2 情绪与情感

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情绪发生时会出现一系列的机体内部生理变化， 并有各种外部表现。 人的几种表情通常不是独立发生的，而是相联系 的，是一致的。例：


（ 《红楼梦》第三十二回 “诉肺腑心迷活宝玉 含耻辱情烈死金钏”） 宝玉点头叹道：“好妹妹，你别哄我．果然不明 白这话，不但我素日之意白用了，且连你素日待 我之意也都辜负了． 你皆因总是不放心的原故， 才弄了一身病．但凡宽慰些，这病也不得一日重 似一日。” 林黛玉听了这话，如轰雷掣电，细细思之，竟比 自己肺腑中掏出来的还觉恳切，竟有万句言语， 满心话要说，只是半个字也不能吐，却怔怔地望 着他。此时宝玉心中也有万句言语，只是半个字 也不能吐，却也怔怔地望着黛玉。两个人怔了半 天，林黛玉只咳了一声，两眼不觉滚下泪来，回 身便要走。

林黛玉听了这话，不觉又喜又惊，又悲又叹．所喜者， 果然自己眼力不错， 素日认他是个知己，果然是个知 己．所惊者，他在人前一片私心称扬于我，其亲热厚 密， 竟不避嫌疑．所叹者，你既为我之知己，自然我 亦可为你之知己矣，既你我为知己，则又何必有金玉 之论哉；既有金玉之论，亦该你我有之，则又何必来 一宝钗哉！所悲者，父母早逝，虽有铭心刻骨之言， 无人为我主张．况近日每觉神思恍惚，病已渐成， 医 者更云气弱血亏，恐致劳怯之症，你我虽为知己，但 恐自不能久待，你纵为我知己， 奈我薄命何！想到此 间，不禁滚下泪来．待进去相见，自觉无味，便一面 拭泪，一面抽身回去了．
情绪情感的特点 1、是一种特殊的反映形式：情绪
是由客观现实的刺激所引起 2、是一种体验： 是主观意识经 验的体验和生理反应
3、需要是其产生的基础 ⑴以需要为中介。 ⑵随着需要的变化而变化。
表 情绪与情感的区别 区别 感情 情绪 情感 属性 生理属性 社会属性 发生时间 较早 较晚 稳定程度 不稳定 相对稳定 表现形式 外显性 内在性
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五、情绪的外部表现——表情 与情绪和情感有关的行为表现（面部、 体态、手势和语言的变化），统称为表 情（expression）。表情的主要功能是 为人们提供非言语信息和感觉反馈，通 过身体的反馈活动可以增强情绪和情感 的体验。
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面部表情（facial expression）是 指通过眼部肌肉、颜面肌肉和口部 肌肉的变化来表现各种情绪状态。 眉开眼笑、眉飞色舞、眉目传情 目瞪口呆、咬牙切齿、张口结舌 面色铁青、怒目圆睁、暴跳如雷
联系：情感要靠情绪表达，情绪总是体现 着复杂的情感。
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二、 情绪、情感的两极性

• • •
（1）积极与消极 （2）紧张与轻松 （3）激动与平静 （4）强与弱
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三、功能 1、激励和动机功能—激活、促发动机，提高 活动效率 情绪伴随动机性行动产生，具有动机作用。 积极的情绪对行为有促进作用；消极的情绪对 行为有抑制作用 2、协调、适应功能---传递信息 心理活动的晴雨表
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第二节 情绪的理论
一、情绪的外周学说 W.James（USA,1884）： 内 脏器官和骨骼肌活动在大脑内引起 的感觉，情绪是一种内在的、生理 性的神经过程，不是精神性或心理 性的过程。
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“我们一知觉到激动我们的对象，立 刻就引起身体上的变化；在这些变 化出现之时，我们对这些变化的感 觉，就是情绪。” “我们因为哭，所以悲伤；因为动 手打，所以生气；因为发抖，所以 害怕，并不是因为悲伤了才哭，生 气了才打，怕了才发抖。”




1975年，Ekman和Friesen让不同地区和不 同民族的人，去看六种不同表情（愉快、厌恶、 惊奇、悲哀、愤怒、恐惧）的成人照片。实验 结果表明，对于第一种表情（即愉快）的照片， 99个美国人中，有97％的人作了肯定性的判断； 在40个巴西人中，有95％的人也做了肯定性判 断；在119个智利人中，有90％的人做肯定判 断；在169个阿根廷人中，有98％的人做肯定 判断；在29个日本人中，100％的人做肯定判 断。 北美洲、拉丁美洲和东方人--- 文化背景不同， 判断几乎是一致的。 说明表情中先天成分多。 ——《基础心理学》（教育科学出版社）
欢” 、“暗送秋波” 3、组织、沟通功能---表情
“人逢喜事精神爽”、“一人向隅，满室不


四、分类 （一）情绪的分类




我国古代： 喜、怒、哀、欲、爱、恶、惧。 祖国医学：“七情” 喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。 （Izard，1972）：兴趣、惊奇、痛苦、 厌恶、愉快、愤怒、恐惧、悲伤、害羞、 轻蔑和自卑感等。 现代西方心理学界----四种基本情绪 快乐、悲哀、愤怒、恐惧 。
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1、快乐：快乐是指需要得到满足后的情 绪体验。 满意、愉快、欢喜、狂喜 2、悲哀：悲哀是指热爱对象的丧失或期 望的目标幻灭而引起的情绪体验。 遗憾、失望、难过、悲伤、哀痛
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3、愤怒：愤怒是指事物不符合自己的需 要或愿望时受到挫伤的情绪体验。 不满意、厌恶、愠怒、恼怒、愤怒、 大怒、狂怒 4、恐惧：恐惧是机体面临危险情境而无 力驾驭，或突如其来的刺激而又毫无防 备时产生的情绪体验。 惊奇、害怕、惊骇、恐怖
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姿势表情： 身体表情（body expression) 手势表情 (gesture expression) 手舞足蹈、捧腹大笑 手足无措、趾高气扬 昂首挺胸、坐立不安
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双手紧绞在一起………

……...精神紧张
……..充满自信

双手指尖相合形成“教堂尖塔”……
即先有生理反应后有情绪变化。
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nger （Danmark,1885)：情绪是内 脏活动的结果，强调情绪与血管 变化的关系。（舒张----愉快， 收缩---紧张、恐惧） 情绪刺激----生理反应----进 一步导致情绪体验的产生


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1、意义：最先认识到了情绪与机 体变化的关系，强调了植物神经 系统在情绪产生中的作用。促进 了后来对情绪的实验研究。 2、不足：片面强调了外周植物神 经的作用，忽视了中枢神经的调 控作用。
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三、情绪的认知理论 S.Schachter and J.Singer :情绪的产 生受生活事件、生理状态和认知过程三种 因素制约，其中认知是决定情绪性质的关 键因素。 zarus：情绪是个体对环境事件 知觉到有利或有害的反应，是人与环境作 用的产物。 认知理论强调认知、评价的作用。
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2、强调面部表情的重要性 面部表情是情绪体验的激活器。 刺激---感觉中枢和边缘系统兴奋---激活 下丘脑或杏仁核内储存的先天情绪模式 ---产生具体情绪的表情-----向皮层反馈 ---皮层整合---产生情绪体验 （情绪产生根源，情绪的功能）
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二、情绪的评定-----兴奋学说 20世纪50年代阿诺德提出。强调情绪 的来源是对环境的评估。情绪的产生取 决于人对情境的认知和估价。 有利：产生肯定情绪体验，接近刺激物 有害：引起否定情绪体验，躲避刺激物 无关：忽视 首次将情绪与高级认知活动联系起来
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惧怕 85 67 68 54 66
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情绪 兴趣-兴奋 愉快
面部模式 眉眼朝下、眼睛追踪、倾听 笑、嘴唇朝外朝上扩展、眼笑（环行皱纹）
惊奇
悲痛 恐惧 羞愧-羞辱 轻蔑-厌恶 愤怒
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眼眉朝上、眨眼
哭、眼眉拱起、嘴朝下、有泪有韵律的泣 眼呆张、脸色苍白、出汗发抖、毛发竖立 眼朝下、头抬起 冷笑、嘴唇朝上 皱眉，咬紧牙关、眼裂变狭窄、面部变色
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第三节

情绪调节


一、概念 情绪调节（emotion regulation）是 个体管理和改变自己或他人情绪的过程， 是通过一定的策略和机制，使情绪在生 理活动、主观体验、表情行为等方面发 生一定的变化。 抑制、削弱、掩盖 维持、增强
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二、情绪与健康的关系 喜伤心、怒伤肝、思伤脾、 忧伤肺、恐伤肾 笑一笑十年少，愁一愁白了头 养生有五难，名不去为一难，喜怒不去 为二难，声色不去为三难，滋味不绝为 四难，神虑精散为五难。 暴乐暴喜，始乐后喜，皆伤精气；精气 竭绝，形体毁俎
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巴甫洛夫：一切顽固沉重的忧郁和焦虑， 足以给疾病大开方便之门。 一切对人不利的影响中，最能够使人短 命天亡的，就是不好的情绪和恶劣的心 情，如忧虑、颓丧、贪求、怯懦、忌妒 和憎根等。 临床：高血压、心脏病、胃溃疡、支气 管哮喘、月经失调、癌症等与情绪有着 密切的关系。
情绪与情感
第一节 概述 一、情绪与情感的概念 情 绪 （ emotion) 和 情 感 (feeling)是人对客观事物是否符 合自身需要的内心体验及其相应的 行为反应。
情绪和情感既是一种主观感受或体验， 又是对客观现实的一种特殊反映。





情绪（emotion)是人对客观事物是否 符合自身需要而出现的态度的反应。 情感(feeling)是人对社会性需要是否得 到满足出现的态度的反应。 情感是情绪的高级表现 同一心理过程的两个侧面（情绪---动态， 情感-----稳定） 感情（affection） =emotion + feeling