小学三年级《保护眼睛》主题班会
《爱护我们的眼睛》主题班会4篇
《爱护我们的眼睛》主题班会4篇《爱惜我们的眼睛》主题班会1平日里，我们除了睡觉以外，走路、吃饭都要用到眼睛，眼睛对人类来说特别重要。
学期开始不久，又有一位学生家长要求换座位，因为他们的孩子视力在假期有所下降，坐在后排看不清黑板。
对于眼睛我们应当好好的爱护它。
并引导学生讲解并描述生活中身边因为眼睛疾病而产生的不良影响。
于是，本次综合实践活动的课题——“爱惜我们的眼睛〞便确定了。
活动目标1、让学生知道眼睛在自己和他人生活中的重要作用；知道近视的成因，把握近视的危害及预防方法。
2、培育搜集、整理信息的能力。
在搜集资料的过程中丰富学问，拓展视野。
3、使同学们建立良好的用眼卫生习惯，并初步形成科学爱眼的观念。
教学重难点让学生知道眼睛在自己和他人生活中的重要作用，知道近视的成因，把握近视的危害及预防矫正方法。
活动时间四课时第一课时确定主题一、游戏导入：1、同学们，你们喜爱猜谜语吗？教师出示谜语：上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。
〔眼睛〕2、那咱们做一个和眼睛有关的'小游戏吧。
〔1〕请一名同学在黑板上书写：爱惜我们的眼睛。
全班同学一起写：“爱惜我们的眼睛。
〞〔2〕请一名同学蒙上眼睛在黑板上书写：爱惜我们的眼睛。
全班同学闭上眼睛写：爱惜我们的眼睛。
〔3〕比较两次书写有什么不同，说明什么？眼睛给我们带来光明，让我们观察万物。
〔带来光明〕3、那么眼睛除了能让我们观察万物，还能做什么呢？眼睛能传递表情。
让学生做出一种表情，让大家猜什么表情。
过渡：看来我们的眼睛不但能带来光明，还能传递着感情，是我们心灵的窗户。
眼睛在我们的日常生活中太重要了。
板书：传递感情二、体验活动1、学生在黑板上画一个笑脸，再画两个圆圈。
2、请一位眼睛近视的同学看图。
第一次近距离看。
看到了什么？第二次远距离看。
看到的图片与上次有什么不同？为什么？三、确定本次活动主题1、师：通过刚刚的活动，我们也认识到了眼睛的重要性，所以我们这次活动的主题就是：爱惜我们的眼睛。
小学三年级《保护眼睛》主题班会精品课件-PPT课件
如今，近视眼的发
病率越来越高， 许多大中城市的大 中小学生患有近 视占到学生总数的 百分之五十，从 而确定了我国是近 视眼的患病大国。
第二板块：护眼知识，畅所欲言。
既然近视给我们带来了这么多不便，那么 我们该怎样保护自己的眼睛呢？下面，就
让我们先来做一份测试，看看大家对保护 眼睛有哪些认识。
A：传染病 B：急性眼病 C：慢性 眼病 L、红眼病在（ ）季节最易流行？ A：夏、秋两季 B：秋、冬两季 C：春、 秋 I、电视机屏幕的位置应（ ）两眼的水平线？ A：略低于 B：略高于 C：平行 J、观看电视时要与电视机保持（ ）米距离？ A：2米 B：2米半 C：3米 K、书与眼睛之间的距离应以（ ）公分为准？ A：20 B：25 C：30
晶 莹 透 亮 的 窗 户
____保护眼睛 队会设计
三（1）中队
第一板块：近视引起的思考
眼睛是心灵之窗，是人体最宝贵的感觉
器官，是获得外界信息的重要窗户。假 如没有眼睛，我们的面前将会是一片黑 暗，单调、……将会永生陪伴我们。现 在，我们就请患近视的同学说说，畅所 欲言，谈谈近视给我们学习、生活带来 的诸多不便。
A：60厘米
B：70厘米
C：80厘米
H、计算机背面与墙壁应有（ ）公尺的空间？
A：一公尺
B：一公尺半 B：40％
C：两公尺 C：30％
I、连续看电视4.5小时，会使人视组成？
A：感觉神经
(
)
B：眼睫毛和眼皮 C：虹膜、角膜、晶状体等
K、沙眼是常见的一种（ ）病？
C、防治近视可以从吃开始：专家指出，近视的防 治可以从吃入手。
嚼硬食：咀嚼就被誉为另类的“眼保健操”。家长
保护视力爱护眼睛主题班会教案(通用6篇)
保护视力珍惜眼睛主题班会教案（通用6篇）保护视力珍惜眼睛主题班会教案第1篇活动目标：1.了解近视给人们生活带来的不便，体会眼睛在学习、生活中的紧要作用。
2.学习保护眼睛的正确方法，把握正确的握笔姿势。
3.积极参加讨论，大胆交流保护眼睛的方法。
活动准备：物质准备：课件1份。
活动过程：一、故事导入，了解近视给人们生活带来的不便。
1.叙述故事前半段提问：她做了一些什么古怪的事情？你觉得她哪里显现问题了？你觉得公主眼睛显现了什么问题？我们来听听大夫是怎么说的！小伙伴们，你们知道近视吗？近视的人看东西是什么样的？2.近视的人眼中的世界提问：近视的人和我们看到东西有什么不同？小结：看来得了近视的确很难过，还简单做错事情。
3.近视的原因提问：小公主为什么会得近视眼呢？小结：原来公主是由于这些原因导致眼睛变近视了，我们要好好保护本身的眼睛，这些错误的事情我们都不能做！4.解决近视的方法提问：怎样才能最快的让眼睛看清楚？带上眼镜会立刻看清楚吗？小结：戴上眼镜果真能够立刻看清楚。
5.叙述后半段提问：公主戴上眼镜之后，看的果真清楚了，但公主又碰到了什么麻烦？小结：带上眼镜之后眼睛看东西是清楚了，可是没想到带上眼镜之后会碰到这么多不便利的事情！看来我们可要好好保护我们的眼睛啦！三、更好的方法了解保护眼镜的方法（1）提问：有没有好方法来让眼睛变好呢？谁有什么好主意告知公主？（2）请小伙伴看看远处山上的绿树，做眼睛体操。
（3）请小伙伴学习《护眼歌》，并激励幼儿进行仿照。
小结：公主照着大家的看法每天坚持做眼睛体操、吃各种蔬菜、改正坐姿，以前的坏习惯也都改掉了，过了一阵子眼睛恢复了好多，已经不需要戴眼镜了，可是医生还是告知她要坚持保护好眼睛，定期检查视力！公主决议把眼镜挂在墙上提示本身——要珍惜眼睛！四、判定用眼习惯出示各种用眼习惯图片，幼儿讨论，判定正误。
提问：老师这里有好多小伙伴的照片，我们来看看他们这样做对不对？小结：保护眼镜正确和错误的行为。
爱眼护眼保护视力班会教案7篇
爱眼护眼保护视力班会教案7篇爱眼护眼保护视力最新班会教案7篇有关于爱眼护眼保护视力的班会的教案是怎样写的呢？学会爱眼护眼，才能捕捉美丽瞬间，展现光彩人生。
下面是小编为大家整理的关于爱眼护眼保护视力最新班会教案，欢迎大家来阅读。
爱眼护眼保护视力最新班会教案（精选篇1）活动目标：1、认识眼睛的基本构造，知道眼睛的用途。
2、知道要爱护眼睛以及可能会伤害眼睛的危险行为，学习保护眼睛的方法。
活动准备：1、眼睛的特写图片，小男孩玩偶，细树枝。
2、胡萝卜沙拉。
2、教学挂图和幼儿用书。
活动过程：1、谜语导入活动。
教师：（1）谜语：上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。
上大门，下大门，关起门来就睡觉。
（2）教师：小朋友们这个谜语的谜底是什么呢？2、让幼儿观看眼睛的.特写图片，了解眼睛的大概构造以及作用。
（1）教师：这是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用处？中间的黑葡萄是什么？（2）教师：眼睛是用来干什么的？（请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。
）（3）教师小结：眼睛对我们来说很重要，没有眼睛我们什么也看不到。
3、观看情景表演，了解可能会伤害眼睛的种种行为。
（1）教育引导幼儿观察、理解情境1——看电视时离电视机很近，会伤害我们的眼睛，也不能看的太长时间。
（2）教师引导幼儿观察、理解情境2——偷偷地戴大人的眼镜。
眼睛有问题的时候才需要戴眼镜，不要随便戴别人的眼睛会伤害自己的眼睛。
（3）教师引导幼儿观察、理解情境3——用脏手揉眼睛。
脏手上有许多细菌，用脏手揉眼睛会让眼睛受伤。
（4）教师引导幼儿观察、理解情境4——对着太阳看，盯着强光看。
看很强的光线会伤害我们的眼睛。
（5）教师引导幼儿观察、理解情境5——玩尖锐的物品。
会不小心扎到眼睛。
眼睛受伤了就什么耶看不见了。
4、引导幼儿了解保护眼睛的方法。
（1）教师：小朋友们，你们知道有哪些保护眼睛的方法吗？（2）教师小结：看书看电视时间长了要向远处眺望一下，看看远方的东西，还可以看看绿色的树林、草地，让眼睛休息、放松。
预防近视主题班会(推荐8篇)
预防近视主题班会（推荐8篇）预防近视主题班会第1篇为增强青少年儿童爱眼护眼意识，促使其养成保护视力、预防近视的良好习惯，结合20xx年近视防控宣传教育月活动提出的具体要求，我校组织开展了内容丰富的宣传活动，现小结如下:一、我校结合个学段的健康课大纲要求，利用班会课，让班主任给同学们上了一节预防近视的健康课，通过观看防控视频等方式从产生近视的原因、治疗和预防等方面对学生进行详细的讲解，重点对保护眼睛的基本常识(如座姿、看书、眼保健操、眼部的调节等)进行示范指导，并通过形象生动的举例说明使学生掌握科学用眼知识，培养学生良好的用眼习惯，降低青少年近视率。
二、运用学校LED显示屏全天滚动播放爱眼护眼、预防近视相关宣传标语，营造良好的宣传氛围。
三、积极与家庭、社会沟通协调，通过学生带动家长、家长群等形式，对家长进行了眼保健知识的宣传，传播眼保健知识，提高家长的护眼意识，让他们加强教育子女，并为保护孩子的视力对家用灯光等进行调整。
特别是儿童青少年视力保护知识，提高青少年的防盲治盲意识。
学校教有与家庭教育的`同步进行，紧密配合是各种健康教育的重要环节。
四、教育学生保证充足的睡眠时间，鼓励他们多到室外活动，参加有益的体育锻炼，注意眼睛的营养供给，呼吁学生共同参与，积极投入防近的活动中。
我校通过开展近视防控宣传活动，进一步增强了全体师生爱眼护眼的意识，尤其是广大学生知晓了爱护眼睛、预防近视的重要性。
总之，我校认真贯彻上级指示精神，加强爱眼的教育，通过多种形式，采取多种措施，切实做好了小学各年级学生的爱眼工作，为学生的全面发展打好坚实的基础。
预防近视主题班会第2篇活动目标1、引导幼儿认识眼睛的构造、用途。
知道6月6日是世界"爱眼日"。
2、教育幼儿爱护眼睛，学习保护眼睛的方法。
3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。
4、让幼儿知道节日的时间。
5、了解节日的来历，知道节日的日子及习俗，乐于参与节日的活动。
小学生爱眼护眼主题班会教案范文（精选5篇）
小学生爱眼护眼主题班会教案范文（精选5篇）小学生爱眼护眼主题班会教案范文（精选5篇）作为一位优秀的人民教师，时常需要用到教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。
那么什么样的教案才是好的呢？下面是小编为大家整理的小学生爱眼护眼主题班会教案范文（精选5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
小学生爱眼护眼主题班会教案1内容与要求：1、初步懂得保护视力的重要性。
2、了解学习一些保护视力的有关常识，逐步养成好习惯。
3、愿意交流，清楚明白地表达自己的想法。
4、激发了学生的好奇心和探究欲望。
活动过程：引导学生感知、讨论有关“近视眼”的问题。
教师：你知道什么是近视眼吗？他们在生活、工作、学习时有哪些不方便？碰到过哪些不愉快的事？遇到哪些困难？“近视眼”不能干哪些工作，为什么？他们怎么会变成“近视眼”的？“近视眼”能不能从小预防？怎样预防？欣赏故事《倒霉的大近视眼》教师：听听故事里的近视眼是遇到了些什么困难。
经验提升：1、看书、画画坐端正。
2、看电视要保持一定的距离。
3、不要用脏手揉眼睛。
4、定期检查视力并进行治疗。
方法：伸出食指作向上、向下，顺时针和逆时针移动，眼球跟手指做各种方向的移动，头不能动。
掌握后，可加快速度。
小学生爱眼护眼主题班会教案2教学目标：1、在解决具体问题的过程中，初步学会设计简单的调查表，经历数据的收集、整理、表达、描述和分析的过程。
2、结合实例认识复式条形统计图，会用复式统计图来描述数据，体验复式统计图在描述数据中的作用。
3、在经历统计的过程中，体验统计知识的作用，形成统计的意识，发展统计观念。
重点难点：1、复式条形统计图的绘制和读图能力。
2、复式条形统计图的作用。
教学过程：一、创设情景，导入新课1、谈话引入：同学们，近视问题一直困扰着我们的学习与生活，你患近视吗？请谈谈你的感受。
（要渗透保护眼睛健康的教育）2、出示信息图，学生阅读。
3、读了上面的报道，你能提出什么问题？二、自主实践，探究新知1、设计调查表（1）学生可能会提出怎么知道患近视的年龄提前了这样的问题，引导学生怎样解决？（调查）（2）应怎样调查？（重点：提前）（3）组内讨论（4）交流：应调查不同年龄段的人，比如家长和学生（5）讨论解决问题：调查的数据怎样记录比较清楚？（调查表）（6）设计调查表，并在组内交流。
三年级爱眼护眼班会记录(3篇)
第1篇一、班会主题爱眼护眼，从我做起二、班会时间2023年3月25日三、班会地点学校多功能厅四、班会主持人张老师五、参会人员三年级全体师生六、班会流程一、开场致辞（一）主持人张老师致辞尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家好！今天，我们召开这次“爱眼护眼，从我做起”的主题班会，旨在提高我们三年级全体师生的爱眼护眼意识，共同关注我们的视力健康。
希望同学们在日常生活中养成良好的用眼习惯，保护好我们的眼睛。
二、爱眼护眼知识讲座（二）学校保健医生讲座1. 保健医生介绍眼部健康知识首先，由我们的保健医生为我们讲解眼部健康知识。
医生从眼睛的结构、视力发育、近视的原因等方面进行了详细的介绍，让我们对眼睛有了更深入的了解。
2. 爱眼护眼的重要性医生强调，爱眼护眼对我们的身心健康至关重要。
不良的用眼习惯会导致视力下降，甚至引发眼部疾病。
因此，我们要从现在开始，养成良好的用眼习惯，保护好我们的眼睛。
三、爱眼护眼行动（三）班级代表发言1. 班级代表分享爱眼护眼经验我们的班级代表结合自身实际，分享了他们在日常生活中如何爱眼护眼的经验。
例如，保持正确的坐姿、适当休息、做眼保健操等。
2. 全体同学宣誓在班级代表的带领下，全体同学宣誓：“爱眼护眼，从我做起！我将养成良好的用眼习惯，保护好自己的眼睛，为我们的视力健康而努力！”四、互动环节（四）游戏互动1. “眼睛保健操”比赛同学们分成若干小组，进行“眼睛保健操”比赛。
通过比赛，让同学们更加熟练地掌握眼保健操的正确做法。
2. “保护视力”知识问答主持人提问关于爱眼护眼的知识，同学们积极回答。
答对问题的同学可以获得小奖品，以此激发同学们学习爱眼护眼知识的兴趣。
五、总结发言（五）班主任总结亲爱的同学们，今天我们召开这次班会，目的是让大家认识到爱眼护眼的重要性，并付诸实际行动。
希望大家在今后的学习和生活中，时刻关注自己的眼睛健康，养成良好的用眼习惯。
最后，祝愿我们三年级全体师生都有一个明亮、健康的眼睛！六、班会结束（六）主持人结束语感谢各位老师和同学们的积极参与，本次“爱眼护眼，从我做起”的主题班会圆满结束。
学生爱护眼睛教育主题班会教案（精选13篇）
学生爱护眼睛教育主题班会教案（精选13篇）学生爱护眼睛教育主题班会教案篇1一、活动目标：1、了解眼睛的重要性，以培养幼儿保护好眼睛的意识。
2、能运用视觉以外的感觉途径探索事物，体会视障者的感受。
3、了解没有眼睛在生活中会给自己带来很多的不方便。
二、活动准备：1、认识眼睛2、大手帕、乐器若干，不同气味的食物，各种材质的物品三、活动过程：1、以眼睛谜语导入活动，引起幼儿对认识眼睛的兴趣。
2、讨论眼睛的用途。
(教师鼓励幼儿进行回答问题和让幼儿大胆想象，讲述没有眼睛，生活中会有哪些不方便，并及时的给予表扬) 师：眼睛有什么用?没有眼睛会怎么样呢?3、游戏：如果没有眼睛师：交代游戏规则：两位幼儿一组，一人蒙上手帕，使眼睛看不见另一位，另一位带“盲人”幼儿来触摸活动室中摆放的物品，并说说摸到或闻出是什么东西。
(依此规则，交换角色，直到每位幼儿做一次。
)4、讨论眼睛看不见的感受(1)你看不见时走路会怎么样?(2)当你看不见时，怎么知道手上的东西是什么?哪些物品最容易摸出来或闻出来?还能通过什么方法分辨出来。
(3)什么情况下眼睛会看不见?当你看不见的时候心情会怎么样?心里会不会害怕?(4)对于眼睛看不见的人我们该怎样对待他们。
5、讨论：如何保护自己的眼睛。
(教师鼓励幼儿进行回答问题和让幼儿大胆想象，讲述没有眼睛，生活中会有哪些不方便，并及时的给予表扬)活动反思：为了加深幼儿保护眼睛的意识，我们接着欣赏了几张图片，第一张一个小朋友在用脏手揉眼睛，请孩子们讨论这个小朋友做得对不对?为什么?应该怎样做?最后教师总结，小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。
第二张是一个小朋友头趴在桌子上画画。
请孩子们讨论这个小朋友哪个地方做的不对?为什么?应该怎么做?平时还要注意什么事情?最后师生共同总结出：看书，画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。
小学生预防近视班会课教案8篇
小学生预防近视班会课教案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小学爱护眼睛主题班会教案(甄选3篇)
小学爱护眼睛主题班会教案（甄选3篇）1.小学爱护眼睛主题班会教案第1篇【教学目标】认识眼睛的结构，认识近视眼的危害，掌握近视形成的原因.要学会预防近视的方法。
要求学生做到保护好自己的眼睛，预防近视，并掌握正确保护眼睛的方法。
通过本课的学习培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。
【教学重点】引导学生认识近视眼的危害，使学生树立保护视图的意识，要学会预防近视的方法。
【教学难点】培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。
【教学课时】一课时。
【课时目标】认识眼睛的结构，认识近视眼的危害，掌握近视形成的原因.要学会预防近视的方法。
(重点)要求学生做到保护好自己的眼睛，预防近视，并掌握正确保护眼睛的方法。
(重点)通过本课的学习培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。
(难点)【课前准备】学生调查了解本班同学的视力情况。
【教学过程】一、导入新课导入类型：谜语导入。
教师口述：两颗黑葡萄，长在人脸上，白天开窗望，晚上关紧窗。
同学们你们能猜到这是什么东西吗?预设：眼睛。
猜对了!同学们都有一双漂亮的眼睛，同桌互看一下，看看有什么发现?(板书爱护眼睛，保护视力)【设计意图：谜语导入，激发学生的学习兴趣。
】二、认识眼睛的结构【出示课件：眼睛的外部结构图】预设：眼睛位于眼眶内，是由眼球和眼球周围的肌肉所组成的。
小结：眼睛是人体中一个十分重要的感觉器官，用以接受外来光线刺激，然后由视神经传导，将光的中动传送至大脑视觉中枢而引起视觉。
【设计意图：指导学生认识眼睛的部分结构，再让学生指指认认，加深印象。
】小结：刚才同学们看到的小圆孔就是瞳孔，来自物体的光通过瞳孔进入眼睛后，会在视网膜上形成这些物体的像，最后神经把这些光信号报告给大脑，我们就看到物体了。
三、引导学生了解近视的概念以及近视的影响小游戏：找茬.(测测大家的眼力)师生互动，找出不同的地方。
出示一张视力表，对学生进行视力测试。
或请视力不好的同学站在教室后方看黑板上的字，引出近视的概念。
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
不知不觉中，今天的活动已经马上结束
了。为了让我们的生活永远美好多姿， 我们少年儿童要从小做起——爱眼护眼， 使我们每个人都有一双晶莹明亮的窗 户—眼睛。
C、防治近视可以从吃开始：专家指出，近视的防 治可以从吃入手。
嚼硬食：咀嚼就被誉为另类的“眼保健操”。家长
可根据儿童的牙齿发育情况，安排如胡萝卜、土豆、 黄豆、水果等耐咀嚼的硬制食品，增加咀嚼的机会。 预防近视眼的发生多吃柑橘和绿色蔬菜：营养学家 建议：每天应多吃柑橘类水果和绿色蔬菜，增加叶 黄素的摄入量，防止视力退化。
护眼小知识，同学们可以在几个备选 答案中选择正确答案。
A、用什么熏可以保护眼睛？（ ） A：盐水 B：茶水 C：温开水 B、平时应怎样才对眼睛有好处？（ ） A：多吃东西，多吃营养品 B：精细搭配，荤素搭配 偏食挑食 C 、吃什么可以补眼睛？（ ） A：动物眼睛 B：动物肝脏
C：少吃东西，
C：动物皮肉 C：维生素A、E
D、胡萝卜可以明目，它含有 A：维生素C、E B：维生素A、B
E、几岁以上者至少每年检查一次眼压？（ ） A：20岁以上 B：30岁以上 C：40岁以上
F、每次使用计算机（ ）小时要休息10—150分钟左右
C：一小时左右
G、眼睛与14寸屏幕最少保持多少厘米？
A：60厘米
B：70厘米
C：80厘米
H、计算机背面与墙壁应有（ ）公尺的空间？
A：一公尺
B：一公尺半 B：40％ (
C：两公尺 C：30％
I、连续看电视4.5小时，会使人视力降低（ ）％？
A：50％
J、眼睛由什么组成？
A：感觉神经
)
B：眼睫毛和眼皮 C：虹膜、角膜、晶状体等
K、沙眼是常见的一种（ ）病？
A：传染病 B：急性眼病 C：慢 性眼病 L、红眼病在（ ）季节最易流行？ A：夏、秋两季 B：秋、冬两季 C： 春、秋 I、电视机屏幕的位置应（ ）两眼的水平线？ A：略低于 B：略高于 C：平行 J、观看电视时要与电视机保持（ ）米距离？ A：2米 B：2米半 C：3米 K、书与眼睛之间的距离应以（ ）公分为准？ A：20 B：25 C：30
第三环节：护眼知识大家谈——
请几位同学讲讲护眼知识： A、有些同学有点眼药水的习惯，那就让我来教教你怎样正
确点眼药水：点眼药水以前一定要洗手，最好是躺着点，打 开眼药水以后第一滴眼药水不要使用，可以用第一滴眼药水 把瓶口可能存在的污染物给冲洗掉。然后用食指拉开下眼睑， 眼睛往上看，把眼药水滴在下眼睑的沟槽里面，千万不要把 眼药水直接点在黑眼珠上。点完后还要用手轻轻拉一下上眼 皮，这样可以使眼药水均匀地涂抹在眼睛表面。最后还要记 住点完药水要用棉签放在眼内眦处挤压3－5分钟。
第二环节：画眼，护眼谈！
每组各派一人上台，蒙上眼睛，为黑板上没画眼睛 的小孩贴眼睛。 通过这个游戏，大家一定认识到，如果没有眼睛， 干什么都很不便。所以，我们更应该保护自己的眼 睛，这样才能生活在一个多彩的世界里。那么，怎 样才是正确保护眼睛的方法呢？第三环节“护眼知 识大家谈”中我们就能找到答案!
B 、除了吃一些肝脏、蛋黄、胡萝卜等富含维生素 A的食物以外，我们还可以吃一些水果水果里面含 有很多维生素C、D、E，在抗氧化和抗老化方面有 一定作用。枸杞子有养肝明目的作用，长期服用对 眼睛保健是有益的。美国已有实验室专门在研究枸 杞子、银杏等植物对眼睛的帮助。 另外，蛇胆也有 清目的作用。
晶 莹 透 亮 的 窗 户
____保护眼睛 队会设计
三（1）中队
第一板块：近视引起的思考
眼睛是心灵之窗，是人体最宝贵的感觉
器官，是获得外界信息的重要窗户。假 如没有眼睛，我们的面前将会是一片黑 暗，单调、……将会永生陪伴我们。现 在，我们就请患近视的同学说说，畅所 欲言，谈谈近视给我们学习、生活带来 的诸多不便。
如今，近视眼的发
病率越来越高， 许多大中城市的大 中小学生患有近 视占到学生总数的 百分之五十，从 而确定了我国是近 视眼的患病大国。
第二板块：护眼知识，畅所欲言。
既然近视给我们带来了这么多不便，那么 我们该怎样保护自己的眼睛呢？下面，就
让我们先来做一份测试，看看大家对保护 眼睛有哪些认识。