当代羽毛球的发展趋势

当代羽毛球的发展趋势

系部：经济管理系班级：1004会计姓名：高晓蕾14-15世纪时的日本，当时的球拍为木质，球是樱桃核插上羽毛做成。据传，在14世纪末，日本出现了把樱桃插上美丽的羽毛当球，两人用木板来回对打的运动。这便是羽毛球运动的雏形。

我认为,无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。据统计，大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160-180次，中强度心率可达到每分钟140-150次，低强度运动心率也可达到每分钟100-130次。长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高。此外，羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断，果断地进行反击，因此，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼，适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼，运动量宜较小，达到出出汗、弯弯腰、舒展关节的目的，从而增强心血管和神经系统的功能，预防和治疗老年心血管和神经系统方面的疾病。儿童可作为活动性游戏方法来进行锻炼，让他们在阳光下奔跑跳跃，并要求他们能击到球，培养他们不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的品质。因此,羽毛球这项运动是一项平时运动起来方便又可以让全身得到锻炼的体育项目，又对不同年龄段的人群都可以起到强身健体的作用。

那么，当代羽毛球的发展是什么样的呢？首先，羽毛球所带来的经济因素，只有市民的经济条件上去了，才有多余的收入和闲暇时间来进行业余羽毛球运动。其次，羽毛球所带来的政治因素，羽毛球是一项群众性比较强的体育项目，而且，奥运会中也有羽毛球这项竞技项目，所以羽毛球带来了国内与国外羽毛球的较量。

因此，我认为羽毛球这项运动是在生活中不可或缺的体育锻炼项目，并且，羽毛球也会一直的延续下去。同时，羽毛球也会成为每家每户都会选择的日常锻炼方法。增加家庭生活的情趣，当家里的小孩和大人打球时，也可以促进孩子与大人之间和谐的家庭气氛。

总之，羽毛球是一项不可缺少的锻炼身体的体育项目。