪些事情是自己可以做到，哪些是无力做到的。
这并不复杂，你不需要有很高的智商来进行投资，但必须有情感的控制。
建立自律习惯可以用一个比方来很好地解释：自律像一块肌肉，你训练它的时间越多，你就更强壮；你训练它的时间越少，你就越虚弱。
多年前在英文教材中看到的一个著名的心理学实验：研究者给一些四岁的孩子每人发一个苹果，然后告诉他们，如果你们能忍着不吃这个苹果，那么过一会，你们还会得到另一个，作为奖励。
在研究者离开的时间里，有的孩子忍着不吃，有的孩子忍不住吃了。
若干年后，实验者对这些已经长大的孩子进行追踪调查，发现能忍着不吃的孩子，无论是工作还是其他方面，都更有成绩，情商也更高，而那些不能忍耐不能克制自己的孩子，他们的人生命运就不那么乐观。
自律能力、自制力，而不是智商，将决定孩子的学业、乃至他们的一生是否成功与幸福。
下面就讲一下自律能力的培养。
一. 不要总在第一时间满足孩子的愿望，适当延迟满足孩子欲望的时间。
所谓延迟满足，就是我们平常所说的“忍耐”。
为了追求更大的目标，获得更大的享受，可以克制自己的欲望，放弃眼前的诱惑。
“延迟满足”不是单纯地让孩子学会等待，也不是一味地压制他们的欲望，更不是让孩子“只经历风雨而不见彩虹”，说到底，它是一种克服当前的困难情境而力求获得长远利益的能力。
不是让孩子想要什么就能得到什么，注意培养孩子抵制诱惑、克制自己的能力。
最好是引导孩子拿成绩来换，有成绩才有奖励。
记得孩子六、七岁左右时，那段时间，同学们都玩上了玩具遥控轨道赛车，孩子喜欢得不得了。
我想不能让孩子养成想要什么就要什么的坏习惯，得让孩子学会克制自己的欲望，再说呢，你得拿好成绩来换不是。
虽然看着孩子吧吧的眼神也很心疼，但还是咬牙坚持没给他买。
过了一段时间，孩子考试成绩出色，我就偷偷把遥控车买回来给了孩子一个惊喜。
孩子慢慢就知道了，想要什么，拿成绩来，这样搞是不是有点俗了，但是有效喔。
我要讲一个观点：学会拒绝孩子的要求，特别是在哭闹的情况下提出的要求，即使是合理的要求，也要拒绝，这是我看一个美国家庭教育的文章得到的，我是十分赞同。
孩子必须学会好好说话。
二．良好的自我控制能力离不开对时间的管理。
当孩子对时间有了一定的认识后，家长就要逐渐培养孩子在时间上的自律意识。
孩子想做某一件特别喜欢的事情，比如看电视、上网玩游戏时，家长要先和孩子约定玩的时间，在规定时间内孩子可以尽情的玩，约定时间一到，孩子必须自觉停止。
当然，中途要做适当的提醒，让他有心理准备。
如果孩子不能停止，就需要对孩子适当“惩罚”，可以减少玩的次数或减少下次玩的时间，让孩子为自己的“违约”付出代价，培养孩子正确的时间观念，懂得守时的重要性。
当孩子开始做一件不太喜欢的事情，比如写作业、做家务时，可以先让孩子自己制定完成的时间，告诉孩子只要认真完成，剩余的时间可以自由支配，让孩子逐渐养成重视时间的良好意识和管理时间的良好习惯。
三．家长要加强自身修养以身作则。
培养孩子的规则意识，家长必须以身作则，给予孩子正面的影响，在日常行为中为孩子树立遵守规则的好榜样。
培养教育子女，是家长义不容辞的责任。
家长也都希望自己的子女成才。
要达到这个目的，家长必须首先加强自身修养，严格要求自己，以身作则，给自己的孩子做出好的榜样。
人们常说：“榜样的力量是无穷的。
”对于少年儿童来说，榜样的作用尤其重要。
革命领袖、英雄模范人物、先进工作者、学校的老师、品学兼优的同学，以及文艺作品中的典型形象，都是孩子模仿的榜样，他们的好思想、好品德、好行为对孩子们有极大的感染力。
少年儿童对周围的事物有广泛的兴趣，活泼好动是他们的天性，好模仿，可塑性强。
他们出生在家庭，就是一生下来就进入家庭生活，成为家庭的一个成员。
他们的第一个模仿对象就是父母，父母是他们一生中最早的榜样。
他们每天生活在父母身边，同父母朝夕相处，同父母直接接触最多、最经常。
少年儿童年龄尚小，缺乏生活实践经验，分辨是非善恶的能力又不太强。
父母是他们生活中最亲近的人，他们同父母最亲，也最相信父母。
古人说：“同言而信，信其所亲。
”就是说，同样的话，如果是关系亲近的人说的，人们就最相信。
同样，关系亲近的人的所作所为，人们也自然而然的去模仿。
父母的一言一行，一举一动，无时无刻不在影响着自己的孩子。
父母如何生活，如何工作，如何进行家务劳动，如何待人处事，如何学习，这一切，孩子都看在眼里，记在心上，贯彻到自己的行动中去。
四.在一定范围内给孩子选择权。
随着孩子的成长，给他越来越多的自由和控制自己生活的权力是很重要的。
必须有意识地要求自己；甚至是克制自己的那种什么事都为孩子做的想法，来给孩子一些自由度。
给孩子一定的自由，表明我们信任和尊重孩子，孩子也会因此更加尊重我们，爱我们。
在一定范围内给孩子选择权，通过提供选择，可以避免紧张气氛，给孩子提供做决定的实践机会。
如“睡觉时间到了，你是要听昨天的故事呢，还是想听一个新的故事？”“你今天是想穿粉红色的上衣，还是蓝色的T恤？(如孩子两者都不选，父母可问：“是我帮你选，还是你自己选？”)做选择并让孩子负责任都是日常的行为，对于发展孩子的自我价值观是至关重要。
当你的小孩想要一些你不许他要的东西，你怎么做，比如早餐想吃冰激凌？“这取决你有多灵活。
不过，酸奶似乎是一个不错的相近替代品。
”你可以提供他一两个适宜的选择，比如，“我知道你想吃冰激凌，但那早餐吃不好，你可以吃燕麦和鸡蛋，你要选哪样？”给你的小孩一个选择，即便那个选择不是他最想要的，那么他将不会有剥夺感，他感到他拥有自主权。
有些小孩可能不会那么容易劝导和就范，他可能会强力争取它，这时你可以给他来一点“学到教训”，他如果不接受那个可行的选择，他早上就得饿着肚子。
“学到教训”看起来有些严厉，但是小孩若不能为自己的行为承担，这不失为一个有效的让他明白自己行为后果的方法。
五.给孩子自己解决问题的权力。
父母往往误认为孩子遇到的问题越少，才越幸福，越成功。
因而难以理解孩子们为什么那么喜欢自己解决问题，以及问题解决以后那样的欣然与满足，好像问题越多他们越高兴。
一群几岁的孩子在院子里搭个城堡，不厌其烦地作计划，找纸板、木片、绳子、石块等，寻找任何可以完成他们的建筑奇想的材料。
他们会忘记吃饭，不顾刮风下雨，即使盖成以后，得不到父母的赞扬，他们也全然不顾。
实际上，解决盖城堡中遇到的困难，更让孩子们感到满意和兴奋，而城堡盖的好坏，却是无关紧要的。
不少父母有一个误解，认为智商比请商更能决定解决问题的能力大小，研究与实践证明：社会经历和对问题的熟悉程度才是解决问题的关键因素。
心理学的研究表明，孩子解决问题的能力比我们想象的大得多。
孩子是否能成功地解决问题，更多地决定于他们的经历而非聪明程度。
孩子们喜欢有机会帮助父母解决重要的问题，他们的观点也应该受到尊重。
孩子们能够通过自己的经历学会解决问题，为他们创造机会，让他们自己解决问题，不要总是包办代替，剥夺他们认识周围环境的权利。
六.谨慎及小心地使用惩罚措施。
没有处罚的教育是不完整的教育。
没有处罚的教育是一种虚弱、脆弱的教育，不负责任的教育，溺爱不是爱，专制不是爱，给孩子充分的成长空间，其实孩子就是在在磕磕碰碰中成长。
惩罚是一种父母的干预行为，是对孩子的冒犯予以惩戒。
它通常来自于父母沮丧、绝望的感受。
会给孩子传递这样的信息：“我很糟糕！”通常情况下，问题的焦点在父母，他们想极力地控制孩子并向孩子证明“不论你喜不喜欢，我都要管你，对你负责！”。
这种专制的父母通常是用惩罚的方法对孩子。
当孩子问为什么不能做一些事情时，他们听到的答案通常是——“因为我说不能做就不能做！”类似这种回答会传递给孩子——你们的意见无关紧要，你们自己没能力做任何决定！惩罚中最简单的例子就是打屁股。
如果一个小孩打了他哥哥，然后又被父母打了屁股，他只能从这个关系中学到——“因为我是个坏孩子，所以妈妈打我。
”并不是只有赞赏才能给予孩子自尊和自信，处罚更需要尊重与信任，要特别小心地为对方着想，要顾及对方的承受力，尊严，不要让对方难堪。
使用家长式的特权和其他类型的惩罚措施不仅可能是没有效果的，也会对孩子的自尊心和身体造成伤害。
七．管教不等同于惩罚。
管教是将重点放在教给孩子新的技能上。
比如，如何应对自己的行为、解决问题、情绪管理等。
管教重在训练孩子从错误中学习，找到解决问题的好方法。
管教技能中包括“暂时冷落(time out)”。
比如，如果一个小孩很生气还扔玩具，他就得被“暂时冷落”，让自己冷静下来。
“暂时冷落”的目的是教给孩子在感到烦躁时如何平复自己的情绪。
因为只有这样，将来他们才能在不良行为(扔玩具)爆发前找到适合自己情绪缓解的方法。
当孩子学习从行为中做选择时，管教起决定作用。
比如，当孩子面对负面结果时，他们会对结果和时间特别敏感。
比如，一个孩子晚饭没吃完，父母就不允许他吃餐后甜点，但会告诉他怎样才能在明天的晚餐后吃到美味的甜点。
管教包含了很多积极的方法来激发孩子新的技能。
管教还有助于培养积极的亲子关系，家长会对孩子的日常行为予以正面和积极的关注，以减少他们那些刻意寻求关注的错误行为。
适龄的管教策略，可以帮孩子在人际交往中保持安全感，还能培养他们健康的自我评价体系。
管教是一种爱的表达方式，它在向孩子呈现我们父母的渴望，就是让他们时刻都能感到安全！总之，孩子自律意识的培养，不是一蹴而就的，家长要多关爱、多提醒、多鼓励，这样才会帮助孩子逐步养成自律的意识和自我控制的能力。
自律就是要变得坚韧，学要有理智和思考来支配我们的行为，而不是感情用事。
要想在这个充满诱惑而不可预知的世界上立足，孩子们要学会用熟悉、有效的方式来对待生活。
亲爱的家长朋友们，无条件的爱你的孩子，时常花时间陪她，做一个好的倾听者，做一个好的典范和角色，应用上面的这些策略便能通向创造快乐与健康家庭关系的大道。