户外拓展训练感悟心得体会3篇
室外拓展心得体会(精选3篇)
室外拓展心得体会（精选3篇）室外拓展心得体会篇1上周天，注定是一个艰难但着实充满意义的一天。
正所谓人生处处是课堂，只要去用心去体会，何处不修行...。
它带给我的不仅是生理上的挑战，也给我带来了一笔精神上的财富。
我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量！在这个过程中，我深刻的理解到了什么叫“团队”回顾训练的全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。
没有凝聚力的团队就没有竞争力。
如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。
如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。
这次训练的全过程中，所有的队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用。
正是由于大家严格要求自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺利地完成了任务。
这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。
这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。
证明了自己，超越了自己。
通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。
户外拓展活动的心得体会（通用10篇）
户外拓展活动的心得体会（通用10篇）户外拓展活动的心得体会（通用10篇）我们得到了一些心得体会以后，可用写心得体会的方式将其记录下来，这样我们可以养成良好的总结方法。
那么心得体会怎么写才能感染读者呢？以下是小编整理的户外拓展活动的心得体会（通用10篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
户外拓展活动的心得体会1学校为了为宏扬校园文化艺术节精神，丰富同学们课余文化生活，开发大学生潜能；培养大学生的创业素质，进步其领导能力、团队合作能力，创新思惟能力及心理素质。
我社在迎来祖国的第60个生日的时候，举行了大学生户外拓展练习活动。
通过大家团结协作，学校的大力支持我社把本次活动弄得有声有色。
下面来谈谈这次的户外拓展练习心得体会：一、学校重视，同事合作，充分预备1、学校给予方针指导，并提供场地、宣传等支持，为活动的顺利举行创造了很多便利条件。
是这次活动成功的必要条件。
2、起航协会理事会在朱慧敏会长的带领下，明确分工，各部同一协作。
屡次召开活动策划会议，广大会员积极献计献策，为活动提出了很多宝贵的意见。
3、在活动宣传方面，起航不但发挥宣传部分的作用，而且实行一班一人责任制，把活动直接宣传每一个人，获得了惊人的效果。
其中宣传部连夜赶工，制作宣传文件的事迹，颇为感人!二、活动进程规范、正规。
1、早在一个月前，起航理事会成员就赴欢乐岛进行了大学生户外拓展集训，为本次活动的举行培养了大批助教职员，保证了活动的高质量。
2、起航协会还特地从欢乐岛请来两名专业教练，对我们的活动进行指导，还有一系列的安全措施，都保证了我们活动的顺利进行。
三、活动出色、意义重大，大家收获颇丰1、生死电网、怪兽过河、信任倒、蜈蚣行、齐眉棍等游戏让大家笑声连连，纵情开释自己。
2、活动进步大学生对团结，友爱，互助，坚持不放弃的熟悉。
使他们亲身体会到了团队的气力。
3、锻炼了新大学生的，团队的合作能力，交际能力，应变能力，创造能力。
4、进步了大学生在面对困难时不抛弃，不放弃的精神。
户外拓展训练心得体会【5篇】
户外拓展训练心得体会【5篇】篇一：户外拓展心得体会篇一7月17日，我有幸参加了公司组织的新员工户外拓展活动。
我们参加了信任倒、蜘蛛网、天使之手＆巨人梯、毕业墙等项目。
游戏同人生、事业、团队、伙伴联系在了起，更给我们全体参训员工带来了无穷的乐趣、信心、勇气和思索，引起了心灵的强烈震撼和共鸣！拓展训练不同于一般的课堂教学，它是一种“体验式”的教学训练，拓展训练的最大目的是：培养团队精神和整体意识，改善人际关系，了解沟通的重要作用。
通过基地教练组织的一系列的活动，就我个人而言，我自己有以下一些深刻的体会：第一、挑战自我。
在拓展项目中，有一项叫“天使之手”，大家在安保措施的下，要跨越横跨空中的钢索桥。
但因为是在高空，所以每个人都产生了或多或少的恐惧感，我们要做的就是挑战自己的恐惧感，跨越这一小步。
在人生中，我们也会遇到很多近在眼前的机遇，只要我们挑战自我，勇敢的跨出这一小步，那么我们就能将属于自己的机会牢牢抓住。
第二、无论做什么事情都要有明确的目标。
拓展训练的每个项目都有明确的目标，团队所有的策划和执行都是为了完成目标。
在以后的工作和生活中，我们遇到的目标也许并不具体，“成功”的标准也是众说不一，但是我相信只要目标是积极的，可以使自己进步成长，我们就可以并且应该为了这个目标倾尽全力。
第三、做事要有周详的计划和正确的方法。
一个好的计划和决策可以使工作实施起来事半功倍，也可以使工作有步骤的进行，因此在进行任何一项工作前，都应该对该工作的实施计划进行论证，以减少在实施过程中出现的偏差和失误。
而在这一论证过程中，必不可少是团队成员的群策群力，鼎力相助。
这样最终成型的方案是集体智慧的结晶，是大家共同努力的成果，才能使团队每个人在工作中都能按计划办事，工作才能顺利圆满的完成。
第四、有力的领导。
在制定计划和实施的过程中，团队中成员为了目标的完成各抒己见，群策群力。
但是也会出现为了坚持自己的观点而争执不下，这时候就需要团队的领导来决策，他的决策能使团队以一个声音说话，以相同步调行动，团队合作的过程中必须只能有一个指令来调配。
户外训练心得体会8篇
户外训练心得体会8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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户外拓展活动心得体会范文（精选18篇）
户外拓展活动心得体会户外拓展活动心得体会范文（精选18篇）我们在一些事情上受到启发后，就很有必要写一篇心得体会，这么做能够提升我们的书面表达能力。
怎样写好心得体会呢？下面是小编收集整理的户外拓展活动心得体会范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
户外拓展活动心得体会篇1为期两天紧张而极具意义的户外拓展活动，在大家都洋溢着丰收的笑容里，落下了帷幕。
是啊，游戏如人生，虽然游戏结束了，但是我们的人生却因这次活动更加稳健欢快的前进着。
从xx年毕业到现在也走过2家公司，但是之前由于做人事工作，也间接的了解到很多公司的企业文化，就我个人而言，我觉得我们公司的企业文化很人文化，在高层领导的倡导下，很注重内部团队的建设，不像一些公司只说却做不到，让员工内部没有标榜，让员工没积极性。
公司每次都如此大手笔的为提高我们自身能力着想，那我们是否在日常的工作中也时刻能为公司着想呢？我们要以感恩的心去生活，要感恩每一个有助于我们的人，无论到哪家公司都要点滴为公司着想，从小事做起，节约一滴水，节约一度电，节约一只笔，节约一点……因为感恩，我们的生活会更美好！个人的优秀，不代表团队的优秀，只有在优秀的团队里，才能折射出个人的光辉。
这次活动总体来讲，都是围绕团队的建设开展的，团队风貌，团队精神，团队合作，优秀的团队优秀的成绩！团队合作的力量在活动中更是以骄人的成绩得到完美的体现。
在工作、生活中，无论遇到多大困难，大家团体集思广义总会有最优的解决方法。
良好的心态，有效的沟通，也是本次活动精华的展现。
我们生存于一个竞争的大环境下，生活、工作处处存在竞争，有竞争就有所谓的输赢，但是一次的输赢在很多情况下就能变成一个人的人生输赢，这关键问题就在我们是否在输赢面前有一个良好的心态。
其实输赢并不重要，重要的是在比赛的各环节里我们要保持一颗良好的心态，遇到困难不急不躁，冷静的想解决方案。
在成功时，能平淡的总结经验；在失败时，能微笑的检讨过程。
在与人谈话时，要讲究方法技巧，有效的沟通能促进人与人的友谊加深，能促进工作的顺利开展！最后体会深刻的就是服从力和执行力。
户外拓展训练心得体会（通用11篇）
户外拓展训练心得体会（通用11篇）户外拓展训练心得体会（通用11篇）我们心里有一些收获后，可用写心得体会的方式将其记录下来，这样就可以总结出具体的经验和想法。
到底应如何写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的户外拓展训练心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
户外拓展训练心得体会篇1上周末我们一大早就来到了上海诚智拓展训练公司在青浦的拓展基地，拓展训练正式的开始，在“信任背摔”中我记住了这样几句话：“我们准备好了，请相信我们，我们支持你，我们保护你，我们爱你！”这个项目中因为胆怯，我是最后一个上场的，当重重摔下的那一刻，当被队友接住的那一刻，我感悟到了人与人之间的信任，我感受到了“爱”，爱别人就等于爱自己。
“星际大逃亡”看似一个再简单不过的游戏，可是我们却没有胜利的脱逃，为什么？因为觉得它太简单让我们麻痹大意了，它让我感悟到了12—1=0的道理。
团队中一人的失败整个团队就得无功而返。
鼓励而互相信任在这一刻是多么重要。
“高空断桥”让我重新认识了自己。
伴着队友的呐喊声我爬上了8米高的断桥，一米二这个在地上闭着眼睛就能过去的长度，现在变得那么可怕。
我颤抖着问教练：“教练，我怎么没了平衡感，咋办？”“你的平衡感很好，不要想太多，你一定可以过去”教练在我背后大声说道。
深呼吸，再深呼吸，“咣”的一声，下面掌声响起来，我这才知道自己成功了，太棒了！每个人的力量在一个团队中都起着重要作用，这是“同起同座”让我感悟到的，团队中任何一个环节出现问题，就会影响到整个流程。
团队的智慧是无穷的，“驿站传书”、“盲阵”让我学会了凡事要善于思考，工作方法是需要不断创新的，简化流程能大大提高工作效率，每个人做好自己应该做的事情，这叫做“本份”。
“毕业墙”上大家互帮互助，争分夺秒，程锐的肩被踩肿了，为了团队的胜利他只说了句：“没个事，踩吧！”我们用了6′21〞的时间顺利到达目的地。
当教练为我们讲评时，已经分不清流在自己脸上的是雨水、是汗水还是泪水。
户外拓展训练心得体会6篇
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户外拓展训练心得体会收获5篇
户外拓展训练心得体会收获5篇户外拓展训练心得体会收获【篇1】在公司的组织下，我们在x月x日参加了__扩展训练。
这次的训练，主要目的是为了让我们能在训练中锻炼团结和协作的意识。
锻炼我们的组织能力，以及加强对团队的管理。
此次的活动中，让我重新感受到了久违的团体活动的感觉，回忆一下，上一这样的活动，甚至是在大学的军训上。
如今和部门的同事们能一起在参加这样的活动，不仅让我回忆起了过去的感受，更加深了我们同事间的感情。
以下是我对这次活动的心得感受：一、出发的感受早在x月x日听到了这个通知之后，我们同事之间就展开了激烈的讨论。
一开始的时候，大家都对锻炼和培训感到麻烦，各个唉声叹气的。
但是，随着几天的了解和等待，当出发的这一天到来时，每个同事的脸上都洋溢着期待。
确实，我们尽管在一起工作了这么久，但一直都忙于自己的工作，这样的集体活动不仅有助于我们互相认识，对每天只是工作的我们而言，也算是枯燥中的一汪清泉。
二、活动感受在这次的活动中，我们的拓展训练一开始就像是军训一样，对一切都严格要求。
而且还有跑步站军姿等锻炼项目，更让我们感觉像是回到了大学的时代。
在这个阶段里，尽管很累人，但是在劳累中大家也渐渐放开了架子，我也忘记了自己的岁数和职位，只想着自己是团队中的一员。
到了后面的游戏活动，我们死神之每个人都放开了手脚的去玩，忘记了一开始放不开手脚的情绪。
后来的游戏中，大部分都是考验我们之间信赖和配合的锻炼。
每一次在游戏中感到无助的时候，听着身后伙伴们的鼓励，我就感觉自己又有了迈出脚步的勇气，一次次的鼓励与被鼓励，我们就像是一个牢固的集体，每一个人的身后，都有所有的同事一起支撑。
到最后回去的时候，我们甚至已经对这里的生活恋恋不舍了起来。
尽管我们都是相处很久的同事，但是在这次，我才感觉真正的认识了大家，感受到了集体的力量。
三、自我感受此次的活动之后，我们同事间的关系变得更加融洽了。
并且拖锻炼的福，许多过去我没怎么交流的同事，如今都成为了好朋友。
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户外拓展训练感悟心得体会3篇
拓展训练可以培养积极向上的精神养成良好的人生态度下面是学习啦小编为你整理的户外拓展训练感悟心得体会希望对您有用随着市场的不断开发和经济的全球化人才已经成为了体现企业核心竞争力的最重要的、最关键的因素所以企业竞争就是团队的竞争企业凝聚力是团队建设的基础团队归属感是产生凝聚力的基础所以
培养团队归属感是企业人才管理核心任务拓展训练是一种体验式的
培训对企业的团队建设有着非常重要的意义可以有效提高团队凝聚
力强化团队的合作精神培养团队归属感
拓展项目“信任背摔”虽然是一个简单的户外游戏但是它可以有效地培养团队的归属感强化团队合作精神这个项目要求站在1.5
米的高台然后背向垂直往后倒下最后由下面的团队接住拓展训练首
先通过心理挑战去促使团队之间的信任建立然后团队拓展过程促使
学员之间相互帮助、相互鼓励、相互关怀让拓展的学员感受到家的味道最后拓展训练达到培养团队归属感的目的
拓展项目“有轨电车”是一个经典的团队合作性项目拓展项目要求八人同穿一双鞋然后从始点走到终点小组所用时间最少的团队
获胜拓展项目是通过团队合作完成的有人穿大鞋、有人喊口号通过分工合作、团队配合共同完成拓展项目拓展训练就是通过团队合作去强化团队精神、提高团队凝聚力的
进行拓展项目“极速圆木”的过程中圆木桥过度摇晃会导致团队部分人员掉到了桥外的安全网上通过团队之间的帮助、鼓励、关怀、
安慰培养团队之间的感情让团队的人员感受到家人一般的温暖让参与拓展训练的学员感受企业归属感
拓展训练服务于团队的建设和发展对于企业具有非常的意义拓展训练是一种体验式的培训所谓体验式培训简单地说就是通过亲身经历来实现学习和掌握技能的过程有助于团队的建设可以有效地强化团队合作精神可以提高团队凝聚力可以有效实现情感的沟通信任与责任
拓展项目“信任背摔”是一个团队合作性的项目项目要求参加拓展的学员站长1.5米高台之上双脚并拢身体垂直往后倒下然后由参加保护的队员接住拓展训练过程中很多学员无法真正地信任团队害怕团队接不住自己心中的恐惧大于信任最后导致闯关失败拓展训练通过营造信任的环境去激发学员的通过团队的支持、鼓励、关怀让队员信任团队;拓展训练通过队员身体的接触去实现团队之间的感情信任培养学员换位思考的意识
拓展训练通过自发的方式去引导学员感悟使团队合作精神潜移默化到意识中拓展训练模拟企业合作情景通过团队之间的合作及接触去强化团队之间的感情实现情感的沟通信任与责任使其在生活及工作更有实用性同时拓展训练是通过自发感悟的这种方式可以让情感或道理更加深刻使其在生活和工作影响更大更远
随着社会竞争力越来越激烈企业对于团队的要求越来越高那么执行力如何是一个团队取胜的关键尼?成功的团队一定有着严格的执
行力和明确的目标每个人都会尽全力执行自己的职能直到完成团队的目标
拓展训练过程中我们将拓展训练的目标明确进行分工合作让每一个执行者都知道自己做什么、为什么而做团队效率得到巨大的提升其实工作中也是一样的道理工作人员的职能职责要详细分工要明确个人的职能职责明确了就会尽全力去执行自己的工作配合团队完成目标团队的执行力也就会提高
行为要有标准做到公平公正在一个销售团队中每一个队员都有业绩要求薪酬回报按照业绩高低进行计算能力强越强回报也越多团队人员的晋升要做到“能者上平者让庸者下”要知人善用根据每一个人的能力进行分配职位
定期检查工作及时纠正对于团队的工作要加于监督检查实际工作的效果是否和目标一致如果与目标不一样要对此进行纠正落实好每一个项工作
加强团队沟通交流经常组织团队一起交流相互学习提高团队整体执行力
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