体育锻炼达标评分、成绩表
2025河北中考体育标准评分表
2025河北省中考体育标准评分表一、体育课考试的意义1. 体育课作为学生综合素质教育的重要组成部分，对学生身心健康的促进具有重要意义。
2. 体育课考试作为对学生体育水平和身体素质的客观评价，有利于激发学生对体育锻炼的兴趣和热情。
二、评分标准1. 跑步- 1000米跑满分：4'30"以内优秀：4'31''-5'00''良好：5'01''-5'30''合格：5'31''-6'00''不合格：6'00''以上- 50米短跑满分：7"以内优秀：7''-8''良好：8''-9''合格：9''-10''不合格：10''以上2. 体能- 立定跳远满分：2米20以上优秀：2米-2米20良好：1米80-2米合格：1米50-1米80不合格：1米50以下- 篮球运球满分：30秒内完成50个来回优秀：30秒内完成40个来回良好：30秒内完成30个来回合格：30秒内完成20个来回不合格：20个来回以下3. 体育技能- 篮球投篮满分：10个球内命中7个优秀：10个球内命中6个良好：10个球内命中5个合格：10个球内命中4个不合格：4个以下- 羽毛球发球满分：连续发球20个优秀：连续发球15个良好：连续发球10个合格：连续发球5个不合格：5个以下三、体育课考试的实施1. 班级体育考试- 由体育老师进行统一组织和测试。
- 考试时，学生需穿着适合运动的服装和鞋子。
- 学生需按照指定的顺序和时间进行各项测试。
2. 校际体育比赛- 每学期举办一次校际体育比赛，对优秀的学生给予奖励和表彰。
- 比赛项目包括田径、篮球、足球、乒乓球等。
高中体育会考评分标准
高中体育会考评分标准一、短跑（100米为例）（一）男生。
1. 优秀（90 - 100分）- 12秒及以内。
这个速度要求男生具备较好的爆发力和起跑反应速度。
那些经常参加短跑训练或者本身运动天赋比较好的男生，他们在起跑后能够迅速加速，途中跑保持高效的步频和较大的步幅，冲刺时也能全力以赴。
2. 良好（75 - 89分）- 12秒1 - 13秒。
如果能达到这个成绩，说明男生的短跑能力还是不错的。
可能在起跑或者途中跑的某个环节有一点小瑕疵，但整体的速度和节奏感把握得较好。
3. 及格（60 - 74分）- 13秒1 - 14秒5。
对于大多数普通男生来说，这个成绩是通过努力可以达到的。
可能需要在起跑姿势、起跑反应以及跑步的呼吸节奏等方面加以训练。
4. 不及格（0 - 59分）- 14秒6及以上。
如果是这个成绩，可能是缺乏短跑的基本训练，或者在跑步过程中出现了比较严重的失误，比如起跑摔倒、途中跑节奏完全乱掉等情况。
（二）女生。
1. 优秀（90 - 100分）- 14秒及以内。
女生能跑到这个成绩，那在女生群体中算是跑得很快的了。
这需要有较好的腿部力量和敏捷性。
2. 良好（75 - 89分）- 14秒1 - 15秒5。
达到这个成绩的女生，短跑能力处于中上等水平。
在训练中可能重点提高了加速能力或者冲刺能力。
3. 及格（60 - 74分）- 15秒6 - 17秒5。
这是大部分女生通过正常体育课程学习和一定训练可以达到的成绩范围。
4. 不及格（0 - 59分）- 17秒6及以上。
如果成绩在此范围，可能是身体协调性、力量等方面存在不足，需要加强专项训练。
二、长跑（800米女生、1000米男生为例）（一）男生（1000米）1. 优秀（90 - 100分）- 3分10秒及以内。
能跑出这个成绩的男生，耐力非常好。
在跑的过程中，他们懂得合理分配体力，比如起跑时不会冲得太猛，在中间阶段保持稳定的速度，最后冲刺阶段还有足够的能量加速。
国家学生体质健康评测根据最后得分评定等级良好
国家学生体质健康评测根据最后得分评定等级良好国家学生体质健康标准评分表《国家学生体质健康标准》规定：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。
《国家学生体质健康标准》中测试项目的类别有：身体形态、身体机能、身体素质。
身体形态类中包括身高、体重，身体机能类中包括肺活量，身体素质类中包括50米跑、坐位体前屈。
大加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。
大学生体侧各项单项所占的分量比：体重15%，肺活量15%，50米跑20%，坐位体前屈10%，立定跳远10%，引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）10%，1000米男/800米女20%。
体重就是指BMI指数，用公斤数除以身高得出的数据，在国际上用作评判身体胖瘦程度和健康的一个标准。
关于BMI的中国标准，BMI数据＜18.5是体重过低，正常的范围是在18.5-23.9，超重则≥24，肥胖前期表示数据在24-26.9之间。
肺活量的测试分为优秀，良好和不及格，大一大二：5040-4800ml为优秀，4550-4300ml为良好，低于3100ml不及格。
大三大四：5140-4900ml为优秀，4650-4400ml为良好，低于3200ml不及格。
50米跑评分标准大一大二男生：6.9S以上为优秀，7.0-6.9为良好，9.0以下不及格。
女生：7.7以上优秀，8.3以上良好，10.3以下不及格。
大三大四男生：6.8以上优秀，7.0以上良好，9.0以下不及格。
女生：7.6以上优秀，8.2以上良好，10.2以下不及格。
身体前坐弯腰:21.3以上优秀，17.7以上良好，3.7以下不合格。
女生:22.2以上优秀，19.0以上良好，6.0以下不及格。
大三大四男生:21.5以上优秀，18.2以上良好，4.2以下不及格。
女生:22.4以上优秀，19.5以上良好，6.5以下不及格。
2021 级男生体测立定跳远成绩区间统计表
2021 级男生体测立定跳远成绩区间统计表在学校体育锻炼活动中，体测始终是学生们关注的焦点之一。
其中，立定跳远作为体能的一项重要指标，不仅考察了学生的爆发力和肌肉协调能力，更是对学生整体身体素质的一次检验。
针对2021级男生的立定跳远成绩，我们进行了统计和分析，希望通过这份统计表，帮助大家更全面地了解和掌握同龄人的体能水平。
我们针对2021级男生的立定跳远成绩进行了大范围的调查和数据收集，分析了成绩的分布情况。
根据我们的统计数据，我们将立定跳远成绩分为以下几个区间：1. 0-1米：在这个区间的同学们需要更加努力去提高自己的爆发力和跳跃能力。
可以通过针对性的训练来提升自己的立定跳远成绩，比如增加腿部力量训练和灵活性训练。
2. 1-1.5米：这个区间的同学们已经有了一定的基础，但仍然需要更多的练习和技巧的提高。
可以通过学习正确的起跳姿势和着陆姿势，来提高自己的成绩。
3. 1.5-2米：属于中上水平的同学们，他们的爆发力和技巧已经比较过硬，但仍有提升空间。
可以通过增加跳远训练的次数和强度，以及加强核心肌裙的锻炼来继续提高成绩。
4. 2米以上：这个区间的同学们已经达到了较高水平，需要更精细的技术和力量训练来提高自己的成绩，同时也可以通过观摩和学习优秀的跳远选手，来提高自己的比赛心态和技巧。
通过对这些区间的统计和分析，我们可以看到2021级男生的整体立定跳远水平还有待进一步提高。
作为一项重要的体能指标，立定跳远不仅仅是身体素质的体现，更是对同学们意志品质和毅力的考验。
在今后的学习和训练中，我们希望同学们可以更加重视体育锻炼，提高自己的身体素质，从而更好地应对学习和生活中的各种挑战。
通过对2021级男生立定跳远成绩的统计和分析，我们可以清晰地看到不同成绩区间的同学们的体能表现，也为我们提供了分析班级体能水平的参考数据。
希望同学们能够在未来的体测中，通过努力训练和提高，提升自己的立定跳远成绩，更好地锻炼自己的身体素质。
初中男生1000米跑步标准成绩
初中男生1000米跑步标准成绩男子1000米跑步标准成绩初中1000米跑步仅为男生测试项目，女生测试项目为800米跑步；根据《国家学生体质健康标准》中“男生耐力跑单项评分表”中的规定，初中各年级男生1000米跑步的达标标准各不相同，得分采用百分制，各年级男生标准分别如下：1、初一达标标准为5'20"（60分），4'35"-5'20"为及格（分数为60-78分）；4'22"-4'30"为良好（分数为80-85分）；3'55"-4'05"为优秀（分数为90-100分）。
2、初二达标标准为5'05"（60分），4'20"-5'05"为及格（分数为60-78分）；4'07"-4'15"为良好（分数为80-85分）；3'50"-4'00"为优秀（分数为90-100分）。
3、初三达标标准为4'55"（60分），4'10"-4'55"为及格（分数为60-78分）；3'57"-4'05"为良好（分数为80-85分）；3'40"-3'50"为优秀（分数为90-100分）。
《国家学生体质健康标准》规定，初中、高中、大学各年级每年都要开展男生1000米跑、女生800米跑的测试，高中各年级男生1000米跑步标准分别如下：1、高一达标标准为4'45"（60分），4'00"-4'45"为及格（分数为60-78分）；3'47"-3'55"为良好（分数为80-85分）；3'30"-3'40"为优秀（分数为90-100分）。
体育达标成绩登记表
表7国家体育锻炼标准个人达标成绩登记表
表7国家体育锻炼标准个人达标成绩登记表
表7国家体育锻炼标准个人达标成绩登记表姓名：吴孟连
表7国家体育锻炼标准个人达标成绩登记表姓名：吴孟飞
表7国家体育锻炼标准个人达标成绩登记表
表7国家体育锻炼标准个人达标成绩登记表
表7国家体育锻炼标准个人达标成绩登记表
表7国家体育锻炼标准个人达标成绩登记表
表7国家体育锻炼标准个人达标成绩登记表
表7国家体育锻炼标准个人达标成绩登记表姓名：潘发军
姓名：沈安钢
表7国家体育锻炼标准个人达标成绩登记表
表7国家体育锻炼标准个人达标成绩登记表姓名：何欢欢
表7国家体育锻炼标准个人达标成绩登记表姓名：何定陆
表7国家体育锻炼标准个人达标成绩登记表
表7国家体育锻炼标准个人达标成绩登记表姓名：刘国红
姓名：王宏刚
表7国家体育锻炼标准个人达标成绩登记表
表7国家体育锻炼标准个人达标成绩登记表
表7国家体育锻炼标准个人达标成绩登记表姓名：何涛
表7国家体育锻炼标准个人达标成绩登记表姓名：姜永友。
2023河南高考体育评分标准表
2023年河南高考体育评分标准表一、概述随着社会的发展和教育体制的改革，体育教育在中小学教育中占据着越来越重要的地位。
而高中阶段的高考体育评分标准作为学生升学的重要参考，对学生的身体素质和运动能力提出了较高的要求。
本文将就2023年河南高考体育评分标准表进行详细介绍，帮助广大学生了解并提前做好准备。
二、体育项目及规定标准1. 1000 米长跑男生：满分100分：3分55秒以下；80分：4分10秒；60分：4分25秒；40分：4分40秒；20分：4分55秒；不及格：5分以上。
女生：满分100分：4分10秒以下；80分：4分25秒；60分：4分40秒；40分：4分55秒；20分：5分10秒；不及格：5分25秒以上。
2. 50 米短跑男生：满分100分：6秒以下；80分：6秒30；60分：6秒60；40分：7秒以上；20分：8秒以上；不及格：9秒以上。
女生：满分100分：7秒以下；80分：7秒30；60分：7秒60；40分：8秒以上；20分：9秒以上；不及格：10秒以上。
3. 篮球运球和投篮男生：满分100分：连续运球50个以上，连续投中10个以上；80分：连续运球40个以上，连续投中8个以上；60分：连续运球30个以上，连续投中6个以上；40分：连续运球20个以上，连续投中4个以上；20分：连续运球10个以上，连续投中2个以上；不及格：连续运球10个以下，连续投中2个以下。
女生：满分100分：连续运球40个以上，连续投中8个以上；80分：连续运球30个以上，连续投中6个以上；60分：连续运球20个以上，连续投中4个以上；40分：连续运球15个以上，连续投中3个以上；20分：连续运球10个以上，连续投中2个以上；不及格：连续运球10个以下，连续投中2个以下。
4. 举重男生：满分100分：举重1.5倍体重；80分：举重1.2倍体重；60分：举重体重；40分：举重0.8倍体重；20分：举重0.6倍体重；不及格：举重0.5倍体重以下。
公安机关人民警察体育锻炼达标标准
公安机关人民警察体育锻炼达标标准（一）10米×4往返跑场地器材：10米长的直线跑道若干条，在跑道的两端线（S 1和S 2）外30厘米处各划一条线（图一）。
木块（5厘米×10厘米或瓶子）每道3块，其中2块放在S 2线外的横线上，一块放在S 1线外的横线上，秒表若干块。
测验方法：受测者用站立式起跑，听到发令后从S 1线外起跑，当跑到S 2线前面，将30厘米区域中立着的木块（瓶子）推倒随即往回跑，记录跑完全程的时间。
记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。
注意事项：当受测者推倒木块（瓶子）时，脚不要越过S 1和S 2线。
图1 10米×4往返跑场地图 （二）1000米跑场地器材：400米田径场跑道或其它场地，但必须丈量S1准确。
地面平坦，地质不限。
秒表若干块，使用前应进行校正。
测验方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。
当听到口令或枪音、哨音后开始起跑。
当受测者到达终点时停表，或终点计时员准确报时，终点记录员负责登记每人成绩。
登记成绩以分、秒为单位，不计小数。
（三）立定跳远场地：沙坑1个或在棕垫、地毯上均可，沙面与地面齐平。
起跳线至沙坑近端不得少于30厘米，起跳区要平坦。
动作规格：两脚自然开立站在起跳线后，脚尖不得触线，原地两脚同时起跳。
测验方法：每人试跳3次，丈量起跳线后沿至最近着地点垂直距离，记录最好1次成绩，以米为单位，取两位小数。
（四）仰卧起坐场地器材：垫子若干块（或代用物），铺放平坦。
动作规格：受测者全身仰卧于垫上，两脚屈膝稍分开，大小腿成直角，两手指交叉贴于脑后，另一人压住受测者两踝关节处。
起坐时，以双肘触及或超过两膝为完成1次。
仰卧时两肩胛必须触垫。
测验方法：测验时两人1组，1人计时，1人计数。
1分钟到时或最后1个，受测者虽已起坐，但两肘未触及膝盖者，该次不计算。
发现受测者有违例情况，及时指出。
违例动作不计次数。
禁止使用肘部撑垫或臀部上挺和下落的力量起坐。