体育与健康教案篮球起动转身运球教案
篮球起动转身运球体育课教案
篮球起动转身运球体育课教案一、教学目标：1. 让学生掌握篮球起动转身运球的基本技巧。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质，增强其运动兴趣。
二、教学内容：1. 篮球起动转身运球动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习。
3. 竞技比赛。
三、教学重点与难点：重点：篮球起动转身运球的基本技巧。
难点：动作的连贯性与团队配合。
四、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范篮球起动转身运球的动作要领。
2. 实践法：学生分组练习，教师个别指导。
3. 比赛法：组织学生进行竞技比赛，提高其团队协作能力。
五、教学过程：1. 课堂导入：讲解篮球起动转身运球的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 技能讲解与示范：详细讲解篮球起动转身运球的动作要领，并进行示范。
3. 实践练习：学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合练习：组织学生进行团队配合练习，培养其协作能力。
5. 竞技比赛：学生进行竞技比赛，提高其竞技水平。
6. 课堂小结：总结本节课的学习内容，强调篮球起动转身运球技巧的重要性。
7. 课后作业：布置课后练习任务，巩固所学内容。
六、教学评价：1. 学生掌握篮球起动转身运球的基本技巧。
2. 学生团队协作能力和竞技体育精神的提升。
3. 学生身体素质的提高和运动兴趣的增强。
七、教学资源：1. 篮球场地的准备。
2. 篮球起动转身运球的教学视频或图片。
3. 竞技比赛的规则和裁判。
八、教学安全：1. 教师在教学过程中要注意学生的安全，避免发生意外事故。
2. 学生要遵守纪律，听从指挥，保持安全距离。
3. 检查篮球场地设施是否完好，避免因设施问题导致受伤。
九、教学拓展：1. 组织学生参加校内外篮球比赛，提高其竞技水平。
2. 邀请专业篮球教练进行讲座或指导，拓宽学生的篮球知识。
3. 组织篮球社团或俱乐部，让学生在课后继续锻炼和交流。
十、课后作业：1. 学生回家后观看篮球起动转身运球的教学视频，加深对动作的理解。
初中运球转身教案
初中运球转身教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球运球转身的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的身体协调能力、灵活性和应变能力。
二、教学内容1. 篮球运球转身技术动作教学。
2. 运球转身练习。
3. 团队配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：转身时身体重心的平稳，拉球靠近身体。
2. 教学难点：转身后加速摆脱防守。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的篮球基本功练习，如传球、投篮等。
2. 技术教学（15分钟）2.1 教师示范运球转身动作，讲解动作要领。
2.2 学生跟随教师练习，体会动作。
2.3 学生分组练习，教师个别指导。
3. 实践训练（15分钟）3.1 学生进行运球转身练习，注意转身时身体重心的平稳和拉球靠近身体。
3.2 学生进行转身后加速摆脱防守的练习，提高应变能力。
4. 团队配合练习（10分钟）4.1 学生进行团队配合练习，运用运球转身技术进行攻守转换。
4.2 教师指导，纠正动作不规范的地方。
5. 总结与反思（5分钟）5.1 学生进行自我总结，分享学习心得。
5.2 教师对学生的表现进行评价，总结课堂教学。
五、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价，关注转身时身体重心的平稳和拉球靠近身体的情况。
2. 观察学生在实践训练中的应变能力，如转身后加速摆脱防守的能力。
3. 关注学生在团队配合练习中的表现，如合作精神、默契度等。
六、教学建议1. 注重学生的个体差异，因材施教，给予每个学生充分的关注和指导。
2. 增加一些有趣的篮球游戏，提高学生的学习兴趣和积极性。
3. 鼓励学生参加篮球比赛，将所学技术运用到实际比赛中，提高学生的实战能力。
通过本节课的教学，使学生掌握篮球运球转身的基本技巧和动作要领，培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣，提高学生的身体协调能力、灵活性和应变能力。
第四章篮球——篮球运球转身与游戏教案-人教版初中《体育与健康》九年级全一册
△
二、两人一组练习组织；
** * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
△
* * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
基
本
部
分
二、游戏：转身运球接力赛
1、游戏方法：分为人数相等的两组，对面站好，第一个学生拿球开始从底线运球打中线标志桶前做运球转身动作，过掉标志桶后用双手胸前传球动作把球传给下一个对面的同学，以此类推哪组先把球传回给第一个同学就获胜。
△
要求：快、齐、静
准
备
部
分
8′
一、游戏：喊数抱团
学生绕篮球场慢跑，在跑的过程中，听老师喊的数字，喊道几就几个人抱一起，多人或少人都要接受10个下蹲奖励。
二、徒手操（4*8拍）
a头部运动
b肩部运动
c扩胸运动
d腰部运动
e膝关节运动
f正压腿运动
g侧压腿运动
h手腕踝关节运动
1、组织学生进行游戏
2、讲解游戏规则
2、游戏规则：运球的时候不能双手抱球走，必须做转身和胸前双手传球动作，否则判输。
输的一组奖励15个萝卜蹲。
1、教师讲解示范游戏玩法、规则和注意事项
2、组织学生进行游戏
1、学生认真听清楚游戏玩法、规则和注意事项
2、积极参与游戏
组织如图：
* o
* o
* o
* o
* o
* o
△
* o
* o
* o
* o
* o
结
构
时间
教学内容
教师活动
学生活动
教学组织、要求
《篮球-运球转身》教案
《篮球-运球转身》教案一、教学内容篮球一对一运球转身技术二、教学目标知识与技能目标：学习提高篮球的运球技术，学习一对一运球转身技术。
过程与方法目标：通过小组练习和竞赛，掌握篮球的转身运球技术。
情感态度与价值观目标：通过实际动手练习和参与篮球比赛，来提高与同伴的交往能力，培养团结协作的意识和集体主义精神三、教学重难点教学重点：篮球的正确运转姿势教学难点：如何在被人防守时运用正确运球转身技术脱困。
四、教学过程(一)开始部分(2分钟)1. 集合整队2. 师生问好，清点人数3. 检查服装4. 宣布本堂课教学内容与目标5. 安排见习生教学组织：学生成三列横队，教师口令指挥，学生集体练习要求：迅速、整齐(二)准备部分(6分钟)1、热身游戏-四人抱教学组织：组织学生围成一个大圆圈听老师讲解游戏规则和方法。
四人抱：学生围成一圈慢跑，当老师叫停的时候，四个人迅速的抱在一起，刚好四个人抱在一起的合格，抱在一起的人多于四个人或者少于四个人都算违规，违规者男生做5个俯卧撑，女生做10个下蹲。
要求：(1)学生站在队列里听老师讲游戏规则;(2)在讲解完成后快速的进行游戏;(3)学生在游戏过程中遵守游戏规则，一定要注意安全2、专项准备活动组织：学生成三列横队，前后1米左右1.5米头部运动(4×8拍) 肩绕环(4×8拍)扩胸运动(4×8拍) 腹背运动(4×8拍)弓步压腿(4×8拍) 手腕踝关节运动(4×8拍)肘关节运动(4×8拍)要求：动作整齐、规范、完成有力度。
(三)基本部分(32分钟)环节一：图片导入1、拿出课前准备好的篮球明星的大海报，让学生来说说那些是自己的偶像，为什么喜欢他，说说他篮球打的如何。
2、学生模拟自己的偶像，做出篮球明星海报上的姿势。
组织教法和教学要求：组织：学生先围成紧凑一圈畅谈自己的偶像，再围成宽松的一圈模拟自偶像的姿势。
要求：1、学生积极的畅谈、分享自己的喜好2、一个同学在模拟自己偶像姿势的时候，其他同学要认真看，说说他模拟的姿势是什么，在比赛的时候有什么好处。
七年级《体育与健康》篮球体前变方向换手运球实践课教案
七年级《体育与健康》篮球体前变方向换手运球实践课教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球体前变方向换手运球的基本技巧。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质，培养学生的运动兴趣。
二、教学内容1. 篮球体前变方向换手运球动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球体前变方向换手运球的基本技巧。
2. 教学难点：动作的连贯性与稳定性。
四、教学过程1. 准备活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 基本技能训练：a. 讲解篮球体前变方向换手运球的动作要领，强调动作的关键点。
b. 学生分组练习，教师个别指导。
c. 组织学生进行原地换手运球练习，熟悉动作。
d. 进行行进间换手运球练习，提高动作的连贯性。
3. 团队配合练习：a. 学生分组，进行两人一组的合作换手运球练习。
b. 教师观察学生的练习情况，及时给出指导和建议。
c. 组织学生进行比赛，提高团队协作能力。
4. 总结与反思：a. 教师引导学生总结本次课程的收获，反思自己在练习中的不足。
b. 鼓励学生继续努力，不断提高自己的篮球技能。
五、课后作业1. 学生回家后，观看篮球教学视频，加深对篮球体前变方向换手运球技巧的理解。
2. 进行家庭练习，每天至少练习20分钟，提高篮球运球技能。
3. 家长监督并签字，确保学生完成作业。
六、教学评价1. 评价学生对篮球体前变方向换手运球技能的掌握程度。
2. 评价学生在团队配合练习中的表现，包括协作、沟通、运动能力等。
七、教学反思1. 教师在课后对本次课程进行反思，分析教学过程中的优点和不足。
2. 根据学生的表现，调整教学策略，以提高教学效果。
八、教学扩展1. 组织学生参加校内外篮球比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请专业篮球教练进行讲座，拓宽学生的篮球知识。
九、教学资源1. 篮球场地、篮球、计时器、教学视频等。
2. 篮球教学课件、教案、练习册等。
《篮球起动、急停、转身》教案
《起动、急停、转身》教案教师：班级：人数：人课次：时间：第周4.宣布课内容。
5.安排见习生。
要求。
5.安排见习生。
求。
5.见习生根据教师安排进行学习。
队形组织示意图：图1要求：快、静、齐。
准备部分一、热身跑二、徒手操扩胸运动振臂运动肩绕环腹背运动体转运动前后弓步压腿绕膝运动手腕、踝关节运动学生成两路纵队，体育委员领跑（见图2）。
1.组织学生由上课队形变为体操队形（见图3）。
2.教师领做，用口令指挥。
图2要求：队形整齐。
1.根据教师口令变换队形。
图32.学生跟教师进行练习。
要求：动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。
4分钟3分钟11小中基本部分一、移动技术（一）起动和跑的练习（二）急停练习1.教师给学生讲解篮球移动的概念，示范起动、急停、转身等移动动作。
2.教师组织学生做起动和跑的练习。
要点：猛蹬地，快跨步，快频率。
教法：教师用口哨指挥学生统一练习。
3.教师组织学生两两配合，做相距5米的抛接球练习。
4.教师组织学生原地运球，听统一的口哨声做起动快速运球的练习。
1.教师组织学生在基本站立姿势下，做慢跑两三步接着做跨步急停和跳步急停示范（见图4）。
教法：边示范边讲解。
要点：跨步急停第一步要用脚外侧着地，第二步落地时用前脚掌内侧蹬地控制身体重心；跳步急停落地时，重心迅速转移，前脚掌碾地，跨步后降低重心。
2.教师组织学生以稍快的节奏跳三到五步做跨步急停和跳步急停练习以及做快跑中跨步急停的练习。
教法：教师用口哨统一指挥，巡回观察学生练。
3.教师组织学生在跑动中做接球急停，然后传球的练习。
4.教师组织学生在运球结束时做急停，接着传球或投1.学生观察教师的示范动作，并认真听教师讲解动作要点和方法。
2.学生分别面向、背向、侧向听口哨做起动和跑的练习。
要求：快速反应起动。
3.学生两两配合，做相距5米的抛接球练习。
要求：同伴球离手后，另一人起动快跑接球，不等球落地，把球接住。
4.学生原地运球，听教师统一的口哨声做起动快速运球的练习。
起动、转身、篮球行进间单手上篮教案
基本部分（55分钟）一、运球、急停、转身（复习）二、单手肩上投篮1.单手肩上投篮动作要领：以右手投篮为例，右脚向前跨出时接球，接着迅速上左脚起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右手臂伸直，用手腕前屈和手指力量将球投出。
动作要点：一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球举球高，四要指腕柔和用力巧。
2.单手低手投篮动作要领：跑动步法与行进间篮下单手肩上投篮基本相同，只是在接球后的第二步要继续加快速度，向前上方起跳，腾空时间要短。
投篮手指五指自然分开，托球的下部，手心朝上，手臂向上伸展，接近球篮时，用手指上挑的动作，使球向前旋转投向球篮。
动作要点：第二步用力蹬地向前方起跳，投篮出手前保持单手低手托球稳定性，用指腕上挑力量使球向前旋转投出。
(一)组织：学生成四列横队集合，教师在队伍中间。
（二）教法：1.教师用语言引导、启发展示。
2.学生根据教师讲解练习，教师巡回指导。
3.教师发现、点评学生展示练习。
（三）要求：1.动作示范正确。
2.讲解少而精，声音洪亮。
（一）组织：学生2排成体操队形站立于端线，如图X X O OX X O OX X 1 O OX X O OX X 0 OX X O OX X O O（二）学练法：学生练习（复习部分）（1）原地体侧运球。
（2）行进间运球。
（3）原地模仿跳步急停。
（4）慢跑五步做跳步急停。
（5）原地模仿跨步急停。
（6）慢跑中跨步急停。
（7）快速跑急跑练习。
学生练习（1）原地徒手模仿练习。
（2）一步起跳到三步起跳模仿练习。
（3）分组进行行进间单手肩上投篮。
（4）优秀学生展示。
（5）自由练习。
教学环节教学内容教师活动学生活动第4页。
篮球运球教案(优秀9篇)
篮球运球教案（优秀9篇）篮球运球教案篇一一、设计思路本课以《新课程标准》为依据，树立“健康第一”的指导思想，教学过程中注重教学方法的改进，坚持以学生为主体教师为主导。
在教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法，让学生在“体验—思考启发—感悟”中掌握运动技能，从而激发学生兴趣，培养学生自主学习、自我评价、合做探究的能力。
二、教材分析行进间体前变向换手运球是篮球技术中的一项基本技术，在篮球运动中，其方法简单实用，具有动作迅速、隐蔽突然、易与其它运动衔接、保护好球等特点，是比赛中最常用的运球突破技术。
通过该技术的练习不仅可以增强学生的身体素质、发展灵敏性，同时还可以很好的锻炼学生的协调配合能力。
其教学重点为球的变向和脚的蹬跨动作，教学难点为手、脚的协调配合。
三、学生分析本课是借班上课，对学生的情况不大了解。
学生具有一定的共性，通过对本校学生的了解，高一学生应该具备了一定的篮球运球基础与控制球能力。
其中男生的基础水平高一些，掌握了一定的基本技术，他们喜欢参与比赛，但对基本技术学习的兴趣却不高；女生的篮球基本技术水平相对较差，对基本技术学习的兴趣也一般。
所以在教学中如何调动学生的学习兴趣，成为本课的一个难点。
同时在教学目标的制定上面，男生与女生、基础好和基础差的学生应该体现一定的层次性。
四、教学过程1、开始准备部分：充分的准备活动，可以克服身体机能活动的生理惰性，为后面的教学练习做好准备；同时原地体前换手运球练习和行进间运球练习，强调按拍球的部位及运球的身体形态，为后面的行进间体前变向换手运球打下基础，具有一定的针对性。
2、基本部分：通过看海报、聊NBA激发学生兴趣，从讨论NBA明星的突破而导出本课的内容：行进间体前变向换手运球，然后教师示范让学生建立初步的动作概念。
在后面的教学中让学生回忆原地换手运球和绕场运球练习及带着问题进行原地12拍体前换手运球上步练习、尝试行进间体前变向换手运球练习、分组练习，这样循序渐进、层层深入让学生在“体验—思考启发—感悟”中掌握运动技能，从而激发学生兴趣，培养学生自主学习、自我评价、合做探究的能力。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
课次教材
内容
起动、转身、运球
教学目标1.复习篮球起动、转身、运球基本技术，提高技术熟练程度。
2.通过以上练习发展学生上下肢协调性。
课的部分教学内容及手段组织教法
时
间
开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
组织：
*************
*************
*************
*************
△
要求：快、静、齐。
3`
准备部分一、起跑练习。
二、游戏：“传球游戏”
方法：如学生分成人数相等的两组，
一组传球，一组防守，一人盯一人，
传球两分钟两组交换做，在规定的
时间内，看哪组传球次数最多为胜。
规则：不许运球，不许走步，在半
场内。
组织：一路纵队绕篮球场跑。
要求：队伍整齐，精神饱满。
组织：
8`
基本部分一、复习起动转身
练习方法：
1.徒手做前后转身练习
二列体操队，复习前转身，后转身
动作，以二脚轮流做中枢脚复习体
会若干次后在教师的口令下两列轮
流做，互相观摩，纠正动作。
2.持球做前后转身练习
两列体操队形，每人一球，先体会
持球做跨步、转身，球的摆动及护
球动作。
然后两列轮流相对做持球
的转身动作，互相纠正动作。
3.起动——急停——转身综合练习
方法：学生在端线外分散站二列横
队，第一排学生听到教师信号后立
即起动，跑至三分球线处自动急停
做前后转身各一次。
组织：二列体操队形。
教法：
1.示范技术动作。
2.讲解动作方法。
3.学生练习。
4.教师根据学生练习情况，纠正
错误动作。
要求：认真观察教师动作，重视
基本姿势练习。
30
`。