第18讲青少年常见心理问题及成因(张宝山)
青少年心理问题
青少年心理问题青少年时期是人生中最关键的阶段之一，这个时期的青少年正处于身心发展的重要阶段，他们面临着来自社会、学校和家庭的各种压力。
因此，青少年心理问题日益凸显。
本文将深入探讨青少年心理问题的根源、表现以及解决方法。
第一部分：青少年心理问题的根源青少年心理问题的形成是多方面原因共同作用的结果。
我们可以从以下几个方面去理解这些根源：1. 生理变化：青春期是青少年身体发育的关键时期，他们的荷尔蒙水平、大脑结构和功能都在不断调整。
这种生理变化常常伴随着情绪的波动和思维方式的改变，容易导致心理问题的出现。
2. 学业压力：青少年在学校中面临巨大的学业压力，特别是在升学考试的时候。
他们需要面对来自老师、家长以及同学的期望和评价，这种压力容易造成自尊心低下、焦虑和抑郁等问题。
3. 家庭环境：家庭是青少年的重要成长环境，家庭关系和家庭教养方式对青少年的心理健康有着直接的影响。
不和谐的家庭关系、缺乏父母的关注和支持，以及家庭暴力等问题都可能导致青少年心理问题的发生。
第二部分：青少年心理问题的表现青少年心理问题的表现形式多种多样，以下列举了几个较为常见的问题：1. 自卑感和自尊心低下：青少年常常对自己的外貌、成绩以及社交能力等方面持有较低的评价，对自己缺乏自信，容易出现自卑感和自尊心低下的情绪。
2. 抑郁和焦虑：面对学业压力、人际关系问题以及家庭困扰，青少年很容易出现抑郁和焦虑的症状，表现为情绪低落、心情烦躁、易怒等。
3. 社交问题：青少年在社交中可能面临的问题包括羞怯、社交恐惧、孤独感等。
他们可能遇到与同龄人交流困难，缺乏朋友支持和归属感。
4. 过度使用电子设备：青少年喜欢通过手机、电视和电脑等电子设备来消磨时间，但过度使用有可能引发沉迷、注意力不集中和社交障碍等问题。
第三部分：青少年心理问题的解决方法针对青少年心理问题，我们可以采取以下措施来帮助他们解决问题：1. 家庭关系改善：父母可以改善与孩子的沟通和亲子关系，给予他们充分的关注和支持。
青少年常见心理问题及应对策略关爱青少年心理健康成长课件PPT
青少年常见心理问题及应对策略
目 录
① 对青少年心理问题的理解。 ② 青少年常见心理问题分类。 ③ 青少年常见心理问题原因。 ④ 解决青少年心理问题对策。 ⑤ 培养青少年心理健康发展。
1、对青少年心理 问题的理解。
对青少年心理问题的理解。
我国青少年的心理健康状况。
青少年时期是孩子身心迅速成长、自我意识和人 格飞跃发展的关键阶段，容易出现各种心理、情 绪问题。卫生部门近日公布的统计资料显示，我 国约3.4亿17岁以下未成年人中，至少有3000万 人存在各种学习、情绪、行为等方面的心理障碍， 中小学生心理障碍发生率为21.6%至32%，青少 年心理健康状况不容乐观。
青少年常见心理问题原因。
3、社会因素。
• 社会生活中的种种不健康的思想、情感 和行为，特别在当前，人与人之间的交 往日益广泛，各种社会传媒的作用越来 越大，生活紧张事件增多，矛盾、冲突、 竞争加剧。
• 所有这些现象都会加重学生的心理负担 和内心矛盾，影响身心健康。
青少年常见心理问题原因。
4、自身因素。
接纳自己。
尊重别人。
欣赏别人。
善于观察。
交往适度。
（三）情绪失调。
1、小学生情绪问题。 2、中学生的情绪问题。
易冲动、易胆怯。
半露半隐；高度的兴奋性、激动 性、紧张性、冲动性、不平衡性。
3、调控情绪的方法。
注意转移法。 情绪宣泄法：哭 、倾诉 、写日记 、发牢骚、吁叹 、 大吼。 理智克制法：宽容谦让、自我暗示 、提醒激励 、逆向 思维。
对青少年心理问题的理解。
对青少年心理问题的理解。
• 当前中小学生的心理健康状况令人忧。 • 心理问题是指人们心理上存在着某些障碍
青少年常见的心理问题
青少年常见的心理问题青少年是人生发展过程中的一个特殊阶段，他们面临着来自生理、心理和社会等方面的巨大变化和挑战。
在这个阶段，他们常常面临着一系列心理问题的困扰。
本文将介绍青少年常见的心理问题，并探讨解决这些问题的方法。
一、自我认同问题在青少年时期，自我认同是一个极其重要的问题。
青少年为了寻找自我认同感，常常会尝试不同的角色和身份，例如追随某个明星、加入某个亚文化群体等。
然而，这种追求自我认同感经常导致认同危机，使青少年感到困惑和失落。
解决自我认同问题的方法之一是提供积极的支持和指导。
家长和教师应该尊重青少年的个人选择，并与他们建立良好的沟通渠道，以帮助他们理解自己的价值和兴趣，并逐渐形成独立的自我认同。
二、焦虑和压力问题青少年面临着学业、考试、社交关系等多方面的压力，很容易感到焦虑和沮丧。
过度的焦虑和压力可能导致睡眠问题、消化问题以及心理健康问题。
为了缓解青少年的焦虑和压力，我们可以通过多种方式来帮助他们。
首先，家长和教师应该给予他们足够的关爱和支持，鼓励他们放松身心，积极参与运动和爱好。
此外，教育部门也应该提供相关的心理辅导服务，帮助青少年学会面对挑战和压力。
三、沟通和人际关系问题青少年常常面临着与家人和同伴的沟通和人际关系问题。
他们可能感到孤立、被误解或没有得到支持。
这些问题常常导致青少年情绪低落和自卑感增强。
为了解决这些问题，我们可以鼓励青少年积极参与活动，拓宽社交圈子。
此外，家长和教师应该保持开放的心态，倾听青少年的想法和感受，给予他们支持和理解。
另外，校园内也可以加强人际交往的培训和指导，帮助青少年提高人际沟通的能力。
四、抑郁和自杀倾向问题抑郁和自杀倾向是青少年常见的心理健康问题，可能严重影响他们的生活质量和发展。
青少年常常因为压力、挫折、人际关系问题等而感到沮丧和无助，这可能导致严重的心理问题。
为了避免和解决青少年的抑郁和自杀倾向，我们应该重视这些问题，并及时给予帮助。
家长和教师应该密切关注青少年的情绪和行为变化，如果发现异常，应尽早引导他们寻求专业的心理咨询和治疗。
第18讲 青少年常见心理问题及成因(张宝山)
个体因素
青春期逆反心理
青春期心理的闭锁性 缺乏控制情绪和解决冲突的能力
（二）师生关系问题
师生关系问题 师生关系问题会使教和学的关系难以协调，给教育活动带来重大 的挫折，给学生心理带来巨大影响。 表现 学生与教师情感上疏离或敌对，与教师发生冲突、对抗或消极抵 抗。“因为一个老师恨一门学科”等现象。
环境因素
家庭因素：溺爱、教育不当、早期依恋关系不良、家庭不和 谐（家庭暴力）
学校因素：过分强调竞争、教师教育方式不当
个体因素
认知因素 片面、理想化,按照自己的理想要求同伴
情感因素 敏感、变化快,“事多” 个性因素 内向、人格不健全等,自私自利,人品不佳,不尊
重他人
能力因素 交往能力、解决冲突能力,想赞美人,开不了口, 或者词不达意;有交友的愿望,但找不到机会.
亲子关系问题：
主要是亲子之间无法正常融洽的交往和交流乃至于亲子关系紧张等 问题。 表现
亲子关系紧张、亲子冲突频繁、家庭气氛不和谐，甚至导致青少年 离家出走、自杀或伤亲等现象。
。
成因 （1）社会因素 “代沟” （2）家庭因素 家庭结构和氛围：残缺家庭或不和谐家庭容易导致彼此冲突 的产生 教养方式：专制型教养方式会导致较频繁的亲子冲突 早期亲子依恋：
1、单元新课上到一半想到考试（10分）
2、单元新课即将上完想到考试（20分） 3、考试前一天想到考试（30分）
4、早上起床时想到考试（40分）
5、去学校的路上想到考试（50分） 6、走进教室想到考试（60分） 7、看到老师进到教室（70分） 8、老师发试卷（80分） 9、看试卷题目（90分） 10、开始做题（100分）
不能有效地自我调节,考前极度兴奋和抑郁
（四）对学业问题的干预
青少年心理健康问题的原因与解决办法
青少年心理健康问题的原因与解决办法导语:青少年是社会的未来，他们的心理健康状况对于个人的成长和社会的稳定至关重要。
然而，当前青少年心理健康问题日益突出，这不仅是个人和家庭的困扰，也是整个社会面临的挑战。
本文将探讨青少年心理健康问题的原因，并提出解决办法，以期引起社会的重视，并为相关人士提供一些指导。
一、原因分析1.学习压力过大现如今，社会对于学业的要求越来越高，青少年面临着巨大的学习压力。
他们承受着来自学校、家庭和社会的压力，长期处于紧张状态，导致心理健康问题逐渐凸显。
2.家庭环境问题一些青少年在家庭中存在问题，例如父母关系不和谐、家庭经济困难、父母过度期望等，这些问题对青少年的心理健康产生不良影响。
3.网络与媒体的影响网络和媒体对青少年的影响日益深远。
青少年沉迷于网络游戏、追求虚拟世界的虚荣感，长时间接触媒体的负面信息，容易形成消极情绪，对自身形象和价值观念产生误导。
4.社交压力青少年正处于成长发育阶段，他们希望得到同龄人的认同和接纳。
社交压力使得青少年过度关注他人评价和自我形象，从而产生自卑、自我厌恶等负面情绪。
二、解决办法1.建立健全的支持体系学校、家庭和社会应共同携手，建立健全的青少年心理健康支持体系。
学校可以加强心理教育，为学生提供心理咨询服务；家庭应关注孩子的情感需求，倾听他们的问题；社会应建立更多的心理健康机构，提供专业帮助。
2.减轻学业负担学校和家庭应共同努力，减轻青少年的学业负担。
学校应该优化课程设置，减少无效的学习环节，关注学生的兴趣和发展；家庭应提供更多的支持，鼓励孩子积极参与课外活动，培养兴趣爱好。
3.促进健康的家庭环境家庭是青少年心理健康的重要保障。
父母应关注自身情绪管理，并与子女进行沟通，营造和谐的家庭氛围；家庭应提供稳定的经济支持，减少孩子因经济压力而产生的焦虑情绪。
4.培养正确的媒体素养学校和家庭应共同加强对青少年媒体素养的教育。
教育青少年明辨信息真伪，提醒他们媒体的负面影响，并帮助他们正确看待媒体所呈现的信息。
青少年心理问题的原因
青少年心理问题的原因1、自身因素。
很多青少年经常处于消极的思维中，情绪容易受到波动，一些消极的情绪都会容易导致他们的心理出现问题。
平时也要积极地学会调整学会与人沟通。
2、家庭因素。
心理问题的孩子多来自家庭关系不和、亲子关系紧张及家庭教育失当的家庭，生活在这种家庭中的孩子心理相对较敏感，承受能力较差。
让他们感到心理压力的生活事件，排在前五位的是：家庭经济困难、家庭成员死亡、家庭成员患急重病、父母关系紧张和邻里关系不好。
3、社会原因。
青少年的某些心理问题，也是由不良的社会环境造成的。
随着我国社会转型期的不断深入，人们的生活方式和价值观念都发生了深刻的改变，社会刺激对人的健康影响越来越大，导致青少年的心理疾病发生率逐年增大。
青少年都有哪些心理问题？1、人际交往的压力。
随着年龄的增长，独立意识的增强，青少年与社会的交往越来越广泛，他们渴望独立的愿望日益变得强烈，社会交往、发展亲密的伙伴关系是青少年一种精神需要。
因人际关系压力而烦恼的年轻人通常表现为自卑、过分注意他人评价、容易受到伤害、虚荣心强、怕丢面子等。
2、自卑心理。
自卑，表现为轻易否定自己，对别人羡慕嫉妒恨，自卑是一种因过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验，主要来源于心理的消极的自我暗示。
3、依赖心理。
依赖心理与父母过分专制、过度保护的教养方式有关，主要表现在对个人自理能力缺乏信心、难以独立，遇事常企求他人的帮助，处事常优柔寡断，希望父母或师长为自己做抉择。
青少年心理问题如何教育？1、关注孩子的情感变化。
在叛逆期，孩子的情感发生了很大的变化，这时候家长要多关注孩子的情感变化，帮助孩子调节情绪，缓解叛逆情绪。
家长要学会倾听孩子的内心，多与孩子交流，帮助孩子解决问题，建立信任和理解，这样可以让孩子更好地融入社会和环境。
2、要坚决帮助孩子面对和脱离困境。
孩子难免犯错或有能力不能抵达的时候，这时候父母的关怀、理解和支持就变得尤为重要。
作为父母在孩子手足无措的时候，一定要客观冷静地鼓励孩子勇敢面对困境，并对困境进行分析和拆解。
青少年心理健康问题的原因与干预方法
青少年心理健康问题的原因与干预方法近年来，青少年心理健康问题日益突出，引起了广泛关注。
青少年心理健康问题的原因多种多样，涉及社会、家庭、学校等多个方面。
针对这些问题，我们需要采取一系列干预方法，帮助青少年建立良好的心理健康。
一、原因分析1.社会因素社会的快速发展和变革给青少年带来了巨大的心理冲击。
社会竞争激烈，学业压力、就业压力、人际关系压力等问题不断增加，青少年承受着巨大的压力。
同时，社会价值观念的多元化和不稳定性也会给青少年的心理健康带来挑战。
2.家庭因素家庭是孩子成长过程中最基本的社会环境，家庭的稳定与健康对于青少年的心理健康至关重要。
一些家庭存在着沟通不畅、亲子关系紧张、家庭氛围不和谐等问题，这些因素都可能对青少年的心理健康产生不良影响。
3.学校因素学校教育是青少年心理健康的重要环节。
近年来，不少学校存在着过分强调学习成绩、忽视学生个体差异、缺乏心理健康教育等问题，给孩子们增加了沉重的心理负担。
加之一些校园暴力事件的发生，也使得青少年在学校中感到不安全和无力。
二、干预方法1.建立健康的家庭环境家庭是青少年心理健康的重要支持系统。
父母需要关注孩子的情感需求，与其建立良好的沟通渠道，尊重孩子的独立性和个性，提供安全、稳定、温馨的家庭环境。
同时，家庭成员之间应加强互动，增进感情，营造积极、和谐的家庭氛围。
2.加强学校心理健康教育学校应该将心理健康教育纳入课程体系，加大对青少年心理健康的关注和培养。
通过心理健康教育，培养青少年的情绪管理、自我调适、人际交往等能力，让他们更好地面对学习和生活中的压力。
3.提供专业的心理咨询和支持建立健全的青少年心理健康服务体系，为他们提供专业的心理咨询和支持。
学校可以配备专职心理辅导师，定期组织心理健康讲座和活动。
同时，社会组织和专业机构也应提供相关服务，包括开设青少年心理健康热线、建立心理咨询中心等。
4.培养青少年良好的兴趣爱好和生活方式通过引导青少年参与各类文体活动、开展志愿者服务等方式，培养他们的兴趣爱好和社会责任感。
青少年心理健康问题的原因和解决方法
青少年心理健康问题的原因和解决方法青少年时期是一个人身心发展最为关键的阶段，然而近年来，青少年心理健康问题却日益凸显。
本文将从青少年心理健康问题的原因和解决方法两个方面进行探讨。
一、青少年心理健康问题的原因1.学业压力：现代教育体制的竞争激烈，导致青少年面临巨大的学习压力。
升学压力、重课业负担和衡量人才的评价方式单一等问题，使得青少年心理承受力不断受到考验。
2.家庭关系紧张：家庭关系是青少年心理健康的重要因素，尤其是家庭负面情绪和冲突对青少年的心理影响巨大。
父母长时间的工作压力和受教育背景的差异等问题，容易造成家庭关系紧张，进而对青少年产生负面影响。
3.社交困境：青少年时期处于人际关系的重要阶段，缺乏社交能力和自信心将导致其孤独感增加，较为孤僻甚至被欺凌。
现代社会中虚拟社交的盛行，使得青少年更加容易沉迷网络社交，与现实社交脱节。
4.心理成熟度不足：青少年身心发展还未成熟，缺乏对自身心理状态的认知和理解。
在遇到挫折和困境时，常常无法正确应对，从而产生负面情绪。
二、解决青少年心理健康问题的方法1.加强教育引导：学校和家庭应共同加强对青少年心理健康的教育引导，建立正确的心理健康观念和态度。
通过心理健康教育课程的开设，帮助青少年了解心理健康问题的重要性，提高他们的心理抗压能力。
2.改善学业环境：学校应根据学生的实际情况，合理设置课业负担和考试评价制度，减轻学业压力。
同时，提供更多的兴趣班和活动，培养学生的综合能力，从而增强他们的心理素质。
3.加强亲子沟通: 家庭是青少年心理健康的重要依托，父母应与孩子保持良好的沟通与交流。
关注孩子的成长需求，为他们提供情感支持和心理安全感，共同创造和谐的家庭环境。
4.培养社交能力：学校可以组织各类社交活动，如集体运动、团队合作等，帮助青少年培养良好的人际交往能力和团队意识。
同时，家长也应引导孩子积极参与社交活动，培养广泛的人际关系网络。
5.加强心理咨询服务：学校和社区应提供心理咨询服务，为青少年提供心理支持和解决问题的途径。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
鉴别正常与异常的“三原则”
1．主观世界与客观世界的统一性原则
青少年常见心理问题及成因
陕西师范大学心理学院：张宝山老师
• 被誉为“史学奇才”。母亲是一名小学教师，父亲在一所 法律院校工作，外公外婆都是中学的理科教师，外曾祖父 教过中学的语文。一个17岁的高中生，一边在备战高考， 一边在出书，并且还是几十万字具有学术分量的著作，他 就是已经出了两本书的西安一所中学高中学生林嘉文。
➢行为障碍 ➢能力抑制,学习能力受抑制,产生学习困难 ➢社会退缩,与同学交往少,成为旁观者 ➢品行混乱,逃学、斗殴、说谎、偷窃、抽烟、离家出走等 ➢行为倒退, 学习无目标，活动无计划，与痛、心悸、乏力等
✓ 3．成因 ✓社会因素,学生发展过程的转折、变化时期 ✓环境因素， ✓家庭因素 家庭中亲子关系失调；家庭不和谐；溺爱 ✓学校因素 教师对待方式(敲打讽刺学习不好的学生)； 人际关系紧张 ✓学生的自身因素
（一）学习适应不良
• 学习适应不良
•是中学生常见的一种适应性障碍，此症的主要特点是学生 具有刻苦学习的主观愿望，很想学好而且十分用功，但由于 身心因素的影响， 造成学习生活的极大困难。
• 表现: •情绪障碍 •抑郁、焦虑、强迫、恐惧、厌学、退缩等 •害怕学习,上课注意力涣散,做不好作业,极力想提高学 习成绩;害怕上学,恐惧反应,萎靡状态;易激动
✓学生的自身因素 ✓学生学习动机不足或不明确； ✓学习缺乏兴趣和信心； ✓意志力薄弱，耐挫力差等
（三）考试焦虑
1 考试焦虑 考试焦虑是指因考试压力过大而引发的系列异常生理心理现象，包括考 前焦虑，临场焦虑（晕考）及考后焦虑紧张。 2 表现
躯体方面：失眠多梦、头晕头痛、恶心呕吐、面色苍白、四肢发 凉、胸闷气短、食欲减退、肠胃不适，频繁小便等。 情绪方面：紧张、担心、恐惧、忧虑、注意力差、记忆力减退， 学习效率下降，情绪抑郁、缺乏自信和学习热情，过度夸大失败后 果，常有大难临头之感; 行为方面：拖延时间、逃避考试、坐立不安、怕光怕声，考试时 思维混乱，手抖出汗，视力模糊，常草草作答，匆匆离开考场
✓3 成因 ✓社会因素 “学好数理化，不如有个好爸爸”
✓ ttp:///v_show/id_XMTcyNjA5NzIyMA==.html?from=y1. 6-85.3.1.1812cd24941811e5a080 ✓环境因素 ✓家庭因素 家长对孩子期望值过高 ；达不到要求严厉惩罚 ✓单亲家庭或留守儿童缺乏教育和关爱；没有正确方向，没有积极 性
2．精神活动的内在协调一致性原则。 3．个性的相对稳定性原则。 “自知力”是重点
二、学业问题
学业问题是教师、家长和学生最关心的问题。据 有关中学生常见心理问题的调查统计结果表明：在中学生 中有学业问题的学生多达54.46%，有明显症状的约23.57%， 居各类问题之首。中学生常见的学业问题包括：学习适应 不良、厌学和考试焦虑。
3 成因 社会因素 “分分分，学生的命根” 环境因素 家庭因素 父母的期望与压力,希望孩子实现自己理想，笨 鸟先飞 学校因素 学校体制、教师压力（奖高惩低）、同学竞争 学生的自身因素 自我期望过高,梦想一举成功,幻想超水平发挥 知识准备和应试技能不足 自信心不足,有被淘汰心理 考前身体状况不好 不能有效地自我调节,考前极度兴奋和抑郁
✓条件优渥等，不想依赖父母生活
✓学校因素 ✓教学方式 ✓教师“厌教”课堂没趣味;教师态度不正、不民主、盛 气凌人； ✓教学内容不丰富，讲课照本宣科 ✓教法不活，满堂灌，填鸭式教学，不管你愿不愿听， 讲了就算 ✓学生课业负担重，压力越大，厌学心理越重。 ✓ 评价体系 ✓过于强调分数、结果而忽视过程，学习的结果除了分 数还有内隐的变化 ✓忽视了内部学习动机的维持，内部动机与外部动机的 关系，人本主义的观点
一、心理正常与异常的鉴别
心理正常
心理健康 心理不健康
一般心理问题 严重心理问题 神经症性心理问题
心理异常
神经症
人格障碍 各类精神病
一般心理问题与严重心理问题的鉴别
1 一般心理问题：符合由现实因素（如学习压力、家庭冲突等)激发、 持续时间较短(持续一个月或间断持续两个月)、情绪反应仍在理智控 制之下（始终能保持行为不失常态）、不严重影响正常的生活、学习、 社会交往（效率下降）、情绪反应尚未泛化的心理状态。
• 已出版两部著作，一部《当道家统治中国：道家思想的政 治实践与汉帝国的迅速崛起》；另一部《忧乐为天下：范 仲淹与庆历新政》。2016年2月23日（农历正月十六）， 因抑郁症跳楼自尽，年仅18岁。
心理健康 理问题 经症
一般心理问题 神经症性心理问题 重性精神病
严重心 神
在我国13亿人口中，未成年人约有3.7亿。据统计，目前我 国有3000多万心理有问题的少年，而且近几年内仍有明显 上升趋势。
✓学生的个性特点、身体状况、知识基础、学习方法及 学习能力。
✓自我中心、自卑、心胸狭窄、孤僻、神经质、攻击性 强、期望值过高的个性特点
（二）厌学
➢1 厌学 ➢厌学是学生对学习的负面情绪表现，是学生消极对待学习 活动的行为反应模式。 ➢我国有46%的学生对学习缺乏兴趣，33%的学生对学习表 现出明显的厌恶，真正对学习持积极态度的仅有21%。
➢2 表现 ➢对学习认识存在偏差,学习无用,知识无用,或者自身认定不 适合学习 ➢情感上消极地对待学习,讨厌厌恶,厌烦,烦恼,焦虑,抑郁 ➢行为上主动远离学习。
厌学情绪 学习无兴趣，缺乏求知欲、好奇心，只是在外在压力下机械、被 动、应付式地学习。
厌学行为 表现为很多种形式 孩子变得不爱上学，不愿见老师，甚至每到上学前，孩子就 喊“肚子疼”、“头痛”等； 不愿做作业，一看书就犯困；上课时常打不起精神，课后却 十分活跃，表现为“玩不够” 而逃学作为厌学的极端行为则主要表现为不去上学。