吃什么可以马上拉肚子
精选吃什么能拉肚子减肥？
吃什么能拉肚子减肥？众所周知，拉肚子会让人变得消瘦，于是有的人就想通过拉肚子来达到减肥的目的，专家表示，这种做法非常不可取，首先，拉肚子并不是真正的减肥，其次，长期这样做会严重伤害身体健康。
一、如果要人为的让出现腹泻一般来说只要喝点冷水或冰性的冷饮或喝点冷的绿豆汤就行。
追问:能减肥吗？吃什么减肥最快不反弹医生回答:建议多喝水多运动少吃饭戒吃动物油要吃素才行。
二、吃什么拉肚子减肥？事实上，拉肚子并不能减肥，引发腹泻如果不及时正确对待，加上气温的影响，很容易导致身体脱水。
三、拉肚子减的不是“肥”以为拉肚子就等于排毒，排毒就能减肥，殊不知，频繁腹泻排去的，是身体的水分和电解质，非但不能真正达到减肥的效果，反而会危害身体健康。
严重的腹泻会导致高热、腹痛、电解质紊乱，甚至休克。
急性腹泻如果治疗不彻底，或延误治疗，还有可能引起慢性肠胃炎，导致慢性腹泻。
有些急于减肥的女性甚至还热衷于服用一些“排毒”产品。
事实上，大多数所谓的“排毒”产品其本质都是刺激性泻药，是通过刺激肠道，加速其蠕动，从而使肠道的内容物快速通过肠道排出体外。
在这种刺激下反复腹泻，会给肠道健康留下后患。
值得注意的是，拉肚子腹泻如果迁延不愈，最好到医院进行肠镜检查以排除癌肿的可能。
大肠癌在早期往往没有症状，一旦到了晚期，癌肿侵占肠道，就会导致大便性状、次数的改变。
因此，中老年人如果出现长期腹泻或大便次数、性状的突然改变，不可掉以轻心。
四、如果自己想要减肥而采用拉肚子的方法来进行减肥的话是不科学的减肥方法，这样的方法对于自己的身体来说伤害是很大的，并且针对这样的方法进行减肥的话还容易引起疾病，而腹泻会严重的影响到自己的身体。
五、想要减肥的话自己就必须要好好的采用方法来进行减肥，平时可以采用锻炼身体的方式来进行减肥，这样不仅仅是有减肥的功效，对身体也没有什么害处，并且运动的方法来减肥的话对身体还特别的好。
六、采用运动的方法来进行减肥的话还有一种增强自己身体体质的效果，而在进行减肥的时候也可以选择少食多餐的方法来做减肥的方法，并且还需要远离一些比较油腻的食物，这样对身体是不好的。
便秘看过来,吃什么可以拉肚子通便【医学健康养生常识】
便秘看过来，吃什么可以拉肚子通便
文章导读
在巨大工作压力的影响下，越来越多的人出现了便秘症状，对生活及工作带来
了诸多不便。
治疗便秘不能仅仅只靠药物，食疗法也有不错的治疗效果，比如：一些米
粥。
1、什锦糙米粥
材料：糯米、糙米各50克，胡萝卜、扁豆、菜花、猪肉丝各30克，香菇 2朵;高
汤500克，盐 5克，味精、胡椒粉各适量。
做法：1.所有材料洗净，胡萝卜、扁豆、香菇切小丁，菜花掰成小朵，猪肉丝用盐、胡
椒粉拌匀，糙米、糯米浸泡4小时。
2.锅内倒高汤和适量清水烧沸，放糙米、糯米，大火
煮沸后转小火煮30分钟，放余下材料煮熟，加盐、味精即可。
功效解析：糯米、糙米、胡萝卜、扁豆、菜花、香菇都富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，有通便防癌、改善便秘的功效。
这些食材一起煮食，不仅营养滋补，还可有效防治便秘，改善胃肠功能。
2、香蕉粥
材料：糯米100克，香蕉1根;冰糖5克。
做法：1.糯米淘洗干净，用水浸泡4小时;香蕉去皮，切丁。
2.锅置火上，倒入适量清水
烧开，倒入糯米大火煮沸后转小火煮至米粒熟烂，加香蕉丁煮沸，放入冰糖煮至化开即可。
吃什么拉肚子最见效
吃什么拉肚子最见效
不少人好几天都不拉大便，体内经常有宿便排不出去，吃泻药又担心养成依赖性，那么有没有什么食物吃了，能有效的拉肚子促进宿便排出呢？
一、吃香蕉
香蕉是淀粉质丰富的食物，含丰富的膳食纤维，有促进肠胃蠕动，润肠通便的功效。
而且由于性寒，能清热润肠，帮助改善上火引起大便秘结。
经常有宿便的人，吃香蕉能有效的促进拉肚子，排宿便减肥。
注意！熟透的香蕉才能促进宿便，生香蕉则有收敛止泻的作用。
二、蜂蜜水
蜂蜜含有多种氨基酸、维生素及矿物质，且含有大量的葡萄糖和果糖，能润肠通便，改善肠燥便秘。
所含的酵素还可以促进消化吸收，改善代谢缓慢。
注意！蜂蜜不能加热至60°C以上，否则其活性酶会在高温下变性失活，营养价值会下降。
三、番泻叶泡茶
番泻叶是刺激性泻药，可用于热结积滞，便秘腹痛，水肿胀满。
作用于结肠，能刺激肠道蠕动排便，泡茶喝后，一般几个小时内生效。
注意！番泻叶是猛药，伤脾胃，且容易养成依赖。
没有医生的允许，不建议滥用。
四、西瓜
西瓜性寒，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，有清热利尿、泻火除烦的作用。
便秘的时候，吃大量西瓜可引起拉肚子，但同时也会伤脾胃，一般不建议吃太多。
吃什么能马上拉肚子？
吃什么能马上拉肚子？
大家都非常害怕拉肚子，因为拉肚子的时候人体会变得很虚弱，严重的拉肚子还会导致身体丢失大量的水分和电解质，时间长了会引起其他并发症，但也有的人想要排出肠道内的毒素和垃圾，所以会选择拉肚子这种方式，那么吃什么东西可以快速拉肚子呢？
吃什么能马上拉肚子？
建议平时的饮食要注意有规律，不可以暴饮暴食也不要食入过多的产气食品，如果想立即拉肚子的话，可以吃些四魔磨汤，或硫酸镁进行导泻。
随意给予泻药对身体健康不利，腹部出现不适，但没有出现腹痛腹泻，是身体自身进行调节的过程。
建议继续观察，注意清淡饮食，或对腹部进行热敷，有助于缓解症状。
适时到医院就诊。
一般是不建议选择泻药的！容易引起脾胃功能失调！肚子胀气已经属于脾胃功能失调的情况！可以选择中药进行调理！
肚子里有气可能是着凉引起的
指导意见：
建议用暖水袋给肚子暖一暖看看效果，最近注意不要吃生冷食物，
考虑胃肠炎引起的，可以服用藿香正气软胶囊和黄连素片和颠茄片对症治疗。
意见建议：腹泻或者呕吐严重需要静脉输液。
饮食要规律，
定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。
建议去医院检查一下比较好，检查一下大便常规加潜血看看。
诊断明确再进一步治疗。
意见建议：建议暂时服用ppA、复方黄连素片、泻痢停片等试试，注意保暖，饮食宜清淡，吃点容易消化的东西。
分析认为，需要考虑肠炎的表现，是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的胃肠炎.
意见建议：可以考虑到医院消化科做个肠镜检查，如果确诊，麦片酸奶蜂蜜或牛奶平时不要在饮用了，在生活方面需要注意，1、注意饮食卫生2、忌吃油腻食物。
3、忌吃牛奶、羊奶和大量的蔗糖。
4、忌生吃大蒜。
吃什么可以拉肚子通便 拉不出屎的紧急方法
吃什么可以拉肚子通便拉不出屎的紧急方法便秘是生活中最常见的病症，很多被便秘困扰的患者都时刻为排便而烦恼着，那有什么食物，是可以吃了就能拉肚子通便的呢？以下文章就为你列出这些吃了能速速通便的食物，赶紧来看看吧。
一、芦荟芦荟味苦，性寒，归肝、胃、大肠经，有清肝热，泻下通便的作用，非常适用于热结便秘，伴有心肝火旺、烦躁失眠者的治疗。
推荐：芦荟汁材料：芦荟50克，白糖适量。
做法：芦荟去皮取肉，放入打汁机中，加入适量水，搅打成汁，加白糖饮用。
用法：每日1次，晨饮通便效果最佳。
备注还可搭配牛奶、酸奶、蜂蜜、海带、西瓜等一起服用，其清热泻火、泻下通便的效果会更好，但芦荟对肠胃刺激性较强，每天食用鲜品不宜超过30克。
二、火麻仁火麻仁是植物大麻干燥成熟种子，其味甘，性平，归脾、胃、大肠经，食用有润肠通便的作用，可用于血虚津亏，肠燥便秘等症的治疗，尤其是阴虚、老年津枯液少所致的便秘十分管用。
推荐：四仁通便茶材料：炒松子仁、杏仁、火麻仁、柏子仁各9克，蜂蜜适量。
做法：将炒松子仁、杏仁、火麻仁、柏子仁一起捣碎，放入杯内，用开水冲泡，盖闷15分钟后加蜂蜜调匀饮用。
用法：每日1剂，代茶频饮。
三、蜂蜜蜂蜜味甘性平，归脾、肺、大肠经，食用有润肠燥、排肠毒、清宿便的作用，十分适宜肠燥便秘者内服或外用，可促进小肠蠕动，显著缩短排便时间，无论是单独食用还是搭配其他润肠通便的食材食用均有较好的疗效。
尤其宜选择山花蜜，相比其他蜂蜜对治便秘的效果更好。
推荐：香蕉蜂蜜饮材料：香蕉100克，蜂蜜15克。
做法：将香蕉去皮，切段，放入打汁机，加适量水，打成香蕉汁，倒入杯中，再调入蜂蜜，拌匀代茶饮。
用法：两餐之间，空腹饮用。
四、决明子决明子味甘、苦，性寒，入肝、肾、大肠经，有润肠通便，降脂明目的功效，对于肝火目赤，肠燥便秘患者食用，其通便效果极好。
推荐：润便茶材料：决明子3克，枸杞子5克，番泻叶、陈皮、山楂各2克，莲子心1克，百合花2片，冰糖适量。
便秘吃什么才能拉肚子如何调理呢
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便秘吃什么才能拉肚子如何调理呢
导语：不少的老年朋友们到了年纪大以后，逐渐的很多老年疾病频频发生，特别是肠道蠕动慢了，经常形成便秘或者是突然醒了拉肚子，便秘总是不好的，
不少的老年朋友们到了年纪大以后，逐渐的很多老年疾病频频发生，特别是肠道蠕动慢了，经常形成便秘或者是突然醒了拉肚子，便秘总是不好的，不仅仅会影响肠道疼痛，还会出现肚子绞痛，难受的不得了，而且得非常痛苦，对于便秘吃什么才能拉肚子如何来处理便秘的现象呢，来为大家分享一下下面的文章。
1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。
2)要养成大便的卫生习惯。
每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，到时不管有无便意都要按时去厕所。
只要长期坚持，便会养成按时大便的习惯.
3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鲜水果。
大枣、芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用。
4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持大便通畅
5)便秘严重者，可适量服用缓泻剂如蜂蜜、大黄或使用开塞露、甘油灌肠等.
便秘的营养防治
1.高纤维饮食：多吃新鲜蔬菜，每天加食糠皮、麦麸等，可增加饮食中纤维的摄取量，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生。
2.大量饮水：尤其在食用高纤维食品时，每日至少要喝8 杯水。
特别是晨起喝一杯淡盐开水，对保持肠道清洁通畅、软化粪便大有益处。
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吃什么可以最快拉肚子
吃什么可以最快拉肚子便秘是一个常见的问题，经常发生便秘的人一定会受到很大的影响，所以一旦发生便秘之后，应该想办法解决。
那么可以通过改变饮食来解决便秘的问题，比如多吃一些蔬菜水果。
可是对于一些便秘严重的人来说却是很难解决的，那么吃什么可以最快拉肚子呢？吃什么拉肚子最见效1、吃水果拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。
拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃西瓜。
把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。
需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
2、喝粥拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。
肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。
3、吃面食拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。
面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。
但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。
4、加盐的白粥腹泻的时候,则可以吃一些加盐的白粥,不过要记得不能放肉。
因为如果是肠胃炎引起腹泻的话,则饮食需要保持清淡,而且加盐的白粥不仅可以补充体力,而且还能减轻肠胃的负担。
5、胡萝卜汤大多数人都知道胡萝卜是不错的止泻食物,那如果出现拉肚子的话剧可以适当的喝点胡萝卜汤吧,胡萝卜所含营养成分可以助大便成形,对症状有很好的缓解作用。
6、香蕉正常情况下导致的腹泻可以适当吃香蕉,而疾病导致的腹泻,那么建议不吃香蕉了。
因为香蕉性寒,味甘性寒,可清热润肠,脾虚泄泻者不宜吃香蕉。
7、苹果苹果可让轻度腹泻痊愈。
取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3～5分钟,待温后食用,每日2～3次,每次30克左右即可。
需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。
可以腹泻的食物是什么呢
可以腹泻的食物是什么呢
腹泻的情况大家基本上都遭遇过，腹泻的情况多是由于大家的不良饮食习惯造成的，或者是吃了一些不卫生或者不适宜搭配一起的食物。
有很多的食物，只要搭配着一起吃的话，就非常的容易导致腹泻的发生。
那么，可以腹泻的食物是什么呢？对于容易造成腹泻发生的食物，大家接下来一起看看下文的介绍。
1、鸡蛋与地瓜相克：同食会腹痛。
2、兔肉与橘子相克：引起肠胃功能紊乱，导致腹泻。
3、兔肉与鸡蛋相克：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。
4、兔肉与姜相克：寒热同食，易致腹泻。
5、兔肉与小白菜相克：容易引起腹泻和呕吐。
6、狗肉与狗肾相克：会引起痢疾。
7、鸭肉与鳖相克：久食令人阳虚，水肿腹泻。
8、马肉与木耳相克：同食易得霍乱。
9、虾皮与黄豆相克：同食会影响消化。
10、螃蟹与梨相克：二者同食，伤人肠胃。
11、螃蟹与茄子相克：二者同食，伤人肠胃。
12、螃蟹与花生仁相克：易导致腹泻。
13、螃蟹与冷食相克：必导致腹泻。
14、螃蟹与石榴相克：刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
15、螃蟹与香瓜相克：易导致腹泻。
可以腹泻的食物是什么呢？上述的这些食物，大家尽量的不要在一起食用，否则的话很容易的就引起腹泻的发生。
平时一定要注意饮食卫生，所吃的食物要干净卫生才行，平时少吃一些辛辣和生冷的食物，尤其是空腹的时候不要吃一些太凉的食物。
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吃什么可以马上拉肚子
腹泻是一年四季的多发病，尤以夏季多见。
夏季天气热，食物易变质，再加上人们吹空调吃冷饮，腹泻往往伴随而来。
但是近些年，人们的审美问题日益走向极端，许多年轻通过拉肚子的方式来减肥，甚至体型正常的女孩也要减肥。
虽然有些人因为一些重要的场合需要使自己的体态更完美，但是也应该适度。
引起拉肚子的常见原因有以下几种：
1、细菌感染：人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢，会出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。
2、病毒感染：人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻，如：感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。
3、食物中毒：是由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。
变质食品、污染水源是主要传染源，不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。
其特点是：患者出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。
4、饮食贪凉：夏天，很多人喜欢吃冷食，喝凉啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻
5、消化不良：夏天饮食无规律、进食过多、进食不易消化的
食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、嗳气(打嗝)等症状。
6、着凉：腹泻夏季炎热，人们喜欢呆在空调房内或开着空调睡觉，腹部很容易受凉，致使肠蠕动增加而导致腹泻。
7、旅游者腹泻：因为出行者离开了自己熟悉的生活环境而去到完全陌生的地方，全身及敏感的消化系统都会发生相应的反应和变化。
吃什么东西会拉肚子？
1、吃变质的食物，会引起拉肚子。
因为里面细菌很多。
2、喝没有烧开的不干净的水，会引起拉肚子。
有些纯净水水长时间不喝，也会滋生细菌。
3、吃巴豆可以引起拉肚子。
巴豆辛，热，有毒。
入胃、大肠经。
该物种为中国植物图谱数据库收录的有毒植物，其毒性为全株有毒，种子毒性大；食后引起口腔、咽喉、食道灼烧感，恶心、呕吐、上腹部剧痛、剧烈腹泻、严重者大便带血、头痛、头晕、脱水、呼吸困难、痉挛、昏迷、肾损伤，最后因呼吸及循环衰竭而死。
4、吃生冷油腻，以及不卫生或者未做熟的食物都会引起拉肚子。
同时可利用利用食物相克的道理引起拉肚子：1兔肉与姜相克：寒热同食，易致腹泻。
兔肉与小白菜相克：容易引起腹泻和呕吐。
螃蟹与花生仁相克：易导致腹泻螃蟹与冷食相克：必导致腹泻蛤与芹菜相克：同食会引起腹泻。
2田螺与冰制品相克：导致消化不良或腹泻。
蒜与何首乌相克：同食会引起腹泻。
花生与毛蟹相克：同食易导致腹泻。
花生与黄瓜相克：同食易导致腹泻。
西红柿与毛蟹相克。