有关心理健康的感悟5篇
观看心理健康教育的观后感（通用5篇）
观看心理健康教育的观后感（通用5篇）观看心理健康教育的观后感（通用5篇）当认真看完一部影视作品后，从中我们收获新的思想，何不写一篇观后感记录下呢？那么你会写观后感吗？下面是小编整理的观看心理健康教育的观后感（通用5篇），希望对大家有所帮助。
观看心理健康教育的观后感1今天我们有幸聆听了新学校心理老师的有关心理健康讲座，觉得很有收获。
现代的孩子们，被这个瞬息万变的社会弄得不知所措，常常不知什么是对的，什么是错的，加上各种环境的影响，我们的心理开始发生变化，因此，心理健康教育，已不容忽视。
老师主要针对对于来到新环境的我们不适应做出了解释并且给予我们帮助。
以前一直认为心理学是一门非常深奥的学问，总是觉得它非常的神奇。
但是联系到自己呢，总觉得心理研究不是自己所能涉足的领域。
深思一下，为什么会出现这样的情况，回忆自己读书时感受。
课堂上呈现的材料尽管十分有趣，十分让人信服，但是却不能十分清晰的指导相关的日常教学实践，简单的说，那时学的心理学总是停留在理论，或是理论都没有到，只是觉得神奇，有意思，好象也没有现实生活中看的到，摸的到的展示给我们看，总觉得离我们是那么的遥远，高不可攀。
听了老师的关于心理健康教育的讲座，感受就是心理健康教育并不高深，就在我们身边，我们静下心来，多思考，多反思就是研究。
发现以前自己心理教育方面的知识真的非常的匮乏，要多看看一些心理教育方面的书，这样以后遇到一些问题，就不必手忙脚乱了。
聆听老师的演讲，仿佛经历了一场心灵的洗礼，很多知识是我们未曾接触过的。
演讲主要围绕：如何走出贫困的心理阴影；如何建立和谐的同学关系；如何调整不稳定的心态；如何积极改善人生。
众多的如何都可以从老师的演讲中找到答案。
演讲的时间尽管很长，但是我们丝毫没有觉得乏味。
老师用自己独特的思维构思向我们诠释着人生哲理:人与人是平等没有高低之分，人生的最终意义如何在于自身的努力。
人来到世间，经济上的差距是与生俱来的，是无法改变的现实，但心灵上的差距是后天形成的，以不同的心态对待身边的人和事就会有不同的人生感受。
心理健康教育感悟心得5篇
心理健康教育感悟心得5篇心理健康教育感悟心得1. 培养积极心态的重要性心理健康教育对于个人的心态起着重要的作用。
在日常生活中，我们常常遇到各种挫折和困难，如果没有良好的心态，很容易陷入消极情绪中。
因此，培养积极心态是非常重要的。
首先，我们需要明确自己的目标和价值观。
设定合理的目标可以帮助我们更好地规划自己的生活，而明确的价值观可以帮助我们更好地应对各种挑战。
其次，我们需要学会积极思考。
遇到困难时，我们可以从积极的角度去看待问题，寻找解决的方法。
最后，我们需要保持良好的生活习惯。
良好的饮食、睡眠和运动习惯可以帮助我们保持身心健康，从而更好地应对压力和挑战。
总之，培养积极心态是心理健康教育中的重要内容，只有保持积极的心态，我们才能更好地应对生活中的各种挑战。
2. 建立良好的人际关系的重要性人际关系是我们生活中不可或缺的一部分，它对我们的心理健康起着重要的影响。
建立良好的人际关系可以帮助我们获得支持和理解，提高自信心，减轻压力。
首先，我们需要学会与他人进行有效的沟通。
良好的沟通可以帮助我们更好地表达自己的需求和感受，增进彼此的理解。
其次，我们需要尊重他人的感受和权益。
尊重他人可以建立起互信和友好的关系，从而增进彼此的和谐。
最后，我们需要学会处理冲突。
在人际关系中，难免会出现冲突，学会妥善处理冲突可以避免矛盾的进一步升级，维护人际关系的稳定。
总之，建立良好的人际关系是心理健康教育中的重要内容，只有与他人建立良好的关系，我们才能获得更多的支持和理解，提高自身的心理健康水平。
3. 增强自我认知的重要性自我认知是指对自己的了解和认识。
增强自我认知可以帮助我们更好地理解自己的需求和感受，从而更好地调节自己的情绪和行为。
首先，我们需要了解自己的优点和不足。
了解自己的优点可以增强自信心，提高自尊心；了解自己的不足可以帮助我们找到改进的方向，提高自身的能力。
其次，我们需要了解自己的价值观和兴趣爱好。
了解自己的价值观可以帮助我们更好地选择适合自己的生活方式；了解自己的兴趣爱好可以帮助我们找到自我满足和放松的途径。
心理健康讲座心得感悟优秀范文5篇
心理健康讲座心得感悟优秀范文5篇心理学是一门探讨人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，兼顾突出的理论性和应用(实践)性。
下面给家共享一些关于心理健康讲座心得体会，便利家学习心理健康讲座心得体会1听了北师大刘儒德教授的教化心理学课程的教授，感想深刻。
作为始终对心理学感爱好的我，更是一个大好的机会。
可以系统地学习这门课称。
作为一个教化工作者，他必需具备推断学生是否酷爱学习以及引导学生学习的实力，这就须要理论的支持，即人的学习动机分析理论。
首先，我重新熟识了关于学习理论的学问，包括行为主义的学习理论，格式塔心理学理论，认知主义的学习理论等。
也将学习本身当作一个学习的内容，讲解并描述了学习的分类：表征学习，概念学习，命题学习，发觉学习。
以及不同类别的学习运用于不同的学问和采纳不同的方式。
接着又对学习的流程进行分析，以及学习的动机等。
从这些方面去解说了学习这个平常实际我们都每天在做的事情。
也通过这个分析，发觉我们其实还可以改进我们的一些做法，比如我们在学习的时候，应当针对不同的学习内容，实行不同的方式。
以后教学的时候，更是如此。
有些学问就是适合讲解并描述，而另外的一些学问，可能就不能实行讲解并描述的方法。
应当更多的让学生自己去发觉。
其次，我又重新思索了学习的动机问题。
这是自己成长和以后组织学习中都会遇到的一个重要的问题。
如何保持学习的爱好，或者在教学的过程中，如何激发学生学习的爱好，而且能够将这些爱好保存下去，让学生主动的去学习。
前者是自己学习成长的必要条件，后者是当一个好的老师须要的实力。
影响学习动机的因素，有来自于学生内部的内部动机;也有来自于外部，比如学校的嘉奖，老师的表扬，家长的赞扬等的外部因素。
内部动机和外部动机本身又是由一些因素所影响的，这些影响就是我们如何处理自己学习和教学中出现问题所要考虑的。
另外，作为老师应当做到老师是文化的传递者。
“师者，所以传道、授业、解惑也”，这是从学问传递的角度来反映老师的重要性。
心理健康教育感悟心得5篇
心理健康教育感悟心得5篇心理健康教育感悟心得1. 了解自己的情绪和需要心理健康教育的首要任务是帮助个人认识自己的情绪和需要。
通过了解自己的情绪，我们可以更好地应对生活中的挑战和压力。
了解自己的需要可以帮助我们更好地满足自己的内在需求，提高生活质量。
2. 建立积极的自我形象心理健康教育还需要帮助个人建立积极的自我形象。
积极的自我形象对于个人的自信心和自尊心至关重要。
通过培养积极的自我形象，我们可以更好地应对挫折和困难，增强自己的心理韧性。
3. 培养良好的人际关系人际关系对于心理健康至关重要。
心理健康教育应当帮助个人培养良好的人际关系。
这包括学习如何与他人有效沟通、解决冲突以及建立支持性的人际关系。
良好的人际关系可以带来情感支持和社会支持，有助于个人的心理健康。
4. 学会应对压力和困难生活中充满了各种压力和困难，学会应对这些挑战是心理健康教育的核心内容之一。
个人需要学习有效的应对策略，如积极思考、问题解决和寻求支持。
这些策略可以帮助个人更好地应对压力和困难，减轻心理负担。
5. 培养积极的心态和乐观的态度心理健康教育应当帮助个人培养积极的心态和乐观的态度。
积极的心态和乐观的态度可以帮助个人更好地应对挫折和困难，增强心理韧性。
通过培养积极的心态，我们可以更好地享受生活，提高幸福感。
总结：心理健康教育是一项重要的任务，它可以帮助个人更好地认识自己的情绪和需要，建立积极的自我形象，培养良好的人际关系，学会应对压力和困难，以及培养积极的心态和乐观的态度。
通过这些方式，我们可以提高自己的心理健康水平，提高生活质量。
希望这些感悟能够对您有所启发，让您更好地关注和维护自己的心理健康。
心理健康心得和收获感悟(通用8篇)
心理健康心得和收获感悟(通用8篇)心理健康心得和收获感悟篇1通过培训，让我认识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，学生自己是心理发展的主体，教育的影响只有通过学生主体心理的自我矛盾运动，才能起作用，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生，当学生需要关心、帮助时，教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到学习中。
通过培训，我认识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，学生自己是心理发展的主体，教育的影响只有通过学生主体心理的自我矛盾运动，才能起作用，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生，当学生需要关心、帮助时，教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。
学生健康心理发展目标涉及到多个方面：有身体、精神、心理的整体和谐;有自我认同、自我更新与成长;有关怀、尊重与合群;有创造性人格;有应对挑战与困难的能力等。
但很多家长和老师对学生心理健康的认识不足，往往忽略了学生的心理健康。
因此我们不仅要遵循教育规律，还要注重学生的心理健康，尽可能满足他们正当的心理需要。
对不正当的心理需要，要耐心说服，讲清道理，给予正确引导。
教师在心理活动课中，必须以学生为中心，重视学生的思想、言行、需要、情感等因素，尽量满足各类学生的心理需要，帮助他们树立正确的价值观，学会处理自身面临的各种困惑。
在设计活动时，要创设宽松的心理环境，突出学生的主体地位;在组织互动时，要提供舞台让学生唱主角，让学生有话可说、有话能说、有话敢说，能理直气壮地倾述自己的心声、宣泄情绪、发表观点;教师以引导着、协助者的姿态出现，这正如杜威说的：“教师是一个引导者，他掌着舵，学生用力把船划向前方。
心理健康教育学习心得体会5篇
心理健康教育学习心得体会5篇心理健康教育学习心得体会【篇1】心理健康教育是面向所有新生，培养学生良好的心理素质，为促进学生身心全面和谐发展与素质全面提高做铺垫。
现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且还需要有健康的心理状态和良好的社会适应能力。
进入大学生活后，觉得的自己格格不入。
不管做什么事情都小心翼翼的，不复从前的开朗与活泼。
特别是学播音主持，看着比自己条件优秀的人，心中会不自觉地衍生出自卑感。
有时候，看着别人扎堆的嬉笑怒骂，心中也想参与进去，又因为找不到共同话题，而显得沉默。
面对陌生的环境，看着别的孩子和父母一起来报道，自己一个人更显寂寥，心中更加怀念以前。
刚来学校，我喜欢一个人静静的坐在窗户前，虽然看的是窗外，但心中想的却是以前。
就这样默默地坐着，每次都能坐很长时间。
军训那会，晚上一个人走在林荫小道上，看着走在前方手拉手的同学，眼角会不自觉地湿润。
我与室友因生活环境，价值观念，日常接触面和个性等方面的不同，在寝室里我们甚少交流。
我想和她们好好相处，一起共同走过大学四年。
为了与她们相处融洽，我想出了另一种方法和她们交流——用行动来做一些力所能及的事。
毕竟我们还是有部分共同之处的，希望能借此让他们感受到我的善意。
也许是时间太短，我们并没有达到好朋友的程度，只是介于朋友和好朋友之间。
每次看着她们三人的互动，我都会心生羡慕。
现在的情况我也挺满足的，只是不知道什么时候，我们四人能真正走到一起，我坚信会有那天。
我也会向好朋友抱怨，毕竟是相当于半个社会的大学生活，哪有顺心如意的。
很多时候对别人的善意，会得到相反的馈赠。
这种情况会让我觉得难过，我一直觉得只要你对别人好，别人也会对你好。
直到上了胥继华老师的课后，我才发现自己似乎进入了一个误区。
“不要认为每个人都是你的朋友”“不要把自己的意愿强加在别人身上”，正是这两句话让我在心头堆积许久的郁结豁然打开，我想老师说的这两句话，对我来说终身都会受用。
以前我从来都没想过自己心里有问题，知道心头瞬间宽阔的那一瞬间，我才发现自己其实已经病的不轻了。
心理健康心得感悟五篇
心理健康心得感悟五篇一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;下面我给大家整理的心理健康心得感悟范文五篇，指望大家爱慕!心理健康心得感悟范文1通过对心理学的深入学习，让我深刻的体味到学习心理学的重要性，心理学的发展正影响着我们每一个人的能生活。
从某种意义上讲，我们每一个人都是业余心理学家。
四岁的宝宝已经能揣度别人的心思了，他知道怎样把玩具藏起来让其他小伴侣找不到，还会提供错误的线索去误导小伴侣;孩子会从妈妈的神情和语气上判断她在生气。
所以乖乖地不敢胡闹，等妈妈高兴时，就会乘机提出要求;父母知道怎样正确地运用嘉奖和惩罚来关心孩子纠正不良行为、养成良好的习惯……这些都是建立在对他人心理进行观看和推论的基础上的，也就是说每一个人都能对他人在日常生活中的所感、所思和所为进行预报。
这也正是心理学家想要努力说明的问题中的一部份。
心理学的开设，不是为了让人类去讨论别人到底是怎么回事。
而是为了让人类更了解自己，了解别人，理解别人，通过不断的心理调整，让人生到达更好的生活境界。
社会进步，生产发展以及文化的缔造，关键在于人本身。
社会首先应当关注的是人心的憧憬和需求的进展。
社会的胜利在很大程度上，要把人的愿望与渴求引导到社会总目标的规范之下，这就需要认识人、了解人、认识人的心理活动。
从这个角度来说，心理学讨论的成果既可以直接服务于个人的成长发展，同时也是社会整体发展的需要，使人不断的自我完善，从而更好的适应这个社会，也是一种生活本能的方式。
只要有人的地方就有心理学。
宛如人们如影随形的伴侣一样，心理学已不仅仅是生活的调味品，而是生活的必需品，它渗入了每一个人的生活和工作中，对我们每一位开放教育学生来说，在职学习都是一段难以忘记的人生体验，在学校里或者工作中，当开放教育学生以极大的热情去寻觅自己的理想之梦时，会发觉生活之舟并非一帆风顺的。
有关心理健康的感悟5篇
有关心理健康的感悟5篇每个人都会有属于自己人生的辉煌顶点，但每个人都注定要从这一点降落，心浮力难继，宁静可致远。
只有在拥有坚韧的品格之后，才能具有坚强的心理承受力;而只有具备坚强的心理承有关心理健康的感悟一可以教育学生。
其实我发现老师的心理也不健康，在我们学校，大部分的老师心理不健康。
只有一个时间是健康的。
那就是暑假。
因为那时没心理负担。
但是一到开学。
心理就又开始不健康了。
因为压力实在是太大。
首先是到哪里去任教的问题。
一不小心你是唯一的目标。
你是合格还是不合格全看你的成绩。
其它的不管。
所以一开学就没得空了。
心上象有一块沉沉的石头。
一直抓学生的成绩。
唯恐落后。
一直到暑假开始。
知道了结果。
如果成绩好的话，整个暑假就比较好过。
如果成绩比较差。
就还是得胆心这个不合格会不会轮到自己头上。
所以说老师心理上的这块石头往往影响到对学生的态度上。
恨铁不成钢和体罚，变相体罚等等简单粗暴的做法就是这种心态的体现。
以上只是一个方面。
还有一个就是待遇问题。
虽然老师有假一次去海南用了6000多。
还真点心疼呢。
但平时我们除了工资，几乎没什么钱了。
工作时间呢从早上6点多。
到晚上5点半。
作为班主任的一星期两次要到9点多才能离开学校。
上夜课就更不用说了。
而其它事业单位就没这种情况了。
他们8点钟上班。
下午也是很迟才上班的。
而我们中午为了抓学生的成绩几乎是没得休息的。
他们工资比我们高。
高中的老师尽管跟我们差不多辛苦。
但他们工资比我们高多了。
这样的一比较心态又不平衡了。
还有班主任，没几个愿当班主任，因为实在是太辛苦了。
整个学校的调查结果显示，没几个愿当班主任，当的大多数是不得已而为之。
最说领导上的课差不多都是副科，不用调测的。
有的还不用任课，多余的课压在一部分老师身上，老师累得喘不过气来。
他们却在那儿高唱“今年我们学校老师超编……“活儿谁干得多。
谁挨的批评就最多。
钱就拿得最少。
活儿干得最少的，好事样样有份，坏事一样都轮不到。
有关心理健康的感悟二面朝大海，春暖花开，你为自己描绘了桃花源般的精神家园。
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有关心理健康的感悟5篇
有关心理健康的感悟一
现在我们初中的老师被要求进行心理健康教育考试。
为的
是可以教育学生。
其实我发现老师的心理也不健康，在我们学校，大部分的老师心理不健康。
只有一个时间是健康的。
那就
是暑假。
因为那时没心理负担。
但是一到开学。
心理就又开始
不健康了。
因为压力实在是太大。
首先是到哪里去任教的问题。
一不小心你就会被调到偏远的山区。
那就有苦吃了。
还有就是
学科成绩，这是唯一的目标。
你是合格还是不合格全看你的成绩。
其它的不管。
所以一开学就没得空了。
心上象有一块沉沉
的石头。
一直抓学生的成绩。
唯恐落后。
一直到暑假开始。
知
道了结果。
如果成绩好的话，整个暑假就比较好过。
如果成绩
比较差。
就还是得胆心这个不合格会不会轮到自己头上。
所以
说老师心理上的这块石头往往影响到对学生的态度上。
恨铁不
成钢和体罚，变相体罚等等简单粗暴的做法就是这种心态的体现。
以上只是一个方面。
还有一个就是待遇问题。
虽然老师有
假期。
但是也没什么可以做呀，旅游需要钱，就那么点钱游多
远这一次去海南用了6000多。
还真点心疼呢。
但平时我们除了工资，几乎没什么钱了。
工作时间呢从早上6点多。
到晚上5
点半。
作为班主任的一星期两次要到9点多才能离开学校。
上
夜课就更不用说了。
而其它事业单位就没这种情况了。
他们8
点钟上班。
下午也是很迟才上班的。
而我们中午为了抓学生的
成绩几乎是没得休息的。
他们工资比我们高。
高中的老师尽管
跟我们差不多辛苦。
但他们工资比我们高多了。
这样的一比较
心态又不平衡了。
还有班主任，没几个愿当班主任，因为实在
是太辛苦了。
整个学校的调查结果显示，没几个愿当班主任，
当的大多数是不得已而为之。
最说领导上的课差不多都是副科，不用调测的。
有的还不
用任课，多余的课压在一部分老师身上，老师累得喘不过气来。
他们却在那儿高唱“今年我们学校老师超编……“活儿谁干得多。
谁挨的批评就最多。
钱就拿得最少。
活儿干得最少的，好
事样样有份，坏事一样都轮不到。
所以说要心理疾病要治疗的首先是老师而不是学生。
有关心理健康的感悟二
面朝大海，春暖花开，你为自己描绘了桃花源般的精神家园。
我们以为你的内心阳光明媚，我们以为你的人生桃花朵朵开。
可我们没有想到，你会作出那样的选择!多少人为你握腕叹息，多少人暗中为你哭泣。
你，一个满腹经纶的旷世奇才，为
世人留下美丽的诗篇，自己却长眠于冰冷的铁轨。
可悲可叹，
海子。
我们读懂你的诗句，却读不懂你内心的忧郁。
或许，你
忧郁的眼睛常常诉说着你对生活的不满，对情感的无奈。
可是，你为什么不把你的内心世界展现给你的亲人或朋友?难道是对他
们的不信任?或是，孤独的你已经习惯于孤独地咀嚼自己的孤独?我们不明白，你可以写出无数的经典之作，却不能道出你内心
的苦闷?我们也不赞同，你用轻生的方式来倾诉你哭泣的内心。
有人说，你是一个有心理疾病的人。
但我说，你是一个内
心封闭的人。
内心封闭使你看不到外面的阳光，使你只会一个
人躲在阴暗的角落独自饮泪。
现在，回想已随风而去的你，我
们只有感叹。
最近，我常常想，一个人，拥有健康的身体固然重要，但
拥有健康的心理更重要。
否则，健壮的身体毁于一念之差是瞬
间的事。
相反，身体残缺，内心完美，却可以活出美丽的人生。
你看07年感动中国的十大人物之一“丽姐”——李丽，从小患有小儿麻痹症，年轻时好不容易与轮椅说再见，可一场车祸又
逼她不得不与轮椅长期作伴。
试想，遭受这样不幸的命运，有
多少人能坦然地面对?有多少人能够笑着去选择崭新的生活?有
的人，或许只会整天以泪洗面，怨天尤人，甚至走轻生之路。
我们的丽姐她说不，她穿上漂亮鲜丽的衣服，以“丽美人”的
姿态出现在世人的眼前。
她要告诉人们，不幸的遭遇可能会改
变你的人生道路，但健康积极的心态也可以改变不幸的命运。
她认为，面对生活的磨难与挫折，坚强的意志诚然重要，但健
康的心理又岂能忽视?因此，她创办了“李丽家庭教育工作室”，帮助成千上万的中学生和服刑人员，帮助他们积极面对生活，
面对未来。
她每天为很多人的心理健康而努力工作，她在努力。