“选择和努力”哪个更重要,这个问题终于有答案了

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选择比努力更加重要_人生感悟

选择比努力更加重要_人生感悟

精心整理选择比努力更加重要_人生感悟大家都说,越努力越幸运,这话说的不假,但是前提是你的目标是正确的,有的时候选择比努力更加的重要,接下来就请大家随小编一起来看这篇文章里面说的是什么吧。

不知道为什么现在看到努力两个字,莫名就联想到:鸡汤、天赋等字眼。

现在经常有两边的观点:一类是:要努力,努力了才有结果;一类是:不是所12经过5轮的面试,最后拿到了公司的offer,工作岗位:一线的客服。

当时班级里每一个人都觉得不妥,甚至有一丝”鄙视“,客服,不就是替人擦屁股吗,不就是被人骂吗。

女生进入到公司,发现身边有非常多的优秀的,如果在其他公司他完全认识不到的优秀人才,有瑞士银行回国的,哈佛毕业的,高考状元、知乎大咖等等,很多想都不敢想的优秀的人,就是活生生在同一个办公室,在同一个公司,那种兴奋和坚定,在女生的内心种下。

或许那句鸡汤:和优秀的人靠近,某一天你也会变得优秀。

女生的岗位是客服,每天有处理不完的客户的问题,很多都是重复的。

考核指标:承接的客户量,客户的满意度,客户的一次性解决率,客户实付投诉。

女生给做。

“,从处理客户问题开始,到客户的拉新,渠道,到用户的体系,到公司人事,财务等等,最后就是遇到什么问题,就是来一句,你找XX,感觉当时就是没有她不能解决的问题。

你的价值,你的信任,都是在于你之前一点点的努力的言行积累起来的,才能够被老板赋予权利,才能够被员工信任,才能够去实现你要的目标。

道理都懂,但是能够去执行的人真的多。

对于自己目标的坚定,方向的肯定是一件技术活。

1,定期回顾自己的目标,去回顾自己离目标还有多远,自己缺失的是什么,自己优势是什么2,遇到任何的问题,任何挫折,都想一下自己的目标,这个挫折的痛苦和最后3呢?己有什么,缺什么,要什么,可以失去什么,底线是什么,原则是什么。

不定期对话自己----定期的review,是为了让自己在目标过程中不迷失自己,始终知道自己是在做什么。

在享受到成就感和喜悦感的时候,适当的犒劳自己,才可以更好的完成下一个目标。

为什么选择要比努力更重要

为什么选择要比努力更重要

为什么选择要比努力更重要
这是一个涉及人生道路如何选择的问题。

应该选择走什么样的路,选择过什么样的生活,选择什么样的人生,如何在成功之路上走得更加顺畅,所有这一切都取决于你怎样选择。

在当今充满机遇和挑战的世界里,成功者一定是努力者,可是并非所有的努力者都能成功。

在这里你的选择能力将影响你一生的幸福与快乐。

因此,选择比努力更重。

关键是要明白自己想要什么,每一个人都要结合自身素质和条件、兴趣和特长,去选择自己的人生目标,走出适合自己的人生之路,如果选择了正确的道路,那么人生旅途就可以少了许多的烦恼和遗憾。

溪水汩汩向前奔流,遇见巍峨险峻的大山,灵动的水波轻盈地绕
过去,继续欢快地奔向远方,一直奔向天边的海洋。

大自然总是用无声的语言和行动给我们以无数的启示:山不转水转,所以成其远;崖千仞绕过,所以成其高。

学会转弯,学会适当调整方向,学会适度变通自我,何其重要。

人生漫漫,我们总会遇到阻碍和障碍,而当途中遇到困难和阻塞的时候,能够溯洄从之,逆流而上,是一种执着;当此路不通,不可逆转的时候,能够变换思维,是一种智慧!心思灵动一点,找到转弯的出路,我们永远也不知道,转过拐角后,会有哪些意外邂逅,有怎样的意外之喜。

但是,我们可以肯定地说,学会转弯,变换思路,一定让自己的路更宽,景更美,心情更舒畅,格局更高远。

选择是大于努力的,选择是先于努力的

选择是大于努力的,选择是先于努力的

选择是大于努力的,选择是先于努力的-----对现实中人生有关事项的感悟努力,是我们人人都需要的一种正向心态,也是现实中所倡导的一个积极生活方式。

通过努力,人们可以提升自身、达到目标、实现追求。

因此可以说,努力是人人必需的,也是人类生活不可或缺的。

但是,只要努力,就可以心想事成、马到成功吗?客观来说,在努力之前,还有一个关键性因素,在直接影响着结果的。

那就是,选择。

下面,我们一起从两个方面,共同对此内容进行一下归纳与分析。

一、只有对的方向,才能努力出对的成果努力与选择的关系,如同行车与方向的关系。

只有优秀的驾驶技术,却没有辨别方向的能力,开车前心中不知往哪里开,开车过程中不知该左转、还是右转。

那么,开车的目标与效果,就无法体现了。

因此可以说,只有对的方向,才能努力出对的结果,才能实现预期目标的。

而确定对的方向,就是一个选择的过程。

只有正确的选择,才能少走弯路,才能避免迷失方向,才能尽快、顺利抵达目的地。

因此可以说,选择往往是大于、先于努力的。

只有拥有这样的理念与思维,才能在日常生活中,保持清醒的、准确的选择方向,让自身的生活不会偏离预期的目标。

二、只有好的选择,才会有好的努力结果好的选择,是做事有成的根基,也是事半功倍的前提。

只有在正确的选择基础上,才能让后续的努力,不断开花结果、不断硕果累累的。

否则,很可能出现越努力,离目标却越远。

等同于在错误的方向上开车,越开离目的地会越远的。

这是我们人生成长的重要事项,也是人生发展的关键内容。

因此可以说,在人生的关键节点,确定一件与自身利益相关的大事时,一定要认真斟酌、慎重考虑,真正找到正确的方向,然后再去努力实现目标。

同时,在努力的过程中,还应该不断微调方向,始终保持不偏离目标追求。

这样的人生,才会是心想事成、顺心顺意的。

努力比选择更重要辩论稿

努力比选择更重要辩论稿

努力比选择更重要辩论稿
在人生的道路上,我们总是面临着选择。

选择大学专业、选择工作、选择生活方式等等,这些选择都会对我们的人生产生重大的影响。

然而,选择并不是唯一的决定因素,努力同样重要。

在我看来,以努力比选择更重要。

选择并不是万能的。

我们可以做出最好的选择,但如果我们不努力去实现它,那么它就只是一个空洞的承诺。

相反,如果我们努力工作,即使我们的选择不是最好的,我们仍然可以取得成功。

努力是我们实现目标的关键,而选择只是一个起点。

选择是有限的。

我们不能控制我们所面临的所有选择。

有时候,我们必须接受我们所处的环境和条件。

然而,我们可以控制我们的努力程度。

我们可以选择努力工作,即使我们的选择不是最好的。

我们可以选择在困难的情况下坚持不懈地努力工作,以实现我们的目标。

努力是我们个人的品质。

我们可以选择做出正确的选择,但如果我们没有努力工作,我们就无法实现我们的目标。

相反,如果我们努力工作,即使我们的选择不是最好的,我们仍然可以取得成功。

努力是我们个人的品质,它可以帮助我们克服困难,实现我们的目标。

以努力比选择更重要。

选择只是一个起点,而努力是我们实现目标的关键。

我们可以选择做出正确的选择,但如果我们没有努力工作,
我们就无法实现我们的目标。

相反,如果我们努力工作,即使我们的选择不是最好的,我们仍然可以取得成功。

努力是我们个人的品质,它可以帮助我们克服困难,实现我们的目标。

面试模拟题:选择与努力哪个更重要

面试模拟题:选择与努力哪个更重要

【模拟试题】有人说,选择比努力更重要。

请谈谈你的看法。

【参考解析】选择比努力更重要,这句话我很认同。

选择其实是明确了目标,给出了方向,这比盲目的努力更为重要。

当然,在做出了选择之后,也需要为之而不断努力,才能实现预期的目标。

人生往往面临着很多选择。

选择错了,努力的方向错了,很容易会事倍功半,甚至劳累一生而无所得。

只有当我们做出了正确的选择,确定了为之奋斗一生的理想和目标,才会在人生之路上看到自己想要看到的风景。

做出正确的选择并不容易,需要结合自身实际、兴趣、能力等多个方面方能确定。

帕瓦罗蒂在师范院校毕业时问父亲:“我是当教师呢,还是做歌唱家?”父亲回答说:“如果你想坐在两把椅子上,你必定会从两把椅子中间掉下去。

生活只能让你一次坐在一把椅子上。

”痴迷音乐的帕瓦罗蒂最终选择了歌唱家这把“椅子”,成为了世界著名的歌唱家。

正是因为帕瓦罗蒂从兴趣出发做出了正确的选择,才成就了他的事业。

在做出了选择之后,努力也是不可或缺的。

如果只有选择没有努力,那也难以获得成功。

司马迁遵从父亲遗嘱,立志要写成一部能够“藏之名山,传之后人”的史书。

为了实现这个目标,即使遭受了残酷的“腐刑”之后,司马迁依然忍辱负重,笔耕不辍,终于写成《史记》这部伟大著作。

感动中国十大人物之一的沈克泉、沈昌健这对“油菜花父子”,为培育出产量高的油菜品种,面对乡亲们“泥腿子想当科学家”的嘲笑,面对技术匮乏、经费短缺的困境,他们顽强地进行着堪称伟大的科学实践。

历经三十五年花开花谢,两代人春来秋往,一家人不分昼夜的努力,最后终于培育出了优质油菜品种。

是不懈的努力,让他们最终实现了梦想,感动了中国。

虽然人生旅途中可供我们选择的路很多,但我们要学会做出正确的选择,坚持自己的选择,踏踏实实、心无旁骛、不断努力,坚定向着目标前进,我相信我们一定会走向属于自己的辉煌人生。

努力重要性 其实选择比努力更重要的人生感悟(精选8篇)

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努力重要性 其实选择比努力更重要的人生感悟(精选8篇)标语的创意与独特性能够吸引人们的注意力,让人们记住它并产生留意的欲望。

制作标语需要考虑整体的视觉效果和排版的美感。

下面这些标语给我们提供了一个创新的视角,让我们重新审视问题和解决方法。

努力重要性篇一当你回归内心的安宁,不再计较得失,不再挑剔别人,不再搬弄是非,便安住在圆满中,当下即是归处。

人的幸福感是自己给的,内心满足即圆满;若内心永远不知足,欲壑难填,就很难得到真正的幸福。

所谓圆满不是没苦乐,而是苦乐随喜,悲喜随缘,皆是回归的风景。

人生最大的财富是健康。

此语虽从从皆知,但要真正领悟,又非易事。

试看古今中外之人,或为名所或,或为利所动,或为官而奔波,或为爱情而苦恼,把名禄利憎视为人主要的最高追求,却不知人生最大的财富只是自身的健康。

都说努力很重要,走过了才发现,其实选择比努力更重要。

人的一生有太多的选择,也一直在选择。

今天的现状由昨天的选择而定格,明天的幸福由今天的选择而定格。

选择能决定你路程的宽与窄,远与近;选择能决定你人生的贵与贱,富与贫。

你想的越多,遇到的麻烦就会越多;什么都不想,反倒一点麻烦没有。

你怕的越多,欺负你的人就越多;什么都不怕了,反倒没人敢欺负你……这世界就这样,你人品好,别人就来占你的便宜。

你横一点,反倒是都来讨好你。

别一味地退让,当你受到委屈时,要勇敢地说不!憋屈着祝人幸福,是这世上最蠢的事情。

累不是一种无能,而是一种担当。

累了,因为你懂了;累了,因为担子重了。

你也知道,只要你后退,甚至彻底放弃,你就不会再累了。

可是你不想也不能。

所有的担当,都是为了明天比今天更好。

既然选择了追求,就不要哭泣。

坚持一下,扛过今天,幸福就会更近一步。

真正能把人累垮的,是心里的绝望。

不要等到了一个笑容,才面露慈善;不要等被爱了,才去爱;不要等到寂寞了,才明白朋友的价值;不要等到一份最好的工作,才要开始工作;不要等拥有许多,才开始分享;不要等别人受伤了,才乞求原谅;不要等分开了,才想到挽回。

选择比努力更重要

选择比努力更重要

选择比努力更重要选择比努力更重要在我们生活中,经常会听到努力的重要性,甚至有时人们会把它视为成功的唯一因素。

但是,即使你有无尽的努力也不一定能够成功,更重要的是选择。

换言之,更重要的是我们作出的选择,而不是我们所付出的努力。

首先,选择会影响我们的目标。

如果我们制定了错误的目标,那么就算我们再努力地去追求,也不会取得成功。

想想看,如果你把所有的路都走过,但是没有找到一个适合自己的路,那么努力将毫无效果。

相反,如果你选择了正确的路,努力也许会让你走得更远,并取得更好的成果。

其次,选择也会影响我们的方法。

如果我们选择了错误的方法,那么就算我们再付出多大的努力,也不会得到正确的结果。

再来看上面的例子,如果你选择了一条死路,即使你最努力地走,最终的结局也是失败。

而如果你选择了一条正确的路线,不仅可以省下大量的时间和精力,还能更快地取得成功。

最后,选择还会影响我们的环境和资源。

如果我们选择了错误的环境和缺乏必要的资源,那么即使我们努力去追求成功,也会有很大的阻力。

相反,如果我们选择了拥有适当环境和足够资源的地方,那么我们也许只需要很少的努力就能达成目标。

当然,选择和努力都是很重要的因素。

但是我们同时也要明白,选择往往会起到至关重要的作用。

如果你选择了错误的方向,那么你不管努力多少次,最终的结果也只会是失败;如果选择了正确的道路,即使你付出的努力并不是很多,也能取得优秀的成绩。

在我们选择目标、方法和环境时,我们需要做出理性的权衡。

我们需要从各个方面来考虑,包括自己的能力和愿望、市场需求、竞争对手的情况等等。

通过这些考虑,我们就能够选择出一个更可能具备成功的道路。

总之,选择确实比努力更重要。

努力不可或缺,但仅仅靠努力而不考虑选择荒诞无度。

我们需要明白并牢记:一条正确的选择能够带来更多的成功,而过度的努力并不一定会使我们达到更好的结果。

选择大于努力辩论赛

选择大于努力辩论赛

选择大于努力辩论赛选择大于努力:人与人之间最小的差别是智商,最大的差别是选择。

你的选择就是你的世界。

不会选择的人将走进弯路,懂得选择的人少奋斗10年。

不要抱怨,抱怨是一种选择,要努力改变,这才是正确的选择,人生如棋落子无悔,选择对了世界就对了。

人生就是一场接连不断的游戏,选择走什么样的路,选择过什么样的生活,选择过什么样的人生。

选择的对与错,对一个人一生起着方向性的主导作用,选择的重要性远远大于选择后的个人努力,正确的选择让你的人生大放异彩,错误的选择让你一事无成。

常言道方向不对,努力白费,方向选错了,越努力越会把自己推向深渊。

努力本来就是一种选择,先选择要不要坚持努力,然后再努力,然后通过努力会创造再选择的机会。

如果没有选择,每个方向都努力努力,那还是停在原地。

努力会让境遇变得更好,努力会出奇迹。

但只是更好和奇迹。

选择决定了一条路,开心或者不开心,坦途或荆棘,很大程度是选择决定的。

所以,没有什么对比。

是选择在先,努力在后。

猪八戒一个又丑又胖又没有上进心,还花心,还贪吃,能力也不行的这样一头猪,尽管他是无奈中选择了西天取经的团队,但一直跟随,最终修成了佛。

努力大于选择:笨鸟先飞,只有勤能补拙,才能飞往更广阔的天空,每做一件事都付出十二分努力。

努力不一定成功,但不努力一定不会成功。

不努力就没有选择权,努力会才会产生机会,机会是留给有准备的人,没有机会谁给你选择的权利?努力是第一生产力,所有生产力发展的背后,通过努力才能变强。

你先要努力成为一个强者,你才能有选择的权利。

努力是一种坚定的人生态度!他不像选择,选择在一定程度上是逃避、是懦弱。

然努力代表着我们是永不言败的,遇到不会的,不知道该怎么办的,也要努力向前。

天道酬勤,越努力越幸运! 不够努力连选择的机会都没有,而努力其实本身也就是一种选择! 经过今天激烈的辩论,希望大家能够用多一个视角来看待世界,看待问题。

不仅要努力埋头拉车,还要时时抬头看路!一起加油!选择大于努力辩论赛相信每位朋友,都面临过许多的选择。

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“选择和努力”哪个更重要,这个问题终于
有答案了
人为什么要努力?
知乎有一个高赞回答:为了让自己有更多选择,在未来可以更从容。

但事实,真的是这样吗?
选择的悖论:越选择,越焦虑
事实是,大多数时候,并不是选择越多越快乐,选择越多越安全。

举个例子,当你走进一家美妆店:
你决定买一只口红,面对120种颜色,你达到购物目的的时间需要多久?
而当你决定买一根眉笔,面对3种颜色,是不是就能很快下决定?
再反过来,即便你早已种草某款色号口红时,当你看见整排整排的口红时,它们是不是仿佛在召唤你:试试我呀,我也很好看?
好不容易下定决心,买完东西走出商店时,你后悔的几率有多大?
是不是会觉得自己可能选错东西,没选的那个颜色可能更适合自己?
心理学家Barry Schwartz称这种现象为“选择的悖论”。

在著作《选择的悖论》中他提出这样的经典论述:当人们无从选择的时候,生活似乎是无法忍受的。

不过当选择数量持续增长时,海量选择的消极作用就会显现,要是可供选择的数目继续疯涨,可能会压得我们喘不过气来。

这也就是为什么,给自己做成长计划的时候,列出10个可能性方向的人往往会失败;
而只给自己制定2-3个成长目标的人,往往可以坚持地比较久,甚至直到目标完成。

在这种情况下,选择不再是自由,而是自虐。

选择越多,机会成本越大
那为什么,我们会期待有更多选择呢?
著名社会心理学家Jonathan Haidt在作品《象与骑象人》中就指出:
人是一种非常神奇的生物,天然存在分裂性,比如心灵和身体,比如理性和感性。

人的感性就像是一头会不断自动向前走的大象,而理性能力则像是一位骑象人。

在千万年进化过程中,我们心中的大象,即感性早已形成一种本能——囤积。

我们囤积食物、资金、人脉、信息,甚至是,选择。

当你囤积足够多的选择时,也往往意味着你为自己争取到了足够多的机会成本。

机会成本是指你要为做一件事情而放弃另一件事情的机会,或者是你要获得一种收入而选择放弃掉的另一种收入。

通俗来说,就是为了得到A你需要放弃B的成本。

做选择,犹如在衡量天平的两端。

正如莎士比亚那一句经典名言“To be or not to be, that is the question”。

当你面对只有两个选项的时候,你是不是会更谨慎一些?
而当你面对有20个选择的选择时,你要么迟迟犹豫不决,痛苦不堪,要么草草决定,因为“失败了,我还有另外19个选项可以选择”。

这看似选择多的背后,隐藏着“浅尝辄止”的危险行为模式。

当你入职新公司3个月,面对新工作,觉得自己不喜欢、不适合,想选择其他看起来更有趣的行业,比如直播、比如写文。

但你不知道的是,李佳琦,坐拥千万粉丝的电商主播,也是从0观看开始做,而仅仅从0到1万粉丝观看,这个过程,他坚持了整整一年,坚持了100多场直播。

如果他也陷入“选择陷阱”的话,他是不是在连续直播10场、20场以后,也开始思考,自己还是更适合柜台“柜哥”的工作,选择回到老本行呢?
当你开始写文章后发现,原来想一个选题可能需要看100篇文章;理顺一段观点,需要自己浏览10本、20本专题文章。

这个时候,是不是又开始觉得,我努力过了,我做不到,我可以有其他选择了呢?当一件事情,你只是假装努力时,便不要轻易去考虑其他选择。

看似美好的词汇,给你带来的只有半途而废的后果。

物极必反,困则思变。

《绝处逢生》中有一句话:“当一个人义无反顾、豁出一切保护一样东西的时候,他会比以往的每一刻都更强大。


警惕选择悖论,不要陷入假装努力的状态,生活的道路上没有谁会是一帆风顺。

到最后,我们拼的往往是咬紧牙关的坚持,而不是花样百出的选择。

正如东野圭吾在《解忧杂货店》中所说,放弃不难,但坚持一定很酷。

正确面对选择,谋求人生成长
看到这里,即使我们发现,自己已经陷入选择悖论时,也无需过多自责。

人有本能,但更贵在我们可以战胜本能。

没有选择时,我们可以坚持。

但如果选择来临时,我们要如何应对呢?
第一,了解自己。

老子曾说,知人者智,自知者明。

只有我们充分了解自己,了解自己的优势、短板,才可以在选择来临时做出相对理性的判断。

我们可以尝试分析以下两方面:
1、选择可能带来的机会。

心理学家谢尔顿及蒂莫西·卡塞(Timothy Kasser)发现,心理健康快乐的人,其不同层次间的人生目标较为一致。

也就是说,其高层次(长期)人生目标与低层次(近期)人生目标彼此互相契合,所以在其追求短期目标的同时也促进其长期目标的达成。

只有我们充分了解自己以后,面对选择,才可以清醒地认识到这个机会与自己是否契合,是否有利于长短期目标的实现。

2、选择可能带来的风险。

评估风险,似乎是人人都会进行的选择。

但是,很多人往往忽略最重要的一步——评估自己能否承受潜在的风险。

只有我们足够了解自己,才可以真正做到风险评估,做到所谓的“扬长避短”。

第二,提升认知。

人和人之间没有本质的差别,真正的差别是认知的差别。

伏尔泰曾说,思想的深度源于对事物的认知。

这里给大家说一个故事。

全世界的幼儿园面临这么一个问题:就是那些在幼儿园放学之后,很晚才来接孩子的家长。

幼儿园除了等待别无他法,毕竟不能把孩子扔进出租车里了事,因此许多幼儿园都向晚接孩子的家长收取费用。

但,调查显示,晚来接孩子的家长数量并未因此减少,反而增加了。

这个现象,就是典型的“激励排挤效应”。

当用钱来解决时,家长就认为幼儿园放学后管理孩子是理所当然的“服务”,因为我付出了“金钱”。

所以,愧疚感反而降低。

这就导致越来越多人选择付费,而不是越来越少的家长按时接孩子。

“凡是向钱看”,它会毁掉你的努力原动力。

很多人在做事业选择的时候,尤其是职场新人,往往就会犯这个认知错误。

通过阅读、独立思考、与人交谈等方式提升认知,有助于我们从不同角度看待“选择”,区分“选择”和“逃避”,帮助我们通过选择实现人生飞跃。

第三,有效行动。

提到“努力”,我们不可避免地就会想到一个词:焦虑。

有多少人是这样的状态:不努力,焦虑;努力了,更焦虑,因为似乎看不见效果。

一方面,焦虑的加剧,其实是现代社会发展的必然结果。

从前做饭,需要砍柴生火,从准备到上桌,至少需要2个小时;
从前洗衣,需要井中取水,从打水到晾晒,可能需要一下午安排;
从前读书,需要从头到尾,从借书到还书,最快也需要一整天。

现在洗衣、做饭、读书,只需要一部手机,就有人全部替你搞定。

所以,不知不觉间我们的期待,也比从前更快了。

似乎就如同洗衣做饭一样,我们的成长,也应该有一个装置,输入“努力”二字,就可以快速获得反馈。

另一方面,引起焦虑的根源在于“不确定性”。

努力了,看不到反馈,就是一种不确定性。

因为你不知道,这种努力是否有效,是不是仍值得继续。

解决“不确定性”的有效办法,就在于“行动”。

在《思维改变生活》一书中,Sarah Edelman博士通过大量实验就证明,正面行动是纠正错误思维、缓解焦虑的有效方法之一。

因为,行动中我们可以得到一种“心流体验”(Flow)。

在进行活动的过程中,每进一步,你马上就得到回馈(进展原则),每一回合的交涉攻防,每画对一笔画,都会让你心中闪现一阵又一阵的积极感受。

这样的积极感受是有助于增强你的“掌控感”。

而积极心理学提出的最重要概念,就是柳博米尔斯基、谢尔顿、施卡顿以及塞利格曼所称的“幸福方程式”:
H(幸福持久度)=S(天生遗传的幸福的范围)+C(我们的生活条件)+V(我们自己可以控制的因素)。

V的提升可以直接影响我们的幸福感受,有效缓解焦虑。

当然,获取心流体验的关键在于,这是一个能让你全心投入的挑战,你也具备面对这项挑战的实力。

所以,在我们选择行动、制定具体计划的时候,一定要注意“有效性”。

也就是说,不管计划如何,只有它在有效实施的时候,才能被成为“有效行动”。

比如,每天运动1小时的计划,并不等于行动。

对于很多有工作、有家庭的成年人来说,它其实是比较难实现的。

这时候,我们需要制定一个有效行动计划并坚持下去,比如每天至少运动10分钟。

这样的弹性规划,不会给人造成较大的心理压力,反而更容易获得心流体验,形成正向反馈,就容易坚持下去。

写在最后:
“我听人讲过,这个世界有种鸟是没有脚的,它只可以一直飞啊飞,飞到累的时候就在风里睡觉……这种鸟一生只可以落地一次,那就是它死的时候。


这是张国荣在《阿飞正传》里的一段台词。

我们其实都是无脚的小鸟,不抱有一丝幻想,不放弃一点机会,不停止一日努力。

在浮世中除了一直努力,别无他法。

在这个过程里,希望我们可以始终清醒,不断提升自我。

不念过往,不惧将来,尽力走好每一步。

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