如何上好心理健康课
心理健康教育课教案(优秀8篇)
心理健康教育课教案（优秀8篇）心理健康优质课一等奖教案篇一活动目标：1、通过观看和讲述婴儿生活图片，知道自己成长离不开父母的照顾和爱护，加深热爱父母的感情。
2、活动中培养孩子会关心他人。
活动准备：1、婴儿生活图片一套，第一张图片是妈妈喂宝宝吃奶，第二张图片是妈妈替宝宝换尿布，第三张图片是妈妈哄宝宝睡觉。
2、每一个幼儿带一张自己小时候的照片。
邀请一位怀抱婴儿的妈妈。
活动过程：一、老师出示婴儿生活图片，讲述父母怎样照料小宝宝的。
1、先放婴儿啼哭的录音，引起幼儿注意，然后看图片。
幼儿观看，老师提问：宝宝为什么哭？妈妈是怎样喂妈的？你小时候吃的是妈妈的奶还是牛奶？妈妈为什么不怕脏不怕臭给宝宝换尿布？让幼思考，议论，回答问题，然后给每张图片作小结。
2、老师总结：你们小时候，也像这个小宝宝一样，不会说话，不舒服时只会哭。
是姐姐给你喂奶，给你换上干净的尿布。
妈妈又抱着你，轻轻地拍着你，让你舒舒服服地睡觉。
你们在爸爸妈妈的关怀照顾下，慢慢地长大了。
二、请抱婴儿的妈妈来到幼儿中间，让幼儿看妈妈是如何照顾小宝宝的。
1、引导幼儿招呼小宝宝。
（小宝宝不会应答）小宝宝的妈妈介绍说：小宝宝虽然已经长大一些了，但是还不会说话，要妈妈慢慢教他才行。
2、让幼儿和小宝宝比比谁高谁矮，谁的手大，谁的手小；看看小宝贝嘴里有几颗牙齿，比比谁的牙齿多。
3、看看小宝宝如何学走路。
① 妈妈扶着小宝宝走到幼儿面前，与幼儿一一握手。
②妈妈弯腰教小宝宝走路。
老师与妈妈一问一答，问答中突出妈妈关心宝宝，使幼儿懂得妈妈为了小宝宝不跌交，学会走路，虽然弯着腰很酸，很累，她都不顾。
③老师小结：你们小时候，爸爸妈妈也是这样教你们学走路的。
现在你们不仅会走，还会跑、会跳，你们都要谢谢爸爸妈妈。
4、看小妈妈给小宝宝吃东西。
①让幼儿给小宝宝吃点心。
（小宝宝不会自己吃，要妈妈喂）妈妈喂小宝宝吃鸡蛋羹，先将手帕围在小宝宝的脖子上，用汤匙舀起鸡蛋羹，在嘴边轻轻地吹一吹，喂给宝宝吃。
心理健康辅导课教案(优秀8篇)
心理健康辅导课教案（优秀8篇）心理健康活动设计教案篇一一、活动目标：引导幼儿正确认识“黑”，并学习用各种方法克服怕黑的心理障碍。
鼓励幼儿平时积极动脑，不胆怯，不退缩，勇于克服各种困难。
培养幼儿独立入睡的好习惯，提高自理能力。
二、活动准备：将活动室一端用黑布、大型木板等布置成黑乎乎的山洞。
与幼儿人数相等的动物玩具，小猫头饰若干，猫妈妈的胸饰一只。
音乐磁带一盒。
课件动画片《小兔迷路了》三、活动过程：（一）以游戏的口吻和形式导入活动１．教师：“小猫们，今天妈妈带你们到那边森林里去玩，我们一边唱歌一边走吧！”（伴随《找小猫》的音乐，幼儿做律动进入场景）２．教师：“草地上真舒服，小猫们和妈妈一起坐下来休息一会儿，妈妈给你们讲一个故事。
”３．播放动画片《小兔迷路了》：从前，有一只可爱的小兔跟着妈妈一起到森林里去采蘑菇，它看到美丽的鲜花，漂亮的蝴碟可开心了。
它一会儿去闻闻鲜花，一会儿扑蝴蝶，结果找不着妈妈啦。
走啊走，小兔来到一个山洞里，里面黑得什么也看不见，小兔害怕极了，太阳落山了，夜深了，小兔找不着妈妈多伤心呀，它大声地哭起来：“妈妈，妈妈……”。
（二）营救小动物，鼓励幼儿不怕黑1、发现情况通过小动物的呼救声及教师对黑洞内发生情况的描述，让幼儿感知发生的事情，激起幼儿救小动物的欲望。
（1）（伴随着音乐，以远处传来一阵阵小动物的呼救声）教师：“咦，好象有什么人在哭，你们听，是谁在喊救命？小猫们，你们千万别动，妈妈去看看。
（2）教师慢慢走到山洞口，仔细往山洞里看，说：“呀，这里有个山洞，里面很黑，什么也看不见。
对，声音就是从这里发出来的。
哎呀，这个洞口这么小，我钻也钻不进去，怎么办呢？里面到底发生了什么事情？这黑洞洞的山洞里到底是谁在哭呀？小猫们，你们谁愿意帮妈妈进去看看。
”2．鼓励幼儿克服怕黑心理，勇敢地钻进山洞（1）请胆大的幼儿做示范（3-4人），并说说自己害怕不害怕，以及自己是怎样克服害怕的。
（2）交谈，了解害怕的幼儿的心理状况，教师对他们进行疏导。
心理健康课教案8篇
心理健康课教案8篇心理健康课教案篇1目标1.懂得只要有爱心，不管能力大小都可以帮助别人。
2.愿意给别人带去快乐。
准备1.挂图，故事磁带。
2.两幅表情图：一幅为哭泣的表情，一幅为微笑的表情。
3.空白的圆形卡片，油画棒等。
过程1.看表情图。
――教师出示两幅表情图，请幼儿说说看了哪幅图能联想起快乐的事。
――引导幼儿说说为什么喜欢微笑的表情。
――让我看看你们甜甜的微笑吧!2.欣赏故事第一段。
――出示挂图，欣赏故事第一段。
为什么小蜗牛很着急?――小鸟、大象、小兔为朋友做了什么?朋友感到怎么样?――小蜗牛能为朋友做些什么呢?――鼓励幼儿结合自己的经验充分想像并讲述。
3.完整欣赏故事。
――请幼儿边看挂图，边完整欣赏故事。
小蜗牛做了什么让朋友感到高兴的事?――为什么小蜗牛会想到把微笑送给朋友?――它是怎样把微笑送给大家的?――朋友们喜欢微笑吗?你是怎么知道的?――大家为什么认为蜗牛了不起?4.制作“微笑”标志。
――幼儿自制两枚微笑标志，即在圆形卡片上画上微笑的表情。
――启发幼儿将其中一枚“微笑”标志别在自己胸前，时刻提醒自己为朋友带去快乐，另一标志则送给其他班级的幼儿。
建议1.作品通过简炼、优美的语言展示了一个互助、友爱的童话世界，在教学中，教师应让幼儿充分感受小蜗牛的助人之心和与朋友的友爱之情，体验为朋友做事的快乐。
2.最后环节可放在日常活动中进行。
心理健康课教案篇2教学目的：培养学生从此刻起，从我做起，从一点一滴做起。
努力提高自我的道德修养，做一个有道德的人。
教学过程：活动目的1、了解自我，接纳自我。
2、树立良好的自我意象。
活动方式1、讲述与讨论2、主角扮演活动准备1、准备一些“认识自我，接纳自我”的实例。
2、让学生事先做好准备，以便在小组活动中人人能够畅所欲言。
3、准备好小品表演。
活动时间：一课时(45分钟)活动场地：全班活动活动步骤1、引入。
教师可先提出一个同学们都很关心的一个问题，以激发同学们上课的兴趣。
心理健康教育教案【优秀6篇】
心理健康教育教案【优秀6篇】作为一位不辞辛劳的人民教师，往往需要进行教案编写工作，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。
那么优秀的教案是什么样的呢？牛牛范文为朋友们精心整理了6篇心理健康教育教案，如果对您有一些参考与帮助，请分享给最好的朋友。
心理健康教育教案篇一第一课兴趣是求知的动力一、教学目的：帮助学生了解兴趣是学习的动力，引导学生在学习、生活中培养广泛的兴趣。
二、教学准备：字谜答案、扇形的小苹果找座位图、四组数学口算机、录音机、配乐录音带三、教学过程1、导入教师：今天我们先来听一段录音故事。
（播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音）2、学文明理提问：谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜欢提出许多问题？（学回答后教师小结）教师：同学们说得很好，麦克斯韦对什么事情都好奇，都想知道究竟，这是一种学习的兴趣。
正是因为有了这种学习的兴趣，麦克斯韦最后城为了英国著名的科学家。
许多有成就的人，他们从小对自己身边的事物有极大的兴趣。
衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。
（学生自己阅读课文中有关达尔文及严文井的故事）教师：听了刚才的故事，看了书中的课文，请同学们说说看书的想法。
（学生自由发言）3、活动明理（1）请同学们分组说说自己的兴趣是什么？说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言情况。
（2）做个放松小游戏出示课前准备好的字谜条幅粘贴在黑板上，请学生猜。
将学生猜中的答案随时粘贴在字谜的旁边，并为猜中答案的学生发一颗智慧星。
（3）谁来帮助苹果娃娃分别将扇形的填字游戏及写有“青、晴”等文字的苹果贴在黑板上，谁给苹果娃娃找到座位，就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。
（4）开个小擂台赛分别出示口算比赛题，每次两名同学比赛，看谁能当擂主，教师为擂主颁发证书。
（5）想想自己最感兴趣的课有哪些？把它填在书中的表格中，填写完后再想一想自己为什么会喜欢这些课？对自己不喜欢的课，想个办法使自己对这样的课有兴趣。
最好能将这个办法写在表格后面。
如何上好心理健康课
如何上好心理健康课心理健康在现代社会中越来越受到重视，心理健康课程被广泛引入学校教育中。
上好心理健康课对于个人的健康发展和全面成长至关重要。
本文将介绍如何上好心理健康课，帮助读者更好地掌握和应用心理健康知识。
1. 准备课前阅读在上好心理健康课之前，我们可以通过阅读相关的心理健康知识扩展自己的视野。
可以借助心理学教材、专业书籍和互联网资源，了解不同的心理学理论、心理健康问题和解决方法。
这样有助于提前了解课程内容，为课堂上的学习打下基础。
2. 积极参与讨论上好心理健康课需要积极参与其中。
课堂上，我们可以主动提问问题，与老师和同学进行讨论。
通过交流和分享，我们可以从不同的角度看待问题，寻找个人心理健康的更多可能性。
同时，也可以从他人的经验中汲取智慧，找到解决困惑的新思路。
3. 运用案例分析心理健康课程中常常会通过案例分析的方式来呈现真实的心理健康问题。
上好心理健康课，我们可以积极参与案例分析，分析案例中的心理问题，思考问题形成的原因和解决方法。
通过实际案例的研究，我们可以更好地理解和运用心理学知识，提高解决问题的能力。
4. 反思和总结课堂内容上好心理健康课不仅需要在课堂上学习，还需要在课后进行反思和总结。
课后，我们可以回顾课堂内容，思考自己的收获和理解。
同时，也可以整理课堂笔记，将知识进行整合和梳理。
通过反思和总结，我们可以更好地巩固学习成果，将心理健康知识应用到实际生活中。
5. 培养自我认知和情绪管理能力上好心理健康课不仅仅是学习知识，更重要的是培养自我认知和情绪管理的能力。
我们可以通过观察自己的情绪变化、思考自己的行为动机，了解自己的优势和不足。
同时，可以学习和实践积极的情绪管理策略，如寻找放松方式、学习解决问题的方法等。
通过培养自我认知和情绪管理能力，我们可以更好地保持心理健康、适应社会生活的变化。
6. 寻求专业帮助和支持如果在学习心理健康课程的过程中，遇到困惑和问题无法解决，建议寻求专业帮助和支持。
心理健康教育示范课教案优秀10篇
心理健康教育示范课教案优秀10篇心理健康教育示范课教案篇一活动分析：二年级的小学生，正处于自己意识发展的一个上升时期。
经过了一年的学习生活，学生体验到成长和荣誉，也会经历一些挫折和失败，因此，很多学生容易产生自己认识不全面，自己评价偏颇的现象，这对于儿童来说，是很不利的。
本次辅导活动，针对学生的这一现象，首先让学生看到"我不行"和"我能行"两个具体形象的对比，并引发讨论；然后通过各种方式让学生找到自己的长处和优点，赞扬自己，让学生体会到自己是能干的，能做好很多事情，从而培养自己的自信心。
活动目标：1、了解学生自己认识的程度，引导学生学会积极评价自己的方法。
2、帮助学生了解自己的长处和优势，并学会正确看待自己的优点和缺点。
3、通过活动引导学生树立自信心。
活动重点：帮助学生肯定自己积极的方面，引导学生充分发挥自身的长处。
活动难点：提高自己理解，自己评价的水平，增强学生前进的信心。
活动准备：1、了解学生自信的程度及学生的长处。
2、了解学生与学生之间的相处情况及看待同学优缺点的态度。
适合年级：二年级活动过程：一、课件导入：1、课前互动：瞧，大家的桌面整洁，书本摆放整齐，坐姿端正，精神抖擞。
（教师伸出大拇指）小朋友们，你真棒！看看同桌，他坐得怎么样你要怎样夸夸他（向同学伸出大拇指）某某，你真棒！听到表扬，心里高兴吗无论我们做什么，得到别人的表扬，我们心里肯定很高兴。
但也有很多时候，我们也会做得不好，会失败，当你失败的时候，你心里又会怎么想呢2、教师过渡语：有两位小朋友，一个叫"我能行"，还有一个叫"我不行"，我们一起来看看，他们是怎么样面对自己的成功与失败的。
3、角色扮演：《我能行和我不行》我能行：小朋友们，你们好，我的名字叫"我能行"。
我不行：小朋友们，你们好，我的名字叫"我不行"。
我能行：我是一个能干的小朋友，我朗读课文可棒了，经常得到同学的称赞；我会帮爸爸妈妈做家务，我会照顾邻居家的小弟弟；我还是一个很喜欢旅游的人，爬山，游泳，样样都难不倒我。
心理健康课优质教案7篇
心理健康课优质教案7篇心理健康课优质教案篇1一、活动前言及活动目的心理主题班会是以学生心理健康成长为主题的班会活动，其对扩大心理健康知识宣传和探讨心理健康问题具有紧要促进作用。
为进一步推动班级心理辅导活动的有效开展，加强班级凝集力，营造和谐健康的班级氛围，培养学生关注心理健康的意识，全面提升自我品质，促进个人成长，特举办心理主题班会设计大赛。
二、活动主题：与心相约欢快成长三、活动对象：全体在校学生四、活动时间：x月x日五、活动内容和要求：1、各系部以班级为单位进行心理主题班会设计，先在本系部内开展初赛，通过内部评比后，选送三个方案进行校级评比；2、班会内容需与心理相关，主题鲜明，能紧密联系学生和班级实际，符合学生身心特征，融科学性、教育性、可操作性于一体，在内容和形式上突出心理元素，实在内容可自定；3、心理主题班会形式多样，可依据竞赛要求自行创作班会形式，创意新奇者可酌情加分；4、选送的方案料子需包含心理主题班会策划书、总结等文字资料，开展班会活动的音像、图片资料，以书面和光盘形式提交。
六、评比标准：七、活动布置策划：1、x月x日各系部依据活动内容和要求开展初赛，并于x月x日通过内部评比上报三个方案进行校级评比；2、x月x日由学生工作处心理健康引导中心组织心理主题班会评审组，依据评审标准对参赛方案进行复审，评比出一、二、三等奖；3、x月x日在校心理网站公布获奖结果；4、x月x日依据奖项的评定颁奖。
八、奖项设置：一等奖x名；二等奖x名，三等奖x名。
心理健康课优质教案篇2一、设计理念：现实和将来都要求人们从学校会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。
这些都与人的心理品质有关。
能够说，假如没有较高的心理素养，就很难适应21世纪的激烈竞争。
另外，现代社会的快速提高和发展也使得学校生的心理健康面对着更多更大的压力和挑战。
社会的发展更改对学校培养的人才提出了更高的要求。
设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有取得信息、加工信息和应用信息的潜力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应潜力。
心理健康教育教案(精选5篇)
心理健康教育教案（精选5篇）心理健康教育教案1活动目的：对学生进行心理健康方面的教育。
活动内容：1、分析案例。
2、学习心理健康方面的知识。
活动过程：一、谈话：怎样才算真正的健康？主持人：同学们，我们在学校里一起生活、学习。
遇到下列情况，你会怎么办？1、上课不注意听讲怎么办？2、如何提高学习成绩？3、我不知如何面对期末考。
4、摆脱成绩不佳的阴影5、提高自己的注意品质。
6、做好考试前的复习。
7、厌学了，怎么办？8、成绩直线下降，我很自卑。
9、不及格，我怀疑——10、大胆与人交往。
11、同学对我有成见，我该怎么办？12、如何处理好师生关系？13、怎样改善人际关系？二、组织学生讨论：1、小组内选择几个话题进行讨论。
2、让每个学生选择自己感兴趣的话题充分发表自己的见解。
三、分析案例1、找生读案例。
2、讨论：结合第8、10、13，帮这位同学走出阴影，成为一个心理健康的学生，你有什么好的办法？3、学生发表看法。
四、取长补短想一想：你在哪几个方面做的好？哪几个方面做的不好？今后你应该怎么做？心理健康教育教案2教学目标：了解早恋现象的实质危害性及怎样正确处理早恋现象。
教学过程：活动一：学生举例说出“早恋”现象，讲述自己对异性的感觉，“早恋”是单纯、幼稚的非理智的，“早恋”的人是不懂得责任的，不懂得透过情爱的面纱客观地评价自己所爱的人的个性品质，不懂得爱情是要有附加的，爱情以外的天空依然是广阔的、美好的。
活动二：讨论早恋具有极大的危害性。
1、早恋严重影响正常学习。
2、早恋增加了父母的思想包袱和精神负担，影响家庭关系和谐。
3、会使青少年缩小社会范围，因为爱有排他性，专注性。
4、少年心理发展很不成熟，加上外界的压力，早恋多半是不成功的，而失败给双方带来严重创伤，处理不好对以后的婚恋产生消极作用，甚至有的少男少女，因此轻生或者终生不再婚嫁。
活动三：讨论怎样正确处理早恋。
1、当收到异性有求爱信时，要拒绝但要有策略，不要侮辱挖苦，伤害对方自尊心，不要张扬，能自己处理就自己处理，不能自己处理的交由老师和家长处理，要原谅对方鲁莽之举，大可不必因此而拒绝同任何异性来往。
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◆ 情境创设 通过问题情境的创设，使学生置身其中如身 临其境，形成情感互动、感悟体验的氛围，调动学生积 极的情感体验，激发学生的好奇心和求知欲。
这一理论认为： 6岁—青春期的发展危机是：勤奋进取对自贬自 卑。因此小学生最重要的发展性主题是能否养成和保持一种勤奋、 积极、进取的学习与生活态度。这是有关自我成长的一个最具决 定性的阶段。大致分为三段：
低年级：入学适应；良好的行为、学习、生活习惯的培养。
中年级：智力发展的第二高峰期，学习辅导、促进智力发展（思 维和想象）；满足交友和被同伴接受的社会性需求。
重活动过程，评价具有多元性。
课例：友谊万花筒
制作“我的名片”；交换名片；交往态度大讨 论；用端正的交往态度继续交换名片；姓名大连 线。 自我评价： ☆ ☆ ☆
1、我能精心制作我的名片 2、我很乐意接受同学主动与我交换名片 3、我能态度诚恳、温和礼貌地与他人交换名片 4、我能对别人给予自己的赞美表达谢意 5、我能从班级生活的具体事迹中找出同学的优 点，并给予鼓励
如何上好心理 活动课
交流提纲
一、上好心理课的前提 二、心理课与学科课有何区别 三、上好心理课应注意的几个问题 四、如何设计一节心理活动课 五、心理课的组织实施
一、 上好心理课的前提
心理教师的素质要求：
? 1、对心理教育工作感兴趣 。心理教育、心理咨询 是探索和解决人的内在心理问题，过程烦琐、曲折、 复杂，没有兴趣难以坚持。
◆ 角色扮演 通过相关角色扮演，学会换位思考，增进与 他人的相互理解与沟通。
◆ 问卷调查 可以了解学生的真实想法和意见，增强心理 活动课的针对性、实效性。
◆ 问题讨论 是心理活动课中最基本的形式，通过分组讨论，达 到相互接纳、相互包容、情感互动、自助助人的目的。
采用小组学习讨论形式，有利于学生交流互动，座位一变，四 目相对，心灵的窗户立即打开了。小组形式以 4—6人为宜。 小组座位应以 4人弧形排列、 4人圆形排列、 6人马蹄形排列为 主要形式，再以小组为单位，组合成全班的圆形、方形、扇 形、梅花形、散点式、对抗式、鱼缸（内外两圈）式等人际 交流互动模式。
高年级：抽象概括、归纳记忆能力，认识事物本质属性，为适应 初中学习做准备；性格的发展。
? 三个原则
? 一是团体互动原则。教师要面向全体学生，调动全体学 生积极参与课堂活动，营造一种宽松和谐的气氛，让每 一个学生都有话说，让每一个学生都想说话。运用多种 活动模式，增进团体成员互动，尤其要关注自卑、内向 的学生。
? 5、善于沟通。心理教师有良好的沟通能力， 善于营造和谐的关系和氛围，使学生有充分 的安全感。关系大于教育。
? 6、宽容友善。有能力控制自已的不良情绪， 能以良好的愿望去帮助每一位需要帮助的学 生，促使学生发展自已的能力。
? 7、知识广博。教育学、心理学专业知识， 广泛涉猎其他领域的知识。
二、心理课与学科课有何区别
巩固、运用教材，容易产生学习厌倦感，产 生疲劳的消极情绪。心理课根据学生的心理 需求和所关心的热点问题组织活动内容，易 表现出热情、活跃、关注等积极情绪。
师生互动： 学科课程注重知识的传授、技
能的训练，师生互动较少；心理课要建立师 生间良好的人际关系，强调师生的互动。
教学评价： 学科课程重知识评价；心理课
教学方式： 学科课教师引导学生学习为
主，心理课教师引导学生自主活动为主。
教学目的： 学科课以掌握知识和能力为
目的，心理课是帮助学生形成良好的心理 素质和健全人格为目的。
教学设计： 学科课注重知识的逻辑性和
系统性，心理课注重学生对活动的参与性 和积极性。参与多少，收获多少。
教学过程： 学科课程让学生感知、理解、
三、上好心理课应注意的几个问题
? 一个核心 注重学生的 心理感受和内心体验 是心理课
的核心。教师要引导学生说出自已的亲自经历 和内心的情感体验，与其他同学共同分享。
? 两个符合
心理课的设计符合学生的身心发展的特点，符合心 理学原理。
埃里克森的 “心理社会期发展理论”，人格发展理论。人在成长 过程中，会形成自我需求与社会限制之间的矛盾冲突，即“发展 危机”，具有重要的正面促进的作用。
◆ 辩论会 话不说不明，理不辩不清，在辩论中学生的口才、 辩才得以展现，学生的看法、选择判断得以明了，学生的爱 好、倾向得以表露，通过思想火花的碰撞，明辩了是非，是 外在的认知说教转化为自我的认知，这种认知形式适用于高 年级学生。
八重八不重
? 重感受，不重认知， ? 重引导，不重教导， ? 重目标，不重手段， ? 重口头交流，不重书面活动， ? 重真话，不重有无错话， ? 重氛围，不重理性探讨的完美， ? 重应变，不重原定设计， ? 重自我升华，不重教师概括总结。
? 2、身心成熟 。包括情绪稳定、心理调适水平较高， 对事物有较客观成熟的看法以及健康状况良好。
? 3、对人真诚。 心理老师要真诚对待每一位学生， 这样才能让学生有信赖感，减轻防卫机制，使学生 感到被关怀、被尊重、被接纳。
? 4、对事敏感。心理教师有较强的观察力敏 感度、洞察力、对事物反应迅速，当机立断。
? 二是经验分享原则。教师要创设适合学生交流的安全、 开放的课堂环境，使学生能够在宽松环境中表露自我， 敞开心扉，坦诚交流，同时关注其他同学的情感体验， 分享彼此的经验。
? 三是助人自助原则。教师不要越俎代庖替学生思考和解 决问题，而要帮助学生挖掘自身潜能，学会助人自助。
? 四种模式 ? 一是认识模式：这一模式突出“知”，让学生把外在认知
内化为自我领悟。（换个角度看问题） ? 二是活动模式：以活动为主，通过泄、议、导、行，即学
生合理宣泄，广泛发表议论，教师正确引导，学生行为改 变这四个环节，让学生在活动中体验感悟。（学会合作） ? 三是训练模式：以思维训练为主，对学生进行记忆力、观 察力、想像力、创造力的培养、开发智力，培养能力。 ? 四是调控模式：以对学生不良情绪，如情绪冲动、考前焦 虑、烦恼痛苦的调节为主，让学生学会情绪调控的方法， 学会情绪转化，自信、积极、勇敢、快乐地面对挫折和考 验。