(职业规划)教师职业生涯规划
教师个人教学职业生涯规划7篇
教师个人教学职业生涯规划7篇教师个人教学职业生涯规划【篇1】教育是唤醒潜能、启迪智慧、润泽生命的心灵活动，教师只有不断发展自身，不断提高自己的专业，不断学习新的知识，不断探索研究新的教学理念，才能在教育事业上不断走向成熟，才能更好的干好教育事业。
我们要想达到这一目的，不仅要用心去教学，还要有勇于确立成才目标的意识。
为此，我对自己今后的成长作了一个规划。
一、自我定位与自我发展。
要提高自我身心素质，要全面看待自己，看待学生, 提升师德修养，用健康的人格塑造学生的人格，抵制社会不良风气的影响，用自己的精神铸造学生的精神，以健康的体魄和健全的心理适应教师工作，做一名快乐的教师。
二、勤读书。
作为教师，我觉得自已不仅是教者也应该是学者，因为我们的知识内存是有限的，我们要通过不断学习来储蓄知识，这样，我们在教师的岗位上会更得心应手。
同时，作为音乐教师，对于最新音乐的动态、最新媒体设备的使用、对学生喜欢什么都应该随时关注，关注的过程就是我们学习的过程，有许多方面的东西我们甚至要和学生共同学习，共同探讨。
只有这样，我们才能自如地驾驭课堂，让课堂真正成为学生成长的乐园。
所以，我们不能放松自己各方面的学习。
要养成阅读的习惯，爱读书，读好书，用书中的精华来完善自己的人格，滋养自己的精神世界。
三、努力做一个智慧的教学教研实践者。
有人说“实践者是最有发言权”。
的确，任何真理只有在实践中才能得以检验。
所以，我们的成长首先得立足课堂。
虽然是短短的40分钟，但要做一个智慧的实践者却是一门艺术。
没有日积月累的实践，是无论如何也谈不上“智慧”的，那就更别说“艺术”了。
所以，我们要在不断的实践中提升自己，丰富自己。
首先，我要精选教法，让学生快乐学习，提高音乐教学实效。
在教学中营造一种非常宽松、活泼、自由的氛围，以民主的态度，商量的口吻，指导学生进行音乐活动。
放手给学生一个充分自由发挥的空间，使学生的思维始终处于一种积极的活跃状态。
这样，就可以充分激发学生的主体意识，使他们学得主动、学得开心。
教师的职业发展与个人职业规划(精选16篇)
教师的职业发展与个人职业规划(精选16篇)(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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教师优秀职业生涯规划书(通用4篇)
教师优秀职业生涯规划书（通用4篇）篇一：教师的职业生涯规划篇一前言9月，是新生步入学校园的季节，同时也是毕业生走出校园、重新定位的一个转折点。
作为一名中专新生的我，怀着激动、喜悦的心情，充满着希望，也带着几分迷茫走进了大学校园。
在我进入学校园时，迎面而来的是美丽新奇的校园建设、亲切相似的同学面容、陌生向往的生活环境。
有高兴，也有失落，但我都走进了学校园，一切的一切将从这里开始三年新的学习和生活。
进入中专，我曾思考过一个问题：“我将如何度过自己的中专生活？”同时，更多的问题还将接踵而来，“课余时间自己怎么安排？”“我的专业学习该怎么计划？”一、自我评价对待学习认真负责，善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神；活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行；上进心强、勤于学习能不断进步自身的能力与综合素质。
在未来的工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力工作，稳定地进步自己的学习能力，与知识同步发展。
确立目标古人云；修身、齐家、治国、平天下！要有好的人生目标首先不是寻找而是自我反省！修养好自己的心性、才可以更好的发觉前路、心宽则能走的更远！我将用30年的时间最求我的人生目标，做一名中外著名的合格药剂师，提供药物知识及药事服务的专业人员。
让人民放心用药，以我扎实的专业服务人民！环境评价：我是农村户口，家里经济条件不是很好，虽然家人支持但深感负担较重，在这个人才辈出的社会，选择一份永定的职业确实很难，但我选择了药剂师这个职业，选择了广州卫校这所名校，我还在学习阶段，我会用我的实际能力学好每一项学业，以求完美自我！职业定位：在药剂师这个特殊的行业里，从业面还是挺广，主要在医院药房，医药公司，零售药店，政府部门里工作，我从个人各方面分析和考虑，我会去医院和医药公司就职，主要考虑，家庭情况比较苦难，以自己的能力帮父母减轻负担。
就业相对稳定，工作生活规律，能够自我安排时间！二、药剂专业环境及评价药剂专业的就业方向十分广阔，与药品相关的各个领域（主要包括药品研究开发部门、生产部门、管理部门、营销及使用部门）都需要药学专业的毕业生。
教师职业生涯规划书(精选10篇)
教师职业生涯规划书教师职业生涯规划书随着社会的发展，教育的地位越来越重要，教师职业也越来越受到人们的关注。
教师是培养人才的关键，是推动社会进步的重要力量。
因此，教师职业生涯规划非常重要。
在教师职业生涯中，规划是一个重要的环节，它涉及到教师的未来发展、职业发展方向、成长和进步等问题。
本文将从教师职业生涯规划的重要性、规划的内容、关键因素以及如何实施规划等方面进行探讨。
一、教师职业生涯规划的重要性教师职业生涯规划的重要性不言而喻。
首先，教师职业生涯规划有助于教师明确自己的职业目标。
教师需要有明确的职业目标，这样才能有计划地进行职业规划和发展。
其次，教师职业生涯规划可以促进教师的职业成长。
通过规划，教师可以发现自己的不足之处，进而进一步提升自己的职业能力，提高教学质量。
第三，教师职业生涯规划有助于教师在职业发展中做出正确的决策。
通过规划，教师可以了解不同职业阶段的特点和要求，根据自身情况做出正确的职业决策，避免盲目跟风或跳槽。
最后，教师职业生涯规划可以帮助教师实现自己的职业价值。
教师需要在自己的职业生涯中实现自己的职业价值，通过规划可以更好地找到自己的定位，提升职业满意度和幸福感。
二、教师职业生涯规划的内容教师职业生涯规划的内容包括：职业目标、职业阶段、职业发展方向、职业技能和职业行为。
下面从具体角度来看一下这些内容。
1. 职业目标职业目标是教师职业生涯规划的起点，它涉及到教师的职业发展方向和职业规划的方向。
教师要根据自己的职业兴趣、职业发展方向、教学经验、教学能力等因素来确定自己的职业目标，明确自己想要达到的职业高度。
2. 职业阶段教师的职业生涯有很多阶段，从教师到初级教师、高级教师、中层管理者等。
教师需要根据自己现在所处的职业阶段来规划自己以后的职业发展，也需要了解不同阶段的职业发展目标和职业要求。
3. 职业发展方向根据教师的职业目标和职业阶段，教师需要确定自己的职业发展方向。
职业发展方向涉及到教师的个人特长、职业愿望和职业背景等因素，需要综合考虑。
教师个人职业生涯规划书【7篇】
教师个人职业生涯规划书【7篇】教师职业生涯规划篇一我想教师在制定个人职业生涯规划的时候要研究以下几个方面：一、教师的自我分析教师的自我分析就是让教师明确自我处于什么样的状态，分析自我的特点，挖掘自我的优势和潜能，清晰地发现自我的劣势。
教师的自我分析能够包括教学、教研、管理、思想素质、教学技能等诸多方面，自我分析能够尽量全面而具体，并且要尽量客观、真实地分析当时的特点、优势和劣势。
首先，教师要了解自身现有的各种发展水平。
教师生活离不开教室、办公室和家庭，那么教师的现有发展水平能够从课堂教学生活、同事交往生活及家庭生活三大部分加以考察，从而得出关于教师自身本事、素质、师德等方面的一些量化或质性的结论。
其次，了解实际还必须指向过去。
对现有水平的考察并不是自我了解的终结。
教师还必须分析现有水平背后的原因，即为什么我在这些方面会比较优秀，而在另外一些方面有会显得比较薄弱。
不利因素是哪些有利因素是那些然后，教师还需要对自我的潜力进行估计，这是了解自身的真正目的。
发展潜力的估计立足于对发展原因的分析。
有些方面虽然此刻取得了某些优秀，但却是自我付出了比别人多得多的努力赢得的，在这一方面教师的发展可能就潜力不大；相反，有些方面可能此刻稍有不足，但教师可能发现自我在这方面提高很快，并且也很有兴趣，这应当就是教师的潜力所在。
二、学校环境的分析所谓学校环境，包括学校运行体制、办学思路、学校发展目标。
也就是学校愿景。
我们的学校愿景是建立完整幸福的生活。
教师个人职业目标应尽可能与学校发展目标相协调。
简单来说，个人发展离不开群体。
所以做个人职业规划，一定要充分研究群体的发展目标，学校的发展环境对教师的成长很重要。
三、确立适合自我的近期及远期发展目标即愿景在对自身的实际和学校的发展环境进行分析之后，教师对自身发展的潜力和发展的空间有了一个全面的了解，教师成长的目标也就逐渐凸显出来。
教师的职业生涯规划篇二一、自我评价作为一名小学教师，首先我觉得最主要的是要加强自我师德修养，每个学生背后都是一个满怀期盼的家庭，家长把学生送到学校就是期望自我的孩子能够在德智体美劳等多方面获得发展，对小学生而言我觉得从小就要注重德育教育，因为此刻的孩子都是独生子女，父母给了他们过分的爱，怎样培养他们将来在社会上所需要的诸如团结、诚信、助人为乐等良好的品质呢？这就需要为我们教师充分发挥好师德模范作用，从小给他们树立良好的榜样和行为的标杆。
教师职业生涯规划书(10篇)
教师职业生涯规划书（10篇）教师职业生涯规划书篇1“凡事预则立,不预则废。
”为进一步开掘自身潜能，主动、积极健康地发展，实现自己的人生价值。
更好的做好一名人民教师，特制订我的职业生涯规划设计书。
一、个人现状分析认识和认识自己是教师职业生涯规划的第一步。
认识自己很难，要认识清楚自己，这是追求教师人格力量的前提。
1、优势方面忠于教育事业，热爱教育事业，尊重、信任、理解学生，相信每个学生都能成才。
工作之余不忘充实自己，喜欢阅读与研究，包括理论知识和先进的教学理念。
较容易接受新事物。
勇于探索，能吃苦，有上进心。
2、不利因素平时忙于准备活动材料及上课班级较多，在一定程度上造成了对学生和教材深入研究的时间不够宽裕。
在授课过程中，对教材外延度的把握不够，因而在课堂教学上或多或少出现一些小差错，不能那么得心应手。
借鉴他人和外地教学经验不够。
对于科研还是停留于表面，没有能够深入的实施，还走在科研型教师的起点上。
二、职业发展目标1、总体目标教书育人，为人师表，加强师德修养；立足岗位，终身学习，提升专业素质；学以致用，转边教育教学方式，利用3—5年时间，成为研究型教师。
2、具体目标a、教育理念：学习先进教师的教育教学观念和先进的事迹，真诚对待自己所从事的职业，把教育教学真正作为事业，踏踏实实奉献教育，诚心诚意关爱每一个学生，用“爱”塔起教育的基石。
用自己的学识及人格魅力，赢得学生的信任，点燃学生的兴趣，促进学生的健康、快乐成长。
b、探索合适自己的课堂教学模式。
用新的理念指导自己的课堂教学，使自己在课堂上活跃起来，成为学生施展才华的主阵地。
通过课堂教学实践，形成自己的教学风格，探索自己的课堂教学模式，大胆创新，总结经验，不断求索。
通过自己的教学艺术，吸收学生的追求，使课堂上的学生个个成为爱学习，对学习有探索欲的学生。
c、树立终身学习的态度，切实提高自身业务素质。
科学学习专业理论知识，提升自我的专业水平和处理教育、教学实际问题的能力。
教师个人职业生涯规划(5篇)
教师个人职业生涯规划（5篇）教师个人职业生涯规划（第一篇：工作几年了，虽然有想过教师个人职业生涯规划，有过打算，却从没有静下心来，认真地给自我的职业好好的规划一下，我认为有必要对自我的职业有一个长远的规划，使自我在进行教育事业时有一个明确的方向来前进和发展。
所以认真地规划了一下自我的未来。
一、加强学习，提高自身师德修养一名好的教师首先要有高尚的师德修养，我要以优秀教师为楷模，以身边的师德标兵为榜样，加强学习，努力提升自我的师德水平，真正履行母校的教学宗旨《学高为师，身正为范》，成为合格的人民教师。
二、加强学习，提高自身业务水平师者，传道受业解惑也。
也就是说，教师的本职工作就是教书育人。
所以，我给自我制定了教师个人职业生涯规划，要努力提升自我的业务水平，使自我成为一名业务型教师，向专家型教师看齐。
1、多读书，用知识武装自我抓紧课余时间认真学习，并且要做好笔记，写好批注，争取每读完一本书或一篇文章就完成一篇读后感。
将读书放在第一位，是因为这些书籍将填补我在理论方面的缺陷，必将对我一生的教育事业发展产生潜移默化的作用。
2、创新课堂教学，用事实证明自我(1)加强课堂教学研究。
利用好网络资源，结合实际，融入课堂;多向老教师、有经验的教师请教，认真备好每一堂课;用心灵去教育学生，用情感去感动学生。
教育学生不能只用规范和惩罚，我主张的是情感教育。
经常给他们讲道理，分析问题的原因，教他们用道德来衡量事情的对错。
不管是技能学习还是品德，学生与学生之间总有差异，善于发现学生的特点，并能运用适合的方式进行指导，提高他们的信心，鼓舞他们前进。
好每一堂课，坚持写教学反思，及时总结经验;坚持听课，借鉴别人的长处，改善自我的教学方式，努力创新教学方法，向40分钟要质量。
(2)掌握现代教学手段。
现代教育不是简单地传授知识，重要的是要培养学生的本事。
当今的科技快速发展，要求教师有高深的专业知识。
为此，掌握现代化的教学手段，也是促进教师转型的重大策略。
教师职业生涯规划5篇
教师职业生涯规划5篇教师职业生涯规划1转眼间，我参加工作已经快一个月了，从刚走出大学校门时的彷徨与困惑，到现在逐渐慢慢适应手中的工作，以更加从容淡定的心态来面对教学工作凡事预则立，不预则废，开放的社会，前进的学校为我们广大青年教师提供了创业，立业的大好机会，为使自己最大限度的开掘出自身潜能，主动积极健康的发展，我对今后职业生涯做了以下的规划。
一、现状分析优势分析：1.有热情与童心，对学生的热爱是我坚守教育岗位的重要支柱2.好学，勤奋，喜欢阅读各类有益的文章。
3.热爱教师这一职业，这份工作，因此我在繁忙的'教学工作中比较有效的完成这一任务，每天都过得特别充实，满怀着乐观的心情快乐的工作着，生活着。
4.能够熟练的掌握现代信息技术，并灵活的为教学所需服务二、不足分析：1.作为一名新教师，我缺乏教学经验，班主任工作经验等实际操作经验，有时候挺手忙脚乱的。
2.对未来的发展有理想，有目标，但是对具体如何实施，怎样一步一步实现仍比较模糊3.觉得我的自身英语理论，口语与教育学，心理学方面的知识仍需进一步的提高。
4.对学术性的研究如课题研究等仍需多学习，多研究，了解仍不够。
篇五：虽然还是校园，可是角色已经不一样了。
作为一名新教师，刚开始经历角色转换的时候，感觉有点不适应。
就在半年前，自己还是在校学生，而现在已经身为人师。
站的位置不同，重心也随之改变了。
从学生转变为教师，就是经历由学习型的人转变为学习兼实践型的人。
教师职业生涯规划2民办教育是我国社会主义教育事业的重要组成部分，民办高校为我国培养了大量的社会主义的合格建设者和可靠接班人。
在民办高校中青年教师是高校教师队伍的重要组成部分，更是民办高校教学中的主力军。
民办高校由于学校性质的不同，相比公办高校存在着人员流动量较大的特点。
这不但不利于青年教师的事业成功，也不利于民办高校的可持续发展。
因此，做好青年教师的职业生涯规划与管理，是民办高校的重要的职责。
这有利于青年教师队伍稳定和青年教师获得职业上的成功，更利于民办高校自身的可持续发展。
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教师职业生涯规划要了解教师职业生涯规划，我们先要明白什么是是生涯、职业生涯、教师职业生涯。
何谓“生涯”？就是一生重要工作的综合，是以以职业为中心，但又不仅仅限于职业层面，还包括所有人生角色，如家庭：子女、配偶、父母；学校：学习者；职业：生产者；社会：公民、消费者、休闲者、退休者。
是自我认知、自我了解、自我肯定、自我定位、自我发展、自我实现的过程。
生涯规划即一个人生涯过程的妥善安排。
职业生涯是指一个人一生中职业经历过程，是指一个人一生连续从事和承担的职业、职务、职位的过程。
教师的职业生涯，是指一个人作为教师从事教师职业的整个过程。
因此，教师的职业生涯规划，是对有关教师职业发展的各个方面进行的设想和规划，具体包括：对教师职业的选择，对教师职业目标与预期成就的设想，对工作单位和岗位的设计，对成长阶段步骤以及环境条件的考虑。
教师的职业生涯和教师的专业发展的关系教师专业发展是一个流行的概念。
教师的专业发展，是指教师在专业素质方面不断成长和追求成熟的过程。
它既指专业素质各个方面（专业态度、专业知识、专业能力）的一起成长，也指一个有步骤和阶段性的成长过程。
教师职业生涯和教师专业发展基本是一个意思。
它们的区别，只在于生涯比较中性，而发展带有目标和价值性。
为什么做职业生涯规划一般印象而言，中学教师的工作稳定，步调规律且单纯，还需要有生涯规划吗？答案是肯定的。
教师的生涯发展是为自己规划出自己的「心灵蓝图」(MindMap)，也是一种「虚拟实境」的演练。
在教师的生涯发展方面，必须作系统的思考，从整体观照，宏观和微观的角度来进行生涯思考,这样教师会自觉地、妥善地完成生涯规划，实属重要。
（一）终身教育的需要20世纪70年代以后，终身教育（Lifelong education）理念日受重视，生涯发展的研究，已不只偏重个人的职业选择方面，进而扩大到个人自我潜能的发挥。
如何使人生各阶段的潜能达到最大实现的可能性，逐渐成为生涯发展研究的重要课题；换言之，不仅要使个人乐在工作；而且也要使个人能安享晚年。
教育工作者受到此种理念的冲击，逐渐感受到生涯发展和生涯规划的重要性。
教师逐渐体会到在职进修的必要性，光凭过去所学的知识和经验，实很难胜任目前的教学工作，必须不断地进修，吸取各种经济、政治、科技和教育知识，以扩大知识领域，提升专业能力。
所以，教师生涯能力的规划与发展，越来越凸显其迫切性。
（二）教师自身发展的需要教育质量的提升，主要系于教师能否将教学工作当作终生的志业，或是将教学工作当做一生值得奉献的专业。
因此，教师必须有自我发展需要。
教师要具有自我发展意识教师的自我发展意识，按照时间纬度，其内容构成至少包括三方面：——对自己过去发展过程的意识——对自己现在发展状态、水平所处阶段的意识——对自己未来发展的规划意识。
“理智地复现自己、筹划未来的自我、控制今后的行为”，使得“已有的发展水平影响今后的发展方向和程度”，使得“未来发展目标支配今日的行为。
”教师发展应有的模式：“自我认识和自我反思——制定职业生涯规划——理论的学习和准备——实践和行动研究——总结提升”。
传统的模式：学校要求——学校组织学习——教师实践——总结。
（三）有助于教师确立发展目标由于我们过去缺乏生涯设计的概念和意识，不少教师对自己要达到什么目标，通过几个阶段达到自己的目标，现在自己处于什么阶段，等等问题，脑子里往往是模糊的、不清楚的，有的甚至从来就没有这样考虑过。
表现在工作上，就是听从领导安排，以完成任务为目标，没有多少自己的追求，态度比较被动；当工作不满意时，往往归因于外部的环境制约，认为自己尽了力，没有办法克服困难。
所以，生涯规划，可活出快乐人生！这里我介绍几种关于快乐的技巧：要有目标和追求经常保持微笑学会和别人一块分享喜悦乐于助人并保持自己的一颗童心学会和各种人愉快的相处保持幽默感要能处乱不惊学会宽恕他人有几个知心朋友常和别人保持合作,并从中获得乐趣享受你的天伦之乐保持高度的自信心尊重弱者偶尔放纵自己一下有空来论坛坐坐具备胆识和勇气不要财迷（四）有助于教师适应未来的竞争与社会需求处于世纪的转型期，教师面临的问题将愈来愈复杂，所要处理的问题，可能不只是学校内教学的事情，同时还要面对社会、科技、家庭所带来的各种挑战。
所以，教师必须对生涯发展有所了解，并且进行有效的生涯规划。
教师生涯所面临的社会冲击有以下几个方面：1、全面建设小康社会的来临2、学生发展水平的提升3、师范教育演变为教师教育教师教育：是对教师培养和培训的统称。
在终身教育思想指导下，按照教师专业发展的不同阶段，对教师的职前培养、职初培训和在职研修通盘考虑，整体设计，体现了对教师的教育是连续性的，可发展的，一体化的，目标就在于促进教师专业发展，提高教师专业化水平，加快教师专业化进程。
4、教师权威的重新认识5、知识更新速度的加快6、知识来源的多渠道化7、从本土或地域性的学习转变为全球性的网络学习8、多元智能理念的盛行（五）有助于解决教师的职业倦怠1、由于缺少有意识地训练，因而教学水平和能力往往处于高原状态，没有成就感和发展感，这样很快就会出现职业的倦怠和退缩。
2、职业倦怠（burnout）指的是个体无法应付外界超出个人能量和资源的过度要求而产生的身心耗竭状态。
为了克服职业倦怠，很有必要使教师树立生涯设计的意识，掌握生涯设计的方法，真正把自己的职业生涯置于理性的思考之上。
3、教师生涯发展并非一帆风顺，而有其危机与困惑。
4、要深入了解教师生涯发展的历程，并透过适当的生涯辅导与规划，使所有教育工作者都能顺利走出成功的生涯道路。
5、教师生涯是一个意义深长的生涯，我们的生命在学习中成长，在付出中完成。
通过制定教师职业生涯规划，将使教师个人的生涯获得极致的发展。
思考、生活、学习、工作与行动;健康、婚姻与家庭;知识、情感与技能都将得到整全的发展，得到真正的人生幸福。
6、教师生涯规划要作为校本培训的重要内容如何制定职业生涯规划1、明确影响教师职业生涯规划的因素2、了解教师职业生涯发展阶段3、把握教师职业生涯规划的基本框架4、掌握制定教师职业生涯规划的步骤和方法5、确定教师生涯规划的表达形式（一）了解影响教师职业生涯规划的因素教师的职业生涯规划是—种社会行为，它既是有目的的行为，又是在人与人的相互关系中进行的行为。
影响教师生涯规划的因素来自三个方面：（1）一是来自主观方面，如个人的素质、心理活动、个人能动性的发挥等。
主要是个人的智力、性向、能力、兴趣、成就、价值观、学历、资格、经历。
（2）二是来自客观方面，即社会环境、人际关系、机遇、机会等。
（3）三是不可预期的因素。
（二）了解教师职业生涯的发展阶段Ø 适应阶段Ø 练就教学基本功阶段Ø 形成经验和技能阶段Ø 教师成长的“徘徊阶段”Ø 教师“成名”阶段Ø 教师“成家”阶段1、适应阶段参加工作1年。
这阶段拜师学习，并逐渐认同教师的职业责任，实现由师范生向教师角色转变。
教师在此过程中，逐渐熟悉备课、上课、辅导、批改作业、考试测验等教学常规性工作；通过课堂教学，不断地把教学知识转化为教学能力。
一年的试用期结束后，学校认可了新教师的这些转变，就录用为正式教师。
这个阶段是教师生涯的第一站，可以说是在三尺讲台上“立住脚”。
2、练就教学基本功阶段到第3年左右，是练就教学基本功阶段。
主要是教师的“二字一话一机”(粉笔字、钢笔字、普通话、计算机)等一般基本功；备课、上课、批改、辅导、测验等常规基本功；处理重点、难点等课堂教学基本功；分析和了解学生、管理学生的基本能力。
即在此过程中形成了过硬的基本功，具备了独立的教育实践能力，成为胜任学科教学的教师。
在拜师形式上就算出师了，可以说是在三尺讲台上“站稳脚”。
3．形成经验和技能阶段到了第5年左右，是形成经验和技能阶段。
这一阶段的教师开始认同教师的职业价值，逐步树立现代教育观念，形成了自己的一套教学设计、教法和学法指导等教学方式，从而构建了自身经验体系。
其中部分教学成果显著的皎皎者被评上“教坛新秀”或“优质课”获奖者，成了当地小有名气的经验型或技能型教师。
可以说在三尺讲台上“站好脚”。
4、教师成长的“徘徊阶段”。
在第5至8年间，是教师成长的“徘徊阶段”。
这时教师在教学业绩上提高不明显，出现心理学上的“平台状态”或“高原现象”，许多教师满足于自己的那点经验和技能，也就此裹足不前。
那些有远大抱负的教师则“明知山有虎，偏向虎山行”，一头扎入对教育理论的学习，不断进行教学反思，蓄势待发。
可以说在三尺讲台上“上下求索”。
5、教师“成名”阶段第8至12年左右，是教师“成名”阶段。
少数越过“高原期”的教师，用现代教育理论指导自己的教学实践，并对学科教学有独特见解，形成了自己的教学特色和风格，成为学科教育专家。
此阶段的教师深谙学生学习的兴奋点、分歧点何在?熟知如何激活兴奋点、顺利通过分歧点，维护和推动学生的学习活动。
这些教师因具有较强的教科研能力、学科指导能力，而业绩突出，被评为省、市的学科带头人、特级教师，成为“名师”。
可以说，在三尺讲台上“游刃有余”。
6、教师“成家”阶段第12年以后的一段时间，是教师“成家”阶段。
在成名教师当中，有些教师不满足于在学科教学方面已有的建树，始终“咬定青山不放松”，继续走教科研之路，并把研究的触角伸到教书育人的各个方面。
在理论上，对教育有深刻的理解和感悟；在实践上，在做好“经师”的同时，更注重做好“人师”，形成自成一体的教学流派。
同时，在对教育有深厚的积淀基础上形成自己的教育理念，在教学研究和实践上不断创新，能高屋建领地审视教育教学问题，最终成为教育“名家”。
可以说在三尺讲台上“大放异彩”。
（三）把握教师职业生涯规划的基本框架：确定个人的生涯目标乐在工作终身学习享受家庭生活安排正当休闲活动参与社区服务准备退休生活（四）掌握制定教师职业生涯规划的步骤和方法1、充分认识自己发展状况了解自己可说是教师生涯规划的首要步骤，它也是未来事业成功的保证。
要通过自我反思，充分认识自己发展状况。
1）何谓自我反思自我反思是教师对自己的各方面情况特别是教学的情况所进行的一种回顾、分析和总结。
其中，对教学经验的反思，又称为反思性实践（reflective practice）或者反思性教学（reflective teaching），它是一种思考教育问题的方式，它要求教师具有作出理性的选择并对选择负责的能力。
自我反思是生涯设计的基础，是自我主动成长发展的基础。
2）自我反思的作用自我反思在教师的发展和成长中具有极其重要的作用。
二十年的教学经验也许只是一年经验的二十次重复；除非我们善于从经验中汲取教训，我们就不可能有什么改进。
优秀教师=经验+反思。
3）自我反思的内容框架——自身素质特点的反思——成长环境的分析——教学活动过程的反思——成长历程的反思第一、自身素质特点的反思反思自身素质，是为了搞清楚自己的长处和短处，在生涯设计中，扬长避短，或扬长补短。