孩子手部经络穴位保健按摩法
小儿推拿常用穴位集合
定位：手掌鱼际平面。
操作：指端揉，称揉板门或运板门。
100-300 次。
作用：健脾和胃，消食化滞，止泄，止呕。
【清大肠】定位：食指桡侧缘，自食指尖至虎口成一直线。
操作：从虎口向食指尖直推为清，称清大肠。
100-300 次。
作用：清大肠可清利肠府，除湿热，导积滞。
【补大肠】定位：食指桡侧缘，自食指尖至虎口成一直线。
操作：从食指尖直推向虎口为补，称补大肠。
100-300 次。
作用：补大肠可涩肠固脱，温中止泻。
【清小肠】定位：小指尺侧边缘，自指尖到指根成一直线。
操作：自指根直推向指尖为清，称清小肠。
100-300 次。
作用：清热利尿。
【清胃经】定位：拇指掌面近掌端第一节（或鱼际桡侧赤白肉际处）。
操作：自掌根方向向拇指根直推为清，称清胃经。
100-500 次。
作用：清胃经可清中焦湿热，和胃降逆，泻胃火，除烦止渴。
【清肝经】定位：食指指面。
操作：自食指掌面末节指纹推向指尖为清，称清肝经。
100-500 次。
作用：平肝泻火，息风镇惊，解郁除烦。
【清脾经】定位：拇指桡侧缘，自指尖直至指根赤白肉际处，或拇指末节罗纹面。
100-500 次。
操作：由指根向指端方向直推为清，称清脾经。
作用：清脾经则清热利湿，化痰止呕。
【补脾经】定位：拇指桡侧缘，自指尖直至指根赤白肉际处，或拇指末节罗纹面。
操作：将患儿拇指屈曲，循拇指桡侧缘向指根方向直推为补，称补脾经。
100-500次。
作用：补脾经能健脾胃，补气血。
【清补脾经】定位：拇指桡侧缘，自指尖至指根成一直线。
操作：用拇指指腹从孩子拇指尖直推向指根来回推，100~300 次。
作用：和胃消食，增进食欲。
【清肺经】定位：无名指指面。
操作：自无名指掌面末节指纹向指尖方向直推1-3 分钟。
作用：宣肺清热、疏风解表，化痰止咳。
定位：无名指掌面指尖到指根。
操作：自无名指掌面指尖向指根方向直推。
100-300 次。
作用：补肺经可补益肺气。
【搓工字背】定位：工字搓背位于背部，成“工”字型，为脊柱正中线肺兪” 身柱“和上背部所在横线及腰部“肾兪” 命门“ ”所在横线组成。
图解手疗常用60穴位位置、功效与按摩方法（上30穴）
此穴位于双手中指第三指节两侧，从第二指节下缘横纹线起至指根止。此穴具有预防和治疗肩颈部各种疾病的作用。
找穴及按摩方法：寻找此穴可用梅花桩在中指第三节两侧刺探，以查找病理反射点，一经找到刺痛点，即可用梅花桩在刺痛点部位反复刺激；本穴点除用梅花桩刺激外，还可用拇、中指捏揉、推按。方向是，从中指第二指节下缘横纹线推按至指根。平日捏揉、推按此穴可预防肩颈疼痛。
找穴及按摩方法：可用单根园牙签的锐利尖头在病理反射区部位刺探，一经找到刺痛点就可在刺痛点处用单根牙签的尖头反复扎刺，如欲强化疗效，也可在刺痛点处用艾条灸。
5．肝穴（见上图1）
此穴位于双手掌无名指第二指节与第三指节间横纹线上，基本位于中间，有的人可能偏左或偏右。此穴具有治疗肝胆疾病、消除疲劳作用；取此穴还可治疗胸痛
此穴位于双手手背小指指甲下内侧，从经络学讲，是手少阴心经并穴。此穴具有强化内脏功能，促进血液循环作用，单穴点刺也可治疗心悸、心痛、胸胁痛、热病、昏迷等病。
找穴及按摩方法：寻找此穴可用单根园牙签在病理反射区内探刺，一经发现病理刺痛点，即可用单根牙签反复礼刺，一般扎刺2分钟即可达到疗效，如欲强化疗效，也可加用艾灸，每次灸1－2分钟。
26．偏头点穴（见上图4）
此穴位于双手手背无名指第二指节与第三指节间横纹线外侧，此穴是治疗神经痛穴，手部穴位病理按摩临床上用此穴侧重治疗偏头痛。
找穴及按摩方法：寻找此穴要用单根园牙签的锐利尖头在病理反射区刺探，一般多在横纹线边缘，有的人可能偏上、偏下或偏外。一经找准病理刺痛点即可在该点用单根牙签的锐利尖头反复扎刺，一般约2分钟，如头痛不解也可再加艾灸。
15．胃肠点（见上图2）
此穴位于双手手掌多汗点穴下缘，宽度与无名指等宽，可从无名指指根处划两条垂直下行线，至多汗点穴下缘处即是此穴。此穴是胃肠机能反射区，按摩此穴可预防和治疗胃下垂、胃炎、胃痉挛、十二指肠溃疡等症。此穴是手穴处方中治疗胃肠道疾病的主穴之一。
每日手部保健按摩养生法
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每日手部保健按摩养生法
导语：要治疗便秘可以按摩刺激左神门穴。
左神门穴位于左手手段处对准小拇指的一条粗经脉上。
按摩此穴位可以加强消化体系的运作，加速肠胃蠕动从而到达治疗便秘的效果。
在每天早晨起床时，用右手食指指腹轻轻按摩此穴位7次即可。
每日手部保健按摩养生法
经过很多中医研究证明，按摩手部可以有效的促进手部的血液循环、疏通经络、加速新陈代谢的速率，可以起到养生保健和治疗疾病的作用。
手部的按摩可以增强手部的关节功能，保持手部的灵活性。
具体方法如下：
1、互搓指侧
两手手心相对，十指交叉，互搓16～24次。
2、擦手背、手掌
右手手心放在左手手背上，两手指方向相反，两手平伸，然后用右手掌摩擦左手的手背，两掌同时向袖口方向运动。
摩擦速度要均匀，
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小儿推拿常用穴位图解及临床应用（图）
小儿推拿常用穴位图解及临床应用（图）本文介绍了小儿推拿的常用上肢部的穴位：各穴位的位置、穴位位置图、操作、主治功效等，点击文中穴位链接可以看到更为详细的讲解。
只有掌握好了穴位的准确位置和小儿按摩知识，才能根据孩子的体质来给孩子推拿，给孩子治病。
家长可以平时经常给孩子做推拿的，要注意下面的方法，及时推拿，增强宝宝的体质，让宝宝身体健康。
小儿推拿常用穴位：手掌及上肢屈面1、脾经【位置】拇指末节罗纹面。
【操作】旋推或将患儿拇指屈曲，循拇指桡侧边缘向掌根方向直推为补，称补脾经；由指端向指根方向直推为清，称清脾经。
补脾经、清脾经统称推脾经。
【次数】 100到500次。
【主治】腹泻、便秘、痢疾、食欲不振、黄疸等。
【临床应用】(1) 补脾经能健脾和胃，补气养。
用于脾胃虚弱，气血不足而引起的食欲不振，肌肉消瘦，消化不良等症。
(2) 清脾经能清热利湿、化痰止呕。
用于湿热熏蒸、皮肤发黄、恶心呕吐、腹泻、痢疾等症。
(3) 小儿体虚、正气不足，患斑疹热病时，推补本穴，可使稳疹透出，但手法宜快，用力宜重。
2、心经【位置】中指末节罗纹面。
【操作】旋推为补，称补心经；向指根方向直推为清，称清心经。
补心经和清心经统称推心经。
【次数】 100到500次。
【主治】高热昏迷、五心烦热、口舌生疮、小便赤涩、心血不足、惊烦不安等。
【临床应用】(1)清心经能清热退心火。
常用于心火旺盛而引起的高热神昏、面赤口疮、小便短赤等，多与清天河水、清小肠经等合用。
(2)本穴宜用清法，不宜用补法，恐动心火之故。
若血气不足而见心烦不安、睡卧漯晴等症，需要补法时，可补后加清，或以补脾经代之。
3、肝经【位置】食指末节罗纹面。
【操作】旋推为补，称补肝经；向指根方向直推为清，称清肝经。
补肝经和清肝经统称推肝经。
【次数】100到500次。
【主治】烦躁不安、惊风、目赤、五心烦热、口苦咽干等。
【临床应用】(1) 清肝经能平肝泻火，息风镇惊，解湿除烦，常用治疗惊风、抽搐、烦躁不安、五心烦热等症。
孩子手部经络穴位保健按摩法
孩子手部经络穴位保健按摩法小儿推拿常用穴位小儿特定穴位有“点”、“线”、“面”，以双手居多，“小儿百脉汇于双掌”。
五个指头可以调理五脏，几条线就可以维护小儿健康。
五经：拇指—脾经；食指—肝经；中指—心经；无名指—肺经；小指—肾经。
几条线：小儿手臂阴面靠中指那条线—天河水；手臂阳面靠拇指那条线—三关；手臂阴面靠小指那条线—六腑。
开发孩子聪明才智的健脑按摩法。
给小儿每天捏脊一次。
小儿俯卧在床上或家长膝盖上均可，露出腰背臀部皮肤，家长用双手拇指和食指、中指相对沿脊椎两旁捏起皮肤，双手交替捻动向前推进，捏三下提一下，从脊椎的尾骶部至第七颈椎从下向上捏，每次捏五遍；补脾土，就是向掌推拇指螺纹面，200次；-清肝木、清心火，向指尖方向分别推食指和中指指腹面各100次；-补肺金，向掌跟方向推无名指200次；补肾水，向掌跟方向推小指200次；-揉板门，就是揉小儿手掌大鱼际150次；-推三关，推小儿前臂阴面靠拇指那一直线150次。
坚持每天推，持续两个月。
治病常用手法推三关：就是推小儿前臂阳面靠拇指那条线，用拇指或食指指面从腕推到肘，推到小儿手臂微微发红，小儿会微微发汗。
可以代替麻黄、肉桂，发汗散寒，激发小儿自身抗病能力。
推六腑：就是前臂阴面靠小指那条线，用拇指或食中指面自肘推向腕，可以代替滑石、羚羊，退热作用非常好。
-引天河水：顺前臂内侧正中线，自腕横纹至肘横纹呈一直线，用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，效同黄芪、黄柏、连翘，清热解毒。
-补脾经：向手掌方向推小儿拇指面，就像吃人参、白术，大补元气，是一个很好的保健方法。
而清脾经的效果跟吃灶土、石膏一样，清脾胃的热。
清脾经就是向指尖方向推拇指面。
--侧推食指为补大肠：温肠止泻，治疗腹泻。
推大肠经，从食指推向虎口，手到病除。
反之，从虎口推到食指侧线为泻大肠，效果同吃大黄、枳实，清热通便，治疗便秘。
-向指尖方向推中指清肺，功同桑皮、桔梗，宣肺清热；向手掌方向推止咳，效果如五味、冬花，补肺止咳。
儿童经络图解
如果孩子是风寒感冒可采用清肺经(自无名指掌面末节指纹推向指尖)300次。
穴位：肺经（肺金）位置：无名指掌面。
操作：①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。
②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。
主治：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等。
清天河水(自前臂内侧正中至腕横纹推向肘横纹)100次、穴位：天河水位置：前臂内侧正中，自腕横纹至时横纹呈一直线。
操作：用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，见图.约推100～500次。
主治：发热，烦躁不安，口渴，口舌生疮，惊风等一切热证。
开天门(自小儿眉心推向前发际边缘)100次、穴位：天门（攒竹）位置：自两眉中间至前发际呈一条直线。
操作：用两拇指面自眉心起，交替向上直推至前发际，约推30～50次。
主治：感冒发热，头痛，精神萎靡，惊风等。
推坎宫(自小儿眉心沿眉端向两旁推至眉梢)100次、揉太阳(按揉眉梢后太阳穴)100次等推拿方法，穴位：太阳位置：在两眉梢后凹陷处。
有左为太阳，右为太阴之说。
操作：两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。
向前揉为补，向耳后揉为泻。
揉30次。
主治：外感发热，头痛，头晕。
治疗儿童发烧的穴位按摩理疗的方法：（１）天河水（要穴）：尺．桡沟．从远端至近端用布擦．用温水或凉水（也就是把手抻直，手掌向上．从手腕到手肘中间的沟）（２）清肺经：手无名指腹．两支手都有，都要按摩．从手指近端向远端推（注意这个穴位到儿童六岁就消失了）（３）开天门：用拇指推印堂至发际（推到发红．不要把宝宝的皮肤推破）小儿风寒感冒的穴位按摩：风寒感冒：症见恶寒重，发热轻，无汗，头痛，四肢关节酸痛，鼻塞，流清涕，咳嗽，咳痰清稀，舌质淡，苔薄，白。
常用手法①重推三关穴500次。
②揉外劳宫100次。
穴位：外劳宫（外劳）位置：手背中央与内劳宫相对处。
操作：用拇指或中指端揉之，约揉50～100次。
主治：风寒感冒，腹痛，腹胀，腹泻，肠鸣等。
③双手提拿肩井穴部位肌肉5～7次。
超全的小儿推拿穴位详解，随时可查找！
超全的小儿推拿穴位详解，随时可查找！1、脾经位置：①在拇指桡侧缘末节，自指尖至指间关节横纹处(用于直推法补脾经);②在拇指桡侧缘自指尖至指根(用于直推法清补脾经);③在拇指的螺旋面(用于旋推法补脾经)。
操作：术者用左手的无名指和小指夹住小儿手，食指和拇指捏住小儿拇指，用右手拇指推之。
①直推法：将小儿拇指屈曲，自指尖推至指间关节横纹处，称补脾经(或补脾土);②将小儿拇指伸直，自指根至指尖来回推，称清脾经(或清补脾经)。
③旋推法：拇指面旋推，顺时针方向为补，逆时针方向为泻。
一般用300～500次。
作用：脾为后天之本，补之可补虚扶弱，补血生肌，进饮食，化痰涎，助消化，止泻痢;清之可清热利湿，消食化积。
主治：食欲不振，呕吐，泄泻，疳积，痢疾，惊厥，黄疸，湿痰，痿证，疹、痘不出，改变面色等。
说明：经实验证明：推补脾经有以下作用：①对胃蠕动有促进作用;②可使胃液的酸度增高;③可使胃蛋白酶分泌增加;④对淀粉酶作用不明显。
2、肝经位置：在食指掌面。
操作：将小儿的食指面向上，夹入术者左手虎口内，右手拇指推之。
由指根推向指尖，称为清肝经(或称平肝或泻肝);由指尖推向指根，称为补肝经。
一般100～500次。
作用：开郁，除烦，平肝胆之火，息风镇惊。
主治：目赤，昏闭，烦躁不安，惊风抽搐，口苦咽干。
说明：肝经一般用清法，不用补法，若肝虚应补时，则用补肾经代之，为滋肾养肝法。
因肾为肝之母，补肾即补肝。
如肝实或不采用本穴，可用泻心火，或用清天河水、清小肠穴代之，因肝为心之母，实则泻其子，心与小肠相表里。
3、心经位置：在中指掌面。
操作：将小儿的中指面向上，夹入术者左手虎口内，右手拇指推之。
由指根推向指尖，称为清心经;由指尖推向指根，称为补心经。
100～500次。
作用：清热，泻心火，补益心血，养心安神。
主治：小便不利，口舌生疮，目赤，五心烦热，惊惕不安。
说明：心经一般用泻法，不用补法，因心火不能妄动。
若心气虚或不采用本穴，可用清天河水穴代之。
小儿食指络脉的操作方法
小儿食指络脉的操作方法小儿食指络脉是中医经络学中的一条经络，位于手指上，是一条非常重要的经络。
小儿食指络脉的操作方法是指通过按摩、推拿等手法来刺激小儿食指络脉，以达到调理身体、预防疾病的目的。
下面我们来详细了解一下小儿食指络脉的操作方法。
一、按摩法按摩法是小儿食指络脉的常用操作方法之一。
按摩时，可以用食指或拇指轻轻按压小儿手指上的食指络脉，每次按压5-10秒钟，每天按摩2-3次，每次按摩10-15分钟。
按摩时要注意手法轻柔，力度适中，不要过于用力，以免伤及小儿的手指。
按摩小儿食指络脉的好处是可以促进血液循环，增强免疫力，改善睡眠质量，缓解疲劳等。
此外，按摩小儿食指络脉还可以促进小儿身体的发育，增强体质，预防疾病。
二、推拿法推拿法是小儿食指络脉的另一种常用操作方法。
推拿时，可以用拇指或食指按摩小儿手指上的食指络脉，每次按摩5-10分钟，每天按摩2-3次。
推拿时要注意手法轻柔，力度适中，不要过于用力，以免伤及小儿的手指。
推拿小儿食指络脉的好处是可以促进血液循环，增强免疫力，改善睡眠质量，缓解疲劳等。
此外，推拿小儿食指络脉还可以促进小儿身体的发育，增强体质，预防疾病。
三、针灸法针灸法是小儿食指络脉的一种特殊操作方法。
针灸时，可以用针头刺激小儿手指上的食指络脉，每次刺激5-10分钟，每天刺激2-3次。
针灸时要注意卫生，使用消毒针头，以免感染。
针灸小儿食指络脉的好处是可以促进血液循环，增强免疫力，改善睡眠质量，缓解疲劳等。
此外，针灸小儿食指络脉还可以促进小儿身体的发育，增强体质，预防疾病。
四、穴位贴敷法穴位贴敷法是小儿食指络脉的一种特殊操作方法。
穴位贴敷时，可以用中药贴敷小儿手指上的食指络脉，每次贴敷30-60分钟，每天贴敷2-3次。
穴位贴敷时要注意卫生，使用干净的中药贴，以免感染。
穴位贴敷小儿食指络脉的好处是可以促进血液循环，增强免疫力，改善睡眠质量，缓解疲劳等。
此外，穴位贴敷小儿食指络脉还可以促进小儿身体的发育，增强体质，预防疾病。
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孩子手部经络穴位保健按摩法小儿推拿常用穴位
小儿特定穴位有“点”、“线”、“面”，以双手居多，“小儿百脉汇于双掌”
五个指头可以调理五脏，几条线就可以维护小儿健康。
五经：拇指—脾经；食指—肝经；中指—心经；无名指—肺经；小指
—肾经。
几条线：小儿手臂阴面靠中指那条线—天河水；
手臂阳面靠拇指那条线—三关；
手臂阴面靠小指那条线—六腑。
开发孩子聪明才智的健脑按摩法。
给小儿每天捏脊一次。
小儿俯卧在床上或家长膝盖上均可，露出腰背臀部皮肤，家长用双手拇指和食指、中指相对沿脊椎两旁捏起皮肤，双
手交替捻动向前推进，捏三下提一下，从脊椎的尾骶部至第七颈椎从下
向上捏，每次捏五遍；
补脾土，就是向掌推拇指螺纹面，200 次；
清肝木、清心火，向指尖方向分别推食指和中指指腹面
各
补肺金，向掌跟方向推无名指200 次；
100 次；
补肾水，向掌跟方向推小指200 次；
揉板门，就是揉小儿手掌大鱼际150 次；
推三关，推小儿前臂阴面靠拇指那一直线150 次。
坚持每天推，持续两个月
治病常用手法
推三关：就是推小儿前臂阳面靠拇指那条线，用拇指或食指指面从腕推到肘，推到小儿手臂微微发红，小儿会微微发汗。
可以代替麻黄、肉桂，发汗散寒，激发小儿自身抗病能力。
推六腑：就是前臂阴面靠小指那条线，用拇指或食中指面自肘推向
腕，可以代替滑石、羚羊，退热作用非常好。
引天河水：顺前臂内侧正中线，自腕横纹至肘横纹呈一直线，用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，效同黄芪、黄柏、连翘，清热解毒。
补脾经：向手掌方向推小儿拇指面，就像吃人参、白术，大补元气，是一个很好的保健
方法。
而清脾经的效果跟吃灶土、石膏一样，清脾胃的热。
清脾经就是向指尖方向推拇指面。
侧推食指为补大肠：温肠止泻，治疗腹泻。
推大肠经，从食指推向虎口，手到病除。
反之，从虎口推到食指侧线为泻大肠，效果同吃大黄、枳实，清热通便，治疗便秘。
向指尖方向推中指清肺，功同桑皮、桔梗，宣肺清热；向手掌方向推止咳，效果如五味、冬花，补肺止咳。
小指补肾：强肾益精，经常推小儿小指面，就可以填补肾气，弥补先天不足，增强体质，防止体弱多病。
开天门：欑竹（天门），两眉中间至前发际成一直线，两拇指自下而上交替直推，即开天门。
主治感冒、发热、头痛、精神萎靡、惊搐不安。
推坎宫：坎宫（阴阳）自眉头向眉梢成一横线，两拇指向眉梢作分推，即分阴阳。
主治外感发热、头痛目赤。
运太阳：眉后凹陷处，两拇指绕侧自前向后直推，推太阳；用中指指端揉或运，即运太阳。
主治头痛发热、目赤痛。
揉百会：两耳尖连线头顶中部，拇指按或揉，治疗头痛、惊风、遗尿。
掐总筋：用大拇指轻轻按掐腕横纹中间，另一手握住患儿手指轻转腕关节，常用作清心火、止惊搐、畅四肢的作用。
揉板门：按揉手掌大鱼际部，可以健脾化滞，主治呕吐、腹泻、气促、气攻等症。
运内八卦：手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约2/3 处为半径画元，八卦穴在此圆周上。
用拇指沿圆周推揉极为运内八卦。
主治：咳嗽痰喘、胸闷纳呆、腹胀呕吐。
揉一窝风：手背腕横纹正中凹陷处。
用指端揉，即称揉一窝风。
主治：腹痛、肠鸣、关节痹痛、伤风感冒。
注意事项：
小儿脏腑娇嫩，生机幼稚，行气未充，肌肤柔弱，被形容为“稚阳之体”。
手法要求是
“轻快柔和，平稳着实”。
①、顺序：先上后下，从前到后。
②、刺激量先轻后重，先弱后强。
③、一般每穴200-300 次，年龄小者30-50 次，时间：初生儿3分钟内，六个月内1-4 分钟，1岁内5分钟内，3岁内3-7分钟。
④、必用介质，滑石粉、葱姜水、麻油等。
⑤、进食后30 分钟左右施术，推拿完毕患儿不要吃东西，最好马上睡觉，睡觉时间越长，效果越明显。
6 有重大疾病的小儿，如心脏病、肿瘤、皮肤感染病以及肌肤破损、烫伤、正在出血的部位等，不宜做推拿。
家庭和睦是小孩健康成长的关键
夫妻关系好坏会影响孩子健康成长，家庭不和，势必令孩子的心理
产生阴影，继而导致身体疾病，心病是孩子生病的一大原因。
“家和万事兴，家衰口不停”，一个家庭的核心是夫妇，就是阴阳，就是道。
“阴平阳秘，精神乃治；阴阳离绝，经气乃决”。
阴阳要和谐，即夫妇要和谐。
家庭不和，就没好儿孙。
一阴一阳谓之道，道没有修好，是很多祸害的根源，的的确确有太多的疾病是由家庭里面出来的，先有心理健康问题，后有生理健康问题。