测试你的职业成熟度
霍兰德职业能力倾向测试
霍兰德职业能力倾向测试霍兰德职业兴趣测验它是由美国职业指导专家霍兰德根据他本人大量的职业咨询经验以及他所创立的“人格类型”理论的基础上编制的测评工具。
霍兰德职业兴趣测验(SDS)它是由美国职业指导专家霍兰德根据他本人大量的职业咨询经验以及他所创立的“人格类型”理论的基础上编制的测评工具。
霍兰德在其一系列关于人格与职业关系的假设的基础上，提出了六种基本的职业类型。
1.实际型。
基本的人格倾向是，喜欢有规则的具体劳动和需要基本操作技能的工作，但缺乏社交能力，不适应社会性质的职业。
具有这种类型人格的人其典型的职业包括技能性职业(如一般劳工、技工、修理工等)和技术性职业(如摄影师、机械装配工等)。
2.研究型。
基本的人格倾向是，具有聪明、理性、精确、批评等人格特征，喜欢抽象的、分析的、独立的定向任务这类研究性质的职业，但缺乏领导才能。
其典型的职业包括科学研究人员、工程师等。
3.艺术型。
基本的人格倾向是，具有想象、冲动、直觉、理想化、有创意、不重实际等人格特征，不善于事务工作。
其典型的职业包括艺术方面的(如演员、导演)、文学方面的(如，诗人、剧作家等)。
4.社会型。
其基本人格倾向是，具有合作、友善、善社交、善言谈、洞察力强等人格特征，喜欢社会交往，关心社会问题，有教导别人的能力。
其典型的职业包括教育工作者与社会工作者。
5.企业型。
具有冒险、有野心、独断、乐观、自信、精力充沛等人格特征，喜欢林事领导及企业性质的职业，其典型的职业包括政府官员、企业领导等。
6.传统型。
具有顺从、谨慎、保守、实际、稳重等人格特征，喜欢有系统有条理的工作任务，其典型的职业包括办公室人员、会计、打字员等。
霍兰德职业兴趣测验就是根据他的这种理论编制而成的，主要用业测定受试者在这个方面的相对较弱(职业兴趣测验题本本测验是有关个人兴趣、爱好方面的问题。
每个人对这些问题都会有自己的看法，回答自然也是不同的，因而答案并没有“对”、“错”之分，请不要有所顾忌，您完全应该根据自己的真实体验和实际情况来回答，不要花费太多的时间去思考，应顺其自然，应根据第一印象作出判断。
霍兰德职业性格测试题(3篇)
第1篇尊敬的测试者：您好！为了帮助您更好地了解自己的职业兴趣和性格特点，我们特此提供霍兰德职业性格测试。
本测试基于美国心理学家约翰·霍兰德（John Holland）提出的职业兴趣理论，通过分析您的性格倾向，为您提供个性化的职业建议。
请您根据自己的实际情况，认真作答以下问题。
本测试共分为六个部分，每个部分包含若干题目，请您在答题过程中保持客观、真实。
一、现实型（R）现实型的人通常具有以下特点：喜欢与事物打交道，动手能力强，喜欢实际操作，对具体问题有解决能力。
以下是一些与现实型相关的题目：1. 我更喜欢修理、组装或操作机器。
2. 我对机械原理很感兴趣。
3. 我喜欢户外活动，如钓鱼、爬山等。
4. 我善于解决实际问题。
5. 我喜欢通过实际操作来学习新技能。
6. 我更喜欢直接与物品打交道，而不是与人交往。
7. 我对植物、动物等自然界的知识很感兴趣。
8. 我喜欢通过观察和实验来了解事物。
9. 我喜欢参与体育活动，如篮球、足球等。
10. 我认为成功的关键是实际操作能力。
二、研究型（I）研究型的人通常具有以下特点：喜欢思考、探索未知领域，具有创新精神，善于分析问题。
以下是一些与研究型相关的题目：1. 我喜欢独立思考，寻找问题的答案。
2. 我对科学研究、技术创新等领域很感兴趣。
3. 我喜欢通过阅读、实验来了解世界。
4. 我善于分析复杂问题，并提出解决方案。
5. 我喜欢从事需要深入思考的工作。
6. 我对哲学、数学、物理等学科很感兴趣。
7. 我喜欢通过研究来解决问题。
8. 我喜欢探索新的研究领域。
9. 我对理论知识和学术研究很感兴趣。
10. 我认为创新是推动社会进步的关键。
三、艺术型（A）艺术型的人通常具有以下特点：富有想象力、创造力，喜欢表达自己的情感，追求个性。
以下是一些与艺术型相关的题目：1. 我喜欢通过绘画、音乐、舞蹈等方式表达自己。
2. 我对文学、艺术等领域很感兴趣。
3. 我喜欢创新和尝试新事物。
职业工作性格测试题目(3篇)
第1篇亲爱的测试者，您好！为了帮助您更好地了解自己的职业倾向和性格特点，我们特为您准备了一份职业工作性格测试。
本测试旨在帮助您认识到自己在职场中的优势和劣势，从而为您的职业发展提供有益的指导。
请您根据自己的实际情况认真作答，每题只有一个正确答案。
以下是测试题目，请您耐心阅读并选择最符合您情况的选项。
一、认知能力测试1. 当你面对一个复杂的问题时，你会：A. 先从整体上把握问题的框架，再逐步分析细节。
B. 从细节入手，一点一滴地分析问题。
C. 遇到问题就寻求他人的帮助。
2. 在工作中，你更喜欢：A. 独立思考，自主解决问题。
B. 与同事合作，共同面对挑战。
C. 遵循他人的指导，完成任务。
3. 当你学习新知识时，你会：A. 先了解整个知识体系，再深入学习。
B. 逐个学习知识点，逐步构建知识体系。
C. 通过实践来掌握新知识。
4. 在处理数据时，你更倾向于：A. 使用数据分析软件进行高效处理。
B. 手动计算，确保准确性。
C. 避免直接处理数据，寻求他人帮助。
5. 当你面对一项创新性任务时，你会：A. 积极探索，勇于尝试。
B. 保守行事，遵循常规。
C. 担心失败，犹豫不决。
二、沟通能力测试6. 在团队讨论中，你通常：A. 发表自己的观点，积极参与讨论。
B. 倾听他人的意见，尊重团队意见。
C. 保持沉默，不发表意见。
7. 当你需要向他人传达信息时，你会：A. 直接、简洁地表达，确保对方理解。
B. 逐步引导，让对方逐渐理解。
C. 通过他人传达，避免直接沟通。
8. 在工作中，你更擅长：A. 演讲和表达，传递信息。
B. 写作和报告，整理资料。
C. 倾听和沟通，建立关系。
9. 当你遇到沟通障碍时，你会：A. 主动寻求解决方案，解决问题。
B. 保持沉默，等待他人帮助。
C. 拒绝沟通，避免冲突。
10. 在团队协作中，你更愿意：A. 承担领导角色，引领团队。
B. 协助领导，发挥团队力量。
C. 保持中立，观察团队动态。
三、情绪管理能力测试11. 当你遇到挫折时，你会：A. 保持冷静，积极应对。
8.职业成熟度量表
口否
口否
二、请判断以下描述是否符合您平时真实的想法和做法，并在相应的 ． 内打 “７”． 口”
不 不太 比较 符合 符合 符合
口 口 口 口 口 口 口 口 口 口 口 口 口 口 口 口
很 符合
口 口 口 口 口 口 口 口 口 口 口 口 口 口 口 口 口
口类的工作感兴趣．
１ 我将 自己的兴趣和现实职业需求结合考虑来选择职业． ＆
口
口
口
口
９ 自己有兴趣的工作，就是薪水不多，我也愿意做． １．
口
口
２ 面对工作中 ． ０ 不同类型的 谈话伙伴， 我知道如何形成融洽的交谈气氛。 １ 我只选择我喜欢的 ２． 职业。 ２ 我不了解想耍从事的工作对自 己的具体要求。 ３ 我的专业知识面狭窄． ２卜 ２ 我不能准确地评判自己求职的优劣势． 东 ５ 我知道如何清晰的认识自己的职业期望。 ２， ２． ６ 我的专业知识扎实． ７ 我不了解自己喜欢干什么工作。 ２． ２ 工作中如果发生冲突，我知道如何控制自己的不良 歇 情绪 ９ 我了解自己打算从事的职业的现状以 ２． 及发展前景 ０ 热门的工作如果不适合我，我不会选择． ３． １ 我了解面试时的策略和技巧． ３． ３ 职业选择关键是自己 ２ 拿主意，家人的意见只是作为参考。 ３ 此题请选择 “ ３ 很符合” 。 ３ 我会留意所学专业的 屯 就业趋势，以便自己有所准备． ５ 我的专业知识结构比 ３． 较合理。 ６ 除学科知识外，我也了 ３ｔ 解打算从事的职业所需相关知识。 ７ 我不知道自己具备从事哪类工作的能力． ３． ３ 我知道如何让面试者对我留下好印象。 凡 ９ 我了解自己感兴趣的职业近年来市场的人才供求情况。 ３． ０ 我会选择国家紧缺人才的工作，即使工作环境十分艰苦． ４．
霍兰德职业倾向测评完整的测评量表及常模——职业性格测试题及答案
霍兰德职业倾向测验量表本测验量表将帮助您发现和确定自己的职业兴趣和能力特长，从而更好地做出求职择业的决策。
如果您已经考虑好或选择好了自己的职业，本测验将使您的这种考虑或选择具有理论基础，或向您展示其他合适的职业；如果您至今尚未确定职业方向，本测验将帮助您根据自己的情况选择一个恰当的职业目标。
本测验共有七个部分，每部分测验都没有时间限制但请您尽快按要求完成。
第一部分您心目中的理想职业(专业)对于未来的职业(或升学进修的专业)，您得早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。
不论是哪种情况，现在都请您把自己最想干的3种工作或最想读的3种专业，按顺序写下来。
第二部分您所感兴趣的活动下面列举了若干种活动，请就这些活动判断你的好恶。
喜欢的，请在“是”栏里打／里打X。
请按顺序回答全部问题。
R：实际型活动是□否□1．装配修理电器或玩具2．修理自行车3．用木头做东西4．开汽车或摩托车————5．用机器做东西————6．参加木工技术学习班————7．参加制图描图学习班————8．驾驶卡车或拖拉机————9．参加机械和电气学习班————10．装配修理机器————统计“是”一栏得分计——A：艺术型活动是□否□1．素描／制图或绘画2．参加话剧／戏剧————3．设计家具／布置室内————4．练习乐器／参加乐队————5．欣赏音乐或戏剧6．看小说／读剧本7．从事摄影创作8．写诗或吟诗9．进艺术(美术／音乐)培训不喜欢的在“否”栏10．练习书法————统计“是”一栏得分计——I：调查型活动是□否□1．读科技图书和杂志————2．在实验室工作————3．改良水果品种，培育新的水果————4．调查了解土和金属等物质的成分5．研究自己选择的特殊问题————6．解算术或玩数学游戏————7．物理课————8．化学课————9．几何课————10．生物课————统计“是’一栏得分计——S：社会型活动是□否□1．学校或单位组织的正式活动————2．参加某个社会团体或俱乐部活动————3．帮助别人解决困难————4．照顾儿童————5．出席晚会、联欢会、茶话会————6．和大家一起出去郊游————7．想获得关于心理方面的知识————8．参加讲座会或辩论会————9．观看或参加体育比赛和运动会————10．结交新朋友统计“是”一栏得分计E：事业型活动是□否□1．说服鼓动他人2．卖东西3．谈论政治4．制定计划、参加会议5．以自己的意志影响别人的行为6．在社会团体中担任职务7．检查与评价别人的工作8．结交名流9．指导有某种目标的团体10．参与政治活动统计“是”一栏得分计——C：常规型(传统型)活动是□否□1．整理好桌面和房间2．抄写文件和信件3．为领导写报告或公务信函4．检查个人收支情况5．打字培训班6．参加算盘、文秘等实务培训7．参加商业会计培训班8．参加情报处理培训班9．整理信件、报告、记录等————10．写商业贸易信————统计“是”一栏得分计——第三部分您所擅长获胜的活动下面列举了若干种活动，其中你能做或大概能做的事，请在“是”栏里打√；反之，在“否”栏里打X。
(完整版)职业成熟度量表
职业选择
9
-16
-19
25
26
-44
-48
条件评估
1
22
24
-34
41
-47
50
职业成熟度量表
根据你的实际情况，请对下列陈述选择适当的选项
陈述
很赞同
赞同
难以判断
不赞同
很不赞同
得分
5
4
3
2
1
1.我知道我的条件适合从事什么职业
2.我会搜集有关职业选择的参考资料
3.我清楚一些职业的薪水待遇
4.我对未来充满信心
5.我会利用时间读一些与未来工作有关的书
6.我的工作能力不比别人差
7.当学习碰到困难时，我会想办法解决
8.我会向朋友打听有关职业的消息
9.我能够冷静、沉着地判断事物
10.选择工作时，首先应该考虑自己的兴趣
11.我会留意国际经济发展的趋势
12.找工作时，只要听专家的意见就对了
13我会在自己的能力范围内，选择我有兴趣的职业
14.自己有兴趣的工作，就算薪水不多，我也愿意做
15.我会注意报纸、杂志上有关职业的报导
48.想到选择工作就让我烦恼
49.我不了解为什么有些人能够那么确定自己的职业兴趣
50.我知道现在哪种行业最不容易找到工作
51没有家人朋友的支持，我自己实在很难选定一种合适的工作
评分提示:
职业成熟度包括以下几方面，对应的计分题目序号如下表，按照题号把每题的得分加起来，题号前有“-”的反向计分（用6分减去该项的得分之后的结果），就是每一方面成熟度的总分，总分再除以题目数，就是每一方面成熟度的最后得分。
平均分最低为1，最高为5。一般而言，低于3，就是欠成熟的，高于3则是较成熟的。
中国大学生职业成熟度量表
中国大学生职业成熟度量表1、对于将来做什么工作，我已经做了决定A非常不符合B比较不符合C难以确定D比较符合E非常符合2、我担心找不到自己想要的工作A非常不符合B比较不符合C难以确定D比较符合E非常符合3、对于职业，我已经做了明确的决定A非常不符合B比较不符合C难以确定D比较符合E非常符合4、选择职业最主要的因素是钱A非常不符合B比较不符合C难以确定D比较符合E非常符合5、不管其他人怎么说，我想我会选择一个我喜欢的职业A非常不符合B比较不符合C难以确定D比较符合E非常符合6、如果父母不赞成我想要从事的职业，要不要选择它我会感到为难A非常不符合B比较不符合C难以确定D比较符合E非常符合7、我不确定我是否能够在自己选择的职业上取得成功A非常不符合B比较不符合C难以确定D比较符合E非常符合8、尽管以后我可能会改变想法，但现在，我已经选定了一个吸引我的职业A非常不符合B 比较不符合C难以确定D比较符合E非常符合9、尽管现在我还是个学生，但是我能想象出将来自己的工作状况，A非常不符合B比较不符合C难以确定D比较符合E非常符合10、只要等赚到很多钱，我不在乎选择什么样的职业A非常不符合B比较不符合C难以确定D比较符合E非常符合11、因为我对自己没有太多信心，我怀疑即使在我选择的职业中取得成功也不能帮助我成为我想做的那个人A非常不符合B比较不符合C难以确定D比较符合E非常符合12、我对很多职业感兴趣，但是，如果从中选出一个的话，我就会觉得为难A非常不符合B比较不符合C难以确定D比较符合E非常符合13、当选择一个职业的时候，我考虑的是晋升的机会，而不是工作的性质A非常不符合B比较不符合C难以确定D比较符合E非常符合14、我会根据我自己的标准来选择职业A非常不符合B比较不符合C难以确定D比较符合E非常符合15、我会按照父母的希望选择职业A非常不符合B比较不符合C难以确定D比较符合E非常符合16、我担心我选择的职业不能帮助我成为我想做的那个人A非常不符合B比较不符合C难以确定D比较符合E非常符合17、我已经选定了我的职业，所以，现在我不用担心职业选择的问题A非常不符合B比较不符合C难以确定D比较符合E非常符合18、看报纸的时候，我喜欢读那些在我感兴趣的领域里取得成功的热闹的文章A非常不符合B比较不符合C难以确定D比较符合E非常符合19、为了过我自己的生活，我会基于自己的信念来选择职业A非常不符合B比较不符合C难以确定D比较符合E非常符合20、我经常考虑可能从事的职业，但是，我还没有确定一个特定的目标A非常不符合B比较不符合C难以确定D比较符合E非常符合21、对于别人羡慕的职业和适合我的职业，我会选择前者A非常不符合B比较不符合C难以确定D比较符合E非常符合22、我对自己和自己的能力缺少信心A非常不符合B比较不符合C难以确定D比较符合E非常符合23、我会按照父母和朋友的希望选择职业A非常不符合B比较不符合C难以确定D比较符合E非常符合24、不论我多努力地尝试，我或许得不到我想选择的职业A非常不符合B比较不符合C难以确定D比较符合E非常符合25、在选择一个职业的时候，其他人的支持对我极其重要A非常不符合B比较不符合C难以确定D比较符合E非常符合26、不论其他人怎么说，我需要选择一个符合我兴趣的职业A非常不符合B比较不符合C难以确定D比较符合E非常符合27、对我来说，如果我选择了一个父母不赞同的职业，我想我将来会后悔的。
职业成熟度
★条件评估：指个人对职业市场需求的评估。能否了解某一职业的市场需求量、职业前景如何、职业的发展空间怎样。
结果说明：平均分最低为1，最高为5。一般而言，低于3分就是欠成熟的，高于3.5分则是较成熟的。 说明：
★信息应用：指个人主动作为选择职业的参考。例如经常浏览相关职业信息，关注有关的职业报道、自己喜欢的公司网站等。
★职业认知：指个人对职业实践的认识与了解。如个人对所向往的职业的知识、该职业的从业人士所需的能力等相关信息的了解程度。
★自我认知：指个人对自己的认识与理解，即对自己的了解程度。它包括以下几个方面：自己的个性、职业兴趣倾向、职业价值观等。
★个人调适：指个人从事职业选择时，对自我主观条件与外在客观条件的折中、调和。如对自己的心态、个人行动等方面进行调适。
★职业态度：指个人对职业选择所持的观念或心态。包括：个体积极参与职业决策过程的态度，对客观现实的接受程度，职业决策过程中不盲目依从他人的程度，在职业决策过程中根据现实状况随机应变一适应环境的程度，对自己做出符合自身特点的职业决策的信心程度。
★价值观念：指个人对职业的平均以及好恶倾向，能否关注自己内在的职业兴趣、爱好。
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测试你的职业成熟度
心理学家Crites认为职业成熟度是个人对作出职业决策所需
条件的知晓程度以及选择的现实性和一致性程度。
职业成熟度包
括职业认知、职业态度、职业价值观、职业选择等因素。
那么现
在就来测试你的职业成熟度。
DAVID负责的一个项目需要和另一个部门合作完成，而和他直接合作的是一个年轻女孩。
每次意见不和的时候，那个女孩就会
很不高兴，甚至会在办公室对他大发脾气。
DAVID一直告诫自己要忍耐，但是情况越来越糟糕。
如果你是DAVID会怎么办?
A.下次再出现这种情况时，严厉告诫她，让她知道你不是好
欺负的。
B.找个机会和她单独谈一下，要她以后注意分寸。
C.不和她计较，如果还遇见这种情况，冷静的和她一起讨论、分析。
测试结果
A.职业成熟度不高。
有意发脾气无非期望两个效果，一是强势解决工作分歧，一是较真儿。
解决分歧，说服和沟通最有效;冷静平和才会彰显出你的成熟和分量。
B.职业成熟度还不错，
性格较急的人发脾气是习惯，期望一次沟通就解决问题是不现实的。
解决习惯问题的办法是尽量用你的情绪来带动她。
C.职业成熟度还是蛮高的。
你明白一味的争吵绝对不是解决问题的良策。
你也明白企业是组织，团队合作重于一切。