乒乓球实战接发球技巧
乒乓球接发球十六种方法的技术要领
乒乓球接发球十六种方法的技术要领一、正手平推：正手平推是最基础的接发球技术，可以用于接发低、中速度的球。
重心要低、腰部要有力、挥拍要稳定、力量要均匀，加上巧妙的手腕发力，能使球以更高的速度发出。
二、反手平推：反手平推是乒乓球接发球的另一种基本技术，适用于接发中速度、较高弧线的球。
反手平推时，身体和手臂的动作要放松自然，挥拍要稳定，注意在接球时用手腕发力，给球以合适的角度和力量。
三、正手上旋：正手上旋是一种在接发球中非常常用的技术，对于接发低速度、下旋的球有一定的优势。
击球时要注重旋转的发力和击球的位置，手腕要放松，以打出球旋转为主要目标。
四、反手上旋：反手上旋在接发球中同样是常用的技术之一，适用于接发低速度、较高弧线的球。
反手上旋的技术要点与正手上旋类似，腰部要有力，手腕要放松，注意用力准确地击球。
五、正手推球：正手推球适用于接发中速度、低弧线的球，可以使球以较快的速度发出。
击球时手臂要放松、身体要前倾、重心要低，注意挥拍的角度、击球的位置和用力的控制。
六、反手推球：反手推球适用于接发中速度、较高弧线的球，和正手推球类似。
在击球时身体要前倾、重心要低，手臂要稳定，手腕要通过控制力量和角度来保持球的稳定。
七、正手短球：正手短球是一种变化性很强的技术，适用于接发低速度、下旋的球。
在击球过程中手臂要放松，手腕要有力，以短、快的击球动作发力。
短球技术相似。
在击球时手臂要放松，手腕要有力，手球要轻快低矮，给对手制造困扰。
九、正手搓球：正手搓球适用于接发中、高速度的球，可以使球以高弧线的形式发出，增加对手接发球的难度。
打球时手臂要放松，手腕要用力搓球，击球位置要注意，以保持球的稳定和旋转。
十、反手搓球：反手搓球在接发球中同样是一项非常重要的技术，适用于接发中、高速度的球。
在击球时手臂要放松，手腕要用力搓球，注意击球的位置和击球的力量控制。
十一、正手削球：正手削球适用于接发高速度、高旋转的球，以削球为主要目标。
乒乓球接发球技术详细讲解
乒乓球接发球技术详细讲解乒乓球比赛中，接发球的技术最为灵活，难度最大。
想要好好掌握接发球的技巧，就需要熟知乒乓球接发球技术大全和实战技巧。
那么你了解多少关于兵乓球的技术技巧?以下是店铺为你整理的乒乓球接发球技术详细介绍，希望能帮到你。
乒乓球接发球技术一、判断旋转、速度、落点接发球判断的正确与否，直接影响接发球的方式和接发球的成败。
以下是几大判断要点：就对方发球时的站位决定自己接发球的站位。
观察对方发球前的引拍方向。
观察球拍触球瞬间摩擦球的方向，判断球的旋转性质。
观察发球时挥臂的动作幅度和手腕用力大小，判断球的落点长短和旋转强弱。
根据发球的第一落点判断来球的长短。
根据球在空中的飞行弧线判断旋转。
根据手感判断来球的旋转。
记住不同性能球拍的颜色及各自的性能。
1、对旋转的判断乒乓球发球中常出现的旋转主要有左、右侧上下旋，转与不转。
①板形一般情况下，发上旋球时，板形都比较竖，下旋球比较平、斜，这种特点与发球时要接触球的部位直接发生关系，因为发旋转球和不旋转球时，接触点比较靠近球的后中部。
而发上旋和下旋时，向中下部和底部摩擦才可能比较转。
②动作轨迹发下旋和不转球时，球与球拍接触的一瞬间，手腕摆动的幅度一般不是很大，并时常与假动作相配合。
在发上旋和下旋时，手腕摆动相对大一点，这样容易“吃”住球，动作也比较固定，击球后常有一个停顿，即使加上假动作，也不会像发侧上旋和不转球那样连贯。
③弧线上旋球和不转球的运行一般比较快，常有往前窜拱的感觉，发短球时容易出台，弧线低平。
下旋球运行比较平稳，弧线略高，短球不易出台。
④出手发上旋球和不转球一般出手比较快，并且突然，动作模糊。
下旋球的出手相对要慢一些，因为要给球以足够的摩擦时间，才能使球产生强烈的下旋效果。
⑤分布在接发球时，要不断琢磨发球者发出球的旋转性质的随机分布和习惯。
2、速度和落点判断①长球一般情况下，发球者如果想把球发得很长，第一落点多在自己本方台面的端线附近。
如果力量差不多，球的运动速度，侧上旋和不转球明显要快于侧下旋和下旋，如果是发侧上，下旋斜线长球，要注意球的第二弧线有侧拐特点。
乒乓球实战接发球技巧
乒乓球实战接发球技巧乒乓球是一项非常受欢迎的室内运动，需要运动员具备精准的接发球技巧。
下面是一些乒乓球实战接发球技巧的介绍。
一、接发球基本姿势1.准备接球时，双脚分开与肩同宽，身体微曲。
2.双手握拍，拍面与地面保持平行或略倾斜。
3.目视球，专心准备接球。
1.发球技巧：(1)掌握旋球的技巧。
在发球过程中，可以使球发生正旋、反旋或者无旋。
(2)以低弧线发球。
将球尽量发出低弧线，使对方更难接球或者发力。
(3)借助发球速度变化。
可以通过发球时的速度变化来迷惑对方，增加他们接球的难度。
2.接球技巧：(1)视线要紧盯着对方的球，特别是对方的球的旋转状态。
(2)身体的位置要迎着球的方向，保持稳定的平衡。
(3)在球距离自己较远时迎着球接球，距离较近时退后接球，使球保持在一个舒适距离。
(4)巧妙改变球的击打点和身体的姿势，来应对不同旋转方向和速度的球。
(5)运用侧拍和对拍技巧，通过改变拍的角度来应对不同类型的球。
三、接发球常见问题及解决方法1.接发球不准确：(1)做好准备动作，提前预判对方的发球方向和旋转。
(2)改善握拍方式，保持稳定的拍面和握拍角度。
(3)加强训练，提高对球的判断和反应能力。
2.对方发出的球过快或过慢：(1)针对快球，要有快速的反应和准确的击球，避免主动出击。
(2)针对慢球，要注意把握好击球的力度和角度，以确保球的准确度和稳定性。
3.对方的发球方式较为复杂：(1)提高对球的观察能力和分析能力，加强对对手发球的观察和分析，做好应对准备。
(2)多练习对不同类型的球进行应对，提高对球的适应能力。
四、接发球训练方法1.提高反应速度：(1)可以利用反应球机器进行训练，通过反应球的快速弹出，提高对球的反应速度。
(2)运用快速连续发球的训练方法，增加对球的处理速度。
2.提高准确性：(1)通过对球的分析，做好落点的预判，并针对要接球的区域进行训练。
(2)逐渐增加发球速度，通过对高速球的接触，提高对球的控制能力。
乒乓球接发球的手法技巧
乒乓球接发球的手法技巧乒乓球接发球的手法技巧一：网前推球技巧1. 准备姿势：站立位置略向前倾，双脚分开与肩同宽，身体放松，膝盖微弯。
2. 握拍技巧：正手握拍时，食指与大拇指轻轻夹住拍胶面的边缘；反手握拍时，手掌握住拍柄，并将拇指抵住拍胶面的侧面。
3. 准备接球：站位要灵活，根据对方球的位置来调整站位，准备迎接球的到来。
4. 推球动作：手腕微抬，手臂向前推出，球拍与球轻轻接触，并以掌握柄的动作推球。
发力时要以前臂为主，保持手腕柔软，尽可能将力量转化为球的旋转。
5. 推球控制：通过控制推球的力量和角度，将球推到对方的弱势区域，不给对方发力机会。
二：短球接发球技巧1. 准备姿势：保持上身稳定，双脚并拢站直，准备迅速移动接发球。
2. 握拍技巧：掌握松紧度，握拍不要太紧或太松，保持握拍手感灵敏。
3. 准备接球：固定目光，观察对方手腕的力量和拍面的旋转，根据对方球的旋转和力量准备合适的接球动作。
4. 短球接球：根据对方球的角度和速度，下肢迅速推力，以快速移动接近球，并用拍面轻微刷球，保持球的低弧线弹跳。
5. 短球发球：通过控制手腕的力量和抬起拍面的角度，控制球的旋转和速度，让球在对方回球时产生较高的反弹。
三：长球接发球技巧1. 准备姿势：站立位置略向后倾，双脚分开比肩稍宽，身体放松，准备调整站位和反应迎接球的到来。
2. 握拍技巧：正手握拍时，手掌握住拍柄并放在拍身的正中央；反手握拍时，手掌握住拍柄并将拇指抵住拍身的侧面。
3. 准备接球：观察对方球的落点，调整站位，迅速移动身体接近球的位置。
4. 长球接球：根据对方球的速度和旋转，上下移动身体进行接球，重心向后移动，迎球时膝盖微屈，上身前倾，通过腰部转动来控制球的旋转和力量。
5. 长球发球：握拍用力要有节奏感，将力量通过手臂的击球动作传递给球，并靠前臂拇指控制松紧度，控制发球的弧线和速度。
附件：1. 乒乓球接发球训练计划表2. 乒乓球比赛规则说明法律名词及注释：1. 协议：指双方或多方自愿订立的有关权利和义务的一致意见。
乒乓球接发球十六种方法技术要领
乒乓球接发球十六种方法技术要领一、正手横拍：正手横拍是乒乓球接发球中最基本的技术之一、要注意击球点要在球的前面，通过手腕的控制来改变球的方向和速度。
二、反手横拍：反手横拍是指用乒乓球拍的反面击球。
反手横拍技术要注意保持放松的手腕和前臂，掌握好击球时机和球的旋转。
三、相向接发：相向接发是指用横拍接对手的横拍发球。
要注意迅速移动身体，用正手或反手横拍击球，将球发到对手的弱点。
四、相向拉发：相向拉发是指用横拍拉对手的横拍发球。
要注意手腕力量和准确度，让球以极大的速度击中对手的不利位置。
五、相向刮球：相向刮球是指用横拍刮对手的横拍发球。
要注意控制好击球的力量和角度，使球能够以较大的旋转击中对手的弱点。
六、侧身接发：侧身接发是指通过侧身的动作接发球。
要注意保持平衡和身体的稳定性，用正手或反手横拍接球。
七、步前接发：步前接发是指在接发球时向前迈步。
要注意选用合适的迈步方式，保持稳定的身体平衡。
八、反手反拉：反手反拉是指用乒乓球拍的反面向下拉杀对方的发球。
要注意手腕力量和准确度，以及拉杀时机的把握。
九、正手反拉：正手反拉是指用正手向下拉杀对方的发球。
要注意保持手腕的放松和控制力量，灵活运用正手反拉技术。
十、正手推球：正手推球是指用正手将对方的发球推回。
要注意保持平稳的球面和力量的适度控制。
十一、反手推球：反手推球是指用反手将对方的发球推回。
要注意手腕和前臂的力量控制，使球返回对方、发球不利的位置。
十二、拉球：拉球是指拉杀对方的发球。
要注意手腕力量和准确度，以及拉球时机的把握。
十三、刮球：刮球是加速球的一种技术。
要注意手腕力量和刮球时机的选择，使球以较大的旋转加速。
十四、反面拉球：反面拉球是指用反面拉杀对方的发球。
要注意手腕、前臂的扭转和力量控制，以及拉球时机的选择。
十五、上旋球：上旋球是在接发球时击球上旋一个弧度。
要注意力量的控制和击球的时机，使球在反弹后上旋。
十六、侧旋球：侧旋球是在接发球时击球侧打一个弧度。
乒乓球比赛中的接发球技巧如何迅速判断对手的球路
乒乓球比赛中的接发球技巧如何迅速判断对手的球路乒乓球是一项快节奏、高技术要求的运动项目，接发球技巧的出色与否直接影响着比赛的胜负。
在比赛中，迅速判断对手的球路，能够让自己更有针对性地作出应对动作，取得更好的比赛成绩。
本文将从击球声音、球拍角度和对手身体动作三个方面介绍乒乓球比赛中的接发球技巧及如何迅速判断对手的球路。
一、击球声音击球声音是判断对手球路的重要线索之一。
当对手发球时，球拍与球碰撞所发出的声音会因球的旋转方式而有所不同。
1. 正旋转球正旋转球是通过使乒乓球向前滚动产生的旋转，其击球音由响转为沉闷。
当对手发出正旋转球时，我们可以根据中低频音效来判断对手发球方向。
2. 反旋转球反旋转球则是乒乓球向后滚动产生的旋转，其击球声音与正旋转球相反，由沉闷转为响亮。
在对手使用反旋转球时，我们可以依靠高低频音效判断对手的发球方向。
3. 侧旋球侧旋球则是通过横向运动产生的旋转，其特点是击球声音不规则，有时响亮有时沉闷。
通过聆听侧旋球的击球声音特征，我们可以更好地判断对手的发球方向。
通过对对手发球时击球声音的分析，我们可以初步判断对手发球的旋转方向和球的运动路径，进而更好地作出接球动作。
二、球拍角度除了击球声音，我们还可以通过观察对手发球时球拍的角度变化来判断球路。
1. 加大下旋角度当对手想要制造下旋球时，他们会在发球时用力抬高拍头，并将拍面稍微向下倾斜。
如果我们观察到对手发球时拍面的下倾角度加大，那么可以初步判断对手发出的是下旋球。
我们可以在接球时略微提高球拍的拍面，以便更好地接住这样的球。
2. 加大上旋角度相反，当对手想要发出上旋球时，他们会在发球时抬高拍头，并将拍面稍微向上倾斜。
观察对手发球时拍面的上倾角度变化，可以帮助我们判断出对手发出的是否是上旋球，从而作出更有效的接球动作。
3. 保持平放如果对手在发球时保持拍面平放，那么可以初步判断对手发出的是直线球。
在接球时，我们可以注意球的早期落点和发球手的身体动作，来进一步判断对手发球的方向和力度。
乒乓球比赛中的接发球训练技巧
乒乓球比赛中的接发球训练技巧乒乓球是一项非常受欢迎的球类运动，而在比赛中的接发球技巧是非常重要的。
有着良好的接发球技巧，不仅可以提高球技，还能增加比赛的胜算。
在接发球的训练中，我们可以从以下几方面着手，以获得更好的技巧。
一、接发球的基本要求在接发球的训练中，首先要明确接发球的基本要求。
接发球是乒乓球比赛中的技术之一，它要求我们能够准确地掌握球的方向、速度和旋转。
为了达到这些要求，我们需要注意以下几点：1. 球拍的握持姿势握持球拍时，要抓稳手柄，轻松自然地握持。
拇指与食指的指腹放在球拍背面，中指稍微向下斜放于球拍平面上。
同时，要确保手肘自然放松，以便更好地发挥力量。
2. 视线的准确对准在接发球的过程中，要时刻关注球的位置，并用准确的视线对准球。
这样可以更好地判断球的速度和旋转方向，进而作出有效的反应。
3. 快速调整姿势接到球后，要迅速调整姿势，以适应球的速度和旋转。
要保持腿部灵活，灵活地移动身体，使自己处于最佳的击球位置。
二、接球技巧的训练方法除了掌握接球的基本要求外，还可以通过一些特定的训练方法来提高接发球的技巧。
1. 相同速度反复训练首先，我们可以选择一种相对稳定的球速进行训练。
通过对这种球速的反复练习，可以锻炼我们的接球反应速度和准确性。
2. 靶心训练在训练过程中，可以设置一个靶心，以提高我们的准确性。
通过将球击向靶心，可以训练我们的目视与身体协调能力，提高我们的准确性。
3. 变化球训练乒乓球比赛中，变化球是常见的战术手段。
因此，在接发球训练中，我们也要学会应对各种变化球。
可以通过请教教练或者与其他高手进行切磋交流的方式，来提高对变化球的应对能力。
三、接发球训练的注意事项在进行接发球训练时，还需要注意以下几点，以确保训练达到预期的效果。
1. 积极的心态在接发球训练中，要保持积极的心态，不要害怕出错或者失败。
只有通过不断的尝试和练习，才能更好地提高自己的接发球技巧。
2. 多样化的训练接发球的训练可以多样化进行，可以组合不同的训练方法和训练内容，以丰富训练的内容和形式。
乒乓球比赛中的发球接发球技巧
乒乓球比赛中的发球接发球技巧乒乓球作为一项风靡全球的体育运动，其发球接发球技巧对于取得优势至关重要。
在乒乓球比赛中，发球是比赛开始的第一环节，而接发球则是对发球方的应对和回击。
本文将探讨乒乓球比赛中的发球接发球技巧，帮助您在比赛中取得更好的成绩。
一、发球技巧1. 选择正确的发球方式在乒乓球比赛中，有多种发球方式可供选择。
首先，要根据比赛情况和对手的特点选择合适的发球方式。
例如，如果对手擅长反击快速球，可以选择发出一个旋转球来打破对手的节奏；如果对手发球接发球技术不稳定，可以选择发出一个变化多端的球来制造困扰。
2. 控制好球的旋转和速度发球时要注意控制球的旋转和速度，以增加对手的难度。
旋转可以通过改变球拍的角度和打法来实现，例如，上旋球、下旋球和侧旋球等。
速度则可以通过调整挥拍的力度和击球的位置来控制。
合理运用旋转和速度，可以使对手难以应对和回击，从而占据主动。
3. 制造变化和伪装乒乓球发球技巧中，制造变化和伪装是非常重要的。
变化可以使对手难以判断球的行进轨迹和发球方式，增加对手出现失误的机会。
伪装可以通过打法的造型和击球的力度等手段实现，例如，假装要发一个长球，然后改变球的线路和速度，发出一个短球，将对手左右摆动。
二、接发球技巧1. 阅读对手的发球意图在接发球技巧中，阅读对手的发球意图至关重要。
通过观察对手的动作和球的行进轨迹，可以推测对手的发球意图，进而采取相应的应对措施。
例如，对手发出的球有明显的上旋，那么我们可以采取拉球或者侧拉球的方式接球，削弱对手的旋转效果。
2. 灵活变化自己的接发球方式在接发球时，要灵活变化自己的接球方式，以应对不同类型的发球。
例如，对于高速球，可以选择挡拍或者拉球的方式进行回击；对于有旋转的球，可以选择刷球或者拨球来打破对手的旋转效果。
根据对手的发球特点和自己的实力，选择最合适的接球方式，提高成功率。
3. 提高接发球的速度和准确性接发球技巧中，速度和准确性是关键因素。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
精品筛选文章类型: 心得分享单项技术握拍:单项技术: 接发球胶皮种类:球星分析:注册乒乓网，名师1对1指导！乒乓球实战接发球技巧在我的评精文章<<练就一手好发球>>中,有很多朋友在回复里都指出对接发球很有兴趣,很想掌握好这个环节。
其实我心里面清楚得很,很多球友正为比赛中吃发球而纳闷,要么直接失误,要么就被对手一冲死,实在很不爽。
今天在此谈谈体会,希望大家一起来探讨探讨。
一，基础部分众所周知，接发球最重要的是判断。
但往往觉得自己接发球不好的原因就是自己判断不准。
当然啦，这个是和你的比赛经验有关的，多打比赛，接触各类型的发球是关键，对自己以后的提高很有帮助。
话说回来，当我们看不准旋转的时候怎么办？劈长！！这个技术只要你去练一下，有技巧的练一下，是非常见效的。
一定要找一个人给你发球，有多球就用多球，没有就多捡一下球，比赛中发球的类形就3种，左侧上侧下。
右侧上侧下。
转不转。
你让陪练一方告诉你发什么球，你就去劈，看看手法上有什么区别。
注意一下，这里和以下所说的都是指右手选手发过来的球，因为左手选手发来的球要用别的方法会更好一点。
加转劈长难点在于如何发力制造旋转，抵消对方的旋转。
一般没有通过训练的业余选手是不会劈对方发来的上旋球，但只要你用心去琢磨，相信不难掌握。
用劈长接转不转难度相对大一点，大家要紧紧把握好一点，用劈长接转不转必须从球的侧面加力，不能正对来球加力。
练这个技术一定要一步一步来，不能急于求成。
今天用半小时练劈对手发来的侧上侧下，明天就练劈转不转，不要打算一天就练接两套发球。
这里还和大家介绍一个方法，是和劈长相结合的手法，那就是直拍的推挤，横拍一样可以运用这个技术。
这个技术是用来接左侧上侧下的反手位的球。
你每个球都劈长，对方就肯定退半步等你的了，这时侯使用推挤，球不长，会给你的对手制造一定的困难。
注意，以上两种手法是用来接旋转差别不大的发球，用相似手法能发出旋转差异大的高手，来球弧线和速度必定有所不同，其实打的时候观察仔细一点，心定一点，旋转差异大的发球更好接。
当然啦，这时候你判断来球是大侧旋球，可不要用劈长啦。
判断转不转差的朋友，可以用以下这个方法。
盯住一种旋转作判断。
例如，只盯住对手下旋的发球动作，看到对方确有向下，向前摩擦球底部的动作，就稳健搓过去，而对其他变化动作的发球，可以笼统地当不转或不太转的球，用拉，攻，推等方法大胆接球，力争主动。
以上是给经常吃发球的朋友提供的参考，打多了就不会那么容易吃发球的了。
二，进阶部分接发球的一条铁的定律就是不能去碰球，一定要自己发力。
碰球是最最容易吃旋转的。
出台球用拉，劈回接，短球则用摆，撇，挑等手法相结合，力争主动。
很多球友都面临这样的困境，很难判断对方发的是长球还是短球，更确切地表达应该说是出台还是不出台。
对于我而言，判断好落点比判断好旋转更加重要，因为这决定了你用什么手法去接，而对付旋转只是调节板形而已。
这里先谈谈拉接出台球，我个人认为，在比赛中业余球手发出在我的评精文章<<练就一手好发球>>中,有很多朋友在回复里都指出对接发球很有兴趣,很想掌握好这个环节。
其实我心里面清楚得很,很多球友正为比赛中吃发球而纳闷,要么直接失误,要么就被对手一冲死,实在很不爽。
今天在此谈谈体会,希望大家一起来探讨探讨。
一，基础部分众所周知，接发球最重要的是判断。
但往往觉得自己接发球不好的原因就是自己判断不准。
当然啦，这个是和你的比赛经验有关的，多打比赛，接触各类型的发球是关键，对自己以后的提高很有帮助。
话说回来，当我们看不准旋转的时候怎么办？劈长！！这个技术只要你去练一下，有技巧的练一下，是非常见效的。
一定要找一个人给你发球，有多球就用多球，没有就多捡一下球，比赛中发球的类形就3种，左侧上侧下。
右侧上侧下。
转不转。
你让陪练一方告诉你发什么球，你就去劈，看看手法上有什么区别。
注意一下，这里和以下所说的都是指右手选手发过来的球，因为左手选手发来的球要用别的方法会更好一点。
加转劈长难点在于如何发力制造旋转，抵消对方的旋转。
一般没有通过训练的业余选手是不会劈对方发来的上旋球，但只要你用心去琢磨，相信不难掌握。
用劈长接转不转难度相对大一点，大家要紧紧把握好一点，用劈长接转不转必须从球的侧面加力，不能正对来球加力。
练这个技术一定要一步一步来，不能急于求成。
今天用半小时练劈对手发来的侧上侧下，明天就练劈转不转，不要打算一天就练接两套发球。
这里还和大家介绍一个方法，是和劈长相结合的手法，那就是直拍的推挤，横拍一样可以运用这个技术。
这个技术是用来接左侧上侧下的反手位的球。
你每个球都劈长，对方就肯定退半步等你的了，这时侯使用推挤，球不长，会给你的对手制造一定的困难。
注意，以上两种手法是用来接旋转差别不大的发球，用相似手法能发出旋转差异大的高手，来球弧线和速度必定有所不同，其实打的时候观察仔细一点，心定一点，旋转差异大的发球更好接。
当然啦，这时候你判断来球是大侧旋球，可不要用劈长啦。
判断转不转差的朋友，可以用以下这个方法。
盯住一种旋转作判断。
例如，只盯住对手下旋的发球动作，看到对方确有向下，向前摩擦球底部的动作，就稳健搓过去，而对其他变化动作的发球，可以笼统地当不转或不太转的球，用拉，攻，推等方法大胆接球，力争主动。
以上是给经常吃发球的朋友提供的参考，打多了就不会那么容易吃发球的了。
二，进阶部分接发球的一条铁的定律就是不能去碰球，一定要自己发力。
碰球是最最容易吃旋转的。
出台球用拉，劈回接，短球则用摆，撇，挑等手法相结合，力争主动。
很多球友都面临这样的困境，很难判断对方发的是长球还是短球，更确切地表达应该说是出台还是不出台。
对于我而言，判断好落点比判断好旋转更加重要，因为这决定了你用什么手法去接，而对付旋转只是调节板形而已。
这里先谈谈拉接出台球，我个人认为，在比赛中业余球手发出台的机会是很大的，就算想发短，手上一硬也很容易发出台，要么就只会发长的，所以我觉得花点工夫练好拉半出台，出台长球是很有必要的。
而对于右侧上侧下旋到我方中路的，反手的来球，坚决用反面挑，拨，拧，拉，这样的方法更容易到台，避开了强旋转的地方。
很多朋友会有疑问，为什么这样接更稳定，而那样接容易吃旋转呢？这关系到两大接发球技巧。
以力服球和借转控球。
以力服球：对于一般旋转差距不大的发球，用自己的撞击力和摩擦力是完全可以抵消，克制对方的旋转，控制好自己的回球弧线和落点。
在这里我特别要举出“用逆侧旋方法回击”这个以力服球的具体方法。
对方来球是左侧上侧下旋，按以上方法回击时，要突然摩擦来球右侧部，使球产生右旋转，以抵消来球的左侧旋力量。
这个方法是用来劈长至对方正手大角度的。
相反对方发右侧旋，就要摩擦来球左侧部，所以用反手或者直拍横拉处理右侧上侧下时，击球左侧部更稳定。
在国际大赛中，王浩，刘国正对波尔发到自己正手位的顺旋转球也是多以反手去接。
紧记，用逆侧旋方法接球稳定性高。
借转控球：是一种技巧性较高的接发球技术，在回接来球时，顺旋转方向摩擦球，使回过去的球具有更强的旋转。
因此这是一种回击侧上侧下的较凶狠而又有实效的方法。
直拍的推挤和横拍的晃撇都属于这种方法。
下面在根据自己的经验谈一下摆短。
其实很多教科书都有讲这个技术的，但业余球友很多都搞不清楚。
摆短是近代乒乓球发展的产物，其前身就是搓球。
搓球一开始是慢搓，慢慢就有了快搓，而摆短的全名是快搓摆短。
那天看了一篇贴，是大家讨论摆短的。
有的人说摆短是不用发力的，因为字面上理解是摆，而不是搓短，我没有回帖，因为没什么人看到我的回复的，如果我把这个技术放在这里，我相信会有更多人看到，摆短是要发力摩擦球的，其要点有3个，一是上升期击球，二是腰要下去，直直地站在那里是没法摆好球的，三是手不能离身体太远，手离身体远了球就不好控。
摆短可以说是乒乓球里最难练好的单项技术，而且技术有点复杂，业余很多人不会摆就是做不到上升期击球，加上摆短要根据不同的旋转调整板型，所以在这里很难说清楚。
大家如果真的想练好，就不要省那几十块钱，去请个人教你一个钟。
但一定要找个真材实料的。
那天我和网友庄周迷蝶和真中华英雄到某间球馆打球时,看见那里面的几个陪练的水平真是有待提高啊。
三，技战术的运用从实战考虑，接发球必须以我为主，从自身的技术特点出发，针对对方的技术特点，采用多种接发球的方法才能取得主动。
另外接发球不是一个技术，它是一个体系，必须为后面的几板球开路。
下面我将举几个例子谈谈1，不要把你的对手当国家队员看待知己知彼，百战百胜。
大家面对的选手毕竟是业余的，一定存在相当大的漏洞。
经我总结，业余直拍反胶，横拍两面反胶存在以下常见问题：（1）挑打不行。
对方发球是长球的，自己可以拉的必须先拉，实在拉不了的也要打好落点，如果你的手感好，很多球友都有不错的手感，对对方的短球和半出台球尽量摆短，只要对方回搓，你就挑起来。
二次摆短对不是专业的人是很有难度的。
要么这个球就是对方劈过来的下旋长球或搓过来的半出台，这时一定要退半步，防止被长球顶死，遇到短侧迎前。
当然我方需要有好的正手基础。
（2）连续进攻差。
为什么这么多人只会搓，推也能赢很多人，关键就是很多人的连续进攻不行，这也是基本功的体现。
对方善于打发抢的，你老想让他一个都抢不了是不可能的，这时你要有限制地让他拉，降低他的进攻质量，再以一定的速度把球顶回去，不可能要求你反拉，弹打质量不高的弧圈球，但起码不能把球慢慢抬过去。
例如你劈直拍的反手大角，他不拉你就准备好拉，他拉你就顶正手。
老是侧身的多劈他正手，在压两大角。
现在国际大赛中也经常出现先调正手后防守转攻的战术。
待对方失误或进攻质量差时坚决反攻。
（3）正手进攻不全面。
常见的是不会拉两打角底线长球，会拉转的就不会拉不转的。
抢拉抢冲半出台球不行。
这个你们会怎么打了吧。
（4）击球点慢，越拉越往后退，落点太死。
很多球友练习拉上旋球，拉的往往是下降期，不会拉高点期。
这样造成越拉就越往后，最后为了拉下降期变成坐着拉，球一短就拉空球了。
而且第一板球斜线的机率比较大。
这个我想谈谈自己那天对网友庄周迷蝶和真中华英雄的比赛。
他们两人都是直拍两面拉的选手，我在接发球时除了运用摆短来争取主动的战术外，我搓球基本上往他们的反手搓。
他们的直拍横拉稳定性算很不错了，但为什么我还让他们拉呢？因为我发现他们起下旋只拉斜线，他们一拉，我就准备好加力推出去，由于球长，他们必定往后退，这时我有意减一下力，他们不迎前拉我就准备好反攻，他们如果迎前了，我就加力顶中路，结果我觉得这战术比较成功，但是在比赛中也被他们拉死了几个，哈哈。
庄兄，英雄兄，我觉得你们能把横打的快速相持练好起码能涨2分球。
其实接发球后怎样打是很有学问的，在此不详细研究，因为这关系到相持战术问题。
今天我就在以往的教学陪练，各种比赛中总结了如上浅见，希望各位提出不足，谢谢指教。