自然灾害的自救方法和知识
防灾减灾自救知识手册
防灾减灾自救知识手册序言防灾减灾自救知识是每个人都应该了解的重要内容。
在日常生活中，我们时刻面临各种自然和人为灾害的可能，了解相关知识可以使我们在遇到灾害时更好地保护自己和他人，减少灾害造成的损失。
本手册旨在向大家传授防灾减灾自救知识，帮助大家在灾害发生时能够做出正确的应对和自救。
第一部分自然灾害防范1. 地震地震是一种常见的自然灾害，发生时需采取正确的自救措施。
在地震来临时，应迅速找到安全位置躲避，避免站在高大建筑物附近，同时保持冷静，不要慌乱。
在遇到余震时，应及时检查周围的危险物品，包扎伤口，迅速逃离危险地带。
2. 水灾对于水灾来说，我们需要事先了解所在地区的洪水风险，及时做好防范措施。
发生洪水时，千万不可贪图便利和舒适，应迅速离开受灾区域，不要觉得自己可以应对，以免造成不必要的伤亡。
3. 风灾台风、龙卷风等风灾也会带来严重的灾害。
在预测到风灾即将来临时，需要做好固定房屋、清理周围的危险物品等准备工作。
一旦风灾来临，应躲在牢固的建筑物内，远离树木、广告牌等可能被风刮倒的危险区域。
第二部分灾害发生时的自救1. 火灾在发生火灾时，应迅速通过最近的逃生通道逃离火场，尽量贴近地面行动以减少烟尘对身体的影响。
为了避免火灾，我们平时需要注意用火用电的安全，并定期检查家中的消防设备。
2. 毒气泄漏遇到煤气泄漏等毒气情况时，首先应打开窗户通风，迅速将人员疏散到室外，并关闭煤气阀门或切断煤气电源。
记住千万不要使用明火或触电开关，以免引发火灾或爆炸。
3. 地质灾害山体滑坡、泥石流等地质灾害往往发生突然，我们需要时刻警惕。
一旦发生地质灾害，应立即离开危险区域，选择高处躲避，避免被滚石、泥浆冲击等。
4. 交通事故交通事故是每个人都可能遇到的灾难，遇到交通事故时，首先要确保自己的安全，然后迅速拨打急救电话并提供详细的事故信息。
在等待急救到来的过程中，要注意稳定伤者的情绪，尽可能减轻其伤痛。
第三部分预防灾害的措施1. 家庭防灾减灾知识教育家庭成员之间应相互传授防灾减灾自救知识，增强应对灾害的能力，包括地震、火灾、水灾等应急处理知识，提前作好预案。
自然灾害自救知识宣传
自然灾害自救知识宣传人类社会面临着各种各样自然灾难的威逼。
据统计，台风、洪灾、地震、泥石流等各种自然灾难每年给人类生命财产造成重大损失。
增加公众防灾减灾意识，驾驭避灾自救根本常识、专业学问和技能技巧，是把自然灾难损失削减到最低程度的有效途径。
下面，我传播几种常见自然灾难应急自救学问。
一、风灾自救学问(一)躲避龙卷风最正确处在哪里?1、地下室、防空洞、涵洞、高楼最底层都是躲避龙卷风最正确处。
2、在田野空旷处遇到龙卷风时，可选择沟渠、河床等低洼处卧倒。
(二)风中行车怎样保证平安?1、汽车上高速马路时，特殊留意从车辆侧面刮来的风，车速过快，简单翻车。
2、穿越积水较深的路面时，不要猛加油门。
3、尽量不要驾车外出，不得已在外驾车应减速慢行，保持与前方车辆的距离。
4、行驶中遇强风侵袭，应停靠路边，不行强行驾驶。
5、车辆停放在地势较高、空旷的地方，不要停留在广告牌、临时建筑和枯树下。
(三)风暴中遭受雷电怎么办?1、幸免站在最高的物体旁边或使自己成为最高的物体。
2、假如在户外，尽快转移到房子里或汽车里，并关好窗户。
3、不要骑自行车或摩托车，不要站在高大孤寂的树下。
4、和其他人一起避难时，彼此间要保持必须的距离。
5、在空旷的地方不要卧倒，可就地蹲下，两脚并拢两手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头以降低身体高度。
二、水灾自救学问(一)易受水灾侵害的居民日常防范措施在哪些?1、平常多学习一些防灾、减灾学问，养成关注天气预报的科学生活习惯，随时驾驭天气改变，做好家庭防护打算。
2、亲密留意汛期的洪水情报，听从防汛指挥部门的统一支配，刚好避难。
3、地处凹地的居民要打算沙袋、挡水板等物品，或砌好防水门槛，设置挡水土坝，以防止洪水进屋。
(二)洪水袭来时，来不及转移怎么办?1、向高处转移。
如在根底坚固的房顶搭建临时帐篷。
2、身处危房时，要快速撤离，找寻平安坚实处所，幸免落入水中。
3、除非在水中可能冲垮建筑物或水面没过屋顶被迫撤离，否那么呆着别动，等水停顿上涨再逃离。
地震逃生自救十大法则与四大常识
地震逃生自救十大法则与四大常识地震是一种自然灾害，突发性极强，给人们的生命和财产安全带来巨大威胁。
为了尽量减少地震灾害造成的损失，提高逃生自救能力，人们需要了解地震逃生自救十大法则以及四大常识。
一、地震逃生自救十大法则：1.别惊慌，保持冷静。
地震发生时，千万不要惊慌失措，心理调整好，保持冷静，迅速判断是否处于危险环境。
2.保持原地就地，迅速寻找安全位置。
在地震发生时，应尽量保持原地不动或就地躲避。
如果有充分的时间，可以选择合适的安全位置，像桌子下、沙发下、墙角等附近，注意避开易碎物品、玻璃、照明灯具等可能会掉落的物品。
3.避免乘坐电梯。
地震发生时，电梯可能会出现故障，所以尽量避免乘坐电梯。
如果你已经在电梯内，应立即按下所有楼层按钮，保持电梯停在其中一楼层，尽量避免被困。
4.不随意逃生，避免拥挤。
地震发生时，很多人都会选择逃生，避免拥挤，不要随意跳楼、乱窜，要尽量选择避开人员密集区域，以防止踩踏事故的发生。
5.防护头部，保护颈部。
地震发生时，我们应该用手保护头部，躲在坚固物体旁边，减少伤害。
同时，要尽量避免头部和颈部的碰撞，以减少颈椎的受伤。
6.迅速关闭燃气阀门。
地震发生时，要迅速关闭燃气阀门，避免燃气泄漏引发火灾，造成更大的灾害。
7.寻找避难场所，远离危险区域。
在地震安全区域内，要寻找较为安全的地方，如室外广场、开阔安全的区域等。
要远离高大建筑物、电线杆、坍塌可能性较大的地方等危险区域。
8.迅速逃生，避免滞留。
在地震过程中，要迅速逃离威胁生命的场所，不要滞留在可能会坍塌的建筑物下。
保持冷静，判断逃生的最佳时间和途径，合理安排逃生路线。
9.注意自救，互救。
在逃生过程中，要注意自救，尽量不受伤害。
同时，要互相帮助，尊重弱势群体，避免恶性拥挤和踩踏事故。
二、地震四大常识：1.地震的表现形式：地震通常会伴随着地面的震动、晃动和摇晃，建筑物可能会出现倾斜、垮塌、破损等情况。
同时，地震还会引发地质灾害，如山体滑坡、土石流等。
防灾难自救知识点总结
防灾难自救知识点总结随着自然灾害频繁发生，我们必须提高自救意识，做好防灾自救工作，以减少灾害造成的损失。
下面总结了一些防灾自救知识点，希望能对大家有所帮助。
一、地震地震是造成人员伤亡和财产损失的重要原因之一。
面对地震，我们必须知道如何自救。
1. 在地震发生时，首先要保持镇定，迅速找到安全地带，例如桌子下、门框边等，保护好头部。
在户外时，要远离建筑物、电线杆、树木等。
2. 地震发生后，要尽量保持安静，以免阻碍救援工作。
在救援人员未到达前，要保持勇敢和耐心，尽可能与外界保持联系。
3. 如果被困在倒塌的建筑物中，要保持镇定，迅速清楚自己所在的位置，用手敲击或大声呼救，以便被救援人员找到。
4. 在被困时，要节约体力，合理利用水和食物，同时随时关注自己的身体状况，保持良好的心态。
5. 地震发生后，可能会引发火灾、泥石流等次生灾害，所以要随时留意周围环境的变化，并根据实际情况及时采取应对措施。
二、台风台风是我国沿海地区常见的自然灾害，台风袭击时给人们的生命和财产带来极大的危害。
了解如何自救是非常重要的。
1. 台风来临前，要及时收拾好户外的物品，关闭门窗，固定好屋顶和玻璃等易受损的地方，确保室内设施和物品没有安全隐患。
2. 台风来临时，要远离海边、江边等危险地带，并尽量躲避在坚固的建筑物内，避免出现在户外。
3. 遇到突发灾情时，应立即通知有关部门和亲友，并在确定安全后即时疏散。
4. 在台风中，风力非常强大，可能会导致建筑物倒塌、电线断裂等情况，因此要时刻保持警惕，确保自己的安全。
5. 在台风过后，可能会有洪水、滑坡等次生灾害发生，要及时疏散，并积极参与灾后救援工作。
三、洪水洪水是一种非常危险的自然灾害，因此我们必须了解如何自救。
1. 洪水来临前，要做好预防措施，包括整理好自己的贵重物品，准备好应急物资等。
2. 洪水开始时，要立刻离开水流较大的地方，尽量躲避到高处，远离正在泛滥的河流、河道等地带。
3. 在河流附近的地区，要格外留意警报信息，一旦接到预警信息，要迅速疏散到指定地点，避免被洪水困住。
地震逃生自救常识
地震逃生自救常识地震是一种自然灾害，发生时往往会给人们的生命和财产造成严重威胁。
在地震发生时，正确的逃生和自救方法至关重要。
掌握地震逃生自救常识，可以有效提高自救和逃生的成功率，减少伤亡。
下面将介绍一些地震逃生自救的常识和方法。
一、地震前的准备在地震来临之前，做好充分的准备工作可以帮助我们更好地应对地震。
首先，要了解家庭、单位或学校的应急预案，知道逃生通道和避难地点。
其次，要定期参加地震应急演练，熟悉逃生和自救的方法。
另外，要准备好应急物资，如食品、水、药品、手电筒等，以备不时之需。
二、地震发生时的逃生自救方法1. 保持冷静：地震发生时，首先要保持冷静，不要惊慌。
寻找安全的避难地点，避免站立在窗户、玻璃门等易受破坏的地方。
2. 躲避掩护：如果在室内，应躲避到桌子、床下或墙角等坚固的掩护物下，保护头部和颈部。
避免站立在门框旁边，以免被挤压。
3. 迅速撤离：如果在室外，应迅速撤离建筑物，远离高楼、电线杆等易坍塌的地方，避免受伤。
4. 避免使用电梯：地震发生时，应立即停止使用电梯，选择楼梯逃生，以免被困。
5. 保护头部：在逃生过程中，要用手保护头部，避免被坠落物体砸伤。
6. 注意逃生通道：在逃生过程中，要注意避开狭窄的通道和易堵塞的地方，选择安全的逃生通道。
7. 避免聚集：在逃生过程中，要避免人群聚集，以免造成踩踏事故。
8. 保持通讯畅通：地震发生时，要保持手机通讯畅通，及时与家人或同事联系，告知自己的安全情况。
三、地震后的自救方法1. 确保安全：地震过后，要先确保自己的安全，检查周围环境是否存在危险，避免继续受伤。
2. 寻找避难地点：如果建筑物受损，应尽快撤离，寻找安全的避难地点，避免次生灾害。
3. 救援自救：如果有被困人员，要尽力施救，同时保护自己的安全，避免陷入险境。
4. 求救信号：如果被困，可以利用敲击墙壁、发出声音等方式发送求救信号，吸引救援人员的注意。
5. 保持通讯：地震后，要保持手机通讯畅通，及时与家人或救援人员联系，告知自己的位置和情况。
自然灾害中的自救方法
自然灾害中的自救方法自然灾害是指由大气、水文、地震等自然原因引起的不可预测且破坏性较大的灾难。
面对自然灾害，我们无法控制其发生，但我们可以通过一些自救方法来保护自己和他人的安全。
本文将介绍在自然灾害中常见的几种灾害及自救方法。
一、地震地震是地壳发生变动时导致的振动，常常造成房屋倒塌、道路损坏等灾害。
在地震发生时，我们可以采取以下自救方法：1. 保持冷静：尽量保持冷静，不要惊慌失措，找到一个能避免物体砸中的地方躲避，如在桌子下或靠近坚固墙壁旁边。
2. 迅速躲避：迅速躲避到震感较小的地方，避免靠近玻璃、墙角及悬挂物等。
3. 保护头部：用双手捂住头部，尽量减少头部受伤的风险。
4. 离开危险区域：地震停止后，及时离开危险区域，避免因余震导致的伤害。
二、洪水洪水是由于暴雨、融雪等原因引起的河流或海洋水位上升，造成周围地区涉水的现象。
在遭遇洪水时，我们可以采取以下自救方法：1. 寻求高处：尽量向高处移动，寻求安全的避难点，避免被洪水冲走。
2. 避免横渡河流：不要轻易尝试穿越洪水中的河流，很多溺水事故都是由于误判洪水深度和流速而导致。
3. 紧急呼救：如遇险情，应尽快呼救，向附近的居民、救援队或相关部门寻求帮助。
4. 妥善安置贵重物品：将贵重物品放置在较高处，以避免被洪水损坏。
三、台风台风是一种强热带气旋，常常带来极强的风力和暴雨。
面对台风时，我们可以采取以下自救方法：1. 固定门窗：事先加固门窗，防止被台风风力吹开造成室内物品的损坏。
2. 远离危险区域：尽量避免逗留在容易受台风影响的海滩、河口等危险区域。
3. 储备应急物资：提前准备好食品、水源、药品等应急物资，以备台风期间使用。
4. 关注天气预报：及时关注天气预报，了解台风的动向，以便在台风来临之前做好应对措施。
四、干旱干旱是指长时间降雨量极少或无降雨的气候现象，导致土壤干涸，水资源枯竭。
在干旱发生时，我们可以采取以下自救方法：1. 合理用水：妥善利用水资源，减少浪费，合理安排饮水和生活用水。
自然灾害自救方法
自然灾害自救方法自然灾害是指地球表面发生的无法抵挡、预测和控制的自然现象，例如地震、山体滑坡、洪水、火灾等等。
当发生自然灾害的时候，人们往往受到严重的影响，甚至生命安全受到威胁。
因此，自我保护意识和自救能力在自然灾害中变得尤为重要。
地震——正确的避难事项和过程地震是证实地球发生变化的方式之一，它是地球内部发生构造变化引起的地球表面剧烈震动，时常引起严重的人员伤亡和房屋和其他建筑设施的损坏。
当地震发生时，正确的避难措施和过程是极其重要的。
下面是一些地震自救的方法：1.到室内避难：当地震发生时，如果你在室内，你应该立即进入桌子下面、床下面、衣柜内和大门旁边等安全地带，确保躲在结构牢固的地方，避免窗户和物体掉落后伤害你。
2.保持冷静：地震可能会让人感到惊慌和害怕，但你应该保持冷静，不惊慌，同时寻找逃生路径，并且尽量去寻找建筑物的支柱和门框等坚固的地方。
3.远离电线：如果地震发生时，你身处的地方有电线，避免靠近电线，如果有打火机和电器等绝缘物品，则可以使用绝缘物品来远离电线。
4.寻找开阔地区：如果你在室外，寻找一个开阔的区域，远离建筑和其他物体，以免受到掉落的物体伤害。
建议在洼地或者宽阔空区迅速躲在土石堆下，不要直接藏在树下。
5.注意非法跳楼:地震可能在高层建筑中造成危险，这时候不要尝试非法跳楼逃生，避免自己的生命发生高处坠落死亡等危险状况。
洪水——如何应对和自救洪水是由于河流和海岸线涨潮、暴雨或大雪融化等引起的泛滥灾害。
洪水会给人们造成严重的物质损失和人员伤亡。
当洪水来袭时，下面是一些洪水时的自救方法：1.远离水源：洪水是源源不断的水流，如果你在水源附近，应该立即远离水源，尽可能的避免撞击不可预测的危险物品。
2.妥善安置贵重物品：洪水会导致水位的上升，因此，如果你家中有贵重物品，应该将其妥善放置在高处，避免水泡侵袭和损坏。
3.转移到安全地带：如果你身在水中，应该尽快调整自己的呼吸，保持镇静，寻找高处土地或高层建筑物寻求避难，而在转移的过程中，我们应避免拥挤和堵塞，以免加剧灾难。
如何在自然灾害中自救和互救
如何在自然灾害中自救和互救自然灾害是我们所无法避免的一种自然现象，地震、洪水、台风等自然灾害对我们生产、生活造成了很大的负面影响。
如何在自然灾害中自救和互救，是我们必须掌握和了解的技能。
本文将就如何在自然灾害中自救和互救进行详细探讨。
一、自救技能1.地震灾害地震是一种常见的自然灾害，地震时很多人会情绪慌乱，无法冷静处理应对事宜。
在地震时，我们应该抱头蹲下，并在身旁寻找掩护之物，如桌子、柜子、墙角等。
若身旁没有掩护物时，我们可以用手遮住头部，以保护脑部和面部。
地震时我们需要迅速疏散到安全地点，严禁使用电梯或跑到露天场地中间，因为电梯可能停在任意楼层，场地中间可能会有落入深坑的危险。
在疏散过程中，应该注意躲避玻璃、墙角和装饰品等可能落下的破片，以及与疏散方向相反的危险区域，如楼梯间、电源设备等区域。
2.洪水灾害洪水是一种常见的自然灾害，发生时会给周围环境和人们的生命带来极大的危害。
在洪水来临之前，我们应该及时收拾室内杂物，并将易受水浸的物品提高至较高的位置。
如果遇到被淹没的情况，应该将电器等设备关闭，并尽快撤离房屋，转移到高处以免被淹没。
对于在洪水中遇到水流过大，无法移动时，我们应该保持镇静，不要过于慌乱，尽可能借助周围的物品抓住固定的物品，等待救援。
如果周围没有固定的物品，我们应该尽可能的游泳并寻找安全的场所。
3.火灾灾害火灾是一种十分危险的自然灾害，如何自救是每个人应该掌握的技能。
在发生火灾时，最重要的是保持冷静和决策正确。
如果身处室内，我们应该尽可能的将门、窗关闭，使用湿毛巾掩盖口鼻，并沿着避火通道逃离火灾区域。
逃离时，应该选择转角处、安全出口，并尽量保持站立。
如果无法逃离，应该寻找安全的地方藏身，并及时向救援人员发出求救信号。
二、互救技能1.相互帮助在任何自然灾害中，相互帮助都是最重要的，我们需要利用周围的资源来帮助我们在自然灾害中生存下来。
在地震灾害中，如果没有地震中心的情况下，我们应该先保护自己，并帮助周围的人，特别是老年人、小孩和残疾人等特殊群体。
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自然灾害的自救方法和知识自然灾害是指洪水、地震、台风等自然现象给人类造成的灾害.以目前人类的科学技术水平和能力,人们还无法阻止自然灾害的发生.也无法完全抵御自然灾害的破坏.但是完全可以根据自然灾害发生的规律和特点,采取积极有效的措施,尽量地减少损失.地震发生时怎样保护自己?强烈的地震,常会造成房屋倒塌、大堤决口、大地陷裂等情况,给人民的生命和财产带来损失.为了在地震发生时保护自己.应当掌握以下应急的求生方法.1.如果在平房里,突然发生地震,要迅速钻到床下、桌下,同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部,等地震间隙再尽快离开住房,转移到安全的地方.地震时如果房屋倒塌,应呆在床下或桌下千万不要移动,要等到地震停止再进出室外或等待救援.2.如果住在楼房中,发生了地震,不要试图跑出楼外,因为时间来不及.最安全、最有效的办法是,及时躲到两个承重墙之间最小的房间,如厕所、厨房等.也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角,并且注意保护好头部.千万不要去阳台和窗下躲避.3.如果正在上课时发生了地震,不要惊慌失措,更不能在教室内乱跑或争抢外出.靠近门的同学可以迅速跑到门外,中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下,用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根,双手护住头部.4.如果己经离开房间,千万不要地震一停就立即回屋取东西.因为第一次地震后,接着会发生余震,余震对人的威胁会更大.5.如果在公共场所发生地震,不能惊慌乱跑.可以随机应变躲到就近比较安全的地方,如桌柜下、舞台下、乐池里.6.如果正在街上,绝对不能跑进建筑物中避险.也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留.7.如果地震后被埋在建筑物中,应先设法清除压在腹部以上的物体;用毛巾、在衣服捂住口鼻,防止烟尘窒息;要往意保存体力、设法找到食品和水,创造生存条件,等待救援.地震来临之前有征兆吗?对地震灾害,目前还不能准确地作出预报.但长期的观察研究表明,地震前是会出现一些征兆的,能够提醒人们提高警惕.这些征兆主要有：1.动物出现异常：例如大量的蛇爬出洞来长距离迁移;家禽家畜不吃不喝,狂叫不止,不进窝圈;大量的老鼠白天出洞,不畏追赶;动物园里的动物萎靡不振,卧地不起等.2.地下水发生异常,例如震区的枯井突然有了水,井水的水位突然大幅度上升或下降,井水由苦变甜、由甜变苦等.3.出现地光和地声：临震前的很短时间里,大地常会突然发出彩色的或强烈的地光,还可能发出轰隆隆的或像列车通过,或像打雷般的巨响.4.有的人也有异常感觉：地震发生前,某些人也会有异常感觉,特别是老人、儿童、患病者可能更为明显.怎样减轻热带风暴的危害?热带风暴经常发生在沿海地区,热带风暴引起狂风、暴雨、巨浪,对沿海城市设施、出海船只和沿海地区的农业生产具有强大的破坏力.怎样减轻热带风暴对人自身的危害呢?1.注意收听有关天气预报,做好预防准备工作.2.房屋需要加固的部位及时加固,关好门窗.3.准备好食品、饮用水、照明灯具、雨具及必需的药品,预防不测.4.疏通泄水、排水设施,保持通畅.5.热带风暴到来时,要尽可能呆在室内,减少外出.6.遇有大风雷电时,要谨慎使用电器,严防触电.7.密切注意周围环境,在出现洪水泛滥、山体滑坡等危及住房安全的情况时,要及时转移.8.风暴过后,要注意卫生防疫,减少疾病传播.怎样躲避龙卷风的侵袭?龙卷风是一种威力非常强大的旋风,多发生在春季.龙卷风往往来得十分迅速、突然,还伴有巨大的声响.它的破坏力极强,能够把所经过地区的沙石、树木、庄稼,甚至海中的鱼类、仓库中的货物卷入高空,对人民的生命财产威胁极大.在龙卷风袭来时,怎样有效地保护自己呢?1.卷风袭来时,应打开门窗,使室内外的气压得到平衡,以避免风力掀掉屋顶,吹倒墙壁.2.在室内,人应该保护好头部,面向墙壁蹲下.3.在野外遇到龙卷风,应迅速向龙卷风前进的相反方向或者侧向移动躲避.4.龙卷风已经到达眼前时,应寻找低洼地形趴下,闭上口、眼、用双手、双臂保护头部,防止被飞来物砸伤.5.乘坐汽车遇到龙卷风,应下车躲避,不要留在车内.洪水暴发时如何自救?一个地区短期内连降暴雨,河水会猛烈上涨,漫过堤坝,淹没农田、村庄,冲毁道路、桥梁、房屋,这就是洪水灾害.发生了洪水,如何自救呢?l.受到洪水威胁,如果时间充裕,应按照预定路线,有组织地向山坡、高地等处转移;在措手不及,已经受到洪水包围的情况下,要尽可能利用船只、木排、门板、木床等,做水上转移.2.洪水来得太快,已经来不及转移时,要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙,做暂时避险,等待援救.不要单身游水转移.3.在山区,如果连降大雨,用容易暴发山洪.遇到这种情况,应该注意避免渡河,以防止被山洪冲走,还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害.4.发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折;要远离避险,不可触摸或接近,防止触电.5.洪水过后,要服用预防流行病的药物,做好卫生防疫工作,避免发生传染病.天降暴雪、冰雹怎样保护自己?暴雪、冰雹比较常见,虽然不一定会形成灾害,但也应注意保护自己：l.暴雪天,要注意添加衣物,注意保暖;要减少室外活动,避免冻伤.2.下冰雹时,应在室内躲避;如在室外,应用雨具或其他代用品保护头部,并尽快转移到室内,避免砸伤.外出时如何避免遭受雷击?雷电是常见的自然现象,它实质上是天空中雷暴云中的火花放电,放电时产生的光是闪电,闪电使空气受热迅速膨胀而发出的巨大声响是雷声,雷雨天容易遭受雷击,致人受伤甚至死亡.避免雷击应当做到：1.在外出时遇到雷雨天气,要及时躲避,不要在空旷的野外停留.2.雷电交加时,如果在空旷的野外无处躲避,应该尽量寻找低凹地如土坑藏身,或者立即下蹲、双脚并拢、双臂抱膝、头部下俯,尽量降低身体的高度.如果手中有导电的物体如铁锹、金属杆雨伞,要迅速抛到远处,千万不能拿着这些物品在旷野中奔跑,否则会成为雷击的目标.3.特别要小心的是,遇到雷电时,一定不能到高耸的物体如旗杆、大树、烟囱、电杆下站立;这些地方最容易遭遇雷击危险.当遇到山体滑坡以后，你一定要与滑坡的垂直方向跑，千万不要朝着滑坡方向跑噢，更不要不知所措或是顺着滑坡滚动。
避难的场所应该选在容易发生滑坡的两侧的边界的外围，在确保安全的情况下，要离原来居住的地方近一些最好，最好还有水电等资源。
山体滑坡时，如果实在是无法跑出去，那应该迅速抱住身边的树木等固定的物体，最好要躲在结实的障碍物的下方，或是蹲在地坎地沟里来进行躲避。
注意要保护好你的头部，可以用身边的衣服来裹住头部，再将灾害情况告知相关部门。
山体滑坡停止以后千万不要立即返回，因为滑坡是会连续发生的，如果你贸然返回去有可能会收到二次伤害。
所以只有等山体滑坡真正的过去以后，而且你的房屋是远离滑坡的地方，才可以进入，否则是很危险的。
当遇到暴雨或是洪涝等自然灾害时，你需要做的是：如果是被困住了，你可以利用通讯设施或是色彩鲜艳一些的衣服来进行求救;如果是被卷入洪水之中，那就尽可能的抓住固定或是能够漂浮的东西;如果你正在开车，那就远离路灯，高压线广告牌等危险的东西;当车子在水中已经熄火，千万不要试图发动车子，你可以带上贵重物品，呆在安全的地方等待救援。
遇到地震时，如果是在室内，应该要选在狭小的空间来进行避震，要远离外墙，阳台，门窗等，不要使用电梯，更不要盲目的跳楼;注意保护头部，要迅速跑到空旷的地方蹲下;如果正在野外，那就避开山脚，陡崖等地段;如果不幸被压住，那就设法挪开脸和胸口前面的东西，要保证自己有足够的氧气，可以顺畅的呼吸;不要大声呼救，要保存体力，可以敲击物体来让外界的人发现自己。
要留意气象台的台风预警消息，避免在那段时间内外出;如果是住在低洼地区和危房里，应该要尽快撤离;要关好门窗，检查电路和煤气等设施是否安全;另外还要备好手电筒，食物，水和常用的药品等。
遇到大火时，首先立即报警，再以湿毛巾捂住口鼻，迅速的撤离火场，不要乘坐电梯噢;身上着火，可以用水淋湿，卧倒翻滚扑灭火，千万不要站立奔跑噢;当高层失火，没有办法逃离的时候可以暂时到阳台上躲避。
如果是在家中遇到危险，比如说是煤气中毒，首先一定要打开门窗，切断煤气，再将中毒的患者转移到安全地带，然后送往医院;如果是触电，要迅速切断电源，穿上胶鞋，再用干燥的木棍挑开电线。
灾害发生前的一些迹象和征兆，可以统称为灾害发生的前兆。
按照灾害前兆的感知来源，一般可以分成两类，一类是人的感觉器官所能直接觉察的前兆，另一类是不能被人的感觉器官直接察觉，需要仪器测出的前兆。
一地震灾害一次地震，特别是一次强烈地震之前，大都会出现一些异常现象。
地震前兆的一个共同特点，就是它们都表现为自然界突然发生的某种与地震发生有关的变异，是地震前大自然的警告信号。
每次大震前都有一些异常现象，例如井水发浑、冒泡、翻花、升温、变色、变味、陡涨、陡落;泉源突然枯竭或涌出;动物习性异常反应，动物在地震前大多有惊恐反应，像遇到敌害，极度紧张，少数表现为抑制型，表现为委靡不振;地声、地光、火球;植物的反常开花结果等宏观前兆现象。
同时，还可能会出现地面倾斜、伸缩、海平面的升降等，反映地球物理学现象变化的地磁、地电、地温、电磁波、重力、水氡、水质成分变化等微观前兆现象。
出现这些临震异常现象，应尽可能采取措施避险，增加躲过灾难的机会。
另外，要特别警惕强烈破坏性地震发生后，短期内很可能还会有较强的余震，使已受到不同程度破坏的建筑物再次坍塌。
二龙卷风灾害龙卷云除具有积雨云的一般特征以外，在云底会出现乌黑的滚轴状云，当云底见到有漏斗云伸下来时，龙卷风就可能出现。
在家时，务必远离门、窗和房屋的外围墙壁，躲到与龙卷风方向相反的墙壁或小房间内抱头蹲下。
躲避龙卷风最安全的地方是地下室或半地下室;在电杆倒、房屋塌的紧急情况下，应及时切断电源，以防止电击人体或引起火灾;在野外遇龙卷风时，应就近寻找低洼地伏于地面，但要远离大树、电杆，以免被砸、被压和触电;汽车外出遇到龙卷风时，千万不能开车躲避，也不要在汽车中躲避，因为汽车对龙卷风几乎没有防御能力，应立即离开汽车，到低洼地躲避。
三泥石流灾害除根据当地降雨情况来估测泥石流暴发的可能性外，还可通过一些特有现象来判断泥石流的发生，以便采取快速、正确的自救方法。
当发现河沟床中正常流水突然断流或洪水突然增大并夹有较多的柴草、树木，都可确认河沟上游已形成泥石流。
仔细倾听是否有从深谷或沟内传来的类似火车轰鸣声或闷雷式的声音，如听到这种声音，哪怕极微弱也应认定泥石流正在形成，此时须迅速离开危险地段。
沟谷深处变得昏暗并伴有轰鸣声或轻微的震动感，则说明沟谷上游已发生泥石流。
四雷击灾害雷击是由雷雨云产生的一种强烈放电现象，电压高达1亿至10亿伏特，电流达几万安培，同时还放出大量热能，瞬间温度可达1万摄氏度以上。