科学快速的记忆秘诀
科学有效的记忆方法-帮助记忆的方法
科学有效的记忆方法:帮助记忆的方法有些学生在记忆的时候，总是闷着头一遍又一遍地读。
这种枯燥无味地重复诵读，往往不能使大脑皮层处于兴奋状态，这样记忆的话就很难记住东西，记忆要掌握记忆方法。
下面由小编给你带来关于科学有效的记忆方法，希望对你有帮助!科学有效的记忆方法1、自测记忆法这是通过自己测验自己来增强记忆的方法。
首先，它可以帮助我们确切了解自己的“底数。
”通过经常性的自测，我们就能知道还有哪些知识没有学好，没记住，哪些地方易混淆，有误差，也就能马上核实校正，避免一误再误。
其次，它可以培养我们随机应变的能力。
在考试中，考题往往变换了角度，与原来学习时大不一样;在工作中，也常常会碰到这样或那样棘手的问题。
如果经常运用自测记忆法，对所学知识从多方面理解消化，那就能做到胸有成竹，临阵不慌，即使遇到出乎意料的问题，由于平时训练有素，也会得到很好的处理。
具体来说，自测记忆方法如下几种：(1)定期测验。
从时间上可分为当日测、周日测两种。
①当日测：晚上睡觉前，应该将当天所学的知识择其要点复述一下或默想一遍。
②周日测：星期天休息，可将一周来所学课程的内容变换角度提出问题，写在一张纸上测验自己，发现存在疑难或模糊之处，马上解决，决不拖欠。
从课程内容上可分为单元测、全书测两种。
①单元测：一个单元学完后，可问问自己这个单元学了些什么，有哪些主要内容，取得了什么收获。
②全书测：一本书学完后，可翻开目录，逐章回忆内容，并可挑选那些重要内容进行自测。
(2)默写自测。
默写出文字符号比只看不写的记忆效果显著。
这是因为默写时注意力高度集中，大脑思维积极活跃，必然使记忆的知识得到很好的巩固。
(3)设问自答。
“假若我是老师，我希望学生掌握哪些问题呢?”如果经常对自己这样提出问题，从多种角度设问自答，就会收到意想不到的效果。
因为设问自答能使人进一步明确学习的目的，增强学习的兴趣，激发学习的热情。
而这些都是增进记忆的有利因素。
科学有效的记忆方法2、系统记忆法系统记忆法，就是按照科学知识的系统性，把知识顺理成章，编织成网，这样记住的就是一串。
有效记忆方法如何记住大量知识点
有效记忆方法如何记住大量知识点有效的记忆方法对于帮助我们记住大量知识点至关重要。
在学习过程中，我们经常面临需要掌握大量知识的挑战，如何高效地记忆这些知识点成为了一个关键问题。
本文将介绍几种科学有效的记忆方法，帮助大家记住大量知识点。
一、分块记忆法分块记忆法是一种常用的记忆方法，它通过将大块的知识点分割成更小的部分来记忆。
我们的大脑更容易处理和储存小块信息。
例如，当我们要记忆一串数字序列时，可以将其分成若干个较小的数字组合，这样更容易记忆。
同样，当我们学习英语单词时，可以将其按照词性或意义进行分类，然后分别记忆。
二、联想记忆法联想记忆法是一种基于联想和想象的记忆方法。
这种方法通过将要记忆的知识与我们已经掌握的知识或生活中的经历联系起来，以便更好地记忆。
例如，我们要记忆一个人的名字，可以将其与我们已知的人物或物体进行联系，形成一个有趣的场景或故事，这样记忆的效果就会更好。
三、重复记忆法重复记忆法是一种常见而有效的记忆方法。
通过反复复习和记忆，我们可以加强将知识点转化为长期记忆的能力。
当我们初次学习一个知识点时，我们可以不断重复地复习，让自己对这个知识点有更深刻的理解。
随着时间的推移，我们可以逐渐增加复习的间隔，以巩固记忆。
四、编制图表编制图表是一种视觉化的记忆方法。
当我们要记忆一些有层次结构的知识点时，可以使用图表来呈现。
例如，我们可以使用树状图、流程图或思维导图来将知识点进行整理和组织，这样不仅能更好地理解知识的内在逻辑，也能有助于记忆和复习。
五、应用知识应用知识是一种巩固记忆的方法。
我们可以将学到的知识应用到实际生活中的问题或情境中，来加深对知识的理解和记忆。
例如，在学习数学时，我们可以通过解决实际问题来应用所学的知识，这样不仅可以提高我们的思维能力，也能够更好地记忆和掌握知识点。
六、良好的学习环境一个良好的学习环境对于有效记忆也起到关键作用。
我们应该选择一个安静、整洁、充满阳光的学习场所，避免干扰和噪音，以便更好地集中注意力。
快速记忆的十种常见方法
快速记忆的十种常见方法快速记忆是提高学习效率和记忆能力的重要技巧。
在这里，我将介绍十种常见的方法，帮助你快速记忆。
2.制定明确的目标：在记忆信息之前，明确自己的目标，提醒自己为什么要记忆这些信息。
这样做可以激发动力和集中注意力。
3.分段记忆：将要记忆的信息分成小块。
这样做可以减轻记忆负担，提高记忆效果。
在学习时，可以将复杂的概念拆分成易于掌握的部分。
4.多元感官体验：通过多种感官来接触信息，比如触觉、声音、视觉等。
这样做可以增强记忆的深度和意义。
5.创造故事：将要记忆的信息编织成一个故事。
大脑更喜欢记忆连贯的事物。
通过创造故事，可以将信息串联起来，提高记忆效果。
6.反复复习：重复是记忆的好帮手。
当学习新信息时，可以通过反复复习来巩固记忆。
合理安排复习时间，避免遗忘。
7.利用记忆法：记忆法是有效的记忆技巧，如心理串联法、音乐联想法、视觉联想法等。
通过运用记忆法，可以更轻松地记忆信息。
8.刻意练习：通过刻意进行有针对性的练习，可以提高记忆能力。
选择有挑战性、与目标相关的练习，帮助大脑记住需要的信息。
9.保持注意力：在学习和记忆时，保持注意力的持续和集中是必要的。
远离干扰，选择一个宁静的环境，有助于保持专注。
10.深度理解：只是死记硬背信息往往容易遗忘，而深度理解可以帮助信息在大脑中形成更为牢固的结构。
思考和探索信息的含义和关联，有助于提高记忆效果。
以上是快速记忆的十种常见方法。
通过运用这些方法，你可以提高记忆力和学习效率，在学习和工作中更加高效地应用所学知识。
记忆是一个锻炼的过程，不断实践和探索，你的记忆能力也会不断提高。
简单有效的快速记忆方法
简单有效的快速记忆方法我们进行记忆时，有很多简单有效的方法，最重要的是要采取适合自己的方法。
下面是小编为大家推荐的简单有效的快速记忆方法，欢迎参阅!简单有效的快速记忆方法1.列表记忆法把所记忆的材料或事物排列成表加以对照、记忆的方法。
此法可以广泛应用于各种知识的记忆。
表者明也,表的作用在于提纲挈领地表列事物,以便一目了然地看清事理;可以把分散、零碎的材料组织起来,从整体上掌握记忆对象;可以把所要记忆的材料互相比较和分类,以便更清楚地看到表列内容的联系和区别的特点,从特征上记忆对象;还可以把先后学习的材料顺序排列、系统组合,从规律上掌握记忆对象。
因而,列表记忆法是自古以来就被广泛地采用而且记忆效果甚佳的记忆方法。
司马迁在《史记》中用了《三代世表》、《十二诸侯年表》等十表,目的就在于方便比较记忆。
马克思在晚年作了一部很详尽的世界史年表,恩格斯把它定名为《编年史》,用以把分散的材料组织起来,方便记忆。
鲁迅做《贾氏谱大要》表,使《红楼梦》中贾家诸多人物的复杂关系一目了然,十分好记。
有许多同学在学习过程中,善于将相关的材料列成表格一齐记忆,收到了很好的效果。
2.干扰变刺激记忆法在学习记忆时把本来使注意力分散、妨碍正常记忆功能的消极因素,变为刺激记忆力的诱导物,以突破记忆上的障碍,增强记忆效果的方法。
这种方法多用于自学时等等易受干扰的环境。
记忆对多数人来说也许并非一件令人开心的事情,因为记忆会增加大脑的工作负担,•是非常辛苦的。
每当大脑开始记忆时,•往往会不由自主地浮现出自己更爱做的事,•造成精力分散,妨碍正常的记忆。
•这些干扰因素使记忆的困难又多了一层,因此需要排除这些干扰。
明智而机巧的办法是变消极因素为积极因素,•利用这些杂念作为刺激记忆的诱导物,变阻力为动力,达到增强记忆的目的。
如当学习记忆时想喝茶休息,想吃巧克力,想到外面散步,那么不妨把这些杂念作为达到某一记忆目标之后的奖品,在完成一段学习,达到一个记忆目标时,喝茶休息一下,在达到第二个目标时奖赏自己吃块巧克力。
背知识点怎么背的快又可以记住
背知识点怎么背的快又可以记住背诵知识点是学习过程中的一项重要任务，但很多人在背诵时会遇到记忆不牢固、容易忘记的问题。
实际上，通过科学的方法和技巧，可以提高背诵效率，让知识点记得更牢固。
以下是一些有效的方法：1. 理解记忆法：在背诵之前，首先要对知识点进行深入理解。
理解知识点的内涵和外延，以及它们之间的逻辑关系。
只有理解了知识点，才能更好地记住它们。
2. 分块记忆法：将知识点分成若干小块，每次只背诵一块。
这样可以减轻记忆负担，提高记忆效率。
同时，分块记忆也有助于将知识点进行分类，便于以后复习。
3. 重复记忆法：重复是记忆的法宝。
通过多次重复，可以加深对知识点的印象，提高记忆的持久性。
每次重复时，可以采用不同的方式，如朗读、默写、复述等，以增加记忆的多样性。
4. 联想记忆法：将知识点与生活中的具体事物或场景进行关联，通过联想来加深记忆。
例如，可以将某个历史事件与一个熟悉的地点联系起来，通过地点来回忆事件的细节。
5. 故事记忆法：将知识点编织成一个有趣的故事，通过故事情节来帮助记忆。
故事记忆法可以提高记忆的趣味性，增加记忆的吸引力。
6. 定时复习法：定期对已背诵的知识点进行复习，以巩固记忆。
复习时，可以采用不同的方式，如自测、讨论、教授他人等，以提高复习的效果。
7. 利用工具法：利用一些记忆工具，如卡片、图表、思维导图等，来帮助记忆。
这些工具可以帮助将知识点进行可视化，提高记忆的直观性。
8. 保持积极心态：保持积极的心态对记忆非常重要。
相信自己能够记住知识点，保持乐观和自信，可以提高记忆的效率。
通过以上方法，可以提高背诵知识点的速度和效果，让知识点记得更牢固。
同时，也要注意保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，以保持良好的记忆状态。
科学的记忆方法有哪些
科学的记忆方法有哪些记忆，是学习的重要环节，是巩固知识的重要手段。
科学记忆，有利于提高学习效率，有利于加速知识积累。
下面就是小编给大家带来的科学的记忆方法有哪些，希望大家喜欢!科学的记忆方法有哪些：科学的记忆方法一、求理解俗话说，欲要记，先要懂。
从记忆规律的角度来讲，一个人对所要记忆的知识，理解得越深刻，记忆效果就越好。
因此，考生对于所学知识要搞清弄懂，特别是对那些护士的重点、难点内容更是要耐心琢磨，反复品味，力求知其义而明其根。
国外有人曾作过研究：对于一个成年人来说，一篇百字文，在搞清了文章的思想、和基本语意后，大概15～20分钟就可以把它记住了，如果盲目机械记忆，则要近1小时，甚至更长时间。
科学的记忆方法二、勤复习记忆的过程也就是同遗记忆作斗争的过程，斗争的最好武器就是复习，要使复习取得好效果就必须注意：科学的记忆方法三、及时复习德国著名心理学家艾宾浩斯的遗忘规律告诉我们，人们对所学知识的遗忘是先快后慢，先多后少。
遗忘最严重的时刻是在识记后的头一天，甚至发生在最初的几小时、几分钟(头一天有可能遗忘所记材料的一半)以后速度逐渐减慢。
及时复习对巩固所学知识能起到事半功倍的效果。
相反，等遗忘殆尽后再回锅，就事倍功半了。
科学的记忆方法四、强化记忆艾宾浩斯的研究还证实，人们对所学习、记忆的内容达到了初步掌握的程序后，如果再用原来所花时间的一半去进一步巩固强化，使学习、记忆的程序达到150%，将会使记忆的痕迹得到强化，所记内容经久不忘，这在心理学上称为过度学习效应。
科学的记忆方法五、抓重点立足于全面、系统，突出重点，抓牛鼻子。
起以点带面，牵一发而动全身的效果。
科学的记忆方法六、善归纳有条理的知识比杂乱无章的知识更容易记牢。
在学习新的内容时要及时对所学知识进行归纳、整理，加强前后知识、新旧知识的联系，努力使所学知识在头脑中形成一个层次分明、逻辑严密的知识系统，这对于保持记忆无疑也有着重要的作用。
科学的记忆方法七、巧记忆善于根据不同的教材内容和学科特点，结合自己的实际，运用多种方法进行记忆。
六大超强记忆法
六大超强记忆法记忆力是人类智力的重要组成部分，对于学习和工作都起着至关重要的作用。
然而，很多人都面临记忆力不佳的问题。
为了提高记忆力，人们常常借助各种记忆法。
下面将介绍六大超强记忆法，帮助大家提高记忆力。
1. 奇思妙想法：这是一种通过创造奇特的联想来帮助记忆的方法。
当我们需要记住一些抽象的概念或难以理解的知识时，可以将其与我们熟悉的事物进行联系，创造出奇思妙想的联想。
例如，要记住一本书的作者是谁，我们可以将作者的名字与我们熟悉的人物进行关联，形成一个有趣的故事。
2. 创造图像：这是一种通过创造生动形象的图像来帮助记忆的方法。
我们可以将需要记忆的内容转化为图像，然后将这些图像与具体的场景进行关联。
当我们需要回忆时，只需回想起这些场景，就能够联想到相应的内容。
这种方法在学习语言、地理等领域特别有效。
3. 分段记忆：这是一种将需要记忆的内容分成若干个小段进行记忆的方法。
通过将内容进行分段，可以降低记忆的难度和压力，提高记忆的效果。
我们可以将长的数字、日期或文字进行分组，然后分别记忆每一组。
这种方法适用于记忆长篇文章、长数字串等。
4. 制作关键词：这是一种通过提取关键词来帮助记忆的方法。
当我们需要记住一段文字时，可以将其中的关键词提取出来，然后用关键词进行回忆。
这种方法可以帮助我们快速掌握重点和要点，提高记忆效率。
同时，可以通过将关键词进行归类和分类，帮助记忆更加深入和系统。
5. 运用故事：这是一种通过编织故事来帮助记忆的方法。
我们可以将需要记忆的内容转化为一个个故事情节，然后将这些故事情节进行串联，形成一个完整的故事。
当我们需要回忆时，只需回想起这个故事，就能够联想到相应的内容。
这种方法在记忆历史事件、人物事迹等方面特别有效。
6. 练习复述：这是一种通过不断复述来帮助记忆的方法。
当我们学习完一段内容后，可以尝试用自己的话进行复述，将所学知识重新整理和表达。
通过不断的复述，可以加深对知识的理解和记忆，提高记忆的持久性。
快速记忆的十个小窍门
快速记忆的十个小窍门人类的大脑是一个复杂而神奇的器官，我们的记忆能力在很大程度上决定了我们的成功与否。
然而，有时我们会感觉自己的记忆力不够好，无法记住一些重要的信息。
因此，在本文中，我将分享几个快速记忆的小窍门，以帮助你更好地拥有优秀的记忆能力。
1. 创造关联记忆最好的方法之一是通过关联。
将你要记住的信息与一个形象、情感或经验联系起来，这样就容易让你记住它。
例如，你想要记住一个人的名字，“陈柏榕”，你可以把她的名字与“一棵树”关联，这样你想起“陈柏榕”就会想起“一棵树”。
2. 分割信息当你要记忆大量的信息时，将它们分割成更小的块能让你更加容易地记住它们。
例如，学习一首歌曲时，将歌曲分成几节，分别记忆每节歌词，这样就可以更容易地记住整首歌。
3. 多重感官参与多个感官参与的记忆模式很有效。
例如，当你学习一种新语言时，你可以通过听、说、看和写来加深记忆。
这将帮助你更好地记忆和理解语言。
4. 运用幽默幽默是记忆的好方式。
我们更容易记住那些让我们开心、有趣的东西。
因此，当你需要记忆一些事情时，你可以加入一些幽默元素，以助于记忆。
5. 重复重复是记忆中最基本的技巧之一。
不断重复你要记忆的信息，直到你能熟练地掌握它们。
这样做可以锻炼你的大脑，增强记忆能力。
6. 创造一张记忆地图记忆地图是一张以图形化方式呈现你要学习的信息的图表。
它将信息和关联展示在一张图中，便于你记忆。
例如，你可以创建一份自己的词汇表，将新单词与词组、图片、示例句、发音等关联起来。
7. 利用化学元素使用化学元素的首字母来记忆是一种流行且有用的方法。
例如，当你需要记忆六个重要元素的顺序——磷、氧、氮、碳、硫、铁——你可以使用甲骨文体，把各首字母连成一个词：PONCSI，以便你更好地记忆。
8. 利用时间和空间时间和空间也是记忆的重要元素。
将你要记忆的信息和特定的时间、地点相关联，有助于你记忆它们。
例如，与朋友见面后，你可以把他们的名字和他们穿着的衣服、时间、地点联系起来。
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科学快速的记忆秘诀
记忆法遵循“人类左右脑机能分担论”，把人的左脑的逻辑思维与右脑的形象思维相结合，把人的注意力、想象力、记忆力、创造力和自信心，转化为强大的学习动力。
一、归类快速记忆法
把要记忆的内容列出提纲，分门别类整理归纳，然后进行记忆。
这种方法又叫“梳辫子”记忆法。
二、特征快速记忆法
对于那些有形式或内容上极为相似的知识，通过细致地观察和全面地比较后，找出所要记忆内容中特别容易记住的特征，由这一特征再向全文扩展，就会在头脑中留下深刻的印象。
三、形象快速记忆法
对于那些比较抽象的所要记忆的内容，可用图、表等形象地描绘出来，有助于加深识记痕迹，提高记忆效率。
四、讨论快速记忆法
在学习过程中有不够理解的地方，不妨先按照自己的意见与同学讨论，在讨论过程中正确的东西就比较容易记住。
五、口诀快速记忆法
将记忆内容编写成口诀或歌谣，是一种变枯燥为趣味的记忆方法。
六、练习快速记忆法
一些可以通过动手来记忆的内容可以自己亲自练习、检测、实验一下，通过实际练习操作检查订正，增强记忆效果。
七、骨架快速记忆法
先记住大体轮廓，然后逐渐记住每一细节，由粗到细进行记忆。
八、对比快速记忆法
在记忆相类似的事物时，可将两种事物进行对比，找出异同;或把某一事物和它的对立面比较起来进行记忆。
九、回忆快速记忆法
心理学实验表明，回忆比单纯的反复识记效果好。
将学过的内容，经常地、及时地​​尝试回忆，在回忆过程中加强记忆。
十、重点快速记忆法
记住整个内容中的公式、定理、结论、基本概念、重要句子等重点，作为记忆的“链条”来联系全部内容。
十一、理解快速记忆法
只有深刻理解了的知识才能牢固地记住它。
所谓理解是指当提到某一知识时，头脑中就能够想到跟它有关的事实，知道它的应用或意义，了解它跟有关知识的联系。
结合记忆力规律：用各种方法把枯燥乏味的记忆材料转化为生动易记的物像，并通过有趣的奇特联想串连起来，来强化记忆效果，以物像为根本，以联想为关键，以奇特为秘诀，以谐音为窍门，用有趣
的记忆过程达到准确的记忆目的，再结合科学的复习方法，达到记忆快速、长久、牢固的目的，从而高效记忆、高效学习。
最快速、最有效、最实惠，让你足不出户，就能拥有超级记忆力。
科学解析提高记忆力的小秘诀1.出门前先停下脚步，深呼吸，给自己思考的时间。
如果正在锁后门，就认真思考一下您正在干什么。
2.集中注意力，大声说出自己正在做的事，强迫自己关注它。
如果您常忘了关火炉，就跑进厨房，慢慢地关掉所有电器。
每当注视一样电器时，就告诉自己“烤箱被关掉了，烤面包机的电源被拔掉了。
”这样当您驾车离开屋子的时候，就明确知道那些东西都已经被关掉了。
3.仔细检查所有的东西。
如果您容易遗忘重要的东西，就在离开前列一张清单。
仔细检查每一样东西，大声念出来。
查询日历，确保您需要的所有东西都被写下并准备好了。
4.立刻去做。
如果您需要带上图书馆的那本书，当想到的时候就立刻去拿。
如果有必要，甚至可以将书放在靠近前门的地方，比如说竖着靠在门口。
如果丢三落四的毛病常常困扰您，可能会使生活有点失控。
超负荷的压力，过多的责任和焦虑情绪都会极大地干扰您注意力的集中，同时也影响记忆力。
当脑海被别的东西占据时，就很有可能心不在焉。
那些容易分散注意力的人特别容易被干扰，成为丢三落四的受害者。
加强记忆力的方法1.做事有条理。
列一张日程表，踏踏实实地按日程表上列的项目去做。
如果安排合理，您就可以通过别的方式记住
信息，弥补记忆上的不足。
2.列一张每日清单。
每天把要做的事都写在清单上，每当一件事完成，就画个叉。
清单要放在同一个地方，内容也要分类整理。
尽量使用颜色醒目的大纸，使它容易被找到。
3.在手边放一个日历，记下重要的日子。
每天在同一时间查看日历，渐渐地您就会形成看日历的习惯。
每年年初买一个新日历，并从老日历上把将所有重要的日子抄到新日历上。
4.给每件事情都留一席空地，将每件事都按部就班放在它的位置上。
如果您的钥匙正确地塞在门的锁孔中，就更容易找到钥匙在哪里。
5.如果您因工作或学校的需要每天必须携带固定的物品，那么可以准备一个手提袋或背包，将它放在前门口，提前在包里装上您需要带上的东西。
6.一次只关注一件事，集中注意力做每一件事，保持思维活跃。
7.做一些视觉提示线索，例如:在车的方向盘、公文包、手提袋、办公室的椅子、浴室的镜子、鞋或钱包上贴一些彩色的便条。
尽可能地多贴便条，不要怀有一丝侥幸心理您会记得这些事。
8.在同一个地方记录重要的号码，以便需要时可以迅速找到。
确保钱包里有记录了这些号码的纸条:医生的电话，紧急联络方式，邻居的电话，医疗保险和社会保险号，驾照号和汽车保险信息。
9.在清单和日程表上随时记录发生的事。
10.每次用完东西就及时放回原处，依靠这些“原处”来触发您的记忆(例如，在门把手处放置一把伞)。
11.不停地重复。
如果有人告诉您一些需要记住的信息，就对自己重复这些信息。
12.坦然面对自己随着年龄的增长而衰退的记忆，记忆衰退可以用别的方法来减缓，对事物保持敏感就是一个减小记忆衰退的好方法。
科学的快速记忆方法快速记
忆法，遵循“人类左右脑机能分担论”，把人的左脑的逻辑思维与右脑的形象思维相结合，把人的注意力、想象力、记忆力、创造力和自信心，转化为强大的学习动力，结合记忆规律：用各种方法把枯燥乏味的记忆材料转化为生动易记的物像，并通过有趣的奇特联想串连起来，来强化记忆效果，以物像为根本，以联想为关键，以奇特为秘诀，以谐音为窍门，用有趣的记忆过程达到准确的记忆目的，再结合科学的复习方法，达到记忆快速、长久、牢固的目的，从而高效记忆、高效学习。
最快速、最有效、最实惠，让你足不出户，就能拥有超级记忆力。
快速记忆法的关键：记忆法的关键是想象要夸张、奇特、形象。
因为大脑对夸张的东西不容易忘记，对形象的东西也容易记住。
1、编故事记忆法，首先对需记忆内容进行提取关键词，然后通过形象，生动的故事把关键词串接起来，帮助记忆。
2、连锁记忆法，就是对将要进行记忆的词语，进行一一串接，由一个词语想到另一个词语，这种记忆的关键在于串接的链条的结实程度，例如，我们来记忆书桌，篮球，高楼三组词语，首先，书桌和
篮球链接，书桌下的篮球慢慢变大，把书桌顶到房顶，然后篮球和高楼，大大的篮球样的球从高空落下，把高楼砸的粉碎。
3、定桩法，首先用定桩，有身体桩、数字桩、罗马房间等，然后需记忆内容与桩子挂钩，达到记忆的目的
4、口诀记忆法，利用口诀，顺口溜记忆，如，1851年，秀全起义在金田，1839.6月3，则徐硝烟虎门滩等。
5、首字母记忆法，提取首字母减少记忆负担
6、归纳记忆法，把同类内容记忆，按照大脑存储原理。
7、图表记忆法，把所需要记忆内容用形象表现出来，利用右脑帮助记忆
8、音乐记忆法，利用a波段音乐，调动潜意识帮助记忆
9、复述记忆法，用尝试回忆的方法来帮助记忆。
10、联想记忆法，利用谐音等手段，辅助记忆。