最新心理健康教案-感受幸福
感受幸福 教案 心理健康
感受幸福教案心理健康第一章：认识幸福1.1 教学目标让学生理解幸福的含义和重要性。
培养学生积极寻找和感受幸福的能力。
1.2 教学内容幸福的定义：幸福是一种主观的感受，是对生活的满足和感到生活有巨大希望。
幸福的来源：家庭、朋友、学业、成就等。
1.3 教学活动讨论：询问学生对幸福的理解，让学生分享自己认为幸福的事情。
案例分析：提供一些幸福的案例，让学生分析他们为什么感到幸福。
第二章：积极心态2.1 教学目标让学生认识到积极心态对感受幸福的重要性。
培养学生保持积极心态的方法。
2.2 教学内容积极心态的定义：积极心态是一种对生活充满希望和积极面对困难的心态。
保持积极心态的方法：正面思考、积极面对困难、感恩等。
2.3 教学活动小组活动：让学生分组，讨论在遇到困难和挫折时如何保持积极心态。
角色扮演：让学生扮演积极面对困难的角色，通过表演来理解积极心态的重要性。
第三章：感恩的心3.1 教学目标让学生理解感恩对感受幸福的影响。
培养学生培养感恩的心态和习惯。
3.2 教学内容感恩的定义：感恩是对别人给予的帮助和关爱表示感谢的心态。
感恩的重要性：感恩可以让人更加珍惜所拥有的，减少抱怨和不满。
3.3 教学活动讨论：让学生分享自己感恩的事情和人，讨论感恩对他们的影响。
制作感恩日记：鼓励学生每天记录下自己感恩的事情，培养感恩的习惯。
4.1 教学目标培养学生建立和维护良好人际关系的能力。
4.2 教学内容建立良好人际关系的方法：倾听、关心他人、尊重他人等。
4.3 教学活动角色扮演：让学生扮演在人际交往中互相帮助和支持的角色，通过表演来理解良好人际关系的重要性。
第五章：追求成长和进步5.1 教学目标让学生理解追求成长和进步对感受幸福的影响。
培养学生积极追求成长和进步的态度。
5.2 教学内容成长和进步的定义：成长是指个体在各个方面的发展，进步是指在某个领域取得更大的成就。
追求成长和进步的重要性：通过不断学习和努力，可以提高自己的能力和实现自己的目标。
心理健康教案感受幸福
心理健康教案——感受幸福教学背景：幸福，是一个老话题。
在不同的时期，不同领域的人们对此都有自己的理解。
本课在积极心理学的辅导模式下，试图唤醒学生的积极情绪，感受到自己身上良好的品质，学会去感受身边的幸福。
培养学生良好的学习和生活心态，让学生更加懂得生活，懂得追求幸福。
教学目标：1、通过教学引导学生感悟什么幸福。
让学生懂得生活的幸福在于自己的态度，在于自己的感受。
2、通过教学让学生感受到“日常生活中处处存在的幸福”，并从中寻找到幸福。
3、通过对幸福的认识和感受学会和幸福牵手。
教学重难点：学会寻找身边的幸福，感受幸福，做一个乐观的人。
教学方法：歌唱、讨论分析、心理测试、表演、教师寄语教学准备：多媒体课件、教师寄语、心理小测试题教学过程：一、回味幸福学生回顾生活中发生过的幸福的事情板书：甜甜的、暖暖的很高兴、很满足二：测测幸福我设计了一个小游戏幸福小测试。
你想知道自己的幸福指数吗？请在下列各题中适合你的选项上打“√”并根据后面标准算出总得分。
1、当好朋友的成绩常常胜过你时，你——A 很烦闷，甚至嫉妒B 为他高兴C 两者之间2、当英语老师占用你的体育课时，你——A 十分抱怨，无心听讲B 心情愉快，积极配合C 两者之间3、面对父母的唠叨时A 烦躁不堪，迅速阻止或者逃走B 耐心倾听，积极应答C两者之间4、正当你对妈妈给你新买的衣服不满意生闷气的时候，遇到一个在垃圾堆里捡东西吃的乞丐，你的感觉是——A 脏！烦！想踢他几脚！B 突然有种满足感C没感觉，他与我无关5、当你特别想完成一件事或得到一样东西，但又确实没办法完成或得到，你会——A 焦躁不安，甚至不择手段B 甘愿放弃 C有点失望，最终放弃。
6、来到一个新班级，大家都跟老熟人似的谈天说地，可就是没人理采你，你——A 觉得这个班没意思，非常失落B 主动参与其中C 两者之间7、你和小明都迟到了，老师狠狠地批评了你，而对小明只是轻描淡写地说了几句，你会——A 觉得太不公平，愤怒之极B 欣然接受老师批评，没关心老师是不是一事同仁 C 两者之间8、假若你从楼下经过，正巧楼上有人向下泼水，那又冷又脏的水泼得你透身湿，你会——A 破口大骂B 对自己说：“还好不是开水，没关系，换一下衣服就好了” C 两者之间9、在家吃饭的时候，妈妈每次都把你喜欢的菜换到你的面前，你的感觉是——A 正常，应该的或者没感觉B 每次都非常感动C 两者之间10、小刚进来的时候，教室里只有你一人，而且你正好从他桌位旁走过，接下来他发现最心爱的钢笔被人弄坏了，所以质问你：“你刚才弄坏了我的钢笔，对吗？”但这事的确与你无关，你的反应是：A 很冤枉，很生气，和他拉开战火B 能理解他的心情，并心平气和地告诉他，不是你干的。
心理健康教育活动课《感受幸福》教案、反思-(1)
小学心理健康教育活动课教案感受幸福四一中队活动主题：感受幸福活动对象：四（1）班学生活动时间：2014年03月13日活动目标:1、通过活动引导学生了解自己的幸福指数，关注幸福指数；2、通过活动让学生感受“日常生活中处处存在的幸福”，提升自己的幸福指数。
活动准备：1、事先了解学生对幸福的认识情况与现状；2、准备一些“神秘礼物”(按小组数准备份数，礼物尽可能包装精美，封好)3、“幸福之星”设计和印制，每个同学一张；4、“幸福之旅”的录制。
活动形式：故事明理、师生互动、情境体验、小组讨论、谈话交流活动时间：40分钟活动过程：一、小小调查准备：播放柔和的音乐《初雪》，放松情绪！问题1：你觉得幸福是什么？问题2：你觉得你现在幸福吗？学生自己采访，自己回答。
假设，“幸福度”的满分是五颗星，你的幸福程度有几颗星呢？请在自己的卡片上，给自己的幸福之星涂上颜色吧。
请大家在涂颜色的时候，还要思考一下你的幸福之星包含哪些内容？那么，没有涂色的星星又包括什么内容呢？二、感受分享学生谈谈自己的幸福之星包含哪些内容，没有涂色的星星又包括什么内容；学生的回答预想：妈妈对自己的关心和照顾，让自己觉得幸福；可以在这么好的学校念书，比起贫困地区的孩子，觉得自己更幸福……有两颗星未涂，因为觉得自己还不是太幸福，可能自己还可以更幸福……三、游戏体验：变化的幸福度面对大家真诚的交流，我也分享到了同学们的幸福与快乐，我觉得自己更加幸福了。
为了表示感谢，我决定送给大家一份小小的礼物。
这可是一份特殊的礼物哦。
但礼物不能随意的打开，它需要遵循几个步骤，我们一起来看看，并按照规则的要求来打开这份神秘的礼物。
规则步骤：（1）、在礼物拆开之前，打出第一个满意度分数；（2）、拆开礼物之后，打出第二个满意度分数；（3）、在和其他组的礼物比较之后，打出第三个满意度分数。
大家看看这些记录，发现什么没有？（学生交流讨论）教师引导：对礼物的期待、和对他人之间的比较等因素，影响了我们的满意度，也影响了幸福感觉，你们看是这样的吗？那面对这些礼物，大家现在最想做什么呢？预想：学生说：吃（老师给的礼物都是可吃的零食）老师知道同学们现在都很渴望分享这份礼物，好，那么满足大家的愿望，拆开礼物一起尽情的分享吧。
心理健康教案 感受幸福名师优质资料
心理健康教案——感受美满教学背景：美满，是一个老话题。
在例外的时期，例外领域的人们对此都有自己的理解。
本课在积极心理学的辅导模式下，试图唤醒学生的积极情绪，感受到自己身上优良的品质，学会去感受身边的美满。
培养学生优良的学习和生活心态，让学生更加懂得生活，懂得追求美满。
教学目标：1、通过教学引导学生感悟什么美满。
让学生懂得生活的美满在于自己的态度，在于自己的感受。
2、通过教学让学生感受到“日常生活中处处存在的美满”，并从中寻找到美满。
3、通过对美满的认识和感受学会和美满牵手。
教学重难点：学会寻找身边的美满，感受美满，做一个乐天的人。
教学方法：歌唱、讨论分析、心理测试、表演、教师寄语教学准备：多媒体课件、教师寄语、心理小测试题教学过程：一、回味美满学生回顾生活中发生过的美满的事情板书：甜甜的、暖暖的很高兴、很满足二：测测美满我设计了一个小游戏美满小测试。
你想知道自己的美满指数吗？请在下列各题中适合你的选项上打“√”并根据后面标准算出总得分。
1、当好朋友的成绩常常胜过你时，你——A很烦恼，甚至嫉妒B为他高兴C两者之间2、当英语老师占用你的体育课时，你——A十分抱怨，无心听讲B心情愉快，积极配合C两者之间3、面对父母的唠叨时A烦恼不堪，迅速阻止或者逃走B耐烦倾听，积极应答C两者之间4、合法你对妈妈给你新买的衣服不满意生闷气的时候，遇到一个在垃圾堆里捡东西吃的乞丐，你的感觉是——A脏！烦！想踢他几脚！B突然有种满足感C没感觉，他与我无关5、当你特别想完成一件事或得到一样东西，但又确实没办法完成或得到，你会——A焦灼担心，甚至不择手段B甘愿放弃C有点失望，最终放弃。
6、来到一个新班级，大家都跟老熟人似的谈天说地，可就是没人理采你，你——A觉得这个班没意思，非常失落B主动参与其中C两者之间7、你和小明都迟到了，老师狠狠地批评了你，而对小明只是轻描淡写地说了几句，你会——A觉得太不公平，愤怒之极B欣然接受老师批评，没关心老师是不是一事同仁C两者之间8、假若你从楼下经过，刚巧楼上有人向下泼水，那又冷又脏的水泼得你透身湿，你会——A破口大骂B对自己说：“还好不是开水，没关系，换一下衣服就好了”C两者之间9、在家吃饭的时候，妈妈每次都把你喜欢的菜换到你的面前，你的感觉是——A正常，应该的或者没感觉B每次都非常感动C两者之间10、小刚进来的时候，教室里只有你一人，而且你凑巧从他桌位旁走过，接下来他发现最心爱的钢笔被人弄坏了，所以质问你：“你刚才弄坏了我的钢笔，对吗？”但这事的确与你无关，你的反应是：A很冤枉，很生气，和他拉开战火B能理解他的心情，并心平气和地告诉他，不是你干的。
心理健康教育课教案--幸福
心理健康教育课教案--幸福一、教学目标1. 了解幸福的概念和重要性；2. 掌握幸福的构成要素；3. 培养积极的心态，努力追求幸福；4. 学会解决幸福感下降的问题。
二、教学内容1. 幸福的定义和重要性；2. 幸福的构成要素：物质满足、身心健康、人际关系、自我实现；3. 积极心态的培养：乐观、感恩、自信、适应力；4. 幸福感下降的问题及解决方法。
三、教学步骤1. 导入：通过引导讨论让学生了解幸福的概念和重要性。
2. 教学内容展示：向学生介绍幸福的定义和构成要素。
3. 小组活动：将学生分成小组，让他们讨论幸福的构成要素，并分享自己的想法。
4. 教师点拨：总结小组讨论结果，指导学生培养积极心态的方法。
5. 个案分析：通过讨论一个具体个案，让学生理解幸福感下降的原因。
6. 解决方法探究：引导学生探讨解决个案中幸福感下降问题的方法。
7. 情景演练：通过角色扮演，让学生在具体情景中应用解决方法。
8. 教学总结：总结幸福的重要性和培养积极心态的方法。
9. 作业布置：要求学生写一篇关于自己认为的幸福构成要素的作文。
四、教学评价1. 课堂参与度：观察学生的积极参与程度和讨论质量。
2. 个案分析理解：检查学生对个案分析的理解程度。
3. 解决方法探究：检查学生对解决方法的探究程度。
4. 情景演练表现：观察学生在情景演练中的表现。
5. 作文评分：评估学生对幸福构成要素的理解和表达能力。
五、教学资源1. 幻灯片展示：幸福的定义和构成要素；2. 小组讨论材料：关于幸福构成要素的问题；3. 个案分析材料：描述一个个案的情景描述；4. 角色扮演情景卡片：描写具体情景的角色扮演卡片。
六、教学延伸1. 组织学生进行幸福感调查，了解学生对幸福的认知水平。
2. 邀请心理学专家来学校进行讲座，深入讲解幸福的概念和培养积极心态的方法。
3. 设计幸福故事比赛，让学生通过创作幸福故事来展示他们对幸福的理解。
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心理健康教育寻找幸福教案
心理健康教育寻找幸福教案教案：心理健康教育：追寻幸福课时安排：1-2课时教学目标：1. 了解幸福的概念及其重要性。
2. 掌握提升幸福感的方法和技巧。
3. 培养积极的心态和对幸福的追求。
教学准备：1. 幻灯片或黑板。
2. 提前准备情景案例和图片。
教学过程：引入：1. 引导学生讨论：你们认为什么是幸福？幸福对我们的生活有什么重要性？2. 展示一些关于幸福的名言警句和图片，激发学生对幸福追求的兴趣。
探究：1. 定义幸福：幸福是指个体在生活中体验到的一种主观感受，它与个体的价值观、人际关系、自我认同等因素密切相关。
2. 幸福的来源：幸福不仅仅是物质条件的满足，更包括情感关系的满足、个人成长的满足等。
3. 分组讨论：将学生分成小组，讨论并呈现幸福的来源和影响因素。
提高幸福感的方法和技巧：1. 树立积极的心态：乐观积极的心态有助于提升幸福感。
鼓励学生以积极的心态面对困难和挑战。
2. 关注个人情感的满足：鼓励学生培养个人兴趣爱好、保持健康的人际关系、树立积极的自我认同等方式来提高幸福感。
3. 培养感恩之心：学会感恩，将关注点从欠缺转向珍惜拥有。
鼓励学生每天记录一些值得感恩的事物。
案例分析和实践：1. 展示一些幸福与不幸福的情景案例，引导学生分析幸福和不幸福的因素。
2. 让学生结合自身经历，分享一个自己曾经感受到幸福的时刻，并分析其中的原因。
总结：1. 归纳幸福的定义和重要性。
2. 强调提高幸福感的方法和技巧的重要性。
3. 鼓励学生每天行使所学的提高幸福感的方法和技巧。
课堂扩展活动：1. 设计一份幸福日志，要求学生每天记录一些带给自己幸福感的事物，并在下节课回顾和分享。
2. 鼓励学生用自己的方式表达对幸福的追求，如绘画、写诗等。
课后作业：1. 继续记录幸福日志，每天至少写下一件带给自己幸福感的事物。
2. 总结提高幸福感的方法和技巧，写一份个人心得体会。
教学反思：通过本节课的教学，学生了解了幸福的概念及其重要性，掌握了提高幸福感的方法和技巧。
感受幸福教案
感受幸福教案.docx幸福在哪里活动目的：1通过活动引导学生了解自己的幸福指数，关注幸福指数。
2通过活动让学生感觉“日常生活中处处存在幸福”提升自己的幸福指数。
活动准备：1调查学生对幸福的认识情况和现状。
2准备一些“神秘”礼物3“幸福之星”设计和印制，每个同学一张。
活动过程：一、导语：同学们，今天我们一起共同上一堂没有标准答案的课，这节课与其他课无关，和你个人有关。
不管大人、孩子最大的希望就是幸福快乐地活着。
我的想法你们认同吗？今天我们来谈幸福的话题。
板书幸福在哪里1小小调查曾经，中央电视台关于幸福做了调查。
那今天我也来做一个调查。
每位同学手里都有一张表，假设“幸福度”的满分是五颗星，那你的幸福度是几分？你就涂几颗星？同时思考一下：你的幸福之星包含哪些内容？（学生讨论交流）先请第一组的同学来说吧：这位同学说，本以为老师会给他很贵重的礼物，所以一开始分数很高，可看到收到礼物只是一份小小的零食，分数就变低了。
（期待）（分析）：哦，我觉得这是你开始想得太好了，对老师的礼物期待很高。
可事实与想得有了差距，你的幸福度就下降了。
是这样吗？能告诉我，你一开始想像的礼物是什么吗？哦，我知道你喜欢什么了，有机会我一定买这样的礼物给你好吗？你现在幸福了吗？为什么？把你的心思讲出来，我懂你了，你就幸福了，是这样吗？（板书：别人不理解时，要把感受说出来）我们再来听听二组的同学是怎么想的吧。
他说，本来他觉是得到一块糖挺好的，可是和其他同学比，发现别的礼物比自己的好，分数就变低了。
（比较）这是什么让你的幸福指数不断下降呢？（分析）；哦，你同别的同学比的是什么？你是比的谁大谁小、谁多谁少、你喜欢不喜欢，是吗？）这就是不合理的信念：大的一定好吗？你喜欢的别人就会喜欢吗？你不喜欢的就是不好吗？某同学成绩比你好，不代表他各方面都比你好，可能有些方面你还会超过他，每个人要看到自己独特的地方。
（标准）；真正比较的标准是不固定的，不是唯一的，比较变成了影响我们幸福的因素之一。
感受幸福——心理健康主题班会课件(共27张PPT).ppt
03
获得幸福的方法
获得幸福的方法
01 亲情
亲人、老师、同学、朋友，身边有 这么多可亲可敬的人，是一种福分。 常想想他们，生活会过得很快乐。
获得幸福的方法
02 友谊
人要过幸福的生活就不能少了朋友。当 然，朋友指的是真诚的、知己的、相助 的、正直的、善良的人，而不仅仅是能 玩得来的人。
获得幸福的方法
幸福是什么？ 幸福可以划分为四个维度：
满足
快乐
投入
意义
02
不幸福的原因
不幸福的原因
01 不善于发现阳光面
忽略幸福美好
只看到自己的不幸，忽略自己的幸福。 放大别人的幸福，缩小了自己的快乐。
不幸福的原因
02 过于攀比
过多的攀比会让内心只剩欲望，却失去 了幸福。 应该追求如何幸福，而不是怎么比别人 幸福。
心灵故事
心灵启示
幸福，是知道自己拥有什么、需要什么。珍惜所拥有的，追 求可能拥有的，才是幸福的源泉。企鹅的快乐在于它拥有大 海，天鹅的快乐在于它拥有蓝天。如果企鹅想成为天鹅，那 它是在用幸福的代价去追求痛苦。
案例分析
就读于二连浩特某示范中学的学生女生小芹，来自普通工人家 庭。她的父亲是一名城市清洁工，母亲在一问私人工厂里打工。原 本一家人为了小芹考上理想的学校高兴不已，但性格内向、敏感的 小芹却怎么也高兴不起来。每天下午她放学时；父亲都会骑着摩托 车来接她，一开始小芹并没有说什么，但有一天，她突然情绪失控， 对着父亲大声喊着：“以后别骑你这破车来接我了，我丢不起这人。 〞说完丢下发愣的父亲，头也不回地跑了。小芹自己也很痛苦，周 围的同学家里条件都比较好，吃的、用的都比她的高档。因为家庭 经济条件不好，父母总会为了许多小事在她面前争吵，这让她厌烦 不已。每次听着同学们讨论衣服、鞋子、电子产品等话题时，她都 会尽量回避，也不愿多和同学们接触，内心总有一种自卑感。由于 她每天都问闷不乐，无法集中精力，成绩也逐渐下滑，时间久了， 同学们也渐渐地疏远她。在家里，由于父母文化程度有限，小芹不 愿意与他们多沟通，父母忙于生计，也没有过多在意小芹的感受。 在学校，找不到可以倾诉内心烦闷的朋友。小芹觉得，白己很可悲， 感受不到任何的幸福感；活着没有意思，甚至产生了轻生的念头。
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心理健康教案——感受幸福
教学背景：
幸福，是一个老话题。
在不同的时期，不同领域的人们对此都有自己的理解。
本课在积极心理学的辅导模式下，试图唤醒学生的积极情绪，感受到自己身上良好的品质，学会去感受身边的幸福。
培养学生良好的学习和生活心态，让学生更加懂得生活，懂得追求幸福。
教学目标：
1、通过教学引导学生感悟什么幸福。
让学生懂得生活的幸福在于自己的态度，在于自己的感受。
2、通过教学让学生感受到“日常生活中处处存在的幸福”，并从中寻找到幸福。
3、通过对幸福的认识和感受学会和幸福牵手。
教学重难点：
学会寻找身边的幸福，感受幸福，做一个乐观的人。
教学方法：
歌唱、讨论分析、心理测试、表演、教师寄语
教学准备：
多媒体课件、教师寄语、心理小测试题
教学过程：
一、回味幸福
学生回顾生活中发生过的幸福的事情
板书：甜甜的、暖暖的很高兴、很满足
二：测测幸福
我设计了一个小游戏幸福小测试。
你想知道自己的幸福指数吗？请在下列各题中适合你的选项上打“√”并根据后面标准算出总得分。
1、当好朋友的成绩常常胜过你时，你——
A很烦闷，甚至嫉妒B为他高兴C两者之间
2、当英语老师占用你的体育课时，你——
A十分抱怨，无心听讲B心情愉快，积极配合C两者之间
3、面对父母的唠叨时
A烦躁不堪，迅速阻止或者逃走B耐心倾听，积极应答C两者之间
4、正当你对妈妈给你新买的衣服不满意生闷气的时候，遇到一个在垃圾堆里捡东西吃的乞丐，你的感觉是——
A脏！烦！想踢他几脚！B突然有种满足感C没感觉，他与我无关
5、当你特别想完成一件事或得到一样东西，但又确实没办法完成或得到，你会——
A焦躁不安，甚至不择手段B甘愿放弃C有点失望，最终放弃。
6、来到一个新班级，大家都跟老熟人似的谈天说地，可就是没人理采你，你——
A觉得这个班没意思，非常失落B主动参与其中C两者之间
7、你和小明都迟到了，老师狠狠地批评了你，而对小明只是轻描淡写地说了几句，你会——
A觉得太不公平，愤怒之极B欣然接受老师批评，没关心老师是不是一事同仁C两者之间
8、假若你从楼下经过，正巧楼上有人向下泼水，那又冷又脏的水泼得你透身湿，你会——
A破口大骂B对自己说：“还好不是开水，没关系，换一下衣服就好了”C两者之间
9、在家吃饭的时候，妈妈每次都把你喜欢的菜换到你的面前，你的感觉是——
A正常，应该的或者没感觉B每次都非常感动C 两者之间
10、小刚进来的时候，教室里只有你一人，而且你正好从他桌位旁走过，接下来他发现最心爱的钢笔被人弄坏了，所以质问你：“你刚才弄坏了我的钢笔，对吗？”但这事的确与你无关，你的反应是：
A很冤枉，很生气，和他拉开战火B能理解他的心情，并心平气和地告诉他，不是你干的。
C两者之间。
幸福感弱的的人整天生活在痛苦之中，无论干什么都没有热情，常常怨天尤人。
久而久之，容易产生嫉妒、自卑、孤僻等畸形心理，严重者会对生活丧失信心，走上轻生，犯罪的道路。
三：感悟幸福
观看生活小短剧
四、实践环节
第一小环节：寻找幸福
设计：运用刚才我们所说的这些办法，找找今天我们上的这节课中，你都感受到了那些幸福？
第二小环节：传送幸福
出示两个不幸福的案例，让学生来帮助别人感受到幸福。
案例1：李芳的父母离异了，她为此哭了好几天，她觉得自己是世界上最不幸福的人，为此她整天闷闷不乐。
案例2：林艳在一次车祸中不幸丧失了双腿，从此她只
能在轮椅上度日了。
为此她感到很痛苦，对生活也失去了信心。
五、提升环节
第一小环节：观看图片，升华幸福。
第二小环节：教师寄语，课堂小结。
（幸福小秘方）
常挂微笑，常念感恩。
常行善事，常去欣赏。
常做运动，常来包容。
常感知足，常尝幸福。