软式排球教学的研究探讨
浅谈软式排球在小学体育教学中的优势及作用

浅谈软式排球在小学体育教学中的优势及作用
软式排球的优势之一在于其安全性较高。
相比于硬式排球,软式排球材质要更柔软,
比较轻,击打的力度也相对较小,因此在比赛过程中不容易造成伤害。
这对于小学生来说
非常重要,他们在体育课上学习运动技能和健康成长是学校体育教学的首要任务,而软式
排球的安全性恰好符合这一目标。
软式排球还有利于培养学生的协作精神和团队意识。
排球这项运动需要队员之间相互
配合,互相协作,才能使球顺利地传递给对方场地,这对于培养学生的团队合作能力是十
分重要的。
通过在排球比赛中的交流和合作,学生可以学会倾听他人的意见,平等地沟通,同时也能够感受到集体的力量。
软式排球对于学生的身体素质有着多方面的促进作用。
在排球比赛中,学生需要频繁
地奔跑,跳跃,转身等动作,它可以有效地锻炼学生的肌肉和心肺功能,增强学生的体质。
排球比赛还可以让学生学会控制自己的体力,培养他们的耐心和毅力。
软式排球还能够帮助学生培养竞技意识。
排球比赛在规则上要求严格,需要队员们用
各种技术手段攻守,所以能够培养学生的竞技意识和比赛精神。
在比赛中,学生能够尽情
地展现自己的技术和能力,充分发挥个人潜力,也可以通过比赛的成绩来激发他们更进一
步的动力。
软式排球不仅适合男生,也适合女生,能够促进男女生平等发展。
在传统观念中,排
球被认为更适合女生,但在小学期间的教学中,男女生一起进行排球比赛,不仅能够促进
男女生间的良好互动,也有助于打破性别偏见,促进男女生在身体素质、技能和意识等各
方面的平等发展。
普通高校开展软式排球教学的必要性及对策研究

学校体育学
普通 高校 开展 软式排璩教 举韵必 要性及对策研 究①
杨 旭 ( 包头师 范学院 内蒙古包 头
0 1 4 0 0 0 )
摘 要: 本文 对软式排球 的特点和价 值进行深 入分析 , 并对软式排球 在我 嗣普通 高校 的开展 现状进行 探讨 , 提 出一 系列软 式排球运 动在我 国瞢 通 高校 开展 的 相关对 策 , 以期促进 谈 项 目在 普通 高校 的发展 。 关键词 : 瞢通 高校 款式排球 教 学 必要性 对 策 中图 分 类 号 : G 8 4 2 文 献标 识 码 : A 文章编 号 : 2 0 9 5 — 2 8 1 3 ( 2 0 1 3 ) 1 1 ( b ) 一 0 1 0 4 — 0 2
开 创 新 的 天地 , 同 时 也 为我 国普 通 高 校 的 体育 教 学 增 添 新 的 内容 。 排球 , 在促 使 排 球 运 动 普 及 和提 高 同时 , 也 为大 学 生 的 终 身 体 育锻
同伴 的配 合 中 培 养 其 团队 协 作 的 精 神 , 并 在 比 赛 中 树 立 必胜 信 心 。
受人 口、 学 校 规 模 和教 育投 资等 要 素 制 约 , 致 使众 多 高校 体 育
从体育与健康课 的要求出发 , 推 广 健 身价 值 高 且 简 单 易 学 的 软 式 2 . 2 适 合 高校体 育 设 施现 状
炼 提 供 了 必要 的健 身 方 法 及 手 段 , 这是 高 校 体 育 教 学 改 革 的必 然 设 施 薄 弱 , 并在短时间内不会有明显改观 , 而 软 排 运 动 因投 资 少 ,
在这 过 程 中可 以 逐 渐提 高 其 身 体 素 质 , 软 式 排 球 是 继 室 内 排 球 和 沙滩 排 球 之后 一 项 既 具 有 竞 技 体 育 进 行 简 单 的 配 合或 打 比赛 ,
对软式排球基本技术教学的探讨

对软式排球基本技术教学的探讨软式排球是一种较为流行的球类运动,它的技术要求较高,而且发挥的作用也很大,因此,教学软式排球的基本技术是很有必要的。
首先,软式排球的基本技术有投掷技术、接球技术、攻击技术和防守技术。
投掷技术是软式排球的基本技术,它包括投掷姿势、投掷节奏、投掷轨迹等。
投掷姿势要求站立正确,腰腿放松,双臂抬起,肩膀和腰腿同时向前,肘关节伸直,双手握拳,把球准确投掷到对方场地。
投掷节奏要求肩膀和腰腿同时向前,肘关节伸直,双手握拳,把球准确投掷到对方场地。
投掷轨迹要求投掷球的轨迹要直线,尽量避免球穿过网中间,以免被对手拦截。
接球技术包括接球姿势、接球动作和接球方式。
接球姿势要求站立正确,腰腿放松,肩膀和腰腿同时向前,肘关节伸直,双手握拳,准备接球。
接球动作要求双手握拳,把球接在双手之间,然后用力把球接回到自己的场地。
接球方式要求接球时要注意球的落点,根据球的落点,选择合适的接球方式,以免被对方拦截。
攻击技术是软式排球的关键技术之一,它包括攻击姿势、攻击动作和攻击方式。
攻击姿势要求站立正确,腰腿放松,双臂抬起,肩膀和腰腿同时向前,肘关节伸直,双手握拳,准备攻击。
攻击动作要求双手握拳,把球攻击到对方场地,尽量使球落在对方场地的死角,以免被对方拦截。
攻击方式要求攻击时要注意球的落点,根据球的落点,选择合适的攻击方式,以免被对方拦截。
防守技术是软式排球的关键技术之一,它包括防守姿势、防守动作和防守方式。
防守姿势要求站立正确,腰腿放松,双臂抬起,肩膀和腰腿同时向前,肘关节伸直,双手握拳,准备防守。
防守动作要求双手握拳,把球拦截回到自己的场地,尽量使球落在自己的死角,以免被对方拦截。
防守方式要求防守时要注意球的落点,根据球的落点,选择合适的防守方式,以免被对方拦截。
以上就是软式排球基本技术教学的探讨,希望能够帮助大家学习软式排球基本技术,提升自己的排球技术。
对软式排球技术教学理论的初步探讨

体 育 世 界 学 术
对软式排球技术教学理论的初步探讨
王 师
摘 要 : 文借 鉴 现 代 教 学理 论 与 方 法 , 据 软 式 排 球 技 术 的 特 点 及 教 学 的基 本 规 律 , 软 式 排 球 教 学 本 依 对
的指 导 思 想 、 学 顺序 、 学 的 重 点 与 难 点 、 学纽 织 形 式 、 学 方 法 等五 个方 面进 行 了理 论 思考 。 教 教 教 即教学 大纲 的扩展 内容。 师依据学 教 生的实际水平 , 即通过技 、 战术考核的办法 , 确定一部 分已完成 大纲规定 内容 的学 生学 习难 度适 当的介绍 性教材 , 练习者主 给 动 发 展 的 时 间 与 空 间 。2 动 态 水 平 分 组 。即依 据 学 生 实 际水 平 的 高 低 , 其 分 为 “ 展 组 ”和 “ 础 组 ” “ 础 组 ”以基 本 教 将 发 基 。 基 材 为主 , 当放慢进 度 , 加练 习次数 , 重 错误动作 的纠正 , 适 增 注 而 “ 发展组”则在完成基本教材 的前提 下 , 加快进度 , 学习难度 较大 、 坡度 较高 的技 术组合练 习和一 些介绍性教 材 , 然后 定时 进 行 动 作 技 术 评 定 , 据 评 定 的 结 果 进 行 重 新 分 组 , 行 动 态 依 实 升 降 的 教 学 训 练 组 织 形 式 ,引 导 练 习者 发 展 自 我 与 超 越 自我 。 3 互 惠 分 组 。即 依 据 学 生 的 个 性心 理 特 征及 其他 们 在 交 往 过 程 中心理相容程度 ; 将全体学生分成若 干个 小组 , 相互观察 、 相互 评 价 , 相 互 比 较 的 过 程 中 , 追 我 赶 。 在 协 作 与 竞 争 的过 程 在 你 中 , 了使 动 作 更 正 确 、 完 整 , 生 从 “ 我 学 ”变 成 “ 要 为 更 学 要 我 学 ”。这 种 互 动 式 的 互 助 互 利 的教 学 训 练 组 织形 式 无 疑 对 学 生 的 主动 性 、 造 性 的 发 展 具 有 积 极 意 义 。 创 5教 学 方法 依 据 现 代 社 会 对 学 校体 育 关 于培 养创 新 和 实 践 能 力 ,提 高心 理 素质和 抗挫折能 力 , 高竞 争意识 、 提 合作 精神和 处理人 际关 系 能 力 的基 本 要 求 , 统 的 讲 解 示 范 一 一 练 习( 仿 一一分 解 一 传 模 完 整 )一 一 纠 正 错 误 的 教 学 方 法 必须 融 人 现 代 教 育 的理 论 与
试论软式排球技术特点、作用及教学方法

国, 在北京体育大学 举 办了 我国历史 上 首次 软式 排球 比赛 ,
通过 比赛发 现软式 排球柔 软 、 球体 大、 量轻 、 重 具有弹性 , 打 起来 不易挫 手 , 而且对技术 的要求 又相对低 些 , 不受 性别 、 年
Ke r s s f v l y al T h i e f n t n;e c n y wo d :o t ol b l; e n q ;u ci ta h g e c u o i
1 前 言
随着排球运 动技 术水平 的不断提 高 , 其激 烈性 、 技巧 性、
对抗性 、 快速多变性 日益突出 , 但专 业性强 , 防碍 了排球 运动 的普及。此外 , 捡球 用 的时 间多 , 以及 因初学 挫伤手 指 和击 红垫球 手前 臂而产生 恐惧感 都不 断地 激起人 们渴 望找 回昔
“ 软式排球” 硬 式排球 ” 较“ 在操 作技术 上具 有 困难 程度
传软式排球时手型较标准排球传球手 型要稍微张大 , 注
软式排球的技术教学主要 内容 : 传球 、 垫球 、 发球 、 扣球 、
拦 网。
4 2. 传 球 . 1
软、 飞行速 度慢 , 并具有 活动 时间持 续长 、 比赛 回球次数 多 、 练 习密度强 、 娱乐 和可观赏强的特点 , 合于不 同年龄 、 同 适 不 层次人员健身使用 。
T c nq ecaa trsc. n t n a dta hn eh iu h rce t f ci n e c gme o so taedsu sd t rvd u gsin o t eeo met i i u o i h t d fi I ic se opo ie sget sfri d vl o s p n.
关于软式排球技术整体教学方法的探讨

0高校讲坛0
S IN E&T C N L YIF R CE C E H O OG O MATO N IN
21 0 2年
第 1 期
关于软式排球技术整体教学方法的探讨
( 昌理 工 学院 武
高婷婷 湖 北武汉
4 02 ) 3 2 3
【 要 】 统的体育教 学在教 学步骤 上用没有针 对软式排 球的特 点进行教 学 , 摘 传 学生掌握技 术不好。 尝试采 用整体教 学法 , 学生当堂就能基 本 掌握技 术 , 因此看 出, 整体教学法很 适合于软式排 球技 术的教 学。通过整体一分解一整体的教学过程探讨软式排球 的整体教 学方法 , 学生 使 更好、 更快地掌握打软式排球的基本技 能。 【 关键词】 软式排 球 ; 整体教学
知欲大大加强 . 这时教师应及 时点拨 : 在对方来球 比较 高的情 况下 , 应 采取双手头 上传 球和拍传 球 . 由于拍传 球的稳定性 不如传球 . 所以应 多采用双手传球 . 这是 提出双手传球 的动作方法 和要 点 . 带领 学生练
一 一
性。
2 整体教学法
传统 的体育教学 基本上都 能以游戏 或设 计情景教学 的方法使 学 生在玩 中学习 ,但在 教学步骤上 用没有针对 软式排球 的特点进行 教 学, 学生掌握技术不好 。 本人 曾尝试采用整体教学法 . 当堂就 能基 学生 本掌握技术 , 因此看 出, 整体教学法很适合 于软式排球技术 的教学
0 前 言
软式排球是一种柔软的排球。它不用充气 , 轻飘 、 弹 , 高 玩起来不 伤人 . 速度适 中 。 球少 , 死 对抗 性强 , 味性强 。它几 乎不受场地 的限 趣 制. 适合在各个年龄层的人群 中发展。在国际上它是新兴 体育健身项 目之一 19 年传 人我国后 , 以安 全性 、 95 它 趣味性 、 易参 与 , 特别是能 发展 中小学生 的身体素质 和 良好 的心理 素质 . 培养勇敢顽强 、 能 机智 果断 、 团结协作等品质和敏捷反应 、 随机应变的能力等特 点 , 立即受到 广大师 生的欢迎 和关注 。20 年 1 月 教育部 颁发 的九年义务 教育 00 1 《 体育与健康教学大纲》 中,正式将软式排球列入 中小 学体育教学 内 容 但在现阶段教学 中仍然沿袭传统 的竞技排球技术教 学方法 , 使多 数学生感到学 习排球技术还是 困难 。尽快创编一套 降低 技术难度 , 摆 脱竞技排球 中技术第一 的束 缚 . 既符合 中小学学 生的天性 , 活泼 好动 的生理心理特点 , 又与学生的认知水平相一致 , 最基本 、 简单 、 易教 、 易 学、 易练的方法 , 既体现软式排球教材的教育性 , 又注 意挖 掘其多种功 能. 达到教育的最佳教学效果 . 是急待商榷的问题 。
软式排球的飘晃特性及其对发球技术教学影响的实验研究

实 验 设 备 包 括 西 工 大 2号 风 洞 , 风 洞 实 验 段 为 直 径 1 .
5 m、长 度 1 5 的 圆 形 ; 另 外 还 有 台 式 机 械 六 分 力 天 平 ; .9 m
1 研 究 方 法与 对 象
1 1 实验 法 .
进 度 。实 验 时 实 验 组 和对 照 组 在 课 的 各 项 活 动 方 面 均 相 同 ,
由同 一 教 师 上 课 ,只 是 实 验 组 学 实 验 过 程 中 按 教 学 进 度 要 求 在 每 一 阶 段 教 学 结 束
为 探 讨 验 证 软 排 的 主 要 特 性 ,笔 者 进 行 了两 个 实 验 。
( )风 洞 实 验 : 实 验 的 目的 主 要 是 为 了 通 过 对 三 种 排 1 球 在 不 同 风 速 下 的 阻 力 x、阻 力 系 数 C x的 测 量 分 析 软 排 飘
后 进 行 测 验 , 中学 组 测 验 包 括 技 评 和 达 标 两 部 分 , 由 两 名 副 高 职 称 和 一 名 中 教 一 级 排 球 教 师 负 责 考 试 。 实 验 结 束 后
J l .2 0 uy 0 2
文 章 编 号 :0 1 4 X(0 2o —07 —0 10 —77 20 )3 0 8 2
软 式 排 球 的 飘 晃 特 性 及 其 对 发 球
技 术 教 学 影 响 的 实 验 研 究
杜 小伟 ,孙金 贤 ,孟 平
( 州 大 学 体 育 学 院 ,江 苏 苏 州 25 0 ) 苏 10 6
e p r n .A e s Ⅱ me t e at l l r b sit o t tie a d e l n sri a hn ru h c n rs ta h n x x i e me t tt a 1 t r ce as p o o h w u l aT o e vn t c g t o g o t t e c g e — h ei h i o e n o iz n y g e i h a i
天津市普通高校软式排球教学现状的调查分析与对策研究

第2 7卷 第 5期
王清 梅 : 天津 市普 通高 校软 式排 球 教学 现状 的调 查分 析 与对偏 低 . ) 式 排 球 任 课 教 师 有 2 软
任教 . ) 津市普 通 高校 软式 排球 任课 教 师 的职称 3天 比例较 为合 理.
2 3 影响 天津 市普 通 高校 软式 排球 教 学 现 状 的 因 . 素
对 天津 市普 通 高 校 软 式 排 球 教 师 和 学 生 调 查
体育 教材 是 学 生 获 得 体 育 基 本 知 识 和 技 能 的
主要 源泉 , 也是 教 师教学 的基本 依 据 . 过调 查 , 通 目
放 问卷 2 3份 , 回收 问 卷 2 3份 , 回收率 为 1 0 , 0 有
效 问卷 2 3份 , 有效率 为 1 0 0 %.
由表 2可 见 : ) 1 天津 市普 通高校 教授 软式 排球
收 稿 日期 : 0 0—0 21 3—2 O
作 者 简 介 : 清梅 (9 2 , , 肃人 , 王 18 一) 女 甘 助教 , 职 研 究 生 , 要 从 事 体 育教 学研 究 . 在 主
电话访 谈 , 谈 的主要 内容 涉及 软式排 球 的开设 状 访
况、 教学 、 资及 场地 器材 的管理 等方 面. 师
1 2 2 实地 考 察法 . . 根据 拟定 好 的实地 考察 提纲 , 对天 津市 7所开 设 软式 排球 的高校 , 软式排 球 的教学 、 就 场地 器材 、
第 2 7卷 第 5期
Vo . 1 27 No. 5
周 口师范 学院 学报
J u n l fZh u o r l nv r i o r a o k u No ma ie st o U y
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软式排球教学的研究探讨
摘要:高校作为培养高素质人才的重要场所,不但需要传授学生先进的文化知识以及专业技能,还需要培养学生强健的体魄,促进学生的身心健康发展,并为学生未来的工作打下良好的身体基础。
因此,高校体育教学需要充分重视各种运动教学的开展。
软式排球是目前高校体育课程的选修项目,文章主要针对软式排球教学展开探讨。
关键词:软式排球;体育运动;问题;对策
中图分类号:G642.0 文献标识码:A 收稿日期:
2017-07-08
一、软式排球教学中存在的问题
(1)高校没有重视体育课程的积极开展。
目前我国许多高校都偏重于专业课程教育,忽略了体育的重要性。
主要表现在以下几方面:①体育教育投入资金少,运动场所以及运动器材少,校园运动氛围不足。
②体育课程开设时间短,仅在大学一、二年级开设,再加上体育课程学习内容的限制,导致高校体育教育的有效性受到影响。
③体育教师少,导致教师往往要教大量的学生,使得教师没有精力研究教学改革以及开展课外活动。
总而言之,体育仍不受高校重视[1]。
(2)传统教育模式的限制。
我国体育教学体系初步形
成是在20世纪60年代,主要通过传授学生专业的体育知识、动作和技巧。
但随着教育事业的不断发展,这种传统教育模式的问题逐渐暴露出来,尤其是竞技类体育项目,导致基础较弱的学生的运动意识薄弱,缺乏对运动锻炼的兴趣与爱好,使高校体育流于形式。
并且现代大学生见多识广、求知欲强,在面对传统教学模式时,往往无法提起兴趣,故而不能很好地完成教学的目标,反而会影响学生对软式排球教学的积极性。
(3)教师的教学理念滞后。
高校体育在传统教育观念的影响下,只注重考试成绩,没有重视大学生在软式排球教学中的参与积极性,往往强调体育知识的传授以及学生参与课程的次数,导致大学生对体育的认知存在偏差,参与软式排球运动的能力弱,缺乏自主锻炼的意识和能力。
大学生没有掌握良好的软式排球运动能力,也就很难实现身体素质的提升[2]。
二、提高软式排球教学效率的对策
(1)增加资金投入,提高学生的积极性。
学校可以增加排球?买数量,从而让每个学生都能拥有排球训练的机会,同时及时更换破损严重的排球,避免对学生身体造成伤害,明确软式排球教学的目标和方法,通过优化安排课程、选择教材、创新教学模式等形成系统的软式排球教学框架。
教师需要以学生为主的理念作为指导思想,强调培养学生拥有正
确的体育思想,重视学生个性的发展以及个体差异;以学生未来发展为重,可以通过排球竞赛提高学生的参与积极性。
(2)转变传统的体育教学模式。
传统的以班级为单位,整齐划一但却僵硬死板的体育组织形式,无法满足当代大学生对体育知识、动作以及技能学习的要求,同时也无法满足当代大学生身心发展的诉求。
因此,高校体育需要采取科学的体育组织形式。
我国大学生年龄普遍在18~24岁区间,这个年龄段的大学生大脑和身体机能发育也已经成熟,其不但能够进行一些激烈的运动赛事,也能够完成教师布置的体育技能锻炼,因此可以通过多样化、灵活化的组织方式挖掘学生的潜力。
通过改革以班级为单位的教学组织形式,趋向于个体化教学方向,通过“教”与“学”的结合,以学习小组为形式,通过不同兴趣小组的划分,能够让学生学习自己感兴趣的软式排球活动,培养学生对软式排球的兴趣爱好,增强学生的体魄、娱乐身心,有助于提高学生在软式排球中的学习水平,活跃课堂氛围。
(3)改变传统的考核与评价制度。
大学生在软式排球训练中能提高自身的运动技能和水平,此外,还能提升自身的身体素质和健康状况。
但是每个人的身体状况不一样,在进行一项体育锻炼时所付出的努力也是不同的。
有些学生的身体素质较好,不用刻苦练习就可以达到理想成绩,而部分大学生的身体素质较差,无论如何努力都可能无法达到预期
的目标。
因此,在进行软式排球评价与考核时,教师不但要考虑大学生的软式排球技能掌握状况,而且应当考虑学生的努力水平,并结合大学生在课堂活动中的参与状况、运动能力等方面进行综合评价,从而充分发挥教学评价推动大学生健康成长的作用。
软式排球是现代高校体育课程中的重要教学内容,对大学生的身心健康发展具有积极影响,但是学生参与软式排球教学的积极性不高,使得软式排球教学效率受到影响,无法实现软式排球教学的目标。
学校的不重视、传统教学模式的限制以及教师理念的滞后,导致学生对软式排球运动的积极性下降。
教师需要通过针对性的干预措施来提高学生的兴趣与参与度,从而培养学生的运动能力,为学生未来工作与学习打下良好的身体基础。
参考文献:
[1]汪焱.我国软式排球推广普及现状与发展对策的社会学研究[J].四川体育科学,2003(2):10-11.
[2]黄斌.采用软式排球与传统排球授课对教学效果影响的比较研究[J].武汉体育学院学报,2002(1).。