大班体育游戏教案：立定跳远
体育课《立定跳远》教案
体育课《立定跳远》教案体育课《立定跳远》教案（精选12篇）作为一位优秀的人民教师，时常需要编写教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。
我们应该怎么写教案呢？下面是小编精心整理的体育课《立定跳远》教案，欢迎阅读与收藏。
体育课《立定跳远》教案篇1一：教学目标和要求：1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。
2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。
二：教学内容和活动：1、跳远：（立定跳远）2、游戏《换物接力》（1）准备部分：1、整队，报告人数，师生问好，要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。
2、宣布课的内容和要求，安排见习生。
3、准备运动。
（2）基本部份一、立定跳远：动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。
重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。
难点：动作连贯，蹬摆配合。
1、教师讲解示范，提出重难点。
2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起的练习。
4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。
5、教师指出易犯错误，并进行纠正。
6、学生进行对比练习，分组练习。
二、游戏：（换物接力）：游戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。
学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。
发令后，各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。
如此依次进行，以先跑的队为胜。
游戏规则：交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。
要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。
三、结束部分1、集队2、整理运动：原地踏步3、小结4、解散体育课《立定跳远》教案篇2活动目标：1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要领。
2024年幼儿园《立定跳远》精彩教案(精选5篇
2024年幼儿园《立定跳远》精彩教案(精选5篇一、教学内容本节课选自2024年幼儿园体育教材《快乐运动》第三章“跳跃”，详细内容为立定跳远的基本动作和技术要领。
二、教学目标1. 让学生掌握立定跳远的基本动作，提高动作的协调性和准确性。
2. 培养学生勇敢、自信、合作的运动精神。
3. 增强学生的身体协调性、灵活性及下肢力量。
三、教学难点与重点难点：动作的连贯性与协调性。
重点：双脚同时起跳，同时落地；空中展体，收腹。
四、教具与学具准备教具：立定跳远垫子、教学视频、口哨。
学具：运动鞋、舒适的运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师带领学生模仿小兔子跳跃，让学生在轻松愉快的氛围中体验跳跃的乐趣。
2. 技能讲解与示范（5分钟）教师讲解立定跳远的基本动作要领，并进行示范，让学生了解动作的连贯性与协调性。
3. 例题讲解（5分钟）教师选取一名动作标准的学生进行示范，并对动作进行详细讲解，帮助学生理解。
4. 随堂练习（5分钟）学生分组进行立定跳远练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
5. 比赛环节（5分钟）学生进行立定跳远比赛，以增加课堂趣味性，提高学生参与度。
6. 放松活动（5分钟）学生进行简单的拉伸放松，缓解肌肉紧张。
六、板书设计1. 立定跳远动作要领：双脚并拢，屈膝，身体前倾，双手后摆。
跳起时，双脚同时用力向前跳，空中展体，收腹。
落地时，双脚同时着地，膝盖微弯，身体前倾。
2. 注意事项：保持身体协调性，动作连贯。
起跳和落地时，双脚同时用力。
七、作业设计1. 作业题目：每天进行立定跳远练习，每次跳5次，连续跳3组。
2. 答案：学生完成作业后，家长签字确认，教师检查。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：2. 拓展延伸：教师可组织学生参加学校举办的体育比赛，提高学生的竞技水平，增强学生自信心。
同时，鼓励学生在家里与家长一起进行亲子运动，增进亲子关系。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定。
2. 实践情景引入的设计。
【大班体育立定跳远教案】立定跳远教案幼儿园_立定跳远教案
【大班体育立定跳远教案】立定跳远教案幼儿园_立定跳远教案1教案一：立定跳远活动目标1、学习立定跳远技术，掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。
2、增强幼儿的弹跳力以及灵敏、协调身体素质的发展。
活动重难点重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。
难点：落地缓冲后的身体平衡。
活动准备电脑多点数控播放录象片段、塑胶操场、营养快线小瓶子人手2个、音乐活动过程一、准备活动：激趣热身（预计用时5秒）课流程：课前观看立定跳远技术要领视频片段→播放音乐，游戏：大小风吹；高人矮人。
“中一班的小朋友，今天黄老师和你们一起来看一段视频，但有个要求，认真看片段里哥哥姐姐们都做了那些动作？”游戏“大风吹，小风吹”：幼儿想象大风、小风、龙卷风中的情景，根据自己的想象，用身体、动作、语言（声音）表现出来。
教师变化口令，幼儿跟随练习。
当教师喊“风停了”学生做“站如松”，迅速站好。
（反复几次）游戏高人矮人：围大圆圈，教师于圆圈中，当教师是高人（站立）时，幼儿反之是下蹲。
（反复几次）二、基本部分：自主练习（预计用时21秒）课流程：讲解、示范→探索跳瓶子→向下跳：定点跳伞。
1、“谁告诉我刚才在片段里哥哥姐姐们都做了那些动作？”幼儿示范（围大圈示范幼儿站于圆圈中）→教师示范、讲解：步骤：①预备—腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，可弹动一次。
②起跳——-腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前跳出。
③落地—屈腿全蹲。
用形象1-2-3、立-定-跳-远数、字代表动作技术分解步骤。
2、“今天黄老师和中一班的小朋友一起来玩你们平时做操的瓶子，大家尝试用刚才学过的本领去进行练习。
”巡回引导幼儿摆放不同位置的瓶子进行练习，重点引导由（近—远）调节摆放及幼儿两脚用力蹬地起跳及动作连贯性。
（鼓励胆小幼儿能跳出第一步）3、巩固练习：定点跳伞从30CM高的台阶往下跳到定点的圆圈中，跳到圆圈的幼儿进行奖品奖励，鼓励胆小幼儿。
重点引导幼儿落地缓冲后的屈腿全蹲。
三、结束部分：（预计用时4秒）音乐放松游戏：木头人（不许动时规定幼儿做立定跳远预备、落地动作；）小结。
幼儿园《立定跳远》教案(精选5篇
幼儿园《立定跳远》教案(精选5篇一、教学内容本节课选自幼儿园体育教材《快乐动起来》中的“立定跳远”章节。
详细内容包括：了解立定跳远的动作要领，学习基本的跳跃技巧，培养幼儿的身体协调性和灵活性。
二、教学目标1. 让幼儿掌握立定跳远的基本动作要领，能够独立完成跳跃动作。
2. 培养幼儿在跳跃过程中的身体协调性和灵活性，提高运动能力。
3. 培养幼儿积极参与体育活动的兴趣，培养团队合作精神。
三、教学难点与重点难点：立定跳远动作的连贯性和稳定性。
重点：掌握立定跳远的动作要领，培养身体协调性和灵活性。
四、教具与学具准备教具：立定跳远垫子、教学视频、音乐播放设备。
学具：每组一个沙包、一个计数器。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师带领幼儿模仿小兔子跳跃，引导幼儿感受跳跃的乐趣。
2. 讲解与示范（5分钟）教师通过教学视频和现场示范，讲解立定跳远的动作要领，引导幼儿注意跳跃时的身体协调性。
3. 分组练习（10分钟）将幼儿分成若干小组，每组由一个队长负责组织，按照教师的要求进行立定跳远练习。
4. 随堂练习（10分钟）教师巡回指导，纠正幼儿的动作，引导幼儿注意跳跃时的稳定性。
5. 游戏环节（5分钟）设立一个“小兔子跳远”比赛，鼓励幼儿积极参与，提高运动兴趣。
六、板书设计1. 立定跳远动作要领：双脚并拢，身体挺直。
向前摆动双手，向后摆动双脚。
双脚同时用力向前跳，尽量跳远。
2. 注意事项：保持身体协调性，避免摔倒。
跳跃过程中，注意用前脚掌着地。
七、作业设计1. 作业题目：练习立定跳远动作，每天至少5次。
家长协助记录幼儿的跳跃距离。
2. 答案：无固定答案，根据幼儿实际情况记录跳跃距离。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师应关注幼儿在课堂上的表现，及时发现问题，调整教学方法，以提高教学效果。
2. 拓展延伸：组织亲子活动，让家长与幼儿共同参与立定跳远比赛，增进亲子关系。
邀请专业教练进行指导，提高幼儿的运动技能。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的设定2. 实践情景引入的设计3. 分组练习的组织与指导4. 游戏环节的设置与实施5. 作业设计的具体性与可操作性6. 课后反思与拓展延伸的实际应用一、教学难点与重点的设定1. 纠正幼儿跳跃时的姿势，确保动作规范。
幼儿园《立定跳远》的教案范文（精选15篇）
幼儿园《立定跳远》的教案范文（精选15篇）幼儿园《立定跳远》的教案范文篇1一、教材分析立定跳远是低中年级体育教学的重点内容。
教学重点是两脚同时起跳，落地平稳。
所以，教学应着重解决两个问题：1、培养学生正确的跳跃姿势，为儿童以后的发展与提高打下基础。
2、学会轻巧落地的方法，增强安全地参加体育活动的意识，提高自我保护的能力。
二、学生分析1、经过一学期的学习，学生已掌握了各种方式的跳跃，如模仿小兔子、大青蛙、袋鼠等动物的跳跃动作。
对跳跃有了一定的基础认识，这些为学生探究、合作学习提供了基础和可能。
教学重点应放在协调用力和落地轻巧上。
2、近一年的学习生活，学生已经熟悉学习环境，能通过合作，共同参加身体练习，能在学习中发挥自主性和创造性，并相互交流。
三、设计理念1、对于一年级小学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。
所以教师要充分考虑到儿童的身体现状和心理需求，让儿童在富有情境的环境中学习体育，参加锻炼。
2。
体育健康课关注的核心是满足学生发展的需求和情感的体验，所以，应给学生自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成运动参与、身体健康、社会适应等各领域的教学目标。
3、突出“以人为本”的教学理念，适当渗透自我保护的常识，并能够在生活中运用。
四、教学目标1、运动参与目标：积极活泼地参与体育，并表现出全身性的活动。
2、运动技能目标：掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。
3、身体健康目标：发展跳跃能力，养成良好的健康习惯。
4、社会适应目标：培养学生尊重他人和合作学习的习惯。
五、教学流程（一）引起动机1、“大风吹，小风吹”：学生想像大风、小风中的情景，根据自己的想像，用身体、动作、语言（声音）表现出来。
教师变化口令，学生练习。
当教师喊“风停了”学生做“站如松”，迅速站好。
（反复几次）[设计意图]：以游戏的方式开始体育课，完成热身活动，使学生获得愉悦的情感体验。
发展学生的想象力及表现力，在活动中表现出“动中有思、思中有练、练中有情”。
2024年幼儿园《立定跳远》教案(精选5篇
2024年幼儿园《立定跳远》教案(精选5篇一、教学内容本节课选自幼儿园体育活动教材第五章“基本运动技能”，详细内容为“立定跳远”。
二、教学目标1. 让学生掌握立定跳远的基本动作要领，提高幼儿的身体协调性和灵活性。
2. 培养学生勇敢、自信、合作的品质，提高幼儿的团队意识。
3. 培养学生热爱体育运动的兴趣，养成良好锻炼习惯。
三、教学难点与重点教学难点：动作要领的掌握，特别是起跳、腾空、落地三个环节的衔接。
教学重点：培养学生正确的动作姿势，提高幼儿的协调性和灵活性。
四、教具与学具准备教具：立定跳远垫子、标志物、口哨。
学具：运动鞋、轻便衣物。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师组织学生进行“小兔子拔萝卜”的游戏，引导幼儿模仿小兔子跳跃，激发学生对立定跳远的兴趣。
2. 动作讲解与示范（5分钟）教师详细讲解立定跳远的动作要领，并做示范，让学生直观地了解动作过程。
3. 例题讲解（10分钟）教师挑选一名动作规范的学生进行示范，讲解起跳、腾空、落地三个环节的注意事项。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行练习，教师个别指导，纠正错误动作。
5. 比赛与评价（5分钟）教师组织学生进行立定跳远比赛，以距离和动作规范为评价标准，鼓励学生积极参与。
六、板书设计1. 立定跳远动作要领：起跳：双脚并拢，膝盖微曲，身体前倾，用力向前跳起。
腾空：身体向上腾起，尽量保持直线。
落地：双脚同时落地，膝盖微曲，身体前倾。
2. 注意事项：保持身体平衡，避免摔倒。
用力向前跳，尽量延长腾空时间。
落地时，膝盖不要过伸。
七、作业设计1. 作业题目：家庭作业：与家长一起练习立定跳远，记录每次的跳跃距离。
课堂作业：画一幅关于立定跳远的画，展示动作要领。
2. 答案：家庭作业：见家长签字的记录表。
课堂作业：见学生提交的画作。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师要关注学生在练习过程中的动作纠正，提高教学效果。
关注学生的个体差异，因材施教，提高学生的积极性。
《立定跳远》教案(精选6篇)
《立定跳远》教案（精选6篇）《立定跳远》教案1教学目标：通过主体教学使学生在玩中学，学中练，积极参与教学活动，100%的学生能积极主动投入本课教学活动。
技能目标：通过小青蛙学本领的故事导入本课，激发学生的积极性。
情感目标：培养学生的学习态度，增强学生自信心，互帮互助的合作精神。
教学重难点：双脚起跳，双脚落地；腾空协调用力。
教学过程：一、基本部分：1、导入学习立定跳远。
a.学生尝试练习;b.学生演示；c.老师评价并作示范；d.带领学生一起做；e.学生练习老师巡视纠正；f.学生再次演示，老师同学共同评价；g.学生再次练习h.学生排成一路纵队跳垫子。
2、放松练习3、小游戏：红灯停，绿灯行。
4、接力比赛：三、结束部分：1、放松2、总结3、收拾器材，宣布下课。
《立定跳远》教案2教学目标：一、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。
发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。
二、通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。
三、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法，使学生热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功。
教学重点和难点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。
教学程序：一、导入新课师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？学生：原地学习青蛙跳。
师：今天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗?设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的新鲜感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热情，主动参与学习活动，在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。
此活动还让学生达到了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的基础。
二、学习新知1．启发引导：在教学过程中，我首先以“请你跟我这样做”的形式引导学生利用拼板进行跳跃练习，然后提出问题：利用你手中的拼板想想还能有其它的跳法吗？鼓励学生积极创想各种跳跃的方法，激发学生的学习兴趣。
大班体育活动教案：立定跳远
大班体育活动教案：立定跳远一、活动目标1.学习立定跳远的动作技巧，提高跳跃能力。
2.培养幼儿勇敢、自信的品质，增强团队协作意识。
3.培养幼儿对体育活动的兴趣，养成锻炼身体的好习惯。
二、活动重难点1.重点：学习立定跳远的动作技巧。
2.难点：提高跳跃能力，增强团队协作意识。
三、活动准备1.场地：宽敞的操场或篮球场。
2.设备：跳远沙坑、海绵垫、标志物、录音机、音响设备。
3.服装：运动服、运动鞋。
4.音乐：《运动员进行曲》、《向前冲》等。
四、活动过程1.热身活动（1）组织幼儿进行慢跑，熟悉场地。
（2）带领幼儿做关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
（3）组织幼儿进行简单有趣的体育游戏，如捉迷藏、丢手绢等。
2.技术教学（1）讲解立定跳远的动作要领，强调起跳、腾空、落地三个环节。
（2）示范立定跳远的动作，让幼儿观察、模仿。
（3）分解动作教学，让幼儿逐个环节练习。
3.实践练习（1）组织幼儿进行分组练习，每组4-6人。
（2）设置标志物，让幼儿按照指定距离进行跳跃。
（3）鼓励幼儿互相鼓励、互相学习，提高跳跃能力。
4.游戏环节（1）组织幼儿进行“跳远接力赛”，培养团队协作意识。
（2）设置障碍物，让幼儿进行“穿越障碍”游戏。
5.放松活动（1）带领幼儿进行简单的拉伸运动，缓解肌肉紧张。
（2）播放轻松的音乐，让幼儿自由放松。
（2）鼓励幼儿回家后继续练习，提高自己的跳跃能力。
五、注意事项1.在活动过程中，注意观察幼儿的安全，防止发生意外伤害。
2.针对不同幼儿的个体差异，给予适当的指导，让每个幼儿都能在活动中得到锻炼。
3.活动结束后，及时与家长沟通，让家长了解幼儿在活动中的表现，共同促进幼儿的成长。
六、活动延伸1.组织幼儿进行家庭亲子活动，让家长参与，共同体验立定跳远的乐趣。
2.利用周末时间，组织幼儿进行户外拓展活动，提高幼儿的团队协作能力。
3.在日常生活中，鼓励幼儿进行立定跳远练习，培养幼儿的体育兴趣。
七、教学反思本次活动中，幼儿对立定跳远的动作技巧掌握得较好，但部分幼儿在跳跃过程中，仍存在动作不标准、力量不足等问题。
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大班体育游戏教案：立定跳远
导读：本文大班体育游戏教案：立定跳远，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。
活动目标：
1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要领。
2、养成听指挥、遵守游戏规则的好习惯。
活动准备：
物质准备：活动操场。
活动过程：
一、准备部分：
带领幼儿排四个纵队，根据节奏做热身运动。
二、开始部分：
1、以小青蛙要过河，导入活动。
师："小青蛙要到河对岸玩，要怎么过河呢？小朋友们帮小青蛙想想办法。
"
2、引导幼儿讨论出：青蛙要跳过河。
3、教师规范的示范跳河的动作，幼儿认真观察。
4、请一个幼儿出来尝试跳远
5、教师讲解跳远的基本要领，即预备、起跳、腾空、落地四个步骤。
重点讲解屈腿降重心的要领。
6、幼儿按顺序进行跳远。
注意事项：（1）不要连续跳；（2）不能用跑、跨；（3）要求双腿并拢跳；（4）要跳过河的对岸才能算过河。
7、幼儿练习跳远，教师个别指导。
三、结束部分：
1、带领幼儿做放松运动。
2、请幼儿有序地回教室，喝水、擦汗。