体育课基本知识 课件
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高中体育课课件ppt
足球技能
学习踢球、控球、传球 和射门等技巧，提高足
球水平。
篮球技能
学习运球、投篮、传球 和防守等技巧，提高篮
球水平。
网球技能
学习发球、击球、移动 和战术等技巧，提高网
球水平。
羽毛球技能
学习发球、击球、移动 和战术等技巧，提高羽
毛球水平。
体操运动技能
1 平衡木技能
学习在平衡木上保持平衡和稳定，提高平衡感和协调性 。
实践活动组织
根据学生的兴趣和需求， 组织各类社区体育实践活 动，如户外拓展、健身运 动、体育比赛等。
家校合作
加强与学生家长的沟通与 合作，鼓励家长参与社区 体育活动，共同促进学生 的健康成长。
国内外体育赛事了解与欣赏
赛事介绍
介绍国内外各类体育赛事，包括奥运会、世界杯、Байду номын сангаасBA等，让 学生了解不同体育项目的特点和规则。
体育精神与道德教育的重要性
01
促进学生全面发展
通过体育精神与道德教育，能 够提高学生的思想道德素质、 文化素质和身体素质，促进学 生全面发展和健康成长。
02
培养团队协作能力
在体育运动中，学生们需要相 互配合、协作，才能取得更好 的成绩。因此，体育精神与道 德教育有助于培养学生的团队 协作能力。
03
02
体育基础知识
体育运动概述
体育运动的概念
体育运动是一种通过身体活动来 提高健康和身体素质的锻炼方式
。
体育运动的意义
体育运动有助于增强体质、提高免 疫力、促进心理健康，同时还有助 于培养团队协作和竞争意识。
体育运动的分类
根据运动形式和特点，体育运动可 分为田径、游泳、球类等多种类型 。
体育理论课PPT共28页
开始比赛时，发球、接发球队的队员位置如下图﹕
发球方站位
接发球方站位
⑤④ ⑥③
① ②
② ①
③⑥
⑤ ④
轮转位置方向
2、发球
由发球队员在发球区内，用单手将球击起，使
球从网项上越过落到对方的场区内(包括四周界 线在内)，算发球成功。但发球时必须清楚地将 球抛起，脚不得踏端线。
如发球的一方失误，即由对 方发球，对方发球时，球员应 先向顺时针方向轮转一下，即 是由原来二号位的队员发球。
在比赛中，如果要替补队员，可由队 长或教练向栽判请求。在一局中每队可以 换人六次，正式队员被换出又换入后，不 得在同局中再替换。
四、排球裁判手势
比赛开始或允许发球
得分或发球权
排球裁判手势
界内
界外
排球裁判手势
打手出界
球触障碍物
排球裁判手势
四次击球
连击
排球裁判手势
双方犯规重新发球
发球时八秒违例
➢ 球落在本方球场范围内
➢ 球出界
➢ 发球队员没有在规定的发球区内发球或 是发球时脚踏线
➢ 没有依照发球次序发球。 ➢ 本方球队连续击球三次。 ➢ 持球 ➢ 连击 ➢ 触网 ➢ 身体任何部分越过中线，并接触地面。 ➢ 过网击球 ➢ 后排球员犯规
4、暂停和替补队员
在每局比赛中，每队如因事可请求暂 停两次，每次三十秒钟。请求暂停，必须 是比赛成死球时，由队长或教练向裁判请 求。
3、计分法
（1）局数 比赛应为五局三胜，一般的比赛也可采
用三局二胜，以先赢三局或先赢三局的队 伍为胜。每局以先得15分者为胜。如果双 方打成14比14时，应继续比赛直至其中一 队先多得2 分成为胜队。
Hale Waihona Puke （2）得分 如果发球队伍触犯下列错误，即丧失
体育理论课(体育课件)
体操类运动
竞技体操
包括自由体操、平衡木、 吊环、跳马等项目，以难 度和稳定性为主要评分标 准。
艺术体操
以女子为主要参赛者，包 括绳、圈、球、棒、带等 项目的竞技。
健美操
以身体训练为主要目的的 体操运动，注重身体线条 和肌肉的展示。
田径类运动
短跑
包括100米、200米等项目， 以速度和爆发力为主要要 求。
体育赛事与组织管理
赛事组织流程
包括赛事策划、赛程安排、场地布置、人员调配等。
赛事规则与裁判
制定公平公正的比赛规则，培训合格的裁判员，确保比赛的公正性 和顺利进行。
赛事营销与推广
通过各种手段宣传和推广赛事，吸引更多的观众和赞助商。
THANKS
感谢观看
体育的起源与发展
起源
体育起源于原始社会的生存技能和娱乐活动，随 着社会的发展逐渐演变为有组织、有规则的竞技 和健身活动。
发展
体育在古代主要是军事训练和宫廷娱乐，现代则 发展为多种形式、多种层次的体育活动，包括奥 运会等国际赛事和各种民间体育活动。
体育的分类与特点
分类
体育可以根据不同的标准进行分类，如根据运动项目、参与人群、竞技性质等。
体育理论课
目录
• 体育概述 • 体育基本知识 • 体育运动项目 • 体育训练方法 • 体育健康与安全 • 体育文化与社会定义与意义
定义
体育是一种通过身体活动来促进身心健康和全面发展的 社会文化活动。
意义
体育对于提高身体素质、增强体质、培养意志品质、促 进社会交往等方面具有重要意义。
提升个人品质
通过体育活动中的挫折和成功， 可以培养学生的意志力和毅力。
体育在社会发展中的价值
促进经济发展
小学体育知识ppt课件
投掷的技能
总结词
掌握正确投掷技巧，提高力量与准确 性
详细描述
教授小学生正确的投掷姿势和技巧， 如掷实心球、掷标枪等。通过投掷训 练，增强小学生的上肢力量和身体协 调性，培养他们的空间判断能力。
体操技能
总结词
学习基本体操动作，培养身体柔韧性与平衡感
详细描述
教授小学生基本体操动作，如前滚翻、后滚翻、侧手翻等。通过体操训练，提高小学生的身体柔韧性和平衡感， 培养他们的自我保护能力。
体育教育将更加注重与健康知识的结合，教授学生正确的健康观念 和运动技能。
提高小学体育教育质量的途径
师资培训
加强小学体育教师的专业培训， 提高教师的教育教学水平。
设施完善
完善学校体育设施，提供足够的 运动场地和器材，满足学生运动
需求。
创新教学方法
采用多样化的教学方法和手段， 激发学生对体育的兴趣和热情。
03
小学体育活动形式
体育课
体育课是小学体育活动的基本 形式，是小学体育课程的重要 组成部分。
体育课的主要目的是通过各种 体育活动，提高学生的身体素 质、运动技能和健康水平。
体育课的组织形式包括集体活 动、分组活动和自由活动等， 可以根据学生的年龄和兴趣进 行选择。
课外体育活动
课外体育活动是小学体育活动的 另一种形式，是对体育课的补充
小学体育教育与其他学科的融合
与德育融合
01
通过体育活动培养学生的团队协作、勇敢拼搏等精神品质，促
进德育发展。
与智育融合
02
体育活动中蕴含着丰富的科学知识，如人体生理、运动生物力
学等，可促进学生对知识的理解和应用。
与美育融合
03
通过体育运动培养学生的审美观念和艺术修养，如体操、舞蹈
小学体育知识ppt课件
足球规则
足球比赛规则包括比赛场 地、球员人数、比赛时间 、进攻防守等规则。
足球训练方法
足球训练包括基本技术、 战术、体能等方面，注重 培养球员的综合素质。
篮球
篮球简介
篮球是一项以投篮得分为主要手 段的体育运动，通过进攻和防守
，实现比赛的目标。Fra bibliotek篮球规则
篮球比赛规则包括比赛场地、球 员人数、比赛时间、犯规等规则
05 小学体育的锻炼方法与建议
家庭体育的锻炼方法
跳绳
01
跳绳是一项简单易行的家庭体育活动，可以锻炼孩子的协调能
力和灵敏性。
仰卧起坐
02
仰卧起坐可以增强孩子的核心肌肉力量，有助于提高身体的耐
力和平衡能力。
跑步
03
在家庭环境中，家长可以带着孩子一起跑步，增强心肺功能，
提高身体素质。
学校体育的锻炼方法
游泳
游泳简介
游泳是一项以人在水中游动为主要手段的体育运动，通过蛙泳、 自由泳、仰泳等技术，实现比赛的目标。
游泳规则
游泳比赛规则包括比赛场地、参赛人数、比赛时间等规则。
游泳训练方法
游泳训练包括基本技术、体能等方面，注重培养球员的力量和耐 力。
04 小学体育规则与安全
各类体育项目的规则介绍
足球
学习足球的规则，如场地、队员人数 、比赛时间、进攻防守等，以及违规 行为和判罚。
06 小学体育的发展趋势与展望
小学体育的发展趋势
增加体育课程的比重
随着教育改革的深入，小学体育课程的比重在逐渐增加，以更好 地促进学生的身心健康和全面发展。
丰富体育活动形式
小学体育活动形式逐渐多样化，包括体育比赛、健身操、游泳、足 球、篮球等，以满足学生的不同兴趣和需求。
学校体育学课堂PPT课件PPT71页
3.1 学校体育的结构
按照时间序列，学校体育系统的结构大致上可以划分为学前 阶段体育、初等教育阶段体育、中等教育阶段体育、高等教育阶段体 育和研究生教育阶段体育五个部分。
22
第23页，共71页。
3.1.1 学前教育阶段体育 3.1.2 初等教育阶段体育
3.1.3 中等教育阶段体育 3.1.4 高等教育阶段体育 3.1.5 研究生教育阶段体育
3.2.4 文化功能
3.2.5 辐射功能
25
第26页，共71页。
3.3 学校体育目标
3.3.1 学校体育目标的概念 目标或者目的是指人们想要达到的境地或者标准，它是
人们通过努力，期望所要达到的预期结果。学校体育目标是 指在一定的时期内，学校体育实践所要达到的预期结果。
26
第27页，共71页。
我国学校体育的总目标(1)
全面锻炼学生的身体，增强学生体质。
各极各类学校的学生，尤其是中、小学生，他们的身体 正处在迅速生长发育的时期，因此应根据学生不同年龄、 性别所具有的生理、心理特点，有计划、有组织地进行 体育课教学和课外体育活动，促进学生身体的正常生长 发育，使学生在身体形态、生理功能、身体素质和身体 基本活动能力等得到全面发展，增强学生对自然环境的 适应能力和对疾病的抵抗能力。
思想起到了启蒙作用。（毛泽东《体育之研究》）
15
第16页，共71页。
军国民学校体育思想 军国民学校体育思想主要来源于德国、日本的所谓军国
民教育，是军国主义思想在教育上的体现，其核心是“忠君、爱国、 尚武”。符合资产积极当时“尚武图存”的愿望，体现了当时有识 之士为摘掉“东亚病夫”的帽子所做的努力。
雅典——学校分四级，文法学校、音乐学校、体操学 校、青年军事训练团。孩子七岁进入第一级学校，学文化、音
按照时间序列，学校体育系统的结构大致上可以划分为学前 阶段体育、初等教育阶段体育、中等教育阶段体育、高等教育阶段体 育和研究生教育阶段体育五个部分。
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第23页，共71页。
3.1.1 学前教育阶段体育 3.1.2 初等教育阶段体育
3.1.3 中等教育阶段体育 3.1.4 高等教育阶段体育 3.1.5 研究生教育阶段体育
3.2.4 文化功能
3.2.5 辐射功能
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第26页，共71页。
3.3 学校体育目标
3.3.1 学校体育目标的概念 目标或者目的是指人们想要达到的境地或者标准，它是
人们通过努力，期望所要达到的预期结果。学校体育目标是 指在一定的时期内，学校体育实践所要达到的预期结果。
26
第27页，共71页。
我国学校体育的总目标(1)
全面锻炼学生的身体，增强学生体质。
各极各类学校的学生，尤其是中、小学生，他们的身体 正处在迅速生长发育的时期，因此应根据学生不同年龄、 性别所具有的生理、心理特点，有计划、有组织地进行 体育课教学和课外体育活动，促进学生身体的正常生长 发育，使学生在身体形态、生理功能、身体素质和身体 基本活动能力等得到全面发展，增强学生对自然环境的 适应能力和对疾病的抵抗能力。
思想起到了启蒙作用。（毛泽东《体育之研究》）
15
第16页，共71页。
军国民学校体育思想 军国民学校体育思想主要来源于德国、日本的所谓军国
民教育，是军国主义思想在教育上的体现，其核心是“忠君、爱国、 尚武”。符合资产积极当时“尚武图存”的愿望，体现了当时有识 之士为摘掉“东亚病夫”的帽子所做的努力。
雅典——学校分四级，文法学校、音乐学校、体操学 校、青年军事训练团。孩子七岁进入第一级学校，学文化、音
体育理论课件
• 上课铃响，立刻站好队，专心听老师讲课 和练习活动，练习时，积极努力，不怕困 难，遵守纪律，注意安全，与同学团结合 作，并能创造出新鲜的玩法。
什么是体育课？
• 体育课是由老师指导大家做游戏、玩球、 或进行走、跑、跳、投等各种身体练习活 动的课，是锻炼身体的课。
为什么要上体育课？
• 上体育是为了锻炼成健康的身体，有了健 康的身体，长大才能更好地为祖国服务。
课前要做好准备
• 穿运动服装、运动鞋，提前到上课地点等 候老师。
Байду номын сангаас
课上积极主动地参加各种活动
什么是体育课？
• 体育课是由老师指导大家做游戏、玩球、 或进行走、跑、跳、投等各种身体练习活 动的课，是锻炼身体的课。
为什么要上体育课？
• 上体育是为了锻炼成健康的身体，有了健 康的身体，长大才能更好地为祖国服务。
课前要做好准备
• 穿运动服装、运动鞋，提前到上课地点等 候老师。
Байду номын сангаас
课上积极主动地参加各种活动
体育与健康理论知识PPT课件
女生的青春期发育早于男生，而男 生的总体增长幅度会超过女生。初 中阶段，男生平均每年身高增长58厘米，体重增长4-6千克，胸围增 长3-4厘米；女生平均每年身高增 长3-6厘米，体重增长3-5千克，胸 围增长2-4厘米。
你知道影响身高的主要因素有哪些吗?
1.遗传因素:这是决定身高的内在因素，制约着身高增长的 时间、速度和幅度,但外在因素也在一定程度上 影响身高的增长。
第一章 体育与健康理论知识
第一节 科学发展体能
• 1、了解初中阶段身体发育和体能发展的特点及评价方法。 • 2、学会制订发展心肺耐力的锻炼计划。 • 3、积极投入体育锻炼，享受运动乐趣。
（一）知识储备站
1.什么是身体形态？ 2. 男、女生身体形态发育的特点？
身体形态
身体形态发育的特点
身体形态是指身体的外部形态 和特征，一般由长度、围度、 重量及其相互关系来表现。
综合器械练习、单双杠、篮球、 足球、武术等
球类运动、舞蹈、健美操、游 泳、越野跑等
柔韧性
技巧、舞蹈、健美操等
发展心肺耐力的锻炼方法
运动项目
持续时间
运动强度
运动次数
• 慢跑、骑自行 车、球类运动、
游泳、健美操
等全身大肌肉
参与的持续性 运动。
• 每次锻炼持续 的时间应不低 于30分钟，最 好持续到60分 钟左右。
2.激素水平:较高的激素水平能促进骨骼生长，人体在睡眠 时生长激素分泌增加，有助于生长发育。初中 学生每天应保证9小时睡眠时间。
3.营养状况:均衡充足的营养能为骨骼生长提供充足的原料。 牛奶中含有丰富的钙和维生素，有利于促进骨 骼生长。
4.体力活动:适当的体育锻炼能够刺激骨骼中骺软骨的增殖 和骨内的新陈代谢,有利于身体长高。
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执教：王青胜 2018.3
1.体育课课堂常规 2.室内活动游戏
体育课堂常规，是为了保证
体育教学工作的正常进行，对学 生提出一系列的基本要求，是学 校体育教学管理的一项重要工作。
课前常规 上课常规 下课常规
课前常规
3．学生因病、伤，不能 上1课2．．时体体，育育课委教前员师应上应主课组动前织向应指体主导育动 学与教生4任师．或课说教亲教明师自师情检动联况查手系。和，，教整及明师理时确应好布课根自置的据己和内 检的容学查服与生场装要不地仪求同，表，情准后教况备，师，教应要布具提了置，前解他一到有们切达无随准规见 备定习堂工的生见作集。习应合或在地参课点加前等适准候当备上的就课活绪。动。。
上课常规
学生觉 爱 的 务 闹 教合 结 后 布 器生立，遵指师护, 全评置材练不告正75学守挥允器．班比学。习6．做别齐．生课，许材下学，生要上有“声课在堂努不，课生指课求课危同回结纪力得课服时后，出，时险学答束律完擅堂从教整对优宣，的们“前，成自中教师理本缺布学动再老，注各离不师离场次点下生作见师教意项开得及队地课，次必。”再师安练课嬉小前和进提课须不，见要全习笑组堂向归行出内自经学”集，任打长。还小课容！，
见习生在见习时不得聊天， 复习功课或离开现场。
上课常规
铃定数育 准 鞋 和 旷 上 早好 然 后 生地响。课、课穿手时 退队师宣后21后点．3．时凉，大套间超4伍生布向．集，．上准应鞋全衣、者过，相本教上由合学课时穿，学、不1不下 互 课师课5体整生礼集裙准运不期予分报达问任服育队不节合子佩动准中评钟告“好务装委，得：上、戴服戴，定，上立。与：员检迟体课皮徽和帽缺成作课正教要学及查到育：鞋章球子课绩旷人”师求生时上早委上、和鞋、1。课数口即，上/在课退员课3高携，头迟论，令向迟体以指人和整跟带不巾到处随，学到、。 小学刀生等向尖教锐师、报坚告硬，的说物明品原。因， 经教师允许后方可入列。
判断题
①小明跑完一千米后，立即坐在地上休息。 ×( )
②小虎运动后，认为体力消耗太多，于是大吃了一
顿。
(×)
③芳芳运动出了很多汗，妈妈给她喝了一点盐水。(√ )
④聪聪运动时感觉很口渴，于是喝了很多水。×( )
室内游报数。每人
按照顺序一人报一个数，报数时要转头，当遇到7 或7的倍数时，不许报数，稍转身到下一个同学面 前击掌表示，一下个同学继续向后报数。
② 不宜贪吃冷饮： 运动后失水较多，往往口干舌燥、极想喝水，这时如喝 下大量的冷饮容易引起胃肠痉挛、腹痛、腹泻等疾病。
③ 不宜蹲坐休息： 因为运动后马上蹲下休息，不利于下肢血液回流，影响 血液循环，易加重肌体的疲劳。
④ 不宜立即吃饭： 运动时全身的血液处于运动器官处，内脏处较少，此时 进食，会增加消化器官的负担。
2．报错的人可以表演一个节目等等。 3．也可以改成3等任何数字。
课后作业
分组讨论、交流各自遵守体育课课 堂常规的情况，还有哪些方面需要改进。
课后常规
1．下课后教师应 检查学生整理场地和 归还或移交器材的情 况，以保证下节课教 学的正常进行。
2．课后教师应主动 征求学生对本课意见， 写好课后小结，认真总 结经验，不断改进教学。
体育活动后应注意的安全事项
① 不宜马上洗澡： 此时如果马上洗澡，易导致血液过多地进入肌肉，而使 心脏和大脑的供血不足。
1.体育课课堂常规 2.室内活动游戏
体育课堂常规，是为了保证
体育教学工作的正常进行，对学 生提出一系列的基本要求，是学 校体育教学管理的一项重要工作。
课前常规 上课常规 下课常规
课前常规
3．学生因病、伤，不能 上1课2．．时体体，育育课委教前员师应上应主课组动前织向应指体主导育动 学与教生4任师．或课说教亲教明师自师情检动联况查手系。和，，教整及明师理时确应好布课根自置的据己和内 检的容学查服与生场装要不地仪求同，表，情准后教况备，师，教应要布具提了置，前解他一到有们切达无随准规见 备定习堂工的生见作集。习应合或在地参课点加前等适准候当备上的就课活绪。动。。
上课常规
学生觉 爱 的 务 闹 教合 结 后 布 器生立，遵指师护, 全评置材练不告正75学守挥允器．班比学。习6．做别齐．生课，许材下学，生要上有“声课在堂努不，课生指课求课危同回结纪力得课服时后，出，时险学答束律完擅堂从教整对优宣，的们“前，成自中教师理本缺布学动再老，注各离不师离场次点下生作见师教意项开得及队地课，次必。”再师安练课嬉小前和进提课须不，见要全习笑组堂向归行出内自经学”集，任打长。还小课容！，
见习生在见习时不得聊天， 复习功课或离开现场。
上课常规
铃定数育 准 鞋 和 旷 上 早好 然 后 生地响。课、课穿手时 退队师宣后21后点．3．时凉，大套间超4伍生布向．集，．上准应鞋全衣、者过，相本教上由合学课时穿，学、不1不下 互 课师课5体整生礼集裙准运不期予分报达问任服育队不节合子佩动准中评钟告“好务装委，得：上、戴服戴，定，上立。与：员检迟体课皮徽和帽缺成作课正教要学及查到育：鞋章球子课绩旷人”师求生时上早委上、和鞋、1。课数口即，上/在课退员课3高携，头迟论，令向迟体以指人和整跟带不巾到处随，学到、。 小学刀生等向尖教锐师、报坚告硬，的说物明品原。因， 经教师允许后方可入列。
判断题
①小明跑完一千米后，立即坐在地上休息。 ×( )
②小虎运动后，认为体力消耗太多，于是大吃了一
顿。
(×)
③芳芳运动出了很多汗，妈妈给她喝了一点盐水。(√ )
④聪聪运动时感觉很口渴，于是喝了很多水。×( )
室内游报数。每人
按照顺序一人报一个数，报数时要转头，当遇到7 或7的倍数时，不许报数，稍转身到下一个同学面 前击掌表示，一下个同学继续向后报数。
② 不宜贪吃冷饮： 运动后失水较多，往往口干舌燥、极想喝水，这时如喝 下大量的冷饮容易引起胃肠痉挛、腹痛、腹泻等疾病。
③ 不宜蹲坐休息： 因为运动后马上蹲下休息，不利于下肢血液回流，影响 血液循环，易加重肌体的疲劳。
④ 不宜立即吃饭： 运动时全身的血液处于运动器官处，内脏处较少，此时 进食，会增加消化器官的负担。
2．报错的人可以表演一个节目等等。 3．也可以改成3等任何数字。
课后作业
分组讨论、交流各自遵守体育课课 堂常规的情况，还有哪些方面需要改进。
课后常规
1．下课后教师应 检查学生整理场地和 归还或移交器材的情 况，以保证下节课教 学的正常进行。
2．课后教师应主动 征求学生对本课意见， 写好课后小结，认真总 结经验，不断改进教学。
体育活动后应注意的安全事项
① 不宜马上洗澡： 此时如果马上洗澡，易导致血液过多地进入肌肉，而使 心脏和大脑的供血不足。