十六种补肾壮阳茶自己在家配着喝
补肾固精喝什么茶好_什么茶可以补肾固精
补肾固精喝什么茶好_什么茶可以补肾固精肾虚一定要好好调养，通过喝茶来补肾固精，补充营养。
那么，补肾固精喝什么茶的效果好呢？什么茶才可以补肾固精呢/下面是由店铺整理而成的什么茶可以补肾固精，谢谢你的阅读。
可以补肾固精的茶1、益肾元气茶何首乌五克，生地五克，枸杞子五克，黄芪三克，菊花三克，再放上大枣三粒，再放一点点冰糖，多放点水煮开。
因为何首乌、枸杞子和生地都能够平补肝肾、补肾滋阴。
黄芪能够健脾益气，菊花能够清热。
大枣在健脾、调和五脏方面功效比较好。
平补肝肾、肾养元气。
2、温红茶每天喝一杯红茶，加上适量柠檬。
红茶不仅好喝，而且红茶性温去寒暖胃，更具补养作用。
每天一杯红茶能帮助男性减压，从而有利于心脏健康。
英国伦敦大学曾做了一项红茶试验，结果显示每天喝一杯红茶的人压力更小。
饮用红茶可以补肾强身，如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼效果更强。
不过研究也显示喝红茶最好别太浓，一天别超过4杯。
3、益智仁茶益智仁15克、绿茶3克。
先将益智仁捣碎与茶叶一同用沸水冲泡代茶饮。
此方有温肾止遗之功效，用于下焦肾元不足所致的遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等。
4、胡桃蜜茶胡桃仁10克、绿茶15克。
共捣成细末，加蜂蜜适量用沸水冲泡后即可饮服。
此方有温肾纳气、止遗、兴阳事之功效，多用于男子性功能低下、滑精早泄，阳痿者。
5、杜仲茶杜仲叶12克、绿茶3克。
将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟后饮服。
此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效，适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。
可以补肾固精的食疗方1、何首乌煮鸡蛋原料:何首乌100克,鸡蛋2只。
猪油、葱、生姜、食盐、料酒、味精适量。
制法:将何首乌洗净,切成长1.3厘米、宽1.5厘米的块;把鸡蛋、何首乌放入铝锅内,加水适量,再放入葱、生姜、食盐、料酒等调料。
将铝锅置于武火上烧沸,文火熬至蛋熟。
将蛋取出清水泡一下,剥去蛋壳,再放入铝锅内煮2分钟。
壮阳茶配方大全有哪些
壮阳茶配方大全有哪些关于《壮阳茶配方大全有哪些》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
肾虚是较为普遍的症状表现，不仅非常容易造成腰酸腿软，人体出現盗汗，另外还非常容易造成勃起功能障碍，针对男士的身心健康影响较为大，除开重视其他的医治及其合理饮食之外，还可以喝一些壮阳茶，可以做到一定的调养和健康保健的功效，较为普遍的有枸杞茯苓茶，枸杞红枣茶，高丽参菊花枸杞茶，杜仲茶这些。
1、枸杞茯苓茶作法：枸杞、薏苡仁各5～10克，绿茶6克。
将枸杞与薏苡仁共研为粉末，每一次取5～10克，加绿茶6克，用沸水冲调10分钟就可以，每天2次，代茶饮用。
作用：枸杞甘平能补肾益精，薏苡仁甘淡能健脾胃有利排尿，绿茶能有利排尿醒神，是医治小便不畅的理想化饮品。
2、枸杞红枣茶作法：枸杞子一小把（约20～30粒）、大枣3-4粒。
立即将枸杞子和大枣放进玻璃茶杯中，以沸水冲调服食，或是自来水烧开后服食。
作用：枸杞子茯苓功效甘平，具备滋补养生肾脏，益聪明目地功效。
大枣温性、味甘，具备健脾养血、宁心安神、生体液、解毒药毒、推动胃肠作用。
3、高丽王朝菊花枸杞茶作法：高丽参3片、枸杞子10克。
中药材加500cc开水，焖泡5分鐘后食用，每日1杯，可每天喝。
作用：高丽参补充原气、活血化瘀缓解疲劳，枸杞子益肾脏、补气补血。
4、杜仲茶作法：取茶5-15克，85度上下沸水冲调，以500ml水为宜，盖上闷泡5分鐘。
作用：杜仲温性，味甘微辛，是一种珍贵的滋补养生中药材，有补虚、强筋壮骨的作用，并且以杜仲叶为原材料的杜仲茶器补虚、强筋壮骨、降血压、养胎等众多作用。
5、西洋参茶作法：每一次取3-5克高丽参，用300ml上下的开水冲调，闷5分鐘后当茶频饮，反复冲调至无气味后将高丽参嚼服就可以具有醒神的功效。
作用：高丽参具备补气血滋阴、清热解毒生津止渴、补阴养血及补肾壮阳的作用。
6、沙苑子茶作法：沙苑子12g，绿茶叶3g。
先将沙苑子洗挣捣烂，与荼叶一同入杯子上用开水冲调，15分鐘后代茶饮用，1日多次。
壮阳茶
壮阳茶1．肉苁蓉茶原料：肉苁蓉5g、红茶3g。
用法：用肉苁蓉的煎煮液250泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：补肾益精，润燥滑肠。
用途：男子阳痿、遗精；女子不孕、阴冷；腰膝冷痛；血崩；带下；血枯便秘；遗尿。
2．苁蓉杜仲茶原料：肉苁蓉5g、杜仲3g、菟丝子3g、五味子3g、续断3g、红茶5g。
用法：用前几味药的煎煮液400泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：补肾益精。
用途：男子五劳七伤，阳痿不起、阴囊痒、小便淋沥、溺时赤时黄。
3．仙茅茶原料：仙茅5g、红茶3g。
用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：温肾阳，壮筋骨。
用途：男子阳痿精冷；小便失禁；心腹冷痛；腰腿寒痹疼痛；女子阴冷、性欲低下。
4．仙茅加皮茶原料：仙茅5g、五加皮3g、红茶3g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：补肾强筋。
用途：腰膝筋膜拘急、肌肤麻木、关节不利；阳痿；妇女宫寒不孕。
5．巴戟天茶原料：巴戟天5g、红茶3g。
用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：补肾阳，壮筋骨，祛风湿；降压。
用途：阳痿；少腹冷痛；小便失禁；子宫虚冷月经不调；宫寒不孕；风湿寒痹。
6．巴戟牛膝茶原料：巴戟5g、牛膝3g、红茶3g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：补肾和血。
用途：虚羸阳痿。
7．巴萸茶原料：巴戟5g、吴茱萸3g、肉桂2g、红茶3g。
用法：用300ml开水泡饮。
或用前三味药的煎煮液泡茶饮用。
功能：温肾暖宫。
用途：妇女子宫久冷，月经不调、量时多时少、赤白带下。
8．巴戟杜仲茶原料：巴戟5g、杜仲3g、羌活3g、红茶3g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：补肝肾，强筋骨，祛风湿。
用途：风冷腰胯疼痛，行步不得。
9．淫羊藿茶原料：淫羊藿5g、红茶3g。
用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：补肾壮阳，祛风除湿；催淫，镇咳，祛痰，平喘，降压。
用途：男子阳痿不举；遗精；小便淋漓；筋脉拘挛、半身不遂、腰膝无力；风湿痹痛。
补肾壮阳增硬延时茶这几款茶帮你重拾信心
补肾壮阳增硬延时茶这几款茶帮你重拾信心
男人们都想让自己变得更大更粗！那么如何改善这一点呢？今天小编告诉大家喝桂花养肾茶、杜仲雄花茶、杜仲百合茶等五款壮阳茶可以达到补肾壮阳的效果！有需要的快来阅读文章把内容吧！
男人专属壮阳茶
1、桂花养肾茶
用料：何首乌、菟丝子、桂花
功效：何首乌补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨、化浊降湿；菟丝子补肾益精、养肝明目；桂花提神醒脑、生津化痰；此款花茶具有巩固肾精的效用
2、杜仲雄花茶
用料：杜仲雄花
功效：杜仲雄花含有大量的松脂素二葡萄糖苷和京尼平苷，具有很好的预防性欲下降的作用；此款花茶强肝补肾，具有增强肾上腺皮质功能的作用
3、杜仲百合茶
用料：杜仲、百合
功效：杜仲滋补肝肾、强筋壮骨、降血压；百合清心润肺、安神定志；此款花茶可以改善男性精力不振、疲乏虚弱等症
4、漠蓉茶
用料：肉苁蓉、淫羊藿、黄芪及雪菊花
功效：此款花茶的用料，每一种都适合男性补肾，组合一起可以发挥强效补肾作用。
这款花茶可以止遗、兴阳，适合治疗男性阳痿早泄。
5、茉莉花强肾茶
用料：覆盆子、茉莉花
功效：覆盆子益肾固精缩尿，养肝明目；茉莉花理气止痛、温中和胃、延缓衰老；此款花茶具有补肾壮精、强化免疫系统的作用。
喝什么茶能补肾壮阳
喝什么茶能补肾壮阳一些茶对于身体健康、补肾壮阳都具有很好的效果。
那你知道什么茶能补肾壮阳吗？下面店铺告诉大家喝什么茶能补肾壮阳，希望能帮到你!能补肾壮阳的茶第一：核桃蜜茶做法：将核桃仁和红茶一起研磨成粉，然后加入少量的蜂蜜一起放入杯子之中用开水冲泡，盖上盖子大约三分钟之后就可以饮用了。
功效：这种中药茶具有很好的温阳补肾的效果，对于遗精还有肾功能不强还有长期阳痿的患者。
第二：杜仲茶做法：将杜仲叶还有红茶准备好，然后将杜仲叶切碎备用，和茶叶一起放入茶杯之中用开水冲泡，盖上盖子十五分钟之后十分钟之后就可以了。
功效：这种中药茶能滋补肝肾还具有强健筋骨的功效，并且能提高性能力，对于一些尿频尿急以及阳痿早泄具有很好的治疗效果。
现代医学还发现，经常服用杜仲茶，能够很好的治疗高血压、心脏病等等，并且还具有延年益寿以及延缓衰老的作用。
第三：菟丝子茶做法：将菟丝子和红茶一起碾碎之后加入开水进行冲泡，服用的时候可以根据口味的不同加入少量的冰糖。
功效：这道方子对于阳痿、遗精的情况具有很好的治疗效果，能够起到很好的补阴益阳的作用，对于眼睛还有不孕不育、性能力低下以及消渴症等等具有很好的调节作用。
第四：益智仁茶做法：将益智仁捣碎，然后和红茶一起放入杯子之中用开水进行冲泡，十分钟之后就可以取下盖子开始服用了。
功效：这道方子具有非常好的温肾壮阳的作用，对于一些由于肾虚所引起的腰酸还有阳痿、滑精的作用，另外，如果出现了心烦意乱的情况，服用这道益智仁茶具有很好的功效。
第五：虾米茶做法：将晒干之后的虾米和红茶一起放入杯子中用开水进行冲泡，十五分钟左右就可以饮用了。
功效：这道方子具有很好的滋补肾虚的作用，在沿海地带非常的流行。
经常服用能很好的治疗一些肾虚所引起的腰酸还有阳痿的情况。
另外，在日常生活中可以经常的服用，并且不需要经常换茶叶，等到虾米还有茶叶已经没有味道之后可以直接将渣滓服用，然后再换新的。
能补肾壮阳的中药1、附子附子，辛热，功能补肾壮阳，散寒止痛，可用于阳气不足诸症，《本草汇言》说“附子，回阳气，散阴寒，逐冷痰，通关节之猛药也”。
男性养生茶配方大全
男性养生茶配方大全
在当今快节奏的生活中，男性朋友们也需要好好照顾自己的身体健康。
除了适量的运动和良好的饮食外，喝一杯养生茶也是一种很好的保健方式。
下面将为大家分享一些适合男性的养生茶配方，帮助大家在繁忙的生活中保持健康。
1. 姜枣茶
配方：
•姜片 3 片
•红枣 5-6 颗
•冰糖适量
•开水 300 毫升
制作方法：
1.把姜片和红枣放入茶杯中。
2.加入适量的冰糖。
3.倒入热开水，盖上茶杯盖闷泡片刻即可饮用。
功效：
此茶具有温胃、补中、驱寒的作用，适合于胃寒脾虚的男性朋友饮用。
2. 菊花枸杞茶
配方：
•菊花 5 克
•枸杞 10 克
•冰糖适量
•开水 300 毫升
制作方法：
1.将菊花、枸杞放入茶壶或茶杯中。
2.加入适量冰糖。
3.冲入热水，静待几分钟后即可饮用。
功效：
此茶清热明目，对于长时间使用电脑的男性有一定保健作用。
3. 茯苓薏米茶
配方：
•茯苓 10 克
•薏米 15 克
•冰糖适量
•开水 500 毫升
制作方法：
1.将茯苓、薏米洗净后放入锅中。
2.加入冰糖和开水，煮至米熟软即可。
功效：
此茶具有利水消肿、凉血止血的功效，适合于有水肿、贫血问题的男性饮用。
通过选择适合自己身体状况和保健需求的养生茶配方，男性朋友们可以在日常生活中多一份关注和呵护，保持身体健康。
希望以上介绍的男性养生茶配方可以帮助到大家。
补肾壮阳的茶配方有哪些
补肾壮阳的茶配方有哪些男人都爱喝茶，但什么茶可以壮阳补肾，下面店铺将为大家解答补肾壮阳的茶配方，希望能帮助大家答疑解惑!补肾壮阳的茶配方1、枸杞石耳茶珠山石耳1朵，绿茶少许，枸杞10粒，选粒大饱满为佳。
每朵珠山石耳约泡三杯茶，每天三朵。
2、韭菜子茶韭菜子与绿茶按4∶1比例，加冰糖适量，一同放入茶杯内，沸水冲泡，代茶饮用。
此方具有养心，益肾固精之功效。
适用于房事不振，遗精早泄，心胸烦闷等症。
3、虾米茶将虾米与绿茶按3∶1比例入杯，沸水冲泡15分钟后即可饮服。
长期饮用有温肾壮阳之功效，可治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症。
4、菟丝子茶菟丝子12克，绿茶3克，冰糖适量。
将菟丝子捣碎，与绿茶、冰糖共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖10分钟，代茶频饮。
具有补阴益阳、固精缩尿的功效。
常用于治疗男子不育、房事低下等症。
5、薏苡仁茶薏苡仁15克，绿茶3克。
将薏苡仁捣碎，与绿茶共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮。
具有温肾止遗的功效。
常用于治疗遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等症。
6、胡桃蜜茶胡桃仁10克，绿茶15克，蜂蜜适量。
将胡桃仁捣碎，与绿茶、蜂蜜共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮。
具有温肾纳气、充旺元阳、止遗的功效。
常用于治疗男子房事低下、滑精早泄等症。
7、枸杞子茶枸杞子9克，用沸水冲泡代茶饮用。
具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。
8、何首乌茶何首乌9克，沸水冲泡代茶饮用。
具有补肝肾，益精血、黑须发、悦颜色等功效。
9、人参茶人参5克，切薄片，沸水冲泡，代茶频饮。
具有大补元气、补脾益肺、宁神益智等功效。
补肾壮阳的中药方五倍子煎洗方五倍子20g。
将五倍子文火煎半小时，再加适量温开水，趁热熏洗阴部数分钟，待药温后浸泡龟头。
每晚1次，l5-20天为一疗程。
和乐丹淫羊藿、五味子、菟丝子、山萸肉、桑椹子、何首乌各等份。
共为细末，水泛为丸。
日服3次，每次6g，3-6g白酒为引，3周为一疗程，重者2-3个疗程。
服药开始期间忌房事半个月。
补肾壮阳茶的配方有哪些_什么茶可以补肾壮阳
补肾壮阳茶的配方有哪些_什么茶可以补肾壮阳喝茶进行补肾壮阳是男性的首选之一，那么，补肾壮阳茶的配方都有哪些呢？什么茶是可以补肾壮阳的呢？下面由店铺为大家解答补肾壮阳茶的配方有哪些，希望能帮到大家!补肾壮阳茶的配方菊花茶菊花茶能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
银耳茶此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，适用于阴虚咳嗽。
用银耳20克、茶叶5克。
冰糖20克，将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里即可。
耶巴马黛茶此茶能助睡眠、治便秘、缓解压力、防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病、瘦身减肥和美容养颜等功效，长期饮用可延年益寿、净化体内环境、提高免疫力、预防亚健康等。
萝卜茶此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐即可调味，又可清肺消炎。
选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟倒入萝卜汁内服用，每天2次。
民间谚语：“吃着萝卜喝着茶，气得医生满地爬。
”桂花茶此茶具有温补阳气的功效，主治阳气虚弱型高血压病。
干桂花1克，茶叶2克。
将干桂花、茶叶，入杯中，沸水冲泡6分钟，即可饮用。
早晚各饮一杯。
铁观音茶此茶具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功效。
用山泉水，矿泉水或纯净水，泡饮效果最佳。
参枣茶能补助气分，并能补益血分。
补气养阴，清热生津。
用于气虚阴亏，内热。
生姜黄芪红枣茶红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
姜苏茶此茶有疏风善寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。
此方以药代茶，味少而精，食用简便。
生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡十分钟代茶饮用。
每日2剂，上下午各温服1剂。
桔红茶此茶有润肺消痰;理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。
茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咳出者疗效较好。
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十六种补肾壮阳茶自己
在家配着喝
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十六种补肾壮阳茶, 自己在家配着喝
现代医学证明将一些药用植物代茶饮可起到壮肾阳、滋肾阴治疗阳痿、早泄的功效。
下面就介绍几种具有提高性能力作用的中药药茶一、沙苑子茶原料:沙苑子12克、绿茶3克。
制法:将洗净捣碎的沙苑子与绿茶一同放入茶缸中然后用沸水冲泡15分钟。
用法:代茶饮每日1剂。
功效:补益肝肾、固精止遗。
适应症:适用于治疗虚劳泄精、阳痿不举、腰膝酸软等症。
补肾壮阳、提高战斗力的茶，纯天然高疗效16打开UC浏览器查看更多热点图集二、莲须绿茶原料:绿茶3克、莲须12克、冰糖20克。
制法:将上药加入500毫升水中用文火煮沸5分钟即可。
用法:代茶饮每日1剂。
功效:清热、固精止遗、助阳。
适应症:适用于治疗房事淡漠、遗精阳痿等症。
补肾壮阳、提高战斗力的茶，纯天然高疗效三、韭菜子茶原料:韭菜子12克、绿茶3克、冰糖适量。
制法:将韭菜子、绿茶、冰糖一起放入茶缸内用沸水冲泡。
用法:代茶饮每日1剂。
功效:养心、益肾、固精。
适应症:适用于治疗房事不振、遗精早泄、心胸烦闷等症。
补肾壮阳、提高战斗力的茶，纯天然高疗效四、杜仲茶原料:杜仲叶12克绿茶3克。
制法:将杜仲叶切细后与绿茶一同放入茶杯内用沸水冲泡10分钟。
用法:代茶饮每日1剂。
功效:补肝肾、强筋骨。
适应症:适用于因肝肾阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等症。
补肾壮阳、提高战斗力的茶，纯天然高疗效五、益智仁茶原料:益智仁15克、绿茶3克。
制法:将益智仁打碎后与绿茶一同放入茶缸内然后用沸水冲泡。
用法:代茶饮每日1剂。
功效:温肾止遗。
适应症:适用于下焦肾元不足所致的遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦
失眠等症。
补肾壮阳、提高战斗力的茶，纯天然高疗效六、菟丝子茶原料:菟丝子12克、绿茶3克、冰糖适量。
制法:将菟丝子捣碎后与冰糖、绿茶一同放入茶缸内然后用沸水冲泡。
用法:代茶饮每日1剂。
功效:补阴益阳、固精止遗。
适应症:适用于治疗男子不育、房事能力低下和肝肾阳虚等症。
七、虾米茶材料：虾米、绿茶。
做法：用沸水冲泡15分钟后即可饮服。
这款茶有温肾壮阳的功效，可以治疗阳痿、肾虚腰痛等疾病。
八、胡桃蜜茶材料：胡桃仁、绿茶。
做法：两种材料捣成细末，加蜂蜜用开水冲泡后就可以饮用。
这款茶能够温肾纳气，有助于治疗男子性功能低下、滑精早泄的症状，也很适合阳痿的人饮用。
九、杜仲茶材料：杜仲叶、绿茶。
做法：将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟后饮服。
这款茶具有补肾、强筋骨的功效，适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。
长期饮用还具有抗衰防老、延年益寿的功效。
十、菊花枸杞茶材料干菊花数朵，枸杞一小把，冰糖适量.做法1.把菊花，枸杞用水稍稍洗下.2.锅里放清水5碗，把洗好的菊花，枸杞和冰糖一起放到锅里，煮开后，转小火再煮5分钟后，熄火.3.5分钟后，熄火.4.如果有密筛网的话，把茶花和枸杞过虑掉，口感会更好些。
十一、菊花普洱茶材料：杭白菊，熟普洱茶，冰糖适量。
做法1、将熟普洱茶放入烧壶中煮沸，关火后泡3-5分钟;2、放入杭白菊和冰糖后，继续泡3-5分钟即可饮用;十二、肉苁蓉鲜干片胎菊花茶原料：肉苁蓉鲜干片不超过7克，加入胎菊服用。
制作方法：80摄氏度沸水冲泡，静置5分钟即可。
保健功效：可以养肝明目、清心补肾、健脾和胃、春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、
冬日清火、养颜美容、补血提神、延缓衰老，使老年人延年益寿。
十
三、锁阳补肾茶药茶配方：锁阳、党参、覆盆子、山药各5克。
制作方法：将锁阳、党参和山药切成小碎块，与覆盆子一起放入锅中煎煮，去
渣取汁备用。
饮用方法：代茶饮，边饮边加沸水。
每日上午和晚上各服1剂。
药茶功效：主治肾阳不足、精关不固的阳痿、遗精、滑精、早泄
等。
十四、肉苁蓉鲜干片枸杞子茶原料：肉苁蓉鲜干片不超过7克，加
入枸杞子服用。
制作方法：80摄氏度沸水冲泡，静置5分钟即可。
保健功效：补肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕、健忘、延缓衰老。
十五、杜仲补
肾茶药茶配方：杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克。
制作方法：把
五味子砸碎，杜仲切碎，和其他药物一起放入容器里，沸水冲泡，盖闷1 5分钟，去渣取汁备用。
饮用方法：代茶饮，边饮边加沸水。
每日上午和下午各服一剂。
药茶功效：可以补肾益精，主治肾阳不足、精血亏损而
致的阳痿早泄，腰膝酸软等。
十六、羊藿叶补肾茶药茶配方：羊藿叶10克。
制作方法：把它放在锅中煎煮，过滤后取汁备用。
饮用方法：代茶饮，每日1剂，每剂煎服2次，连服2月。
药茶功效：补肾壮壮阳、腰
肢软弱无力、阳痿早泄等。