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武术协会活动策划书10篇

武术协会活动策划书10篇

武术协会活动策划书10篇武术协会活动策划书10篇时间过得真快,一段时间的工作已经告一段落了,我们的工作又迎来了一个新层面,当然也要定下新目标,是时候静下心来好好写写策划书了。

现在你是否对策划书一筹莫展呢?下面是小编收集整理的武术协会活动策划书,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

武术协会活动策划书1一、活动意义1、增加同学们对武术的兴趣(兴趣是最好的老师),解决一些在学习中的疑问,有利于接下来武术课的开展。

2、通过对一些动作的纠正,能让同学们认识到自己的练习错误,并加以纠正,对期末测评和以后的教学有很大帮助。

3、观看专业表演,让同学们找到差距,加深对武术的认识。

4、通过思想上的交流,互相学习,扬长避短,互相促进,共同进步5、增进09体育教育4—5班与民族传统体育同学间的友谊。

二、活动名称互相学习、提高技能,加强交流、增进友谊三、活动对象1、09级体育教育4—5班全体学生2、09级民族传统部分学生四、活动时间xx年12月19日15点(星期日)五、活动地点体育学院武术馆六、活动具体程序1、由班委对到会的09级民传同学致欢迎词,宣布活动开始。

2、由民传代表柳杨同学讲授武术德育。

3、09体教4班女生练习抱拳礼、五步拳,三路长拳,二十四式太极拳,由民传同学对体教学生的技术进行指导纠错。

4、由民传派代表对武术套路中易犯错误进行讲评并做出示范,以促进体教学生学习。

(体教学生可提出自己一些对武术学习的困惑)。

5、体教学生表演指导后的套路。

6、由民传同学表演所擅长的套路。

7、思想交流(在主持人的引导下,互相提问交流)。

8、互动环节(以游戏带动气氛,增进友谊)。

9、宣布活动结束并送出礼品,感谢民传同学们对本次活动的支持与配合。

10、合影留念。

七、注意事项1。

仅以促进武术学习与加深两班友谊为目的。

2。

活动前应做好充分热身活动,以防止天冷肌肉拉伤。

八、活动具体分工1、活动总负责:王艺霖2、主持人:柳杨、曾娟3、民传同学邀请:王艺霖4、海报宣传:张慧娟张梦瑶5、通讯稿件:王瑞琴6、活动场地布置:李婉婉郭玲姜丹张香华张杰7、纪念品配备:王俊张潇予8、后勤服务:李瑞琪封自丹9、嘉宾接待及礼品发放:王志华孙倩伊璐瑶10、摄影:曹元元活动策划:杨雪张梦瑶王艺霖曾娟武术协会活动策划书2一、活动简介1. 活动背景我们日照职业技术学院武术队成立于1993年1月、武术协会成立于xx年1月。

2024年武术协会工作总结和年工作计划

2024年武术协会工作总结和年工作计划

2024年武术协会工作总结和年工作计划一、工作总结2024年是我武术协会发展的关键一年。

在过去的一年中,我协会积极推动武术事业的发展,取得了一定的成绩。

以下是我们在2024年的工作总结:一、注重人才培养和选拔在过去的一年里,我们注重培养和选拔优秀的武术教练和运动员人才。

我们组织了一系列的培训和选拔活动,为协会的发展注入了新的活力。

二、举办多项赛事我们举办了多项武术比赛,包括区域赛、全国赛和国际赛。

这些比赛不仅提高了运动员们的竞技水平,也增加了人们对武术的认识和了解。

三、加强宣传和推广我们加大了武术的宣传和推广力度,通过电视、报纸、互联网等媒体渠道,向公众传递武术的文化内涵和价值观,提高了武术在社会中的影响力。

四、加强合作交流我们积极与国内外的武术组织和机构进行合作交流,邀请国内外的武术大师举办讲座和培训,提高了协会的专业水平和国际影响力。

五、推动武术教育我们在学校和社区等地推广武术教育,开设武术培训班,培养青少年对武术的兴趣和爱好,培养更多的武术后备人才。

六、加强内部管理我们加强了协会的内部管理,制定了更为完善的管理制度和规章制度,提高了工作效率和组织纪律。

二、年工作计划在新的一年里,我协会将继续努力,积极推动武术事业的发展。

以下是我们在2024年的年工作计划:一、加大队伍建设力度我们将继续注重人才培养和选拔工作,培养更多的武术教练和运动员人才,提高协会的专业水平和竞争力。

二、扩大赛事规模我们将举办更多更大规模的武术比赛,吸引更多的参赛选手和观众,推动武术运动的普及和发展。

三、加强与媒体的合作我们将加强与电视、报纸、互联网等媒体的合作,开展更多形式多样的宣传和推广活动,提高武术在社会中的知名度和影响力。

四、拓展国际交流我们将加强与国际武术组织和机构的合作,拓展国际交流渠道,向世界展示中国武术的魅力和风采。

五、推动武术教育普及我们将加大对学校和社区的武术教育推广力度,提供更多的武术培训机会,培养更多的武术后备人才。

武协活动策划书3篇

武协活动策划书3篇

武协活动策划书3篇篇一《武协活动策划书》一、活动主题弘扬武术精神,传承中华文化二、活动目的1. 推广武术运动,提高学生的身体素质和健康水平。

2. 传承和弘扬中华武术文化,增强学生的民族自豪感和文化自信心。

3. 培养学生的团队合作精神和竞争意识,促进学生的全面发展。

4. 加强武协内部成员之间的交流与合作,提高武协的凝聚力和影响力。

三、活动主体全校师生四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点学校体育馆六、活动准备1. 宣传工作制作宣传海报,张贴在学校宣传栏、教学楼等显眼位置。

利用学校广播、校园网等媒体进行宣传,发布活动通知和相关信息。

组织武协成员在校园内进行宣传和招募,吸引更多学生参与活动。

2. 场地布置提前联系学校体育馆管理人员,确定活动场地的使用时间和相关事宜。

在活动场地内设置主席台、表演区、观众区等区域,摆放桌椅、音响设备等必要设施。

悬挂横幅、彩带等装饰物品,营造浓厚的活动氛围。

3. 人员安排成立活动筹备小组,负责活动的策划、组织、协调和执行工作。

招募志愿者,协助活动的现场布置、秩序维护、后勤保障等工作。

邀请武术教练、裁判等专业人员,确保活动的专业性和公正性。

4. 物资准备购买活动所需的奖品、纪念品、道具等物资。

准备音响设备、麦克风、投影仪等多媒体设备。

检查和维护武术表演所需的器材和服装,确保其完好无损。

七、活动内容1. 开幕式主持人介绍活动背景、目的和流程。

学校领导致辞,强调武术运动的重要意义和价值。

武协代表发言,表达对活动的期待和决心。

精彩的武术表演开场,展示武术的魅力和风采。

2. 武术比赛比赛项目包括套路比赛和散打比赛,分为个人赛和团体赛。

邀请专业裁判进行评分,确保比赛的公正性和权威性。

设置奖项,对获奖选手进行表彰和奖励。

3. 武术教学与体验邀请武术教练进行现场教学,传授武术基本动作和技巧。

组织学生进行武术体验活动,让学生亲身体验武术的乐趣和魅力。

设置互动环节,学生可以向教练提问和交流,加深对武术的理解和认识。

2024年武术协会社团工作计划范本(2篇)

2024年武术协会社团工作计划范本(2篇)

2024年武术协会社团工作计划范本一、指导思想以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规,以“健康第一”为宗旨,把学校武术工作作为实施素质教育的突破口,以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展,建立完善科学的管理体系,深化教学改革,全面推进素质教育。

____《全民健身计划的纲要》。

创建“崇尚健身,参与健身”的健身氛围,争创学校的体育特色,培养全面发展的学生。

二、工作目标1、以《学校体育工作条例》《武术教学方案》为学校体育工作的基本法规;2、以素质教育全面深化教育改革;3、以科学的管理促进学校体育的全面健康发展;4、逐步探索科学的管理体系,全面____《条例》;5、继续以教科研为先导,深化教学改革,全面推进素质教育;6、全面提高学生的身体素质,严格执行学生体质健康标准的要求;7、争创学校的体育特色,让武术与教学真正地融合一体,“让学习成为习惯,让人爱成为品格”。

三、具体工作1、加强科学管理实施“分工负责,分管齐抓的管理制度”,“负责到人,工作到位”的责任制度,加强对体育工作的指导检查,不断总结,不断完善,狠抓落实。

2、确定目标《学校体育工作条例》是学校体育工作的指导方针,也是部署实施学校武术教学工作的依据。

学校校本课程开设武术课之后,怎样上好武术课程是一个很大的难题。

根据武术教学方案的要求,和体育课的精神,规范堂课质量。

3、提高课堂教学质量上课统一运动服装,对待学生耐心细致。

建立好体育科研小组,有计划,有步骤地实施教科研,多统计数据,以论文的形式来汇总。

上课多练,多讲,以达到提高学生身体素质的目的。

严格执行《学生体质健康标准》,探索“学生体育素质”的评定标准。

4、抓好大课间工作本学期体育组要狠抓大课间的质量,将武术操纳入到学校大课间的内容中来,有针对性地对各班级进行武术操的检查与评比。

四、各月工作安排1、____月份:(1)根据上级体育工作的要求,制定学校的体育教学工作计划,并结合学校体育工作的内容,制定学校“武术教学工作”详细的的计划。

2024年武术协会年度工作计划范本(三篇)

2024年武术协会年度工作计划范本(三篇)

武术协会年度工作计划范本石家庄市武术协会最大的任务是深化改革,规范管理。

更好地促进我市武术事业的健康发展,我们必须以党和国家的相关政策为依据,以规范管理为重点,以深化改革为动力,以扩大武术产业为目标,把我市武术事业的发展推向一个新的阶段。

今后,我们的主要任务是:一、深入调查研究,全面摸清我市武术发展的状况,分门别类建立档案。

由于广大人民生活水平的提高,武术健身的价值越业越被人们所接受,《全民健身计划》和《____-____武术发展规划》的颁布,给武术项目的发展带来了空前难得的大好机遇,我市民训武术院、校、馆、会、社、站为迅速发展,覆盖我市城乡,发展势头越来越大,这就要求我们认真地加以指导和规范的管理,只有情况明,才能指导灵,当前我们的当务之急就是要深入调查,认真摸底,分门别类建立档案,做好此项工作,做到心中有数。

二、建章立制,健全和完善各级武协组织机构。

依照新的武协《章程》的规定,结合各自的实际,下大气力,认真做好建章立制,健立、健全和完善组织机构,规范竞赛管理,做到事事有章循,事事有人管,上通下达,管理有序。

使我们的管理工作逐步走向科学化、现代化、规范化的轨道。

建立起更加完整的管理体系。

三、主动做好协调工作,积极争取社会各界的大力支持武术协会是一个民间群众团体,肩负着指导武术发展的重任,武术的发展壮大,离不开广大人民群众和政府相关部门的支持,树立全民办武术的思想,采取灵活多样的形式,积极联络社会各界武术爱好者和武术工作者,使他们热情地投入到武协工作中来,发挥他们的聪明才智,采纳他们的有益建议。

同时还要做好与政府相关部门的协调工作,争取他们的理解和支持,这是搞好武协工作的重要任务内容。

四、深化改革,促进发展主要抓以下几个方面的工作:1、发挥我市武协的组织优势和资源优势,在全市6区、____个县加快对武术“六进”的步伐。

武术要进学校、进社区、进乡镇、进企业、进机关、进军营。

“六进”是武术普及的社会途径,是我市武术协会的工作的总目标。

武术协会的总体情况和下半年的工作计划

武术协会的总体情况和下半年的工作计划

武术协会的总体情况和下半年的工作计划一、武术协会的总体情况1.1 武术协会的历史沿革武术协会成立于20世纪50年代,是一支以传承和发展中国传统武术为宗旨的社会团体。

经过几十年的发展,现已成为国内最具影响力的武术组织之一。

武术协会拥有众多的会员,遍布全国各地,为广大武术爱好者提供了一个交流学习的平台。

1.2 武术协会的组织结构武术协会的最高领导机构是理事会,下设秘书处、培训部、竞赛部、宣传部等多个职能部门。

各部门分工明确,协同合作,共同推动武术协会的发展。

武术协会还与国内外多个武术组织建立了友好合作关系,共同促进武术事业的繁荣发展。

1.3 武术协会的重点工作(1)加强武术普及推广,让更多的人了解和喜爱武术。

通过举办各类讲座、培训班、比赛等活动,提高广大群众的武术素养。

(2)挖掘和传承武术文化,保护非物质文化遗产。

通过对传统武术的研究和整理,编写教材、拍摄纪录片等方式,让更多的人了解和传承中华武术文化。

(3)加强国际交流与合作,提升我国武术在国际舞台上的影响力。

通过参加国际性的比赛和交流活动,展示我国武术的魅力,增进与其他国家武术组织的友谊。

二、下半年的工作计划2.1 举办各类武术培训班和讲座针对不同年龄段、不同水平的武术爱好者,举办各类培训班和讲座,提高大家的武术技能和素养。

邀请国内外知名武术专家进行授课,分享他们的经验和心得。

2.2 举办各类武术比赛和表演活动组织会员参加国内外各类武术比赛,展示我国武术的实力和风采。

举办各类武术表演活动,让观众亲身感受武术的魅力。

2.3 加强与国内外武术组织的合作与交流积极与国内外知名武术组织建立友好关系,开展多领域的合作与交流。

通过互访、联合举办活动等方式,共同推动武术事业的发展。

2.4 深入挖掘和传承武术文化加大对传统武术的研究力度,挖掘其中的优秀传统文化元素。

通过编写教材、拍摄纪录片等方式,让更多的人了解和传承中华武术文化。

武术协会将继续秉承“弘扬中华武术,服务社会大众”的宗旨,为推动我国武术事业的繁荣发展而努力奋斗。

武术协会工作计划

武术协会工作计划

武术协会工作计划一、背景分析:随着人们对传统文化的关注度提高,武术作为中国独特的体育项目和自卫技术备受关注。

武术协会作为负责武术推广、培训和比赛组织的机构,起着重要的作用。

为了更好地推动武术事业的发展,我将制定武术协会工作计划,以提高协会内部管理水平,增强社会影响力。

二、目标和任务:1. 提升协会内部管理水平,建设高效团队。

2. 加强武术培训和教练员队伍建设。

3. 开展各类武术比赛活动,提高协会的影响力。

三、具体措施和计划:1. 提升协会内部管理水平,建设高效团队:(1)组建专业团队,负责协会内部事务的管理和协调。

(2)制定规范化的工作流程和制度,明确责任和权限,提高工作效率。

(3)加强内部培训,提升员工的专业能力和综合素质。

(4)定期开展团队建设活动,增强团队凝聚力和协作能力。

2. 加强武术培训和教练员队伍建设:(1)与相关高校和武术学院合作,开展专业武术培训课程。

(2)招聘专业教练员,建立完善的教练员培训和评定体系。

(3)为教练员提供良好的工作环境和发展机会,提高其教学水平和技术能力。

(4)开展武术培训班和夏令营等活动,吸引更多的学生和社会人士参与。

3. 开展各类武术比赛活动,提高协会的影响力:(1)组织举办武术比赛,包括个人表演、团体对抗等项目。

(2)与其他武术协会和机构合作,举办联赛和交流活动,提高协会的影响力。

(3)建立完善的比赛评分和裁判体系,确保比赛公平公正。

(4)加强宣传推广,提高比赛的知名度和参与度。

四、资源投入:1. 人力资源:(1)组建专业团队,包括行政管理人员、教练员、培训师等。

(2)招聘具有丰富经验和专业素养的教练员。

2. 财力支持:(1)向政府和企事业单位申请专项资金,用于协会内部建设和培训。

(2)开展赞助活动,与企业和社会各界合作,获得经费支持。

3. 市场资源:(1)与相关高校、武术学院合作,共享师资和场地资源。

(2)与其他武术协会和机构合作,互相支持和共同发展。

五、工作进度安排:1. 内部管理团队组建和规章制度制定:第一年完成。

武术协会工作计划(最终5篇)

武术协会工作计划(最终5篇)

武术协会工作计划(最终5篇)第一篇:武术协会工作计划武术协会工作计划武术社团以“弘扬武术精神展示学子风貌,习武育人,传承武术”为宗旨.教武育人贯彻在武术教习全过程中,“未曾学武先学礼,未曾学武先习德”.传统中始终把武德列为习武先决条件,武术在中国几千年绵延的历史中,一向重礼仪,讲道德,崇尚武德.诸如尊师爱友,包含了深刻惯犯的道德内容,互教互学,以武会友,切磋技艺,讲理守信,见义勇为,不恃强凌弱等品德.武术社团将继续维护传统美德,将武德继续传承.一我社打算在本学期为本社社员订购社团统一的服装,这样有利于我社的统一活动,并时为我社购买器材护具与泡沫板,便于我社社员的统一训练,减少不必要的伤害,同时,这样也有利于参加我校的各项大型活动.于演出.二训练与比赛计划1.目的:锻炼强健体魄,了解掌握并运用使用性技能.2.具体项目:(1)我社将在本学期组织本校学生进行一次体能大比拼,增加本校学生对学武的兴趣与动力,活跃气氛.(2)分组比赛加强学员的团结意识.(3)加强体能训练,要求各学员务必通过各项体能训练.(4)训练中穿插各种游戏活动,提高学员的反应能力,提高训练的积极性.(5)在本学期末,进行武术及武术套路比赛.3.增加兴趣小组训练:增加传统武术套路,太级,擒拿防身术,跆拳道的学习,提高学员的能力.4.表演团队的组建:在本学期,着手成立武术表演团队,目的是为了让社团能够得到更多的锻炼机会,提高训练的积极性.提升社团知名度,弘扬社团内部文化.三.社团活动1.时间: 在本学期四月左右活动主题: 为促进社员与社员之间的感情提供一次机会活动内容: 进行爬山活动.2.时间:本学期的中后旬活动主题:尽量为社员提供一个展示自我的舞台活动内容:我社尽量将此次武术比赛胜出者集中在一起,可为社团中所学技能和本身所有的技能进行才艺表演.尽可能的举行我们武术社的专场演出.四.成员管理全体成员会议:由社长.副社与各部部长共同商议决定,社长向全体社员汇报工作情况以及社内存在的问题并提出意见,建议,同时也听取社员的意见,对不足之处加以改正.五.训练安排时间:每周二至周五下午五点半到六点半为正常训练时间地点:中专楼三楼(有时也根据实际情况而定)武术协会第二篇:武术协会2014工作计划**市武术协会2014工作计划2014年是【中国共产党十八届三中全会全面深化改革决定】的开局之年,是国家[全民健身计划(2011-------2015年)】重要实施年,也是**市武术协会持续健康发展的关键年。

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武协工作计划篇一:武术协会工作计划武术协会工作计划武术社团以"弘扬武术精神展示学子风貌,习武育人,传承武术"为宗旨.教武育人贯彻在武术教习全过程中,"未曾学武先学礼,未曾学武先习德".传统中始终把武德列为习武先决条件,武术在中国几千年绵延的历史中,一向重礼仪,讲道德,崇尚武德.诸如尊师爱友,包含了深刻惯犯的道德内容,互教互学,以武会友,切磋技艺,讲理守信,见义勇为,不恃强凌弱等品德.武术社团将继续维护传统美德,将武德继续传承. 一我社打算在本学期为本社社员订购社团统一的服装,这样有利于我社的统一活动,并时为我社购买器材护具与泡沫板,便于我社社员的统一训练,减少不必要的伤害,同时,这样也有利于参加我校的各项大型活动.于演出.二训练与比赛计划1.目的:锻炼强健体魄,了解掌握并运用使用性技能.2.具体项目: (1)我社将在本学期组织本校学生进行一次体能大比拼,增加本校学生对学武的兴趣与动力,活跃气氛. (2)分组比赛加强学员的团结意识. (3)加强体能训练,要求各学员务必通过各项体能训练.(4)训练中穿插各种游戏活动,提高学员的反应能力,提高训练的积极性.(5)在本学期末,进行武术及武术套路比赛.3.增加兴趣小组训练:增加传统武术套路,太级,擒拿防身术,跆拳道的学习,提高学员的能力.4.表演团队的组建:在本学期,着手成立武术表演团队,目的是为了让社团能够得到更多的锻炼机会,提高训练的积极性.提升社团知名度,弘扬社团内部文化.三. 社团活动1.时间: 在本学期四月左右活动主题: 为促进社员与社员之间的感情提供一次机会活动内容: 进行爬山活动.2.时间:本学期的中后旬活动主题:尽量为社员提供一个展示自我的舞台活动内容:我社尽量将此次武术比赛胜出者集中在一起,可为社团中所学技能和本身所有的技能进行才艺表演.尽可能的举行我们武术社的专场演出.四. 成员管理全体成员会议:由社长.副社与各部部长共同商议决定,社长向全体社员汇报工作情况以及社内存在的问题并提出意见,建议,同时也听取社员的意见,对不足之处加以改正.五. 训练安排时间:每周二至周五下午五点半到六点半为正常训练时间地点:中专楼三楼(有时也根据实际情况而定) 武术协会篇二:武术协会工作计划范文武术协会工作计划范文我们从懵懂的小学弟即将升级成学长,陌生、好奇的心理早都抛去,我们再不是那不懂事依靠性极强的学弟了,很快武术协会在这学期末交给了经过磨练的我们。

在上界武术协会会长陈(本文来自:小草范文网:武协工作计划)力的认真负责的带领下,我们受到了锻炼得到了成长。

我们会以上界会长为榜样保留他工作中的可取之处,继续发扬、开拓创新!对于武术协会xx-xx学年的工作计划我在这里作出大致的介绍:一、招纳新人,为协会助添希望和活力.本次纳新将基于上界经验,注重招纳有功底的会员.本着协会建会的宗旨,扩大招生范围.二、建立分社.改变协会建制,使武术协会由散打社、双节棍社构成(跆拳道社、剑术社).各社工作由武术协会安排,各社活动由各社内部自行策划,是否实施将由武术协会议会决定.开展活动时要以安全为基础,创新为目的,作到人性化、科学化.三、改变对新人的培养方法.针对新入会的会员要从武德讲起,讲解学武的宗旨和目的(以及学校的校纪校规),再进行专业训练.四、协助院、系各个部门工作,积极参加一切活动.加大会员积极性,重视科学发展和良性循环.五、加强对外发展.与校外相关部门加大合作力度,增强对别人优点的学习.不断做协会自身的发展和自我完善.六、主动参加一些公益活动(例如:到东亭为残疾人、老年社区表演)给自身创造一个锻炼的机会,也为学校取得好的名声。

七、尝试申请某公司赞助,加强我们对外部交流能力,以增加商业表演的形式来加强会员的兴趣和协会的实力。

八、在武术协会内部(主要是双截棍这边)一月来一次比武,比武形式以系为单位通过对学习双截棍技艺的多少和标准程度来评判,第一名给与精神和物质奖励。

九、考虑对学校和协会的正面影响,我们将计划分出部分会费奖励给学习优异、表现良好、工作积极的成员,鼓励他们再接再厉、继续努力。

十、组织武术协会与其他协会共同举办一些趣味、公益活动,加深各协会之间的交流与协作。

还有诸多工作计划在我们下学期的工作中将陆续实施,我想在我们09界武协团队的共同努力下武术协会将会变得更加完善、更加壮大!副会长:xx年6月6日篇三:武术协会工作计划书(共9篇)篇一:武术协会活动策划书山东青年政治学院武术协会双截棍培训班策划书(四)主办方:武术协会XX年6月28日一、活动背景:在丹桂飘香的新学期里,武术协会开设了一项新活动——双截棍。

双截棍课程的开设,不仅使爱好双截棍的同学们可以加入我们协会,及时获得各种各样的双截棍技能,而且想要在大学里想要防身健体或想要练就一身武艺的同学也可以加入我们,并可参加由协会主办的丰富多彩的与武术有关的活动;而希望锻炼自己的同学则可以加入各个部门,协助办好协会的各项活动。

二、活动目的:吸引双截棍爱好者加入到武术协会的大家庭来,为协会输送新鲜血液,为广大同学提供了一个更好的了解双截棍和武术,热爱双截棍和武术的平台。

三、活动主题:绽放青春光彩·彰显生命活力四、教学计划1、基本技术练习2、双截棍的招式练习3、双截棍专项身体素质练习详细教案详见附件一五、场地要求向学校申请操场作为训练场地(要求训练场地尽量开阔)六、活动负责人及主要参与者武术协会会长、教练及喜欢双截棍的学生七、注意事项1、注意学生的安全2、注意音箱等设备的使用,注意保护财物3、注意纪律,排练学习中不得打闹喧哗附件一:试行训练方案(四节 / 月)武术协会双截棍教案三)舞花(9个动作)在双节棍运动中,棍体的圆周运动称为“舞花”,根据舞花动作在身体方位的不同,可以分为以下五种技法:1)侧舞花(2个)a)“顺侧舞花”:由夹棍势开始,松开b棍,使b棍在身体右侧向前向上向后顺时针运动一周。

b)“逆侧舞花”:由夹棍势开始,松开b棍,在右大臂反弹后,使b棍在身体右侧向前向下向后逆时针运动一周,恢复夹棍势。

2)前舞花(2个)1)“顺前舞花”:由夹棍势开始,松开b棍,在右大臂反弹后,使b棍在身体前方顺时针作横“8”字舞花一周,恢复夹棍势。

2)“逆前舞花”:由夹棍势开始,松开b棍,作“逆侧舞花”一周后,使b棍在身体前方逆时针作横“8”字舞花一周,再作“顺侧舞花”一周,在右大臂反弹后,恢复夹棍势。

篇二:武术协会活动策划书山东青年政治学院武术协会双截棍培训班策划书(六)主办方:武术协会XX年9月28日一、活动背景:在丹桂飘香的新学期里,武术协会开设了一项新活动——双截棍。

双截棍课程的开设,不仅使爱好双截棍的同学们可以加入我们协会,及时获得各种各样的双截棍技能,而且想要在大学里想要防身健体或想要练就一身武艺的同学也可以加入我们,并可参加由协会主办的丰富多彩的与武术有关的活动;而希望锻炼自己的同学则可以加入各个部门,协助办好协会的各项活动。

二、活动目的:吸引双截棍爱好者加入到武术协会的大家庭来,为协会输送新鲜血液,为广大同学提供了一个更好的了解双截棍和武术,热爱双截棍和武术的平台。

三、活动主题:绽放青春光彩·彰显生命活力四、教学计划1、基本技术练习2、双截棍的招式练习3、双截棍专项身体素质练习详细教案详见附件一五、场地要求向学校申请操场作为训练场地(要求训练场地尽量开阔)六、活动负责人及主要参与者武术协会会长、教练及喜欢双截棍的学生七、注意事项1、注意学生的安全2、注意音箱等设备的使用,注意保护财物3、注意纪律,排练学习中不得打闹喧哗附件一:试行训练方案(四节 / 月)武术协会双截棍教案四)反弹(11个动作)在双节棍运动中,通过其中一节棍体与身体的接触来改变运动方向,这称为“反弹”,注意接触的部位是棍体的内端,而根据反弹部位的不同,可以分为以下七种技法:1)大臂(2个)a)“大臂反弹1”:由夹棍势开始,松开b棍,使b棍向前向后运动,在右大臂反弹,恢复夹棍势。

b)“大臂反弹2”:由夹棍势开始,松开b棍,使b棍向前向左运动,在左大臂反弹后,向右运动,在右大臂反弹,动作不停,作“正挑棍”,使b棍在右大臂再反弹后,恢复夹棍势。

2)小臂(1个):由夹棍势开始,松开b棍,使b棍向前向左运动,此时左小臂置于左体侧,在左小臂反弹后,作“逆上舞花”恢复夹棍势。

3)手掌(3个)a)“手掌反弹1”:由夹棍势开始,松开b棍,使b棍在右手大臂反弹后,向前向下运动,此时左手置于右手腋下,b棍在左手手掌反弹后,动作不停,在右手大臂反弹,恢复夹棍势。

b)“手掌反弹2”:由夹棍势开始,松开b棍,使b棍在右手大臂反弹后,向前向左运动,此时左手置于体前,b棍在左手手掌反弹后,作“逆侧舞花”一周,恢复夹棍势。

c)“手掌反弹3”:由夹棍势开始,松开b棍,使b棍在右手大臂反弹后,作“左斜劈棍”,此时左手置于左腰侧,b 棍在左手手掌反弹后,动作不停,在右腰侧和右大臂反弹,恢复夹棍势。

4)腋下(1个):由夹棍势开始,松开b棍,使b棍在右手大臂反弹后,向前向下运动,在右手腋下反弹,重复以上动作一次后恢复夹棍势。

5)腰侧(1个):由夹棍势开始,松开b棍,使b棍在左腰侧反弹后,向前向右运动,在右腰侧反弹,动作不停,在右大臂反弹后,恢复夹棍势。

6)小腿(1个):由夹棍势开始,松开b棍,使b棍在右手大臂反弹后,抬起左膝,在左小腿反弹,继续向前向右运动,分别在右腰侧、右上臂和左腰侧反弹后,此时抬起右膝,使b棍在右小腿反弹,动作不停,继续向前向左运动,分别在左腰侧、右腰侧和右上臂反弹后,恢复夹棍势。

7)脚底(2个)a)“脚底反弹1”:由夹棍势开始,松开b棍,使b棍在右手大臂反弹后,此时抬起左脚,脚底朝前,使b棍在脚底反弹,作“逆前舞花”一周后,恢复夹棍势。

b)“脚底反弹2”:由夹棍势开始,松开b棍,使b棍在右手大臂和左腰侧反弹后,在身体左侧作“顺侧舞花”一周,此时抬起右脚,脚底朝前,使b棍在脚底反弹,作“逆前舞花”一周后,恢复夹棍势。

”一周后,翻腕顺势将b棍带到身体左侧,动作不停,使b棍在身体左侧向后向上向前运动到身体右侧,再作“顺侧舞花”一周后,恢复夹棍势。

篇三:武术协会活动策划书山东青年政治学院武术协会双截棍培训班策划书(一)主办方:武术协会XX年2月28日一、活动背景:在丹桂飘香的新学期里,武术协会开设了一项新活动——双截棍。

双截棍课程的开设,不仅使爱好双截棍的同学们可以加入我们协会,及时获得各种各样的双截棍技能,而且想要在大学里想要防身健体或想要练就一身武艺的同学也可以加入我们,并可参加由协会主办的丰富多彩的与武术有关的活动;而希望锻炼自己的同学则可以加入各个部门,协助办好协会的各项活动。

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