邮件系统用户使用手册(Outlook使用手册)
企业邮箱客户端Outlook使用手册
Outlook使用手册目录1.如何添加收件人2.设置传递选项3.向邮件中插入或附加项目4.搜索联系人5.Outlook与企业邮箱系统软件(U-Mail)通讯簿同步设置6.日历和计划7.邮件签名8.撤回邮件9.电子邮件收件规则1.电子邮件收件人1.用outlook发送邮件1.1如何添加收件人打开“新建“进入点击收件人进入选择面板。
直接在“收件人”栏中填写收件人的名字，或outlook账户的地址，已发送过或已收过的邮箱联系人会自动保存2.设置传递选项2.1分配重要性级别您可以设置邮件的重要性级别，以便收件人在打开收件箱时，根据邮件的重要性，做出相应回复点击右上角的图表，可以实现对邮件重要性级别的设置。
3. 向邮件中插入或附加项目3.1添加附件1）点击“附件文件”在电脑中选择“xx文件”最后“插入”2）也可直接复制文件（Excel、Word、PDF、Zap、Rar等）到邮件上粘贴3.2答复转发邮件1.答复转发邮件，如果仅答复发件人，请单击“答复”。
若要答复所有收件人，请单击“全部答复”1）打开需要答复的邮件，点击“答复”或“全部答复”“转发”2）如果是转发，则需要在收件人中重新输入要发送的邮箱账号4. 搜索联系人1)搜索通讯簿在工具栏上的“搜索通讯簿”框中键入需要搜索的名字2)点击通讯薄，在里面输入需要查询的联系人名字5. Outlook与企业邮箱系统软件(U-Mail)通讯簿同步设置1、解压“U-Mail 地址簿同步工具”压缩包，将里面的文件拷贝到同一个目录下，比如 E:\UMailAddressMgr，如下图：2、在E:\UMailAddressMgr 目录下，双击运行UMailAddressMgr.exe 程序文件。
在打开的“用户验证”窗口进行配置（相关信息请替换成您自己的），建议勾选“保存密码”复选框。
如下图：（如安全软件干扰，请将该程序添加到信任）3、校验成功，如下图：4、右键电脑右下角“地址簿同步工具”图标，选择“配置同步策略”，如下图：5、配置同步策略，如下图：选择同步客户端：这里以选择Outlook 2007 为例。
Outlook使用手册
OUTLOOK 使用手册OUTLOOK2010/2007/2003 共同部分一、打开 OUTLOOK1、选择“开始”－“所有程序”―“MICROSOFT OFFICE”－“MICROSOFT OUTLOOK 2010”点击 OUTLOOK2010 图标打开。
2、选择“开始”－“所有程序”―“MICROSOFT OFFICE”－“MICROSOFT OUTLOOK 2010”右击 OUTLOOK2010 图标，在弹出的菜单中选择“发送到”—“桌面快捷方式”－创建 OUTLOOK2010 到桌面。
以后可以在桌面双击OUTLOOK 快捷图标打开。
3、“开始”菜单－“运行”中输入“OUTLOOK”然后“确定”即可。
OUTLOOK2010 部分二、新建、回复、转发邮件新建邮件：写一封新邮件1、新建电子邮件开始选项卡－－选择“新建电子邮件”图标（或按热键 Ctrl+N）•2、出现下图新建邮件对话框3、邮件编辑完成后。
点选“发送”图标或 Alt+S 将邮件发送出去。
如下图●回复邮件：回复收到的邮件，回复会自动清除发过来的附件，主题加“RE: ”。
1、选择要回复的邮件，在开始选项卡中选择“答复”（Ctrl+R）,或“全部答复”（Ctrl+Shift+R）回复该封邮件。
（答复：只回复发件者，不回复来信时的抄地址如 2、A。
全部答复：同时回复来信的发件者和抄送地址如 2、B）A 选择“答复”时的情形如下图B 选择“全部答复”情形如下图，抄送地址自动会带出。
2、点击发送即可完成此邮件的回复●转发邮件：将收到的邮件转发给其它人，原来发的附件会被保留，主题加“FW:”1. 打开邮箱，选择要转发的邮件，在开始选项卡中选择“转发”或用热键“Ctrl+F”2.选择“发送”即可将邮件转发给其它收件者三、邮件规则创建邮件规则。
OUTLOOK用户使用手册
证联融通电子有限公司Outlook用户操作手册目录第一章O u t l o o k初始配置 (3)第二章修改密码 (7)第三章登录邮箱 (9)第四章更换用户 (10)第一章 Outlook初始配置Outlook是Microsoft office套装软件的组件之一，因此在配置之前请先成功安装Microsoft Office 2007。
本文档是基于win7系统编写，其他系统类似。
步骤如下。
1、控制面板—用户账户和家庭安全—邮箱—电子邮件账户打开下图窗口。
2、单击新建按钮，打开下图窗口。
3、点击下一步，打开下图窗口。
4、在上图窗口输入您的名字（例如张三）、电子邮件地址（例如san.zhang@）、初始密码（qwe123QWE!@#），点击下一步，打开下图窗口。
5、系统现在正在自动配置电子邮件服务器设置，稍候会自动跳出下图窗口，单击即可。
6、系统配置成功后会自动弹出下图窗口，点击完成即可。
第二章修改密码为了信息的安全，请您在初始配置成功后修改Outlook登录密码。
1、打开浏览器，在地址栏输入，单击回车键，打开以下窗口。
2、输入用户名（例如san.zhang），初始密码（qwe123QWE!@#），点击登录，打开下图窗口。
3、点击窗口右上角的选项—设置—密码，打开下图窗口。
4、输入旧密码、新密码、确认新密码，点击保存即可。
第三章登录邮箱首次登陆路径：开始—所有程序—Microsoft office—Microsoft office Outlook就可打开邮箱，下图所示。
第四章更换用户1、控制面板—用户账户和家庭安全—邮箱—电子邮件账户打开下图窗口。
2、单击按钮，打开下图窗口。
3、输入您要修改的用户名，点击，再点击其他设置，打开下图窗口。
4、修改邮箱后，点击确认，返回到下图窗口。
5、单击，打开下图窗口。
6、输入新的用户名（例如corp\acme.ren）和密码，点击，打开下图窗口。
7、单击，就修改成功了。
outlook 使用方法
outlook 使用方法Outlook 使用方法Outlook是一款功能强大的电子邮件管理软件，广泛应用于办公和个人邮件的收发、管理和组织。
本文将介绍Outlook的基本使用方法，以帮助用户更好地利用这一工具进行邮件管理。
一、安装和设置1. 下载Outlook软件并完成安装。
2. 打开Outlook，按照提示设置用户个人信息和邮箱账户。
二、收取邮件1. 点击“收件箱”按钮，Outlook会自动收取新邮件。
2. 邮件会按照时间顺序显示在收件箱中，点击邮件即可查看其详细内容。
三、发送邮件1. 点击“新建邮件”按钮，在弹出的窗口中填写收件人、主题和正文。
2. 可以添加附件、设置邮件的优先级和回执请求等。
3. 点击“发送”按钮，邮件将被发送出去。
四、组织邮件1. 可以使用文件夹来组织邮件，例如创建收件箱子文件夹、已发送邮件文件夹等。
2. 可以将邮件拖拽到相应的文件夹中进行归档。
3. 可以使用标签或分类来标记邮件，便于后续的查找和筛选。
五、筛选和搜索1. 可以使用搜索框输入关键词，Outlook会自动筛选出包含该关键词的邮件。
2. 可以设置筛选条件，例如只显示未读邮件、只显示重要邮件等。
3. 可以使用高级搜索功能进行更精确的搜索。
六、自动回复和规则设置1. 可以设置自动回复，例如在休假期间自动回复邮件。
2. 可以设置规则，例如将特定发件人的邮件自动转移到指定文件夹。
七、日历和会议1. 可以使用Outlook的日历功能来管理个人日程安排。
2. 可以创建会议邀请，并通过邮件发送给相关人员。
3. 参与者可以接受或拒绝会议邀请，并将会议添加到自己的日历中。
八、联系人管理1. 可以将常用联系人添加到Outlook的联系人列表中。
2. 可以创建联系人群组，方便群发邮件或共享联系人信息。
3. 可以设置联系人的详细信息，例如电话、地址等。
九、邮件安全和隐私保护1. 可以设置邮件的加密和签名，确保邮件内容的安全性。
2. 可以设置邮件过滤器，过滤垃圾邮件和恶意软件。
outlook使用手册
outlook使用手册Outlook是一款广泛使用的电子邮件客户端。
它是一个功能强大的程序，可以管理您的电子邮件、日历、任务和联系人。
使用Outlook 可能会有一些困惑，特别是对于新手来说。
下面是一些步骤，让您能够熟练掌握Outlook。
第一步：设置你的Outlook账户在开始使用Outlook之前，您需要设置一个Outlook账户。
要设置Outlook账户，请按照以下步骤操作：1. 打开Outlook程序2. 点击“文件”选项卡3. 点击“添加账户”4. 输入您的名称、电子邮件地址和密码5. 点击“下一步”按钮，Outlook将自动配置您的账户第二步：管理你的电子邮件Outlook非常适合管理电子邮件，以下是一些操作步骤：1. 进入“收件箱”选项卡，在左侧窗格中看到所有的电子邮件。
2. 点击“撰写”选项卡，创建新的电子邮件。
3. 点击“发送/接收”按钮，Outlook会自动检查您的新邮件。
4. 右键单击电子邮件，可以进行删除、移动和标记为已读或未读等操作。
第三步：时间管理Outlook还具有强大的时间管理功能，可以轻松安排您的日程表、任务和会议。
以下是一些操作步骤：1. 进入“日历”选项卡，创建新的预约或会议。
2. 进入“任务”选项卡，设置您的任务和优先级。
3. Outlook会自动提醒您的日程表和任务的截止日期。
第四步：联系人管理Outlook还有一个功能强大的联系人管理系统，可以帮助您管理您的客户和业务联系人。
以下是一些操作步骤：1. 进入“人员”选项卡，点击“新建联系人”按钮。
2. 添加联系人的姓名、电子邮件、地址和电话号码等基本信息。
3. 您还可以添加联系人的公司名称、职位和备注信息等。
4. 您可以在“人员”选项卡，管理和查看您保存的所有联系人信息。
总结Outlook是一款非常强大且功能丰富的应用程序。
使用这些步骤，您可以轻松地管理您的电子邮件、日历、任务和联系人信息。
当然，Outlook仍有许多功能，您可以自己进一步探索和学习。
Outlook电子邮件操作指南
Outlook电子邮件操作指南第一章：Outlook简介1.1 Outlook概述Outlook是一款由微软公司开发的综合性电子邮件和个人信息管理软件。
它不仅可以用来收发电子邮件，还可以管理日程安排、联系人、任务等功能。
1.2 Outlook的版本和平台Outlook有多个版本，包括Outlook for Windows、Outlook for Mac和Outlook在线版。
不同的版本提供不同的功能和用户界面。
此外，Outlook还可以与其他邮件客户端和移动设备集成使用。
第二章：设置和配置Outlook2.1 创建Outlook账户在安装Outlook之前，需要先创建一个Outlook账户。
用户可以选择使用微软账户或其他电子邮件提供商的账户进行登陆。
2.2 Outllook配置向导安装成功后，Outlook会自动启动配置向导，用户需要根据向导的提示输入个人信息、服务器设置等内容。
配置完成后，Outlook就可以开始使用了。
2.3 添加额外的电子邮件账户Outlook支持添加多个电子邮件账户，方便用户在一个平台上管理不同的邮件。
用户可以通过"添加账户"功能来添加其他邮件服务提供商的账户。
第三章：收发电子邮件3.1 阅读邮件当收到新的邮件时，Outlook会自动下载并显示在收件箱中。
用户可以通过点击邮件来打开并阅读邮件的内容。
3.2 编写邮件用户可以通过点击"新建邮件"按钮来编写新的邮件。
在邮件中，用户可以输入收件人、主题、正文和附件等内容。
用户还可以设置邮件的格式、优先级和发送方式等。
3.3 附件管理Outlook支持添加附件到邮件中。
用户可以通过点击"附件"按钮来选择需要添加的文件。
发送邮件时，附件会随邮件一起发送给收件人。
第四章：邮件组织和管理4.1 文件夹管理Outlook提供了多个预设文件夹，包括收件箱、已发送、已删除等。
用户还可以自定义文件夹来更好地组织和管理邮件。
Outlook操作手册
Outlook操作手册目录一、设置“已读”回执和“送达”回执 (2)二、设置“规则和通知” (5)三、如何撤回已发送的邮件 (16)四、创建保存两年邮件的文件夹 (16)五、设置接收和发送邮件自动保存副本到指定文件夹 (17)六、设置连接共享通讯录及更新通讯录 (26)七、更改通讯簿名称显示样式 (30)八、设置邮件自动回复 (32)一、设置“已读”回执和“送达”回执点击菜单栏的“工具”→“选项”，如下图所示：然后出现选项界面，如下图：点击“电子邮件选项”→“跟踪选项”。
在跟踪选项里面将“已读”回执和“送达”回执勾选上。
然后点击“确定”按钮。
二、设置“规则和通知”点击菜单栏的“工具”→“规则和通知”，如下图所示：然后出现“规则和通知”界面，选择“新建规则”，如下图：出现“规则向导”界面。
选择“将主题中包含特定词语的邮件移至文件夹”。
点击“下一步”点击“特定词语”，出现“查找文本”对话框。
填写“已送达”后点击“添加”。
如下图：点击“确定”。
如下图所示：点击“指定”，出现如下界面，选择“新建”出现“新建文件夹”对话框：选择文件夹的位置并在“名称”框中填写“邮件送达回执”（或者其他便于你识别的名称均可），然后点击“确定”。
出现下图：点击“确定”。
如下图：点击“下一步”点击“下一步”点击“下一步”勾选“立即对已在“收件箱”中的邮件运行此规则”，最后点击“完成”。
如下图：其他“未送达”和“已读取”的设置与此类似，请自己进行创建。
三、如何撤回已发送的邮件在“已发送邮件”目录下，找到邮件打开，在打开的邮件上方点击“其他动作”，选择“撤回该邮件”，如下图：注意：发送的邮件对方已经读取的情况下是撤回不了邮件的（与Groupwise一样）四、创建保存两年邮件的文件夹在邮箱的根目录点击右键，出现下图所示：选择“新建文件夹”，然后给文件夹起个名字后点击“确定”保存。
说明：新建的文件夹及其下面建立的子文件夹都是保存两年的期限。
outlook使用说明
“outlook”使用说明
一、OUTLOOK账号设置
第一步打开outlook
第二步选择“工具”选项卡下的“电子邮件账户”
第三步，进入“电子邮件账户”设置对话框，选择“添加电子邮件账户”，点击“下一步”
第四步，选择“POP3”选项，点击“下一步”
第五步，设置电子邮件账户信息：其中姓名可自由填写，“电子邮件地址”及“用户名”需填写完整的邮箱账号，“服务器信息”处的“接收服务器”和“发送服务器”均设置为：（也可填写为IP:222.73.204.39）
第六步，点击“其它设置”，选择“常规”选项卡，第一行的账户名称可自由设置，
第七步，选择发送服务器，并选择“我的发送服务器要求验证”，点击“确定”
第八步，点击“测试账户设置”，如图，点击“关闭”，再点“下一步”邮箱设置完成。
二、“已读”及“送达”回执设置
第一步打开“工具”选项卡下的“选项”
第二步，选择“电子邮件选项”
第三步，选择“跟踪选项”，”
第四步，选中“送达回执”和“已读回执”，并点击“确定”退出，回执设置完成。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
统一邮件系统终端用户使用手册中国石油化工股份有限公司微软（中国）有限公司2007年3月文档管理信息表文档修改记录表缩略语目录第1章概述 (1)1.1邮件系统访问方式 (1)第2章OUTLOOK ANYWHERE方式 (2)2.1O UTLOOK 2007的配置 (2)2.2O UTLOOK 2003的配置 (4)第3章使用OUTLOOK WEB ACCESS (OWA)方式访问邮件系统 (9)3.1使用OWA访问方式 (9)3.2使用OWA更改邮箱密码 (11)第4章POP3/SMTP方式 (14)4.1O UTLOOK E XPRESS的配置 (14)4.2F OXMAIL的配置 (18)第5章常见问题 (22)5.1如何将其它邮件客户端中的邮件和联系人信息导入O UTLOOK？ (22)5.1.1从Outlook Express邮件客户端导入到Outlook邮件客户端 (22)5.1.2从Foxmail邮件客户端导入到Outlook邮件客户端 (24)5.2如何解决邮件发送错误？ (29)5.3为什么某些正常邮件收不到？ (29)5.4为什么发送邮件后收到对方的退信？ (29)5.5如何确认及更改邮件的本地存储位置？ (31)5.5.1Outlook express客户端 (31)5.5.2使用Outlook Anywhere方式收发邮件的Outlook邮件客户端 (32)5.6如何备份邮箱数据？ (35)5.7如何变更用户邮箱的密码？ (35)5.8如何联系邮件系统管理员？ (35)第1章概述中国石油化工股份有限公司（以下简称“中国石化”）在全国范围内统一部署了新的基于Microsoft Exchange 2007的电子邮件系统，实现了一个统一的企业电子消息系统。
本文档的目标是给出中石化统一邮件系统的终端配置和使用方式。
1.1邮件系统访问方式统一邮件系统提供了多种访问方式，用户可以方便的使用这些方式访问统一邮件系统的邮箱。
下表列出了邮件系统的各种访问方式：第2章Outlook Anywhere方式2.1Outlook 2007的配置Outlook 2007支持Exchange 2007邮件系统提供的自动发现的功能，可以自动为用户配置好需要的邮箱帐户，具体操作过程参见下面的步骤：1、打开Outlook 2007，选择“Microsoft Exchange、POP3、IMAP或HTTP”，点击“下一步”：2、输入“您的姓名”（此处可以输入您的中文名称或其他您希望显示在邮件客户端中的名字）、“电子邮件地址”（此处输入您在系统中的邮箱地址，）和“密码”（此处输入您的邮箱密码）等信息，点击“下一步”：3、等待Outlook 2007通过自动发现服务进行邮箱的自动配置：4、在弹出的“用户名/密码”框中输入用于连接自动发现服务的用户凭证（邮件地址/密码），用户名栏的输入格式为：：5、等待自动发现配置完毕，点击“完成”：6、打开Outlook 2007并登录邮箱，测试各项功能是否正常。
2.2Outlook 2003的配置1、第一次启动Outlook2003时需要进行初始化配置，点击“下一步”：2、选择“是”，点击“下一步”：3、服务器类型选择“Microsoft Exchange Server”，点击“下一步”：4、在Microsoft Exchange Server框输入用户帐户所在的Exchange服务器名称：“BJ-MAIL-01”，勾选“使用缓存Exchange模式”，单击“其他设置”，以配置RPC Over HTTP支持：5、在弹出的“Microsoft Exchange Server”对话框中，保持“常规”属性页不变：6、选择“连接”选项卡，勾选“使用HTTP连接到我的Exchange邮箱”，点击“Exchange代理服务器设置”：7、在弹出的“Microsoft Exchange代理服务器设置”对话框中，按照下面的方式进行输入：“https://”框输入“”；勾选“仅使用SSL连接”和“仅连接到其证书中包含该主题名称的代理服务器”，并在其下的输入框中输入：msstd:；其他选项保持不变。
如下图：8、点击“确定”两次，回到“Exchange Server设置”对话框，点击“下一步”：9、点击“完成”，完成Outlook的配置。
10、打开Outlook，输入用户名和密码，测试Outlook各项功能。
第3章使用Outlook Web Access (OWA)方式访问邮件系统Outlook Web Access（OWA）是基于WEB页面的邮件系统访问方式，用户可以通过在IE等浏览器内输入加密网站地址的方式访问邮件系统，并使用OWA提供的各项功能。
3.1使用OWA访问方式其具体过程参见下面的步骤：1、打开IE等浏览器，在地址栏中输入，通过安全连接访问邮件系统：2、在弹出的OW A登录页面中，在“用户名”输入框中输入您在系统中的邮件地址，在“密码”输入框中输入您邮箱的密码，点击“登录”；3、如果用户名/密码输入正确，将出现OWA邮箱访问界面，您可以使用OW A提供的各项邮件功能；3.2使用OWA更改邮箱密码用户邮箱的密码可以通过OW A方式进行变更，其具体操作过程参见下面的步骤：1、登录用户邮箱的OWA界面，点击界面的右上角位置处的“选项”按钮；2、在左边的控制栏中选择“更改密码”选项；3、在右侧的操作栏中，输入邮箱的原密码和新密码，点击“保存”按钮；4、在弹出的提示页面上点击“确定”；5、使用变更后的密码登录邮件系统；第4章POP3/SMTP方式4.1Outlook Express的配置用户可以使用Outlook Express通过POP3/SMTP方式收发邮件，具体配置过程参见下面的步骤：1、运行Outlook Express，点击菜单栏中的“工具”-“帐户”，打开用户帐户配置界面；2、在Internet帐户配置界面中，选择“邮件”标签页，在右边选择“添加”-“邮件”，新建一个邮件帐户；3、在“您的姓名”部分输入您的名称（可以使用中文），点击“下一步”；4、在“Internet电子邮件地址”部分，输入您在系统中的邮件地址，点击“下一步”；5、在“电子邮件服务器名”部分，输入接收邮件服务器地址：，发送邮件服务器地址：，点击“下一步”；6、在“Internet Mail 登录”部分，输入您的邮件帐户名和密码，根据您的需要决定是否勾选“记住密码”复选框，点击“下一步”；7、在“祝贺您”部分点击“完成”，完成Outlook Express的配置；8、再次通过点击菜单栏中的“工具”-“帐户”，打开用户帐户配置界面，选择“邮件”选项卡，选择新建的邮件帐户，在右边选择“属性”按钮，打开用户邮箱帐户的属性配置界面；9、选择“服务器”选项卡，在“发送邮件服务器”部分，勾选“我的服务器要求身份验证”复选框，点击“确定”，完成用户邮箱的配置；4.2Foxmail的配置用户可以使用Foxmail通过POP3/SMTP方式收发邮件，具体配置过程参见下面的步骤：1、打开Foxmail主界面，选择“帐户”菜单栏中的“新建”，来创建一个新的邮箱帐户；2、在弹出的“Foxmail用户向导”对话框中，点击“下一步”；3、在弹出的“建立新的用户帐户”对话框中，输入用户的用户名（中英文均可），并可以选择邮箱路径，之后点击“下一步”；4、在弹出的“邮件身份标记”对话框中，输入“发送者姓名”和“邮件地址”，之后点击“下一步”；5、在弹出的“指定邮件服务器”对话框中，保持帐户类型为缺省“POP3帐户”，指定“POP3服务器”地址为“”，在“POP3帐户名”和“密码”处输入您在服务器上的用户名和密码，指定“SMTP服务器”地址为“”，之后点击“下一步”；6、在弹出的“帐户建立完成”对话框中，勾选“SMTP服务器需要身份验证”复选框，之后点击“完成”，完成用户邮箱的配置。
第5章常见问题5.1如何将其它邮件客户端中的邮件和联系人信息导入Outlook？5.1.1从Outlook Express邮件客户端导入到Outlook邮件客户端1、同时打开Outlook和Outlook Express；2、点击Outlook的“文件”菜单下的“导入和导出”：3、在弹出的对话框中，选择“导入Internet邮件和地址”，点击“下一步”：4、在弹出的对话框中，要导入的应用程序选择“Outlook Express 4.x, 5.x,6.x”，勾选“导入邮件”、“导入通讯簿”和“导入规则”三个复选框，点击“下一步”：5、在弹出的对话框中选择“允许创建重复项目”，点击“完成”：等待导入进度完成：查看导入摘要，点击“保存到收件箱”。
此时，Outlook Express中的邮件和联系人已经成功导入到Outlook中。
5.1.2从Foxmail邮件客户端导入到Outlook邮件客户端从Foxmail中将邮件和联系人导出到Outlook的基本流程如下：1、将Foxmail邮件导出到一个目录；2、将目录中导出的邮件导入到Outlook Express；3、将Foxmail联系人导出为.wab格式的Windows 地址簿文件；4、使用Outlook Express导入Foxmail导出的wab文件；5、使用Outlook导入Outlook Express中的邮件和联系人。
具体操作步骤如下：1、打开Foxmail程序，点击“编辑”菜单中的“选择全部”项，选中Foxmail中的所有邮件：2、保持邮件的选中状态，点击“文件”菜单中的“导出”项：3、选择适当的文件夹用来存放导出的邮件，点击“确定”：4、打开导出邮件的文件夹，选中所有邮件，拖拽到Outlook Express程序的“收件箱”中：5、查看Outlook Express中已经导入了Foxmail导出的邮件：6、打开Foxmail的地址簿，点击“工具”菜单下的“导出”-“WAB文件（*.wab）”：7、选择wab文件的存储位置，点击“保存”：点击“确定”：8、打开Outlook Express，选择“文件”菜单中的“导入”-“通讯簿”：9、浏览并选择从Foxmail中导出的wab文件，点击“打开”：点击“确定”，完成通讯簿导入：10、按照5.1.1小节“从Outlook Express邮件客户端导入到Outlook邮件客户端”中描述的步骤，将已经导入到Outlook Express程序中的Foxmail的邮件和联系人导入到Outlook程序中。
5.2如何解决邮件发送错误？具体现象：发送邮件时提示报错信息：“553 <>: Sender address rejected: … , 端口: 25, 安全(SSL): 否, 服务器错误: 553, 错误号: 0x800CCC79”。