心理健康教案《我能行》汇编
相信自己我能行心理健康教案（通用7篇）
相信自己我能行心理健康教案相信自己我能行心理健康教案（通用7篇）作为一名教职工，往往需要进行教案编写工作，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。
那要怎么写好教案呢？以下是小编为大家收集的相信自己我能行心理健康教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
相信自己我能行心理健康教案篇1一、设计理念：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存，这些都与人的心理品质有关。
可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。
另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。
社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
二、活动目标：1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
三、活动准备：1、课件（名言、图片、音乐等）。
2、心理小测试题。
心理专家的牌子夹3、学生带好笔。
学生奖品4、相应材料（４x５５）5、小花５０朵，大花１朵四、活动过程：（一）快乐篇（学生绘画，背景音乐一）导入，揭题。
1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。
学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。
（老师拿起花）师：这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。
（老师放下花）人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。
2、（点击课件，快乐篇）：大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花（要有花开过程的动感美）师（手指画面）：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。
生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。
幼儿园中班心理健康优秀教案《我能行》及教学反思[精选多篇]
![幼儿园中班心理健康优秀教案《我能行》及教学反思[精选多篇]](https://img.taocdn.com/s3/m/3cb8fd360640be1e650e52ea551810a6f524c8bf.png)
幼儿园中班心理健康优秀教案《我能行》及教学反思[精选多篇]第一篇：幼儿园中班心理健康优秀教案《我能行》及教学反思《中班心理健康优秀教案《我能行》含反思》这是优秀的中班健康教案文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助！活动目标1、知道日常生活中会遇到许多的困难,能充满信心动脑筋想出各种方法克服困难、解决困难。
2、能体验自己解决困难的喜悦。
3、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
4、培养幼儿乐观开朗的性格。
活动重难点知道日常生活中会遇到许多的困难,能充满信心动脑筋想出各种方法克服困难、解决困难。
活动准备童话故事,头饰:小熊、小猴、小鹿、小羊、啄木鸟。
活动过程(一)、借助童话故事,把幼儿引入一个充满问题的世界。
师：在茂密的树林里,生活着许多的动物。
你猜,都有些什么动物呢?(激发幼儿的兴趣)师：有一天,小动物在树林里玩,你看他们发生了什么事情?师: 树林里有什么动物?快思教案网它们遇到了什么困难?(二)、鼓励幼儿通过实践活动动脑筋想办法解决困难。
1、激发幼儿解决困难的信心。
如果你们遇到了象小动物那样的困难,你们能动脑筋想办法解决它吗?现在老师想请你们帮助小动物,你愿意帮助谁?2、幼儿分组讨论解决困难的方法。
师：假如羽毛球被挂在了树上,小羊能用什么方法把它取下来呢?师：假如小球滚进了树洞,小猴能用什么方法把它取出来呢?师：哎呀!小熊的裤子给刮破了,如果你是小熊,你有什么方法呢?师：啄木鸟喝不了水,只有半杆水.小啄木鸟们,你们有什么方法喝到水呢? 鼓励幼儿讲出自己解决问题的方法,初步体验成功乐趣。
(三)、引导幼儿感知生活中有许多困难问题,鼓励幼儿大胆想出解决方法。
师：你在家里、幼儿园、路上或其他地方遇到过什么因难?师：你是怎样解决的?你试过妈妈病了,家里只剩下你一个人吗?如果发生了,你怎么办?师：你曾试过与妈妈走失?如果发生了,你怎办?如果这时候一个你不认识的叔叔走来说带你去找妈妈,你会怎么做?(四)、游戏(过河)。
三年级上册心理健康教育教案-我行我能行
三年级上册心理健康教育教案-我行我能行【教学目标】1.引导学生了解心理健康的概念和意义；2.培养学生的情绪自我调节能力，提高自信心和自主学习能力；3.帮助学生掌握积极的生活态度，有益的生活习惯，保持心理健康。
【教学重点】学生能够了解心理健康的重要性，掌握相应的情绪自我调节方法，形成积极乐观的生活态度和良好的生活习惯。
【教学难点】帮助学生培养自信心和爱好，培养积极的人生态度和有效应对问题的能力。
【教具准备】1.录音机；2.相关书籍、图片；3.会心情板；4.游戏道具。
【教学过程】一、导入（10分钟）1.教师播放《我行我能行》的音频或视频，向学生介绍心理健康教育的主题和重要性；2.导入“性格宝盒”游戏：这个游戏是让学生挑选一些卡片上的任务，在课堂上完成后，做出对自己性格的评价，并给出改进计划。
（卡片内容包括唱歌、跳舞、讲故事、请别人帮忙等内容）；3.用“会心情表情板”评价学生的表现并给予奖励。
二、基础知识讲解（10分钟）1.什么是心理健康？为什么要讲心理健康？2.如何保持心理健康？积极乐观的人生态度、良好的生活习惯和情绪自我调节能力的培养等。
三、情境体验（30分钟）1.播放录音机上的自信小故事，引导学生了解自信的重要性；2.带领学生完成一系列的情境体验活动：模拟面试、做自我介绍、听音乐舞蹈、绘画等。
要求每位同学都要参与其中，并鼓励他们多尝试，多展示自己的才艺和长处；3.通过情境体验活动，让学生学会自我调节情绪和应对挫折的方法，并了解自己的特长和爱好。
四、游戏体验（20分钟）1.通过游戏《猜数字》来帮助学生培养自信心；2.让学生自己组成小组，通过互相猜数字的方式来切磋自己的智力和判断能力；3.通过游戏来锻炼学生的逻辑思维、团队合作和自我发现的能力。
五、总结（10分钟）1.让学生回顾今天的授课内容，了解如何保持心理健康；2.通过“会心情表情板”评价学生的学习表现和情绪状态；3.鼓励学生在日常生活中积极收集和展示自己的特长和爱好，并为成功和失败制定相应的应对策略。
四年级下册心理健康教育教学设计-我行我能行 全国通用
四年级下册心理健康教育教学设计-我行我能行全国通用教学目标本节课旨在帮助学生建立积极的自我认知，提高自信心，让学生学会在面对挑战时，能够积极应对，相信自己“我行我能行”。
通过一系列的教学活动，培养学生独立解决问题的能力，增强团队合作意识，形成健康的人格特质。
教学内容1. 自我认知：引导学生正确认识自我，了解自己的优点和不足，学会自我激励。
2. 自信心培养：通过各种活动，让学生体验到成功的喜悦，从而增强自信心。
3. 应对挑战：教育学生在面对困难和挑战时，要保持积极的态度，勇敢尝试，不怕失败。
4. 团队合作：通过团队活动，让学生学会合作，共同完成任务，提高团队协作能力。
教学重点与难点重点- 建立积极的自我认知，提高自信心。
- 学会应对挑战，保持积极的态度。
- 培养团队合作意识，提高团队协作能力。
难点- 如何引导学生正确认识自我，发现自己的优点和不足。
- 如何通过各种活动，让学生真正体验到成功的喜悦，从而增强自信心。
- 如何教育学生在面对困难和挑战时，保持积极的态度，勇敢尝试，不怕失败。
教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、音频、卡片等。
2. 学具：笔记本、彩笔、剪刀、胶水等。
教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事或者视频，引入本节课的主题。
2. 自我认知：引导学生进行自我反思，了解自己的优点和不足。
3. 自信心培养：通过各种活动，让学生体验到成功的喜悦，从而增强自信心。
4. 应对挑战：通过角色扮演或者讨论，让学生学会在面对困难和挑战时，保持积极的态度。
5. 团队合作：通过团队活动，让学生学会合作，共同完成任务。
6. 总结：对本节课的内容进行总结，强调“我行我能行”的重要性。
板书设计1. 我行我能行2. 提纲：- 教学目标- 教学内容- 教学重点与难点- 教具与学具准备- 教学过程- 作业设计- 课后反思作业设计1. 让学生写一篇关于“我行我能行”的日记，记录自己在课堂上的体验和感受。
2. 让学生制定一个“我行我能行”的计划，包括自己在学习、生活、社交等方面的目标。
心理健康我能行教案
心理健康我能行教案第一章：认识心理健康1.1 教学目标：让学生了解心理健康的概念和重要性。
培养学生对自身心理健康的认识和关注。
1.2 教学内容：心理健康的定义和标准。
心理健康的重要性。
自身心理健康的认识和关注。
1.3 教学活动：引入话题：讨论对心理健康的理解。
讲解心理健康的重要性和标准。
学生分享对自身心理健康的认识和关注。
第二章：情绪管理2.1 教学目标：让学生了解情绪管理的概念和重要性。
培养学生正确表达和处理情绪的能力。
2.2 教学内容：情绪管理的定义和重要性。
正确表达情绪的方式。
处理情绪的策略和方法。
2.3 教学活动：引入话题：讨论情绪管理的概念。
讲解情绪管理的重要性。
学生练习正确表达情绪。
学生分享处理情绪的策略和方法。
第三章：压力应对3.1 教学目标：让学生了解压力的概念和影响。
培养学生有效应对压力的能力。
3.2 教学内容：压力的定义和影响。
应对压力的方法和技巧。
学生自身的压力经验和应对策略。
3.3 教学活动：引入话题：讨论压力的概念和影响。
讲解应对压力的方法和技巧。
学生分享自身的压力经验和应对策略。
4.1 教学目标：让学生了解人际关系的概念和重要性。
培养学生建立和维护良好人际关系的技巧。
4.2 教学内容：人际关系的定义和重要性。
建立良好人际关系的技巧。
维护和改善人际关系的方法。
4.3 教学活动：引入话题：讨论人际关系的概念和重要性。
讲解建立良好人际关系的技巧。
学生练习维护和改善人际关系的方法。
第五章：培养积极心态5.1 教学目标：让学生了解积极心态的概念和重要性。
培养学生培养和保持积极心态的技巧。
5.2 教学内容：积极心态的定义和重要性。
培养积极心态的技巧。
保持积极心态的方法。
5.3 教学活动：引入话题：讨论积极心态的概念和重要性。
讲解培养和保持积极心态的技巧。
学生分享培养积极心态的方法和经验。
第六章：自我认知与自尊6.1 教学目标：让学生理解自我认知的概念及其与自尊的关系。
培养学生积极的自我认知和自尊心。
五年级上册心理健康教育教案-之我能行 全国通用
五年级上册心理健康教育教案-之我能行全国通用一、教学目标1.知识目标让学生了解自己的优点和缺点，以及如何克服缺点。
2.能力目标培养学生的自信心，增强学生的自我管理能力，理性面对自己的不足和挑战。
3.情感目标引导学生树立积极向上的生活态度，学会坚持不懈，不断进步。
二、教学重点难点1.教学重点让学生正视自己的缺陷，认识到自我的价值，养成积极向上的心态。
2.教学难点学生接受让自己的缺陷暴露在班级群体面前，学生认识到自己的不足并且不自卑。
三、教学过程1.引入通过画画，认识自己让学生分组，每组拿一大张纸，用彩笔、水彩笔等多种画笔进行自我描述和评价。
2.呈现讲故事-《小马学跳跃》课堂上，教师给学生讲一则寓言故事《小马学跳跃》。
通过这个故事，希望学生意识到每个人都有自己的优点和缺点，每个人都应该努力克服缺点，不放弃对自己的进步追求。
3.思考分享个人优点和不足随着教师讲故事，引导学生思考自己的优点和不足，并可将自己的想法和理解分享给全班同学。
这样既可以增进彼此之间的了解，也可以让每个人更进一步地认识到自己。
4.练习让斗志从小开始抽签分组，模仿快乐星球集体生日会的形式，讨论班级中存在的问题，并寻找最好的解决办法。
同学们可以将解决方案展示给其他班级同学，以此鼓励班级之间的合作。
5.总结辽阔的天空通过引导学生进行简单的自我介绍向班级同学展示自己的优点和不足，让学生学会接受自己，不妨碍自己，充满勇气和斗志面对自己生活中的各种挑战。
同时，也提醒学生我们的自身发展还有很长的路要走，对未来充满美好的憧憬。
四、教学评价1.平时评价平时评价侧重于学生对自己的认识、自信心的培养以及自我管理能力的提升等。
2.期末总评期末总评的教育目的是全面评价学生在本学期的学习情况，包括能力、知识和素质等方面的表现。
并欣赏学生在自我管理技能提升、自我价值观得以提升等方面所做出的进步。
四年级下册心理健康教育教案-13我能行 ｜北师大版
四年级下册心理健康教育教案－13我能行｜北师大版一、教学目标1.了解“我能行”思维模式的概念和作用；2.掌握“我能行”思维模式的方法和技巧；3.能够在实际生活中积极应用“我能行”思维模式；4.培养学生的自信心和积极心态，提高学生自我管理能力。
二、教学内容1.“我能行”思维模式的概念和作用；2.“我能行”思维模式的方法和技巧；3.“我能行”思维模式在实际生活中的应用。
三、教学过程A. 导入与引入1.进入教室后，通过简单的问候和交流，使学生放松心情，热情参与学习；2.给学生讲述一则小故事：小鸟跌落地面，众鸟拥堵在一旁，劝小鸟不要再试了，但小鸟想了想，振翅高飞……说明了自信的重要性。
B. 授课与讲解1.介绍“我能行”思维模式的概念和作用：即一种积极、自信的思考方式，能够帮助我们克服困难、解决问题；2.授课“我能行”思维模式的方法和技巧：以积极的态度面对问题，寻找问题的解决方法，将问题进行分解、整理，找出自身的优势与劣势，充分利用自身优势，克服劣势，并将“问题”转化为“挑战”；3.引导学生在实际生活中应用“我能行”思维模式：通过情景模拟的方式，让学生亲身体验“我能行”思维模式的实际应用，如面对考试挑战、遇到不友好的同学等问题；4.检验学生对于“我能行”思维模式的掌握：通过小组讨论、大班演讲等方式，检验学生对于该思维模式的掌握度和理解程度。
C. 课堂练习与互动1.通过小组活动的方式，让学生寻找自己在“我能行”思维模式中的优势和弱势，互相反馈和提出意见和建议；2.引导学生根据自己的实际情况，制定总结“我能行”思维模式的方法和技巧，并在实际生活中即时应用和总结；3.结合实际教学，对学生的“我能行”思维模式进行跟踪和评估，根据结果，制定下一步的教学计划。
D. 课后作业1.让学生写下自己在今天的学习过程中，有什么启发和感悟；2.自主选定生活中的难题，运用“我能行”思维模式来进行分析，并书写心得体会。
四、教学评估1.通过小组讨论、大班演讲等方式，检验学生对于“我能行”思维模式的掌握度和理解程度；2.通过作业的表现，考评学生对于“我能行”思维模式在实际生活中的应用程度和效果。
小学心理健康教育《我能行---集中注意力》优质课教案、教学设计
《我能行--- 集中注意力》教学设计学情分析：1.注意是人的心理活动对一定对象的指向和集中。
人的任何心理活动都离不开注意，注意是一切心理活动的开端，并伴随着心理活动的始终。
在现实生活中，注意力的强弱对孩子的学业来说具有决定性的意义。
注意力涣散、不集中是大多数孩子学业不良的症结所在。
小学时期又是训练孩子注意力的最佳时期，对孩子今后的学习和发展有重要的影响。
鉴于此，通过这次心理健康活动课，提高学生的注意力，使学生学会一些集中注意力的方法。
2.据平时学生的课堂表现，发现五年级的学生虽然已养成一定的良好的学习习惯，但他们还不能很好的调节和控制自己的注意力，在课堂的35 分钟里，注意力容易分散，身不由己地转移了注意力的集中，因而影响了学习效果，因此，教师应采取有效的方法尽快提高学生的注意力。
提高你的注意力就是对学生注意品质的辅导与训练。
训练意图本课的训练主题是培养学生养成在学习中集中注意力的习惯。
通过本课的训练，使学生在反思先前学习中不集中注意力行为的基础上认识到集中注意力是提高学习效率的重要途径。
更重要的是，学会集中注意力的方法和技巧，在以后的学习中逐步养成集中注意力的习惯，提高学习效率。
训练目标1、认知目标：通过情景表演，使学生明白集中主注意力的重要性。
2、情感态度目标：在活动中使学生体验到集中注意力带来的愉快感。
3、技能目标：教会学生提高注意力的训练方法和技巧，使学生自觉养成在学习中集中注意力的习惯。
训练重、难点分析通过训练，提高学生的注意力品质。
教学器具多媒体课件、舍尔特方格表、各种饮料、计时器教学过程：一、热身1、小实验：同学们，欢迎大家来到商教师的快乐心理辅导课堂，希望我们在今天的快乐课堂中，大家有所体验，有所收获！请大家看看老师带来了什么？（可乐、雪碧、王老吉）嗯！请看好啦，（老师将几种饮料倒进一个杯子里）老师问：大家想知道这杯“特制的饮料”是什么味道吗？现在让老师来尝一下（老师是用中指伸进杯里沾液体，迅速将食指伸进嘴里去尝，）然后皱着眉头问学生：大家现在来猜一下，老师尝到的是什么味道？因为同学们没有集中注意力去看，所以回答问题五花八门。
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我能行
活动目标：
1．肯定自我，体验自信的感受，懂得自信是人对自身力量的确信，坚信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。
2．区别自信与自负、自卑的区别，懂得什么叫自信以及自信的表现。
活动过程：
第一环节：心理迷宫——心理分析
师：同学们，首先让我们一起进入本次活动的第一个环节
——心理迷宫，请看大屏幕！（点击）——（读题）
师：两个选择：a、前面一些 b、后面一些。
选择好了吗？——请亮题板！
师：到底AB两个选项分别意味着什么呢？还是让我们看看专家是怎么说的吧！（点击）第二环节：理解“自信”的含义。
师：原来你的选择跟你的自信心强弱有关。
（点击）同学们，那么你是怎么理解“自信”这个词的呢？
生：（。
）
师：大家都发表了对“自信”这个词的理解，都讲得很好！下面还是让我们再次看看专家的理解吧！（点击）——（读定义）
第三环节：情境重现。
A、“小泽征尔”的故事——自信可以使人成功！
师：今天老师就给大家带来了一则跟“自信”有关的故事。
（点击）大家认识屏幕上的这个老人吗？他叫“小泽征尔”，日本著名指挥家，今天老师讲的这个故事就跟他有关！（点击）——（讲述）
师：听了这个故事，你有什么感受吗？
生：（。
）——成功）
B、“没信心”的故事——自信的建立来源于两方面！
师：尽管“自信”非常重要，可以使人体会到成功的喜悦，但是一个人要建立起自信也并非易事，大家看，我们的“没信心”同学就碰到了这样的麻烦。
师：精彩的小品结束了，留给了我们很多回味，接下来请同学们讨论两个问题：（点击）——（读问题）——（讨论）
生：（。
）——（板书：1、充分了解自己的能力和优点。
2、获得别人的承认和肯定。
）
第四环节：找优点
A、给自己找优点。
师：既然获得自信需要充分地了解自己的优点和长处，那就让我们从这里着手吧！请打开1号信封，拿出表一，给自己找找优点。
师：谁愿意到上面来展示一下你的优点？（转换）
——（生展示）
B、给同桌找优点。
师：大家都了解了自己身上的优点，接下来就让我们给最亲密的同桌小伙伴也找找优点吧！
师：这是一份珍贵的礼物，请大家把各自的礼物装入信封，赠送给对方吧！
C、优点大轰炸。
师：现老师手中有一个红色的箱子，我们304班全班同学全被装在了里面，我们将随机的抽出一个同学来，由大家去发现他身上的闪光点！
D、小结：人的优点、能力不是天生就有的，别人对我们的赞扬和肯定也不是轻易可以得
到的。
因此要建立自信，一定要努力提高自己的能力，发挥自己的优点，并从身边每一件力所能及的小事做起！
第五环节：延伸—常用的增强自信的方法。
师：这里，心理专家也给我们介绍了几种常用的增强自信的方法。
（转换点击——简要讲解）
师：你还有自己独特的增强自信的方法吗？（生演示）
师：（点击）前世界重量级拳王乔。
弗雷基有一句非常有名的话，
只有三个字，那就是“我能行”。
今天老师把这颗增强自信的灵丹妙药转赠于在座的各位同学，你能大声的对自己说“我能行”吗？（板书：我能行）
师：（点击）学习，你能行吗？。
师：最后，让我们在音乐声中变得更加自信吧
（音乐《跨世纪的新一代》）。