高职学生常见心理问题及对策探析
高职学生学习心理问题研究及对策
高职学生学习心理问题研究及对策一、高职学生主要产生的学习心理问题（一）漫无目的很多高职学生在进入学校后就不再有中学时的学习理想，对未来的学习生活也没有明确的定位。
有的学生对于学习定位太低，缺乏自信心和上进心，没有学习压力，缺少学习兴趣，只要能过就行；还有的学生对学习定位过高，形成空想主义，在追求的过程中逐渐丧失斗志。
（二）动机不当高职学生学习动机不当主要包括两个方面，一方面是动机不足，另一方面是动机过强。
动机不足表现为：没有学习目标，填鸭式应付考试，在缺少约束和压力的情况下甚至有些人产生厌学心理；动机过强表现为：急于求成，不从自身基础出发，急于超越某些目标，而实际能力不足，导致自身学习强度和压力过大，产生不好的影响。
（三）学习焦虑学习焦虑的产生主要是因为高职学生对自己的社会能力、学习能力存在不自信，进而导致长期的心里不安和困扰。
学习焦虑主要表现为：高度紧张的精神状态、身体机能下降、情绪难以控制等，尤其在考试前，学习焦虑现象尤为突出。
从心理学的角度来说，学生在学习的过程中，能够维持一定的焦虑是有利的，但过多的焦虑则会产生坏的影响。
（四）适应性差一些高职学生适应了中学阶段灌输式的教学模式，养成了被动接受的机械式学习习惯。
然而在进入高职院校后失去了原有的紧迫感，学习需要自己去主动追求，于是他们在升学后无法适应自主学习的新模式。
在产生学习适应不良的情况后，一些学生开始抱怨学校和专业，把一切归结于学校提供的教学环境不足，感慨师生或学生之间的冷漠等。
（五）缺少方法在习惯了中学阶段的学习方法后，很多高职学生在新的环境下很难总结出新的学习方法，大多数人基本照搬中学阶段机械式的读背以及题海战术。
这样的就缺少对学习内容进行深层次的思考，缺少预习、复习、笔记、整理规划等高效率的学习策略，难以将所学知识进行整合，不能系统地规划知识体系，对个人的整体发展不利。
二、高职学生产生学习心理问题的因素（一）自身因素高职学生处在人生的转型阶段，在这个阶段，高职学生的心智正逐渐成长，对于外界的变化极其敏感。
高职学生积极心理品质现状及其对策分析
高职学生积极心理品质现状及其对策分析高职学生是当今社会中的重要群体，他们将成为未来社会中的主力军，因此其心理品质的健康与否对社会发展具有重要意义。
在当前的社会环境下，高职学生的积极心理品质存在着一定的现状问题，需要引起重视并找出有效的对策进行解决。
1. 压力大、焦虑心理品质不稳定由于社会对高职学生的就业压力较大，同时学业压力也不容忽视，这导致了学生们的心理品质不稳定，焦虑情绪普遍存在。
一些学生常常感到无助、迷茫，甚至出现焦虑症状。
2. 心理素质脆弱、自卑感强一些高职学生在面临困难时，无法很好地处理自己的情绪，容易感到自卑，对未来充满恐惧和不安。
这种心理素质脆弱的现象在一些学生中普遍存在。
3. 消极情绪在校园中流行在校园中，一些学生之间存在着消极情绪的相互传染，互相影响，导致了一些不良的行为的产生。
追求刺激、逃避现实等现象较为普遍。
以上所述是高职学生积极心理品质的现状分析，这些问题需要引起社会各界的重视，并寻找合理的对策进行解决。
1. 加强心理健康教育学校应该开设相关的心理健康教育课程，帮助学生了解心理健康的重要性，教会他们一些应对困难的方法，使他们在面对挑战时能够更加从容应对，增强心理素质。
2. 建立心理咨询服务平台学校可以建立心理咨询服务平台，为学生提供专业的心理辅导服务。
通过与专业的心理咨询师进行交流，学生可以更好地了解自己的内心世界，获得解压和鼓励，减少焦虑和自卑情绪。
3. 培养积极心态和心理素质学校应该注重培养学生的积极心态和心理素质，通过举办各类活动，提高学生的自我认知能力和自我调节能力，使他们具备应对各种压力和困难的能力。
4. 加强班级管理教师在教学过程中要加强对学生的心理关怀，建立和谐的班级氛围，增进师生之间的互信，营造一个积极向上的学习氛围。
加强对学生的心理素质的评估，及时发现并解决问题。
浅谈高职院校学生心理问题分析及对策
浅谈高职院校学生心理问题分析及对策近年来，由于市场竞争加剧、生活节奏加快等众多原因使学生面临着巨大的学业、情感、就业的压力，如果这种压力不能得到及时引导疏通，会影响学生成才甚至会造成学生的心理扭曲使学生前途毁于一旦。
所以如何使高职院校学生身心健康发展是一个值得深思的问题。
一、高职院校学生不良心理的具体表现1.自弱自怜心理新生刚入校就面临着对周遭环境的适应问题，他们往往对陌生的大学环境和集体宿舍生活无所适从。
陌生的环境陌生的生活使他们倍感压力，认为自己孤独无助，无法独自生活。
如：11级一女生军训没几天就哭着要请假回家，理由是父母不在身边又跟宿舍同学不知心，感到孤独、寂寞和无助。
2.自孤自闭心理学生适应新环境后，就会将自己的部分精力放到人际交往中，他们渴望得到老师和同学的认可，但某些学生由于自身原因在交往中受挫，产生了不健康心理。
如有的学生自认为家里有钱或父母有权就觉得处处高人一等，跟人说话也是一副颐指气使的神态，让同学都避而远之。
还有些学生因长相个头、学习等都不尽如人意而自卑，总觉得别人瞧不起他，总处在焦虑、抑郁等的消极情绪中，不能积极的生活和学习。
3.自暴自弃心理当现实情况和学生的心理预期严重脱节时，有些学生易产生破罐破摔的心理。
如部分学生由于在学习、社交上不得意，就迷恋上了小说、网络游戏和聊天等，在虚拟空间寻求自我满足，他们通常是白天上课睡觉，晚上通宵玩游戏，如此的虚度时光荒废学业不仅没有让他们感到愉悦而且使他们更加的焦虑。
4.自卑自忧心理对大二的学生进行调查，发现大多数学生都有就业压力。
一方面他们认为自己的学校不如本科院校，学习成绩和专业技能又不如本科学生，就业本身就有难度；再加上社会对高职院校认可度不高，许多招聘单位认为高职院校档次低，教育出来的学生能力不强，纷纷提高了招聘门槛。
这使得高职院校学生的就业问题更加难上加难；另一方面许多学生即将毕业却始终无法给自己准确定位，对自己的前途及其困惑。
高职院校大学生学习心理问题探析
高职院校大学生学习心理问题探析随着高职教育的不断发展，学生数量不断增加，高职院校大学生学习心理问题也逐渐受到关注。
学习心理问题是指在学习过程中，学生所表现出的种种情感、行为和态度的问题。
本文将分析高职院校大学生学习心理问题的原因，并探讨解决方法。
一、原因分析1、压力过大高职院校大学生学业压力较大，常常需要面对学习任务、考试、实习、就业等多重挑战。
这些挑战给学生带来了压力和焦虑，导致学习难度加大。
2、缺乏自信心在高职院校中，一些学生在一些重要科目上成绩较差，导致他们对于自己的能力失去信心，产生学习焦虑的情绪，既影响了学习效果，又使其减少了学习热情。
3、学习方法不当很多学生缺乏科学的学习方法，刻意攒时间并不等于高效率地学习。
这些学生有些盲目地做题，有些不看考试要求就开始做题，这样常导致他们没有真正地理解考点，终究不能获得高分。
4、缺乏目标缺乏目标是一些学生学习心理问题的主要原因之一。
这些学生通常没有能明确自己的学习目标，他们缺乏对未来的计划和期待，也就难以投入到学习中去。
这种状态会导致学生无法充分发挥自己的学习潜力。
二、解决方法1、积极的心态高职院校大学生应该保持积极的心态，学会认识到自己学习的进步，并且理解遇到困难是常态，遇到挑战需要应对，需要耐心和充足的准备，绝不轻言放弃。
2、建立正确的学习方法对于缺乏正确学习方法的学生来说，应该改变不良的学习习惯，掌握科学的学习方法。
建议学生在课堂上认真听讲，课后及时复习，巩固知识点；在编写学习计划的时候，合理安排时间，制定合适的学习计划，避免拖拉；在做题的时候要多理解，多分析，多思考，避免重复做题，造成时间浪费。
3、设定目标学生应该设定自己的学习目标，建立良好的学习心态，鼓励自己，在日常学习中按照计划和目标进行，不断地调整计划和目标，进而达到目的。
设定目标可以让我们在迷茫的时候找到方向和希望，在学习过程中逐步实现自己的梦想。
4、寻求帮助遇到学习心理问题时，应该寻求心理咨询或师友的帮助，和他们进行积极的沟通，开心地相处，让自己感到舒服和轻松。
高职大学生常见心理问题及对策分析
高职大学生常见心理问题及对策分析随着时代的发展，人民生活水平不断提高，社会生活环境的急剧变化，社会上的各种不良思想和风气，社会竞争日趋激烈等各种原因对当代大学生造成了重大的心理负担，导致越来越多的大学生出现心理问题。
心理问题的产生对大学生的学习、生活都产生了非常严重的影响，作为高校学生工作管理者，我们应该采取相应的措施帮助大学生解决心理问题，促进大学生身心健康发展。
标签：高职大学生;心理问题;对策分析一、高职大学生面临的心理问题1、自卑心理。
自卑心理主要是指个体遭遇挫折、无法达成目标时的无力感、无助感及对自己失望的一种心态[1]。
主要表现在以下几个方面：第一，自我认同感低。
高职大学生中大多数的人不敢主动与人交流，不会主动表达自己的想法和见解，甚至害怕与人交谈、害怕别人看不起自己。
第二，大多数的高职学生认为自己的学习能力差。
因为高职院校的大学生大部分都是高考失利者，在步入大学后他们对学习的积极性不高，缺乏学习的兴趣和动力，有些甚至对学习和生活抱有消极的态度，安于现状、不思进取，不愿意听取别人的意见。
第三，缺乏积极性。
由于高考的失利，导致很多高职大学生认为自己往往比别人差，各个方面不如别人，对自己失去信心，久而久之的导致他们在学校参加活动不积极，害怕失败并且不敢尝试新事物。
2、人际关系的困扰。
大学生大多数都是独生子女，从小到大都是父母的掌上明珠，都是在父母的保护下成长，衣食住行都是依靠父母，从而导致离开父母后不能独立自主的生活，动手能力和人际交往能力较差。
大学生在人际关系交往中的困难主要表现在：第一，不懂得如何与人相处。
大学生都是来自全国各地，每个人的生活环境和成长环境都不同，生活习惯也不一样。
走进同一所大学，住进同一间寝室，生活习惯上的差异导致大学生在生活方面出现各种各样的问题。
同时，也正是这些问题反映出当代高职院校大学生在与人相处过程中的缺陷，反映出人际关系这一方面的问题。
第二，不敢主动与人交往。
高职高专学生心理健康存在的问题及对策
高职高专学生心理健康存在的问题及对策随着高职高专教育的普及和发展，越来越多的学生选择了这一教育阶段。
然而，随之而来的是高职高专学生心理健康问题的增多。
本文将探讨高职高专学生心理健康存在的问题及对策。
问题一：学业压力过大
高职高专学生由于学习时间较短、课程紧张，常常会面临着巨大的学业压力。
这种压力不仅来自于课业进度的紧张、考试成绩的压力，还有可能来自于家庭和社会的期望。
对策：学校可以开展心理辅导活动，帮助学生调节情绪、缓解压力。
同时，学校和家庭可以积极引导学生树立正确的学习态度，不要把过多的压力放在自己的肩上。
问题二：人际关系紧张
高职高专学生经常需要与不同的人打交道，包括老师、同学、实习单位的领导和同事等。
这些人际关系的复杂性常常会带来紧张和不适，影响学生的心理健康。
对策：学校可以开展人际关系沟通培训，帮助学生提高人际交往能力。
同时，学生也可以积极主动地与同学和老师交流沟通，建立良好的人际关系，增强心理健康。
问题三：职业规划不清晰
高职高专学生通常会在毕业后进入职场，因此职业规划非常重要。
但是，许多学生缺乏对自己职业发展的认识和规划，容易产生迷茫和焦虑，影响心理健康。
对策：学校可以加强职业规划教育，帮助学生了解职业发展的不同方向，并提供相关的职业咨询和指导。
同时，学生也应该积极主动地了解自己的兴趣、优势和劣势，做好职业规划。
综上所述，高职高专学生心理健康存在着学业压力、人际关系和职业规划等问题，学校和家庭应该加强关注和引导，帮助学生健康成长。
高职学生学习中的心理问题及应对方法
高职学生学习中的心理问题及应对方法高职学生学习在无形中增加了很多压力，来自老师的要求，同学的竞争，家庭的期望等等，这些压力都会对学生的成绩和心理产生不良影响。
本文将分析高职学生普遍存在的心理问题，并提供一些有效的应对方法。
一、学习焦虑学习焦虑是高职学生最常见的心理问题之一，主要表现为担心考试成绩、课业负担、学习进度等方面。
这种焦虑状态往往会给学习和生活带来不良影响。
应对方法：1.制定合理的学习计划，避免临时抱佛脚；2.注意自己的身体状况，适度锻炼；3.学会克服拖延症，掌握自己的学习节奏，不要被课业压垮。
二、人际关系问题高职学生是一个具有多元文化和多样化的环境，与不同背景的同学相处需要具有很高的情商。
有些学生由于某些原因与同学和老师关系不佳，这种人际问题会影响到他们的学习、生活和心理健康。
应对方法：1.勇于面对困难，勇敢表达自己的看法；2.学会与人沟通，处理情感问题；3.培养自信心，自主学习，积极参与课外活动。
三、自我管理不善高职学生大学期间是成长和独立的过程，他们需要从父母的庇护下走出来，自己独立地完成学习和生活的管理。
如果没有得到正确的引导和训练，很容易陷入自我管理混乱的状况。
应对方法：1.制定适合自己的学习计划，包括记账、时间管理等；2.学习一些生活技能，如做饭、洗衣等；3.注重自己的心理健康，寻求帮助。
四、学业压力大高职学生往往面临着学业压力大的问题。
课业负担重，一些学生还要兼顾工作，这种情况下容易引起身心疲惫、缺乏动力、学习兴趣不高等问题。
应对方法：1.认真规划自己的时间，优化自己的时间利用效率；2.多与同学交流，组织小组学习，促进学习氛围；3.平衡好学业和生活，学会放松和调节。
总之，高职学生学习中的心理问题不容忽视，要积极应对，提高自身的心理素质，切勿轻视同僚和自己的内心。
希望高职学生在学习中能够健康、有效地度过大学时光。
高职院校学生常见心理问题及对策探析
院校学生常见心理问题及对策探析陶爱荣(南京信息职业技术学院，江苏南京210046)摘要：在从事多年的心理健康教育工作中．笔者发现高职院校学生常见的心理问题有自卑、嫉妒、交往困惑等六种。
本文拟针对高职院校学生常见心理问题．探析对策。
关键词：高职院校常见心理问题对策探析高职院校的学生组成有其自身的特点。
生源上，农村的学生较多，贫困的学生较多；成绩上。
各校参差不齐，但总体上与本科院校有着较大的差距。
学生反映出的常见的心理问题有与本科院校学生相仿的共性问题，也有不同于本科院校学生的个性问题。
一、高职院校学生常见的心理问题1．自阜心理自卑是高职学生中最常见的一种心理现象。
所谓自卑是指一种轻视自己、不相信自己，对自己持否定态度的自我体验。
造成高职学生自卑的原因是多方面的。
一是高职院校学生来自农村的较多，家庭贫困的较多。
部分贫困的学生到了大学以后，目睹一些同学生活富裕，出手大方，而自己却捉襟见肘．易产生自卑感。
二是社会对高职教育的不认同．使得许多高职学生觉得自己所接受的是“二流教育”，由此而产生了低人一等的自卑感。
三是高职院校中有些学生存在着一些生理上的缺陷，例如口吃等而引发的自卑。
四是就业的压力．导致了高职学生认为自己的学历太低．不具备竞争力而产生自卑。
2．嫉妒心理嫉妒心理是指当别人在某些方面超过自己．使自己的欲望不能得到满足时所产生的企图排除乃至破坏别人优越状态的激烈的情感活动。
作为一种心理现象。
是一种消极和狭隘的病态心理，是人际交往中的一大心理障碍。
高职院校学生在心理咨询中．反映出来的由于嫉妒而引发的同学矛盾等问题较为普遍与突出。
常见的有对各方面条件与自己相同或不如自己的同学超过了自己而产生的嫉妒；对自己不喜欢的人超过了自己而产生嫉妒：对各方面都表现优秀的同学产生的嫉妒；对家庭经济条件优越的同学产生的嫉妒等。
这部分学生往往从自私的心理出发．容不得别人超过自己。
有些同学明知道自己不对。
但又无法摆脱．进而产生自责等情绪；有些同学把自己的错误或不慎产生的后果归咎于他人，总是怨天尤人。
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高职学生常见心理问题及对策探析【摘要】随着时代的发展和社会的进步，大学生们越来越重视自身的心理健康问题，但由于社会竞争的加剧、生活压力的增大、价值取向多元化等，大学生的心理健康问题日益突出，健康状况令人担忧，文章分析了高职学生的心理特点及常见的心理问题，并提出了一系列的教育对策以提高大学生的心理健康水平。
【关键词】高职学生；心理问题；教育对策高职学生是一个特殊的群体，他们智商较高、自尊心较强。
同一般青年比，有着更高的报复和追求，面临更多的机遇和挑战，因而也承受着更大的心理压力。
从这个意义上说，大学生是心理问题的高发人群。
有关调查统计表明，目前我国多数大学生心理是健康的，有较高的智力水平，有强烈的求知欲望，学习效率高，情绪稳定，乐观自信，充满朝气，人际关系良好，善于自我调节，适应良好。
但是，也有相当一部分学生心理健康状况不容乐观。
据抽样调查显示[1]，目前有23%的大学生存在不同程度的心理障碍或心理异常表现，其中一些人因悲观、焦虑、抑郁、孤独、恐惧、敌对等负面情绪的影响导致心理极度失调，甚至发生出走、自杀、凶杀等事故。
一、高职学生的特点高职学生无论在心理方面，还是在行为方面都具有鲜明的特点，这些特点有积极性的，也有消极性的，笔者只对大学生的消极性特点作一简单论述。
1.自我要求不严，不良习气较重，没有责任感部分学生缺乏远大理想及克服困难的勇气，缺乏艰苦奋斗的创业精神。
由于学生多是独生子女，养成了一些不良习惯，所以有些学生表现为怕吃苦，行为懒散，缺乏劳动观念，追求享乐；有些学生组织观念淡化，不受纪律约束，迟到、早退、旷课、打架斗殴现象时有发生。
2.学习不刻苦，学习方法欠缺，不求上进高职学生文化素质偏低，部分学生学习积极性不高。
有的学生之所以能到教师听课，一是受学校纪律的约束，二是为了应付考试。
学生缺乏学习知识的欲望，缺乏学习的主动性，因而学习纪律松懈。
3.逆反心理严重目前，在校大学生多生育20世纪80年代末，由于家庭的影响，形成了自我中心意识。
迈入大学校门后，进入新的环境，不适应周围的一切，承受挫折的能力较差。
他们不愿受约束，不遵守学校的规章制度，自由散漫，学校管理越严，逆反心理越严重。
4.学生心理问题日趋明显由于学生学习比较吃力，加上生活和就业的压力及感情挫折的影响，有些学生存在不同程度的心理疾患，严重影响着学生的学习生活和身心健康。
二、高职学生心理健康的标准1946年，第三届国际心理卫生大会把心理健康定义为：在身体、智能及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。
目前，关于心理健康的标准，学术界众说纷坛，人们提出了多种心理健康的标准，可谓仁者见仁，智者见智。
一个人心理是否健康，受到多种因素的影响，如种族、社会、文化、宗教信仰等。
因此，如何判断一个人心理是否健康，这是一个比较复杂的问题。
美国心理学家马斯洛对大学生提出以下心理健康的标准[2]：1.有充分的安全感；2.对自己有充分的了解，并能对自己的能力作出适当的评价；3.生活理想和目标切合实际4.与周围环境保持良好的接触5.能保持自身人格的完整与和谐6.具有从经验中学习的能力7.保持良好的人际关系8.适度的情绪发展与控制9.在遵守集体要求的前提下，较好的发展自己的个性10.在社会规范的前提下，恰当满足个人的基本需要。
三、高职学生常见的心理问题随着我国社会主义市场经济的发展，社会生产、生活方式发生了很大的变化，社会竞争与挑战日益激烈，人们的价值观、道德观和人生观发生了根本性转变。
高职学生由于受到一些不良社会思潮的影响，加之思想尚未成熟、对社会的认识不够全面，因此产生了困惑和迷茫。
高职学生常见的心理问题主要包括以下几个方面。
1.自卑或自负部分学生是带着自卑心理走进高职院校的，看到昔日的同学纷纷走进普通高校，而自己瘸考入职业院校，觉得低人一等，产生严重的自卑心理。
因此就会出现学习无目标，生活无规律，心态不好，精神状态不佳。
也有一些学生对自己缺乏正确的评价，过高估计自己的能力和水平，对未来的期望值过高，产生自负心理，过于自负的学生，一旦希望落空，就会自卑感顿生，从自负变成自轻、自残，甚至会使性格扭曲。
2.自我封闭有些学生由于受家庭、学校、社会及个人性格等方面的影响，心理活动含蓄、内隐、不善言谈、不善于与人交流；有些学生性格孤傲，喜欢独来独往，不愿把自身融入到集体生活中之中；还有些学生对周围的人与事漠不关心、麻木不仁。
由于性格的缺陷，使得他们长期将自己的思想、感情与周围的隔离开来，这种矛盾的心态，造成了他们孤僻的性格和自我封闭的倾向。
3.心理压抑随着学习、生活节奏的加快，高职学生的学习、生活压力也在增加，有些学生由于成绩不理想、择业前景不乐观或与周围同学相处不和睦等原因，产生紧张、焦虑的情绪；有些学生遇到一些暂时的困难或挫折，或遭受感情上的打击而情绪低落，消极悲观；有些学生因家庭经济困难，产生自卑心理。
对于学生的这些心理障碍，如不及时为他们进行心理调节和疏导就会演变成心理变态，导致心理失衡，酿成恶果。
4.孤独无助学生来自不同的地区，他们的语言、风俗习惯和兴趣爱好各不相同，增加了人际交往和沟通的难度，再加上有一部分学生较为内向的性格，于是，有相当多的学生性格孤僻、心理敏感、不善交往，时常感到孤立、无助、郁闷、心理压力大、精神世界空虚。
，甚至出现了“踏着铃声进课堂，宿舍里面不声不响，互联网上倾诉心肠”的现象。
5.心理负担过重高职学生面临着多方面的压力，如社会责任感的压力、生活节奏的压力、学习的压力、就业的压力、经济的压力、社会竞争的压力、父母期望的压力、价值多元化带来的压力等等。
其中，就业压力是最直接的，是每一个人都无法回避的。
由于多方面的原因，高职学生在就业时出现了相对困难的局面，引起了一部分学生的心理恐慌和心理困惑。
一方面，部分学生急于参加工作，饥不择食，只要有一个工作岗位就行；另一方面，部分学生对就业抱着消极的态度，听天由命，等待命运之神随意安排，消极就业。
6.性心理和恋爱心理方面的矛盾冲突处于青春期的高职学生性心理已经成熟，有了性的欲望和冲动，但性心理还不够成熟，不能深刻理解恋爱的意义，不能做出有效的选择。
性心理成熟与性心理尚未成熟之间的矛盾及性的生理需求与性的社会规范之间的冲突，往往导致学生产生性心理问题。
集中表现在对性缺乏健康、科学的认识与态度，性价值观模糊，对自身的性生理、性心理感到困惑，对性欲、性冲动感到不安，有压抑感等[3]。
四、解决高职学生心理问题的对策心理健康是高职学生成才的必要条件，心理健康程度直接影响学生的学习、工作和生活。
如不及时加以调适将会影响学生的健康成长。
1.调整生活目标每个人都有自己的生活目标，关键是目标的设定是否符合自己的实际情况。
如果一个人的生活目标过低，虽很容易实现，但并不利于个体能力的发挥。
如果生活目标过高，超过自己的能力范围，就会导致失败。
产生挫折感[4]。
高中生一般都有一个远大的理想，进入高职院校后，很多学生都觉得自己的理想没有实现，因而产生失落感。
高职院校的心理健康教育工作者要及时帮助学生认识自己的能力和水平，根据自身的能力和水平调整生活目标，同时学生要利用学校现有的条件来发展自己，成就自己。
2.开设心理健康教育课程，举办系列活动，提高学生心理健康水平把心理健康教育课程引入课堂，把心理健康教育课程纳入高职院校教育教学体系之中。
通过学习使学生掌握有关心理健康知识，树立正确的人生观、价值观，学会正确的认识自我，学会调节、控制情绪，学会交际，培养恋爱的能力，努力把学生塑造成德才兼备的有用之才。
在心理健康教育过程中，不能仅停留在对性能力障碍和心理疾病的认识上，而是要把教育重点放在培养学生积极、健康的心态上。
心理健康教育要与学生日常生活相结合，心理健康课程应与心理训练、心理辅导相结合。
可以定期邀请有关专家来学校作心理健康教育专题讲座；充分利用广播、网络、校报、橱窗、板报等宣传媒体，多渠道、多形式地宣传和普及心理健康知识；通过开展丰富多彩的校园文化生活，让学生在广泛的交际与合作中，建立一种和睦、融洽的人际关系，促进学生心理品质的健康发展。
3.加强教师队伍建设，提高心理健康教育水平学校要建立一支以专职教师为主，以兼职教师和外聘教师为辅，相对稳定、素质较高的心理健康教育工作队伍。
定期对心理健康教师进行业务知识培训，以提高心理健康教师的教学水平。
学校还要对班主任和辅导员进行有关心理健康方面的业务培训，形成齐抓共管的局面。
同时学校要关注教师自身的心理健康状况，教师只有具备了良好的心理素质和心理教育能力，才能更好地培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，促进学生的健康发展。
4.心理健康教育与思想政治教育相结合心理健康教育和思想政治教育一样，都是育人的工作，两者既有联系又有区别。
思想政治教育侧重于学生世界观、人生观、价值观的培养，注重提高学生的思想素质；而心理健康教育则注重提高学生个人的心理素质。
在实际生活中，心理健康教育工作者应遵循学生思想认识发展和心理发展的规律，对思想认识与心理问题交织在一起产生的矛盾和困惑，应从心理学的角度入手，运用心理健康的知识消除学生的心理障碍，然后再从思想方面加以引导和教育。
要具体问题具体分析，对症下药，针对不同性质问题，采取不同的方法来解决。
充分发挥心理疏导和思想教育结合起来的共同作用，增强教育的针对性和有效性，不断提高学生的心理健康水平。
5.引导学生主动寻求心理帮助近年来，心理咨询正逐渐被大学生所接受，心理咨询已经成为解决学生心理问题的有效途径之一[5]。
当学生在发现自己存在心理问题时，心理健康教育工作者应引导学生主动寻求心理帮助，向心理教师倾诉自己的心理问题，寻求解决问题的办法。
心理咨询可以帮助大学生实现有效的心理和行为调节，提高心理素质，解决心理问题。
参考文献：[1]郝春生.高职大学生心理健康指导[m] 北京：清华大学出版社.[2]周家华，王金凤.大学生心理健康教育[m] 北京：清华大学出版社.[3]豁然著《心理好医生》中医古籍出版社2002年10月.[4]巨天中主编《跨越心灵的7大障碍》民主与建设出版社2004年1月.[5] 王勇慧，李菊顺.当代大学生心理健康教育[m] .北京：科学普及出版社.作者简介：王召会（1982--），男，河南商丘人，助教，研究方向：大学生心理健康教育。