题目-浅析影响中学生参与体育锻炼的因素
探讨阻碍中学生从事体育锻炼的原因
探讨阻碍中学生从事体育锻炼的原因随着生活水平的提高，现代社会中大部分人的生活方式较为久坐，缺乏必要的体育锻炼，这也是引起许多疾病发生的主要原因之一。
而对于处于成长阶段的中学生而言，体育锻炼尤为重要，可以促进他们身体与智力的全面发展。
然而，很多中学生在日常生活中缺乏体育锻炼，那么，阻碍中学生从事体育锻炼的原因是什么呢？接下来,本文就进行一探讨。
一、学业压力太大。
随着现代教育水平的提高，中学生接受的学习内容日益丰富，学习任务日益繁重，加上统一考试的压力，使得大部分中学生没有太多的时间和精力来投入到运动锻炼上，这也是阻碍中学生从事锻炼的重要原因之一。
这种现象虽然有待改善，但长期的学习习惯已经使得很多中学生很难改变这种局面。
二、缺乏锻炼的健康意识。
很多中学生缺乏对体育锻炼的必要认识，认为除了学习什么都不重要，甚至认为运动会影响成绩和考试，导致他们对自己的健康没有太多的关注。
此外，很多中学生往往只有在生病或受伤之后才会关注到自己的健康状况，而对体育锻炼缺乏足够的认识也是阻碍他们从事运动的重要因素之一。
三、缺乏平衡的时间安排。
很多中学生除了学习之外，还要参加各种各样的课外班和社团活动，导致他们的时间要素分配的不合理，没有再加上体育锻炼的时间。
尤其是家长为了让孩子少玩手机、少玩游戏，降低用眼过度以及对网络暴力的伤害，就会对孩子提出更高要求，让孩子长时间地参加各种各样的课外班和社团活动，时间紧张，锻炼比较上。
四、缺少健康的锻炼场所和设备。
除了在学校锻炼之外，很多中学生会选择自己去附近的公园、广场进行锻炼，然而现代城市化建设的加强，导致公共场所的空间面积越来越小，加上安全问题，让很多中学生的锻炼不能得到有效保障。
而且，锻炼场所的使用条件也是十分重要的，过于陈旧的设备或者空气差的场地，会让中学生的锻炼产生疲劳感，不便于长期坚持。
五、亲戚朋友圈的不利影响。
有些家长认为自己的孩子学习成绩不好，不能去参加体育锻炼,而一旦孩子的朋友圈和亲戚朋友圈对学习成绩和体育锻炼等方面都发生了不良影响，那么，很多中学生在学习和锻炼方面就会大打折扣，家庭对孩子的引导也就失去了应有的效果。
浅析影响中学生体育兴趣的原因及对策
浅析影响中学生体育兴趣的原因及对策体育作为学校教育的重要组成部分，对学生的身心健康和全面发展具有重要的促进作用。
在现实中，一些中学生对体育活动缺乏兴趣，甚至存在着厌恶情绪。
这种现象不仅对学生本身的健康成长造成不利影响，也给学校的体育教育工作带来了一定的困难。
本文将对影响中学生体育兴趣的原因及对策进行浅析，希望能够为解决这一问题提供一些参考和借鉴。
一、原因分析1. 社会环境因素当今社会，信息技术高度发达，手机、电脑等电子产品的普及程度极高，导致很多中学生沉迷于虚拟世界，对户外体育活动失去了兴趣。
他们更愿意用时间来玩游戏、刷手机等，而对于体育运动却显得冷淡和抵触。
2. 学校体育教育水平不足一些中学在体育教育方面，往往只注重学生的考试成绩，而忽视了体育锻炼的实际效果。
课堂上重理论、轻实践，缺乏趣味性和实用性，导致学生对体育运动缺乏兴趣。
3. 家庭因素一些家庭对于学生的体育锻炼也存在一定的问题，有的家长过分重视学习成绩，将大量时间和精力投入到学习上，而忽视了孩子的身体健康。
家长自身对体育运动缺乏兴趣、没有体育锻炼的习惯，也会对孩子的体育兴趣产生消极的影响。
二、对策建议1. 加强学校体育教育学校应该把体育教育作为学生全面发展的重要组成部分，重视学生的身体素质培养，并加强体质测试，将体育成绩纳入学生考核范围。
在课堂教学中，增加体育知识的趣味性，丰富体育锻炼的形式，让学生在体育运动中获得快乐和满足，从而培养他们对体育的积极兴趣。
2. 创设多样化的体育活动学校可举办丰富多彩的体育活动，如篮球、足球、排球等比赛，以及登山、徒步等户外活动，让学生在体育锻炼中感受快乐和挑战，培养他们的团队合作精神和竞技意识，从而增强他们对体育运动的兴趣。
3. 家校合作，共同重视体育教育学校与家庭是学生成长教育的两大重要环境，应该密切合作，共同为学生的身心健康负责。
学校可开展家长学校训练班，向家长传授体育锻炼知识和方法，引导他们关注孩子的体育运动情况，并在日常生活中给予关心和指导，帮助学生养成良好的体育运动习惯。
影响中学生体育锻炼习惯养成的因素分析
影响中学生体育锻炼习惯养成的因素分析《体育与健康》课程目标明确指出：“要培养学生的运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯”。
然而，目前我国中学生参与体育锻炼的意识淡薄，缺少持之以恒的体育锻炼精神，缺乏良好的体育锻炼习惯。
中学生体育锻炼习惯的养成受个人对体育以及体育锻炼价值的认识、自我体育意识、体育价值观、兴趣爱好、意志品质、学校、家庭、以及社会等方面诸多因素的的影响。
从总体上分析，体育锻炼习惯养成受以下几方面的影响。
一、影响学生体育锻炼习惯形成的主观原因1、学生对体育以及体育锻炼价值、意义的认识对体育以及体育锻炼价值、意义的认识，直接影响一个人参与体育锻炼的态度。
在中学，大多数学生并不深刻了解体育以及体育锻炼对一个人生长发育、身心健康、性格品质、智力活动以及社会适应能力的重要性。
由于学生不了解体育运动以及体育运动对人的促进作用，长期以来体育锻炼价值、体育价值观一直都被学生忽视甚至扭曲，这种认识的不足、锻炼意识的不到位、体育价值观的缺失，影响学生参加体育锻炼的自觉性和自主性，并从深层次上制约学生体育锻炼习惯的养成。
2、学生参与体育锻炼的主观能动性主观能动性又称自觉能动性、意识的能动性，是指认识世界和改造世界中有目的、有计划、积极主动的有意识的活动能力。
个人的主观因素在体育锻炼习惯的养成中起主导作用，中学生参加体育锻炼，已不是单纯从兴趣出发了，而是比较理性地向着提高生理机能和社会功能转变。
不再只是片面地追求对体育的直接兴趣，而是应当对体育的目的、意义、作用、功能等有全面的理解，进而积极地、自觉地、自动地参加体育锻炼、不断提高自我体育意识、自我定位能力以及自我调控能力，变被动为主动，让自己成为体育学习和各种体育活动的主体，使体育锻炼上升为一种生活习惯。
3、学生的意志品质意志是自觉地确定目的，并努力克服困难，以实现预定目的的心理活动。
意志的强弱对一个人的行为以至一生能否作出贡献和成就，都有重大的影响。
随着国家经济的持续快速发展，我国青少年的物质生活水平得到了极大提高。
影响中学生参加课外体育活动的因素分析及对策
影响中学生参加课外体育活动的因素分析及对策近年来，随着社会经济的不断发展和生活水平的提高，越来越多的中学生在学习之余开始注重课外体育活动。
然而，在实际中，却存在着许多学生对于参加课外体育活动的不积极态度。
本文将分析影响中学生参加课外体育活动的因素，并提出相应的对策。
一、时间安排中学生的学习任务繁重，大量的课业压力占据了他们的大部分时间，导致他们无法抽出时间参加体育活动。
此外，许多中学生还要参加各种补习班、兴趣班等，时间在学习和上课之外的时间有限，这使得他们很难找到适合的时间来参加课外体育活动。
对策：学校和家长应该充分认识到体育活动对学生的重要性，争取给学生更多的时间参加体育活动，并加强与课程的整合。
同时，学校可以安排一些公共时间，专门供给学生进行体育活动。
家长也应该合理安排学生的各项活动时间，让他们有足够时间参加体育活动。
二、体育场地、设施许多学校的体育场地和设施都比较落后，严重限制了中学生开展体育活动的能力。
此外，一些学生家庭条件较差，无法提供场地或设施来支持他们参加体育活动。
对策：政府部门应该加强对于学校体育场地和设施的投入，定期进行更新和升级，并加强对于现有场地和设施的维护。
同时，学校应该多做宣传，与社区合作，争取社会支持，筹备足够的场地和设施供学生参加体育活动。
三、体育氛围体育氛围可以对学生参加体育活动的积极性产生重要影响。
以中学为例，在学校体育活动中，往往存在着成绩第一、体育第二的思想。
许多学校在找校队成员时，也往往会忽略那些参与体育活动的优秀学生，导致一些其他优秀学生失去参与体育活动的信心。
对策：学校应该根据学生不同的生理和心理特点，激发学生对体育的兴趣和热情。
同时，学校和家长应该注重培养学生的体育实践能力，鼓励他们参与体育活动，避免让一部分学生成为“体育次优人”。
教育部门可以加强对体育教育的宣传、促进体育文化活动，提高学生对体育的重视和认可。
四、家庭教育家庭教育也是影响中学生参加课外体育活动的一个因素。
浅析影响中学生体育兴趣的原因及对策
浅析影响中学生体育兴趣的原因及对策体育运动是中学生学习和生活的重要组成部分，具有重要的教育和健康意义。
随着社会发展和科技进步，中学生对体育的兴趣逐渐减弱，甚至出现了一些问题，这给中学体育教育提出了新的挑战。
本文将从影响中学生体育兴趣的原因及对策进行浅析。
1. 父母和社会环境的影响父母对体育的态度和习惯会影响孩子的体育兴趣。
如果父母自己不重视体育锻炼，很少参加体育活动，那么孩子就会受到影响，缺乏对体育的兴趣。
社会环境中对体育的负面影响也是原因之一，例如现在社会上普遍存在学习压力大、培训课程繁重等问题，导致学生没有足够的时间和精力去参加体育活动，从而影响了体育兴趣。
2. 学校教育体制和课程设置目前的学校教育体制和课程设置对学生体育兴趣的培养存在一些问题。
一方面，学校体育课程设置单一，缺乏趣味性和吸引力，使得学生对体育活动产生了厌倦感；学校重视的是学生的学习成绩，而对体育活动的重视程度不够，这也影响了学生对体育的兴趣。
3. 社交圈子和电子产品的影响随着社交圈子的扩大和电子产品的普及，学生更倾向于通过网络、游戏等方式来消遣娱乐，缺乏对体育的兴趣。
社交圈子中的一些偏好和价值观也会对学生体育兴趣产生影响，例如一些学生会因为受到同龄人的排斥而对体育活动产生排斥感。
二、对策1. 家庭教育和引导家庭是孩子性格和兴趣形成的重要场所，父母的态度和行为对孩子的影响非常深远。
父母应该重视自己的体育锻炼，培养良好的体育习惯和兴趣，为孩子树立良好的榜样。
家长应该鼓励孩子参加体育活动，给予肯定和支持，让孩子在家庭中感受到体育的快乐与重要性。
学校应该合理调整体育课程设置，注重增加体育课程的趣味性和参与性，增加体育活动的时间和频次，提高学生对体育的兴趣。
学校应该加强对体育教育的宣传，普及体育知识和理念，强调体育锻炼对身心健康的重要性，从而改变学生对体育的认知和态度。
学校和家长需要共同引导学生正确地利用社交圈子和电子产品，避免过度依赖和沉迷于网络、游戏等电子产品，从而导致对体育的兴趣减退。
探讨阻碍中学生从事体育锻炼的原因
探讨阻碍中学生从事体育锻炼的原因近年来，随着社会发展和科技进步，中学生们的学业负担越来越重，他们需要投入更多的时间和精力来应对各种学习任务。
然而，体育锻炼对中学生的身体和思维发展非常重要，可以提高他们的身体素质、促进健康成长，同时也有助于提高记忆力和学习效果。
不幸的是，有很多因素妨碍了中学生从事体育锻炼，本文将探讨这些因素，以及如何克服这些障碍。
一、学业压力中学生的学业任务非常繁重，他们需要花费大量的时间和精力来完成各种各样的学习任务。
如果不良的学习习惯和不可控的学习负荷变为常态，慢慢地，学生会失去对运动的兴趣，尤其是对有规律的运动，如体育活动更是没有精力或者没有时间去完成。
二、家庭因素学生的家庭对于他们的身心健康有着重要的影响。
不良的家庭环境和家庭教育，容易导致孩子们偏离正常的生活方式和价值观念。
一些中学生因为自身身体素质较差或者家庭环境不同，无法参加课外的体育运动。
此外，考试、升学等方面的压力和焦虑会给家长和学生带来很大的心理负担，影响了学生对体育锻炼的积极性。
三、社交网络和电子产品互联网、手机、电子产品等当今的科技工具具有极大的吸引力，所有年轻人都对它们非常着迷。
然而，这些科技工具却成为阻碍学生从事体育锻炼的因素之一。
一方面，中学生沉迷于网络游戏或者各种社交应用，消耗了大部分自己的时间和精力，甚至彻底打乱了他们的作息时间；另一方面，长期电子产品使用会导致孩子们的眼睛近视，很多学生认为训练体育锻炼那么辛苦，反而宁愿在家里看电视、玩游戏。
四、医疗保健在过去的几十年里，中学生的生活方式发生了较大的变化，而这些变化往往会影响到孩子们的健康状况。
很多中学生因为没有足够的了解或者饮食、运动等生活习惯不好，而导致一些健康问题，如肥胖、心脏病等。
学生们需要在医护工作者的帮助下进行身体检查，机体状况不允许进行大量运动的学生需要采用其他的方式来保持身体的健康，否则将会阻碍他们从事体育锻炼。
还有一些阻碍中学生从事体育锻炼的因素，如财政困难、缺少运动场地和器材等，也值得加强关注。
浅析影响中学生体育兴趣的原因及对策
浅析影响中学生体育兴趣的原因及对策中学时期是学生身体发育及心理成长的重要时期，体育教育可以帮助学生全面发展身体和心理，让他们学会团队协作、自我管理和自我约束等能力。
然而，当前很多学生对体育活动的兴趣缺乏，这种情况对于学生的身体和心理健康有着不良影响，进而影响他们的未来发展。
本文从影响中学生体育兴趣的原因及对策两方面进行浅析。
1.学校体育课程的缺陷学校体育课程的设置不够科学，内容单一，缺乏趣味性，课堂模式呆板，学生难以获得有趣的运动体验，导致学生对体育活动的兴趣降低。
2.家庭因素现代社会中，很多家长为了孩子的未来考虑，注重儿童学习的课外辅导，却忽略了孩子的身体发展。
像这样的家长，往往会过度地安排孩子的时间，使孩子在家里投入大量时间学习和做作业，没有机会参加体育活动。
如果长期如此，孩子的体育兴趣很容易逐渐消失。
3.运动场地的约束由于城市化的发展，很多地区的运动场地被占领，闲置的时间也被占满。
中学生没有足够的运动场地，难以找到合适的地方进行体育活动，这也是影响中学生体育兴趣的因素之一。
4.社交环境的局限中学生往往由于没有足够的外出机会，生活还处于相对封闭的状态，缺乏机会去交朋友，彼此之间缺乏比赛的乐趣和切磋的机会。
这也会影响到学生对体育活动的兴趣和参与。
对策1.加强体育课程的针对性和趣味性学校应该鼓励开展有趣的课堂模式，如小组活动、角色扮演等，让学生参与其中，从而促进体育教育的针对性和趣味性。
2.优化家庭环境和家长行为家长应该充分认识当代教育的新趋势，坚持家庭教育育人方针，合理指导儿童学校生活和运动安排。
此外，家长可以适当地陪伴孩子去运动，给孩子提供场地和运动工具，教授儿童运动等技巧，为儿童创造运动兴趣。
3.调整运动场地和设施资源学校和有关政府部门可以优化和调整社区内的体育设施资源，充分利用城市腹地和公园等公共场所，增设康乐运动设施，方便中学生群众开展体育活动。
4.建设有利于活动的社交环境中学生可以利用信息化手段，建立自己的社交平台，相互分享关于体育运动方面的知识，与同龄人进行交流，提高交际能力。
影响学生体育锻炼的因素
影响学生体育锻炼的因素首先，个人因素是影响学生体育锻炼的重要因素之一、学生的年龄、性别、身体素质、兴趣爱好等都会对其体育锻炼的积极性产生影响。
年龄越小的学生可能对体育锻炼的需求和兴趣较低，而性别差异也可能导致男生更喜欢激烈的运动，而女生则更倾向于柔和的运动方式。
此外，学生的身体素质和动力水平也是影响其体育锻炼的重要因素。
身体素质差的学生可能会对体育锻炼感到困难和无趣，导致缺乏积极性。
而热爱运动、有较好身体素质的学生则能够更积极主动地参与体育锻炼。
其次，家庭因素也对学生体育锻炼产生重要影响。
家庭环境和家长的态度对学生的体育锻炼意愿有重要影响。
如果家庭环境鼓励子女参与体育锻炼、给予支持和鼓励，学生参与体育活动的积极性就会提高。
相反，如果家庭对体育锻炼缺乏关注和支持，或者家长对体育锻炼态度消极，那么学生就可能缺乏体育锻炼的动力。
此外，家庭经济条件也会对学生体育锻炼产生影响。
社会上很多运动项目需要一定的经济投入，如果家庭经济条件较差，学生就可能无法承担相关费用，从而减少了锻炼的机会。
学校因素在影响学生体育锻炼方面也起到重要作用。
学校的体育课程质量、课程设置和教学方法都会对学生的体育锻炼兴趣和积极性产生影响。
如果学校的体育课程内容单一、教学方法单调，缺乏趣味性和挑战性，学生就可能对体育课程产生厌倦感，进而影响其对体育锻炼的积极性。
此外，学校对体育设施和器材的投入也直接影响学生体育锻炼的机会和条件。
如果学校的体育设施和器材条件良好，那么学生参与体育锻炼的条件就会更加优越，从而增加了他们参与体育锻炼的积极性。
社会因素也对学生体育锻炼产生一定的影响。
社会对体育活动的关注度和推广力度会直接影响学生对体育锻炼的认同感和兴趣。
如果社会对体育活动的宣传和推广力度不够，学生就可能对体育活动的重要性和乐趣缺乏了解，从而影响其积极参与体育锻炼的意愿。
此外，社会对体育活动的认同和评价也会影响学生对体育锻炼的态度。
如果社会长期对体育锻炼不重视，甚至对体育活动持贬低态度，学生就可能缺乏信心和动力去参与体育锻炼。
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编号[ ]2013年东莞市中小学体育与健康优秀论文题目浅析影响中学生参与体育锻炼的因素作者姓名：彭震单位：东莞市望牛墩镇望牛墩中学（盖章）地址：望牛墩镇（区）；邮编：Emal：；联系电话编号[ ]浅析影响中学生参与体育锻炼的因素摘要：通过文献资料法、调查问卷法及数理统计法，对影响东莞市初中生参与体育锻炼情况进行了抽样调查。
发现在校学生主动参与体育锻炼的动机、练习的时间、器材不全、无适宜的项目、经费、社会环境等方面，进行综合分析，并对存在的问题提出建议和解决。
关键词：东莞市望牛墩中学初中生体育锻炼调查与分析1.研究目的通过对东莞市望牛墩中学的初中生学生主动参与体育锻炼情况的调查，发现一些问题，从而为他们形成终身体育的意识能有所帮助。
2.研究方法2.1文献资料法:通过上网，去图书馆查阅资料等途径收集了大量的有关信息，为研究提供了可靠的理论基础。
2.2调查访问法:与教师和学生进行面谈，了解他们对课外体育锻炼的一些看法。
2.3问卷调查法:此次调查共发放1000份问卷其中有效问卷730份.2.4数理统计法：通过对调查问卷的整理总合,统计出了各题目各选项的百分比，使我清楚地看到此次调查的结果，是我研究的可靠依据。
2.5逻辑分析法：通过对数据有效性的统计,进一步分析影响学生参与体育锻炼因素的特点.3.结果与分析3.1学生参与体育锻炼时男、女生比例及年级比例情况：表1 是否能够参与体育锻炼统计表初一初二初三男生% 80.0%85.2% 70.0%女生% 20.0%14.8% 30.0%从表1可以清楚地看出东莞市望牛墩中学初中学生各年级中男、女生参与体育锻炼比率差别较大，男生方面对于体育锻炼的热情很高，并能主动参与体育锻炼。
反观女生主动参与体育锻炼的意识则要差很多。
根据被采访老师介绍，造成这种情况的根本原因是：一.女生对体育的兴趣比较低。
二.她们的身体素质及运动技能都要比男生差很多，所以适合她们的运动项目不是很多。
三.受传统观念的影响，女生就应该是文文静静的。
而男生天生好动，适合他们的运动项目（例如：足球、篮球等）又很多，自然会去主动锻炼。
我还通过上网查资料了解到：身体发展的性别差异大于智力发展的性别差异。
男女同学在身体发育的不同时期，在身体形态、机能水平、运动素质、运动功能等方面具有明显的区别和各自的特点；而且男女学生在运动中的心理状态也有很大的不同。
因此，我们要考虑到男女学生的特征差异，引导他们找到合适自己的运动项目，找到自己的运动兴趣，使男女学生在各自的身体基础上都得到发展。
3.2学生参与体育锻炼的动机：表2 学生参与体育锻炼动机统计表初一初二初三男生% 女生% 男生% 女生%男生% 女生%提高身体素质70% 30% 65% 35% 78% 22%丰富业余生活 90% 10% 85% 15% 91% 9%增加人际关系 63% 37% 54% 46% 49% 51%完成体育达标 70% 30% 50% 50% 50% 50%提高运动成绩 90% 10% 88% 12% 68% 32% 其他 58% 42% 78% 22% 66% 34%调查发现（见表2），多数学生对体育锻炼还是有一定认识的，但认识与实际行动尚存在一定的差距，只有抓住学生的心理需要，才能将认识转化为锻炼身体的动力。
作为初中各年级男、女生参与体育锻炼动机比率都有所差别，形成了初中参与体育锻炼的多样性。
改革学校体育教育的观念，从初一入学开始就注重培养学生对体育的兴趣及自主体育锻炼的意识与习惯，并作为重点贯穿到体育与健康课堂教学中，加强基础理论知识与基本技术的教学结合起来，充分利用体育各种手段，逐步培养学生自主锻炼的意识与习惯。
在体育锻炼中,大部分学生以锻炼身体为主,在达到一定程度后便放弃体育锻炼.还有一些同学是以学校所规定的体育达标为标准进行体育锻炼,显得很被动.在男、女生体育锻炼的意识上不够统一,缺乏自觉性.3.3在体育锻炼时男、女生在项目和分布上的分析：表3 是否有你感兴趣的体育项目足球田径排球篮球游泳健美操其他男生% 79.8%90.0%67.0%88.0% 78.0%20.0% 91.0%女生% 20.2%10.0%33.0%12.0% 22.0% 80.0% 9.0%据学校老师介绍，男、女生在体育锻炼时区别产生的根本原因是：一.女生对体育的兴趣比较低。
二.她们的身体素质及运动技能都要比男生差很多，所以适合她们的运动项目不是很多。
三.受传统观念的影响，女生就应该是文文静静的。
而男生天生好动，从表3看出适合男生的运动项目比较丰富（例如：足球、篮球、田径等），自然会去主动锻炼。
反观女生在体育锻炼时所参加的体育项目比较匮乏,于是大多数女生只是被动的接受体育锻炼.同时我还通过上网查资料了解到：身体发展的性别差异大于智力发展的性别差异。
男女同学在身体发育的不同时期，在身体形态、机能水平、运动素质、运动功能等方面具有明显的区别和各自的特点；而且男女学生在运动中的心理状态也有很大的不同。
因此，我们要考虑到男女学生的特征差异，引导他们找到合适自己的运动项目，找到自己的运动兴趣，使男女学生在各自的身体基础上都得到发展。
3.4影响学生参与体育锻炼的因素分析：3.4.1在体育锻炼动机上影响学生参与体育锻炼的因素：据有关调查显示，2000年与1995年相比，我国学生的速度素质、耐力素质、柔韧性素质、爆发力素质、力量素质等均呈下降趋势，所以初中生能否自觉参加体育锻炼是一个严峻而又值得关注的问题。
体育是人们发展体能，获得运动技能，提高健康水平，形成乐观的生活态度的重要途径。
促使学生主动参与体育活动的关键是通过形式多样的教学手段，丰富多彩的活动内容，培养他们参与活动的兴趣和爱好，形成主动锻炼的习惯和终身体育的意识。
体育对学生当前的成长以及未来的工作和生活是一种物质的基础，没有好的身体就不可能有美好的未来。
体育锻炼不是一蹴而就的，它是一个漫长的过程既终身体育，终身体育是人们在一生中，为了多种需要不间断地进行多种形式的体育总合。
它还蕴涵着应该使家庭、社会、学校的体育紧密联系起来实现一体化的解释。
在体育锻炼动机上,更要着重开发学生的兴趣与自觉性,从而推动学生参与体育锻炼.在走访的学校老师、学生了解到在体育锻炼时动机是一个很重要的因素,在学生心理上也起着支配作用.3.4.2学生自身方面对参与体育锻炼的影响：表4 不能参加体育锻炼的原因统计表学习压力大体育设施有限对体育不感兴趣其他35.8% 24.6% 22.5% 17.2%另外，我又对不能主动参与体育锻炼的同学提出了问题（见表4），可以发现占百分比比率最大的是学习压力大。
现在虽然提倡的是素质教育，但由于升学机制的改革，使人们的竞争意识变得越来越强，促使学生的学习压力加大，课业负担加重，从而导致学生没有时间或精力去参加体育锻炼。
其实，这也是人们的认识上的误区，体育活动是调节脑力活动的有效方法，而且也是“适应紧张的学习生活和未来参加快节奏工作应具备的社会适应能力之一”。
我国著名教育家蔡元培和前苏联心理学家巴普洛夫都曾指出：如果不锻炼身体的话，那么头脑是工作不好的。
所以，我们中学生要转变思想上的片面认识，端正锻炼态度。
其次，体育设施的有限也是学生不能主动参与体育锻炼的客观因素，但这是一项比较大的社会问题，需要整个社会都来关注体育事业，为体育事业营造一片良好的空间。
但我认为这并不能成为一个不参加体育锻炼的主要原因，像有些体育锻炼项目对场地、设备的要求则不是很高，比如说慢跑、打羽毛球等。
而学生对体育没有兴趣则是他们不能主动参与体育锻炼的重要的主观因素。
于是，我们进一步提出问题（见表5），便于了解学生们在课余时间的兴趣和爱好。
表5 课余时间主要从事的活动统计表学习体育运动电脑休息其他12.3% 21.7% 15.8% 33.8% 16.4%我们可以看到在我们的闲暇时间里，从事体育运动的人数仅占到了被调查总人数的 1/5，另外将近4/5的人在闲暇的时间里从事的都是学习、电脑、休息等一些比较静的活动，再加上平时都坐在教室里，呼吸不到新鲜空气，没有很多的时间做锻炼。
于是，这4/5的人的身体素质开始下降，这严重危害到了他们的健康，降低了他们的生活质量。
学生参加体育运动有无兴趣,直接影响他们从事体育运动的自觉性和积极性,也决定着体育知识的掌握和技能的形成,只要学生对参加体育锻炼有了兴趣,就会把体育锻炼视为自身的需要,积极开展体育运动,刻苦进行锻炼,克服主、客观困难，逐步增强身体素质，提高运动水平和健康水平。
为了更清楚了解学生的锻炼情况，我还调查了同学们每天所能保证的运动时间（见表5）。
表6 每天所能保证的运动时间（包括：课间操，体育课，课外活动，课余锻炼）统计表30分钟左右一小时左右 1.5小时以上运动时间不固定28.7% 23.0% 10.5% 37.8%据国家颁布贯彻体育工作条例中指出：每个中学生每日应保证一个小时的锻炼时间。
也就是说只有1/3学生可以达到应有的锻炼时间（见表6）。
其实，运动锻炼并非一定要到特定的场所去，只要真正重视，随时随地都可以进行。
譬如，每日去学校上学，若距离不太远，就可以步行或骑车。
又如，每天在学习空余时间里，根据实际情况进行一些简单的体育锻炼，既能使身心放松，又能强身健体。
3.4.3学校方面、家庭方面、社会方面对学生体育锻炼的影响分析：学生主动参与体育锻炼意识不够，其中有一部分原因是由于学校在宣传方面不够重视。
请看表7表7 认为学校对体育运动的宣传力度统计表大力宣传力度一般消极应付19．8％ 68．1％ 12．1％大部分同学认为，学校对体育运动的宣传力度一般。
学校对体育活动的宣传大多是存在于形式上，没有把培养学生自觉参与体育锻炼的意识落实到实处，而主要宣传的是学习，忽视了体育活动的重要性。
其实体育锻炼本来对学习有促进作用，学习一些体育锻炼的基本知识可以指导我们正确的参加体育活动。
同时，也有助于培养处在青年时代的学生终身体育意识的形成。
表8 在体育活动时间上是否足够统计表足够一般很少22．8％ 42．8％ 44．6％从表8看出，有44．6％的学生表示对学校安排的锻炼时间感到不够。
我认为，大量的作业挤掉了学生参与体育锻炼的时间，初中学生除了上体育课和上操以外，可以用来参与体育运动的时间少之又少。
我们又进一步向初中学生调查了单纯靠学校所安排的运动时间是否能够达到锻炼身体的目的，（表9）结果认为不能和不清楚学生占到80.7％。
表9 认为单纯靠学校所安排的运动时间是否能够达到锻炼身体统计表能不能不清楚19．3 ％ 56．8 ％ 23．9％所以，学生在学校锻炼时间的有限，加之锻炼项目的单一，对于初中学生锻炼身体的效果不明显。
表10 认为体育课的内容是否能引起体育锻炼兴趣统计表能不能不清楚23．1 ％ 30．8 ％ 46．1％根据对表10的分析得出，有30.8 ％学生认为体育课的内容提不起兴趣，还有46.1％学生认为一般。