湛江二中海东中学学生身体健康的调查研究

湛江二中海东中学学生身体健康的调查研究
【关键词】中学生；体质；健康；调查研究
一个国家、一个民族体质的强弱，尤其是青少年学生的体质与健康水平将直接关系到国民素质的提高，关系到国家强弱和民族盛衰的百年大计。

“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成坚持锻炼身体的良好习惯”。

把如何提高学生健康水平，使他们保持旺盛的精力，特别是使他们养成终身体育的习惯，成为全面发展的人是学校体育教育改革的重点所在。

1.研究对象与方法
1.1研究对象。

湛江市二中海东中学学生。

1.2研究方法
（1）随机抽样法。

随机抽取湛江市二中海东中学学生共441人，男244人、女197人的测量数据。

（2）文献资料法。

通过“中国学术期刊网”全文数据库，查阅了与本文有关的论文、论著。

（3）问卷调查法。

共发出问卷200份，其中有效问卷为180份，有效率为90%。

（4）数理统计法。

数理统计处理借助计算器完成
2.结果与分析
湛江市二中海东中学学生bmi指数的分布特征：
bmi指数（body mass index）是身体质量指数或体重指数，也称
凯特指数。

它是世界卫生组织（who）于1990年公布的，反映成人体重与身高关系，且与身体成分密切相关的判断人体胖瘦程度的一项重要指标，与克托莱指数相比，受身高因素的影响相对较小。

bmi 指数的大小，不仅会影响到人的其他的机能和素质指标的变化，也直接关系到人的健康状况。

人体过胖或过瘦，都会使人患相关的疾病的风险增加，尤其是肥胖对健康的危害更是为医学界所公认。

世界卫生组织更是一直将它作为判别人体胖瘦程度的一项重要指标。

按照青少年bmi评价指数bmi<18.9为低体重（偏瘦），在18.9～25之间为正常，大于25为肥胖的分类标准，对湛江市二中海东中学学生进行统计分析。

表1 湛江市二中海东中学学生男、女生bmi指数频数分布表
从表1我们可以看出目前湛江市二中海东中学部分中学生的bmi 值分布情况，在18.9～25间的人数为271人，占样本总数的61.45%，肥胖的人数为142人，占总样本数的32.20%，男生的肥胖（33.61%）比例要比女生的肥胖（30.46）比例高出3.15个百分点。

上述结果表明：湛江市二中海东中学学生身体的基本形态，偏瘦的男女生占样本总数的6.35%，男女生属正常的占样本总数的
61.45%，但属肥胖的男女生却占样本总数的32.20%，说明湛江市二中海东中学学生大部分在朝偏胖方向发展。

湛江市二中海东中学学生肥胖人数的大幅度增加可能有以下几个原因：
2.1社会方面的原因
许多中学生营养物质摄入不均衡或营养结构不合理，导致肥胖或
营养不良（偏瘦形）。

二是交通运输的发达给人们的出行带来了极大的方便，步行、骑车上学的学生似乎变少了，一部分学生取而代之的是公交车、私家车等机动或电动车辆。

三、是电视和网络日趋普及，许多学生热衷于此、不参加体育锻炼，从而影响了体质的健康发展，特别是对身体形态的影响尤为严重。

2.2家庭方面的原因
家长对孩子过于溺爱，使不少独生子女不同程度的表现出懒惰、脆弱、缺乏毅力、没有恒心，不愿意进行艰苦的体育锻炼。

家庭缺乏正确的引导。

肥胖还有可能是由于家族遗传因素造成的。

2.3学校方面的原因
（1）湛江市体育经费投入不足是客观原因，湛江市入学人口的增加，使得湛江市中学体育资源的人均占有率低，而一些县级市地区的人均体育经费更是少的可怜。

（2）活动场地缩水是引起湛江市中学生肥胖的重要原因。

近些年来，湛江市很多学校的基础建设发展很快。

艺术楼、实验楼、综合楼、教学楼，一个个拔地而起，使得我们本很小的校园显得更加拥挤。

（3）生命健康安全第一的思想成了阻碍湛江市学校体育发展的枷锁。

独生子女家长对学生的溺爱更让学校难以接受，使得湛江市学校体育工作如履薄冰，举步维艰。

球类运动怕学生碰着，体操运动怕学生摔着，跑步运动怕学生磕着；连课间都有教师在死死的盯着，生怕学生出事。

（4）学校教育教学工作失偏是促使湛江市中学生出现超重或肥胖的催化剂。

尽管昌导全面推进素质教育、促进学生全面发展，然而在中、高考指挥棒的逼迫下，湛江许多学校依旧是将工作的重心放在学生智能的培养上，而德、体、美、劳方面的发展则放在次要地位，学校的一切工作紧紧围绕着考试转，从而忽视了学生身心健康的发展。

2.4学生之主观健身意识与客观健身实践相互矛盾
在问卷调查中，湛江市二中海东中学学生认为“体育锻炼对增强体质很有用”的占调查人数的92%，认为“没有用”的仅占1.2%，认为“课外体育活动有必要”的占94.2%；“如果你的体质增强了，其可能的原因是什么？”，63.2%的学生认为是经常参加体育锻炼，其次是睡眠、营养；而当问“你平均每天用于体育锻炼的时间”时，发现有近1/3的学生每天平均体育锻炼不足0.5小时，甚至不锻炼的占了10%。

可见学生从主观意识上知道体育锻炼能增强体质健康水平，但思想上不重视，在客观实践中没有将积极地锻炼身体变为自觉行动，出现了主观意识与客观行为倒挂的矛盾现象。

究其原因，从个人而言，主要是学生怕累怕吃苦、没有锻炼的习惯、没有喜欢的体育项目等。

3.对策
（1）科学膳食。

通过健康教育课、健康讲座课、有良好饮食习惯学生进行同伴间影响等手段，使学生了解平衡膳食的重要、科学平衡膳食。

（2）科学运动。

通过运动能改善心脏血管机和增强肺功能，能够免除控制饮食减肥所引起的副作用，从而对人产生良好的心理和精神影响。

（3）学生主观健身意识与客观健身行为要趋于一致。

湛江市学校应建立学生体质健康监测与公告制度，定期监测与公布学生的体质健康状况，并让学生了解自身目前的身体机能、身体素质等指标，通过体育锻炼可以增进身心健康，从而使学生在思想上引起高度重视，并付诸于锻炼活动中。

（4）培养学生的体育兴趣和活化体育课的内容。

体育兴趣的培养与授课的内容密切相关，教学手段多样化，对提高学生体育兴趣至关重要。

[科]
【参考文献】
[1]中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定，1999，6.
[2]中国教育报.国务院关于基础教育改革与发展的决定.新华社，2001，05.29.
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[4]丛湖平.体育统计学.高等教育出版社，2005，12：162-171.。