零秒思考读后感
零秒思考读后感
零秒思考读后感《零秒思考》读后感。
《零秒思考》是一本由丹尼尔·莱维汇编的心理学书籍，书中介绍了一系列快速思考的技巧和方法，帮助读者更加高效地处理问题和做出决策。
读完这本书，我深受启发，对于如何提高自己的思考能力有了更深入的认识和理解。
首先，书中介绍了一种叫做“零秒思考”的方法，即在瞬间做出决策。
这种方法的核心是相信自己的直觉和第一印象，而不是过分纠结于细节和思考过程。
通过训练自己的直觉和观察力，我们可以在很短的时间内做出正确的决策，避免过度思考和拖延。
这种方法对于快节奏的现代生活来说尤为重要，能够帮助我们更好地应对各种挑战和压力。
其次，书中还介绍了一些认知偏差和思维误区，帮助读者认识到自己在思考过程中可能存在的盲点和偏见。
比如，作者提到了“确认偏误”，即我们倾向于寻找和接受那些与自己观点相符的信息，而忽视那些与之相悖的信息。
这种偏误会导致我们做出错误的决策和判断，影响我们的思考效率和准确性。
通过了解和意识到这些认知偏差，我们可以更好地纠正自己的思维方式，避免受到偏见和误导。
另外，书中还介绍了一些提高思维能力的训练方法，比如通过解决谜题和逻辑问题来锻炼大脑的灵活性和敏捷度。
这些方法不仅可以帮助我们提高解决问题的能力，还可以促进大脑的发育和健康。
在现代社会，信息爆炸和竞争激烈，要想在工作和生活中取得成功，一个敏捷的思维和灵活的大脑是非常重要的。
总的来说，读完《零秒思考》让我对自己的思维方式和决策能力有了更深入的认识，也学到了一些实用的方法和技巧来提高自己的思考效率和准确性。
这本书不仅是一本心理学的启发性读物，更是一本实用的指南，可以帮助我们更好地应对生活中的各种挑战和困难。
我相信在今后的学习和工作中，我会更加自信和果断地做出决策，也会更加灵活和敏捷地思考问题。
感谢《零秒思考》给我带来的启发和帮助，我会努力将其中的理念和方法运用到实际生活中，成为一个更加优秀的自己。
小学生阅读数学书籍读后感3篇
小学生阅读数学书籍读后感小学生阅读数学书籍读后感3篇读书笔记是指读书时为了把自己的读书心得记录下来或为了把文中的精彩部分整理出来而做的笔记。
在读书时，写读书笔记是训练阅读的好方法。
记忆，对于积累知识是重要的，但是不能依赖记忆。
今天小编就为大家提供了小学生阅读数学书籍读后感，希望能给您带来帮助！小学生阅读数学书籍读后感在《小学数学教学策略》这本书当中，吴正宪老师说过：好课不是靠说出来的，好招不是靠模仿出来的，好教师不是靠教出来的，而是在长期的教学实践中摸爬滚打历练出来的。
所以说看到这本书，我爱不释手，虽说平时的工作很多，没大有时间读书，但是每一个星期都拿出一点时间，看看这本书，然后写写读书笔记。
上次介绍了《小学数学教学策略》中的提问和理答的策略，这次重点介绍一下“在课堂教学中实施有效评价的策略”这个策略。
课堂教学离不开教师与学生的交流评价，教师运用怎样的评价语言，能够适时贴切激发学生的学习兴趣、调到学生的积极性，保护学生学习的热情，教师又该通过与学生的交流评价引发学生的主动思考，促进学生积极地思维，最终促进学生的不断发展？带着这样的问题，我细读了“在课堂教学中实施有效评价”这个策略。
美国心理学家佛洛姆说过；‘人性最深刻的禀赋，就是被赏识的渴望”小学生渴望受到表扬，赞赏的欲望更加强烈，作为教师在学生的学习过程中，要有一双善于发现，善于欣赏的眼睛，捕捉每个孩子在学习过程中的闪光点，然后用语言将他放大，将他点燃。
1、关注学生的求异思维进行激励评价：例：刘德武老师所执教的《厘米的认识》中，有一个片段：在尺子上从几到几就是1厘米。
几乎所有的学生都是从左到右进行观察并分别说出，在尺子上从0到1是一厘米，从1到2是一厘米，从2到3是一厘米……这时候，有个学生从右到左观察，说出从4到3是一厘米，这时刘老师，竖起了大拇指，赞赏的说道：有新意，有创意，有自己独特的想法，一般人都习惯从左到右依次往后看，一说到4，就往后想到5，所以从4到5是一厘米，可是这个同学的想法与众不同啊！他不仅会顺着想，还会倒着想，从4到3也是一厘米，棒不棒？”学生简简单单的回答’从4到3也是一厘米，”对于我来说，这就是孩子们应该掌握的知识，不会过多的去表扬孩子，只会一带而过。
小学生读后感（精选30篇）
小学生读后感小学生读后感读后感的写作要点要弄懂原作"读”是感的基础，“感”是由“读”而生。
只有认真的读书，弄懂难点疑点，理清文章的思路，透彻的掌握文章的内容和要点，深刻地领会原文精神所在，结合历史的经验、当前的形势和个人的实际，才能真有所“感”。
要认真思考读后感的主体是“感”。
要写实感，还要在读懂原作的基础上作出自己的分析和评价。
分析和评价是有所“感”的酝酿、集中和演化的过程，有了这个分析和评价，才有可能使“感”紧扣原作的主要思想和主要观点，避免脱离原作，东拉西扯，离开中心太远。
所以，写读后感就必须要边读边思考，结合历史的经验，当前的形势和自己的实际展开联想，从书中的人和事联系到自己和自己所见的人和事，那些与书中相近、相似，那些与书中相反、相对，自己赞成书中的什么，反对些什么，从而把自己的感想激发出来，并把它条理化，系统化，理论化。
总之，想的深入，才能写的深刻感人。
要抓住重点读完一篇（部）作品，会有很多感想和体会，但不能把他们都写出来。
读后感是写感受最深的一点，不是书评，不能全面地介绍和评价作品。
因此，要认真地选择对现实生活有一定意义的、有针对性的感想，就可以避免泛泛而谈，文章散乱，漫无中心和不与事例挂钩等弊病。
怎样才能抓住重点呢？我们读完一部作品或一篇文章后，自然会受到感动，产生许多感想，但这许多感想是零碎的，有些是模糊的，一闪而失。
要写读后感，就要善于抓住这些零碎、甚至是模糊的感想，反复想，反复作比较，找出两个比较突出的对现实有针对性的，再集中凝神的想下去，在深思的基础上加以整理。
也只有这样，才能抓住具有现实意义的问题，写出真实、深刻、用于解决人们在学习上、思想上和实践上存在问题的有价值的感想来。
要写出真情实感就是要写自己的真情实感。
自己是怎样受到感动和怎样想的，就怎样写。
把自己的想法写的越具体、越真实，文章就会情真意切，生动活泼，使人受到启发。
千万不可有假大空的嫌疑。
小学生读后感（精选30篇）读完某一作品后，大家对人生或者事物一定产生了许多感想，这时候，最关键的读后感怎么能落下！那么我们如何去写读后感呢？下面是小编为大家收集的小学生读后感（精选30篇），仅供参考！小学生读后感1今日，我读了一本名叫《奇妙的数王国》，这本书十分好看，讲了许多的数学童话，寓教于乐，能激发我们对数学的兴趣，里面的故事很趣味，也很搞笑。
思考艺术读后感（共3篇）
思考艺术读后感（共3篇）第1篇：思考的艺术读后感《思考的艺术》读后感我，是一个平常的人，过着平常的生活，做着平常的工作。
可能我想变得有独特性，但我需要客观，诚实地评价自己，不以别人对自己的评价来定义自己（当然，这也不意味着可以忽视一切的批评和忠告），首先，我有经验，没错，毕竟工作了好几年，然而这并不能决定我以后的发展和成功，因为它不具备独特性，创造性。
我的习惯——工作上的，从众、不愿改变、刻板印象、自我欺骗、时而拖延、甚而推脱。
每天，我的态度、习惯、价值观都被身边的家人、老师、朋友、同事影响着，我需要做的是，改掉这些干扰并阻碍我的思维的坏习惯。
我，需要思考。
思考是门艺术，它有自己的目的、标准、原理、法则、策略和防范措施，同时也是一种值得学习的艺术，因为我所做的每一件重要的事都被自己的思维习惯影响着。
但，何为艺术？文中哈钦森的观点是：“狭窄的街道，破旧的工作室，混乱的生活，对地方艺术的大肆宣传都是伪艺术的表现，这都不是真正的艺术，与必需的创作自由业毫无关系。
波西米亚主义的推崇者挥霍自由、浪费时间，但是收效甚微。
而富有创造性、有序地利用闲暇时光，则使人们焕然一新、精力充沛并且充满了渴望。
”我想，他强调的是创造性，有序性。
思考是每时每刻每分每秒都伴随着的，但是之前对思考的认识，无论是工作还是生活上的，都较与狭隘，我需要用更加强大的理论去武装自己的大脑。
切勿把自己视野的极限当作世界的极限。
《思考的艺术》这本书让我了解思考的的一些基本理论和思想，告诉我们如何培养创造性、批判性以及如何沟通。
本书分为四大部分，十五个章节，部分一：你真了解思考吗？通过4个章节分别是发展你的思考、建立基础、拓宽视野、做一个批判者，来讲述关于思考的一些基本理论和思想，阐述了思考的内涵、重要性及其运行机制，并强调好的思考方式是一种习惯。
部分二：充满创造力。
通过5个章节分别是创新的过程、寻找挑战、表达问题或者争议、调查问题、产生新想法来讲述如何培养创造力。
时间管理读后感
时间管理读后感时间管理读后感（精选18篇）细细品味一本名著后，相信你一定有很多值得分享的收获，此时需要认真地做好记录，写写读后感了。
可能你现在毫无头绪吧，以下是小编精心整理的时间管理读后感，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
时间管理读后感篇1燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候，但是时间却一去不复返了。
时间是世界的霸主，“随着时间的流逝，许多繁华的城市变成为废墟，满头青丝的少女成为白发苍苍的老妇。
人类的赫赫业绩，总是在时间的车轮下被碾个粉碎。
”“时间不断地将现在抛向过去，使人产生悲观和绝望的情绪。
但是，时间的另一个功能是将意想不到的、完全新奇的未来之物接纳到现在。
”可以说，时间掌控着世界上的一切，当然也包括芸芸众生中，你和我的生命轨迹。
或许，你我还处在生命中幼小的童年时代，我们默默无闻、一文不铭，但只要你能管理好你生命中的时间，那么，你也就驾御了世界的霸主，它就可以让你成为富翁、作家、名人……甚至有无数种可能，只要有足够的时间，因为任何东西都是用你生命中的时间换来的。
在读这本书之前，我对时间管理有着很模糊的认识，比如说：老师给我们给我们布置的寒假作业、我是一天拖一天，今天说明天做，明天说明天……就这样，直到快开学了我才开始去做老师布置的功课。
有一首诗叫《明日歌》，是啊！我生待明日，万事成蹉跎；世人苦被明日累，春去秋来老将至。
当看完这本书时，我发现我以前是多么的愚蠢。
郭沫若说过：时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。
我在这本书上还看到过这样一则小故事：传说在五台山的悬崖峭壁上生长着一种与众不同的鸟：它长着四只脚，两只光秃秃的翅膀，但不会像一般的鸟一样飞行，人们都叫他“寒号鸟”。
在一个草长莺飞的春天，草碧绿树的夏天，稻香满空的秋天，寒号鸟都整日东游西荡，还一个尽地向其他鸟儿骄傲的展示它那绚丽多彩的羽毛。
随着隆冬将至，其他的鸟都忙开了：它们有的开始结伴飞到南方，准备过一个温暖的冬天；留下来的，就整天忙着积聚食物，衔草筑巢。
六年级读后感600字(精选10篇)
六年级读后感600字（精选10篇）【导语】读后感就是读书笔记，是一种常用的应用文体，也是应用写作研究的文体之一。
简单来说就是看完书后的感触。
在这里给大家分享六年级读后感600字（精选10篇），希望对大家能有所帮助。
1.六年级读后感600字篇一在暑假里，我读了《鲁滨逊漂流记》令我印象深刻。
这本书写了鲁滨逊的三次航海历险。
第一次鲁滨逊用聪明才智逃离了海盗的“魔爪”。
第二次写得非常详细，鲁滨逊先是被好心的船长救起，再是被巨浪弄到了孤岛上，仅仅用船上有限的用品生活了二十多年，之后因为帮助船长，被船长带回家，第三次是故地重游。
鲁滨逊是坚强的，他能在一个孤岛上生活二十多年靠得是什么？靠的是坚强的精神。
我认为鲁滨逊是乐观的，我们将心比心，如果是我当时一定会不知所措，甚至放弃活的希望；我认为鲁滨逊是聪明的，他在不知道天气的情况，根据以往的生活常识和在荒岛上的观察写出一篇科学的播种笔记；我认为鲁滨逊是心灵手巧的，他的工具粗糙、简单，但他能够造一叶像样的独木舟用岛。
上的树藤、陶泥做成坚固耐用地器具，让人钦佩；我认为鲁滨逊是幸运的，他虽然遭遇不幸，但上天的眷顾让他发现了口袋中的谷穗发了芽，才让鲁滨逊开始了耕种的生涯，鲁滨逊才没死在荒岛上。
在学习中，我们常常遇到难题，有些同学选择去问：有些同学选择思考；有些同学选择放弃。
在一次模拟考中，我写完了所有的题目，我满怀信心的检查完所有题目却遇到了一个从未有过的难题，我看了看手表发现只剩七分钟了，我都快急哭了，想：唉呀！怎么办？怎么办？忽然我的脑海中闪过了鲁滨逊在岛上艰苦卓绝的日子。
跟他比起来，我的这点困难又算什么？我得和鲁滨逊一样面对困难、乐观、不放弃。
经过了一番冥思苦想，终于在最后的一分钟想出了答案。
在生活中，我们也会遇到难关，但这些困难，何尝不是一次我们磨炼意志的机会，只要你跨过这道难关，你的面前将会是一片光明。
这些阻碍会让你变得更加坚强，更加乐观。
2.六年级读后感600字篇二今天，我再次阅读了《凡卡》这篇文章。
读后感作文【优秀7篇】
读后感作文【优秀7篇】读后感篇一今天我给大家先讲个故事：在春秋战国时期，一位父亲将一个家袭宝箭给了即将要上战场的儿子，并告诉他“这是家袭宝箭，配带身边，力量无穷，但千万不可抽出来。
”看着箭袋露出的上等箭尾，儿子心中信念大增，在战场上所向披靡。
终于有一天，儿子禁不住拔出了宝箭，当他见到断箭那一刻，心中的意志坍塌，最后惨死军中！当他父亲知道后，你们知道他是如何评价他自己的儿子的么？他说“一个不相信自己的意志的人，永远也做不成将军！”我想这个青年落得如此下场应该引起我们的深思！我们或许会去想如果当初他父亲如果没有给他宝箭就不会如此了，但是我想这不是父亲的问题，而恰恰是儿子自己没有自己的意志。
一个拥有自己意志的人，是不会只因为背后强大的依靠而自信，更不会因为失去依靠而堕落！如今上了大学，离家人远了，父母亲人能给我们的“宝箭”的威力越来越小，如果我们还想像以前一样，认为什么事情都有父母撑着，早晚有一天，当你发现“断箭”那一刻，你也会如同故事中的青年一样，在堕落中被淘汰！现在的我们拥有和那个青年一样的青春和热血，同时我们也将独自去面对未来，无论曾经自己背后的“断箭”多么耀眼，请在这一刻暂且收起来，让自己搭载上自己的意志，潇潇洒洒地去磨砺、去奋斗！只有心中有一把足够锋利、足够坚韧的箭，又何必用“断箭”来支撑自己！今天我的演讲到此结束，谢谢大家！读后感篇二这2天一口气把《跑动》这本官场纪实长篇小说读完，书里讲述的是南州市文化局长于佑安，不甘于现状，于是在原领导班子被双规以后，新班子来南州开展工作的时候，为谋求市规划局长这个位置，开始了自己的跑官生涯。
但是开始的跑动并不顺利，接二连三的出意外，走弯路，在老同学，同僚和部下的提点和帮助下，于佑安渐渐找到门道，发现了政坛错综复杂的内幕和派系关系，渐渐的他的跑官生涯走入正轨。
看完以后，自己确实有拨开云雾见日出的豁朗的感觉，原来当官都是这么跑出来的，是靠站队，钻营的结果，和才华，能力其实并无太直接的关系。
零秒思考读后感
零秒思考读后感《零秒思考》读后感。
《零秒思考》是一本关于提高思维效率的书籍，作者杨忠是一位著名的心理学家和思维导师。
在书中，他分享了许多关于如何提高思维效率的方法和技巧，让读者能够在零秒内做出正确的决策和判断。
通过阅读这本书，我深受启发，对自己的思维方式和习惯进行了深刻的反思和调整。
首先，书中提到的“零秒思考”概念给我留下了深刻的印象。
在生活和工作中，我们经常需要在短时间内做出重要的决策，这就需要我们能够迅速地思考和判断。
通过学习“零秒思考”的方法，我意识到在面对问题时，要尽量减少思考的时间，迅速做出决策。
这不仅能够提高工作效率，还能够避免因为过度思考而产生的焦虑和犹豫不决。
其次，书中介绍了许多提高思维效率的方法和技巧，如逻辑思维、思维导图、头脑风暴等。
这些方法不仅能够帮助我们更快地解决问题，还能够提高我们的创造力和想象力。
在阅读书籍的过程中，我尝试了一些方法，发现它们确实能够帮助我更快地理清思路，找到问题的关键点，从而更快地得出解决方案。
另外，书中还提到了一些关于思维方式和习惯的建议。
比如，保持积极的心态，学会放松自己，保持专注等。
这些建议对我来说是非常有启发的，因为在工作中，我经常会因为压力大而感到焦虑和疲惫，导致思维效率低下。
通过学习书中的建议，我学会了如何调整自己的心态和情绪，保持积极的心态，从而更好地应对工作和生活中的挑战。
总的来说，通过阅读《零秒思考》，我受益匪浅。
书中的方法和建议不仅能够帮助我提高思维效率，还能够帮助我更好地应对生活中的挑战。
我相信，只要我能够坚持学习和实践书中的方法，我一定能够成为一个更加高效和成功的人。
感谢杨忠老师的指导，让我在思维方式和习惯上有了新的认识和提高。
希望更多的人能够读到这本书，从中受益，提高自己的思维效率，成为更好的自己。
《认知觉醒》读后感
《认知觉醒》读后感[推荐]《认知觉醒》读后感15篇当看完一本著作后，相信大家的视野一定开拓了不少，不能光会读哦，写一篇读后感吧。
可能你现在毫无头绪吧，以下是作者为大家收集的《认知觉醒》读后感，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
《认知觉醒》读后感1近年来一直听很多人在说“你赚不到你认知以外的钱”，“用你的认知，在股票帮你赚钱”。
趁着假期看完这本书，慢慢理解“认知”代表什么。
我自己的理解，认知即是自己大脑底层看待这个世界的方式，也就是程序中的“抽象”，越是抽象，就越能解释很多事情，越是底层，他就能从本质上去解决更多的问题。
很久很久之前，就记得在某个地方看到一句话，你学到的东西，就是在那么多年之后，你还记在脑海里，潜移默化影响自己的行动的，这就是学到的东西。
这本书也有一段对阅读的理解：就是看完一本书，有感触，有触动的`那些知识片段，没必要追求所有的文字都理解。
因此，我只记录总结一下自己有感触的地方，不会是一个详细的读后感。
拆解任务的力量拆解任务的力量非常巨大，大至我们的整个人生，小至每一日的任务安排。
之前会觉得“时间不够用”，很焦虑，这个季度要做这么多任务，怎么做得来呢？然后秦粤大佬说，用甘特图把几个月要干的事情列出来，自己规划一下。
列完之后就发现，原来糅在脑海里的那么多活，经过几个月的“排期”，一下子又变得目标可达了。
一旦任务太多，人就会焦虑，就会慌，实际上我就是缺乏了拆解任务的能力。
拆解的力量是很强大的，比如在写一个复杂的程序，复杂的逻辑，如果只是一句简单的“完成这个功能”，很可能每次看到这个任务，就会退步，不知从而而做，也不知怎么搞。
这个也跟演绎思维一样，在面对困难的时候，一步步拆解，而不是不拆解就想着开始搞。
消除模糊如何提升行动力，其实这个知识很多地方都有讲到，比如如何提升到达目标，就是把目标最大可能的细化，最大可能的衡量，这样达到这个目标就更快了。
平时每日给自己定的目标，每天的工作计划，都是越详细，消除模糊，才有可能做到。
读书读后感15篇
读书读后感15篇读书读后感读书读后感1从世俗的角度说，他是一个自私卑劣的人，他抛家弃子，背叛朋友恋人，无视他人的感受；从个人的角度，他是一个不顾一切追求梦想的人，是一个伟大的艺术家。
是非论断，任人评说。
艺术家的精神世界往往不是常人可以理解的，我也没有太高的艺术素养，但是从文章中还是可以感受到画家对艺术执着的追求，超越了普通人的情感，爱情、亲情、友情这些都变得云淡风轻。
你可以说他是自私的，自私到活着只为了追求自己的艺术境界，忽视了一切。
但正是因为如此，他才变得更有魅力，更加伟大。
他不是一个好丈夫、好父亲、好朋友、好人，他抛弃了世俗的角色和束缚，任性的只求宣泄自己的艺术热情，从这一点来说，他是单纯的、幸福的和值得人敬仰的。
之前看介绍说，这是一本有关人生的意义的书，有伟大的梦想，坚定的追求个人的梦想，实现人生的价值，无疑是正确的。
但作为一个平凡的人，最难的往往是第一步，生活的琐碎、日复一日的家庭生活，现实的.冰冷，让人忘了初心，丢失了自我，生命的意义更多的回归到社会对人最基本的要求，只是为了实现生命的延续，成为人类发展中微不足道的一颗尘埃。
也许伟大的人毕竟是少数，有伟大梦想并能有所作为的人更是凤毛麟角，作为一个普通的人，幸福的定义可能变得更加的简单、容易，舒适的生活、美满的家庭、他人的认可，令人敬仰的社会地位……夫复何求，可是有了这些，人的内心就会感觉幸福吗？这些都只是外在的事物而已，是你内心追求的东西吗？艺术是画家的精神寄托，唯一的追求，在这条路上他会经历挫折、瓶颈、突破、打击，但这个过程对他来说是痛苦和幸福的，即使没有得到世人的认可，那又怎样？幸福这件事本就是唯心的。
一个人强大的内心源于自己丰富的精神世界。
从小我们就学习各种知识，建立了自己的知识体系、认知体系，逐渐形成了个人的人生观、价值观、道德观，其实都是在修炼自己的精神世界。
修身养性齐家治国平天下，多少年来是中国文人追求的境界，从内在到外在，从个人、到家、到社会，不能不说很好。
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《零秒思考》读后心得体会
临近最后关头，还在迷迷糊糊兜圈子;工作不得要领，一番折腾后又回到原点;话到嘴边却怎么都说不出口；满脑子朦胧的想法却迟迟无法动笔写出方案；很多人都会面临这种工作困境，但至于怎么改变却总是找不到好办法。
归根结底，就是因为大多数人都不知道怎样才能做到“深入思考”。
当被别人说“你再好好想想”、“这想法太肤浅了”之类的话后，我都会明白对方是在要求自己更深入的思考问题。
虽然觉得只要深入思考了，就能做出了不起的事情，但是自己并不知道具体的方法。
就算觉得“应该是这样吧”，但也没什么自信。
零秒思考这本书教的就是把人心中想法落实到语言和实践中的具体做法。
简单来说，就是运用A4纸整理思维碎片，集中1分钟时间进行“头脑体操”，从3个可行解决方案出发，高效收集目标信息。
这本书可以帮助自己告别盲目与拖延，让思考事半功倍，让工作难题迎刃而解！
零秒思考和信息收集
虽说是“零秒思考”，但是如果手里掌握的信息不充分，那就必须在最短时限内进行调查和信息收集。
如果不进行这些基础工作，那么思考的基准和范围都将是没有根据的猜
测。
如果没有了解问题和解决方法的背景，那么做出的判断便会过于主观，有时对问题的认识甚至会出现巨大的偏差。
信息收集需要做到在平时一直打开自己的信息情报“接收器”，关心时事，保持高度灵敏性，如仍觉得掌握的信息量不足，就需要更进一步的调查，或是向这个领域的专业人士咨询。
通过做笔记掌握零秒思考
“做笔记”可以说是让僵硬的大脑放松下来的一种“柔软体操”，也是最不费力、最合适的开动脑筋的练习方式。
做笔记的好处是可以帮助自己理清头绪；可以让自己变得自信积极；变得心平气和；并让自己可以快速成长。
具体做法是：将一张A4纸横放于面前，每张纸写一个主题，1页写4至6行，每行20至30字，写每张纸所用的时间要控制在1分钟以内，每天写10页。
头脑和情感也会得到快速的整理。
坚持几个月，就能做到瞬间从宏观上看待问题，逐渐接近“零秒思考”。
根据不同情况，有时甚至可以做到瞬间抓住问题关键，并进行整理，从而找到答案。
最后，就算学习了再好的方法，如果疏于勤加练习并运用，就不能很好的掌握，所以需要多加练习才行。
2017年9月22日。