跑步的启示
作文点评坚持不懈
作文点评坚持不懈《作文点评之坚持不懈》篇一《跑步的启示》有一篇作文写的是跑步这件事。
小作者讲述了自己从一个跑步菜鸟逐步成长的过程。
这孩子说，最开始自己跑个几百米就气喘吁吁，感觉肺都要炸了，腿像灌了铅似的沉重。
他总是看着别人轻松地在操场上飞奔，自己心里那叫一个羡慕嫉妒恨啊。
但是呢，他就想着不能这样一直弱下去。
于是，他给自己定了一个小目标，每天早起去小区里跑上一圈。
第一天的时候，他才跑了个起步，就觉得太累了，想放弃，可是看到小区门口卖早点的大妈都比他有活力，他咬咬牙又继续。
他那跑步的姿势可真是千奇百怪，两只胳膊乱摆，感觉像个失控的机器人。
就这样，没几天他就想打退堂鼓，可一想到同学们在体育课上跑在他前面那得意劲儿，他就又振作起来。
慢慢地，他能跑半圈了，虽然还是累得要死，但好歹有进步。
他坚持每天都跑，跟着小区里一些晨练的大爷大妈一起。
那些大爷大妈可都是身经百战的锻炼高手，他就跟在后面默默学人家的呼吸节奏和步伐。
几个月过去了，他发现自己能轻松跑完小区的一圈了。
跑到终点的时候，他觉得自己像个英雄一样。
这篇作文很实在，就把这种坚持不懈的过程一点一点写仔细了。
小作者可能文笔不那么精湛，但是通过细致描写刚开始跑步的狼狈、想放弃又不甘心、怎么一点点模仿别人进步的这些细节，让我们真的感受到了坚持的力量。
就像我们看一场慢动作的蜕变，虽然没有那么惊天动地，但是真实又让人觉得温暖。
篇二《练琴之旅》还有一篇作文题目是关于练琴的。
这个小作者说自己被爸妈逼着去学钢琴。
刚开始啊，他看着那钢琴就像看到一个巨大的怪物。
手指一按到琴键上，发出那不成调的声音，他自己听着都难受。
每次坐在琴凳上，就跟上刑一样。
那钢琴老师可严格了，每弹错一个音都要罚他重新弹。
小作者内心无数次想把琴谱撕了，把钢琴砸了。
但他妈妈时刻盯着他，就跟个监工似的。
有一次，他要参加一个小型的演奏会，就练一首曲子。
那曲子对他来说简直难如上青天。
可是没办法，他又不能真的跟妈妈和老师对着干。
马拉松人生：因热爱而奔跑,因坚持而成长
1.引言马拉松是一项高强度的长跑比赛，全程42.195公里。
参与马拉松的人们经历了决心、毅力和持久力的考验。
马拉松不仅是一项体育运动，更是一种生活态度，一种对自我挑战的追求。
本文将探讨马拉松人生中的热爱和坚持，并说明这些因素如何塑造一个人的成长。
2.热爱的力量热爱是马拉松人生中最重要的驱动力之一。
对于马拉松来说，热爱是参与者坚持训练、克服困难并跨越终点线的关键。
在参与马拉松之前，人们必须找到内心的激情和动力，才能够持续地投入时间和精力去训练。
只有真正热爱跑步的人，才能够享受到马拉松带来的快乐和满足感。
3.坚持的重要性马拉松是一项需要长期坚持的运动。
参与者必须具备良好的毅力和耐力，才能够在训练和比赛中取得进步。
坚持训练的过程中，人们会经历困难和挫折，但只有那些有足够毅力的人才能够克服困难，继续前行。
马拉松人生教会我们不轻言放弃，而是要坚持不懈地努力奋斗，直到完成目标。
4.坚持带来的成长通过坚持马拉松训练，参与者不仅在体能上得到了提升，还在心理上得到了成长。
马拉松考验着一个人的意志力和决心，培养了参与者的自律和自信。
参与者学会了面对挑战和困难时保持乐观的态度，培养了解决问题和应对压力的能力。
马拉松人生教会我们如何适应变化，如何勇敢地面对困难，并在困境中寻找机会和成长。
5.马拉松人生的启示参与马拉松不仅仅是一种运动，更是一种生活态度。
马拉松人生告诉我们，只有热爱和坚持，才能够达到我们的目标并实现自我价值。
不论是在马拉松比赛中还是在生活中，我们都需要坚持不懈地追求自己的梦想，勇敢地面对挑战，并从失败中吸取教训。
只有不断地奋斗和成长，我们才能够在人生的道路上越走越远。
6.结语马拉松人生是一段因热爱而奔跑，因坚持而成长的旅程。
通过马拉松人生，我们学会了热爱自己所做的事情，坚持到底，并从中获得快乐和满足感。
无论是在跑步的道路上还是在生活的旅程中，我们都应该怀抱热爱和坚持的态度，追逐我们的梦想，并不断成长和进步。
跑步的人生感悟
跑步，是一种简单而纯粹的运动，它不仅锻炼身体，更能净化心灵。
对于我来说，跑步更是一种人生的体验和感悟。
首先，跑步让我明白坚持的力量。
每一次挥洒汗水，每一次超越自我，都是对意志的磨练。
人生就像一场马拉松，没有一帆风顺，只有持之以恒的努力，才能到达胜利的终点。
其次，跑步让我感受到与大自然的亲密接触。
在晨曦中、在夕阳下，我在公园的小径上奔跑，感受清风拂面，听鸟儿歌唱。
这种与自然的和谐共处，让我更加珍惜和爱护我们共同的家园。
此外，跑步也让我领悟到人生需要平衡。
在跑步中，我学会了调整呼吸、控制节奏，让身体和心灵达到和谐统一。
生活中亦是如此，我们要学会在工作与休息、忙碌与放松之间找到平衡点，这样才能更好地享受生活的美好。
最后，跑步让我结识了志同道合的朋友。
在跑道上，我们彼此鼓励、互相支持，共同追求健康与快乐。
这让我明白，人生路上有朋友相伴，是多么幸福的一件事。
跑步的启示作文11篇
跑步的启示作文跑步的启示作文11篇在平平淡淡的日常中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。
写起作文来就毫无头绪？以下是小编收集整理的跑步的启示作文，欢迎大家分享。
跑步的启示作文1世界上没有谁不付出怒力，就可以获得成功，这句话使我留下了终身的启示。
记得那是幼儿园的一次运动会，我报名参加了男子50米短跑比赛。
在前一次运动会中我也参加了这项比赛，获得了第一名的好成绩。
所以这次我自信满满，认为我不用练习也一定可以得第一，每天的小课间，正是练习50米短跑的好时机，可我缺满不在乎，经常跑几步就停一下，有时还和同学聊天。
妈妈得知我运动会以报了短跑比赛，却从没有看见我训练，妈妈奇怪地问我：“儿子，你不是报了50米短跑吗？怎么没看见你训练呢？”“哎呀，妈妈，你也太小瞧我了，以我这种水平，不练习也照样拿第一的。
”“儿子，世界上没有谁不付出努力，就可以获得成功。
”“有，那个人就是我。
”妈妈无奈地摇了摇头。
时间如光阴运动会很快就到了，我既紧张又兴奋，终于可以大显身手了。
只听广播里说：“请参加50米短跑的人在大操场报到。
”我太幸运了，是最后一组比赛，正好可以看看其它选手的比赛情况。
“三、二、一、跑！”随着一身哨响，只见他们象离弦的箭一样向前飞奔，有一个9秒了，真快，看来我的第一名要泡汤了，原来赛场上高手如云，我也太自负了。
该轮到我了，“三、二、一、跑！”我的脚好象失控了，怎么也跑不快，最后跑完完成绩居然12秒6，我还想拿第一呢？简直是做白日梦，我的肠子都梅青了，如果有时光机器，我马上飞回去认真练习，不骄傲。
现在我的耳朵里还会回响起妈妈的话，世界上没有谁不付出努力就可以获得成功。
跑步的启示作文2有一天，我和家人们一起出去跑步锻炼身体去了。
我刚跑了一会儿，就没有任何力气了，就不想跑了，后来，爸爸跑过来，说：“快点吧，离高速公路还远着呢，快一点。
”我了这句话，就来劲了，说：“没问题，我一定能坚持住的。
跑步心得感悟短语
跑步心得感悟短语跑步是一项受欢迎的运动方式，许多人通过跑步来保持身体健康、释放压力和培养毅力。
在长时间的跑步过程中，人们往往会有一些心得感悟。
以下是一些关于跑步心得的短语，希望能为跑步爱好者们提供一些启示和鼓励。
1.每一步都是迈向目标的动力：跑步是一项长期的运动，不断迈出的每一步都是向着目标前进的动力。
无论你今天跑了多远，只要坚持下去，最终你一定会到达终点。
2.挑战自己，突破极限：跑步是对自身能力和毅力的挑战。
当你不断超越自己的极限，突破前进时，你会发现自己的潜力是无限的。
3.痛苦只是一时的，快乐却持久：跑步中的疲劳和辛苦只是暂时的，而跑步带来的快乐和成就感却会伴随着你持久。
4.坚持让你成为更好的自己：每一次跑步都是一次磨练，让你逐渐变得更好更强。
坚持下去，不断超越自己，你会成为一个更好的自己。
5.不要怕失败，失败是成功的基石：在跑步的过程中，你可能会经历失败和挫折。
但正是通过这些失败，你才能更好地了解和改善自己，最终实现成功。
6.享受跑步的过程，而非只关注结果：跑步不仅仅是为了达到目标而已，更重要的是在这个过程中享受快乐和成长。
专注于跑步的乐趣，你会有更加深刻的体验。
7.跑步让你与自然接触：跑步是一种自由而又简单的运动方式，在跑步的过程中，你能够与大自然亲密接触，欣赏美丽的景色，感受清新的空气。
8.跑步培养毅力和坚持不懈的精神：跑步需要持久的毅力和坚持不懈的精神。
每一次跑步都是对自身毅力的锻炼。
当你培养了这种精神，你能够更好地面对生活中的各种困难和挑战。
9.与跑友一起，激发动力：与跑友一起跑步，可以激发彼此的动力。
你们可以互相鼓励、分享心得，共同进步。
10.跑步塑造积极的生活态度：跑步不仅对身体有益，还能让你的心智更加积极向上。
坚持跑步会让你拥有积极的生活态度和乐观的心态。
跑步是一项简单而又充满乐趣的运动。
通过坚持不懈的努力，你可以获得身体和心灵上的双重成长。
希望以上跑步心得的短语能够激发你坚持跑步的动力，让你更好地享受跑步的乐趣。
坚持跑步的心得体会及收获(优秀17篇)
坚持跑步的心得体会及收获（优秀17篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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奔跑人生,放飞梦想：马拉松的启示录
1.人生就像一场马拉松，有起点也有终点，有时会感到孤独和困惑，但重要的是永不放弃、坚持奔跑。
马拉松是一项残酷的运动，需要长时间训练和艰苦的挑战，但它也能给我们带来许多启示和收获。
2.马拉松教会了我坚韧不拔。
每个人都有遇到挫折和失败的时候，而长跑训练和比赛中的挫折和失败更加明显。
我曾经在一次比赛中失利，几乎要放弃继续跑下去，但是我选择了坚持不懈，最终克服了自己的心理障碍，完成了比赛。
这个过程让我认识到，无论遇到什么困难和挑战，坚韧不拔和持久不懈才是成功的关键。
3.马拉松教会了我迈出第一步的重要性。
在追逐梦想的路上，很多人会感到迷茫和无助，不知道如何入手。
其实重要的是要勇敢迈出第一步，即使路径未知也要坚定前行。
当我们开始尝试时，我们会发现一切都变得不再那么困难。
就像马拉松比赛中的起点，一旦迈过起点，我们就会发现自己已经在前进了。
4.马拉松教会了我如何自我管理。
要想完成长跑训练和比赛，需要充分的准备和自我管理。
长时间的训练需要有规律、坚持不懈，而比赛时的饮食、睡眠和心态的管理也是至关重要的。
随着时间的推移，我开始更加重视自我管理这个方面，做好每一项准备工作，才能达到更好的效果。
5.马拉松教会了我如何享受生命中的每个瞬间。
在跑步的过程中，我学会了欣赏周围的美景和感受身体的健康状态。
马拉松训练和比赛可能会很累人，但在这个过程中我也发现了人生中的更多乐趣和美好。
我们应该学会珍惜现在，享受生命中的每个瞬间，而不是只关注终点的荣誉。
6.最后，马拉松教会了我永不放弃的精神。
在长跑比赛中，我们需要在困难和挫折面前坚持不懈。
同样，在生活中也会遇到许多困难和挫折，但我们不能因此放弃追求自己的梦想。
只有坚持不懈，通过持之以恒的努力和克服困难，我们才能实现自己的目标。
7.总之，马拉松是一项很特殊的运动，它不仅能给我们带来身体上的锻炼，更重要的是带来思想上的启示和收获。
通过马拉松的学习和训练，我们可以学会坚韧不拔、勇往直前、自我管理、珍惜生命和永不放弃的精神。
跑步心得体会500字(通用5篇)
跑步心得体会500字(通用5篇)跑步心得体会500字篇1跑步是一种最简单且最有效的锻炼方式，不仅能够增强体质，改善心情，还能帮助你保持身材。
以下是我的心得体会。
自从我决定开始跑步以来，已经有一年多的时间了。
我最初的理由是想要改善我的体质，减少身体中的脂肪含量。
我想象着那些健身房里的人们，他们充满活力，身材健硕，我就像他们那样，就想着能跑步去达到那个目标。
跑步的过程并非一帆风顺，最开始我很难坚持30分钟，那时我感觉自己就像一个弱不禁风的纸人。
但我没有放弃，我坚持每天都去跑步，慢慢地，我发现自己的耐力增强了，速度也提高了。
在这个过程中，我收获的不仅仅是身体上的改变，更重要的是我学会了如何去面对困难，如何去克服挫折。
我开始理解到，生活中的挫折和困难，就像跑步中的弯路和障碍，只有去面对它，去克服它，我才能前进。
跑步还让我体验到了与自己独处的好处。
跑步时，我可以思考，可以反省，可以规划。
我找到了自己内心深处的宁静，也找到了自己真正的目标。
总的来说，跑步不仅让我身体更健康，更让我成为更好的自己。
我明白了，跑步不仅仅是跑，更是一种生活态度。
只有去坚持，去努力，才能找到自己的目标，才能实现自己的梦想。
我期待着未来的我，期待着我能跑得更快，跑得更远，跑得更精彩。
跑步心得体会500字篇2在我生活的每一个角落，都能感受到城市的忙碌与喧嚣。
人们脚步匆匆，仿佛没有停下来的时刻。
而我，却选择了跑步。
跑步让我远离城市的喧嚣，让我找到了内心的平静。
我开始跑步的时候，就像大多数初学者一样，步态笨拙，速度缓慢。
然而，我坚信跑步能带给我改变。
我选择了坚持，我选择了勇敢面对自己的不足。
跑步的过程中，我不断地调整自己的步伐，调整呼吸，努力让自己的身体适应这项运动。
跑步让我体验到了挑战，也让我体验到了战胜挑战的喜悦。
每一次突破自己，都让我感到无比的自豪。
跑步的过程中，我收获的不仅仅是健康，更是内心的平静与满足。
跑步让我学会了专注，让我学会了享受跑步带给我的每一刻。
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跑步的启示
时间：2018-08-28 11:53:30 | 作者：莫言
记得那是三年级的时候，我经过一轮又一轮的选拔，终于成为了一名跑步运动员。
我想所有人都明白，一名运动员要想获得优异的成绩，就必须刻苦地练习。
原先我以为这不过只是一件微不足道的小事，但是后来我发现我错了，这之间的过程可谓非常艰辛。
一天，父母亲带我去学校操场上练习，我的比赛项目是田径400米。
父亲告诉我：“孩子，400米跑起来可不轻松哦！还是有一定难度的，对身体素质要求很高，你既不能跑太快也不能跑太慢，需要一些技巧，所以速度很重要。
另外，要是你半途而废的话，那要想拿到好成绩也是白日做梦！”我不以为然，当然也不明白父亲为什么这样说，跑400米难道不是一件很简单的事吗？
第一次练习时，父亲只让我跑80米，我死活不答应，他只好无奈地摇摇头。
父亲一声令下，我便如同从弦上放出去的箭一般拼命地奔跑。
可是，在差不多跑到150米的时候，突然间，我感觉两脚似乎被谁狠狠拖住似的，任凭怎样使劲也跑不快了。
撑完两圈下来，我已筋疲力尽，两腿不听使唤。
第二次练习前，我想起了父亲说的话，决定先跑100米。
果真，没过几秒，就轻松跑完了。
母亲在一旁喝彩：“太棒了！”此时父亲却皱起眉头，朝母亲使了个眼色。
看得出父亲并不满意。
母亲既疑惑也有些生气，而我也是百思不得其解。
尽管是阳光明媚，可我的心中却是万里乌云，下着倾盆大雨。
第三次练习时，父亲告诉我：“跑100米没什么大不了的。
要记住，千万不能因为自己取得一些小成绩就沾沾自喜、傲慢无比，这一次就跑400米，希望你能控制好呼吸与跑步的节奏，调整速度、努力向前、坚持不懈！””我懂了，父亲！”这时我就像刚加满油的汽车，卯足了劲，随时准备就绪。
“跑！”父亲用力地喊。
我刚开始速度偏慢，之后越来越快，如同飞机起飞的原理一样。
最后100米了，我有些得意，以为这次肯定行。
可真是命运弄人，偏偏关键时刻掉链子，两腿突然松软无力，像棉花一样软绵绵的。
我趴倒了下来，只想休息，满嘴念叨着：“太累了，不行了，我实在跑不动了。
”
“你到底怎么回事？”
“没事，让他稍微休息一会儿又能怎样？”母亲急忙为我辩驳。
“可是，在赛场上，你觉得他可以停下来吗？”
“这只不过是练习而已！”
“把每一次练习都当作是比赛，这样才能发挥到最好！”看着父母亲为此争论得面红耳赤，我顿时觉得他俩说的都有道理，可是更倾向于父亲的观点。
之后，我一有空，就跑去学校练习。
此时，距离运动会的日子也一天天逼近。
运动会终于来临了，我有些紧张，又有些激动。
“各就各位，预备，跑！”裁判员一声令下，我手握拳头，大步向前，心中仍想着父亲对我说的话。
刚开始，我只用中等的速度跑，最后100米开始加速，好比火箭飞上太空。
太好了，已经赶超了几位同学，只剩下最前面的一位了。
不可轻敌，不可骄傲！我心中一直默念着。
两耳充满了班里同学的加油声，我仿佛更有力气了，三下五除二，猛地超越了他。
坚持不懈！坚持不懈！我冲刺了最后100米，拿到了第一！这如同做梦般不可思议，可我真的做到了！
父亲的话给我很大的启示，使我一生受益。
是呀，做人不也是一样吗？得有“速度”，沉得住气，也不能骄傲，否则就是“虚心万事能成，自满十事就空了”。
更重要的是，必须坚持不懈，不可一曝十寒，记住“世上无难事，只怕有心人”这句话的含义。
如果做到这些，你离成功就更近了一步。