感冒不吃药的十五个神奇疗法

合集下载

感冒怎么治?治疗感冒的偏方14例

感冒怎么治?治疗感冒的偏方14例

如对您有帮助,可购买打赏,谢谢感冒怎么治?治疗感冒的偏方14例导语:【1】治疗感冒偏方1组成:野菊花15g,积雪草10g,薄荷10g,桑叶10g。

用法:水煎服。

附注:此方用于风热感冒。

【2】治疗感【1】治疗感冒偏方1 组成:野菊花15g,积雪草10g,薄荷10g,桑叶10g。

用法:水煎服。

附注:此方用于风热感冒。

【2】治疗感冒偏方2 组成:鹅掌柴30g,三叉苦根茎30g,薄荷10g。

用法:水煎服。

附注:此方用于风热感冒。

【3】治疗感冒偏方 3 组成:隔山香15g,紫苏叶6g,生姜 3 片。

用法:水煎服。

【4】治疗感冒偏方4 组成:蓝花参30g,红糖适量。

用法:水煎服。

【5】治疗感冒偏方5 组成:锦地罗30g,鲜一点红30g。

用法:水煎,酌加冰糖服。

附注:此方用于感冒发热。

【6】治疗感冒偏方6 组成:异叶茴芹30g,紫苏叶10g,牡荆15g。

用法:水煎服。

附注:此方用于风寒感冒。

【7】治疗感冒偏方7 组成:防风草18g,牡荆叶15g,桑叶10g,紫苏叶10g。

用法:水煎服。

【8】治疗感冒偏方8 组成:卷柏粉适量。

用法:按房间大小,每立方法米用0.15~0.18g 卷柏粉,熏烧,以熏时室内能闻微弱药味,见到稍许烟雾为宜。

附注:此方用于感冒预防。

【9】治疗感冒偏方9 组成:枫树嫩叶15g,茶叶6g。

用法:开水泡服。

【10】治疗感冒偏方10 组成:待霄草9g,马兰15g,大青叶15g,薄荷10g。

用法:水煎服。

附注:此方用于感冒发热。

常识分享,对您有帮助可购买打赏。

感冒不吃药的15种神奇疗法档

感冒不吃药的15种神奇疗法档

感冒不吃药的15种神奇疗法1、洗鼻法西医学认为当人体受凉、淋雨等诱发因素使得呼吸道纤毛摆动频率降低,鼻粘液及其吸附的病毒、细菌以及真菌等停留在鼻腔的时间大大增长,从而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人体,引发感冒。

因而感冒时反复用盐水冲洗鼻腔可将鼻腔中的病毒洗出,防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不断侵入人体。

此法可在2到4天内治愈感冒,且无副作用。

2、喝鸡汤美国有两家临床医疗中心报道,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。

因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。

3、多食萝卜实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。

具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。

4、糖姜茶合饮因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。

可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

5、少吃食盐实验证明,少吃点含钠的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。

因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。

6、冲服蜂蜜蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

7、服酵母美国加利福尼亚大学达斯古普塔教授在试验中发现,在制作面包的酵母中,含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分,能治疗普通感冒,但对流行性感冒无效。

8、食醋滴鼻、熏蒸将食醋以冷开水稀释,配制成5%-10%溶液滴鼻,每日4-6次,每侧鼻孔滴入2-3滴,对治疗感冒及流行性感冒有很好的疗效。

治感冒咳嗽的偏方大全

治感冒咳嗽的偏方大全

治感冒咳嗽的偏方大全1、白胡椒面、葱白各适量。

煮热汤面条一碗,加入葱白及白胡椒面拌匀,趁热吃下,盖被而卧,汗出自愈。

此方辛温解表,发散风寒。

可治疗风寒袭表引起的伤风感冒症。

2、核桃仁25克,葱白5克,生姜25克,茶叶15克。

将核桃仁、葱白、生姜一起捣烂,同茶叶一同放入砂锅内,加水一碗半煎煮。

去渣一次服下,盖上棉被卧床,注意避风。

此方解表散寒,发汗退热。

治感冒发热、头痛无汗。

3、萝卜1个,葱白6根,生姜15克。

用水3碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮剩一碗汤,连渣一次服一。

此方宣肺解表,化痰止咳。

治风寒咳嗽、痰多泡沫、感冒畏寒、周身酸痛等症。

4、豆腐500克,红糖、白糖各100克。

把豆腐当中挖一窝,放入红、白糖,放入碗内隔水蒸30分钟,一次吃完,连服4次。

此方清热、生津、润燥。

治咳嗽痰喘症。

5、鲜姜两片放入500亳升凉水中,煮沸后放入红糖一勺。

这主要是由于姜具有温中散寒的作用,而红糖则具有温中和胃的作用,这个办法适合于风寒感冒引起的咳嗽。

6、玉米须,橘皮各适量,共加水煎,日服2次。

止咳化痰。

治风寒咳嗽,痰多。

7、芫荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克。

将大米洗净,加水煮汤。

取大米汤三汤匙与芫荽,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,注意避风寒。

适用于发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽。

8、大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。

将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。

适用于发汗散寒,止咳化痰,治风寒咳嗽。

9、黑豆在治疗咳嗽方面具有出奇的作用,凡是因感冒导致的咳嗽,只需将黑豆加适量的水,用电锅蒸熟,饮用其汁液,就可以发挥止咳的作用。

感冒咳嗽食疗方1、杏梨茶做法:苦杏仁10克,大鸭梨1个,冰糖少许。

将杏仁去皮尖,打碎;鸭梨去核,切块;加适量水同煮,待熟加冰糖令溶。

代茶饮用,不拘时。

功效:此茶能润肺止咳,适用于燥热型急性气管炎、咳嗽。

2、银耳冰糖羹做法:银耳10克,冰糖20克。

民间治疗感冒的偏方

民间治疗感冒的偏方

民间治疗感冒的偏方治疗感冒的偏方1、清解表热方【来源】印会河,《中医内科新论》【组成】桑白皮、桑叶、菊花各9克,黄芩12克,山豆根、鱼腥草、生石膏先煎各30克,枇杷叶9克,芦根30克。

【用法】每日1剂,水煎服,日服2次。

【功用】清解表热。

【主治】风热感冒。

证见发热重,恶寒轻、头胀痛、口渴、鼻塞流涕、咳嗽、嗓子痛、舌边尖红、苔白或微黄、脉浮数。

【加减】咽痛加桔梗、牛蒡子各9克,咳嗽甚者加杏仁9克;无汗恶寒甚者加荆芥9克,薄荷3克后下;身痛明显者加羌活、苏叶各9克。

【疗效】屡用屡验,收效甚捷。

治疗感冒的偏方2、三阳清解汤【来源】夏睿明,《医方新解》【组成】葛根、金银花、连翘各24克,石膏30克、柴胡24克,黄芩12克,大青叶、蒲公英各30克,甘草9克。

【用法】每日1剂,水煎服,日服2次。

【功用】辛凉透表,生津止渴,清热解毒,利咽散结。

【主治】三阳热盛。

或温病热入气分,大头瘟毒等证。

证见高热持续不退,头昏胀痛,口渴心烦,咽喉疼痛,或微恶风寒,有汗或无汗,项背强痛,或两颊肿痛,舌质红,苔浅黄而燥,脉浮洪数而有力等。

临床常用于流行性感冒,急性扁桃体炎,腮腺炎,猩红热以及其他感染性疾病,证属“三阳”热盛者。

【加减】若表证较重者可加荆芥、薄荷各9克,若见便秘、谵语,舌苔黄厚而燥者,可加生大黄6克,玄明粉12克冲服;若见吐血,衄血、发斑者可去柴胡,加生地15克,白茅根30克,丹皮12克,若咽喉肿痛甚者,可加土牛膝根24克。

治疗感冒的偏方3、特效感冒宁【来源】宋健民,《名医治验良方》【组成】苏叶、薄荷、藿香、防风、荆芥各10克,金银花12克,苍术、黄芪各10克,甘草3克。

【用法】每日1剂,水煎两次,日服3次。

第1次用清水约200毫升,浸药半小时,煎取100毫升左右。

第2次用清水120毫升,煎取80毫升左右,去渣。

两次药汁混合后,分3次,早、中、晚温服。

一般3剂、重症6剂即可。

若遇集体感冒者,可按此比例同煎,分给每个病人服用即可。

治感冒的偏方有哪些

治感冒的偏方有哪些

治感冒的偏方有哪些感冒流鼻涕是一种比较常见的疾病,在季节变换的时候非常容易中招。

感冒怎么办?治疗感冒的偏方有哪些呢?下面就是店铺给大家整理的治感冒的偏方,希望对你有用!治疗感冒的10个小偏方1.神仙粥治风寒感冒糯米100克,葱白、生姜各20克,食醋30毫升。

先将糯米煮成粥,再把葱姜捣烂下粥内沸后煮5分钟,然后倒入醋,立即起锅。

趁热服下,上床覆被以助药力.15分钟后便觉得胃中热气升腾,遗体微热而出小汗。

每日早晚各1次,连服4次即愈。

发表解毒,驱风散寒。

治外感初起周身疼痛,恶寒怕冷无汗,脉紧,其效甚佳。

有人写诗赞曰:“一把糯米煮成粥,7个白葱7片姜,煮熟对入半杯醋,伤风感冒保安康”。

注:风热感冒不宜服。

2.胡萝卜汤发汗洗净,切碎,煎汤。

热饮。

发汗解表。

治感冒,畏寒需发汗。

胡萝卜汤发汗作用轻微而持续,无过度之弊。

3.草鱼汤治伤风鼻塞草鱼(青鱼)肉150克,生姜片25克,米酒100克。

用半碗水煮沸后,放入鱼肉片,姜片及米酒共炖约30分钟,加盐调味。

趁热食,食后卧床盖被取微汗。

每日2次。

注意避风寒。

解表散寒,疏风止痛。

用治感冒,症见畏寒发冷,头痛体倦,鼻塞不通等。

4.葱姜豆豉治伤风感冒葱白5根,姜1片,淡豆豉20克。

用砂锅加水一碗煎煮。

趁热顿服,然后卧床盖被发汗,注意避风寒。

解毒透表,解毒通阳。

用于感冒初起,症见鼻塞,头痛,畏寒,无汗等。

5.五神汤荆芥,苏叶(中药店有售)各10克,茶叶6克,鲜姜10克,红糖30克。

先以文火煎煮荆芥,苏叶,茶叶,生姜,15-20分钟后,加入红糖待溶化即成。

每日2次,量不拘。

发散风寒,祛风止痛。

治风寒感冒,症见畏寒,身痛,无汗等。

如伴有咳嗽痰盛可加橘皮10克(鲜品加倍)。

6.口含生大蒜治感冒生大蒜1瓣(去皮)。

将蒜瓣含于口中,生津则咽下,直至大蒜无味时吐掉,连续3瓣即可奏效。

辛温解表,解毒杀菌。

用于感冒初起,症见鼻流清涕,风寒咳嗽等。

7.白胡椒热汤面治感冒白胡椒末,葱白各适量。

最有效的治感冒偏方

最有效的治感冒偏方

最有效的治感冒偏方中医一般将感冒可分为风寒型和风热型两种。

风寒感冒的主要症状为发冷较重、发热轻、头痛无汗、流清涕、痰白清稀、口不渴、舌苔白。

起因通常是劳累,没休息好,再加上吹风或受凉,一般秋冬发生的比较多。

以下是店铺为你整理的最有效的治感冒偏方,希望能帮到你。

最有效的治感冒偏方一:姜糖热汤:偏方1、生姜50克,葱白4~5段,红糖适量。

将生姜切成细丝,和葱白、红糖一起放入锅中,加水煎,滤取汁液趁热喝,喝完后盖上被子发发汗。

有些人不仅感冒,还伴有咳嗽,对于这种情况,我们只需将上面的方法稍稍变通一下就好了。

怎么变通呢?就是加入梨和鸡蛋。

将梨1个,切成块,与姜丝、葱白一起放入锅中加水煎。

在煎汁的同时取鸡蛋2枚打入碗中,等汤汁煎好后,趁沸冲入鸡蛋中,待温热时服蛋汤,再盖上被子发汗就可以了。

梨有润肺止咳的功效,而鸡蛋则可滋阴润燥,再加上葱和生姜的解表作用,对风寒束表、肺气失宣所致的感冒、咳嗽最为有效。

风热感冒则多见热证,临床表现为发热,轻度恶寒,鼻子、咽喉发干,多见于春季。

风热感冒与风寒感冒有一个明显的区别,就是有咳嗽、喉咙痛,像扁桃体发炎一样,喉咙会充血等症状。

风寒感冒通常不会有这些症状,但咳嗽有时却是会有的。

对于风热感冒,治疗时当以疏风清热、肃肺化痰为主。

杞菊绿豆汤治疗风热感冒效果就很好。

最有效的治感冒偏方二:、枸杞子50克,菊花15克,绿豆30克。

将绿豆先用清水浸泡30分钟,然后加入清水煮,大火煮沸后改用小火煲。

等到绿豆熟烂时,加入洗净的枸杞子和菊花,再煮10分钟即可饮用。

绿豆、菊花都清火,枸杞子可补肝肾,从而提高人体免疫力。

三者合用,对于风热感冒有很好的疗效。

此外,还可用蒲公英煎水,治疗风热感冒效果也不错。

最有效的治感冒偏方三:蒲公英20克,加适量清水煎,代茶饮。

每天1次,连饮3~5天。

据中医典籍记载,蒲公英为“解热凉血之要药”。

它的凉血效果对风热型感冒正好有治疗的作用。

风热感冒一般会有咽喉肿痛的现象,而蒲公英治疗咽喉肿痛效果很好。

土法治感冒

土法治感冒

土法治感冒感冒是冬春季人们的多发病,因此,治疗感冒的新药、特效药也层出不穷。

但是,新药却未必是治疗感冒的最佳方法。

俗话说:“是药三分毒”,这个“毒”应该理解为但凡是药就会在不同程度上对人体产生副作用。

因此,又有人主张对于某些像感冒这样的常见疾病,是否可以依靠人体自身抵抗力去战胜它,而达到不药而愈的效果。

但是临床证明,拥有“强抵抗力”的人毕竟是少数。

那么,如何能不用药物使感冒痊愈呢?本文给您介绍几种治疗感冒的土法,也许能够为您带来神奇的效果。

吸入疗法最常用的是蒜末气味吸人疗法。

方法是:取蒜末少许,用纱布(一般为10厘米x40厘米)包好,迅速放入空茶壶中盖好,以防止其内含的植物杀菌素挥发。

然后把壶嘴放人患者口中,同时捏住患者的鼻孔,让其慢慢吸人蒜末释放的气味,持续几分钟。

这个度由患者自己掌握,原则是觉得呛鼻,但是还在可以接受和忍耐的范围之内。

值得注意的是,患者要用鼻子呼气,以免口中呼出的气体进入壶中。

如果能坚持下去,每天做3—5次,不但可以治疗伤风感冒引起的咳嗽,对于咽喉炎、支气管炎等也有一定疗效。

吸人式治疗的时间不应该超过15分钟,持续时间过长会加剧患者喉咙干涩,引发鼻咽粘膜发炎。

高血压患者慎用。

外擦疗法感冒特别是咳嗽严重的患者,可取鹅油和葱汁混合,擦于胸口处;也可取半杯萝卜汁加上一茶勺盐和一汤勺蜂蜜,调匀后擦于胸口。

如果患者处于感冒初期,可将桉油(约11滴)和桂皮叶油(约2滴)倒入30克植物油中,充分搅匀,擦于患者咽喉部和胸口上部,一天重复数次,可以取得意想不到的疗效。

敷布疗法敷布疗法可迅速消除患者因感冒引起的咽喉炎症和肿痛,且操作简单,只需直接敷于患者疼痛部位即可,如咽喉、胸部、脊背、小腿等处。

此种疗法所需的敷布一般应有四层:第一层是碎布,在水中(水的温度为室温即可)或者酒中浸湿;第二层是漆布或者蜡纸;第三层是棉花;第四层是绷带,以便包裹。

另外,在敷布的外面还可以扎上丝巾。

用葵花籽油浸过的敷布可以使用4个小时,夜间应使用醋、樟脑油和植物油混合浸成的敷布,敷布的使用时间还应根据患者年龄、病情而定,不能一概而论。

治感冒的偏方治感冒最快最有效的土方法

治感冒的偏方治感冒最快最有效的土方法

治感冒的偏方治感冒最快最有效的土方法上呼吸道感染简称上感,又称普通感冒。

是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。

治感冒的偏方有哪些呢?本文是店铺整理治感冒的偏方的资料,仅供参考。

治感冒的偏方偏方一、薄荷姜蒜膏配方:薄荷、大蒜、生姜各等份制法:将薄荷、大蒜、生姜分别洗净,一起放入干净的碗中捣烂呈膏状。

功效:可治风寒感冒用法:取适量薄荷姜蒜膏敷于肚脐,外盖纱布,用胶带固定,1天换药1次。

敷药后可喝点热粥助药力发挥,待到微出汗则疗效佳。

偏方二、生姜炒米粥配方:生姜30~50克,大米50克,红糖适量。

制法:将生姜洗净切成薄片,大米洗淘后放入铁锅内,文火炒黄,再将生姜片与炒米一起放入锅内,加水适量煮成粥后加入红糖搅匀即可。

功效:解表发汗、疏散风寒、止呕化痰,适用于外感风寒,鼻塞流涕,咳嗽痰稀,食欲缺乏,也可用于胃寒呕逆。

用法:拣出姜片趁热服粥,感冒愈后停服。

风热感冒及胃热呕逆者忌用。

偏方三、姜枣萝卜汤配方:白萝卜2段,生姜2片,大枣10枚。

制法:将白萝卜切成薄片,与生姜在大枣一起加水同煮成汤功效:治疗风寒感冒、鼻流清涕、呼吸不畅。

用法:喝汤吃枣,出汗为度。

偏方四:葱姜散寒粥配方:大米50克,生姜5片,连须葱3根,米醋适量。

制法:先用砂锅将大米煮粥,然后将生姜捣烂与大米同煮成粥,待到粥将熟时,放入葱、醋调匀即可。

功效:此粥具有解表散寒、温胃止呕之功效,主治风寒感冒。

用法:趁热使用,覆被取汗。

偏方五:生姜红糖水配方:老生姜10克,红糖15克。

制法:先将生姜洗净,切丝,放入大茶杯内,冲上开水,盖上盖,泡5分钟,之后放入红糖。

功效:解表散寒,主治风寒初起,症见头痛、无汗、骨节酸痛等。

用法:趁热服下,盖被取汗。

每日1次,连服2~3日。

偏方六:苏活茶配方:紫苏叶、羌活、茶叶各9克。

制法:将以上三味制成粗末,用沸水冲泡。

功效:辛温解表,使用于风寒感冒、恶寒发热。

头痛无汗、肢体酸痛等症。

用法:每日1剂,不拘时温服。

偏方七:荆芥汤配方:荆芥、紫苏叶各10克,生姜15克,红糖20克。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

1、洗鼻法
西医学认为当人体受凉、淋雨等诱发因素使得呼吸道纤毛摆动频率降低,鼻粘液及其吸附的病毒、细菌以及真菌等停留在鼻腔的时间大大增长,从而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人体,引发感冒。

因而感冒时反复用盐水冲洗鼻腔可将鼻腔中的病毒洗出,防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不断侵入人体。

此法可在2到4天内治愈感冒,且无副作用。

2、喝鸡汤
美国有两家临床医疗中心报道,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。

因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。

3、多食萝卜
实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。

具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。

4、糖姜茶合饮
因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。

可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

5、少吃食盐
实验证明,少吃点含钠的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。

因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。

6、冲服蜂蜜
蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

7、服酵母
美国加利福尼亚大学达斯古普塔教授在试验中发现,在制作面包的酵母中,含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分,能治疗普通感冒,但对流行性感冒无效。

8、食醋滴鼻、熏蒸
将食醋以冷开水稀释,配制成5%-10%溶液滴鼻,每日4-6次,每侧鼻孔滴入2-3滴,对治疗感冒及流行性感冒有很好的疗效。

尤其是感冒初期,疗效更佳,
食醋可杀灭潜伏在鼻咽部的感冒病毒。

在感冒流行期间,用食醋滴鼻有可靠的预防作用。

另外,食醋熏蒸也可治疗感冒,即将100克食醋放在火炉上熏蒸,室内不仅顿时生香,而且醋分子飘散在空气中杀灭室内的感冒病毒,能有效地防治感冒发生。

9、每日搓手
由于手拇指根部(医学上称为大鱼际)肌肉丰富,伸开手掌时,明显突起,占手掌很大面积。

大鱼际与呼吸器官关系密切。

每日搓搓,对于改善易感冒的体质大有益处。

其方法是:对搓两手大鱼际,直到搓热为止。

搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样。

一只手固定,转另一只手的大鱼际,两手上下交替。

两个大鱼际向相反方向对搓,大约搓一到两分钟,整个手掌便会发热。

这样做可促进血液循环,强化身体新陈代谢,所以能增强体质,故而不易感冒。

10、按摩鼻翼
两手微握拳,以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧。

每日上下午各按摩15-30次,以局部红、热为度。

一法可改善鼻部血液循环,促进粘膜细胞分泌,并通过纤毛的“定向摆动”,将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外。

11、穴位按摩
用双物的拇指、食指、中指指端(任用一指)按摩鼻道、迎香、鼻流等穴后,再用鱼际穴周围的肌肉发达区,揉搓鼻腔两侧由迎香穴至印堂穴的感冒敏感区。

按摩涌泉穴和足心,直至发热,使这两个区域的经络通畅,气血运行正常。

这样可预防风寒侵入,拒敌于大门之外。

12、针灸治法
我国的针灸对感冒颇有疗效。

当您患感冒时,尽早去针灸,可以使鼻塞、头痛立见影地减轻,并能使增高的体温经过一昼夜渐渐恢复正常。

由于针灸通过经络的调节作用,使体内免疫功能增强,故疗效可靠。

治疗感冒的有效穴位是:上星、印堂、风池、迎香、合谷、外关。

留针15分钟,每日针一次,一般2-3次可痊愈。

13、多睡觉
美国哈佛大学医学院的研究人员发现,人在睡眠时,体内细菌可制造出一种叫“胞壁酸”的物质,有增强人体免疫力的作用,能加速感冒及其他病毒疾病的康复。

因此提出睡眠也是一种治疗方式,特别是对感冒尤为适用。

14、呼吸蒸气
在大口茶杯中,装入开水一杯,面部俯于其上,对着袅袅上升的热蒸气,作深呼吸运动,直到杯中水凉为止,每日数次。

此法治疗感冒,特别是初发感冒效果较好。

15、冷水洗面
此法一般从夏季开始,秋冬不辍,以增强适当性。

每日早晚坚持用冷开水洗脸,这样可增加面部的血液循环,提高抗病、耐寒能力,从而预防感冒的发生
1、洗鼻法西医学认为当人体受凉、淋雨等诱发因素使得呼吸道纤毛摆动频率降低,鼻粘液及其吸附的病毒、细菌以及真菌等停留在鼻腔的时间大大增长,从而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人体,引发感冒。

因而感冒时反复
用盐水冲洗鼻腔可将鼻腔中的病毒洗出,防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不断侵入人体。

此法可在2到4天内治愈感冒,且无副作用。

相关文档
最新文档