哲理故事：放下了,就自在了
【哲理故事】放下是解脱,提起是勇气
【哲理故事】放下是解脱，提起是勇气曾经有一个叫做杨明的人，他在整个村子里都是个有名的孜孜不倦的读书人。
每天早上他都会起床，奋笔疾书，把自己深知或浅陋的想法写在纸上。
但是，尽管杨明在知识上不断积累，他的人生却充满了烦扰和不安。
因为他总是不停地思考，总是不停地担忧，不停地自我反省。
他的心里总是充满了疑虑和不确定性。
就这样，杨明从灰色的秋天到漫长的冬天，每天都在他书房的角落里呆着。
他感觉自己渐渐陷入了一个没有出路的境地。
他无法在文字中找到安慰和勇气，不停地想着自己的人生迷失在哈姆雷特式的怀疑中。
他不止一次地想要逃离这种状态，但每次，他最终还是回到了自己的书房，熬夜写作。
直到有一天，杨明听到了一个关于放下和解脱的故事。
据说，在一些远古的文化和宗教中，有一种特殊的仪式，叫做“重生”。
这个过程通常是由一位治疗师领导，他会带领参与者去体验重生的感觉，并帮助他们在经历了一些心理咨询和愈合之后，放下自己的过往，开始新的生活。
当听完这个故事后，杨明意识到自己需要放下一些事情，他需要开始新的生活。
他决定制定一个计划，放下所有的担忧和困惑，把它们一个个记录在笔记本上，最后寻找到解决问题的方法。
在这个计划中，杨明也决定花一些时间去做一些自己喜欢的事情。
他开始探访村里的自然风景，拜访老友和亲人，在他们面前表达自己的感受和想法。
在这过程中，他收获了不少认同和支持。
不久之后，他发现自己变得更加放松和自信，也变得更加勇敢和乐观。
他开始寻找着他一直失落的一面，重新发现自己曾经拥有的笑脸和开心的表情。
杨明意识到，当他不断地思索、担忧和自我怀疑时，他其实是不断地折磨了自己。
但是当他开始放下这些负担，他的人生也就变得更加宽广和明媚。
他终于明白，放下其实是解脱，是释放，是勇气。
所以，无论何时何地，放下是解脱，提起是勇气，这是每一个人都需要领悟和学会的道理。
放下就是解脱哲理故事
放下就是解脱哲理故事范文一：放下就是解脱在我的成长过程中，经常被老师和家长告诫要学会放下，这个道理我也时常听到，但真正深刻理解还是需要通过经历才能领会。
有一次，我们班上进行学科竞赛，我一开始努力复习，但感到很吃力，后来去看了一部电影，心情得到了极大的放松，结果考前我居然发挥出色。
从此，我开始体会到了放下的快乐与解脱。
我记得有一次，我的朋友小张觉得自己非常优秀，但某次失败的经历让他备受打击，情绪极低落。
当时，我走到他身边，把手伸向他：“放下吧，朋友，你的未来还那么长呢。
”小张放下了心中的不甘和失落，他没想到，这一放下竟是解脱，也为自己重新找到了自信，成功地克服了眼前的挫折。
放下，不代表逃避，而是让自己和过去的错误，过去的挫折划上等号，走出那段阴影，重新开始。
世上没有绝对的成功，每个人都会失败和受挫折，但能否转化这种情绪，控制住自己的情绪，放下一切，才是真正的能力体现。
这个故事告诉我们，放下包容，放下是解脱。
要抽出时间休息一下自己的身体和灵魂，让自己能有更多可以创造的征途。
生命并没有那么多黄金时间，我们唯一选项是：珍惜优化。
写作重点：1.描述自己对“放下就是解脱”这个哲理的实践经历；2.通过讲述小张的故事告诉读者放下的意义；3.强调放下是为了重生。
用词分析：文章基调温情、亲切，词语打动读者内心，例如：“获得喘息”，“脚步慢了下来”；文章用的动词有很强的感興趣、感性的色彩，例如：“情绪得到了放松”、“重新找到自信”、“成功克服挫折”。
范文二：“放下” 带给我新的感触有一次面试，我本来很有把握，可就在距离面试一周的时候，我突然被紧张的情绪所笼罩，整个人都轻飘飘的毫无状态。
我怕自己的状态影响到一周后面试的表现，于是开始大力休息，深情读一本喜欢的书，找一个僻静的小公园漫步。
在那个公园，我意外的发现了一位小女孩。
她双手小小的拿着一个气球坐在小公园的草地上，脸上的微笑非常灿烂，她每次弹起气球时都像是在玩积木，闲扯半天。
哲理故事把心放平,把心放轻
哲理故事：把心放平，把心放轻把心放平，把心放轻，才会活的坦然，活的舒畅，活的快乐，活的安静，活的真实，活的自然。
把心放平，把心放轻，正确认识这个世界，看清这个世界。
世界就是这样，阳光与黑暗同在，美好与丑陋并存，我们要学会不只生活在阳光下，也要学会生活在阴暗里，我们会看见鲜花，也会遭遇污秽，我们会感受友爱，真情真爱永远与我们同在，我们也要承受虚假，欺诈也会与我们相逢。
我们可能春风得意，也可能坎坷不平，不管道路如何，我们都要走下去。
我们会感荣耀，也会遭遇屈辱，我们要直面公平与不公平，以平和的心态去面对，要知道世界就是这样，我们无法去选择，也无力去改变。
我们置身其中，更多是适应，在这样一个世界里，把心放平，把心放轻，平静的面对，不管怎样，少一些无奈与感慨，多一份从容和淡然，正如一句诗：宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，且望天上云卷云舒。
把心放平，把心放轻，我们更多的是平凡的一个人，普普通通的一个人，我们不是英雄，更不是伟人，我们没有卓越的才华，我们不必自命不凡，不必心高自大，不必怨天尤人，上天更没有那么多的不公平，我们只是一个平凡的人，天地间的一个普遍生命，只是宇宙间的一粒尘，我们的'生命在历史长河只是一瞬，不会留下什么痕迹，把自已看轻一些，其实我们都没那么重要。
在这个世界上，平常心是道。
保持一颗平常心，不要有那么多奢望，放下心里的包袱，做一个平常人，会轻松的多，快乐的多。
把心放平，把心放轻，有一个好的心境，才能看到风中鲜花摇逸的美丽，花的芬芳才会在你的心漫然开来，落花也会变的洒脱，从容婉转随水而逝。
把心放平，把心放轻，风才会把清凉吹进你心里，鸟才会把清唱鸣在你心上，月才会用清辉把你的心照亮。
把心放平，把心放轻，青山才会与你为邻，夕阳才会染红你的小屋，枫叶才会飘进你的院子来看你，小狗才会和你嘻戏，风儿才会奏响树枝上的无弦琴。
把心放平，把心放轻，才会看到晚霞也会伴归鸟齐飞，秋水也会共长天一色。
放下自在——精选推荐
放下⾃在在有些⼈看來，佛法即深奧⼜膚淺，即有禪意⼜有呆痴之氣。
有⼈認為佛法就像⼀個禪師說的⼀句空話：雁過⾧空，影沉寒⽔。
有⼈覺得佛家弟⼦的⽣活就像⼀個病句。
談⽞說妙，⾃視輕⾼。
故弄虛懸，⾃欺欺⼈。
過著凡夫俗⼦的⽣活，還偏要說看破了紅塵。
那麼，佛是什麼意思呢？佛這個字是從印度梵⽂⾳譯過來的，是“覺悟，智慧”的意思。
什麼是法呢？法指的是萬事萬物，也就是宇宙⼈⽣的⼀切事物。
把佛和法放到⼀起，意思是對宇宙⼈⽣萬事萬物的真正覺悟，對宇宙⼈⽣萬事萬物的正確認識。
所以，佛法就是無邊無盡的智慧，圓滿的智慧。
那麼，佛法究竟說的是什麼呢？⼀個⽼法師曾經這樣說，佛法就是：看破，放下，隨緣，⾃在，修⾏。
我是⼀個俗⼈，沒什麼悟性。
聽完佛語後，常常⽤⾃⼰的俗腦去理解，⽤⾃⼰的俗語來解釋。
今天，我就⽤我的淺⾒俗語來解釋⼀下佛法。
※ 看破 ※說到看破，佛到底想叫我們看破什麼呢？這裡的看破就是叫我們看破紅塵。
看破紅塵也就是叫我們看破宇宙⼈⽣的真相。
什麼是宇宙⼈⽣的真相呢？《⾦剛經》是佛教的經中之經，是佛教的基⽯。
《⾦剛經》中說：⼀切有為法，如夢幻泡影。
如霧亦如電，應做如是觀。
也就是說我們所看到的⼀切都是空的，是假象。
即使存在的東西也是瞬時即逝的。
就像夢幻、閃電、⽔泡等都是些很快就會消失的東西，並且總是在不停的變化著。
這就是宇宙⼈⽣的實質。
世⼈應該視這種宇宙⼈⽣觀為唯⼀正確的宇宙⼈⽣觀。
佛為什麼要說世上的⼀切都是空的呢？就拿物質來說，物質本⾝是實實在在的東西，⼀點兒也不空呀！有⼈從微觀的⾓度來解釋我們所看到的物質世界。
就拿我們的⼀隻⼿來打個⽐⽅。
⼿是由⾻頭、肌⾁、⾎管、神經等組織組成的。
每個組織⼜是由細胞組成的，⽽細胞⼜是由分⼦組成的，分⼦是由原⼦組成的，原⼦是由原⼦核和原⼦核外圍的電⼦組成的。
原⼦核和原⼦核周圍的電⼦之間的相對距離相當⼤。
如果原⼦核像⼀顆⿈⾖那麼⼤，電⼦像芝⿇那麼⼤，電⼦圍繞原⼦核運轉的半徑就像⼀個⾜球場那麼⼤。
禅门故事【放下就是一种解脱】
禅门故事【放下就是一种解脱】放下就是一种解脱来自劝学网佛经00:0004:42(声音由劝学网提供，转录时请注明出处）故事简介有一寡妇，丈夫早亡，她以教书赚钱抚养小儿，不但抚养儿子长大成人，而且送他到国外留学。
儿子完成学业后，留在国外上班、赚钱、买房子，也在国外娶老婆生子，建立美满家庭和辉煌的事业。
寡妇得知儿子的成就与志愿，心中暗自窃喜，盘算着退休后，带着退休金前往美国与儿子一家人团圆。
于是，她一面等待儿子的回音，一面把在台湾的产业、事务逐一处理。
在她退休的前夕，她接到儿子从美国寄来的一封回信。
信一打开，有一张张支票掉落下来。
她捡起来一看，是一张三万美元的支票。
她觉得很奇怪，儿子从来不寄钱给她，而且自己就要到美国去了，怎么还寄支票来？莫非是要给她买机票用的？她心中一阵喜悦，赶紧去读信。
只见信上写道：“妈妈！我们经过讨论决定不欢迎你来美国同住。
如果你认为对我有养育之恩，以市价计算，约为两万元美金，现在我添了些，寄上一张三万元美金的支票给你，希望你以后切不要再写信来。
”母亲读完信，老泪纵橫，只觉得一生守寡，从此老年凄凉，如风中残烛，情何以堪！痛定思痛的她，忽然想通了。
退休后，想到无事一身轻，于是拿着这张支票兑换成台币，为自己规划一趟环游世界之旅。
在旅行中，她见到大地之美，看到各国不同的民情，于是她又寄了一封信给她的儿子。
信上写道：“你要我不再写信给你，那么这封信就当做是以前所写的信的补充文字好了。
”“我收到了你寄来的支票，用这张支票上的钱规划了一次成功的世界之旅。
在旅行中，我忽然觉悟。
我非常感谢你，感谢你让我懂得放宽自己的胸襟，让我看到天地之大，大自然之美。
”没有要求，不求回报，才是坦荡。
无论是什么样的结果，心里都是亮堂的；无论结果是什么样，心里都是喜悦的。
如果有私心杂念，最终的结果都是烦恼、痛苦；如果没有私心杂念，最终的结果不管是好还是不好，都是快乐的、喜悦的。
历史文章。
初一哲理：放下的人生更自在
放下的人生更自在本文是初中关于初一哲理的放下的人生更自在，欢迎阅读。
一个轻装上阵的人，和一个负重的人相比，肯定前者轻松舒适，后者窒闷不已。
很多时候，我们拿起太多东西，反而什么也得不到。
一旦放下一些东西，反而能赢得自在与洒脱。
星云法师在《放下与拿开》一文中写道：“一念顿悟，可以放下身心，解脱自在；一念生迷，只会作茧自缚，掀风起浪。
佛说‘放下，就会自在’。
能够照见五蕴皆空，当然就会度一切苦厄，当然就能自在了！”诚然如此，放下的人生才能更自在。
放下烦恼：幸福就在身边作为七情六欲的人，为“贪嗔痴慢疑”这“五毒”所牵绊，使得烦恼无处不在。
南朝梁武帝在《净业赋》中写道：“抱惑而生，与之偕老；随逐无明，莫非烦恼。
”《坛经·般若品》载曰：“凡夫即佛，烦恼即菩提。
前念迷即凡夫，后念悟即佛。
前念著境即烦恼，后念离境即菩提。
”《大智度论》中这样定义“烦恼”：“能令心烦，能作恼故，名为烦恼。
”烦恼的种类有很多，包括我们自身的烦恼，如工作、生活、情感等；包括因外境产生的烦恼，如人际关系、升迁、求学等。
若你陷入烦恼之中，则必为其所困，难以跳脱出来。
“烦恼无尽誓愿断”，这是佛弟子的“四弘誓愿”之一，足以见出烦恼对我们学佛修行的阻碍与影响是巨大的。
佛家常说：“斩断三千烦恼丝，换得一身轻自得。
”当面对烦恼之际，你莫去在意，莫去思忖，先把它放下来。
时间是最好的良药，在时间的熬煎下，烦恼只能望而却步、烟消云散。
若能放下烦恼，自能找到幸福的所在。
你会发觉，原来，幸福就在身边，衣食住行、行住坐卧，无一不是幸福的载体。
放下压力：心开，路就开常常听到有人说自己压力大，有的说得是生活的压力，比如买房、买车之类的；有的说得是情感的压力，比如恋爱、婚嫁、家庭等。
从心理学角度看，压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程，是每个人都会体验和感知的一种过程。
很多人不会缓解压力，成为压力的奴隶，被压得喘不过气来，甚至走向一条不归路。
十个经典励志哲理小故事「精选」
十个经典励志哲理小故事「精选」1. 风雨同行的故事：有一只小鸟，它长大了，决定飞离巢巢，闯荡天涯。
在旅途中，遇到了多少艰难困苦的磨练，但始终不放弃自己的信念。
终于，它破茧成蝶，展翅高飞，风雨同行的岁月，终成了辉煌的一面。
2. 乌龟爬山的故事：有一只乌龟，它决定爬山，可是一开始的时候，它很慢，爬了很长时间才爬了一半。
看到一些其他的动物特别快，它就想放弃了，但回望自己已经走过的路程，觉得还是自己坚持下来了，于是，它把自己擅长的坚持发挥到极致，终于爬到了山顶。
3. 反向思考的故事：有一天，怕蚊子咬的小学生提议，为什么我们不能设计一种用来打蚊子的东西呢？于是，这个小学生发明了一款超级双管迷你火箭，只要按一下开关就能够打死蚊子。
这个小学生用反向思考的方法，把原本觉得很困难的问题变成了创新的思路。
4. 放飞梦想的故事：有一个小女孩，她一直有一个梦想，就是成为一名芭蕾舞演员。
但是，她的父母觉得这只是一个浪费时间的儿戏，不支持她。
但是，小女孩并没有放弃，她一个人每天刻苦练习，最终，成功地考入了芭蕾舞学校，并成为一名优秀的芭蕾舞演员。
5. 破茧成蝶的故事：有一只毛毛虫，它看到了天空中自由自在的鸟儿，便非常向往能够飞翔的自由。
于是，它开始绕着树干一圈圈不停地打转，最终挣脱了狭小的茧。
这只毛毛虫破茧成蝶，展开它美丽的翅膀，成功地飞向了天空，实现了它的梦想。
6. 爱与勇气的故事：有一个名叫圣旗的小男孩，他是一个残疾人，但是，他有一个非常热爱的篮球梦想。
他借助父母的支持和班上同学的帮助，终于在学校的篮球比赛中得分。
虽然他失败了很多次，但是，他不放弃自己的梦想，最终取得了成功。
7. 独木桥的故事：有一个小男孩走到了独木桥上，他一步都不敢往前迈，因为他非常害怕跌下去。
但是，他终于拿起勇气，迈出了第一步，然后慢慢地越过了独木桥。
最终，他成功地走到了对面，他知道自己可以克服任何挑战。
8. 十年寒窗苦读的故事：有一个名叫小李的男孩，他是一名穷人家的孩子。
【哲理故事】选择放下,就能活在当下
【哲理故事】选择放下，就能活在当下有一位智者，他凭借着自己的智慧和见识，成为了古代一个小镇上备受人们景仰和尊敬的人物。
他时常为人们讲述一些令人深思的哲理故事，以期启发人们的心灵。
其中有一则关于选择放下，就能活在当下的故事，让我们跟随这位智者的脚步，一同品味这段寓意深刻的故事。
从前，有一位年轻人来到一位智者的寺庙向他讨教。
年轻人向智者请教说：“大师，我总是活在过去的阴影中，无法摆脱。
我是一个有过去的人，每当我回忆起那段往事，总是充满了懊悔和不甘。
我希望您能指点我一条出路，让我能够活在当下，忘记过去的烦恼。
”智者微笑着听完年轻人的倾诉后，便告诉年轻人一个故事。
“从前有一位年轻人，他每天都沉浸在自己的过去之中，对自己的失败和伤痛念念不忘。
有一天，他遇到了一位智者，向智者讨教该如何面对过去的烦恼。
智者对他说，你手上攥着的石头就像你心中的烦恼，你究竟愿意放下吗？”年轻人思索着点了点头，“我愿意放下。
”智者拿出一块厚重的石头递给了年轻人，“好，这块石头代表你内心的烦恼，你把它拿在手上，然后我们一同去山上走一段路，看看你能不能走到山顶。
”年轻人接过石头，随着智者一同来到山脚下，开始向上攀登。
刚开始的时候，年轻人觉得石头并不重，但是随着时间的推移，他觉得手臂变得酸痛，走路也越来越困难。
到了半山腰，年轻人已经快要支撑不住了，他请求智者：“师傅，我实在走不动了，这石头太重了。
”智者微笑着看着年轻人说：“那就放下吧。
”年轻人脱口而出：“可是师傅，我已经走了那么久，放下了会不会很可惜？”智者淡淡地一笑：“可是你现在的烦恼已经让你几乎支撑不住了，如果你不放下石头，你会成功登顶吗？”年轻人踌躇了一下，最终还是松开了手中的石头。
瞬间，他感到了无限的轻松，如释重负般，与此他意识到自己已经回到了当下，回到了现实中。
智者对他说：“放下过去的烦恼，你才能活在当下。
你曾经的努力和经历都是宝贵的，但如果你过分纠结于过去的伤痛，就会错失眼前的美好。
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哲理故事：放下了，就自在了
哲理故事：放下了，就自在了
作者：木瓜
凡事都存在前因后果，因缘成熟了，果报便产生了，无法阻挡。
但是发生过了就会消失，有来就有走，一切都是过客，把握自己当下的因缘，承担起自己该承担的责任，做好眼前该做的事情，做的时候尽心尽全力，过去便放下，即得自在！
人的一生是匆匆而来、匆匆而去，如过客一样短暂。
虽然当回忆往事的时候，仿佛就在昨日，然而却已过了几十年。
几十年如此，几年如此，一天亦如此。
从早上睁开眼，到晚上闭上眼，这一天飞快地流逝。
在这漫长而又短暂的岁月里，曾经让我们眷恋的人离开了，念念不忘的名誉、地位、财富、眷属等等也最终离开了我们。
疼爱我们的父母有的已经逝去，因某种原因也不得不离开恩情深重的师长，儿时的玩伴分开，要好的朋友、同修也各奔东西。
古人云：”逝者如斯夫”,一个转身，就会变换很多面孔，曾经拥有的，我们没有能力挽留，而这，就是人生的聚散离别。
每个人的人生都有自己的轨迹，用佛法的语言描述就是各自的业力和因果。
昨日的辉煌已过去，昔日的惨痛也过去了，可每每回忆起那些人和那些事，留在心底里的却难以忘怀，会有喜欢、愤恨、难过、伤感等情绪。
让我们产生强烈情绪的人和事似乎真的很难遗忘，不论何时忆起，心底那份强烈的情绪都会浮现出来，即便是经历死亡与再生，也不曾遗忘，这就是轮回。
生生世世的纠缠如此而来，持续的痛苦就此产生，可否知道已经过去的便已消失？不能遗忘只会痛苦，忘却才能让自己快乐，可为什么不能忘却？因为不愿放下！不愿放下对自己喜欢的人的眷恋，不愿放下对自己嗔恨之人的仇恨，不愿放下自己的贡高荣誉，不愿放下自己的失意和落魄，希望能够获得别人的赞叹和欣赏。
因为放不下所以不能自在，因为心里装着太多的苦恼，所以无法轻松。
为什么会如此？因为太在乎自己。
其实，一切人与事的发生都是因缘相聚的结果，因为各种条件成熟了，在一定的时空中，有了你我的相聚，就有了事情的发生；当条件失去、时空变换的时候，相聚便分离，事情便过去，过去即逝去，便要忘记。
包括我们自己自身也是各种因缘条件的聚合。
当某种因缘发生，某个重要条件消失，观念里的我也不复存在。
有的人对我说：”师父，我无法遗忘对某个人的怨恨。
”
我说：”那你能如何？你能对他做什么吗？”
”不能，但我就是恨他，想到他做的事情，对我的伤害，我就无法忘记。
”
”你自己快乐吗？”
”不快乐！”
”那些事情都已经过去了，你知道么？”
”我知道。
”
”那你就要放下，放不下也得放下，能放下是在解脱你自己，不能放下就是在束缚你自己。
”
有人说佛教消极，认天认命，其实佛教并非如此，而是最积极的。
当一件事情发生，而你没有办法处理的时候，最好的方式就是面对它、承受它、解决它、放下它。
我们知道，当身体背负重担的时候是很难走得远的，我们的心灵也是如此。
当内心装载太多负担的时候，也很难再前行。
只有放下心里的负担，自心轻松的时候，才能做好当下该做的事情。
怎样减轻心里的负担？少妄念、少计较、少攀比、多奉献、多宽容、多慈悲。
心里杂念那么多，计较事情那么多，人家清净你污浊，人家无意你多心，怎么会不累？
当我们的生命在前行，许多人和事瞬间过去后，又会遇到新的人、发生新的事情，不论我们对新的人或事是期盼还是害怕，是欢喜还是担心，是快乐还是痛苦，该来的终究会来，该发生的也一定会发生。
凡事都存在前因后果，因缘成熟了，果报便产生了，无法阻挡。
但是发生过了就会消失，有来就有走，一切都是过客，把握自己当下的因缘，承担起自己该承担的责任，做好眼前该做的事情，做的时候尽心尽全力，过去便放下，即得自在！。