职业生涯规划的基本概念与意义
【职业生涯规划】职业发展与就业指导
【关键字】职业生涯规划第二章职业生涯规划理论概述第一节职业生涯规划的概念及意义一、职业生涯规划的概念1、职业与职业的重要性2、认识职业生涯规划·什么是职业生涯规划·职业生涯规划的步骤二、职业生涯规划的意义·职业生涯规划的意义第二节职业生涯规划经典理论一、职业发展理论二、职业类型论三、职业决策理论第一节职业生涯规划的概念及意义知识就是力量-------一旦你对自己本身的职业优势和属于你的职业环境，以及如何使用自己的职业天赋有了实质的了解，你就能充满自信的顺利走过每一个职业生涯的发展阶段。
通过职业生涯规划，你会知道一个人在职业生涯道路上如何不断进行有效的职业决策，能够保持自己行走在正确的职业发展道路上。
你也能从中获得知识和勇气，从而改善你的生活和工作的质量，使你内心最深处的梦想成真。
让你在当今这个瞬息万变、充满挑战而又令人兴奋刺激的世界里，获得一种力量，它将使你的生活达到更富有意义、更令人满足、更有成效的层次。
当然，这一切要建立在我们每个人对未来主动的探索，我们的一生都将在思考，在思考中前进，这种思考常常会为我们的进一步探索打开一条新路。
以下的六个问题将伴随我们的职业生涯，我们将在对这些问题的思考中成长。
·为什么？了解我的价值观和动机，以使能够充满热情地投入所做的事情。
·怎样？发展技术、思维和沟通技能以及维持职业生涯所必需的个人特质。
·什么？明确行业所能提供的机会和需求以及行业间的联系，以便在个人的生涯中取得进展。
·哪里？获得进入和保持在行业或者个人职业生涯道路上所必需的培训和经历。
·何时？知道什么时候转变角色和活动，知道何时做出选择以便在不同的生涯发展道路上抓住机会。
·谁？发展人际关系，提高个人对组织的价值和吸引力；通过个人特质组合展示自己的能力。
一、职业生涯规划的概念职业生涯就像一场体育比赛，有初赛、复赛、决赛。
大学生职业生涯规划与就业创业指导 教学大纲及教案
大学生职业生涯规划与就业创业指导教学大纲及教案一、教学目标1. 帮助学生认识到职业生涯规划的重要性，树立正确的职业观念。
2. 培养学生运用职业规划的方法和技巧，进行自我分析、职业探索和目标设定。
3. 提高学生面对就业和创业挑战时的应对能力，提升职业素养。
二、教学内容1. 职业生涯规划的基本概念与意义2. 自我分析：性格、兴趣、价值观、能力等3. 职业探索：行业了解、职业发展趋势、职业要求等4. 目标设定：短期、中期、长期职业目标的确定5. 制定实施计划：学业规划、实习实践、职业技能提升等三、教学方法1. 讲授：讲解职业生涯规划的基本概念、方法和步骤。
2. 案例分析：分析成功或失败的职业生涯规划案例，引导学生思考。
3. 小组讨论：分组讨论职业规划相关问题，培养学生的团队协作能力。
4. 角色扮演：模拟面试、求职场景，提升学生的实际操作能力。
5. 个人作业：要求学生完成职业生涯规划相关作业，巩固所学知识。
四、教学评估1. 课堂参与度：评估学生在课堂讨论、提问等方面的积极性。
2. 作业完成情况：评估学生作业的质量，检查学生对知识的掌握程度。
3. 模拟实践表现：评估学生在角色扮演、小组讨论等环节的表现。
4. 个人成长报告：要求学生在课程结束后提交个人职业生涯规划报告，评估学生的学习成果。
五、教学资源1. 教材：大学生职业生涯规划与就业创业指导相关教材。
2. 案例资料：收集各类职业生涯规划成功或失败的案例。
3. 网络资源：利用网络平台，为学生提供更多职业信息和发展机会。
4. 嘉宾讲座：邀请企业人士、职业规划师等进行讲座，分享实际经验。
六、应对就业挑战1. 就业市场分析：了解当前就业市场的形势和趋势，掌握求职的基本技巧。
3. 面试技巧：掌握面试的基本原则和技巧，提升面试表现。
4. 求职心态调整：培养积极的求职心态，面对就业压力。
5. 就业政策与法律法规：了解国家就业政策、劳动法律法规，维护自身权益。
七、创业指导1. 创业基本概念：了解创业的含义、类型和流程。
职业生涯规划的定义
职业生涯规划的定义职业生涯规划（简称生涯规划），又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
职业生涯规划的意义•以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。
•突破生活的格线，塑造清新充实的自我。
•准确评价个人特点和强项。
•评估个人目标和现状的差距。
•准确定位职业方向。
•重新认识自身的价值并使其增值。
•发现新的职业机遇。
•增强职业竞争力。
•将个人、事业与家庭联系起来。
职业生涯规划制定的原则⒈清晰性原则：考虑目标、措施是否清晰、明确?实现目标的步骤是否直截了当?⒉挑战性原则：目标或措施是否具有挑战性，还是仅保持其原来状况而已?⒊变动性原则：目标或措施是否有弹性或缓冲性?是否能依循环境的变化而作调整?⒋一致性原则：主要目标与分目标是否一致?目标与措施是否一致?个人目标与组织发展目标是否一致?⒌激励性原则：目标是否符合自己的性格、兴趣和特长?是否能对自己产生内在激励作用?⒍合作性原则：个人的目标与他人的目标是否具有合作性与协调性?⒎全程原则：拟定生涯规划时必须考虑到生涯发展的整个历程，作全程的考虑。
⒏具体原则：生涯规划各阶段的路线划分与安排，必须具体可行。
⒐实际原则：实现生涯目标的途径很多，在作规划时必须要考虑到自己的特质、社会环境、组织环境以及其它相关的因素，选择确实可行的途径。
⒑可评量原则：规划的设计应有明确的时间限制或标准，以便评量、检查，使自己随时掌握执行状况，并为规划的修正提供参考依据。
职业生涯规划的期限职业生涯规划的期限，划分为短期规划、中期规划和长期规划。
短期规划，为三年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。
中期规划，一般为三至五年，规划三至五年内的目标与任务。
长期规划，其规划时间是五至十年，主要设定较长远的目标。
第一单元 认识职业生涯规划
第一单元认识职业生涯规划【本单元要点】理解生涯规划的定义和重要作用；介绍生涯规划的步骤，澄清生涯规划与就业的差别与联系。
通过本单元的学习，帮助学生正确地理解生涯规划的理念，提高对生涯规划意义的认识，从而积极地对自己进行生涯探索和规划。
【课堂活动】◆我上学的五大理由。
◆自我思考。
（1、你为什么选此课？2、你想从这门课程中获得什么？3、你打算为这门课付出什么？4、你目前有困惑吗？是什么？）【理论与讲解】一、职业生涯规划的基本概念1.什么是生涯日常生活中，我们常听到“生涯”一词，如“商贾生涯”、“艺术生涯”、“戎马生涯”、“学术生涯”等说法。
《辞海》对“生涯”一词的定义是：1）指从事某种活动或职业的生涯。
2) 指赖以维持生活的产业、财物。
生涯的英文是career,从字渊上看，来自罗马字via carraria及拉丁字carrus，二者的意义均指古代的战车。
在希腊，career这个字有疯狂竞赛的精神，最早常用于动词，如驾驭赛马（to career a horse）。
在西方人的概念中，使用“生涯”一词就如同在马场上驰骋竞技，隐含有未知、冒险等精神。
现在生涯多被引申为人生发展历程。
在汉语中，career也被翻译成职业生涯。
因为时代不同、视角相异等因素，国外学者对生涯的定义也有所不同。
目前，大多数西方学者所接受的生涯的定义是舒伯（Super,1976）的论点：生涯是生活里各种事态的演进方向和历程，它统合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展形态。
生涯也是人生从青春期到退休之后，一连串有酬或无酬职位的综合。
除了职业之外，还包括任何与工作有关的角色，如学生、退休者，甚至包含家庭和公民的角色。
〔探索活动〕我的生命线⊙请在纸上画一条直线，这条直线的长度代表了你生命的长度。
思考一下，你期待自己活到多少岁？将直线的一端视为你生命的开始，另一端写上你期待可以活到的年龄。
⊙在这条生命线中找到你现在的年龄点，并标记出来，写下现在的年龄。
职业生涯规划概述
一.职业生涯规划概述职业生涯规划概述职业生涯规划对所有工作年龄的人来说都很重要。
对于刚刚步入社会的年轻人，职业生涯规划将对其一生的成就产生重大影响。
1、职业生涯规划的基本概念、构成要素；职业生涯规划，是指个人发展与组织发展相结合，在对个人和内外环境因素进行分析的基础上，确定一个人的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训行动计划，对每一步骤的时间、项目和措施作出合理的安排。
良好的职业生涯规划，要具备以下特性：（1）可行性：职业生涯规划要有事实依据，不空想；（2）适时性：职业生涯规划何时实施，何时完成，都要有时间和时序上的详细安排；（3）适应性：职业生涯规划应有弹性，应留有余地，以增加其适应性；（4）持续性：职业生涯规划应歙自己美好的人生每个发展阶段能持续连贯衔接。
2、职业生涯规划基本理论；（1）职业生涯规划期限：短期规划、中期规划和长期规划。
（2）职业生涯阶段划分不同的专家学者有不同的观点，有的提出三阶段论，有的提出四阶段论，也有的提出五阶段、六阶段。
如：职业生涯发展理论专家金兹伯格将人生职业生涯发展划分为三个阶段，即幻想期11岁以前、尝试期11—18岁、和实现期18岁以后。
美国学者利文森将职业生涯发展划分为六个阶段，即拔根期16-22岁、成年期22-29岁、过度期29-32岁、安定期32-39岁、潜伏的中年危机期39-43岁和成熟期43-59岁。
我国孔夫子根椐自己的亲身经历，将十年作为一个生涯阶段。
孔夫子曰：“三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。
”等等这些都只是起个抛砖引玉的作用，每个人可根据自己的具体情况，划分自己的生涯阶段。
3、职业生涯规划与就业的关系；人的一生中最辉煌、最闪光的阶段是什么？那就是就业从业。
因为它是一个人将自己的知识与智慧贡献给社会，为社会服务的阶段，社会财富也因为人们在这一个阶段的输出而得到创造。
成功的人首先必须取得职业发展的成功，一份适合自己的职业，能发挥自己才能的职业是一个人获得一定的社会地位和经济地位的基础。
大学生职业生涯规划的意义优秀3篇
大学生职业生涯规划的意义优秀3篇职业生涯规划的意义和作用篇一那么什么是职业生涯规划呢？职业生涯规划是指个人发展与组织发展相结合，通过对职业生涯的主客观因素分析、总结和测定，确定一个人的奋斗目标，并为实现这一事业职业目标，而预先进行生涯系统安排的过程，职业生涯规划也被称作职业生涯设计，分个人职业规划（设计）和组织职业规划（设计）两个方面。
在任何社会、任何体制下，个人职业设计更为重要，它是人的职业生涯发展的真正动力和加速器。
其实质是追求最佳职业生涯发展道路的过程。
职业生涯规划的作用在于帮助你树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。
职业生涯设计的目的，决不只是帮助个人按照自己的资力条件找到一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，进一步详尽估量主、客条件和内外环境优势和限制，在“衡外情、量己力”的'情形下，设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向。
制定员工职业生涯规划，应依据企业的发展战略，充分理解组织的愿景，把个人发展的需求与组织发展的规划相结合，才能确定符合实际的员工职业生涯目标。
个人发展是企业发展和社会发展的基础，只有充分发挥人的主观能动性，在公司建立以人为本的职业生涯开发与管理的目标体系，帮助每个员工实现自我价值，通过做好员工的职业生涯开发与管理，把企业的职业规划最大限度的变成人力资本，企业才能最终实现未来的愿景。
员工的职业生涯规划与管理正是公司人才战略的核心内容，把制定员工职业生涯规划作为公司的职业规划的重要组成部分理应是企业的重要工作任务。
一、实施战略举措，经营美好未来职业生涯设计或规划，简而言之就是对人才与职业进行匹配与再规划过程。
职业生涯本身就是一个动态的来断发展的变化过程。
职业规划不是应变之策，而是经营未来。
对职业生涯规划的理解都有什么
对职业生涯规划的理解都有什么一千个读者就有一千个哈姆雷特，每个人对职业生涯规划都有自己独特的认识与理解，下面是由店铺分享的对职业生涯规划的理解，希望对你有用。
对职业生涯规划的理解(一)职业生涯规划指的是一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划，包括一个人的学习，对一项职业或组织的生产性贡献和最终退休。
个体职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭，以及社会存在密切的关系。
每个人要想使自己的一生过得有意义，都应该有自己的职业生涯规划，特别是对于大学生而言，正处在对个体职业生涯的探索阶段，这一阶段对职业的选择对大学生今后职业生涯的发展有着十分重要的意义。
因此，在这个学期我选择了周老师的课。
通过一个学期的学习我学到了很多。
职业生涯规划的意义在于寻找适合自身发展需要的职业，实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化。
我们应该承认并正确对待我们在职业兴趣培养和职业生涯教育方面的不足和差距。
因此，我对自己首先有一个全面的定位，每个大学生对自身都要有一个客观、全面的了解，摆正自己的位子，相信自己的实力。
现在有很多高校毕业生就业的时候，在用人单位面前缺乏勇气，对比较有把握的事情总是不能大胆接受，尤其是对一些自己向往的高职，高薪的单位缺少竞争的勇气，从而丧失理想的就业机会。
清楚自己的优势与特长，劣势与不足，知道自己适合做什么，只有这样才能赢得竞争优势。
为此，我们首先要准确的评估自己掌握的知识和技能;其次要善于剖析自己的个性特征，这是职业生涯规划的基础。
一、认识自我了解认知自我是做好职业生涯规划的前提，我们要做一个了解自己的人，只有这样才能为自己的未来做好规划，指引我们选择自己喜欢的职业，选择自己想要追寻的人生理想。
认知自我是一个很复杂的过程，需要考虑很多的因素。
我主要从自我的兴趣、自我价值观、自我能力、自我性格四个方面来认识和解读自己，因此，我之前很认真地对自己有一个定位：自我性格探索通过进一步了解自己的性格类型，找到优势和劣势1、能够打破常规思考，考虑事情发展可能出现的新情况2、敢于冒险、敢于尝试新事物，能克服障碍，能够在任何你真正感兴趣的领域中成功3、适应能力强，能迅速改变自己的行事速度及目标，兴趣广泛、对自己感兴趣的东西接受能力强4、对收集自己所需信息有一种天生的求知欲和技能5、能统观全局，能看出行为和思想之间的潜在含义，交际能力强，能以有感染力的热诚和精力激励他人6、能洞察别人，能理解他们的需要和动机7、富于创造的思考者，好的问题解决者8、能够把自己的天赋与别人的兴趣和能力集合起来，善于赋予适合的人以合适的职位/任务9、积极热情，富有推动力10、有韧性，在困境中不轻易放弃当然，我的缺点也是很多的，1、做事不太条理，或不善于分清主次顺序、把握事情的轻重2、对缺乏独创性的人和事没有耐心3、通常不喜欢任何重复或例行的事务，不愿以传统或常规的方式行事4、易于烦躁或不耐烦，尤其是当工程上的创造性过程结束后5、不能容忍与过于严谨的机构或个人工作，组织性观念不强6、倾向于关注可能发生的事情，而非实际的或极可能发生的事情7、在工作细节的完成上有一些困难8、独自工作时经常效率较低9、当缺少人际支持时，做事的动力不足10、有时过份关注自己的观点是否被尊重和采纳，而不是以结果为导向。
(career-development)职业生涯规划解析
员 能够给予支持和帮助
化
同事
1、是否有下级、同级的赞赏；2、 是否有上级的肯定和表彰；3、是否 有职权范围的扩大；4、是否有工资 待遇的提高。
根据公司文 化及其总体 经营结果
社会舆 1、是否有社会舆论的支持和好评； 根据社会文 论组织 2、是否有社会组织的承认与奖励。 明程度
影响个人职业形成和发展的因素有哪些?
喜欢竞争、敢冒 人、精力充沛、 乐观自信、善交 队、能说会道、 具领导才能；喜 爱权利、地位与 物质财富；不善 科学研究，对系 统而复杂的思维 工作很不耐烦。
精力旺盛的、好 出风头的、乐观 的、大胆的、自 信的、外向的、 合群的、野心勃 勃的、滔滔不绝 的、盛气凌人的 。
推销员、旅馆经 量、律师、政治 家、零售商等。
第一篇 关于职业生涯的基本概念和理论
何谓职业?
• 职业的社会学概念 职业是社会劳动分工发展的必然产物 ，其涵义包括：
– 是社会分工体系中的一种社会位置； – 是与专门工作相关的人群关系和社会关系； – 职业拥有垄断权和经济收益权； – 职业是国家确定和认可的。
• 职业的经济学概念：人们为了获取经常性收入而从事连 续性的特殊活动
复杂的、不切实 际的、目无法纪 的、不守常规的 、易冲动的、有 独创性的、善表 达的、敏感的、 独立的、理想主 义的。
对应职业
室内装饰专家、 摄影师、音乐教 师、作家、演员 、记者、诗人、 作曲家、雕刻家 、漫画家。
职业性向与职业类型的对应
劳动者类型
社会型 (Social)
劳动者特点
喜欢从事为人服 务和教育他人的 工作，参与解决 人们共同关心的 社会问题；热情 慷慨，善于交际 ，关心他人；渴 望发挥自已的社 会作用，喜与人 接触；缺乏技术 特长，不喜需劳 动工具的工作。
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大学生就业的那些事！
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• 难，难，难！大学生找工 作咋比找对象都难？
• 烦，烦，烦！谁说找不到 工作的大学生很耻辱？
• 公务员考试：博士生一走 廊，硕士生一礼堂，本科 生一操场
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• 同学的困惑主要在两个方面： • 我要去哪里？ • 我如何去？
职业生涯规划的基本概念
• 什么是生涯 • 《辞海》：生涯是指从事某种活动或职业
的生活 • 舒伯（，1976）：生涯是生活里各种事态
的演进方向和历程，它统合了人一生中的 各种职业和生活角色，由此表现出个人独 特的自我发展形态 • 生涯也是人生从青春期到退休之后，一连 串有酬或无酬职位的综合
困惑与迷思
• 李四觉得自己的大学生活很灰色。自己没什么爱好，每 天除了学习还是学习，但90分的考试成绩和60分没有什 么区别，所以学习没什么动力。偶尔想起未来的发展， 他有些迷茫和焦虑，但觉得那应该是大四时考虑的事情。
困惑与迷思
• 王五是大学三年级的学习。刚进入大学的时候，她对自 己四年后的目标就很明确—考研究生。这主要来自父母 的意见：“在大学扩招的背景下，大学毕业生每年以几 十万的速度增长，不读研，怎么能找到好工作？”王五 开始还挺认同，但随着大学生活的深入，生性活泼的她 参加了很多社会活动，乐在其中并小有成绩。王五开始 觉得继续讲研究生并不是她喜欢的，自己更喜欢做与人 打交道的工作。可是，对本科毕业生能否找到好工作， 王五很怀疑。所以，虽然很痛苦，但她依然每天复习准 备考研。
分相似。1.都要见面。找工作要面试，找对象要相 亲。2.都要失望。找工作需要运气，找对象需要缘 分……大学生们深有体会地感叹：找工作咋比找对 象都难啊…
大学生就业那些事！
• 公务员考试：博士生一走廊，硕士生一礼 堂，本科生一操场
• 国家公务员考试已经当仁不让地从昔日被 誉为“千军万马过独木桥”的高考和考研 那里，接过了“中国竞争最激烈的考试” 的接力棒。“你报公务员了吗？”已经成 为了大学校园最热门的话题。
2006届大学毕业生三年内平均工作单位数，“211” 院校为1.7个，非“211”本科院校为1.9个，平均每 人换过将近两次工作
其中，俗称“跳槽”的主动离职率竟占到了88%
大学生“频繁跳槽”的那些事！
大学生频繁跳槽的原因： 个人发展空间不够，占31% 薪资福利偏低，占25% 想改变职业或行业，占13%
职业生涯规划的基本概念
• 职业生涯规划 • 职业生涯规划是指个人根据自身的实际
情况和社会条件，确立职业目标，选择 职业发展路径，确定学习计划，并为实 现职业生涯目标进行系统的设计与安排 的过程，即对与工作相关的人生过程的 分析、计划和实践。
职业生涯规划的意义
• 我猜，我猜，我猜猜猜 • 请同学们闭上眼睛，猜猜身边有没有人穿
大学生就业那些事！
• 重点本科1500，普通本科1200，大专不要 • ——《多收了三五斗》之大学生就业版
• 人才市场里。“重点本科1500，普通本科1200， 大专不要。”招聘单位的小姐有气没力地叫嚷着。 “什么！”毕业生朋友几乎不相信自己的耳朵。 “重点本科1500，真是碰见了鬼！概念
• 什么是生涯 • 动态的历程 • 个性化的发展
职业生涯规划的基本概念
• 职业生涯规划的发展历程 • 帕森斯—职业指导 • 职业指导主要关注人职匹配，内容以测评
和提供职业资讯为主 • 舒伯—生涯发展理论 • 生涯的过程从出生到死亡，包括成长期
（0-14岁）、探索期（15-24岁）、建立期 （25-44岁）、维持期（45-65岁）、衰退 期（65岁以上）
给同学们的一个建议
• 既然我们无法改变环境，那我们就试着 去改变自己！在外在条件已定的情况下， 只有充分发挥自己的潜能才能获得成功！
从大学教育谈起
• 大学生活中有两项重要任务是什么？ • 立志：即是尽早地确立自己的人生理想和职
业目标。 • 成才：也即是根据理想与目标合理规划好大
学学习生活，有针对性地提升自己的综合素 质与能力。
红色衣服？有多少人穿了红色的衣服？
• “选择性注意”
职业生涯规划的意义
• 注意力 • •
能量
集中
目标
目标的重大作用
• 美国哈佛大学毕业生的人生目标调查 • 27%的人，没有目标；
60%的人，目标模糊； 10%的人，有清晰但比较短期的目标； 3%的人，有清晰而长远的目标。
外部环境因素： 教育体制问题 扩招问题 经济发展的结构性
问题
用人单位问题
个人因素： 错误的择业观 对自身的错误认识
问题2：大学生“频繁跳槽”
大学生“频繁跳槽”的那些事！
麦可思发布的《2010年大学生就业报告》指出：
2009届大学毕业生半年内的离职率，“211”院校是 22%，非“211”本科院校是33%
一生生涯的彩虹图
萨帕关于角色的分类
• 儿童（子女） • 学生 • 休闲者 • 公民 • 工作者 • 夫妻 • 家长 • 父母 • 退休者
职业生涯规划的基本概念
• 职业生涯 • 狭义 • 一个人一生中担负的职业和工
作职务的发展道路。 • 广义 • 从职业能力的获得、职业兴趣
的培养，选择职业、就业，直至 最后完全退出职业劳动的完整的
如何完成这两项大学任务？
• 大学生职业生涯规划!
第一讲
认识职业生涯规划
认识职业生涯规划
• 通过本讲的学习，你可以： • 理解生涯规划的定义和重要作用； • 了解生涯规划的步骤； • 提高对生涯规划意义的认识。
困惑与迷思
• 一开学，张三该上大学二年级了。随着对大学的新鲜感 逐渐淡去，她成了校园里的老生，天天都很忙，上课、 听讲座、参加社团活动、和同学逛街****但她又不知道 自己在忙什么。有时候觉得累，可想到要为毕业后的工 作打个基础，就觉得这些付出也许是值得的吧。有时又 很茫然，甚至有点沮丧，因为忙得无头绪，不知道这样 的付对未来的发展有没有作用。