霍兰德职业倾向测试.doc
霍兰德职业兴趣测试
霍兰德职业兴趣测试您的职业兴趣类行为: A艺术型，组合类行为:ASE型。
（艺术型）：室内装饰专家、图书管理专家、摄影师、音乐教师、作家、演员、记者、诗人、作曲家、编剧、雕刻家、漫画家。
ASE组合所代表的相应职业：戏剧导演、舞蹈教师、广告撰稿人、报刊专栏作者、记者、演员、英语翻译。
施恩职业锚(职业定位)测试我的职业定位：创造/创业型职业锚创造/创业型职业锚如果你的职业锚是创造/创业型的，你始终不肯放弃的是凭借自己的能力和冒险愿望，扫除障碍，创立属于自己的公司或组织。
你希望向世界证明你有能力创建一家企业，现在你可能在某一组织中为别人工作，但同事你会学习并评估未来的机会，一旦你认为时机成熟，就会晶块开始自己的创业历程。
你希望自己的企业有非常高的现金收入，以证明你的能力。
对创造/创业型职业锚的人来说，最重要的是建立或设计某种完全属于自己的东西；建立或投资新的公司；收购其他的公司，并按照自己的意愿进行改造。
创造并不仅仅是发明家或艺术家所作的事，创业者也需要创造的激情和动力。
创造/创业型职业锚的人有强烈的冲动向别人证明：通过自己的努力能够创建新的企业、产品或服务，并使之发展下去。
当在经济上获得成功后，赚钱便成为他们衡量成功的标准。
性格类型倾向为“ ENFP”（外向直觉情感知觉倾向度：E65 N68 F57 P60 不假思索指数：12）热情洋溢、富有想象力。
认为生活是充满很多可能性。
能很快地将事情和信息联系起来，然后很自信地根据自己的判断解决问题。
很需要别人的肯定，又乐于欣赏和支持别人。
灵活、自然不做作，有很强的即兴发挥的能力，言语流畅。
ENFP型的人充满热情和新思想。
他们乐观、自然、富有创造性和自信，具有独创性的思想和对可能性的强烈感受。
对于ENFP型的人来说，生活是激动人生的戏剧。
ENFP型的人对可能性很感兴趣，所以他们了解所有事物中的深远意义。
他们具有洞察力，是热情的观察者，注意常规以外的任何事物。
ENFP型的人好奇，喜欢理解而不是判断。
霍兰德职业性格测试题(3篇)
第1篇尊敬的测试者：您好！为了帮助您更好地了解自己的职业兴趣和性格特点，我们特此提供霍兰德职业性格测试。
本测试基于美国心理学家约翰·霍兰德（John Holland）提出的职业兴趣理论，通过分析您的性格倾向，为您提供个性化的职业建议。
请您根据自己的实际情况，认真作答以下问题。
本测试共分为六个部分，每个部分包含若干题目，请您在答题过程中保持客观、真实。
一、现实型（R）现实型的人通常具有以下特点：喜欢与事物打交道，动手能力强，喜欢实际操作，对具体问题有解决能力。
以下是一些与现实型相关的题目：1. 我更喜欢修理、组装或操作机器。
2. 我对机械原理很感兴趣。
3. 我喜欢户外活动，如钓鱼、爬山等。
4. 我善于解决实际问题。
5. 我喜欢通过实际操作来学习新技能。
6. 我更喜欢直接与物品打交道，而不是与人交往。
7. 我对植物、动物等自然界的知识很感兴趣。
8. 我喜欢通过观察和实验来了解事物。
9. 我喜欢参与体育活动，如篮球、足球等。
10. 我认为成功的关键是实际操作能力。
二、研究型（I）研究型的人通常具有以下特点：喜欢思考、探索未知领域，具有创新精神，善于分析问题。
以下是一些与研究型相关的题目：1. 我喜欢独立思考，寻找问题的答案。
2. 我对科学研究、技术创新等领域很感兴趣。
3. 我喜欢通过阅读、实验来了解世界。
4. 我善于分析复杂问题，并提出解决方案。
5. 我喜欢从事需要深入思考的工作。
6. 我对哲学、数学、物理等学科很感兴趣。
7. 我喜欢通过研究来解决问题。
8. 我喜欢探索新的研究领域。
9. 我对理论知识和学术研究很感兴趣。
10. 我认为创新是推动社会进步的关键。
三、艺术型（A）艺术型的人通常具有以下特点：富有想象力、创造力，喜欢表达自己的情感，追求个性。
以下是一些与艺术型相关的题目：1. 我喜欢通过绘画、音乐、舞蹈等方式表达自己。
2. 我对文学、艺术等领域很感兴趣。
3. 我喜欢创新和尝试新事物。
霍兰德职业兴趣测试
霍兰德职业兴趣测试您的霍兰德类型是：ESI说明：每种职业兴趣的分数最高为10分，最低为0分。
分数越接近10分，说明你对这一类型的活动兴趣越大；越接近0分，说明你对此类型活动越不感兴趣。
你的职业兴趣组合是什么：上侧显示的是您的职业兴趣倾向1，查看你得分最高的三项的描述。
哪些是对你的职业价值观比较适合的工作？你应该有意识的往这些方向选择自己的职业。
2，请看看得分最低的一个分项，那是你最不喜欢和擅长的一些工作，你应该有意识的避免它们。
职业兴趣的类型描述和适合的职业：现实型(Realistic) 又译技能型。
具有这类倾向的个体，属于技术与运动取向。
往往身体技能及机械协调能力较强，对机械与物体的关心比较强烈。
稳健、务实，喜欢从事规则明确的活动及技术性工作，甚至热衷于亲自动手创造新事物。
不善言谈，对于人际交往及人员管理、监督等活动不太感兴趣。
这一领域的职业有:需熟练技能方面的职业、动植物管理方面的职业、机械管理方面的职业、生产技术方面的职业、手工艺技能方面的职业、机械装置与运转方面的职业等。
研究型(Investigative) 又译调查型。
具有这类倾向的个体，喜欢理论思维或偏爱数理统计工作，对于解决抽象性问题具有极大的热情。
他们通常倾向于通过思考、分析解决难题，而不一定落实到具体操作。
喜欢具有创造性、挑战性的工作，不太喜欢固定程式的任务。
对于人员的领导及人际交往也非情所愿，独立倾向明显。
适合的职业有:分析员、设计师、生物学家等。
艺术型(Artistic) 具有此类倾向的个体，对具有创造、想象及自我表现空间的工作显示出明显偏好。
他们和研究型倾向的个体相同之处在于创造倾向明显，对于结构化程度较高的任务及环境都不太喜欢，对于机械性及程式化的工作了无兴趣。
也比较喜欢独立行事，不太合群。
但两者所不同的是艺术倾向明显的个体好自我表现，重视自己的感性，直觉力较好，情绪变化较大。
这一领域的职业有:美术雕刻以及工艺方面，舞蹈、戏剧等。
霍兰德职业倾向测试
第五部分 您旳能力类型简评
下面两张表是您在6个职业能力方面旳自我 评估表。您能够先与同龄者比较出自己在 每一方面旳能力，然后经斟酌后对自己旳 能力作评估。请在表中合适旳数字上画圈。 数字越大，表达你旳能力越强。注意，请 勿全部画一样旳数字， 因为人旳每项能力不可能完全一样。
表A
R型 I型 A型 S型 E型 C型
第一部分 您心目中旳理想职业(专业)
对于将来旳职业(或升学进修旳专业)，您得 早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可 能很详细、很清楚。不论是哪种情况，目 前都请您把自己最想干旳3种工作或最想读 旳3种专业，按顺序写下来。
第二部分 您所感爱好旳活动
下面列举了若干种活动，请就这些活动判 断你旳好恶。喜欢旳，请在“是”栏里打√； 不喜欢旳，请在“否”里打X。请按顺序回 答全部问题。
探索型 I (调研型)
①抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思索，不愿动 手； ②喜欢独立旳和富有发明性旳工作； ③知识渊博，有学识才干，不善于领导别人。
主要是指科学研究和科学试验工作。 主要职业：自然科学和社会科学方面旳研究人员、教授； 化学、冶金、电子、无线电、电视、飞机等方面旳工程师、 技术人员；飞机驾驶员、计算机操作员等。
2 ）相隔关系，
如 RA 、 RE 、 IC 、 IS 、 AR 、 AE 、 SI 、 SC 、 EA 、 ER 、 CI 及 CS 属于这种关系旳两种类型个体之间共同点 较相邻关系少。
3 ）相对关系
在六边形上处于对角位置旳类型之间即为相对关 系，如 RS 、 IE 、 AC 、 SR 、 EI 、及 CA
假如个体寻找旳是相正确职业环境，意味着所进入旳是与自我爱 好完全不同旳职业环境，则我们工作起来可能难以适应，或者难以做 到工作时觉得不久乐，相反，甚至可能会每天工作得很痛苦。
霍兰德职业倾向测试试题(90题)
1 1
1 1 1
1 1 1 1 1
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
1 1 1
1 1 1 1 1 1 1
1
33. 我喜欢尝试创新的概念。
1
34. 如果我和别人摩擦，我会不断尝试化干戈为玉帛。
1
35. 要成功就必须定高目标。
1
36.我喜欢为重大决策负责。
1
37.我喜欢直言不讳，不喜欢转弯抹角。
1
38. 我在解决问题前，必须把问题进行彻底分析。
1
39. 我喜欢重新布置我的环境，使他们与众不同。
1
40. 我经常借着和别人交谈来解决自己的问题。
1
49.我喜欢周边环境简单而实际。
1
50. 我会不断地思索一个问题，直到找出答案为止。
1
51. 大自然的美深深地触动我的灵魂。
1
52.亲密的人际关系对我很重要。
1
53.升迁和进步对我极重要。
1
54. 当我把每日工作计划好时，我会较有安全感。
1
55. 我不害怕过重工作负荷，且知道工作的重点。
1
56. 我喜欢能使我思考、给我新观念的书。 57. 我希望能看到艺术表演、戏剧及好的电影。 58. 我对别人的情绪低潮相当的敏感。 59.能影响别人使我感到兴奋。 60.当我答应一-件事时，我会竭尽监督所有细节。 61.我希望粗重的肢体工作不会伤害任何人。 62.我希望能学习所有使我感兴趣的科目。 63.我希望能做些与众不同的事。 64.我对别人的困难乐于伸出援手。 65.我愿意冒一点险以求进步。 66.当我遵循成规时，我感到安全。 67.我选车时，最先注意的是好的引擎。 68.我喜欢能刺激我思考的话。 69. 当我从事创造性的事时，我会忘掉一-切旧经验。 70. 我对社会.上有许多人需要帮助感到关注。 71.说服别人依计划行事是件有趣的事情。 72.我擅长于检查细节。 73.我通常知道如何应付紧急事件。 74.阅读新发现的书事件令人兴奋的事情。 75.我喜欢美丽、不平凡的东西。 76.我经常关心孤独、不友善的人。 77.我喜欢讨价还价。 78.我花钱时小心翼翼。 79.我用运动来保持强壮的身体。 80.我经常对大自然的奥秘感到好奇。. 81. 尝试不平凡的新事物是件相当有趣的事情。 82. 当别人像我诉说他的困难时，我是个好听众。 83. 做事失败了，我会再接再厉。 84. 我需要确切地知道别人对我的要求是什么。 85. 我喜欢把东西拆开，看看能否修理他们。 86. 我喜欢研读所有的事实，再有逻辑的做出决定。 87. 没有美丽事物的生活，对我而言是不可思议的。 88. 人们经常告诉我他们的问题。 89.我常能借着资讯网络和别人取得联系。 90.小心谨慎的完成一件事 是件有成就感的事情。
霍兰德职业兴趣测验(职业适宜性测试)
霍兰德职业兴趣测验职业适宜性测试（一）职业适宜性测试一让我们做一个测验，看看你对哪一方面的工作具有最大的倾向或潜力，以便帮你胜任它，请对下面的题目回答“是”或“否”。
这个测试的答案没有对与错之分，只是在看你的倾向。
1、当你在看一本描写谋杀案的小说时，你常能在作者没告诉你之前便知道谁是凶手吗？是2、你很少写错字、别字吗？是3、你宁愿参加音乐会，而不愿在家闲聊吗？是4、墙上的画挂歪了，你会想着去扶正吗？是5、你宁愿读一些散文和小品文，而不去看小说吗？否6、你常常记得自己看过或听过的事实？否7、愿少做几件事，但一定要做好，而不愿多做几件马马虎虎的事？是8、你喜欢打牌或下棋吗？是9、对自己的预算有控制吗？否10、喜欢学习钟、开关、马达的原理吗？否11、喜欢改变日常生活中的一些惯例，使自己有充足的时间吗？是12、闲暇时，较喜欢参加一些活动，而不愿意看书吗否13、对你来说数学难不难？是14、你是否喜欢与比你年轻的人在一起？是15、你能列出5名你认为够朋友的人吗？是16、对一般你可办到的事是愿意帮助别人，还是怕麻烦？是17、不喜欢太细碎的工作？否18、看书看得快吗？否19、你相信“小心谨慎，稳扎稳打”是句至理名言吗？是20、你喜欢新朋友、新地方与新的东西吗？是评分标准：（1）圈出全部答“是”的答案。
（2）算出前10题中有几个“是”的答案（这是第一组）。
6个（3）算出后10题中有几个“是”的答案（这是第二组）。
7个结果分析：比较两组答案。
如果第一组的“是”比第二组多。
这表明你是一个精细的人，能从事需要细心、谨慎的琐细工作，诸如：医生、律师、科学家、机械师、编辑、工程师、技术工人等。
如果第二组的“是”比第一组多。
这表明你是个爱好广博的人，最大的长处在于能成功地与人交往。
你喜欢有人来实现你的想法。
你应该做的工作包括：人事、顾问、教练、服务员、演员、推销员等。
如果两组的“是”大致相等，那就表明你不但能从事琐细的工作，而且能从事维持良好人际关系的工作，诸如：护士、教师、建筑工人、秘书、商人、艺术家、政治家、图书管理员等。
霍兰德职业倾向测试完整版
霍兰德职业倾向测试完整版概述霍兰德职业倾向测试（Holland Occupational Themes）是一种经典的职业测评工具，根据人们对不同类型工作的倾向性，将职业分为六大类别：实际型（R）、研究型（I）、艺术型（A）、社交型（S）、企业型（E）和常规型（C）。
测试步骤1. 阅读测试说明：在开始测试前，先阅读完整的测试说明，了解测试的目的和内容。
2. 回答测试问题：根据自己的实际情况，选择最适合自己的答案。
每个问题都是两个选择，选择其中一个，尽量不要选择中间态度的答案。
3. 计分：根据所选答案，计算每个职业倾向的得分。
得分高的职业倾向表示你对该类型工作的倾向性较高。
4. 解读结果：根据得分，了解自己在各个职业倾向上的倾向性强度。
可以根据结果来选择适合自己的职业领域或发展方向。
测评结果解读实际型（R）实际型的人喜欢从事与物品、机械和技巧有关的工作。
他们对实际操作、物理力量和运动灵活性的要求较高，常常善于运用工具和设备。
适合的职业有机械工程师、技师、木工等。
研究型（I）研究型的人喜欢进行理论研究和深入分析工作。
他们喜欢独立思考和解决难题，对科学和技术方面的知识有较高兴趣。
适合的职业有科学家、研究员、工程师等。
艺术型（A）艺术型的人喜欢进行创造性的工作，对审美和艺术有较高的追求。
他们擅于表达和演示自己的想法和情感，喜欢自由和个性化的工作环境。
适合的职业有画家、设计师、音乐家等。
社交型（S）社交型的人喜欢与他人合作、交流和帮助他人。
他们善于倾听和表达，对人际关系和社会问题有较高的敏感性。
适合的职业有教师、社工、咨询师等。
企业型（E）企业型的人喜欢组织和管理工作，善于决策和领导他人。
他们对事业和实现目标有较高的动力和追求，喜欢竞争和挑战。
适合的职业有企业家、管理咨询师、市场营销人员等。
常规型（C）常规型的人喜欢规范性和有序性强的工作环境，擅于执行和遵守规定。
他们对细节和精确度要求较高，适应常规性的工作任务。
霍兰德职业兴趣测试(完整版)
霍兰德职业兴趣测试本问卷共60道题目，每道题目是一个陈述，请你根据自己的真实情况对这些陈述进行评价。
1. 强壮而敏捷的身体对我很重要。
[单选题] *○ 是○ 否2. 我必须彻底地了解事情的真相。
[单选题] *○ 是○ 否3. 我的心情受音乐、色彩和美丽事物的影响极大。
[单选题] *○ 是○ 否4. 和他人的关系丰富了我的生命并使它有意义。
[单选题] *○ 是○ 否5. 我自信会成功。
[单选题] *○ 是○ 否6. 我做事必须有清楚的指引。
[单选题] *○ 是○ 否7. 我擅长于自己制作、修理东西。
[单选题] *○ 否8. 我可以花很长的时间去想通事情的道理。
[单选题] *○ 是○ 否9. 我重视美丽的环境。
[单选题] *○ 是○ 否10. 我愿意花时间帮别人解决个人危机。
[单选题] *○ 是○ 否11. 我喜欢竞争。
[单选题] *○ 是○ 否12. 我在开始一个计划前会花很多时间去计划。
[单选题] *○ 是○ 否13. 我喜欢使用双手做事。
[单选题] *○ 是○ 否14. 探索新构思使我满意。
[单选题] *○ 是15. 我是寻求新方法来发挥我的创造力。
[单选题] *○ 是○ 否16. 我认为能把自己的焦虑和别人分担是很重要的。
[单选题] *○ 是○ 否17. 成为群体中的关键任务执行者，对我很重要。
[单选题] *○ 是○ 否18. 我对于自己能重视工作中的所有细节感到骄傲。
[单选题] *○ 是○ 否19. 我不在乎工作把手弄脏。
[单选题] *○ 是○ 否20. 我认为教育是个发展及磨练脑力的终身学习过程。
[单选题] *○ 是○ 否21. 我喜欢非正式的穿着，尝试新颜色和款式。
[单选题] *○ 是○ 否22. 我常能体会到某人想要和他人沟通的需要。
[单选题] *○ 是○ 否23. 我喜欢帮助别人不断改进。
[单选题] *○ 是○ 否24. 我在决策时，通常不愿冒险。
[单选题] *○ 是○ 否25. 我喜欢购买小零件，做成成品。
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霍兰德职业类型测试霍兰德把职业类型分为六种：现实型（ R）、研究型（ I) 、艺术型（ A ）社会型（ S）、企业型（ E）、常规型（ C）。
（1）现实型（ R）：主要指熟练的手工工作和技术工作，通常要运用手工工具或机器进行工作。
在西方常被称作“蓝领”职业。
例如木匠、鞋匠、铁匠、产业工人、运输工人（司机等）等。
为现实型工作所吸引的，通常是粗犷的、强壮的、务实的人，他们通常手脚灵便’但讷于言辞；较喜欢户外工作，并且喜欢使用工具工作，特别是喜欢大型的、马力强的或者是先进的、漂亮的机器。
他们在政治观点和经济观点上，一般随大流；在人生观、价值观上一般图实惠、讲实用；在生活方式上一般求平安、幸福；对激进的观点不会立即响应。
他们情绪稳定，有吃苦耐劳的精神。
他们喜欢具体的东西，而不喜欢抽象的东西。
在艺术和科学领域，他们很少有什么创造性行为，但是，他们喜欢动手创造什么东西。
现实型的人倾向于用简单的、实在的、传统的观点看待世界。
“占有”对他们是重要的。
他们用于消费的钱主要是花在购买名牌的家用电器、家具、自行车、摩托车等，或花在看电影、抽烟喝酒、请客送礼上。
现实型的人可以用这样的词汇描述：安分随和，直率坦诚，实事求是，循规蹈矩，坚韧不拔，埋头苦干，情绪稳定，勤劳节俭，注重小利，胆小怕事和不善算计。
（2）研究型（ I ）主要是指科学研究和实验工作，从事这些工作的人们研究自然界和人类社会是怎样构成和发展变化的。
如各类科研人员（包括自然科学和社会科学的）就属这类职业。
研究型工作人员是受其科研任务支配的。
这就是说，他们被“束缚” 在他们所研究的课题上。
他们喜欢独立地工作，通常不愿受人督促，也不愿督促别人。
有时，他们感到自己缺乏领导能力或说服人的能力，但对自己的学识和才能颇为自信。
他们乐于解决抽象的问题，而且急于了解周围的物质世界，这包括他们尊重客观事实和不愿毫无疑问的接受“传统智慧” 。
他们宁愿思考问题，而不愿动手去处理问题。
他们喜欢模糊性的怀疑，而不喜欢戒律严明、组织严密的环境。
他们与书有不解之缘，而不太注重物质生活。
他们通常有非同凡俗的价值观、人生态度和情感倾向，以致成为卓尔不群的富有创造精神的人，特别是在科学领域。
他们常常有些孤僻，不喜欢大型的社交场合，特别不喜欢重复性的活动，大多不喜欢经商。
他们把自己描绘成“分析型的、好奇的、独立的和含蓄的” 。
但他们却有相当此外，虽然从事研究性工作的人理所当然地受到成功的欲望和沉重的压力，多的创新自由和选择自己工作风格的自由。
（3)艺术型（ A ）指艺术创作工作，从事这些工作的人们用语言、音响、动作、色彩等创造艺术作品。
作家、音乐家、歌唱家、演员、摄影师、书画家、雕塑家等各类文艺工作者都属于这类职业的从事者。
艺术型工作人员喜欢在允许他们用各种不同的媒介表达自己的自由环境里工作，重视美和审美特征的价值，常关注社会纠纷；喜欢不大的彼此亲密的小团体，一般不喜欢大规模的活动；他们喜欢求异，喜欢与众不同，个性鲜明，乐于创造，尤其是创造新颖的与众不同的东西。
为创新，他们甘愿冒险，即使失败也在所不辞；他们很少对结构复杂或需要消耗大量体力的问题感兴趣，而对涉及自我表现及艺术媒介之类的问题津津乐道，兴趣盎然。
和研究型的人相似，他们喜欢单独工作，但他们对个性表现有更大的需求；他们通常比较敏感，容易动感情；他们对自己的办事能力不怎么自信，但艺术型的人在创造性智能测试中得分比其他人高。
艺术型的人可以用这样的形容词来描述：独立不倚、创新求异、不同凡俗、热衷表现和激情洋溢。
（4）社会型（ S）：是指为人办事的工作，即教育人、医治人、帮助人、服务人的工作。
例如教师、医生护士、服务员、家庭保姆、社团工作者、思想工作者等等。
他们喜欢有组织的工作，尤其是在一个人解决人们的共同问题的范围里工作；他们乐于讨论哲学上的问题 ------ 理想啦、人生态度啦、价值评价标准啦等等；他们有一定的社会资格，喜欢那种能让他们发挥社会作用诸如组织讨论之类的环境；他们关心他人的利益，通常把话说得很圆满，和别人相处很融洽；喜欢引人注目，总是寻找能使他们处于群众之中或接近群众的地方；他们喜欢通过讨论的方式来解决问题。
社会型的人把他们自己描述成“开朗的、善交际的、工作有成绩的好的领导者”。
生活中各行各业的人只是偶尔去帮助处于困难中的朋友或他人，但做社会型工作的人却每天都在做这种帮助人的工作。
当然，他们帮助人是有酬劳的——这是他们的工作。
因此，他们经常有机会和他人工作在一起，帮助他人摆脱困境，他们常有机会看到他们帮助他人的效果。
（5）企业型（ E）：指那些劝说、指派他人去做某事的工作。
如国家机关及工作机构的负责人、党团干部、经理、厂长、律师、工业顾问、推销人员、零售商贩等等都属于这类职业。
企业型的人喜欢竞争活动，乐于在一个团体中工作，他们的言行能够对他所在的团体的行动产生影响；他们颇为自信，常把自己看成好的带头人；善于说服人，并乐于争取把事办好；喜欢加入各种社会团体，扩大社交面；善于辞令，在支配、领导他人和推销商品中，都能卓有成效的使用语言；对琐细的事情，对那些需要长期复杂思维的工作很不耐烦；通常喜欢权力、地位和财富；对组织的目的、经济的目的，有着强烈的内驱力。
他们把自己看成是“敢做敢为的、深孚众望的、信心百倍的、开达豁朗的和善于交际的”。
他们总是精力充沛、热情洋溢。
企业型工作的独特报酬在某种意义上就是取得成就，不管这成就是指导一桩大买卖、大赢其利，还是领导一个企业扭亏为盈，或是促使某领导集团接受新方针获得成功等。
（6）常规型（ C）：通常是指办公室工作，即与组织机构、文件档案和活动安排表之类的东西打交道的工作。
例如办公室办事员、图书管理员、统计员、银行出纳员、商店收款员、邮电工作人员等等。
从事常规工作的人喜欢生活有秩序、按计划办事；乐于执行上级分配的任务；他们喜欢整洁舒适，不喜欢紊乱的生活，也不喜欢冒险；喜欢咬文嚼字，讲究数据准确，他们很适合在庞大的组织机构中任职，但他们自己并不谋求什么领导职务。
常规型的人可以用下面的形容词来描述：“循规蹈矩的、踏实稳当的、驯服听话的和忠实可靠的。
”他们对需要花大体力或脑力的活动不感兴趣，对人际关系问题也不感兴趣。
有明确规定的事，他们做得最好。
正如企业型的人一样，他们以拥有物质财产和社会地位为荣，虽然他们一般宁愿附和别人，只发挥次要作用。
常规型的人懂得怎样以个人的努力去维持全局的生存和发展，通过自己的辛勤劳动，使得大量繁琐之事变得有条有理，给他人的工作带来方便。
他们看到自己的工作给整个机构带来正常运转，感到莫大的愉快。
常规型职业像胶水一样将整个机体的操作粘结起来。
由于工作的性质，他们往往得不到也许是应该得到的社会公认。
不过，他们自己倒是对自己所做的贡献感到自豪。
（二）复合交叉的职业类型一般说来，具有典型的六种职业个性的人毕竟是少数，此，基于上述霍兰德职业六角形中各相应职业类型的交叉，型，这三十种职业类型具体类容为: 而多数人的职业个性具有多重性。
可得到三十种复合交叉的职业类因1、现实 / 研究型（ RI ）：介于现实型与研究型之间，但更接近于现实型。
如机械师、农艺师、园艺师、设备维修人员等。
2、研究 / 现实型（ IR）：同上，但更接近于研究型。
如发明家、工程技术人员、实验员等。
3、研究 / 艺术型（ IA ）：大学教师和天文、地质、考古工作者等。
4、艺术 / 研究型（ AI ）：心理学家、摄影家、雕刻家、建筑设计师、广告设计师、服装设计师等。
5、艺术6、社会/ 社会型（ AS） : 舞蹈教师、体操教练、导演、艺术指导等。
/ 艺术型 (SA）: 儿童文学作家、少年儿童节目主持人、音乐教师、绘画教师、书法教师等。
7、社会 / 企业型（8、企业 / 社会型（9、企业 / 常规型（10、常规 / 企业型（11、常规 / 现实型（12、现实 / 常规型（SE） : 校长、宗教职业者、民事纠纷调解员、医院院长等。
ES）：就业指导工作者、保险工作人员、咨询人员、导游人员等。
EC）：技术经营（转让、推广、应用等）人员、办公室主任、采购员等。
CE）：警察、政治保卫工作人员、售货员等。
CR） : 电话员、记录员、打字员、招待所服务人员等。
RC）：绘图员、执勤人员、机关司机、收发室或传达室工作人员等。
以上 12 种交叉型职业都是由相临的两种基本职业类型交叉得到的，而以下18 种职业则是由不相临的两种基本职业类型交叉得到的。
13、现实 / 艺术型（ RA）：玻璃或陶瓷等雕刻工、家具木工、手工绣花工、手工钩针编织工、手工草编工等。
14、艺术/现实型（ AR）：摄影师（主要指营业的）、绘图员、雕刻家、包装或广告设计师等。
15、现实 / 社会型（ RS）：消防员、清洁工、理发师、出租汽车司机等。
16、社会 / 现实型（ SR）：医院服务员、职业病治疗者、（按摩师等）、传达员、护理人员等。
17、现实 / 企业型（ RE）：动物管理员、公园服务员、大副、水手长、护士长等。
18、企业 / 现实型（ ER）：农场管理员、建筑物管理员、仓库管理员、邮政管理员、机械操作领班、驾驶员领班等。
19、研究 / 社会型（ IS ）：饮食顾问、家用电器维修工、调查研究者、环境保护科研人员、侦探、营养学家等。
20、社会 / 研究型（ SI ）：心理咨询者、社会学者、德育教师、思想政治教育研究者、工读学校教师、救护队工作人员等。
21、研究 / 企业型（ IE ）：生理学研究人员、医院药剂师、档案管理员、零售药商等。
22、企业 / 研究型（ EI ）：专利代理人、安全检查员、科技和有关出版物管理员、交通检查员、商人等。
23、研究24、常规25、艺术26、常规/ 常规型（/ 研究型（/ 常规型（/艺术型（IC）：质量检查技术员、法官、图书馆技术辅助员、地质学技师等。
CI）：记账员、会计、统计员、发报员、校对员、工地测量员等。
AC）：美容师、整容师、发型设计师等。
CA）：秘书、裁缝、工艺美术工人等。
27、艺术 / 企业型（ AE）：新闻摄影师、艺术指导、魔术师、音乐指挥、口技表演者、相声演员等。
28、企业 / 艺术型（ EA）：舞台管理员、广播员、驯兽员、幼儿园阿姨、律师、公证人等。
29、社会 / 常规型（ SC）：赡养服务职员、生产协调员、公共卫生服务官员、影剧院经理、餐馆经理等。
30、常规 / 社会型（ CS）：接待员、售票员、旅游办事员、铁路职员、办公室办事员等。
下面的量表是国内学者根据霍兰德所编制的自测量表改编的。
对于下面所列的一系列职业或活动，如果你喜欢的话，则在喜欢一栏中打上√，如果你不喜欢的话，则在不喜欢一栏中划上√。
然后分别统计喜欢和不喜欢的次数，写在合计一栏中。
1、活动（1）现实型活动喜欢不喜欢电器维修（）（）汽车修理（）（）木工（）（）驾驶汽车（）（）使用金工工具（如榔头、钳子等）（）（）摆弄收音机、自行车等（）（）操纵机器（）（）学习机械制图（）（）合计(次数) （）（）（2）研究型活动喜欢不喜欢阅读自然科学的书籍和杂志（）（）实验室工作（）（）自然科学的研究工作（）（）化学实验（）（）做数学难题（）（）学习物理课（）（）学习几何课（）（）学习生物课（）（）合计（次数）（）（）（3）艺术型活动喜欢不喜欢绘画（诸如素描、写生、画像等）（）（）阅读剧本和听歌剧（）（）设计家具和住房（）（）弹奏乐器（）（）听音乐会（）（）阅读通俗小说、诗歌（）（）写作（）（）学习美术课程（）（）合计（次数）（）（）（4）社会型活动喜欢不喜欢与朋友通信（）（）参加社交活动（）（）帮助别人解决困难（）（）照料儿童（）（）教育宣传活动（）（）出席各种会议（）（）结交朋友（）（）参加体育比赛（）（）合计（次数）（）（）（5）企业型活动喜欢不喜欢管理工作人员（）（）售货（）（）讨论政治（）（）以个人的意志影响他人的行为（）（）参加会谈（）（）会见重要人物（）（）找人谈话（）（）管理产品（）（）合计（次数）（）（）（6）常规型活动喜欢不喜欢保持房间、书桌整洁（）（）进行记账的四则运算（）（）收款记账（）（）整理文件档案（）（）校对稿子（）（）统计材料（）（）打算盘（）（）练习打字（）（）合计（次数）（）（）二、职业（1）现实型职业喜欢不喜欢飞机机械师（）（）鱼类和野生动物专业人员（）（）自动化技师（）（）木工（）（）机床工（车工、钳工等）（）（）电工（）（）无线电报务员（）（）长途公共汽车司机（）（）火车司机（）（）机械师（）（）合计（次数）（）（）（2) 研究型职业喜欢不喜欢气象学研究人员（）（）生物学研究人员（）（）天文学研究人员（）（）药剂师（）（）动物学研究人员（）（）化学研究人员（）（）科学报刊编辑（）（）地质学研究人员（）（）植物学研究人员（）（）物理学研究人员（）（）合计（次数）（）（）（3）艺术型职业喜欢不喜欢诗人（）（）音乐家（）（）作家（）（）记者（）（）歌唱家（）（）作曲家（）（）编剧（）（）雕刻家（）（）漫画家（）（）乐队指挥（）（）合计（次数）（）（）（4）社会型职业喜欢不喜欢社会学研究人员（）（）青少年犯罪问题研究人员（）（）演讲理论研究（）（）校长（）（）社会科学教师（）（）精神病工作者（）（）咨询人员（）（）导游（）（）青年管理主任（）（）福利机构主任（）（）合计（次数）（）（）（5）企业型职业喜欢不喜欢销售型经理（）（）采购员（）（）旅馆经理（）（）推销员（）（）饭店经理（）（）电视制作人（）（）商品批发员（）（）人事安排决策者（）（）广告宣传员（）（）调度员（）（）合计（次数）（）（）（6）常规型职业喜欢不喜欢记账员（）（）会计员（）（）银行出纳员（）（）法庭速记员（）（）成本估算员（）（）统计师（）（）税务专家（）（）校对员（）（）打字员（）（）办公室人员（）（）合计（次数）（）（）三、确定你的职业兴趣代号将下表合计次数一栏中最大的两个数字的相应字字母填入下列代号空格中，这就是你的职业兴趣代号，然后阅读前面的职业类型具体内容，可寻找到自己的职业类型与职业个性的结合点。