中医怎么治疗鼻炎
中医鼻炎的根治方法
中医鼻炎的根治方法
首先，中医治疗鼻炎注重调理体内的阴阳平衡。
中医认为，人体的健康与阴阳
平衡息息相关，而鼻炎的发生往往与体内的阴阳失衡有关。
因此，中医治疗鼻炎的首要任务就是调理体内的阴阳平衡，以增强人体的自愈能力，从而达到根治疾病的目的。
其次，中医治疗鼻炎强调“辨证施治”。
中医治疗疾病注重辨证施治，即根据
患者的具体症状、体质、病因等因素进行个体化的治疗。
对于鼻炎患者来说，中医医师会根据患者的具体情况，如鼻塞、流清涕、鼻黏膜水肿等症状进行辨证施治，采用针灸、中药熏洗、推拿按摩等方法进行个性化的治疗。
此外，中医治疗鼻炎还注重调理脾胃。
中医认为，脾胃为后天之本，对人体的
营养吸收和气血生成有着重要作用。
而饮食不节、情志不调、作息不规律等因素都会导致脾胃功能失调，从而引发鼻炎等疾病。
因此，在治疗鼻炎时，中医医师会根据患者的脾胃状况进行调理，通过调整饮食习惯、情志调摄等方法，增强脾胃功能，从而达到根治鼻炎的目的。
最后，中医治疗鼻炎还注重患者的日常保健。
中医认为，疾病的预防胜于治疗，因此在治疗鼻炎的同时，中医医师还会教导患者一些日常保健方法，如定期清洁鼻腔、保持室内空气流通、避免接触过敏原等，以防止疾病的反复发作。
综上所述，中医治疗鼻炎的根治方法包括调理体内的阴阳平衡、辨证施治、调
理脾胃以及日常保健等方面。
通过综合治疗，可以达到根治鼻炎的目的，避免疾病的反复发作，提高患者的生活质量。
因此，对于患有鼻炎的患者来说，中医治疗是一种值得尝试的方法。
中医对鼻炎的辨证施治
中医对鼻炎的辨证施治鼻炎是以鼻流浊涕、鼻塞、嗅觉减退，头痛为特征的病证。
又称鼻渊，脑漏。
相当于西医的急、慢性鼻窦炎，是鼻窦黏膜的非特异性炎症，为一种鼻科常见病、多发病，中医辨证分为实证和虚证两种类型等。
一、属于实证的鼻炎患者的治疗方法如下：1、肺经风热证：属于此种类型的鼻炎患者在治疗时应采用的原则为辛宣利窍、疏风清热，可选用的方剂为苍耳子散加减，中成药选千柏鼻炎片，鼻渊通窍颗粒炎等。
2、胆腑郁热证：属于此型的患者应该采用的治疗原则时化湿通窍、清胆泻火，方选龙胆泻肝汤加减。
中成药选鼻渊舒和鼻窦炎口服液等。
3、脾经湿热证：属于此型的鼻炎患者在治疗时要使用的原则为芳香通窍、清脾化湿。
可选用的方剂有两种，分别是①黄芩滑石汤加减。
②加味四苓散加减。
中成药选鼻炎宁颗粒等。
二、属于虚证的鼻炎患者应采用的治疗方法如下：1、肺气虚寒证：属于此种类型的鼻炎患者要采用的治疗原则为益气温肺，散寒通窍。
中医推荐患者使用的效果比较好的方剂是温肺汤加减。
中成药选辛芩颗粒等。
2、脾气虚弱证：辨证属于此型的鼻炎患者患者应该采用的治疗原则为清利湿浊、益气健脾，可选用的具有这些作用的方剂是补中益气汤加减。
中成药选健脾丸，补中益气丸等。
3、髓海不充证：中医认为辩证属于髓海不充正的鼻炎患者要采用的治疗原则是补肾填精、益脑止涕。
①如患者的体质肾阴虚，可用六味地黄丸合生脉散。
②如果有阴阳两虚症状，可选用补脑丸。
三、屡治不愈，酌扶正脱敏鼻渊之辨，有虚实之分，急慢性之别。
治有清热泻火、舒肝利湿排脓，或健脾补肺益肾填髓，温散浊邪诸法。
但亦有患者涕液汩汩，长湿无干与鼽嚏并见，迭经前述诸法治疗，仍有少数疗效欠佳或迁延缠绵。
结合西医学认识来考虑，多与过敏有关。
鼻及窦腔黏膜过敏反应致黏膜水肿，填塞窦腔，鼻腔引流不畅，影响通气，且易继发感染。
这部分病人的发病特点为多伴过敏性鼻炎，中鼻甲水肿较剧或有息肉样变。
其治，根据辨证与辨病相结合，参考现代病理认识及中药药理认识，对此屡治无效者，可在补益肺气、坚固藩蓠或温肾暖脾、扶正固本方药基础上，视鼻涕之清浊而选加祛邪脱敏之品。
中医穴位贴敷治疗鼻炎
中医穴位贴敷治疗鼻炎鼻炎，又称鼻黏膜炎，是一种常见的鼻部疾病，常表现为鼻塞、流涕、鼻痒等症状。
传统中医认为鼻炎是由于鼻部经络失调引起的，而针对鼻部经络的治疗方法之一便是中医穴位贴敷疗法。
本文将介绍中医穴位贴敷治疗鼻炎的原理、方法和注意事项。
一、原理中医穴位贴敷治疗鼻炎的原理是通过贴敷特定穴位，调整人体的气血运行和经络通畅，以达到改善鼻黏膜炎症的目的。
经过千百年的实践，中医学家发现了一些与鼻炎相关的穴位，如迎香穴、印堂穴等，在贴敷这些穴位时，可以刺激相关经络，促进气血的流通，消除鼻塞、减少分泌物等症状。
二、方法1. 准备工作在进行穴位贴敷治疗前，需要准备好纱布、穴位贴或医用胶布等工具。
2. 穴位选择根据个体情况和具体症状，选择适合的穴位进行贴敷。
常用的穴位有迎香穴、印堂穴、印堂穴、攒竹穴等。
迎香穴位于人体鼻孔两侧，位于鼻唇沟中点。
印堂穴位于额头正中，两眉之间。
攒竹穴位于内眼角上方凹陷处。
3. 贴敷方法将贴敷工具（如纱布、穴位贴）固定在相应的穴位上，注意不要贴敷过紧过松。
一般贴敷时间为20-30分钟，每天可进行2-3次。
贴敷时需保持放松，避免活动过度。
三、注意事项1. 个人差异由于每个人的体质和病情不同，对穴位贴敷的反应也会有所差异。
因此，在进行穴位贴敷前，最好咨询专业医生或中医师的意见，以确定适合自己的穴位和方法。
2. 穴位选择贴敷穴位应根据具体症状选择，需遵循合理、科学的原则。
如果不确定穴位的具体位置，最好请教专业中医师的指导，以避免贴错穴位造成不良影响。
3. 注意卫生在进行穴位贴敷治疗时，要注意手部卫生，保持工具的无菌状态，以减少感染的风险。
另外，要避免在有伤口或过敏症状的情况下进行穴位贴敷。
4. 结合其他治疗方法穴位贴敷治疗是中医治疗鼻炎的一种辅助方法，不能作为唯一的治疗手段。
患者在进行穴位贴敷治疗的同时，还应结合其他中医方法、药物治疗或物理治疗等综合治疗。
总之，中医穴位贴敷治疗鼻炎是一种相对安全、简便易行的治疗方法。
中药土方治疗鼻炎的秘方
中药土方治疗鼻炎的秘方鼻炎是一种常见的鼻部疾病，其主要症状包括鼻塞、鼻涕多、嗅觉减退等。
中药土方作为传统中医的疗法之一，被广泛应用于治疗各种疾病，包括鼻炎。
本文将介绍几种中药土方治疗鼻炎的秘方，希望能对鼻炎患者有所帮助。
秘方一：黄芩连翘汤黄芩和连翘是常见的中药材，有清热解毒、利湿通窍的功效。
配合其他中药材，可以用来治疗鼻炎。
制作方法如下：将黄芩、连翘、薄荷、甘草、板蓝根、荆芥、防风、柴胡、生鸡蛋清等药材按比例混合煎煮，去渣后加入适量的蜂蜜调匀，每日分次饮用。
秘方二：苏子降气汤苏子降气汤是一种常用的中药方剂，适用于治疗鼻炎引起的鼻涕多、鼻塞等症状。
配方包括苏子、五味子、当归、白芍、桂枝、姜黄、白附子等。
将药材混合煎煮，去渣后分次饮用。
这个方剂可以调理气血，促进鼻部的血液循环，改善鼻炎症状。
秘方三：菊花清凉鼻膜菊花清凉鼻膜是一种外用药物，适用于缓解鼻炎引起的鼻塞症状。
制作方法如下：将菊花、鲜竹叶、薄荷叶等药材研磨成粉末，加入清水搅拌成糊状，然后涂抹在鼻部，保持20分钟后用温水清洗干净。
这种鼻膜可以起到清热祛风、散寒利湿的作用，缓解鼻部不适。
秘方四：柴胡清痰汤柴胡清痰汤是一种中药方剂，适用于治疗鼻炎合并有痰湿阻滞的症状。
方剂的药材包括柴胡、黄芩、半夏、生姜、大枣等，将其混合煎煮，去渣后分次饮用。
这个方剂可以祛痰利湿、行气停痛，有助于改善鼻炎引起的症状。
总结起来，中药土方治疗鼻炎的秘方有很多，包括黄芩连翘汤、苏子降气汤、菊花清凉鼻膜、柴胡清痰汤等。
这些中药土方通过调理气血、清热解毒、散寒利湿等作用，可以缓解鼻炎引起的鼻塞、鼻涕多等症状。
然而，每个人的体质不同，对中药的反应也不同，因此在选择和使用中药土方时应遵循医生的建议，确保安全和有效。
总之，中药土方作为传统中医的一种疗法，在鼻炎的治疗中有一定的作用。
但是，由于其药性复杂，使用时需谨慎，最好在医生的指导下进行。
同时，中药治疗鼻炎的效果也因人而异，对于症状较重、持续时间较长的患者，建议及时就医，采取综合的治疗方案。
中药治疗鼻炎 中药治疗鼻炎配方
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引言
鼻炎是一种常见的鼻部炎症，症状包括鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等。
传统中药在治疗鼻炎方面具有独特的优势，可以缓解症状并改善鼻部的功能。
本文介绍几种中药治疗鼻炎的常用配方。
中药配方
1. 桑叶20克，薄荷10克，连翘10克，荆芥15克，紫苏叶15克。
将以上药材放入砂锅中，加入适量的水，煎煮20分钟后，滤出药液。
每日早晚各饮用一次。
2. 菊花10克，金银花15克，连翘10克，白芷10克，苍耳子10克，中药香囊适量。
将以上药材加入砂锅中，加入适量的水，煎煮15分钟后，加入香囊熏吸。
每日使用2次。
3. 白术10克，茯苓10克，黄芩10克，连翘10克，苍耳子10克，天麻10克，川贝母5克。
将以上药材放入砂锅中，加入适量的水，煎煮30分钟后，滤出药液。
每日早晚各饮用一次。
注意事项
- 使用中药治疗鼻炎时，应遵循医生的指导和建议。
- 对于个别人来说，中药可能会引发过敏或其他不良反应，应
立即停止使用并就医。
- 在使用中药配方时，应注意药材的质量和用量，严格按照配
方的要求操作。
结论
中药治疗鼻炎的配方具有一定的疗效，但其效果可能因人而异。
如果症状持续或加重，请及时就医，以获得更合适的治疗方案。
治疗鼻炎的中医偏方
治疗鼻炎的中医偏方治疗鼻炎是许多患者长期寻求解决方案的问题。
中医作为传统医学，拥有丰富的治疗经验，其中不乏一些偏方，以下是几种常见的中医治疗鼻炎的偏方：1. 辛夷花煎剂：辛夷花具有散风通鼻的功效。
取辛夷花10克，加水煎煮，取汁服用，每日2-3次。
此方适用于风寒型鼻炎。
2. 白芷炖猪肺：白芷具有散寒、解表、通鼻的作用。
将白芷10克与猪肺适量一同炖煮，熟后食用，每周2-3次。
适用于慢性鼻炎患者。
3. 薄荷茶：薄荷具有清凉解表、疏风散热的功效。
取新鲜薄荷叶3-5片，用开水冲泡，代茶饮用，每日1-2次。
适用于风热型鼻炎。
4. 黄芩煎剂：黄芩具有清热燥湿、泻火解毒的作用。
取黄芩10克，加水煎煮，取汁服用，每日2次。
适用于湿热型鼻炎。
5. 菊花茶：菊花具有清热解毒、平肝明目的功效。
取干菊花5-10克，用开水冲泡，代茶饮用，每日1-2次。
适用于肝火上炎引起的鼻炎。
6. 苍耳子煎剂：苍耳子具有散风、通鼻、止痒的作用。
取苍耳子10克，加水煎煮，取汁服用，每日2次。
适用于过敏性鼻炎。
7. 桂枝汤：桂枝汤是中医经典方剂之一，具有发汗解表、调和营卫的作用。
适用于风寒型鼻炎，但需在中医师指导下使用。
8. 银花连翘茶：金银花和连翘具有清热解毒、散风热的功效。
取金银花、连翘各10克，用开水冲泡，代茶饮用，每日1-2次。
9. 艾叶熏蒸：艾叶具有温经散寒、驱风止痒的作用。
将艾叶适量放入盆中，加水煮沸，用蒸汽熏鼻，每日1-2次。
10. 按摩疗法：通过按摩迎香穴（位于鼻翼两侧）、印堂穴（位于两眉之间）等穴位，可以缓解鼻炎症状。
需要强调的是，虽然这些偏方在一定程度上可以帮助缓解鼻炎症状，但不同患者的体质和鼻炎类型不同，治疗效果也会有所差异。
在使用任何偏方之前，建议先咨询专业的中医师，以确保安全和有效。
同时，对于长期或严重的鼻炎患者，应及时就医，接受规范的诊断和治疗。
鼻炎的中医药物治疗方法
鼻炎的中医药物治疗方法鼻炎是一种常见的炎症性疾病，主要表现为鼻黏膜的充血、水肿和分泌物增多等症状。
针对鼻炎这一问题，中医药提供了一系列有效的治疗方法。
本文将介绍几种常用的中医药物治疗鼻炎的方法。
一、中药内服1. 清热解毒类中药中的清热解毒类药物对于治疗鼻炎具有显著的疗效。
常用的中药有黄芩、连翘、板蓝根等，这些药物可以清除体内的热毒，减轻鼻黏膜的炎症反应，从而改善鼻炎症状。
此外，这些药物还具有抗病毒和抗菌的作用，可以有效地控制鼻炎的病因。
2. 补气养阴类鼻炎患者往往由于体内气血不足、阴阳失调等原因导致免疫力降低，容易发生感染。
补气养阴类中药可以增强机体的抵抗力，改善体质，从而减少鼻炎的发作次数。
常用的中药有人参、黄芪、玄参等，这些药物具有补气养阴、滋阴润燥的作用。
3. 活血化瘀类中药中的活血化瘀类药物可以改善鼻炎患者的血液循环，促进鼻黏膜的恢复。
常用的中药有红花、桃仁、赤芍等，这些药物具有活血化瘀、消肿止痛的作用。
二、中药外用1. 中药水洗中药水洗是一种常见的中医外用治疗鼻炎的方法。
首先将中药煎煮成浓缩液，然后使用药物吸入器或喷雾器将药液喷入鼻腔。
这种方法可以直接作用于鼻黏膜，起到清洁、消炎和抗菌的作用。
常用的中药有干姜、黄芩、土茯苓等。
2. 中药外敷鼻炎患者可以选用纱布或棉签蘸取煎煮好的中药液，轻轻擦拭或涂抹在鼻腔周围的皮肤上。
这种方法可以通过皮肤与鼻腔黏膜的相互作用，起到调理和改善鼻炎的作用。
常用的中药有苍术、白芷、半夏等。
三、中药熏蒸中药熏蒸是一种间接作用于鼻腔的治疗方法。
将中药煎煮成浓汁后，用特殊的仪器进行热蒸发，使中药的有效成分充分挥发，患者可通过吸入带有药物成分的蒸汽来治疗鼻炎。
这种方法可以改善鼻腔环境，舒缓鼻黏膜，缓解炎症症状。
常用的中药有薰衣草、金银花、菊花等。
综上所述，中医药物治疗鼻炎具有独特的优势，包括中药内服、中药外用和中药熏蒸等多种形式。
我们要根据具体情况选择合适的治疗方法，并在医生的指导下进行治疗。
中医偏方缓解过敏性鼻炎的方法
中医偏方缓解过敏性鼻炎的方法过敏性鼻炎是一种常见的过敏性疾病，症状包括鼻塞、喷嚏、流鼻涕以及鼻部瘙痒等。
传统中医学认为，过敏性鼻炎是由于体内外邪气侵袭而引起的。
以下是一些中医偏方，可以有效缓解过敏性鼻炎的症状。
1. 跌打鼻通方配方：菊花、苦参、石膏、薄荷叶、黄芩、冰片、大青叶制法：将以上药材研末，混合均匀。
用法：将药末取适量，捻碎后放入香囊或干净的纱布袋中，放置在枕头底部。
每晚睡觉前使用，可缓解鼻塞、鼻痒等症状。
2. 清热利湿方配方：金银花、连翘、板蓝根、青蒿、白术、黄芩制法：将以上药材煎煮，去渣取汁。
用法：将药汁与等量的温开水混合，可口服或用来进行鼻腔冲洗。
此方可有效清热利湿，缓解过敏性鼻炎引起的鼻塞、流涕等症状。
3. 双黄汤配方：黄连、黄芩、僵蚕、枳壳、炙甘草、升麻、黄柏、黄酒制法：将药材煎煮，去渣取汁。
用法：每日饭后温服，每日3次，一次50ml。
此方可清热解毒，改善过敏性鼻炎引起的鼻塞、瘙痒等症状。
4. 少阳消风散配方：荆芥、薄荷叶、桑叶、苦参、草果、柴胡、生姜、防风制法：将以上药材研末，混合均匀。
用法：将药末取适量，用开水冲泡后当茶饮用。
此方具有疏散风热、解毒的作用，可以缓解过敏性鼻炎引起的鼻塞、喷嚏等症状。
5. 补肾壮阳方配方：淮山药、枸杞子、山药、菟丝子、杜仲、藏红花、当归制法：将以上药材煎煮，取汁。
用法：将药汁与适量的蜂蜜混合，每日早晚各服用一次。
此方可调节体内阴阳平衡，增强免疫力，改善过敏性鼻炎引起的鼻塞、流涕等症状。
以上是几种中医偏方缓解过敏性鼻炎的方法。
虽然这些方法在临床实践中取得了一定的疗效，但是请注意，使用中医偏方前，最好咨询专业中医师的意见，以确保安全有效。
同时，过敏性鼻炎是一种慢性疾病，平时需要加强身体锻炼，保持良好的饮食习惯，并避免接触过敏源，才能更好地预防和缓解症状。
最后，我们还应该强调，中医偏方的有效性可能因人而异，请根据个人情况选择合适的方法，并在专业医生的指导下使用。
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中医怎么治疗鼻炎
鼻炎的最佳治疗方法偏方有哪些?现代社会气候环境差，患有鼻
炎的人也越来越来多。
下面学习啦给大家分享鼻炎的最佳治疗方法
偏方有哪些。
感兴趣的朋友快来看看。
1、温补肺脏，疏散风寒
方用温肺止流丹加减。
处方用苍耳子、白芷、人参、荆芥、细辛、诃子、甘草、桔梗、鱼脑骨。
2、健脾益气
方用补中益气汤。
处方用黄芪、炙甘草、党参、当归、陈皮、升麻、柴胡、白术。
3、疏肺清热，宣肺通窍
方用银翘散合清胃散加减。
方用金银花、连翘、当归、瓜蒌、薄荷、白芷、桔梗、辛夷、黄连、苍耳子、升麻、生甘草。
4、清泻胆热，利湿通窍
方用龙胆泻肝汤加减。
方用黄芩、龙胆草、栀子、柴胡、辛夷、菊花、生地黄、藿香，当归、薄荷、苍耳子、车前子。
5、清热利湿，化瘀通窍
方用黄芩滑石汤加减。
方用黄芩、滑石、藿香、辛夷、法半夏、大腹皮、白豆蔻、芦根、连翘、石蒲、丹参各、白芷、鱼腥草。
1、芝麻油适量，每侧鼻腔滴2滴，每日2次。
具有润燥、清热、消肿之功效。
主治萎缩性鼻炎、鼻炎秋季发作干燥难受者。
2、鲜大蓟根60克，鸡蛋3枚。
加水同煮至蛋熟即可。
每日1次，连服1周。
具有润肺解毒，育阴止血之功效。
主治由肺经伏火引起
的鼻窦炎、鼻出血等。
3、米醋适量，鸡蛋1枚。
将鸡蛋打碎，去黄留蛋清在蛋壳内，
注入醋，放在一个预先备好的铁丝架上。
置火上煮至微沸，取下放凉，再置火上煮微沸，如此3次，乘热服之。
可散淤消肿、润燥生津。
主治由肺经郁热所引起的咽痛、鼻疮、干呕、头痛
4、取未成熟的小白萝卜，除去表皮，刮取最辛辣的一层萝卜皮，用手挤成萝卜水，滴入鼻中，一次看量，知道鼻子感觉麻痹则停，
注意尽量别让萝卜水流入喉咙，最好是趟在床上，脖子用枕头垫起，这样萝卜水，只会进入鼻腔不会进入喉咙。
如此约2～4次(，每晚
一次)就能根治。
5、上等龙井茶30克，川黄柏6克，共研细末，以少许药粉嗅入鼻内，每日多次。
具有清热泻火、解毒排脓之功效。
主治鼻窦炎、
鼻塞伴脓性分泌物自觉鼻臭等症。
6、孩儿茶适量，研为细末，吹鼻，每日3次。
具有清热化痰、
消肿排脓之功效。
主治鼻窦炎流脓者。
7、苦葫芦子30克，将上药捣碎并置于净瓶中，以150毫升好酒浸之，1周后开封，去渣备用。
用时取少许滴入鼻中，每日4次。
可通窍。
主治鼻塞、眼目昏痛等。
8、老干丝瓜末方：老干丝瓜2条，烧灰研末保存。
每次服15克，每日早晨用开水送服。
可化淤、解毒。
主治鼻窦炎、副鼻窦炎流臭
鼻涕者。
9、蜂巢1片，经常嚼食之，10分钟左右吐渣，一日3次。
主治
过敏性鼻炎、鼻窦炎。
1、洋柑橘茶或迷迭香茶3克,开水冲泡后饮用,可改善鼻腔充血
和过敏症状。
2、将生苍耳子炒过放凉后,取苍耳子、薄荷、辛夷花各两克,开
水冲泡饮用,可预防和减轻鼻塞、喷嚏、流涕的症状。
3、辛夷花与紫苏各4克,开水冲泡饮用,可收缩鼻黏膜,长期饮用可以预防过敏性鼻炎。
4、将黄芪15克与粳米60克煮成粥,每日食用2～3次,可改善过敏体质,治疗过敏性鼻炎。
5、将蒜瓣削根去皮装入坛中,加入食醋浸泡后密封。
一个月后启封,每晚食3～4瓣蒜,并将醋倒入小口瓶中,对准鼻孔熏半小时,治疗过敏性鼻炎有明显疗效。
6、将烧开的水倒入直径15厘米左右的容器,趁热放在鼻子下面,用力吸蒸气15～20分钟(要小心烫伤)。
每天3次,一般两个月内可见效。
7、将两手搓热,捂住鼻子1～2分钟,用两手食指按揉迎香(鼻翼外缘中点、鼻唇沟中)、通(鼻翼两侧、鼻唇沟上端尽头)、印堂(两眉头连线中点)各1～2分钟。
每日早晚各一次,过敏性鼻炎发作时每日增加1～2次,坚持一个月可明显改善症状。
8、患者坐位或站位,将头后仰,把4～5毫升淡盐水用小眼药水瓶挤入鼻腔,张口呼吸,保持10秒钟左右,低下头来,让盐水自然流出,再将鼻中的剩余盐水擤出。
每日冲洗鼻腔6～8次,有利于减轻鼻黏膜充血、水肿等过敏反应。
9、生理盐水治鼻炎,配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙,开水稀释),用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔,然后把药棉暂留鼻孔内,此时或头上仰或身平躺,用食指和拇指按鼻两侧,并用力吸吮,使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内,再流入咽喉部。
开始时感到鼻内辛辣难忍,几次即适应,也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓,使鼻腔慢慢适应。
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