烹饪操作安全教育知识讲解
幼儿厨房安全教育常识
幼儿厨房安全教育常识一、注意事项和安全预防幼儿时期是孩子探索世界的阶段，但与此同时也伴随着许多潜在的危险。
厨房是一个充满各种风险的地方，尤其对于幼儿来说更是如此。
以下是一些幼儿厨房安全教育的常识和预防措施。
1.监督与教育：家长和看护人应始终监督幼儿在厨房里的活动，并教育他们有关厨房安全的基本知识。
例如，告诉幼儿炉灶和烤箱是热的，并且只有成人才能接触它们。
2.锐利物品存放：将锋利的器具和工具（如刀、剪刀）存放在幼儿无法触及的高处或上锁的抽屉里。
确保幼儿无法获得这些危险物品。
3.热液体和热食物：幼儿应远离热液体和热食物，以免发生烫伤事故。
确保炉灶上的锅和水壶的把手都朝向后面，远离幼儿的触及范围。
4.使用防护措施：在进行烹饪和烘焙活动时，成人应穿戴适当的防护手套、围裙等，以防止热油或食物溅到幼儿身上。
5.危险品储存：化学清洁剂、杀虫剂和其他危险的液体应该远离幼儿的视线和触及范围，最好存放在上锁的柜子中。
6.平稳地站立：幼儿在厨房内行走时要保持平稳的姿势，尤其是当他们手上拿着食物或餐具时。
避免幼儿奔跑和踩到滑倒的食物或液体。
7.危险区域封锁：抽屉和橱柜门应该装有安全锁，以阻止幼儿进入危险区域。
炉灶也可以使用锁定装置，以防止幼儿操作。
二、食物和储存安全除了厨房本身的安全问题外，食物和储存也是幼儿厨房安全教育中的重要内容。
1.食物储存规范：将食物储存在适当的容器中，并妥善密封以防止它们变质或受到污染。
确保幼儿无法接触到未经处理的生肉和腐烂的食物。
2.过敏食品检查：在为幼儿准备食物时，确保检查食材是否包含幼儿可能过敏的物质，如花生或其他常见的过敏原。
3.食品烹饪和烘焙：幼儿通常不应直接参与食物的烹饪和烘焙过程。
成人应该负责处理热源和烹饪器具。
幼儿可以参与简单的食材准备和拌合活动。
4.食物温度检查：在为幼儿提供食物之前，应检查食物的温度。
确保食物适合幼儿食用，不会造成烫伤或其他伤害。
5.定期清洁：保持厨房的卫生和清洁，定期清洁食材储存区、工作台和烹饪器具。
炊事作业安全交底
炊事作业安全交底1. 炊事作业安全的重要性炊事作业是指在厨房进行的食物加工和烹饪活动。
由于炊事作业涉及到火源、刀具和热源等安全隐患，不正确的操作可能导致火灾、刀伤和烫伤等事故的发生。
因此，炊事作业的安全非常重要，特别是在餐饮行业和家庭厨房中。
本文将重点介绍炊事作业安全的相关知识和注意事项。
2. 炊事作业安全的基本原则2.1 火源安全•使用电磁炉或燃气灶时，要确保电源和燃气阀门关闭时，没有明火和漏电现象。
•在炉灶周围要保持通风良好，避免燃气泄漏积聚，以免产生爆炸危险。
•使用明火时，要注意放置炉灶的位置，避免热源过近或易燃物品附近，以防火灾发生。
2.2 刀具使用安全•使用刀具时，要保持刀刃锋利，以免因切割力过大而滑动导致刀伤。
•切割食材时，要将食材固定好，避免手部滑动时被刀刃割伤。
•使用刀具时，要注意将刀具放置在安全位置，避免刀具掉落导致伤人。
2.3 防止烫伤•在烹饪过程中，要特别注意热液体和热食物的溅出和翻滚，避免烫伤皮肤。
•使用炉具时，要注意炉具的热度，避免接触炉具导致烧伤。
•使用保温容器时，要注意容器表面是否过热，避免烫伤。
3. 炊事作业安全的操作规范3.1 穿戴合适的工作服和防护用品•厨房工作服应该选择合适的大小和材质，以保护自己的皮肤免受刀具和热源的伤害。
•需要佩戴帽子、手套、围裙等防护用品，以避免头发、手部和衣物掉入食物中，同时保护手部免受烫伤和刀伤。
3.2 工作台面和灶具的操作规范•工作台面要保持整洁，清除食材残渣，避免滑倒和交叉污染。
•灶具使用前要检查燃气阀门是否关闭，电磁炉的电源是否正常，避免安全隐患。
3.3 食材的储存和处理•食材要储存在干燥、通风的地方，避免食材受潮发霉。
•处理食材时，要仔细清洗和翻检，确保食材的安全和卫生。
3.4 炊具和餐具的使用和清洁•使用炊具和餐具前要进行清洗和消毒，以保证食物的卫生安全。
•使用完毕后，要及时清洗和晾干，避免细菌滋生。
4. 炊事作业事故的应急处理在炊事作业中，虽然我们尽可能地遵守安全规范，但事故仍然可能发生。
小学生厨房使用安全教育
随着社会的发展和生活水平的提高，家庭厨房已经成为孩子们日常生活中不可或缺的一部分。
然而，厨房同时也是家庭中最容易发生安全事故的地方。
为了保障小学生的安全，提高他们的自我保护意识，本文将针对小学生厨房使用进行安全教育。
一、厨房安全的重要性厨房是家庭中最为繁忙的地方之一，同时也是火灾、烫伤、中毒等安全事故的多发地。
对于小学生来说，由于年龄较小，安全意识和自我保护能力相对较弱，一旦发生安全事故，后果不堪设想。
因此，加强对小学生的厨房安全教育，提高他们的安全意识，对于保障他们的生命安全具有重要意义。
二、厨房安全知识教育1. 培养安全意识首先，要培养小学生对厨房安全的重视程度。
家长和教师可以通过以下方式提高他们的安全意识：（1）向小学生讲解厨房安全的重要性，让他们明白厨房是一个充满危险的地方。
（2）通过观看厨房安全事故案例视频，让他们了解安全事故的危害。
（3）组织小学生参加厨房安全知识竞赛，提高他们的安全意识。
2. 培养良好的行为习惯（1）教育小学生不私自触摸电源插座、燃气管道等危险物品。
（2）告诉他们在厨房活动时，要穿着舒适的衣物，避免穿着宽松的衣物。
（3）提醒他们在厨房烹饪时，不要嬉戏打闹，以免发生意外。
（4）教育他们在厨房烹饪时，不要将手指伸入炉灶、烤箱等高温设备中。
3. 学习厨房基本操作技能（1）教授小学生如何正确使用刀具、锅铲等厨房工具，避免割伤、烫伤等事故。
（2）指导小学生如何正确操作燃气灶、烤箱等设备，避免发生火灾、爆炸等事故。
（3）教育小学生如何正确处理食材，避免食物中毒。
4. 了解厨房安全隐患（1）教育小学生认识厨房中的危险物品，如易燃物品、腐蚀性物品等。
（2）提醒他们在厨房烹饪时，不要将水溅入炉灶、烤箱等高温设备中。
（3）告诉他们在厨房烹饪时，不要将手或物品伸入炉灶、烤箱等高温设备中。
（4）教育小学生不要在厨房内吸烟、玩火，以免引发火灾。
三、厨房安全应急处理1. 火灾应急处理（1）教育小学生发现火灾时，要保持冷静，迅速报警。
厨房安全教育教案及反思
课时：1课时年级：一年级教材：《安全知识》教学目标：1. 让学生了解厨房的基本安全知识，提高安全意识。
2. 培养学生养成良好的厨房生活习惯，预防安全事故的发生。
3. 增强学生的自我保护能力，提高应对突发情况的能力。
教学重点：1. 厨房的基本安全知识。
2. 培养良好的厨房生活习惯。
教学难点：1. 让学生掌握应对突发情况的方法。
教学过程：一、导入1. 教师出示厨房图片，引导学生观察，提问：“同学们，你们知道这是什么地方吗？在厨房里需要注意哪些安全问题呢？”2. 学生回答，教师总结。
二、讲授新课1. 厨房基本安全知识（1）厨房电器使用安全：讲解厨房电器的使用方法，强调使用电器时要保持手部干燥，防止触电。
（2）厨房刀具使用安全：讲解刀具的使用方法，强调使用刀具时要集中注意力，防止误伤自己或他人。
（3）厨房烹饪安全：讲解烹饪时的注意事项，如火候控制、食材处理等，强调不要让水溅入眼中，防止烫伤。
（4）厨房清洁安全：讲解厨房清洁时的注意事项，如使用清洁剂时要佩戴手套，防止化学品对人体造成伤害。
2. 培养良好的厨房生活习惯（1）学会使用厨房电器：讲解厨房电器的使用方法，让学生动手操作，掌握基本技能。
（2）学会使用刀具：讲解刀具的使用方法，让学生动手操作，掌握基本技能。
（3）学会烹饪：讲解烹饪的基本技巧，让学生动手操作，提高烹饪技能。
（4）学会清洁：讲解厨房清洁的基本方法，让学生动手操作，培养良好的清洁习惯。
三、课堂练习1. 教师出示厨房场景图片，让学生判断哪些行为是安全的，哪些行为是不安全的。
2. 学生回答，教师总结。
四、总结与反思1. 教师引导学生回顾本节课所学内容，强调厨房安全的重要性。
2. 学生分享自己在厨房生活中的安全经验，互相学习。
3. 教师对本节课进行总结，提出改进措施。
教学反思：1. 本节课通过图片、讲解、实践等多种形式，让学生了解了厨房的基本安全知识，提高了安全意识。
2. 在课堂练习环节，学生积极参与，表现出了较强的学习兴趣。
厨房安全教育
定期进行演练，增强儿童应急反应和处理能力
保障儿童在厨房中的安全
在儿童厨房安全教育中，重要的是要保 障儿童在厨房中的安全。通过教育儿童 危险设备和物品的禁止接触，鼓励专注 和陪伴安全活动，可以有效地减少儿童 在厨房中发生意外的几率。同时，教育 儿童食品安全和紧急救护知识也是至关 重要的。
预防医疗事故
04
提高对厨房用具和设备的正确使用 意识
正确使用工具家庭厨房常见来自安全隐患家庭厨房常见的安全隐患包括油烟排放 不畅易引发火灾、锅具不稳定易导致倾 倒烫伤、食材保存不当易滋生细菌导致 食物中毒。及时重视这些安全隐患，才 能有效避免事故发生。
01 定期进行厨房安全知识培训
知识更新
02 鼓励家人共同参与制定厨房安全规则
厨房安全教育
制作人：XXX 时 间：XXX年X月
●01
第一章 厨房安全意识
为什么重视厨房安全教育
厨房是家庭中最容易发生事故的地方。厨房事故可能 导致火灾、烫伤、刀伤等严重后果。因此，厨房安全 教育至关重要，可以有效预防事故的发生。
厨房安全教育的重要性
01
03
保护自己和家人免受危险
安全第一
02
减少不必要的急诊就医和医疗费用 支出
01 确保食材新鲜
购买后储存方法
02 避免食品交叉污染
分类储存
03 注意食品保质期
避免食品过期
第四章 急救常识与安全应
●04
急预案
烫伤处理
在厨房操作中，烫伤是常见的意外。一旦发生烫伤， 应立即用冷水冲洗烫伤处，以降低伤害。接着使用冷 毛巾覆盖烫伤处，保持伤口湿润。如果烫伤面积较大 或伤及深层皮肤，应及时就医进行处理。
处理方法
幼儿园厨房安全教育常识(3篇)
第1篇一、引言厨房是幼儿园日常活动中不可或缺的一部分，为了保证幼儿在厨房活动中的安全，预防和减少意外事故的发生，提高幼儿的自我保护意识，以下是一些幼儿园厨房安全教育常识。
二、厨房安全常识1. 热水、蒸汽、火焰等高温、高压环境存在安全隐患，幼儿在厨房活动时，需在成人的监护下进行。
2. 幼儿在厨房活动时，要穿着合适的服装，避免穿着过于宽松的衣物，以免被热源、蒸汽等烫伤。
3. 幼儿在厨房活动时，不得随意触摸厨房用具，如刀具、砧板、锅铲等，以免割伤、烫伤。
4. 幼儿在厨房活动时，不得靠近热源、蒸汽等高温、高压环境，以免烫伤。
5. 幼儿在厨房活动时，不得随意打开烤箱、微波炉等电器，以免触电。
6. 幼儿在厨房活动时，不得随意触摸电源插座，以免触电。
7. 幼儿在厨房活动时，不得随意触摸燃气管道，以免燃气泄漏引发火灾。
8. 幼儿在厨房活动时，不得随意触摸厨房地面，以免滑倒。
9. 幼儿在厨房活动时，不得随意触摸厨房内的锐器，如剪刀、针线等，以免割伤。
10. 幼儿在厨房活动时，不得随意触摸厨房内的食品，以免误食。
三、厨房安全教育方法1. 举办厨房安全教育主题活动，让幼儿了解厨房安全常识。
2. 在厨房活动中，教师对幼儿进行现场指导，提醒幼儿注意安全。
3. 制作厨房安全宣传海报，张贴在幼儿园内，提醒幼儿注意安全。
4. 开展厨房安全知识竞赛，激发幼儿学习厨房安全知识的兴趣。
5. 定期组织厨房安全演练，提高幼儿在紧急情况下的应变能力。
6. 家园合作，让家长了解厨房安全常识，共同保障幼儿在厨房活动中的安全。
四、厨房安全注意事项1. 幼儿园厨房设施应定期检查，确保安全可靠。
2. 厨房内的刀具、砧板等用具应放在幼儿够不到的地方。
3. 厨房内的电器设备应放置在幼儿无法触及的位置。
4. 厨房内的燃气管道应定期检查，确保无泄漏。
5. 厨房内的电源插座应定期检查，确保无损坏。
6. 厨房内的地面应保持干燥，防止幼儿滑倒。
7. 厨房内的锐器、化学品等危险物品应妥善保管，不得让幼儿接触。
小学生厨房安全教育
一、引言厨房是家庭生活中不可或缺的部分，然而，厨房同时也是火灾、烫伤、中毒等安全事故的高发区域。
为了保障小学生的生命安全，提高他们的安全意识，我们有必要对小学生进行厨房安全教育。
本文将从以下几个方面对小学生厨房安全教育进行详细阐述。
二、厨房安全知识普及1. 厨房火灾预防（1）教育小学生不要在厨房内玩火，不触碰明火。
（2）不随意堆放易燃物品，如纸箱、塑料袋等。
（3）使用电器时，确保插头、插座完好，不私拉乱接电线。
（4）做饭时，不要离开厨房，防止火势失控。
（5）定期检查燃气管道，确保无泄漏。
2. 厨房烫伤预防（1）教育小学生不要随意触碰高温物体，如炉灶、锅具等。
（2）使用厨房刀具时，注意握紧，避免滑落伤人。
（3）做饭时，不要穿着宽松衣物，以免被热油溅到。
（4）教育小学生不要在厨房内奔跑、打闹，以免摔倒受伤。
3. 厨房中毒预防（1）教育小学生不要触摸、品尝厨房中的不明液体。
（2）使用厨房清洁剂时，注意通风，避免吸入有毒气体。
（3）不要将食物与清洁剂、消毒剂等混合使用。
（4）教育小学生不要在厨房内吸烟，避免吸入二手烟。
三、厨房安全技能培训1. 厨房操作规范（1）教育小学生了解厨房操作流程，如洗菜、切菜、炒菜等。
（2）教授小学生正确的烹饪方法，避免油溅伤人。
（3）教育小学生使用厨房刀具、锅具等工具的正确方法。
2. 厨房清洁与保养（1）教育小学生了解厨房清洁的重要性，养成清洁习惯。
（2）教授小学生厨房清洁工具的使用方法，如拖把、抹布等。
（3）教育小学生厨房设备的保养方法，如抽油烟机、燃气灶等。
四、厨房安全文化宣传1. 开展厨房安全知识讲座，提高小学生安全意识。
2. 利用校园广播、宣传栏等渠道，普及厨房安全知识。
3. 邀请专业人士到校进行厨房安全技能培训。
4. 组织厨房安全知识竞赛，激发小学生学习兴趣。
五、家庭厨房安全教育1. 家长要重视厨房安全教育，与孩子共同学习厨房安全知识。
2. 家长要为小学生提供安全的厨房环境，如安装安全插座、防滑地垫等。
厨师安全教育的必要知识
厨师安全教育的必要知识在餐饮行业中，食品安全和职工安全是至关重要的，而厨师安全教育则是确保厨师在工作中能够安全无虞的关键。
为了帮助厨师们提高安全意识，下面将详细分析和说明厨师安全教育的必要知识。
1. 刀具使用安全作为厨师最重要的工具，刀具在日常工作中频繁使用。
厨师们必须了解刀具的正确使用方法，包括切割和砍剁食材的技巧。
同时，厨师们还需要定期检查和保养刀具，并确保刀片锋利。
此外，安全使用刀具的要点还包括避免饶有兴趣地握持刀子、不随意抛掷刀具以及正确存放刀具等。
2. 热源安全在厨房中，火源和热源是不可避免的，但也是潜在的危险因素。
厨师们需要了解各类热源的特点和危险性，以及正确使用和操作炉灶、烤箱、电器等设备的方法。
此外，火警逃生知识也是必要的，例如厨师们应该知道如何使用灭火器、如何正确熄灭油锅起火等。
3. 防护用品的使用在厨房中，厨师们经常面临食材的切割和烹饪，因此需要使用一些防护用品来避免受伤。
这些防护用品包括切割物料时使用的防护手套、鞋套和防刺服装，以及烹饪过程中使用的防烫手套、围裙等。
厨师们需要学会正确佩戴和使用这些防护用品，以保护自身免受刀伤、烫伤等事故。
4. 食材安全厨师安全不仅关注自身安全，还必须重视食材的安全。
厨师们需要了解食材的保存要点和食用前的处理方法，同时严格遵守食品卫生规范。
厨师们必须学会辨别新鲜和变质食材的特征，并提倡使用新鲜并通过检验的食材，以确保食品安全和食品质量。
5. 卫生安全厨师们在工作中应该保持良好的个人卫生习惯，并要求同事们遵循相同的规则。
厨师们应该经常洗手，尤其是在接触生食和熟食、换工作区域或使用厕所后。
同时，定期清洁和消毒工作区域和厨具也是必要的卫生措施。
卫生知识的传播和培训也是厨师安全教育必不可少的一部分。
总结起来，厨师安全教育的必要知识涵盖了刀具使用安全、热源安全、防护用品的使用、食材安全和卫生安全等方面。
通过对这些知识的深入了解和实践操作，厨师们可以最大程度地减少事故和伤害的发生，确保自己和他人的安全。
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烹饪操作安全教育
烹饪操作安全教育
⑴火灾
厨房内各种燃气和电器设备众多，极易发生火灾。
防火包含两方面的工作，一是防止火灾的发生，而是火灾一旦发生要采取正确的扑救措施。
防止火灾要做到：
●每天开始生产前和结束生产后要检查设备。
要检查逐一检查油路、阀
门、气路、燃气开关、电源插座等设备，发现问题及时报修，防止设备带病工作。
●使用燃气设备，遵守相应的操作程序。
严格按照设备的开启、使用、
关闭程序进行操作，不得随意该换顺序。
●做到人走火灭。
正在使用火源的人员，不得随意离开自己的岗位，确保
安全。
●火灾一旦发生要根据不同类型采取相应的处理。
火灾发生应及时断
电、断气，用灭火器、湿毛巾、沙子进行自救，同时及时报警。
●炉灶热油如果自燃。
不要慌乱，首先采用关上煤气即断火，盖上锅盖，
断绝氧气灭火。
切记端锅乱走动，风速会加快火的燃烧。
⑵烫伤
厨房内的设备和用具都可能造成操作者严重的烫伤。
工作繁忙时容易接触到热锅、热锅柄、热油、热汤和热蒸汽等都可能直接导致烫伤。
防止烫伤要做到：
●确保设备在安全温度。
接触烹调设备应预接触，确认不烫手才能直接
使用或清洗。
撤下的热烫的铁锅、烤盘等要及时进行降温处理。
●做好操作准备。
有计划的操作，尤其在移动热油、热锅时要事先准备
搁放地点。
●防止蒸气和热油烫伤。
打开锅盖应打开远离自己的一边，防止高温蒸
汽烫伤；烹制菜肴要控制好油温和投料量，防止油溢出燃烧。
●注意油炸操作。
需要油炸的食品应事先控干水分，防止热油溅出伤
人。
●准备专用工具。
不用围裙、毛巾、洗碗布来端锅；不能直接将手伸入
烤箱等设备，需要用专有工具。
●烫伤处理：1.被烫伤或烧伤后，如果伤情不重，应当立即用自来水冲
洗或者用冷水浸泡烫伤处。
如果家里有冰箱，也可以用自制的冰来冷敷烫伤、烧伤处。
用水或冰冲泡 (冷敷)，不仅可以减轻伤害，还能止痛。
● 2.冷水冲泡或用冰冷敷15-20分钟后，如果皮肤只有轻度红肿或
只有小水疤，可以在烫伤或烧伤处涂点儿烫伤膏或清凉油。
如果皮肤水疱较大，可以用消毒过的针把水疱刺破，待疱液流出后，涂上龙胆紫 (紫药水)，不用包扎，使伤处干燥、结痂。
● 3.严重烫伤、烧伤，可按以下步骤救治：①尽快脱去伤者被烧或
浸有热油等液体的衣服。
在脱下烧、烫伤患者的内衣时，要注意保护患者的皮肤。
遇到衣物和皮肤粘在一起不宜分开时，不要强行拉扯，可等医生处理。
②迅速用冷水冲洗伤处。
在冲洗时，应注意水流不能
过急，以免造成新的伤害；如果是被生石灰烧伤，应先清除石灰粒，再冲洗。
③迅速送医院治疗。
⑶刀伤：
在厨房中，刀伤在厨房里经常发生。
工作精力不集中，操作不规范，刀具维护不到位，工作区光线不足，随意摆放刀具等都是造成刀伤的原因。
防止刀伤要做到：
●刀具妥善保管。
不将刀具放在工作台边缘等危险地方，以防止震动跌
落和意外划伤。
●保持刀具锋利。
在实际工作中，不锋利的刀具更容易伤手。
●按安全操作规范使用。
要充分掌握刀具的使用技巧，规范操作，拿刀
走路不能晃动手臂，以免伤人；操作切割机械设备前必须确认是否装配到位，操作时按操作说明进行。
●集中精力操作。
精力不集中易对操作者造成伤害；谨慎进行刀具清
洁。
●严禁用刀嬉戏。
●刀伤处理： 1）1.将双手洗净，以清水清洁伤口； 2.擦上消毒药水.如
双氧水。
太刺激的消毒或消炎药会伤害伤口的组织，所以要小心使
用； 3.盖上消毒纱布，包扎固定。
● 2）严重刀伤的紧急处理： 1.压迫止血法直接用纱布、手帕或
毛巾按住伤口，再用力把伤口包扎起来。
此能暂时使出血缓下来。
2.
止血点指压法所谓止血点，就是在出血的伤口附近靠近心脏的动脉点，找到止血点用力按住，让由心脏流出的血液，不能顺畅的流向伤口，减少出血量。
3.止血带止血法严重的血流不止时，用布条、三角巾或绳子绑在止血点上，扎紧；每十五分钟略松开一次，以避免组织坏死。
最好在四十分钟以内送医急救。
● 3）如果是小伤口可以用清水或生理食盐水稍微冲洗(以伤口为中
心环形像四周冲洗)然后消毒再包扎，用干净纱布,当伤口结枷时就可以不用包了!
⑷肌肉拉伤和摔伤：
厨房工作人员在搬运重大物品，或登高取物，或清除卫生死角，以及走动遇地滑时容易造成肌肉拉伤和摔伤。
防止肌肉拉伤和摔伤要做到：
●搬运物品要量力而行。
较重的物品请别人帮忙或者使用工具搬运。
●注意用力技巧。
举东西时要抓紧，要用腿力而不是背力，动作要缓
慢，高度一般不应超过头部。
●安全使用工具。
取东西时小心使用结实的梯子，取高处的物品。
●消除地面安全隐患。
保持工作地面干燥，无油污，及时清理地面障碍
物，及时处理存在破损等安全隐患的地面。
●进出门应控制速度。
●扭伤处理：如果在锻炼中不幸受伤，请记住有一个可以帮助你的英文
单词RICE（米）。
它实际上代表着：R-休息，I-冷敷，C-加压包扎，E-提高患肢。
●休息可避免更严重的伤痛。
●冷敷受伤的区域，每两小时至少冷敷10分钟，以减轻疼痛和肿胀,直
到患部的疼痛得到缓解为止。
(最好是受伤之后每两小时用一个冰袋冷
敷大约15分钟。
对于一般性的不适，每天用一个冰袋敷2——3次。
如果觉得太冷，可在冰袋和皮肤之间放一块毛巾。
)
●用弹性绷带包扎、压紧受伤部、减轻肿胀。
抬高受伤肢体的，促使淤
血从受伤处流出。
冷敷还是热敷取决于受伤的组织冷敷。
使受伤区域
麻木可减轻疼痛。
冷敷同时收缩血管，限制对受伤处的供血，减轻肿
胀，同时还可减轻肌肉痉挛。
如果某个区域运动时疼痛，或运动后肿
胀，可使用冰块。
●热敷。
一般在受伤的后期，通常4到5天后用热敷。
热敷可加速局部
区域的供血，把治愈细胞带到伤处，舒缓紧张的肌肉。
每天可多次用
蒸汽、热毛巾或微波加热的暖袋进行治疗，每次10——15分钟。
为了
防止太热，可用毛巾或衣物盖在热源与皮肤之间，但不要睡在电热毯
上。
⑸机械设备伤害：
厨房内除去烹饪设备，还有很多机械设备，在使用中也常造成对操作者的伤害，比如切割设备、电器设备等。
防止设备伤害要做到：
●掌握设备使用方法。
使用设备前必须掌握设备的使用方法和注意事
项。
●使用过程确保安全。
不在设备处于运转状态时拿取食品，应停稳后方
能取放。
●按照设备设计的用途使用设备。
不能他用
●注意设备用电安全。
电器类设备必须接保护地线；在清洗和拆卸电器
设备前，必须确保切断电源。
●规范着装。
穿着合适的工作服，防止衣服、围裙等卷入设备等，女性
还要防止头发卷入设备。
当然，厨房的安全还涉及到很多安全问题，在这里仅例举相对常见的情况，我们在厨房工作中一点要严格遵守相应的规章制度，才能做出真正安全的食品。