演讲稿微笑面对生活范文6分钟
微笑让生活更美好优秀演讲稿范文（精选6篇）
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在当下社会，越来越多人会去使用演讲稿，写起演讲稿来就毫无头绪？下面是小编收集整理的微笑让生活更美好优秀演讲稿范文（精选6篇），欢迎阅读与收藏。
亲爱的老师、同学们：考试结束了，但是考试的时候，总会有人胜利了，也会有人失败了。
俄国赫尔岑说过：“不会在欢乐的微笑，也要学会在困难中微笑。
”微笑是失败的一大强敌，我们要学会微笑面对失败，用微笑这锐利的武器消灭失败。
面对失败，你也不要变得颓废，终日寡寡欲欢，不要去后悔，因为已经来不急了，再后悔也没用，过多的后悔那只会让人更加懦弱地生活在过去失败的阴影中，你应该微笑地对失败说，没关系。
如何面对失败?微笑着面对失败，失败并不意味着什么，失败只表明你需更加努力。
一次考试失败了，并不代表你今后的考试都会失败，你应该鼓起勇气，一切东西不可以重新再来，但是可以在今后中改变。
微笑着面对失败，不要抱怨生活给予你太多的磨难。
不必抱怨学习给你太多的曲折。
大海如果失去巨浪的翻滚，就会失去雄浑。
沙漠如果失去飞沙的狂舞，就会失去壮观。
人生如果仅求两点一线的一帆风顺。
生命也就失去了存在的魅力。
微笑的面对失败。
把每一次失败都归结为一次尝试不去自卑;把每一次的成功都想成一种幸运，不去自傲。
就这样微笑这面对失败，面对失败，面对挫折，去迎接挑战，去品味孤独。
你放弃了成功这不可怕，但是成功放弃了你，这才是真正可怕的，微笑着面对失败，你总会成功的。
失败并不可怕，可怕的是你没有勇气去面对。
尊敬的老师，亲爱的同学们:大家上午好，我是五年五班的谭又山，今天我演讲的题目是《微笑，让生活更美好》翻开《文明美德，伴我成长》的书页，一股浓重的墨香扑鼻而来，“宇宙之王”霍金，酒店大王希而顿，自强不息的李娜，他们用微笑为自己，为祖国赢得了鲜花与掌声。
一位名人尤金曾说过：“笑是无言的礼貌，一个微笑使你赢得整个世界。
微笑面对生活演讲稿【五篇】
【导语】演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话⽂稿。
演讲稿是进⾏演讲的依据，是对演讲内容和形式的规范和提⽰，它体现着演讲的⽬的和⼿段。
本篇⽂章是⽆忧考为⼤家整理的微笑⾯对⽣活演讲稿【五篇】，希望您喜欢！【篇⼀】微笑⾯对⽣活演讲稿 ⼤家好！ 对朋友微笑，收获的是真挚的友谊；对陌⽣⼈微笑，得到的是⼀个友好的眼神；对失败者微笑，收到的是⼀份重拾⾃信的⽬光……可⼤家有没有想过要对⽣活微笑呢？ 其实，我们最需要的就是对⽣活微笑。
成功了，⼀个微笑，去迎接美好的明天；失败了，笑⼀笑，继续努⼒，⽤信⼼与勇⽓克服困难。
对⽣活微笑的⼈，总会获得属于⾃⼰的风采与成功。
微笑⾯对⽣活，是⼀个⼈有信⼼、有勇⽓、所向披靡的表现：最美⼥教师张丽莉，车祸瞬间挽救了学⽣却失去双腿，仍微笑⾯对⽣活，⽤对⽣活的信⼼和责任⼼，重新投⼊到教育事业之中；汶川、雅安⼤地震中的受难⼈民，虽然失去了亲友，⽣活艰苦，仍对幸福向往，微笑⾯对⽣活，在政府和全国⼈民的帮助下重建家园；《重⽣⼿记》的作者凌志军，在癌症的折磨下，学会微笑⾯对，最终抗击病魔⾛上康复之路……微笑，给予⼈们胜利的机会。
当然，微笑⾯对⽣活，最重要的就是⽤微笑⾯对⽣活中的困难与挫折！只有经历过⼩风浪，才能在⼤风浪来临之际，更好地⽤微笑与它抗争。
⼩学时，虽然我努⼒学习，成绩也⽐较好，但有⼀位⽼师，让我感觉受到不公正的待遇，她的冷嘲热讽让我很难受，都不想上学了。
那段时间我不再能⼀觉睡到天明，常常半夜醒来。
妈妈微笑着对我说：“学习是为⾃⼰学的，对于不喜欢⾃⼰的⽼师的课，你更要⽤⼼去学！如果你能⽤⾏动转化她对你的态度，你就成功了！”我调整⼼态，每天都开⼼地学习。
⼩学毕业时，看着班上⾃⼰第⼀名的成绩单，⼼⾥很是满⾜。
妈妈说她特别佩服我，说我是个真正的⼩男⼦汉！挫折让我成长，微笑让我更加强⼤。
在⽣活的困难中，我成长了。
不论是学习中的困难、同学之间的⽭盾，个别⽼师的为难，我都能够做到微笑⾯对，不再沮丧，我可以⼤声地说：我是⼀个⾃强⾃信的男⼦汉！以后不论遇到什么样的挫折，我都要做⼀个微笑⾯对⽣活的⼈！【篇⼆】微笑⾯对⽣活演讲稿 ⼤家好！ ⼈活在世界上，每天都会要⾯对很多的事情，⽣活也不是只有欢笑和幸福的，当我们⾯对不如意的时候，不要彷徨不要悲伤，我们应该⽤微笑来⾯对。
微笑面对每一天演讲稿范文(精选3篇)
微笑面对每一天演讲稿范文（精选3篇）微笑面对每一天演讲稿范文使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。
在社会一步步向前发展的今天，演讲稿在演讲中起到的作用越来越大，你写演讲稿时总是没有新意？下面是帮大家整理的微笑面对每一天演讲稿范文，欢迎大家分享。
微笑面对每一天演讲稿1尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家早上好！我是xx班的xxx，我演讲的题目是“微笑面对每一天”。
微笑，你曾给予过谁？谁又曾赠予过你？微笑是一股暖流，缓缓地流向人们的心田；微笑是一种力量，推动着我们前行。
生活中竞争无处不在，真正的竞争不是一场厮杀，残酷只是表象，你是否吝惜给对手一个祝福的微笑？人生时刻都在PK，你不PK，就可能被PK掉。
有时被PK败了，也不要忘了给自己一个不怕失败的微笑。
命运只留给霍金几根能活动的手指，而他总是微笑着面对自己身体的残缺，心灵洒满阳光。
在这种极端身体状况下，霍金和罗杰彭罗斯合作，共同证明了奇性定理，并独立提出了“霍金辐射”理论。
他虽无法用健全的步履行走，但乘坐着“思考机器”，一次又一次越过了想象的边界，在统一广义相对论和量子力学方面迈出了重要的一步；他虽无法用正常的声音表达，但在电脑的帮助下，一次又一次地成功演讲，提出自己对世界的看法。
霍金从未放弃过生命的微笑！我们要学会微笑着面对挫败和磨难，努力创造奇迹！林肯曾碰到过不怀好意的挑衅。
林肯身材瘦高，腿特长，有一位自命不凡的同事不无讥笑地问林肯：“一个人的两腿应该有多长？”林肯微笑着沉稳地回答：“至少应该碰得到地面。
”有时候，微笑着面对嘲笑，把它当成自己前进的动力，给别人一个宽容大度的微笑，又有何不可呢？生命中如果缺少了微笑，那将多么黯淡！微笑与生俱来，没有人会对微笑免疫。
当你用微笑拥抱他人，拥抱生活，拥抱这个世界时，幸福和快乐也会紧紧拥抱你！俗话说“笑一笑，十年少。
”微笑着面对一切，保持乐观的心态，那么即便岁月无情地流逝了，你的心灵也会永葆青春的笑容！以微笑开启每一天，让你微笑永驻心灵！让我们微笑面对每一天吧！我的演讲完毕，谢谢大家！微笑面对每一天演讲稿2尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家早上好！我是xx班的xxx，我演讲的题目是“微笑面对每一天”。
有关微笑面对生活演讲稿6篇
有关微笑面对生活演讲稿6篇微笑面对生活演讲稿篇1“林花谢了春红，太匆匆”，历史的长河中总回荡着无尽的叹息，悲喜相续，忧乐共融，无不映射了生命之旅的一个又一个站台。
人生的悲欢离合，无法避免，那么，在必须选择前进的路上要坦然面对一切困难，笑对生活吧!正如前人所说：“闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒。
”生活是平凡而又无趣的，不期而至的忧虑与痛苦也是一味重要的调剂品。
它可以磨砺我们的意志，丰富人生阅历，激发出我们勇于挑战困难的信心，将痛苦化成特殊的人生养分。
我们就在这样百味的人生滋味中长大、成熟。
周文王拘于菱里而推演出《周易》，仲尼困厄之时写出《春秋》，屈原被放逐仍矢志不渝作成《离骚》……这些事迹清楚地告诉我们：痛苦并非不可逾越的山峰，之所以停至不前是因为我们在困难的磨砺中丢弃了那些忍辱负重、战胜痛苦的决心。
司马迁虽身受极刑但仍坚强地活着，亦因“欲以究天人之际，通古今之变，成一家之言”的人生目标，面对挫折，他忍受痛苦及世人的眼光，终于造就了“史家之绝唱，无韵之离骚”的传奇巨作!生活固有快乐，而哀怒也是不可或缺的情感，它使我们明白人生之酒多苦涩，人生之路的不平坦。
但只要坚持自己的理想并为之奋斗前行，命运之花会绚烂地绽放。
陶渊明的菊花在南山下悠然开放;周敦颐的莲生于污泥浊秽中而依然盛开;川端康成的海棠花也在无人的黑夜里散发着阵阵幽香，沧海桑田，世事变迁，大自然的美丽在时间的沉淀中愈发醇厚。
面对纷繁的花花世界，王维“独坐幽篁里，弹琴复长啸”，悠然自得;李白“举杯邀明月，对影成三人”，惬意潇洒，在面对了无数是是非非后，在经历了多次的大起大落后，这样的气节与风度带给我们的是无尽的思索与回味。
在物欲横流的现代社会中，每个人都有着太多的无奈与悲哀。
我们微弱的力量虽不能改变社会，但至少可以改变自己，以积极的态度迎接挑战，以向日葵般自信而灿烂的笑容迎接明日的曙光!时光流转，历史的长河卷起层层波浪，夹杂着希望的沙砾奔腾着涌向前方。
用微笑面对人生演讲稿6篇
用微笑面对人生演讲稿6篇用微笑面对人生演讲稿 (1) 生活需要微笑，正如鱼儿需要水。
生活中，有成功，又失败，有困难这一切，我们都要以微笑面对。
成功·微笑公元208年，赤壁之战的战场上，曹军江面的战船被铁索牢牢的连在一起。
谈笑间，樯橹灰飞烟灭。
接着，周瑜一把火烧了曹军的战船，烧了曹军统一天下的美梦。
既让江东免于战乱的洗礼，又让周瑜的美名传遍天下。
这无疑是成功，天大的成功本应该高兴，甚至骄傲。
但是周瑜却微微一笑了结。
这微笑是从容，是自信是以微笑面对生活。
困难·微笑贝多芬热爱音乐，但是命运给她开了一个大大的玩笑。
他双耳失聪，从此再也无法听到他最喜爱的音乐。
在这种巨大的困难下，他没有向命运低头，而是选择微笑面对。
他说:我扼住命运的咽喉，他绝不能使我低头。
于是，他微笑的生活，创造出举世闻名的《命运交响曲》。
他以行动说明了坚强，他用微笑成就了命运。
在那强烈的音符中，我们感受到了他以微笑面对生活的态度。
他用他的微笑诠释了生活的含义。
包容·微笑上个星期，妈妈批评我不及时完成作业，拖拖拉拉。
我不服，与妈妈大吵了起来。
结果自然是不欢而散。
过了一天，我认识到自己的`错误，主动向妈妈承认了自己的错误。
妈妈原谅了我，妈妈包容了我的过错。
他微笑着对我说：“犯错误不可怕，只要你时刻保持微笑，有一颗用微笑面对生活的心，任何错误都会改正的。
”在这包容中，我感受到了用微笑面对态度。
在生活中，我们应该以微笑面对。
无论遇到什么事，只要有一颗用微笑面对生活的心，任何事都迎刃而解了。
以微笑面对生活，他能展现你的英姿，迸发出巨大的力量，甚至出现奇迹。
我们要学会以微笑面对生活!用微笑面对人生演讲稿 (2) 亲爱的同学们好!悠悠求学路，带着失败一起飞翔，它让我们更加成熟，漫漫人生路，带失败一赶飞翔，它站我们逐步走向成功，茫茫人海中，多少人因失败而堕落了，多少人因失败而放弃了，芸芸众生中，我们有幸来到这个世界，请让生命开花结果吧，勇敢面对人生——笑对失败。
微笑面对生活演讲稿800字5篇
微笑面对生活演讲稿800字5篇微笑面对生活演讲稿800字(1)尊敬的老师，亲爱的同学：大家下午好：世上最美的花不是玫瑰，不是芙蓉，也不是牡丹，是微笑。
一种不会凋谢的花，它不分四季，不分南北，只要有人的地方就会开放。
你曾经抱怨过生活吗?你是否觉得命运很不公平?我相信99%的人都抱怨过，那么，剩下来的1%的人是怎样面对生活的呢?没错!是用微笑。
有一个富翁十分苦恼，他总觉得没有人真心待他。
于是，他十分抱怨生活，他一直在街上漫无目的地走。
这时，一个小女孩正对他微笑呢!小女孩那天真无邪的笑容使富翁顿时感觉心里很温暖。
那微笑，似一阵清风，吹散了富翁心中的乌云。
后来，富翁送给了小女孩一笔很大的财富。
奇怪的是：那个小女孩并非是富翁的什么亲戚。
当人们问起原因时，那个富翁只是一句简单的话：“因为她让我感恩生活。
”这都是因为一个微笑。
现在的学生总是抱怨老师布置的作业多，可是如果你换一个角度去想呢?当你做作业碰到不会做的题目时，解决后不是又长了见识吗?俗话说：“笑一笑，十年少;愁一愁，白了头。
”在人生的旅途中总会有诸多的无奈，因此我们应该保持乐观的态度——微笑面对它们。
有人说：当你心情高兴时，一天会慢慢逝去，当你心情愁闷时，一天也会慢慢逝去，既然如此，为什么我们不高高兴兴地度过每一天呢?也有人说：微笑像阳光，给大地带来和煦温暖;微笑像雨露，滋润着大地的每个角角落落。
一个发自内心的微笑，胜过千言万语。
无论是初次谋面，还是相识已久;无论是身处逆境，还是心生愤懑……一个微笑，就能拉近人与人之间的距离。
用微笑面对生活，不要抱怨上帝的不公，因为上帝并没有偏爱谁，她只是给了我们不同的思考方式来安排我们生活的本能。
用微笑面对生活，不要抱怨生活给予我们太多磨难，不要抱怨生命中有太多挫折，因为我们深知：“再平的路也会有几块石头绊脚”。
生活如果一帆风顺，生命也就失去了其自身的魅力。
用微笑面对生活，把生活中的每一次挫折、误会、失败当作一次尝试，勇往直前，把生活中的每一次成功看成一种侥幸。
微笑面对生活的演讲稿300字(18篇)
微笑面对生活的演讲稿300字(18篇)大家好。
首先，我想跟大家做一个互动，就是恳请你们转过头对着身边的人微笑，无论你是否认识他，无论他是何人，只要你冲他微笑。
好了，现在，请你们告诉我你们刚刚所看到的，是否都是笑脸，你是否已经被身边的气氛所感染?你是否要加入我们这个“微笑着面对生活的行列?”今天，我为大家演讲的题目就是：微笑着面对生活。
人生，或许只是一个旅程，但也许也是一个永恒，而决定它的，就是我们的态度。
常言道：“笑一笑，十年少。
”你对别人微笑，别人回报你的定是更加灿烂的笑容，而当你沮丧的面对他人时，你得到的即使是微笑，你也认为那是挖苦你的微笑吧?所以，当你的心态调整好时，身边应该都是向日葵的微笑了。
我的朋友们都说我是一个傻妞，不会好好的区分别人，即使别人欺负我，我也只是微微一笑。
其实，我并不是不知道难过，只是我为何要拿别人的错误来惩罚自己，我为何要让别人来控制我的生活，我只是相信：我用一颗真心对待别人，我用一张笑脸迎接别人，最后，那些曾今负我的人应该能够了解我的苦心，会像我对他们一样的对待我吧。
总是在想象着：如果世间只存在了真善美是什么样子?没有了那些不开心的事情，没有那些丑恶的事物，那我们的生活应该也只剩微笑了。
还记得20某某年的夏天，汶川的那场毁灭性的地震，让无数我们的同胞长埋于他们生长、生活的地方，我们看到了无数惊心动魄的画面，我们看到了总理脸上的泪水，我们听到了无数撕心裂肺的呐喊，可你们还记得吗?那个可乐男孩，那个对着救援人员们微笑着敬礼的小男孩，那个在母亲怀下幸存的初生婴儿，他们都有着稚嫩的脸庞和纯净的眼神，在那样的灾难面前，他们是微笑着的，他们坚持，他们勇敢，“多难兴邦”，我们的同胞在用他们的实际行动告诉着我们，微笑，是我们的杀手锏。
同样的20某某年，我们见证了北京奥运会，我们看到了我们国家的强大，我们看到了那金牌映衬下的笑脸，笑脸征集活动，感染着国人，“微笑，是北京的名片。
”这些让世界认识了中国，让世界了解了北京，让世界感受到了我们的快乐。
2024年世界微笑日国旗下演讲稿范文（二篇）
2024年世界微笑日国旗下演讲稿范文尊敬的各位：自____年起，世界精神卫生组织将每年的____月____日定为世界微笑日。
在此，我发表演讲《今天你微笑了吗》，意在倡导大家每天都带着微笑面对同事、朋友和身边人。
常言道：“笑一笑，十年少。
”笑，作为生活和生命中不可或缺的部分，对于人体健康有着举足轻重的作用。
科学研究表明，笑不仅令人心情愉悦、精神焕发，还能消除忧虑、稳定情绪，对动脉弛缓、血液循环加快有着积极影响，其效果与胸部、肠胃、肩膀周围的上体肌肉运动相媲美。
微笑是人类最优质的表情、最动听的无声语言，它是无声的问候，是心灵相通的阳光，传递着亲切与尊重的讯息，为沟通与交往营造出温馨和谐的氛围。
我坚持每天以微笑与同事共处。
人与人的相遇本身就是一种缘分，更何况我们今日为了共同的事业齐聚一堂，怎能不珍惜并以微笑相待？微笑是源自心底的清泉，对朋友而言是心灵的默契，对陌生人而言则是距离的缩短。
我们应以内心的真诚和真挚的微笑面对生活与工作，无论是谈论学校的事业、发展还是其他一切，或是穿梭于教室、办公室间，都应面带微笑，尽管每日事务繁多，但乐在其中。
我因快乐而微笑。
面对自己，我深知微笑的重要性。
无论职务高低，我都以微笑坦然接受同伴的祝福。
我深知，学校的厚爱是我的幸运，职务的任命是命运的眷顾，我以微笑感谢所拥有的一切。
面对困难时，我也曾气馁、退缩，但最终我鼓起勇气，以微笑迎接挑战，因为我坚信，以微笑面对磨难，明日必将如今日的微笑般灿烂。
因此，我每天都对自己微笑。
请铭记，若你常对他人微笑，他人亦会回以微笑。
在____月____日的世界微笑日，让我们在生活中、在航班上传递微笑，感悟美好。
因你的存在，每天都是微笑日。
今天，你微笑了吗？2024年世界微笑日国旗下演讲稿范文（二）尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好！我今日演讲的主题是：微笑，是最美的语言。
自____年起，每年的今日，即____月____日，世界卫生组织都将这一天定为“世界微笑日”。
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演讲稿微笑面对生活范文6分钟
生活就像一面镜子，当你微笑时，它会还你一个微笑;当你哭泣时，他也可会以同样的方式对你。
走向成功的路是一道荆棘，当走到终点时，即使遍体鳞伤，也要笑着面对!一起和来看看演讲稿微笑面对生活内容800字，欢迎查阅!
演讲稿微笑面对生活1
大家好!
微笑，它是甜美的歌声，能唱出生活的快乐，它是温暖的阳光能驱散心头的阴影，它是无边的春风，能蓬勃事业的生机。
生活像一个圈，而我们就漫步其中，虽然时常会有风雨袭来，但，那又怎样，只要以自己最灿烂的笑容来面对它，它总有一天会消散。
记得一位名人说过：“把脸一直面向阳光，这样就不会见到阴影。
”是啊!这好比人生中的苦难，一直紧跟着你，你却不敢面对，试试用微笑去面对它，就像把脸面向阳光，待那灿烂的阳光照耀在你的脸上，阴影自然会褪去。
微笑是和煦的阳光。
每当挫折把你击倒，阳光洒在你的脸庞的时候，有的人继续躺在原地品味绝望，有的人却睁开自己明亮的双眸，坚毅的爬起来，让微笑继续在脸上绽放，拍拍身上的灰，向前走去。
微笑是赞许的鼓励。
每个人都有不如意的时候，有的人会给予一个冷眼，而有的人会给他一个微笑，让他原本颓废的心得到慰籍，从而充满信心，勇敢地去挑战未来，尽管下一次也许还是失败，可他学会了微笑，学会了一种智慧的生活态度。
微笑是冬日的暖阳。
在逆境中，得到一个帮助，无疑是的幸福。
我们不断的祈祷着，盼望有谁能来救我们，可是，却忘了自己才是生活的主角，我们不能总是依赖别人，试着以微笑来面对生活吧!
微笑还是……
我们走在人生路上，随着我们的成长，忧郁渐渐萦绕于心头，可每当阳光照在脸上，就扫去了心中的阴霾。
微笑是和煦的阳光，使我们充满信心;微笑是赞许的鼓励，是我们的心灵得到慰藉;微笑是冬日的暖阳，扫去我们心中的阴霾!
给生命一个微笑，用微笑来面对人生。
微笑像歌声，唱出生命的快乐，微笑像阳光，扫去心中的阴霾。
演讲稿微笑面对生活2
大家好!
微笑是彩虹，在阳光下折射出七色光芒;微笑是花朵，在绿叶中闪现占点美丽;微笑是种子，在土壤中萌发出嫩绿新芽。
带着微笑出发，快乐自己，愉悦自己。
小学的时候，我的数学成绩还算可以，每次也能拿90分以上。
可是，有一次，我的数学竟然考了78分，我不敢相信，也不愿意相信。
但这鲜红的分数总是时不时地刺痛我的眼睛，让我不敢睁开眼，甚至怀疑自己的真实水平。
第二次考试来临了，我仍然没有起色，反而只考了75分，我灰心了，失望了，整日闷闷不乐，愁眉不展。
妈妈看见我这个样子，既心疼又着急，她问我：“你这几次考试怎么总是考得这样差啊?什么原因?我闷着头，一声不吃。
妈妈又说：你干嘛对自己失去信心呢?你又不是老是考这么多分数，只是偶尔一二次，难道这样就将你打败了?振作起来，重新找回自信，妈妈相信你是可以的。
”我的眼泪在一滴一滴地往下淌。
我又重新找回自信了，笑容也挂在了我的脸上，我又变得开朗了。
从那次以后，我也不再给自己施加压力了，放松心态，每天都用灿烂的微笑去迎接。
第三次考试来了，我又考回了90分内，我很高兴。
第四、第五……我又保持了原来的水平，我微笑了，笑得很自信。
妈妈看见我又回到了原来的样子，很开心，自豪地对我说：“我就说嘛!”
带着微笑出发吧!拔开乌云，可以看见七色的彩虹;拔开绿叶，可以看见美丽的花朵;拔开泥土，可以看见萌芽的种子，我微笑，我自信!
演讲稿微笑面对生活3
给生命一个微笑，你将收获满满一篮子的快乐与幸福!
保持微笑，体验自信
接着，我随钟老师做深呼吸，并像她那样，让微笑浮在双唇，静静地聆听，静静地感受。
我听到了，似有树木在深深地呼吸，树枝在吱吱生长，树叶在飘落;我觉到了，似有微风在轻拂我的脸，泥土的气息在将我拥抱……一呼一吸间，先
前的困惑与烦躁在慢慢飘远。
是的，我的困惑是我给自己加上了负担，把一些小事当做人生的挫折，让自信由此飞走，心绪就像断线的风筝，在风中飘荡不定，任风摆布，所以心烦躁了。
现在，我发现，给自己一个微笑，信心充满了我的心，因为此时，我与大自然同在，还有什么不能摒弃。
继续微笑，战胜自我
我还做不到钟老师那每一个延展极致的动作，看着她的身体开合换位，至柔至韧，似种种奇迹在演绎，而且，微笑一直在她唇边保持着。
我有些明白了，瑜伽是一个战胜自我的运动，一个创造奇迹的运动。
每一次的伸展，都是对自己的一次挑战。
一次瑜伽体验，一次微笑力量的体验。
在以后的日子里，我要继续对自己微笑，让自己微笑，驱逐所有的迷茫与烦恼，让生活更美好。
继续对自己微笑，我相信，成功就在我的不远处。
生命里的所有奇迹虽然还没出现，但我在细心收藏点点滴滴，每天对自己微笑，去编织每一个属于自己的奇妙……。