大一思修社会实践报告

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思修社会实践报告范文7篇

思修社会实践报告范文7篇

思修社会实践报告范文7篇(实用版)编制人:______审核人:______审批人:______编制单位:______编制时间:__年__月__日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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思修课社会实践活动报告(3篇)

思修课社会实践活动报告(3篇)

第1篇一、前言思修课作为一门重要的思想政治理论课程,旨在培养学生的道德素养、思想品质和社会责任感。

为了使学生们更好地将理论知识与实践相结合,我们班级组织了一次社会实践活动。

本次活动以“走进社区,服务社会”为主题,旨在通过实践活动,让学生们深入了解社会,增强社会责任感,提升自身的综合素质。

二、活动背景随着我国经济的快速发展,社会结构不断变化,人们的生活方式也在发生深刻变革。

在这样的背景下,思想政治教育显得尤为重要。

为了让学生们更好地理解社会主义核心价值观,提高道德素养,我们班级决定开展这次社会实践活动。

三、活动目的1. 帮助学生们了解社会现状,增强社会责任感;2. 培养学生们关爱他人、乐于助人的品质;3. 提高学生们的社会实践能力和团队协作精神;4. 促进学生们将理论知识与实践相结合,提升自身的综合素质。

四、活动内容1. 走进社区,开展义务劳动在活动当天,我们班级的同学们分成若干小组,分别前往社区进行义务劳动。

我们帮助社区居民打扫卫生、清理垃圾、修剪花草等,以实际行动为社区居民提供便利。

2. 开展问卷调查,了解居民需求在义务劳动过程中,我们还进行了问卷调查,了解社区居民的需求和意见。

通过这次调查,我们发现了社区在基础设施、环境卫生、文化娱乐等方面存在的问题,为今后社区建设和改进提供了参考。

3. 举办文艺演出,丰富社区居民生活为了丰富社区居民的文化生活,我们班级的同学们准备了丰富多彩的文艺节目。

在演出过程中,居民们反响热烈,活动现场气氛活跃。

4. 开展心理健康知识讲座,关注居民心理健康我们邀请了一位心理咨询师为社区居民开展心理健康知识讲座。

讲座内容包括如何调节情绪、如何面对压力、如何建立良好的人际关系等。

通过这次讲座,居民们对心理健康有了更深入的了解。

五、活动总结1. 活动成果通过这次社会实践活动,我们班级的同学们收获颇丰。

我们不仅锻炼了自身的实践能力,还提高了道德素养和社会责任感。

同时,我们也为社区居民提供了实实在在的帮助,赢得了他们的认可和赞誉。

思修社会实践报告范文(8篇)

思修社会实践报告范文(8篇)

思修社会实践报告范文(8篇)思修社会实践报告范文(精选篇1)一.实习目的本次实习的目的在于通过语言表达与肢体动作的结合、个人与社会的沟通,进一步培养自己的适应能力、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的能力等,尤其是观察、表达与解决问题的实际工作能力,以便提高自己的实践能力与综合素质,希望能帮助自己以后更加顺利地融入社会,投入到自己的工作中。

一般来说,学校的生活环境与社会的工作环境存在很大的差距,学校主要专注于培养学生的学习能力与专业技能,餐饮主要专注于员工的语言表达与肢体动作表达能力。

要适应社会的生存要求,除了要加强课堂上的理论知识外,还必须要亲自接触社会参加工作实践,通过对社会工作的了解指导课堂学习。

实际体会餐饮行业对服务员的基本素质要求,以培养自己的适应能力、合作能力、协调能力与分析解决实际问题的工作能力。

实习在帮助从校园走向社会起到了非常重要的作用,因此要给予高度的重视。

通过实习,让自己找出自身状况与社会实际需要的差距,并在以后的学习期间及时补充相关知识,为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备,从而缩短从校园走向社会的心理适应期。

二、实习内容作为饭店的服务生工作二周。

主要工作内容为:打扫端茶倒水点餐随身服务还有餐后洗刷工作。

三、实习总结或体会在服务过程中,客人常常会向服务员提出一些如酒店服务项目、特色菜肴、烟酒茶、点心的价格或城市交通、等方面的问题,服务员此时就要以自己平时从经验中得来的或有目的的积累成为客人的“活字典”、“指南针”,使客人能够即时了解自己所需要的各种信息,这既是一种服务指向、引导,本身也是一种能够征得客人欣赏的服务;服务员还会经常性地碰到客人所需要的实体性的延时服务。

即客人会有一些托付服务员办理的事宜,或在餐饮时需要一些酒水茶点,在这些服务项目的提出到提供之间有一个或长或短的时间差,这时就需要酒店服务员能牢牢地记住客人所需的服务,并在稍后的时间中准确地予以提供。

如果发生客人所需的服务被迫延时或干脆因为被遗忘而得不到满足的情况,对酒店的形象会产生不好的影响。

大一思修社会实践报告

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大一思修社会实践报告大一思修社会实践报告4篇大一思修社会实践报告1NO.1――求职:得来全不费功夫想当初,老师充分征求我们的意见,而我们几乎以压倒性的优势选择了社会实践----走出校园去找一份工作,也许是头脑发热,也许是年轻气盛,也许是新鲜好奇,反正这是我们的选择。

但是在听了老师对社会实践的具体要求后,我们就开始发现我们真是给自己出了一道难题。

首先,我们要六个人要走都走,要留都留;第二,我们要找一两天之内的短期工;第三,我们的工作要有创意,要学以致用,用在一定程度上体现大学生的价值;还要注意安全,还不能发传单;最后,最好能拿到报酬。

我们5女1男,上哪去找符合上述条件的工作?去餐馆?没什么意思,千篇一律,不能学以致用;去进货?锻炼不了什么能力,再说,挣同学的钱也不算什么本事,没准还要亏本,那,我们去干什么?正在我们一筹莫展之际,无意间经过教四的黑板,蓦然回首,那纸条却在最显眼处“人大一机构招聘环境意识调查员,要求周六周日做,信息公司提供岗位培训,报酬:20元/份,有意者请短信至”署名是校团委社会实践部。

人大?环境意识?社会调查?还有培训和诱人的工资,还是校团委联系的业务,也不需要什么特殊技能,天哪!真是天上掉馅饼,踏破铁鞋无觅处,得来全不费功夫啊!这个工作基本符合老师的所有要求,简直是上天大发慈悲,暗中相助啊,于是我们迫不及待地报了名。

社会实践报告范文NO.2――培训:乱花渐欲迷人眼三天后12月9日,星期五从下午1点到6点我们接受了宇江信息公司的上岗培训。

刚开始来的同学特别多,但在公司主管说明了工作要求后,人闪了一大半,因为我们要连续做两个双休日,而且是入户调查,还得一问一答,详细记录,根本不是我们原来想的在大街上随便拉个人,让他填一张表那么简单。

不过我们有任务要完成,不能退缩。

过了一会儿,信息公司的人搬来了录音笔和青蛙式收音机,地址编号本,问题出示卡,调查问卷,调查员培训材料,最后是访问员聘用合同。

思修社会实践报告

思修社会实践报告

思修社会实践报告思修社会实践报告(精选10篇)在当下这个社会中,报告的适用范围越来越广泛,我们在写报告的时候要注意涵盖报告的基本要素。

相信很多朋友都对写报告感到非常苦恼吧,下面是店铺收集整理的思修社会实践报告,仅供参考,大家一起来看看吧。

思修社会实践报告篇1一、实践的目的:调查闯红灯情况二、参加者:xx三、时间四、地点:xx技术师范学院附近五、调查方式:通过不同时段观察,拍照,了解校园附近闯红灯情况六、正文:良好的教育往往能开化文明,约束人们的行为,引导良好的社会风气,让社会朝着进步的方向发展,然而就在这种大方向下,仍有一些不良行为发生,而这种事在高校的周边也数见不鲜,缺少公德意识。

遵守公德,尊重他人,是一个现代人的基本素质,良好的品德在很多小事上都能体现,也正是在小事上,反映出一些公民公德意识的缺乏。

尤其是受着高等教的大学生,受着高等的教育,怎么还做出低等的行为?七、调查结果,常有以下一些违反交通的情况(一)横穿绿化带,不走人行道。

有些同学为了图方便,无视交通规则,不走人行道,这种行为不仅违反社会公德而且很危险,建议少冒这种不必要的险。

(二)红灯停,绿灯行,这是基本的交通规则,然而在很多人的眼里,这都是不适用的,红灯未停,人先行,只要可以过,就不会等一秒,相信很早以前我们都听过快一秒飞来横祸这句话吧,为了自己的安全,还有家人亲友,我们应该珍惜自己的生命,严格遵守交通法规(三)车辆抢道,在不顾及路人及他人安全的情况下,随意超车,虽说可能有急事可也得考虑一下他人的安全吧,这种行为不仅扰乱了交通秩序还是危险的。

八、调查体会我们是新世纪的大学生,我们要争做文明人,从小事做起,从自身做起,遵守交通规则,人人有责,除了做好我们自己,我们还要鼓励更多的人去遵守交通规则,不闯红灯,不穿绿化带,不乱超车,珍惜自己的生命,更是尊重他人的生命。

我为自己树立一个社会主人公的形象,做一个文明有修养的当代大学生。

文明不只是一种习惯,一种理念,而且是一种素质,一种光荣。

思想道德修养的社会实践报告

思想道德修养的社会实践报告

思想道德修养的社会实践报告•相关推荐思想道德修养的社会实践报告(通用6篇)社会实践又即将告一段落了,这段时间里有进步,也有不足,这也意味着,又要准备开始写实践报告了。

怎样写实践报告才更能吸引眼球呢?下面是小编帮大家整理的思想道德修养的社会实践报告,欢迎大家分享。

思想道德修养的社会实践报告篇1一.实践方案1.活动背景自改革开放以来,随着经济迅速发展和科学技术的不断进步,人们生活水平的不断提高,对环境的冲击和压力越来越大,乱丢生活垃圾的现象无处不在,对环境造成了严重的污染。

池塘、河道两旁等地方,随处可见各种生活垃圾,更为严重的是这些生活垃圾多由一些无法或很难分解的物质组成,对土壤、地下水、大气造成的现实危害和潜在危害更是在不断增加,会产生多种有害气体包括二恶英之类的剧毒物质,污染空气,同时产生大量的残渣。

垃圾处理方法多不理想。

生活垃圾数量大、增长速度快,组成成份越来越复杂,给人们带来的危害越来越大,这已是不容争议的事实。

是什么原因使生活垃圾到处泛滥,既影响环境,又影响人们健康呢?1、人们对垃圾危害认识不够,人们多忽视了垃圾的危害。

2、生活垃圾处理方法不当。

多使用焚烧、掩埋、堆肥。

这些方法破坏土壤、危害生物、淤塞河床、污染水质……对空气、土壤、水质等造成不同程度的影响。

我们作为二十一世纪的小主人,首先应该行动起来,从自身做起,自觉清除身边的垃圾,创造一个干净而美丽的生活环境。

2.活动目的(1)鼓励同学从社会、自然和科学等不同角度考察并理解环境问题,激发同学对环境问题的关注及好奇心,鼓励他们积极参与解决环境问题的活动。

通过同学的亲身参与,获得丰富多彩的学习体验和个性化的创造表现,发挥同学的自主性,培养同学乐于探究、勤于动手、敢于实践的精神。

通过活动,培养同学动手实践的能力和参与社会生活的意识,培养同学正确的价值观,培养资源意识。

(2)培养收集、处理信息的能力,能将自己的研究成果通过不同的形式展示,具有创新能力。

大一思修社会实践报告(通用8篇)

大一思修社会实践报告(通用8篇)

大一思修社会实践报告(通用8篇)大一思修社会实践报告大一思修社会实践报告篇1不知不觉,为期五天的暑期社会实践已经结束了,在这短短的五天里,我感觉自己成长了不少,也收获了不少。

暑期实践第一天,在一切安顿好之后,我们所有队员走出住所,走向街头店铺,进行了第一次的实地调研。

一开始,我们组在街头找了一部分年龄偏大的老人进行调研,发现他们大多不认识字,导致调研无法继续,于是我们又把调查对象的年龄段降低了一些,询问了一些中老年人,获得了许多真实有用的信息,大家都非常开心。

当发现附近有一所中学时,我们都一致同意去中学附近调研,一是觉得学校附近的人员应该都比较容易交流和沟通,二是学校旁边的人应该大都是当地人,对本地方言应该有更深的了解。

实践结果证明,我们的决定是对的,我们最终有了很多收获。

被询问的市民们都非常主动,热心地配合我们,为我们解疑答惑,推动了我们更好地完成了此次调研。

第一天调研结束后,每个人都很有收获,个个面带微笑,洋溢着调研的喜悦之情。

之后的几天里,我们去了回民聚居的地方八坊街区。

在这里,我们不仅进行了调研,还感受到了回民们的热度,甚至品尝了热心市民拿出的特色美食,非常美味。

其中,一个回族的女大学生,让我印象特别深刻,她得知我们也是大学生后,更加主动地配合我们的询问,对我们的问题,知无不答,还给我们详细地讲述了一些词语的使用人群,是汉族民众使用的多,还是回族民众使用的多。

她的配合让我们组的研究工作得到了更深入的开展。

走出学校温室,走向社会考场,我才真正感受到一些理论知识的来之不易,感受到了研究的不易,深刻地体会到了为什么实践是认识的来源,目的。

作为一名大一的本科生,能参加此次暑期社会实践是对我一次莫大的鼓励和锻炼。

我十分感谢此次暑期社会实践,感谢带队的认真负责的罗老师以及我所有的队友们,谢谢你们们在这五天对我的关心和照顾,谢谢你们助我成长。

如有下次实践,我一定还会主动报名参加的。

我坚信,实践出真知!我坚信,我实践,我快乐!大一思修社会实践报告篇2生活中某些特别的日子,总想把它记录下来。

思修社会实践调查报告5篇

思修社会实践调查报告5篇

思修社会实践调查报告5篇1.思修社会实践调查报告一、调研背景:社会在变,人也在变。

在古代,人们以读书为人生追求,经常借酒说事,吟诗作赋。

现在社会上各种各样的东西充斥,人们有了更多的想法和多元化的追求,却往往忽略了在大学上课的重要性。

目前,大学生课堂问题行为呈现多样化,发生的频率越来越高,严重影响了大学生知识的积累和能力的发展,也影响了大学生人格社会化的发展。

高等教育的目的根本没有达到。

我国学者对中小学生的课堂问题行为关注较多,对大学生的课堂问题行为关注较少。

二、调查概述1、调查目的(1)了解大学生的课堂情况。

(2)了解大学生对课堂的认识。

(3)了解大学生课堂现状,在调查大学生课堂现状的基础上系统分析其原因,并提出解决方案。

为了提高高等教育质量,培养更多的高素质人才。

2、调查对象此次调查在我校的部分学生进行,调查对象主要针对本校的大一学生。

因为大一学生在中学阶段大部分学生充满对大学自由生活的向往。

他们要面对高考,也是正是因为此,就把中心放在高考上了,几乎整天就面对的课本,根本无暇去玩手机,睡觉之类。

而进入大学就有充盈的时间去放松,甚至于在课堂。

3、资料收集及处理方法此次调查采用问卷的方式进行,进行调查者是随机选择。

问卷共有18个问题组成,被调查者匿名填写问卷,然后回收问卷,再进行统计数据,分析数据。

本次调查共发了100份问卷,回收了84份问卷,有效问卷84份。

三、调查结果1、大学生的课堂问题行为普遍存在。

其中,玩弄手机问题最为突出(47%),睡觉位居第二位(31%),上课说话居于第三位(23%),以后依次是看课外书、逃课行为、听MP3、迟到、早退及吃零食。

2、从课程性质来看,选修课的课堂问题行为最为严重,逃课率达到了26%,来上课的同学中约74%的人没有认真听课;其次是公共基础课,上课说话占总人数的33%,约70%的人不同程度地违反课堂纪律;最后是专业课,课堂问题行为比率也近50%。

2.思修社会实践调查报告一.调查目的:调查校园中存在的不文明现象。

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大一思修社会实践报告
一、实践报告撰写的内容与要求
一份完整的实践报告应由以下部分组成:
1•报告题目
报告题目应该用简短、明确的文字写成,通过标题把实践活动的内容、特点概括出来。

题目字数要适当,一般不宜超过20个字。

如果有些细节必须放进标题,为避免冗长,可以设副标题,把细节放在副标题里。

2.学院及作者名称
学院名称和作者姓名应在题目下方注明,学院名称应用全称。

3.摘要(有英文摘要的中文在前,英文在后)
报告需配摘要,摘要应反映报告的主要内容,概括地阐述实践活动中得到的基本观点、实践方法、取得的成果和结论。

摘要字数要适当,中文摘要一般以200字左右为宜,英文摘要一般至少要有100个实词。

摘要包括:
a)“摘要”字样;
b)摘要正文;
c)关键词;
d)中图分类号。

4.正文
正文是实践报告的核心内容,是对实践活动的详细表述。

这部分内容为作者所要论述的主要事实和观点,包括介绍实践活动的目的、相关背景、
时间、地点、人员、调查手段组成,以及对实践活动中得到的结论的详细叙述。

要能够体现解放思想、实事求是、与时俱进的思想路线,有新观点、新思路;坚持理论联系实际,对实际工作有指导作用和借鉴作用,能提出建设性的意见和建议;报告内容观点鲜明,重点突出,结构合理,条理清晰,文字通畅、精炼。

字数一般控制在5000字以内。

5.结束语
结束语包含对整个实践活动进行归纳和综合而得到的收获和感悟,也可以包括实践过程中发现的问题,并提出相应的解决办法。

6.谢辞
谢辞通常以简短的文字对在实践过程与报告撰写过程中宜接给予帮助的指导教师、答疑教师和其他人员表示谢意。

7.参考文献
参考文献是实践报告不可缺少的组成部分,它反映实践报告的取材来源、材料的广博程度和材料的可靠程度,也是作者对他人知识成果的承认和尊重。

8.附录
对于某些不宜放在正文中,但又具有参考价值的内容可以编入实践报告的附录中。

二、撰写实践报告的准备与主要步骤
实践报告的写作过程应包括以下步骤:收集资料、拟订报告提纲、起
草、修改、定稿等。

各个步骤具体做法如下:
1•收集资料
资料是撰写实践报告的基础。

收集资料的途径主要有:通过实地调查、社会实践或实习等渠道获得;从校内外图书馆、资料室已有的资料中查找。

2.拟订报告提纲
拟订报告提纲是作者动笔行文前的必要准备。

根据报告主题的需要拟订该文结构框架和体系。

我们在起草报告提纲后,可请指导教师审阅修改。

3.起草
报告提纲确定后,可以动手撰写实践报告的初稿。

在起草时应尽量做到“纲举目张、顺理成章、详略得当、井然有序”。

4.修改、定稿
报告初稿写之后,需要改正草稿中的缺点或错误,因此应反复推敲修改后,才能定稿。

三、实践报告的写作细则
1.书写
实践报告要用学校规定的稿纸单面书写(必须用黑或兰黑墨水)或用计算机打印,正文中的任何部分不得写到稿纸边框线以外。

稿纸不得左右加贴补写正文和图表的纸条,或随意接长截短。

用计算机排版、打印一律用A4打印纸。

版式要求如下:标题(“小二,,“华文中宋”或“黑体,,“加粗,,居中),学院及作者名称(“四号”“仿宋体''居中,学
院名称与作者名称之间应空两格),目录(“二号”“黑体”居中)内容(“小四号” “宋体”),摘要(“四号” “黑体” “加粗”):内容(“四号” “仿宋”),关键词(“四号"“黑体” “加粗”),正文内容(“四号"“宋体”)。

实践报告中汉字必须使用国家正式公布过的规范字。

2.标点符号
实践报告中的标点符号应准确使用。

3.名词、名称
科学技术名词术语采用全国自然科学名词审定委员会公布的规范词或国家标准、部标准中规定的名称,尚未统一规定或叫法有争议的名词术语,可采用惯用的名称。

使用外文缩写代替某一名词术语时,首次出现时应在括号内注明全称。

外国人名一般采用英文原名,按名前姓后的原则书写。

一般很熟知的外国人名(如牛顿、爱因斯坦、达尔文、马克思等)应按通常标准译法写译名。

4.量和单位
实践报告中的量和单位必须符合用中华人民共和国的国家标准
GB3100〜GB3102-93,它是以国际单位制(SI)为基础的。

非物理量的单位,如件、台、人、元等,可用汉字与符号构成组合形式的单位,例如件/台、元/km。

5.数字
实践报告中的测量、统计数据一律用阿拉伯数字;在叙述中,一般不宜用阿拉伯数字。

6.标题层次
实践报告的全部标题层次应统一、有条不紊,整齐清晰,相同的层次应采用统一的表示体例,正文中各级标题下的内容应同各自的标题对应,不应有与标题无关的内容。

章节编号方法应采用分级阿拉伯数字编号方法,第一级为T、“2”、“3” 等,第二级为“2.1”、“2.2”、“2.3” 等,第三级为“2.2.1"、“2.2.2”、“2.2.3"等,但分级阿拉伯数字的编号一般不超过四级,两级之间用下角圆点隔开,每一级的末尾不加标点。

精品范文
今年暑假注定是忙碌而充实的,因为学校和思修课的要求,
我们需要进行暑假的社会实践活动,可以选择调研活动,也可以选择在暑假期间外出打工。

我选择了打工。

本来我打算到我姐姐介绍的苏宁电器去做接线小姐,但由于我们放假放得实在是太晚T,这份工作就被别人抢去了。

没办法,我只好靠我妈妈的关系,进到她所在的公司上班。

因为是私人企业,老板是我的舅舅,所以我分配到的工作相比其他来公司实践的学生要轻松些。

舅舅的公司做的是出口贸易,生产赛马用的马具出口到香港,英国等赛马十分流行的地方。

我所做的工作就是给已经生产好的产品贴上标签,清点后装箱。

虽然简单,却十分重要,因为这是所有生产环节中的最后一环,出了一点差错就会影响出货进度,我必须兢兢业业才能避免出错。

其实每天贴标签,装箱也是很枯燥无味的,我也在工作之余向我妈妈发过牢骚,但这不就是工作吗?即使以后我踏上了真正的工作岗位,认了
一个职务之后,每天所要做的也不过就是一样的事情。

一样的工作,不一样的是心态。

心态调整好了,每天都充满干劲儿,若是心态没有到达最佳状态,就没有继续下去的动力。

其实我的专业是商务英语,我本以为做了这份工作我是接触不到与我专业有关的事的。

但巧的是,舅舅公司里的英语翻译一职在这一阶段真好空缺,而出口贸易总得和外国人打交道,所以我这唯一学英语的大学生就顺理成章的暂代了英语翻译的职位。

虽然一开始时外国公司发来的全英文的电子邮件需要花费掉我很长的时间来理解,但随着日子的推移,我与外国公司经理的MSN 交流也顺利了许多。

当我得知通过我和外国公司的交流顺利达成几笔交易的时候,内心的喜悦之情瞬间膨胀,兴奋得快要飘起来的感觉真的难以形容的美妙!通过自己的劳动种出的果实总是格外香甜。

短暂又难忘的实践旅程就像白驹过隙般,飞速而逝,而这其间的感受也像五味瓶--酸甜苦辣咸一应俱全,在每日紧张充实的工作环境中不觉间已经走过了一个月,回首这一个月的实践活动,我的内心充满着激动,也有着无限的感慨。

这次的暑假实践让我对今后就业工作有了以下几点认识:
一. 在社会上要善于与别人沟通。

经过一段时间的工作让我认识更多的人。

如何与别人沟通好,这门技术是需要长期的练习。

以前我从没有与他人一起工作的经验,使我与别人对话时不会应变,谈话时有冷场,这是很尴尬的。

与同事的沟通也同等重要。

人在社会中都会融入社会这个团体中,人与人之间合力去做事,使其做事的过程中更加融洽,更事半功倍。

别人给的意见要听取,耐心、虚心地接受。

二. 在社会中要有自信。

自信不是麻木的自夸,而是对自己的能力做出肯定。

没有社会工作经验没有关系。

重要的是认同自己的能力不比别人差。

社会工作经验也是积累出来的,没有第一次又何来第二、第三次呢?有自信就能使自己更有活力更有精神。

三. 在社会中要克服自己胆怯的心态。

开始放假的时候,知道要打假期工时,就有些害怕了。

自己觉得困难挺多,社会经验缺乏,学历不足等种种原因使我觉得自己很渺小,懦弱就这样表露出来。

几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。

如妈妈所说的
“在外面你就要学会厚脸皮,不怕别人的态度如何的恶劣,轻松应付,大胆与人对话,工作时间长了你自然就不怕了。

”其实有谁一生下来就什么都会的,小时候天不怕地不怕,尝试过吃了亏就害怕,当克服心理的障碍,那一切都变得容易解决了。

战胜自我,只有征服自己才能征服世界。

有勇气面对才是关键,勇气通往天堂,怯懦通往地狱。

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